Каменный зверобой польза и вред

Каменный зверобой является папоротником. Растение не имеет стебля, представлено корневищем, от которого розеткой отрастают зауженные резные листья. Официальная медицина не так давно начала использовать папоротник для производства фармакологических препаратов, но травники и целители на протяжении сотен лет используют это сырьё в лечебных целях.

Ещё растение известно под названиями «папоротник пахучий», «щитовник пахучий». Такие названия были даны не зря, ведь листья очень долго сохранять запах, даже в высушенном виде. Поэтому их используют в парфюмерной промышленности, чтобы создавать стойкие и приятные ароматы.

Рецепты приготовления

Каменный зверобой применяется, как в чистом виде, так и в виде компонента многочисленных сборов. Можно готовить, как отвары, настои, так и настойка. Последний вариант для многих предпочтительнее, поскольку срок хранения довольно большой.

Важно! Во время сбора растения нужно надевать перчатки. Заготавливается и используется как наземная, так и подземная часть растения. Из листьев готовится настой, а из корня отвар. Для настойки можно применять любой тип сырья.

Рецепты приготовления:

• Настойка. Нужно взять 20 г сырья и 200 мл 40° этилового спирта (или водки). Компоненты смешать и настаивать в тёмном месте 14 дней. Потом процедить и принимать по 1 ч. л перед приёмом пищи. Детям дают по 2–4 капели, разбавленные в ложке с водой.
• Настой. Несколько высушенных листьев залить 300 мл кипятка. Ёмкость закрыть крышкой и оставить на 5–6 часов. Принимать по 20 мл 3–4 раза в день.
• Отвар. 1 ст. ложку высушенных корней залить стаканом кипятка. Кипятить 2-3 минуты, настоять на протяжении 1 часа. Употреблять внутрь отвар по 70 мл за 30 мин. до еды 3 раза в день.

Полезные свойства

Растение используют при нарушении функций ЖКТ, дизентерии, нарушении обмена веществ, нервном расстройстве, заболевании почек. Проявляет ярко выраженные спазмолитические, жаропонижающие, тонизирующие свойства. Наружно используется, как ранозаживляющее средство. Препараты на основе листьев эффективны при целом ряде гинекологических воспалительных заболеваний (фибромиома, аднексит) и бесплодии.

Благодаря лечебным свойствам, средства на основе каменного зверобоя используют при:

• ангине;
• гриппе и ОРВИ;
• аллергическом насморке;
• туберкулёзе;
• пневмонии;
• бронхите;
• горячке.

Ещё папоротник эффективно снимает ломоту в мышцах, повышает иммунитет, избавляет от головной боли.

Противопоказания

Перед использованием сырья, важно ознакомиться с противопоказаниями. В растении содержатся так называемый «сырой филицин», который является сильнодействующим и ядовитым соединением. Потому важно соблюдать дозировки. Иногда при приёме может возникать аллергическая реакция.

С особой осторожностью дают препараты детям, исключительно после консультации с врачом. Нельзя использовать при повышенном артериальном давлении.

Советы по применению

Каменный зверобой не используется внутрь в сыром виде, только в высушенном. Также следует отказаться от приёма препаратов зверобоя каменного в летний период, поскольку его составляющие повышают чувствительность человека к ультрафиолетовым лучам.

Во время приёма препаратов папоротника внутрь нужно придерживаться диеты, исключающей жирную пищу. Дело в том, что жиры способны снижать лечебные свойства этого растения.

Чтобы растение было лечебным, а не наоборот, важно строго придерживаться дозировок, в противном случае не избежать отравления.

Зверобой — это настоящее чудо-растение, потому что эта трава может поднять настроение, урегулировать работу желудка и кишечника и помочь в восстановлении кожи. Помощь растение окажет только в том случае, если его принимать правильно. Надо помнить, что зверобой снижает эффективность действия лекарственных препаратов. Поговорим о пользе зверобоя поподробнее.

Химический состав травы зверобоя

Витамины: А, С, Е, Р, PP.

Макроэлементы: железо, калий, кальций, марганец.

Микроэлементы: алюминий, кадмий, магний, медь, никель, селен, свинец, стронций, хром, цинк.

Зверобой также содержит дубильные вещества, эфирные масла и смолы, сапонины, фитонциды, следы алкалоидов.

Заготовка зверобоя. Когда собирать зверобой

Собирают с июня по август. Необходимо срывать верхушку стебля, длиной 15 – 20 см, вместе с цветочками и плодами.

Сушить в теньке, в проветренном помещении. Можно воспользоваться дегидратором (t = 35 – 40°С).

Полезные свойства и польза зверобоя для организма

• укрепляет иммунитет,
• активизирует пищеварение,
• нормализует метаболизм,
• профилактика запоров,
• устраняет диарею,
• борется с паразитами,
• лечит гастрит и язву,
• является отхаркивающим средством,
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
• лечит раны,
• останавливает кровотечения,
• снимает спазмы сосудов,
• снимает воспаления слизистых оболочек,
• лечит бронхит и астму,
• устраняет ночное недержание мочи,
• облегчает состояние во время ПМС и климакса,
• успокаивает нервную систему,
• помогает расслабиться,
• помогает восстановиться,
• поднимает настроение,
• укрепляет корни волос,
• лечит кожные заболевания,
• удаляет бородавки,
• тонизирует кожу,
• устраняет трещины на пятках.

Зверобой помогает избавиться от многих физических недугов. При приеме внутрь он помогает желудочно-кишечному тракту при раздраженном желудке и кишечнике. Наружное применение подавляет воспаление, способствует заживлению ран, стимулирует кровообращение и борется с бактериями.

Зверобой — природный антидепрессант

В холодное и темное время года люди часто страдают от депрессивных расстройств. Недостаток дневного света не обеспечивает организм достаточным количеством витамина D, который отвечает за образование серотонина. Дефицит серотонина может привести к вялости и депрессии. К счастью, хорошим помощником может стать зверобой. Он является естественным регулятором настроения, способным победить депрессию.

Влияние зверобоя на психику

Зверобой помогает от тревоги и страхов, является отличным отхаркивающим средством и поднимает настроение. Ингредиенты гиперфорин и гиперицин гарантируют антидепрессивный эффект. Совершенно очевидно, что зверобой обеспечивает повышенную выработку нейротрансмиттеров серотонина, дофамина и норадреналина. Поэтому при регулярном и длительном приеме экстракта зверобоя нормализуется регуляция метаболизма нервной системы.

Чай из зверобоя. Как правильно заваривать зверобой

Чай из растения несет в себе большую пользу, но при условии правильного приготовления. Лучше всего взять фарфоровый или стеклянный чайничек. Перед добавлением в него травы, надо обдать его кипятком.

Количество травы стоит брать из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Чай из зверобоя должен настаиваться не более 15 мин.

Для усиления вкусовых качеств и лечебных свойств чая рекомендуется добавлять другие травы, например, листья малины, черной смородины, шиповник, душицу и др.

Свойства и применение масла зверобоя

Активный ингредиент гиперфорин действует не только на настроение, но и является отличным противником бактерий и вирусов. Содержащиеся в масле зверобоя танины имеют обезболивающий эффект при внешних повреждениях. Флавоноиды способны избавить от воспаления.

Приготовление масла зверобоя

Целебное масло можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 25 г молодых листьев размельчить и залить их в герметичном прозрачном сосуде 100 г оливкового масла. Через полтора месяца хранения в теплом темном месте будет готово лечебное масло с красноватой окраской, которое следует отфильтровать.

Противопоказание и вред зверобоя

• индивидуальная непереносимость,
• беременность,
• кормление грудью,
• высокая температура,
• высокая чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты при приеме зверобоя достаточно редки — это зуд и отек кожи. Но людям со светлой кожей следует принимать его с осторожностью: прием высоких доз препарата в сочетании с солнечным светом может спровоцировать солнечные ожоги.

Кроме того, зверобой оказывает действие в отношении других лекарственных средств. Поэтому прежде чем принимать растение, нужно сообщить о своем намерении врачу. Зверобой усиливает действие антидепрессантов и анестезирующих средств. Он ослабляет эффект анти-ВИЧ препаратов, лекарств против рака и сердечных препаратов. Эффект противозачаточных таблеток значительно снижается.

Отвар зверобоя для лица

Зверобой тонизирует кожу лица, придает ей свежести и помогает справлять с кожными высыпаниями.

Маска для чувствительной кожи. 0,5 ст.л. зверобоя + 0,5 ст.л. ромашки + 0,5 ч.л. оливкового масла. Все смешайте и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10 мин и смойте слегка теплой водой.

Лосьен для жирной кожи. 1 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 мин. Протирайте настоем лицо утром и вечером.

Лечение кожных заболеваний. Приготовьте настой из зверобоя (см. выше), добавьте 5 капель эфирного масла чайного дерева. Протирайте смесью проблемные участки.

От бородавок. Выжмите сок из зверобоя, протирайте им бородавки 5- 7 раз в день на протяжении 1 недели.

Отвар зверобоя для волос

Зверобой укрепляет корни волос, придает им блеск.

Для жирных волос. 3 ст.л. травы залейте 3 л воды. После 30 мин, настой процедите и можете ополаскивать им чистые волосы.

Для чувствительных волос. 1,5 ст.л. зверобоя + 1,5 ст.л. ромашки залейте 3 л воды. После 30 мин процедите. Ополаскивайте им чистые волосы. Смывать не надо.

Целебные свойства зверобоя активно используются в фитотерапии. Растение уникально, и помогает быстро справиться со многими недугами.

Зверобой (видео)

…

Природа подарила несколько видов этой лечебной травы, но в медицинской практике чаще всего используется зверобой продырявленный. Большое количество полезных веществ, которым богаты листья и цветы растения, закрепили за ним репутацию средства, помогающего почти от ста болезней. Тем не менее, использовать его необходимо с большой осторожностью, учитывая как полезные свойства, так и ряд имеющихся противопоказаний.

Природный лекарь

Прежде чем приготовить отвар или мазь из этого растения, нужно выяснить, какими целебными свойствами обладает зверобой. В его состав входят следующие полезные компоненты:

• Каротин – позитивно влияет на состояние кожи и работу глаз, защищает организм от пагубного влияния различных бактерий и вирусов;
• Токоферолы (знаменитый витамин Е) – регулируют действие свободных радикалов и тормозят процесс естественного старения;
• Дубильные вещества позволяют использовать зверобой в качестве антисептического, ранозаживляющего и противовоспалительного средства;
• Гиперицин помогает преодолеть депрессию. Таким же свойством обладает и входящий в состав растения гиперфорин;
• Природная никотиновая кислота укрепляет нервную систему и сердце;
• Отличным иммунным стимулятором служат витамин С и С-комплекс, которые препятствуют процессу перерождения здоровых клеток в раковые, а также регенерации хрящевой ткани;
• Полезные свойства зверобоя обусловлены и наличием таких компонентов, как рутин и гиперозид, укрепляющих ослабленные стенки сосудов;
• Сапонины «убирают» отеки и лишний холестерин;
• Фитонциды исполняют роль природного антибиотика, снимая различные воспалительные процессы.

Область применения

Лечебные свойства и противопоказания, характерные для травы зверобой, обусловлены наличием очень большого количества различных полезных веществ. В результате, стремясь избавиться от одной болезни, можно усугубить течение других. Принимая отвары и мази на основе этого растения, важно учесть все его фармакологические особенности. Чаще всего зверобой используют при таких заболеваниях:

1. Проблемы с органами пищеварительного тракта: холецистит, пониженная кислотность, диарея, дискинезия, вздутие живота, гипотония желчного пузыря. Антибактериальное свойство травы угнетает вредоносную микрофлору в желудке, ускоряя заживление образовавшихся язвочек;
2. Зверобой способствует очищению печени от токсинов и эффективен при лечении гепатитов;
3. Останавливает процесс размножения различных вирусов при простуде и параллельно укрепляет иммунную систему;
4. Служит вспомогательным средством при пневмонии, а также помогает вывести мокроту при влажном и разжижить при сухом кашле. Устраняет отечность в носу и гнойные образования в горле, облегчает течение бронхита;
5. Полосканием отваром травы полости рта можно очистить белые отложения на языке и устранить на несколько часов неприятный запах изо рта. Регулярность процедуры усиливает продолжительность полученного эффекта;
6. Растение обладает сильным мочегонным свойством, поэтому используется в качестве профилактики мочекаменной болезни и цистита;
7. Препарат Новоиманин, содержащий вытяжку зверобоя, используется при гнойных кожных заболеваниях. В их число входят даже тяжелые формы стафилококка, устойчивые к пенициллину;
8. Лекарственные свойства травы позволяют использовать ее при нетяжелых формах депрессии. Такие препараты, в отличие от традиционных антидепрессантов, не вызывают чувство заторможенности, сонливости и не противопоказаны при вождении автомобиля. Они позитивно влияют на настроение, убирают тревожность, придают сил.

Использование в косметологии

В индустрии красоты зверобой применяют как противовоспалительное, антисеборейное, омолаживающее и тонизирующее средство:

1. Угревая сыпь быстрее пройдет, если каждый вечер умываться отваром травы. Готовится средство очень просто: столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают минут 20;
2. Сальный жирный блеск легко устранить с помощью отвара, приготовленного из 2 ст. л. зверобоя и стакана кипятка. Средство ставят на огонь и варят около 10 минут. Лицо следует протереть ватным тампоном, смоченным в процеженном настое и, после того, как кожа высохнет, ополоснуть водой;
   С этой же целью можно сделать и специальную маску, которая готовится из 2 ст. л. травы, запаренной 4 ст. л. кипятка. Остывшую кашицу накладывают на 15 минут так, чтобы не зацепить нежную кожу в области глаз;
3. Замороженными кубиками травяного отвара протирают лицо и шею для того, чтобы сохранить молодость кожи. В таких случаях используется и лосьон, который готовится путем смешивания стакана настоя зверобоя и столовой ложки водки. Протирать лицо следует перед сном. Оба средства хорошо подходят в качестве профилактики образования складок и морщин;
4. Чтобы остановить процесс облысения, трижды в день перед едой (за 10 минут) принимают настой зверобоя. Разовая норма – третья часть стакана;
5. Гнойничковые поражения следует протирать отваром травы, уделяя внимание и участкам кожи, прилегающим к ранам. Использовать для этого нужно несколько отдельных ватных дисков;
6. Для удаления трещин на пятках запаривают 4 ст. л. травы половиной литра кипятка. Количество средства можно увеличить в несколько раз, сохраняя указанную пропорцию. Процедура проводится при температуре 45 градусов до тех пор, пока не остынет вода.

Противопоказания

Уже само название растения говорит о его природной силе, поэтому в некоторых случаях приготовленные средства лучше заменить другими препаратами:

• Беременным и кормящим женщинам разрешено использовать отвары только наружно;
• Зверобою свойственна слабая токсичность, что не позволяет применять его длительное время;
• Людям, использующим мази и лосьоны, нежелательно пребывать на ярком солнце;
• Гипертоникам лучше воспользоваться другими лечебными фитопрепаратами;
• Некоторые компоненты растения могут вызвать отторжение пересаженного органа;
• Зверобой заметно снижает эффективность противозачаточных таблеток и временно ослабляет мужскую потенцию;
• Если прием препаратов такого типа продлится более месяца, могут возникнуть признаки увеличения печени;
• Одновременный прием с антидепрессантами нередко вызывает галлюцинации и даже судороги. Особенно такого рода совмещение препаратов нежелательно для людей, страдающих психическими расстройствами;
• Несовместим зверобой также с антибиотиками, поскольку способствует их преждевременному выведению из организма;
• Лекарства от СПИДа, антикоагулянты и сердечные капли (таблетки) также не стоит использовать параллельно с отварами этой травы, поскольку она снизит их фармацевтические характеристики;
• Растение усиливает действие препаратов, используемых для анестезии, поэтому перед операцией употреблять средства на его основе крайне нежелательно.

Зверобойное масло

Кроме привычных отваров и настоев в медицине широко используется масло зверобоя. Применяется средство как наружно, так и внутренне, поскольку обладает широким спектром позитивного воздействия на организм:

1. Угнетает все известные штаммы бактерий, грибков и других микроорганизмов, что служат первопричиной появления различных недугов;
2. Заживляет все известные формы ожогов и «затягивает» даже самые сложные раны;
3. Применяется в качестве местного и внутреннего обезболивающего;
4. Легко снимает спазмы, поэтому регулярно используется в гастроэнтерологии;
5. Укрепляет нервную систему, устраняет бессонницу;
6. Снимает отечность при ушибах, избавляет от ссадин и синяков, способствует регенерации поврежденных мягких тканей;
7. Насыщает кожные покровы и организм в целом полезными веществами;
8. Устраняет и внутренние первопричины, и внешние проявления аллергических реакций.

Зверобойное масло продается в любой аптеке, но его можно приготовить и самостоятельно. Для этого в эмалированную посуду необходимо налить половину литра оливкового, облепихового или нерафинированного подсолнечного масла, засыпать в него около 130 гр. цветков (сухих или свежих) и поставить на водяную баню. Через полчаса емкость нужно снять с плиты, а затем настоять 4 дня при комнатной температуре в затемненном месте. Процеженное средство хранится в холодильнике около 5 месяцев.

Второй вариант приготовления более хлопотный, но не менее эффективный. В данном случае понадобятся свежие, недавно распустившиеся молодые цветы, которые необходимо тщательно растереть. Полученную массу засыпают в стеклянную бутылку и заливают оливковым маслом. Закрытую посуду необходимо поставить в теплой комнате на 4 дня, а затем вынести на солнце и держать до тех пор, пока в посуде не начнет образовываться ярко-красная субстанция. Процесс может длиться около полтора месяца. После этого в отдельную бутылку нужно слить маслянистый верх и, закупорив емкость, поставить в холодильник. Для большей эффективности в полученную жидкость добавляют любое понравившееся эфирное масло. Средство будет сохранять полезные свойства около 8 месяцев.

Способ применения полученного препарата зависит от поставленного диагноза. Например, аппликации используются через день достаточно длительное время – до 5 недель, а растирки – ежедневно минимум 2 недели. Оба средства эффективны при различных ранах и варикозах, отеках, геморрое.

Внутрь зверобойное масло назначают для лечения гастритов, воспалительных процессов, устранения желудочных спазмов, аллергии, внутренних болей, при бессоннице. В каждом отдельном случае необходимо подобрать правильную дозировку. Но чаще всего масло принимают по чайной ложке за час до еды два раза в день. Продолжительность курса – 2 недели. Для закрепления результата лечение желательно повторять раз в 2 или 3 месяца.

Все препараты, изготовленные на основе этой травы, настолько сильные, что без точного диагноза и рекомендаций врача их лучше не использовать.

Особенности применения зверобоя для мужчин и женщин, польза и вред

Растение может нести угрозу выкидыша, придает горчинку грудному молоку и снижает действие противозачаточных таблеток. В остальных случаях (если нет общих противопоказаний), зверобой считается вполне «женской» травой. Такие средства используют при болезненных месячных, для снятия неприятных симптомов климакса и мастопатии. Путем спринцевания лечат молочницу и различные воспалительные процессы. Для женщин препараты незаменимы и в качестве природных компонентов в косметологии.

Зверобой сильно влияет на мужскую сексуальную силу, поэтому перед использованием различных средств нужно внимательно изучить особенности их применения. Если чай, приготовленный из этой травы, пить несколько раз в месяц, то можно добиться усиления потенции. Напротив, частое применение отваров неизменно приведет к ее заметному ослаблению. Вместе с тем небольшое количество цветков зверобоя полезно для мужчин в комплексном лечении простатита и цистита.

Детям такие препараты необходимо давать с большой осторожностью, отслеживая возможные реакции организма на траву. Ванночки и компрессы можно использовать только после 5 лет, а внутренний прием отваров разрешается после 12.

Согласитесь, на фото чай из зверобоя смотрится довольно аппетитно. 

Зверобойный чай

Проще всего готовить из этого растения обычный зверобой — чай. Пить рекомендуется только свежий отвар и в очень умеренном количестве. «Правильный» настой должен иметь лишь слегка ощутимую горчинку. Если получилась более сильная концентрация, напиток необходимо разбавить водой. Сильно настоявшиеся отвары применяются только наружно, потому что могут вызвать острую аллергическую реакцию, а также нарушить работу печени и почек. Остальные противопоказания похожи с теми, что актуальны и для других зверобойных напитков.

Чай эффективен в таких случаях:

• Хроническая усталость, психическое истощение, депрессивные состояния, неврозы;
• Женщины могут пить чай за несколько дней до месячных, чтобы сбалансировать гормональный фон, уменьшив неприятные ощущения критических дней;
• При климаксе полезен комплекс, в состав которого, кроме зверобоя, входят хмель и мелиса;
• Отвар нормализует внутричерепное давление, поэтому его полезно принимать при сильном переутомлении, головных болях, в стрессовых ситуациях. Для усиления терапевтического эффекта в отвар желательно добавить немного мяты и цветков аптечной ромашки;
• Старшеклассники и мужчины могут усилить мыслительную деятельность с помощью чая, приготовленного из равных частей мелисы и зверобоя;
• Чай заметно нормализует работу органов пищеварения. Его используют в диетах для сброса лишнего веса;
• Простуда быстро отступит, если зверобойный отвар пить при первых же симптомах заболевания;
• Крепкую заварку можно использовать для полоскания горла и воспаленных десен.

Каменный зверобой

Растение больше известно под названием щитовник пахучий, который произрастает чаще всего в скалистой местности. Благодаря приятному и непо