Комнатные цветы в спальне польза
Зеленые насаждения издавна украшают жилье человека, делая его более уютным. Чтобы комнатные растения правильно развивались, радовали глаз без вреда для здоровья, необходимо брать в расчет основные качества каждого из них и учитывать, в какой зоне квартиры или дома то или иное растение будет находиться. К растениям, которые предназначены для спальни, особые требования, ведь здесь мы находимся большее количество времени. К их подбору необходимо подойти ответственно, так как многие виды могут вызвать плохое самочувствие.
Основные требования к растениям
Ночью, когда человек спит, его дыхание становится ровным и глубоким, поэтому необходимо, чтобы воздух в спальной комнате был чистым. Для достижения этой цели нужно выбирать растения, улучшающие микроклимат. Важно, чтобы они активно вырабатывали кислород и поглощали из воздуха углекислый газ, увеличивали влажность, нейтрализовали вредные вещества, фильтровали воздух и оттягивали на себя плохую энергетику. Чтобы не перевозбуждать нервную систему, улучшить эмоциональное состояние, лучше выбирать цветы с утонченным ароматом и спокойной окраской. Кроме того, растения должны быть непривередливыми, выдерживать частые проветривания и быть теневыносливыми, ведь в спальне часто царит полумрак. Нужно категорически отказаться от ядовитых насаждений с сильным, приторным запахом, ведь они способны вызывать головные боли и стать причиной бессонницы. В спальне крайне нежелательны засохшие, больные побеги, а также растения с иголками.
Спатифиллум – постоянно, в течение суток способен вырабатывать кислород, очищает воздух от летучих примесей, попадающих в комнату через окно. Действует, как увлажнитель, нейтрализует аллергены.
Спатифиллум
Хлорофитум – поглощает токсичные химические соединения, нейтрализует электромагнитное излучение, подавляет развитие микробов. Если атмосфера в комнате загрязнена, начинает бурно развиваться – это сигнал. Для усиления свойств хлорофитума, нужно добавить в горшок с землей таблетки активированного угля.
Хлорофитум
Алоэ – известен целебными свойствами, по ночам выделяет кислород. Поглощает вредные соединения, которые выделяет мебель из МДФ или ДСП, устраняет наэлектризованность в помещении. Способен насыщать воздух фитонцидами, которые противостоят размножению микробов. Быстро растет, срезанные нижние листья используют как антибактериальное и противовоспалительно средство.
Алоэ
Фикус – лучший производитель кислорода, обеззараживает пространство. Собирает пыль, а ее молекулы перерабатывает в свои ткани. Биоэнергетики отмечают положительное влияние фикуса на настроение людей.
Фикус
Хамедорея – поглощает из атмосферы вредные соединения, хорошо увлажняет воздух – это очень актуально с началом отопительного сезона, когда влажность в помещениях существенно снижается, повышается утомляемость жильцов и их подверженность вирусам и микробам. Растение выделяет озон, который помогает снять усталость.
Хамедорея
Сансевиерия – пик поглощения углекислого газа и выделения кислорода растением приходится на ночь, что важно для спящих людей. Вещества, которые выделяет сансевиерия, борются с вредными бактериями, повышая иммунитет человека. Хорошо задерживает пыль и вредные испарения от синтетики.
Сансевиерия
Каланхоэ – имеет свойство успокаивать, снимает чувство тревоги, защищает от кошмаров по ночам, помогает выйти из депрессивного состояния. Все это благодаря его выделениям, которые содержат природные седативные и транквилизирующие соединения, благоприятствующие расслаблению нервной системы. Ночью вырабатывает большое количество кислорода.
Каланхоэ
Герань – замечательно украшает интерьер. Кроме того, из цветка выделяется большое количество кислорода и озона. Герань оказывает на организм общеукрепляющее и успокаивающее действие, устраняет бессонницу, помогает женскому организму восстановить гормональный баланс. Запахом отпугивает насекомых.
Герань
Драцена – лидер по эффективности очистки атмосферы и как производитель кислорода. Поглощает огромное количество формальдегида и другие вредных веществ.
Драцена
Розмарин – выделяет масла, которые наделены сильным бактерицидным действием. Полезно ставить в комнатах людям, страдающим заболеваниями органов дыхания. Выделения растения имеют успокаивающий эффект. Помимо этого, его соцветия нашли широкое применение в кулинарии и медицине. Розмарин весьма капризен и сложен в уходе.
Розмарин
Какие растения недопустимы в спальной комнате
К сожалению, не все растения, которые выглядят красиво, подходят для жизни в закрытых пространствах, многими можно любоваться только в парке или оранжерее. Причина тому – выделение сильных органических ядов, которые всерьез могут нанести вред здоровью человека.
Диффенбахия, японская родея, карликовая селлера, тубероза, кротон выделяют сок, способный вызвать аллергию, воспаление, а иногда и ожоги. Этот сок, если попадет на слизистую оболочку рта, способен вызвать сильный отек, вплоть до удушья. Кроме того, тубероза выделяет вещества, которые создают тяжелую атмосферу, подавляюще действуют на нервную систему человека.
Недопустимо в жилых помещениях размещать растения, имеющие резкий запах. Орхидея и лилия способны вызывать бессонницу, возбуждающе действуют на нервы, провоцируют головные боли. Олеандр вызывает головокружение и слабость организма.
Некоторые растения имеют отрицательный кислородный баланс, они поглощают кислород, а выделяют углекислый газ. Среди них: монстера, папоротник, рядом с ними человек просыпается уставшим и разбитым.
При оформлении спальни следует предусмотреть все нюансы, включая комнатные растения. Ведь только грамотно подобранные зелень и цветы не только украсят комнату, но и сделают сон владельца более комфортным и здоровым.
Многие женщины увлекаются разведением комнатных растений. Однако если в кухне, столовой, гостиной, ванной комнатах зачастую красуются самые разные цветы, то к подбору живых зеленых украшений для спальни большинство относится крайне щепетильно. Оно и понятно, ведь спальня является местом отдыха и сна, да и в основном в этом помещении царит полумрак. Давайте же разберемся, какие цветы можно помещать в указанной комнате, а какие — категорически нельзя.
Цветы в спальне — польза и вред
Но сначала выясним, какова функция комнатных растений в таком сегменте квартиры, как спальня. Стоит задуматься над этим вопросом, и в мыслях тотчас возникают большей частью лишь положительные ассоциации. Действительно, комнатные растения:
- способны оживить самый мрачный и скучный интерьер;
- в силах создать в помещении превосходный, здоровый микроклимат за счет поддерживания на должном уровне, в том числе, влажности воздуха;
- уничтожают болезнетворные бактерии и даже вирусы;
- обеззараживают воздух, нейтрализуя содержащиеся в нем вредные соединения;
- насыщают его кислородом;
- благотворно влияют на психологическое состояние человека, а также на зрение и сердце, если использовать комнатные растения в качестве объекта цветотерапии.
В общем, достоинств у содержащихся в спальне растений довольно много. Однако, не стоит обольщаться — есть у них и значительные недостатки. Немалое число декоративных растительных культур ядовиты. Токсические соединения нередко не только присутствуют в разных частях таких цветов, но и сами растения могут выделять в воздух ядовитые пары. Цветы, имеющие слишком навязчивый и сильный аромат, способны провоцировать ухудшение самочувствия обитателей спальни.
Нельзя забывать об индивидуальной непереносимости тех или иных цветов конкретным человеком, ровно как и о вероятных аллергических реакциях. И, конечно же, вред здоровью могут нанести содержащиеся в спальне растения с неблагоприятной энергетикой.
Какие цветы можно выращивать в спальне
При выборе комнатных растений для помещения, где положено отдыхать и смотреть сновидения, стоит отдавать предпочтение в первую очередь культурам, оказывающим положительное влияние на физическое здоровье. Однако и на энергетической составляющей стоит заострить свое внимание, если, конечно, вам не чужда концепция фен-шуй.
- Тещин язык или Сансевиерия. Данное растение обезвреживает такие опасные для человека вещества, как трихлорэтилен, формальдегид и бензол. Одновременно оно обогащает атмосферу кислородом, причем делает это круглосуточно. К плюсам сансевиерии можно отнести также способность укреплять иммунитет, приводить в норму артериальное давление, убирать головные боли. В присутствии тещиного языка уровень энергетики человека повышается.
- Алоэ. Это целебное растение, известное всем и каждому. Но даже если не использовать его по прямому назначению, поместив культуру в спальню, вы улучшите качество воздуха в помещении и количество в атмосфере кислорода. Растение является типичным донором, выравнивающим энергетику человека.
- Каланхоэ. Данный цветок во многом похож на предыдущий. Подобно алоэ, он уменьшает в комнате, где находится, количество углекислого газа и уничтожает вредные токсины. Дополнительный бонус — сведение на нет депрессии у обитателей спальни. Также относится к донорам.
- Эвкалипт. Настоящая находка для тех, кто постоянно болеет простудными заболеваниями. Эвкалипт распространяет вокруг себя умеренный аромат, насыщенный фитонцидами, которые, как известно, несут смерть вирусам и болезнетворным бактериям. Вдобавок растение прекрасно отпугивает насекомых.
- Герань. Несмотря на то, что запах его нравится далеко не всем, этот красивый цветок можно и нужно держать в спальне. Герань лечит головные боли, убивает стрептококки и стафилококки в воздухе помещения, снимает нервное и эмоциональное напряжение, нормализует гормональный фон у женщин. Цветок незаменим для гипертоников, так как снижает давление. Его очень не любят насекомые. Указанное растение восстанавливает истощенное биополе человека и помогает обрести семейной счастье.
Подходят для содержания в спальне фикусы (согласно фен-шуй, они помогают женщинам зачать ребенка), пеларгония (цветок ликвидирует бессонницу). Идеальны в этом отношении фиалки, бегония, золотой ус, спатифиллум, розмарин, любые цитрусы, гардения, хризантема, валериана, хлорофитум, аспарагус — все не перечесть!
Какие цветы нельзя выращивать в спальне
Данный вопрос еще важнее, чем только что рассмотренный. Вы должны четко запомнить список цветов, способных нанести обитателям комнаты для отдыха вред, иначе не оберетесь проблем.
- Мимоза стыдливая — выделяет в атмосферу вещества, вызывающие выпадение волос. Продолжительный контакт человека с этим растением чреват облысением.
- Монстера — эффектный декоративно-лиственный цветок, однако он является вампиром. Иными словами, в присутствии данной культуры реально почувствовать слабость и упадок сил. Было замечено также, что в помещении, где находится монстера, чаще случаются ссоры и скандалы, после которых заморская красавица становится еще краше.
- Диффенбахия. Культура славится своими двухцветными листьями внушительных размеров, а еще ядовитым соком, провоцирующим ожоги при контакте с кожей и серьезную интоксикацию — в случае попадания в желудок. Диффенбахия «выкачивает» из обитателей помещения, в котором живет, жизненные силы, используя их для собственных нужд.
- Молочай и Кротон. Они являются представителями одного семейства — Молочайные. Первое растение снабжено колючками и имеет ядовитый млечный сок в листьях и стеблях, способный обжечь кожу и вызвать отравление. То же самое касается и кротона, правда, интоксикация, им спровоцированная, способна довести человека до реанимации и даже повлечь за собой смерть.
- Азалия Симса. Эта красавица привлекает к себе внимание яркими цветами, которые могут быть самых разных оттенков. Однако в комнате для отдыха и сна ее ставить опасно. Особенно это замечание справедливо для детской спальни, поскольку попадание внутрь организма зеленых ядовитых листьев культуры способно окончится весьма плачевно: судорогами и кишечными коликами.
- Филодендрон. Представитель семейства Ароидные. Его части содержат токсичный сок. Если последний попадает на кожу или слизистую глаз, человек получает ощутимый ожог.
Не вздумайте поместить в спальню орхидею, папоротник, лилию — все они относятся к цветам-вампирам, вызывающим усталость, нервное истощение, бессонницу. Откажитесь от содержания в комнате для сна и отдыха паслена, тюльпана Геснера, стеллеры карликовой, адениума, примулы, трихоцереуса, олеандра.
Не стоит украшать спальню:
вьющимися цветами — считается, что они подавляют человека и его активность;
кактусами — они могут внести в отношения супругов раздор;
золотистым сциндапусом (мужегоном) — по народной примете цветок способствует женскому одиночеству.
Следуя этим нехитрым правилам, вы сделаете свою спальню уютной и гармоничной!
Существуют определенные правила выбора цветов для дома и основы их расстановки. В связи с этим часто возникает вопрос: можно ли в спальне держать комнатные цветы?
Какие подходят?
Если вы решили поставить в своей спальной комнате комнатные цветы, то лучше выбирать наиболее благоприятные из них для здоровья. Не следует ставить в этом помещении растения с очень сильным запахом, а также относящиеся к категории ядовитых. В первом случае можно заработать сильную мигрень или даже спровоцировать появление аллергической реакции.
При наличии же в спальне ядовитых растений повышается вероятность отравиться или получить ожог от их сока во время ухода за ними.
Подбирать цветы также необходимо и от степени освещенности комнаты и интенсивности наличия в ней солнечных лучей. Если комната затемненная, то тенелюбивые растения подойдут как нельзя кстати. Не стоит забывать и об общем дизайне интерьера. Для минималистичных спален идеально подойдут маленькие компактные растения, а для спален в стиле Хай-тек можно приобрести и цветы необычной формы и размера. Ведь польза от таких растений заключается не только в их влиянии на организм человека, но и в эстетическом восприятии.
Не стоит забывать и о том, что все цветы должны быть совместимы друг с другом. Поэтому следует заранее узнать о том, какие растения лучше всего держать рядом.
Лучше отдавать предпочтение действительно полезным цветам, которые не просто будут очищать воздух, но и при необходимости смогут использоваться для лечения каких-то заболеваний. Такие цветы еще называют талисманами или фильтрами. Они улучшают общее состояние человека, способствуют приливу энергии, а также защищают саму комнату от негативной энергии.
Самые лучшие домашние цветы для спальной комнаты по признанию ботаников и медиков, это:
- Пералгония;
- Спатифиллум;
- Фиалка узамбарская;
- Герань;
- Алоэ;
- Камелия;
- Сансевиерия;
- Драцена;
- Фикус;
- Цикломен;
- Толстняка;
- Золотой ус;
- Лавр;
- Хлорофитум;
- Бегония.
Именно эти растения оказывают наиболее благоприятное воздействие на человека и помогают ему улучшить свой сон.
Некоторые люди любят держать орхидеи в спальне. Однако от этой идеи стоит отказаться, как и от размещения в этой комнате некоторых других растений.
Какие нельзя ставить и почему?
Существует и целый список растений, которые не рекомендуется устанавливать в комнате, где вы спите. В зависимости от вида такой цветок может негативно воздействовать на человека. Необходимо отказаться от таких цветов, как:
- Орхидея. Этот очень красивый цветок на самом деле очень плохо влияет на своего владельца, особенно в ночное время суток. Орхидеи комнатные способствуют опустошению физических сил человека, а также появлению у людей излишней тревожности. В ходе проводимых исследований было установлено, что люди, спавшие в комнатах с орхидеями, гораздо хуже высыпались, они не чувствовали себя отдохнувшими после сна, а по ночам их часто мучили тревожные сновидения.
- Плющ также не рекомендуют держать в спальне, как и любые другие вьющиеся растения. Существует народное поверье, что наличие таких цветов в спальной комнате ведет к разладу между супругами.
- Комнатные лилии в ночное время сток поглощают кислород, также как и человек, а взамен выделяют углекислый газ. Поэтому их лучше убрать в другое помещение.
- Азалия пособствует появлению аритмии, поэтому ее категорически нельзя устанавливать в спальной комнате у людей со слабым сердцем.
- Монстера – это растение, у которого собственная энергетика очень слабая, поэтому оно стремится высасывать ее у других организмов, в частности, у людей. Сегодня многие ученые относят этот комнатный цветок к энергетическим вампирам.
Такие комнатные цветы, как Японская Родея, Диффенбахия, Олеандр и Кротон также не рекомендуют устанавливать в спальной комнате. Эти цветы относятся к группе ядовитых, их сок, листья, стебли, а в некоторых случаях и запах негативно влияют на здоровье человека.
Искусственные цветы всех разновидностей также находятся под строгим табу. Их нельзя ставить не только в спальне, но и в других комнатах. Они не живые, не несут никакой пользы человеку, а порой забирают большую часть энергии именно у людей.
Влияние на здоровье
Каждый комнатный цветок не просто украшает помещение, но и определенным образом влияет на организм человека, его сон и общее состояние. Поэтому выбирать растение необходимо не только из-за его красивого названия, но и из-за эффекта, которым оно обладает.
- Фикус. Данный цветок в последние годы пользуется популярностью у тех, кто хочет быстрее забеременеть. И действительно, фикус очень положительно влияет на женскую репродуктивную систему, повышает вероятность зачатия, а также усиливает сексуальность. Это единственное растение, которое рекомендуют устанавливать в непосредственной близости от кровати. А Фикус Бенджамина помогает снять стресс и очистить воздух помещения от практически любых химических загрязнений.
- Герань – это растение с очень сильным запахом. Оно помогает успокоиться, избавиться от мигреней и сильных головных болей. Из-за ярко выраженного аромата герань необходимо устанавливать как можно дальше от кровати, а на комнату площадью 15 метров вполне будет достаточно одного растения. К тому же этот цветок не только устраняет бессонницу, но и способствует улучшению гормонального баланса в женском организме. А еще это растение – прекрасный помощник в борьбе с молью, мухами и комарами.
- Фиалка – это очень нежное и красивое растение. Она обладает мощным, ярко-выраженным антистрессовым эффектом, поднимает настроение и моментально успокаивает. А еще фиалки способствуют улучшению взаимоотношений в семье, укреплению нервной системы и способствуют душевному успокоению.
- Спорным цветком является кактус. С одной стороны, он благотворно влияет на сон, нормализует его и способствует устранению кошмаров. Но с другой – кактус влияет на взаимоотношения между людьми, усложняет их и часто приводит к ссорам. Поэтому такой цветок нельзя ставить в спальнях семейных пар, а также маленьких детей.
- Драцена. Этот комнатный цветок является действительно уникальным. Он присутствуя в спальне, будет не только убивать микробов в этом помещении, но еще и уничтожать химические вредные соединения в воздухе и фильтровать кислород. Только своим присутствием в квартире это растение в разы увеличивает скорость заживления любых ран как у взрослых, так и у детей. А еще этот цветок удивительно образом способствует укреплению мышц, зубов и костей.
- Алоэ – это цветок, который знаком каждому человеку. Буквально 50 лет назад это растение в обязательном порядке было в каждой квартире, и сегодня его вновь стало модно держать в спальне. Химический состав листьев этого растения поистине уникален, именно поэтому такой цветок используют при различных воспалительных заболеваниях, при болезнях желудка, глаз, гнойных воспалениях, а самое главное, что именно этот цветок очищает воздух ночью лучше других от вредных примесей и вырабатывает кислород в огромных количествах.
А еще он активно снижает наэлектризованность в помещении.
- Денежное дерево или толстянка. Это растение имеет как духовную пользу, так и физическую. Настои и отвары из его листьев, а также сок применяются для лечения многих заболеваний, например, артрита, геморроя, язвы и других. Сама же толстянка привлекает в дом достаток и удачу, прекрасно фильтрует воздух, а еще является индикатором здоровья. Если растения начинает сохнуть и увядать, значит, у человека имеются какие-то проблемы со здоровьем и денежное дерево их частично забирает себе.
- Каланхоэ обладает такими же полезными свойствами, как и алоэ. Спектр применения этого комнатного цветка необычайно широк. Используется и его сок, и сами листья. Он помогает избавиться от насморка, быстрее заживить раны. Помимо этого, каланхоэ успокаивает нервную систему, способствует нормализации сна.
- Пальма. Это растение обладает удивительным свойством, а именно оно дает заряд бодрости и позитива скептикам и меланхоликам. Люди, которые скептически относятся к жизни, любят черную иронию, с появлением пальмы в спальне становятся гораздо добрее и чувствительнее. К тому же если верить фен-шуй, то пальма, а точнее, ее форма, символизирует успех и процветание, то есть подъем вверх во всех сферах жизни. Поэтому такой цветок в спальне просто необходим людям, стремящимся к успеху.
- Нельзя не сказать и о таком растении, как Хлорофитум. Это настоящий очиститель воздуха. За сутки четыре таких комнатных цветка могут практически полностью очистить любое помещение от химических загрязнений воздуха, окиси азота и следов горения. Это растение обладает ярко-выраженным губительным для микробов эффектом, а еще оно прекрасно увлажняет воздух.
- Спатифиллум – это обязательный житель спальни в каждой квартире в условиях современного мегаполиса. Этот цветок вырабатывает кислород круглые сутки в огромных дозах. К тому же он еще и устраняет вредные бактерии, увлажняет воздух и способствует гармонизации отношений.
Весьма полезными для человека цветами, идеально подходящими для размещения в спальной комнате также являются все разновидности цитрусовых, лаванда, мир, лавр, бегония, лаванда. Они укрепляют нервную систему, способствуют повышению качества воздуха, повышают иммунитет и улучшают сон.
Все эти растения самым лучшим образом подходят для спальной комнаты. Но выбирая их стоит помнить о разумности, ведь избыток таких цветов может спровоцировать аллергию или другие проблемы со здоровьем. Обычно 3-7 цветков для спальни вполне достаточно. Следите за тем, чтобы один цветок обязательно вырабатывал кислород круглые сутки, а второй способствовал улучшению сна. Все остальные растения можно подбирать по своему вкусу.
И помните, что благотворное влияние на человеческий организм и его разум эти комнатные цветы будут оказывать в том случае, если за ними будут правильно и регулярно ухаживать.
О том, какие комнатные растения подойдут для спальни, вы узнаете из следующего видео.