Кислородный коктейль для беременных польза или вред
Во время беременности женщине противопоказаны многие медицинские препараты и лечебные процедуры. Одно из разрешённых средств — кислородный коктейль, который рекомендуют употреблять будущей маме многие гинекологи. Но принесёт ли напиток пользу при вынашивании ребёнка и всегда ли он безопасен для здоровья?
Кислородный коктейль при беременности: польза и вред
Кислородный коктейль представляет собой напиток, богато насыщенный кислородом. Основой его выступают сок, сироп, травяной настой или молоко. Туда добавлены сжиженный кислород и пищевой пенообразователь (корень солодки, яичный белок или лецитин).
Коктейли на фруктово-ягодной основе (соке или сиропе) обладают приятным вкусом
Принцип работы коктейля несложен:
- Пена, попадающая в желудок, высвобождает кислород.
- Кислород моментально всасывается слизистой, попадая в кровоток.
Такой коктейль был создан в 60-е годы XX века. Учёные изучали процесс усвоения чистого (99%) кислорода желудочно-кишечным трактом. В ходе процедуры человеку через зонд вводили пенообразный газ (примерно 2 литра). Отмечались хорошие результаты — состояние пациентов значительно улучшалось. Но несмотря на положительный эффект, данная процедура была довольно неприятной, и академик Н. Н. Сиротинин изобрёл кислородный коктейль (кислородную пенку). Он быстро стал популярным в советских санаториях, но изначально из-за высокой стоимости напиток был доступен лишь состоятельным людям.
Любой организм нуждается в кислороде, и нехватка его часто приводит к нежелательным последствиям. Особенно эта потребность актуальна для беременной женщины, организм которой обеспечивает жизненно необходимыми веществами не только себя, но и развивающийся плод.
Полезных свойств у кислородного коктейля для беременной женщины довольно много:
- Профилактика гипоксии у плода (состояния, когда из-за дефицита кислорода к ребёнку перестают поступать питательные вещества, что чревато задержкой развития и даже гибелью).
- Предупреждение плацентарной недостаточности (нарушения кровообращения в плаценте).
- Способствование повышению содержания гемоглобина в крови (железодефицитная анемия в той или иной степени наблюдается у многих беременных).
- Укрепление иммунитета будущей мамы, тонизирование организма, помощь в борьбе с утомляемостью.
- Благотворное влияние на нервную систему, улучшение сна.
- Ускорение обменных процессов, снижение чувства голода (актуально для беременных с быстрой прибавкой веса).
- Стимулирование синтеза коллагена, за счёт чего улучшается состояние кожи, она становится более свежей и упругой.
Как заверяют производители и медики, один стакан кислородного коктейля способен заменить двухчасовую прогулку на свежем воздухе (по разным данным, это время колеблется от 1 до 4 часов).
Когда необходим беременной женщине
Напиток особенно актуален для будущей мамы при следующих проблемах:
- выявленной гипоксии плода (конечно же, в этом случае коктейль не заменяет основное лечение, а является дополнением к нему);
- анемии различной степени (как дополнение к приёму лекарственных препаратов);
- хронической усталости, бессоннице;
- частых простудах, сниженном иммунитете;
- интенсивной прибавке в весе;
- зависимости от сигарет (есть будущие мамы, которые не могут расстаться с вредной привычкой);
- проживании в горах, на Крайнем Севере, а также в мегаполисах, где воздух очень загазован.
Нужно отметить, что в медицинской среде есть как сторонники пенного кислородного напитка, так и те, кто относится к нему скептически. Последние считают, что лечебное действие коктейля не имеет убедительного научного обоснования, поскольку желудок не принимает участия в процессе дыхания, а кислородные напитки — это просто очередной способ заработка.
Конечно, беременная женщина имеет право на свою точку зрения. В любом случае кислородный коктейль пойдёт ей на пользу хотя бы из-за витаминов и микроэлементов, которые содержатся в соке. Между тем как бы ни был полезен напиток, он не может заменить основного лекарства, если уже выявлена определённая проблема (гипоксия или анемия). По действию он скорее похож на биологически активную добавку. И уж тем более не нужно заменять коктейлем прогулку, ведь последняя — не только свежий воздух, но и двигательная активность, которая тренирует сердце, лёгкие и имеет для беременной большое значение.
Видео: кислородный коктейль — невесомая еда
Возможные противопоказания и побочные эффекты
Как и всякое лечебно-профилактическое средство, кислородный коктейль нужно употреблять в меру. В противном случае могут проявиться нежелательные побочные явления:
- Если в организме есть воспалительный процесс, дополнительный кислород может вызвать осложнения.
- При наличии в почках и жёлчном пузыре камней они могут начать двигаться и закупорить протоки (поскольку напиток ускоряет обменные процессы).
- При гастрите и повышенной кислотности желудка коктейль может усугубить ситуацию, раздражая слизистую.
Существует ряд состояний, при которых запрещено употреблять «чудо-пену»:
- язвенная болезнь желудка;
- бронхиальная астма в период обострения;
- мочекаменная и желчекаменная болезни;
- аллергия на какой-либо компонент напитка (например, реакция на куриный белок);
- повышенная температура;
- артериальная гипертензия;
- интоксикация при отравлении или токсикозе;
- спаечные образования в брюшной полости;
- сахарный диабет (запрещены сладкие коктейли на основе соков).
Правила употребления при беременности
Прежде всего, не нужно проявлять инициативу и назначать себе кислородный коктейль самостоятельно — беременной это рекомендует только лечащий врач, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний.
Полный курс обычно составляет 10–15 дней, при этом в день необходимо выпивать по одному стакану (объём его может быть 200 или 300 мл). Затем нужно обязательно сделать перерыв, а потом при необходимости повторить приятную и вкусную процедуру.
Что касается наполнителя, то женщина должны выбирать фрукты и ягоды, которые она всегда спокойно употребляла (не вызывают аллергии и расстройства пищеварения). Лучше исключить напиток с цитрусовыми и экзотическими плодами.
Если будущая мама склонна к отёкам, лучше принимать «чудо-пену» с клюквой или брусникой. Очень полезный вариант — коктейль с добавлением шиповника.
В качестве наполнителя следует выбирать привычные ягоды и фрукты, на которые нет аллергии, избегая при этом цитрусовых и экзотических плодов
Очень важно употреблять напиток сразу после приготовления, поскольку пена быстро оседает и теряет свои свойства. Чтобы получить максимальную пользу от коктейля, кушать его нужно чайной ложкой без помешиваний (если же пить его прямо из стакана, то легко заработать вздутие живота).
Принимают пенный напиток отдельно от еды. Нужно подождать два часа после завтрака либо обеда. Время до следующего приёма пищи должно составить не менее часа. Причём лучше проводить процедуру во второй половине дня: в это время содержание кислорода в крови как раз снижается, и дополнительная его порция будет очень кстати.
Кислородный коктейль при беременности в домашних условиях
Если когда-то полезный пенный напиток можно было попробовать только в поликлинике, санатории или аптеке, то сегодня будущая мама вполне может делать его у себя дома. Для этого понадобятся лишь три ингредиента: кислород, пенообразователь и вкусовая основа. Где взять каждый из них:
- В аптеке нужно приобрести баллончик с целебным газом (только медицинским, прошедшим очистку) или же специальный прибор — концентратор кислорода. Это устройство выделяет кислород из воздуха, а затем подаёт поток через трубку с заданной интенсивностью. Конечно, такая аппаратура стоит недёшево, но при этом себестоимость каждой порции напитка становится очень низкой. В продаже есть модели различных габаритов и скорости производства газа.
Концентратор кислорода, конечно, стоит недёшево, однако себестоимость каждой порции становится минимальной
- Пенообразователь также можно купить в аптеке, выбрав сухой яичный белок (он бывает расфасован по порционным пакетикам либо в большой банке) или корень солодки.
- Вкусовая основа — самая простая составляющая коктейля, которая всегда найдётся дома. Это может быть любимый сок беременной женщины, травяной настой (к примеру, можно использовать шиповник в пакетиках) или молоко (оно подойдёт для пенообразователя яичного белка).
Кстати, в аптеках сегодня есть в продаже специальные композиции для кислородных коктейлей, сразу включающие в себя пенообразователь и фруктово-ягодный наполнитель (например, смесь яблочного пектина и экстракта шиповника).
Аптечная смесь соединяет в себе сухой яичный белок и фруктово-ягодный наполнитель
Готовится живительный напиток буквально за считаные секунды:
- В первом варианте в стакан с основой и пенообразователем кислород подаётся через трубку. Один её конец соединяется с баллончиком или концентратором, а на другой надевается аэратор — это насадка, разбивающая поток газа на тысячи пузырьков (она полностью погружается в жидкость). Напиток при этом сразу начинает пениться.
- Другой способ — использование специального коктейлера (обычно он идёт в комплекте с концентратором кислорода). Это ёмкость со встроенным аэратором. Через трубку туда подаётся поток кислорода, и из носика в подставленный стаканчик выливается «чудо-пена».
В коктейлер встроен аэратор, который разбивает кислород на тысячи пузырьков
Видео: пошаговая видеоинструкция приготовления домашнего кислородного коктейля
Отзывы женщин
Конечно, кислородный коктейль может принести беременной определённую пользу, особенно когда он приготовлен на натуральной фруктовой и ягодной основе. Употреблять его можно только по согласованию с лечащим врачом. Но принимая «чудо-пену» с целью обогатить организм кислородом, будущая мама не должна забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе и достаточном отдыхе.
- Автор: Лариса Морозова
- Распечатать
Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).
Оцените статью:
Кислородный коктейль при беременности: что говорят исследования?
ОКСИГЕНОТЕРАПИЯ В РАННИЕ СРОКИ БЕРЕМЕННОСТИ
«Русский медицинский журнал» Абдурахманова О.Г., Ордиянц И.М., Радзинский В.Е. Сокращенный вариант.
Использование кислорода для лечения и профилактики гипоксических состояний у беременных насчитывает уже не одно десятилетие. Появление разработанных в последние годы средств для энтеральной оксигенации стало новым возможным решением умеренного лечебно–профилактического насыщения организма кислородом.
Кислородная недостаточность плода (гипоксия плода) – самый частый фактор, осложняющий внутриутробное развитие плода; представляет собой недостаточное снабжение кислородом тканей и органов плода или неадекватную утилизацию ими кислорода, ведущих к накоплению недоокисленных продуктов обмена крови, развитию патологического ацидоза, нарушению обменных процессов и функций жизненно важных органов.
Одним из таких средств является продукт питания кислородный коктейль. Энтеральная оксигенация, являясь немедикаментозным и неинвазивным средством, влияя на гомеостаз маточно–плацентарного комплекса, воздействует на патогенетические механизмы реализации плацентарной недостаточности: нивелируя локальную гипоксию плода, восстанавливает нарушенный клеточный метаболизм и ферментативную недостаточность децидуальной ткани, предотвращая развитие дефектов васкуляризации и нарушения созревания хориона, и в результате способствует профилактике досрочного прерывания беременности и развития плацентарной недостаточности при ее пролонгировании.
Эффективность комплексной терапии плацентарной недостаточности с включением энтеральной оксигенации (кислородный коктейль) определялась нормализацией компенсаторно–метаболических процессов в тканях материнского и плодового организмов, что способствовало созданию оптимальных условий для функционирования метаболической системы «мать – плацента – плод». Это подтверждается результатами комплексных допплерометрических, биохимических и функциональных методов исследования, которые служили объективными критериями эффективности комплексной метаболической терапии с ранних сроков беременности.
Полученные результаты дают основание рекомендовать энтеральную оксигенацию кислородным коктейлем в комплексном лечении плацентарной недостаточности в ранние сроки беременности.
ЭНТЕРАЛЬНАЯ ОКСИГЕНОТЕРАПИЯ В АКУШЕРСКОЙ И ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
«Русский медицинский журнал»
Ипатова М.В., Кубицкая Ю.В. Сокращенный вариант.
Гипоксия плода – самый частый фактор, осложняющий нормальное развитие плода. Развиваясь в условиях плацентарной недостаточности, плод в большей степени подвержен гипоксическим повреждениям жизненно важных органов в процессе внутриутробного развития и риску травматизации в родах. У таких новорожденных выявляются следующие перинатальные повреждения: развитие у плода в родах острой гипоксии на фоне хронической, гипотрофия, аномалии развития; снижение мышечного тонуса, угнетение физиологических рефлексов; синдром дыхательных расстройств, пневмония; частые ОРВИ и кишечные расстройства; аллергия; увеличение частоты перинатальной смертности.
Доказано, что энтеральная оксигенация, являясь немедикаментозным и неинвазивным средством, влияет на гомеостаз маточно–плацентарного комплекса и патогенетические механизмы реализации плацентарной недостаточности. Устранение локальной гипоксии плода способствует восстановлению нарушенного клеточного метаболизма и ферментативной недостаточности децидуальной ткани, предотвращает развитие дефектов васкуляризации и нарушения созревания хориона, что является профилактикой досрочного прерывания беременности и развития плацентарной недостаточности при ее пролонгировании. Это подтверждается результатами комплексных допплерометрических, биохимических и функциональных методов исследования, которые служили объективными критериями эффективности комплексной метаболической терапии с ранних сроков беременности.
Энтеральная оксигенотерапия в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями является эффективным методом лечения позднего токсикоза беременных, способствует нормализации функции печени беременной и обменных процессов.
Полученные результаты дают основание рекомендовать использование кислородных коктейлей в комплексном лечении пациенток в акушерской и гинекологической практике. Так, нормализация компенсаторно–метаболических процессов в тканях материнского организма и организма плода при энтеральной оксигенотерапии способствует созданию оптимальных условий для функционирования метаболической системы «мать-плацента-плод».
КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Опыт применения кислородного коктейля беременными в условиях санатория-профилактория «Волга» в г. Зеленодольске Республики Татарстан. Сокращенный вариант.
Значение питания велико во все периоды жизни. Полноценное питание женщины во время беременности является одним из необходимых условий нормального развития и формирования организма будущего ребенка, так как все необходимые питательные вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины) плод получает только от матери. К полноценному питанию плода в широком смысле можно отнести и его снабжение кислородом. Установлено, что во время беременности увеличивается объем циркулирующий крови, следовательно, требуется большее количество кислорода для её насыщения. Кислородная недостаточность в организме матери, связанная с недостатком кислорода, поступающего извне, и с невозможностью его доставки к нуждающимся органам и тканям, также приводит к гипоксии плода.
Опыт применения кислородного коктейля беременными в условиях санатория-профилактория «Волга» в г. Зеленодольске Республики Татарстан показал значительную его эффективность в лечении и профилактике внутриутробной гипоксии плода, железодефицитной анемии. За период с 2006 г. по настоящее время у 8 беременных на сроках от 23 до 32 недель с железодефицитной анемией и хронической фетоплацентарной недостаточностью уровень гемоглобина с 96 г/л повысился до 128 г/л. Сбалансированное питание в санатории, богатое железом (яблоки, печень, говядина) плюс кислородный коктейль привели к нормализации обменных процессов в плаценте, что подтверждено данными УЗИ и кардиотокографии.
Кислородный коктейль легко переносится и не вызывает побочных эффектов. Показания к применению кислородного коктейля в лечебных целях у беременных женщин:
внутриутробная гипоксия плода
анемия
вегето-сосудистая дистония
токсикозы беременных
физическое и умственное напряжение
Результаты проведенного санаторно-курортного лечения беременных свидетельствуют о необходимости включения в рациональное питание беременных кислородного коктейля с профилактической и лечебной целью.
ДРУГИЕ НАУЧНЫЕ СТАТЬИ О ПРИМЕНЕНИИ КИСЛОРОДНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В АКУШЕРСКОЙ ПРАКТИКЕ:
- Даниэлян К.Д. Активность уроканиназы и гистидазы в крови беременных, страдающих поздними токсикозами до и после энтеральной оксигенотерапии. // Акуш. и гин. – 1976; №6
- Новиков Ю.И., Мартынишин М.Я. О применении кислородно–травяного коктейля в комплексном лечении больных поздним токсикозом беременных. Вопр. охр. матер. и дет. – 1980; Т 25 № 7 стр. 50–53
- Мартынишин М.Я., Ёлкин В.И. Об эффективности интрагастральной оксигенации у беременных с экстрагенитальной и акушерской патологии. // М. Вопр. охр. матер. и дет. – 1977;Т 22 № 8 стр. 90–91
Кислородные коктейли в наборах
Всем людям нужен кислород, этим утверждением трудно будет удивить даже первоклассника. Однако часто из-за своих вредных привычек или образа жизни человек его просто недополучает. Выходом из ситуации может стать кислородный коктейль. Рецепт, его вред и польза, а также коктейль для беременных – обо всем этом хочется рассказать в данной статье.
Что это такое?
В первую очередь стоит разобраться, что же такое кислородный коктейль. Отзывы уже употреблявших его только положительные. Так что же он собой представляет? Это огромное количество пены, которая наполняется ценными молекулами О2 благодаря специальной пенообразующей смеси. Для того чтобы коктейль получился вкусным, его чаще всего готовят на различных соках, морсах, травяных настоях, которые и превращают эту пену в настоящее лакомство не только для взрослых, но даже и для детей.
Немного истории
Стоит также сказать, что кислородные коктейли по своей природе довольно-таки молоды. Они были изобретены немного больше 50-ти лет тому назад ученым Сиротининым Н.Н. В основу его выводов лег тот факт, что кислород легко усваивается желудком и более быстро насыщает организм, нежели это делается через легкие. Данный физиологический процесс в медицине называют «рыбье дыхание».
Особая категория людей
Всем известно, что бремененные женщины автоматически попадают в особую категорию людей, как только узнают, что они уже в положении. Это и специфический образ жизни, и питание, и даже отношение окружающих. Однако если здоровый молодой человек может экспериментировать над собственным организмом, то делать это беременным категорически запрещается. Ведь они отвечают не только за себя, но и за жизнь еще пока не рожденного малыша. Именно сейчас хочется разобраться в том, можно ли принимать кислородный коктейль для беременных. Что это такое, уже понятно. Так что легко сделать вывод, что для женщин в положении такой продукт не принесет никакого вреда. Стоит сказать, что многие гинекологи его даже советуют употреблять в то время, пока женщина вынашивает ребенка.
Гипоксия
Также необходимо сказать, когда кислородный коктейль для беременных будет практически спасением в том случае, если будущей маме ставят диагноз «гипоксия плода». Проще говоря, когда малышу не хватает кислорода. Такое состояние вещей может отразиться не только на внутриутробном развитии крохи, но и оставить негативные последствия в жизни ребенка уже после его рождения. В таком случае врач может посоветовать принимать кислородный коктейль. Для беременных женщин это будет скорее не лечение, а профилактическая мера, которая поможет избежать лишних проблем. Однако заниматься самолечением в любой ситуации, а тем более когда женщина находится в положении, категорически запрещается. Так что перед приемом коктейлей лучше всего посоветоваться с врачом. Как вывод хочется сказать, что отвечая на вопрос о том, можно ли беременным кислородный коктейль, существует ответ: «Конечно, можно!» Но только в том случае, если для этого нет противопоказаний.
Когда полезен?
Стоит сказать, что существует много различных ситуаций, когда коктейль будет весьма полезен. Так, не принесет вреда кислородный коктейль для беременных, в этом уже разобрались. Однако кому еще он может существенно помочь? Стоит сказать, что весьма полезным он будет для людей, которые имеют вредные привычки, а именно курение или потребление алкогольных напитков – кислород в большом количестве требуется для того, чтобы выводить вредные вещества из организма и его постоянно может не хватать. В случае же курения (или если человек проводит много времени в черте большого города) легкие загрязняются, а возможность дыхательной системы качественно потреблять необходимое количество кислорода существенно снижается. В такой ситуации данный коктейль может стать просто спасением. Также полезным он будет, если на протяжении всего дня человек находится в стрессовом состоянии или много пребывает в общественных местах.
Вред
Многим стало понятно, что весьма полезными являются кислородные коктейли. Вред, вот чему еще нужно уделить немножко времени. Этот продукт питания полезен далеко не всем людям. Диетологи и врачи не рекомендуют его употреблять тем, кто болен бронхиальной астмой, гипертонией, у кого есть желчекаменная болезнь, язва или аллергические реакции. Также весьма не рекомендуется пить такие коктейли, если у человека имеется дыхательная недостаточность или же интоксикация организма, в том числе и алкогольная. В чем же может заключаться вред кислородного коктейля? Так, при его приеме может образовываться лишний газ в организме, возникает метеоризм, что будет способствовать неправильной работе пищеварительной системы. И пусть у кислородных коктейлей существует больше плюсов, нежели минусов, перед его приемом каждому человеку лучше проконсультироваться со своим семейным врачом и спросить, а не принесет ли он какого-либо вреда для организма.
Виды коктейлей
Стоит сказать, что существует несколько видов кислородных коктейлей. За довольно-таки небольшое время своего существования они эволюционировали и стали весьма вкусными. Это может быть обычный классический коктейль, который готовится на основе сока или морса, а в качестве пенообразующей массы используется экстракт корня солодки или сухой яичный белок. Хотя стоит сказать, что в последнее время многие люди отдают предпочтение специально приготовленным пенообразующим смесям, с помощью которых приготовить целебный напиток намного легче. Второй вид: коктейль с повышенной биологической ценностью. Как сделать кислородный коктейль в такой ситуации? Для этого понадобится опять же сок или морс, однако полезнее будет фитонастой из любимых трав или сок, например, алоэ. Пенообразующая смесь также будет специальной, с особыми биологическими добавками. Стоит сказать, что такие коктейли будут полезны как с точки зрения насыщения организма кислородом, так и получения дополнительной дозы полезных витаминов и микроэлементов. И третий вид: кислородно-молочный коктейль. Стоит сказать, что готовится он на основе обычного молока и может являться альтернативой традиционным молочным коктейлям.
Рецепт
Стоит сказать, что сегодня весьма популярным являются данные коктейли. Рецепты их приготовления имеют многие кафе и бары, а также различные лечебно-оздоровительные комплексы, которые с удовольствием предлагают данную продукцию. Но зачем далеко ходить, если можно попробовать приготовить данный коктейль в домашних условиях. Что же для этого может понадобиться? Для основы нужен будет сок или морс, также понадобится кислородная трубочка с особым наконечником-распылителем (примерно как для рыбок), приобрести который можно без проблем в ближайшей аптеке, сироп корня солодки, ручной насос для воздушных шариков, а также довольно большая ваза или миска.
Итак, первый шаг: приобретение сока. Стоит сказать, что лучше всего брать сок красный – вишневый, гранатовый – ведь он лучше будет пениться. Также он должен быть без мякоти или иного осадка. Далее нужно в вазу или миску налить немножко сока и капнуть туда сироп корня солодки. Рассчитывать пропорцию нужно так: на литр сока две столовые ложки сиропа, все хорошенько размешивается. Далее следует основной момент – насыщение кислородом. Это можно делать несколькими способами. Первый: просто в трубочку с распылителем дуть ртом воздух. Однако это уже получится углекислородный коктейль, который вспенить будет сложно и затратно по времени. Второй способ: использовать для образования пены насос для шариков, в таком случае получится атмосферный коктейль. И третий, правильный, но самый дорогой вариант, как можно образовать пену: купить специальный кислородный баллончик в аптеке и с его помощью вспенить коктейль. Однако ради правды стоит сказать, что вкус от этого совершенно не изменится. Также нужно отметить, что чем медленнее и спокойнее будет попадать в сок воздух, тем лучше будут держаться пузырьки. Вот так просто готовятся кислородные коктейли. Рецепты могут несколько отличаться друг от друга, однако суть будет оставаться такой же.