Кальций в зубной пасте польза или вред

Правила личной гигиены соблюдает каждый человек, поэтому зубные пасты широко распространены в различных вариантах состава по всему миру. Полноценную защиту от кариеса зубам обеспечивают кальций и фтор, но последнее вещество часто ставится под сомнение современными исследователями, что позволило получить популярность продуктам только с кальцийсодержащими соединениями. Какая зубная паста с кальцием наиболее популярна среди отечественных потребителей и почему, будет рассказано ниже, а сначала следует разобраться в других, не менее важных вопросах.

Польза кальция

Именно это вещество отвечает за крепость костной ткани в организме человека, из которой состоят и зубы. Недостаток данного соединения неизбежно приводит к разрушению зубной эмали, хрупкости зубов и появлению кариеса. Все это снижает функциональность полости рта и становится причиной появления ноющих зубных болей и повышения чувствительности зубов.

Поступает кальций в организм в основном с пищей, но даже при регулярном его употреблении нет гарантии, что все вещество усвоится и пойдет на пользу человеку. Чтобы ускорить процесс минерализации зубов и быстро получить эффект, необходимо воздействовать местно.

Польза пасты

Зубные пасты с кальцием помогают в короткие сроки укрепить эмаль зубов, уменьшить их чувствительность и полностью снять все неприятные ощущения, сопровождающие повышенную чувствительность. Конечно, получить результат можно только при условии регулярного использования средства гигиены. Снижение порога чувствительности наступает уже через несколько дней и человек может спокойно употреблять горячую и холодную пищу.

На начальных этапах развития кариеса, когда на зубах просто появляются матовые пятна, зубная паста с кальцием помогает предотвратить развитие заболевания и полностью восстановить деминерализированные участки.

Особое внимание на такие средства гигиены следует обращать внимание гражданам, проживающим в регионах с повышенной концентрацией фтора в питьевой воде и тем, кто страдает от непереносимости фторидов.

Активные вещества паст

В зависимости от концентрации активного вещества, продукты бывают профилактическими и лечебными. Как таковой состав при этом идентичен, поэтому выбор пасты основывается только на наличии участков деминерализации эмали или их отсутствии.

Начало кариозного разрушения зубов требует незамедлительной реакции со стороны человека. Если подобная проблема наблюдается у ребенка, то обязательно следует приобрести ему детскую зубную пасту с кальцием, чтобы предотвратить серьезные проблемы в дальнейшем.

Для получения результата от применения кальцийсодержащего средства гигиены следует выбирать пасту только с биодоступными соединениями в составе:

• гидроксиапатит;
• соль кальциевая лимонной кислоты;
• глицерофосфат кальция;
• соль кальциевая молочной кислоты;
• кальция пантотенат.

Кальций может быть представлен еще и карбонатом кальция, но данное вещество представляет собой абразив и не несет никакой пользы. Его воздействие на зубную эмаль осуществляется только внешне, порошок похож на мел и не способен проникать в ткани зуба. При чистке зубов пастой с таким компонентом на их поверхности остаются микроповреждения, которые только увеличивают степень разрушения эмали и ее чувствительность. Хорошая зубная паста с кальцием никогда не будет иметь в составе данное вещество и встретить его можно только в дешевых продуктах.

Содержание кальция и фтора

Многие доверчивые покупатели, видя такое сочетание полезных соединений в составе средства гигиены, сразу приобретают его для личного пользования. На самом деле зубная паста, одновременно содержащая и фтор, и кальций, не принесет зубам никакой пользы, поскольку взаимодействие данных компонентов провоцирует образование нерастворимых солей. В результате такой процедуры зубы просто не получат никаких микроэлементов.

Чтобы действительно извлечь пользу из процедуры, следует приобретать зубную пасту с кальцием без фтора.

Правила выбора

В общем, чтобы действительно помочь своим зубам укрепиться, необходимо тщательно разобраться в составе будущего средства гигиены и особенностях взаимодействия его компонентов. Если же на это нет времени или просто желания, а пользоваться качественным и действительно полезным продуктом хочется, то можно просто ознакомиться с уже подготовленным специалистами списком зубных паст с кальцием и выбрать из него наиболее приемлемый для конкретного случая вариант.

Отечественная паста

Российская компания «Сплат» является крупнейшим производителем средств для комплексной гигиены полости рта. Дополнительно фирма выпускает еще и другие продукты, но основным направлением является именно уход за зубами.

«Биокальций» – это содержащая активный кальций зубная паста. Получают компонент из скорлупы яиц, поэтому он полностью безопасен для человека. Вторым активным веществом средства является гидроксиапатит. Соединение представляет собой неорганическую костную ткань, полученную синтетическим путем. Данный компонент можно смело назвать основным строительным материалом для зубов, поэтому в комплексе с активным кальцием он помогает быстро восстановить поврежденную эмаль, повысить ее плотность и снять чувствительность.

К пользе продукта следует отнести его способность заполнять микротрещинки на поверхности зубов подобно пломбе. Регулярное использование пасты заметно насыщает эмаль минералами, зубы становятся белее, нормализуется рН на слизистых во рту и удаляется зубной налет. Все это благодаря содержанию в составе бикарбоната натрия, полидона, папаина и специального отбеливающего комплекса, разработанного в компании.

Стоит такая зубная паста с кальцием порядка 150 рублей в любом супермаркете или аптеке.

«РОКС»

Средство личной гигиены от наиболее популярного производителя не содержит никаких красителей, антисептиков и фтора. Продукт богат магнием, фосфором, кремнием и активным кальцием. Зубная паста имеет все компоненты в идеальном соотношении, а наличие в составе ксилитола усиливает антикариозное действие.

Абразивные частицы в пасте все же есть, но их размер настолько минимален, что использовать средство разрешено даже людям с повышенной чувствительностью зубов.

R.O.C.S. «Активный кальций» пользуется популярностью у потребителей за приятный вкус и экономичность. Стоимость тюбика в 94 г составляет порядка 210-250 рублей, что нельзя назвать доступной для всех ценой. Также среди минусов пасты отзывы указывают на наличие лаурилсульфата натрия в составе. Данное вещество негативно воздействует даже на волосы, поэтому не приветствуется в шампунях, а в зубной пасте может вызывать раздражение слизистой во рту или аллергические реакции.

Продукт от «Президент»

Зубная паста от итальянского производителя имеет в составе пантотенат кальция, папаин, глицерофосфат, лактат и ксилит. Последний компонент отвечает за нейтрализацию кислой среды в полости рта и нормализацию уровня рН. Также вещество уничтожает бактерии кариеса. Чувствительность зубов снижается благодаря наличию в пасте калиевой соли, а папаин ускоряет удаление налета.

Зубная паста с кальцием PresiDENT Unique способна оказывать оздоравливающее действие еще и на десны, укрепляя их, благодаря экстракту алоэ вера и витамину Е. Абразивные вещества в пасте имеют очень низкий уровень, поэтому средство подходит для ежедневного использования. Все соединения кальция в составе легко усваиваются и паста быстро обеспечивает ощущение чистоты и гладкости зубной эмали. Приобрести продукт можно в любой аптеке или магазине по цене около 200 рублей за упаковку.

Другие пасты

Не менее популярным продуктом среди отечественных потребителей является паста «Жидкий кальций» от TianDE. Ее состав приятно освежает дыхание, очищает поверхность зубов и лечит легкие воспалительные процессы на слизистых. При повышенной чувствительности зубов использовать средство не рекомендуется из-за высокой абразивности.

Отечественная зубная паста, содержащая кальций, но без фтора по низкой цене представлена производителем «Новый Жемчуг». Данное средство гигиены отлично снимает налет с зубов, укрепляет эмаль и снижает ее чувствительность. Вкус пасты при этом приятный и свежий.

Мягко ухаживает за эмалью и очищает ее от налета и зубного камня паста Himalaya Herbals, что позволяет полезным веществам лучше проникать в ткани зубов.

Продукция от немецкого бренда «Элмекс» представлена линейками зубных паст и для взрослых, и для детей. Их состав снимает воспаление десен, укрепляет эмаль, защищает зубы от появления кариозных образований и отбеливает их. Абразивные свойства умеренные, поэтому продукт не рекомендуется при повышенной чувствительности зубов.

Одним из самых популярных брендов, выпускающих зубные пасты, является «Колгейт». Его продукт «Анти-кариес» направлен на укрепление зубной эмали, бережное очищение и защиту. Пасту можно использовать всем членам семьи, достигшим 6 лет.

Советы для максимального эффекта

Чтобы зубная паста с кальцием приносила настоящую пользу, мало просто приобрести ее и пользоваться по своему усмотрению. Для повышения результативности средства гигиены зубов необходимо использовать в комплексе.

Перед чисткой рекомендуется воспользоваться зубной нитью для удаления остатков пищи между зубами. Далее следует чистить зубы выбранной пастой, но не менее 3 минут. Только за этот промежуток активные компоненты состава смогут проникнуть в зубную ткань и принести должную пользу. В завершение процедуры нужно воспользоваться ополаскивателем. Для усиления эффекта можно выбирать кальцийсодержащее средство или с фторидом натрия в составе. Это вещество поможет лучше усвоиться кальцию из пасты.

Некоторые специалисты рекомендуют чередовать зубные пасты с фтором и кальцием – одну использовать по утрам, а другую вечером.

Мнения потребителей

Отзывы зубные пасты с кальцием собирают в основном положительные. Представленный в статье список всех продуктов с кальцием в составе, конечно, не полный и составлен на основании самых востребованных продуктов.

По мнению покупателей, паста «Новый Жемчуг» наиболее дешевый вариант из всех качественных представленных на рынке средств. Она отлично очищает поверхность зубов и обладает приятным мятным ароматом.

Продукт «Жидкий кальций» от TianDe на самом деле представляет собой гель, а не пасту, поэтому находит своего потребителя в основном именно по этой характеристике.

Средство отлично очищает и отбеливает эмаль, но в некоторых случаях может повышать чувствительность зубов.

Зубная паста R.O.C.S. – самый дорогой из описанных вариантов, но при этом самый действенный. Женщины отмечают, что средство отлично восстанавливает зубы даже после беременности.

Несмотря на рекомендации специалистов не использовать пасты с одновременным содержанием и фтора, и кальция, многие все же отдают предпочтение именно таким продуктам. Хорошие отзывы за соотношение цены и качества имеют пасты от производителей Colgate и Blend-a-med. Покупатели отмечают их приятный аромат и бережное очищение.

В состав зубной пасты входят разнообразные химические и натуральные ингредиенты, от которых зависит действенность продукта. Список ингредиентов, указанный на упаковке, помогает разобраться во всем многообразии гигиенических средств и подобрать необходимое.

Что входит в состав зубной пасты?

Выбор зубной пасты с оптимальным составом – вопрос более важный, чем думают многие. Слизистая рта обладает высокими всасывающими свойствами – буквально за считанные секунды химические вещества из зубной пасты проникают в кровоток. Особо внимательно следует выбирать гигиенические средства для детей – они могут проглотить пасту случайно или специально из-за приятного запаха и вкуса, а многие вещества способны накапливаться в организме.

Прежде чем начать разбор состава зубной пасты, необходимо узнать, что все эти гигиенические средства можно разделить по классификации на четыре основные группы:

1. Гигиеническая зубная паста – в состав такой зубной пасты, предназначенной для ежедневного ухода, входят компоненты, удаляющие с поверхности зубной эмали загрязнения и бактерии.
2. Профилактическая зубная паста – в нее включают элементы, предупреждающие заболевания зубов и полости рта, такие зубные пасты применяют курсами.
3. Лечебная зубная паста – помогает избавиться от некоторых заболеваний в начальной стадии, поскольку в состав зубной пасты этой группы входят медикаменты, их применение следует согласовать с врачом.
4. Паста для отбеливания зубов – содержит абразивные частицы, предназначенные для устранения окаменевших загрязнений и полировки эмали, требует аккуратного использования, она способна повредить зубную эмаль.

Фтор в зубной пасте

Элемент фтор в составе зубной пасты появился в США в начале XX века. Польза фтора состоит в том, что он вызывает реминерализацию эмали за счет связывания кальция и других минеральных веществ. Фторсодержащая паста делает зубы более крепкими и устойчивыми к воздействию кислой среды.При всей пользе, фтор в составе зубной пасты может принести и вред – его избыток токсичен для человека и вызывает проблемы со щитовидной железой, хрупкость костей, а у мужчин – снижение уровня тестостерона. Поэтому большинство стоматологов все же против фтора в зубной пасте.

Диоксид титана в зубной пасте

Один из неоднозначных компонентов, часто входящих в состав зубной пасты – диоксид титана. Этот ингредиент придает продукту красивый белоснежный цвет, вызывающий приятные ассоциации с ослепительной улыбкой и стимулирующий к покупке зубной пасты. Отбеливает он и зубную эмаль. Специалисты утверждают, что диоксид титана абсолютно безопасен и легко выводится при попадании в организм, однако некоторые исследования опровергают это и предупреждают о его опасности.

Диоксид кремния в зубной пасте

Входящий в химический состав зубной пасты диоксид кремния – это абразивный компонент, позволяющий очистить эмаль от налета и сделать зубы белоснежными. Кристаллы диоксида кремния отличаются высокой твердостью, поэтому такую пасту не следует использовать людям с тонкой эмалью и чувствительными зубами.

Второе важное качество диоксида кремния – это способность влиять на некоторые физические качества зубной пасты (вязкость, стабильность, текучесть), при этом само вещество не вступает в химическое взаимодействие с другими компонентами и не является питательной средой.

Триклозан в зубной пасте

Такой компонент в составе зубной пасты, как триклозан, придает продукту выраженный антибактериальный эффект. Он уничтожает бактерии в полости рта и снижает интенсивность их размножения, что придает свежесть дыханию, однако многие специалисты считают этот компонент, входящий в состав зубной пасты, опасным. Помимо вредоносной, триклозан уничтожает и полезную микрофлору полости рта. Предписывают этому компоненту и ослабление иммунитета, токсическое воздействие, нарушения гормонального фона и работы щитовидной железы.

Гидроксиапатит в зубной пасте

Многих людей интересует ответ на вопрос, какой состав зубной пасты способствует излечению кариеса, а ответ на него – гидроксиапатит. Этот инновационный материал стали включать в состав средств гигиены полости рта совсем недавно, но он уже приобрел своих поклонников. Гидроксиапатит практически идентичен тканям зубов, благодаря чему легко связывается с костной структурой зуба и укрепляет ее. На основе этого вещества производят стоматологическую керамику, которая очень хорошо приживается на натуральные ткани.

Зубные пасты с гидроксиапатитом:

• восполняют дефицит минералов в эмали;
• лечат кариес и служат профилактикой его появления;
• устраняют налет на эмали и бережно отбеливают зубы;
• снижают чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному.

Ксилит в зубной пасте

Очень важно, чтобы состав детской зубной пасты не включал сахар, но вкус продукта при этом должен быть сладким. По происхождению ксилит – натуральный продукт, содержащийся в ягодах и фруктах, это популярный заменитель сахара не только в зубных пастах, но и многих продуктах и лекарствах. Применение ксилита вместо сахара способствует замедлению развития бактерий, вызывающих кариес, предотвращает иссушение полости рта, стимулируя выделение слюны, что очень важно для людей, страдающих от излишней сухости слизистой рта. Обладает ксилит и противовоспалительным эффектом.

Сорбитол в зубной пасте

Сорбитол, входящий в состав паст для зубов, получают из глюкозы и из плодов некоторых растений, он обладает подслащивающим эффектом и является профилактическим средством от кариеса. Это вещество практически не усваивается организмом, его часто используют в пищевой промышленности, добавляют в косметические средства, в медикаменты. В зубной пасте сорбитол является влагоудерживающим агентом – он не позволяет продукту высохнуть, даже если тюбик оставить открытым. Поскольку сорбитол обладает слабительным эффектом, нежелательно приобретать пасту для детей с ним в составе.

Карбонат кальция в зубной пасте

Многие считают, что паста с кальцием для зубов очень полезна. Карбонат кальция – это обычный мел и в состав зубной пасты он входит не для восстановления эмали, а в качестве абразивного компонента. В процессе полоскания карбонат кальция полностью выполаскивается, не оказывая действия на зубы.

Кальций, который оказывает положительное воздействие на зубы, должен находиться в легкоусвояемой форме – лактат, цитрат или глицерофосфат.

Глицерин в зубной пасте

Компонент глицерин в составе зубной пасты поддерживает ее в нужной консистенции и не дает высыхать. Но попав на зубы, глицерин покрывает их тонкой пленкой, и убрать его с поверхности эмали полностью можно только с помощью многочисленных полосканий (не менее 20 раз). Стоматологи полагают, что глицерин в долгосрочной перспективе может способствовать истончению эмали, поэтому в составе зубных паст его лучше избегать.

Парабены в зубной пасте

Парабены – пропил-, бутил-, этил- и метилпарабен в зубной пасте – это консерванты, продлевающие срок годности продукта. В косметические средства разрешено добавлять менее 1% парабенов, поскольку учеными доказана их опасность. Накопление этих веществ в организме приводит к:

• гормональным сбоям;
• онкологическим заболеваниям (раку груди и других репродуктивных органов).

Кроме того, парабены:

• часто вызывают аллергию;
• разъедают кожу и слизистую;
• ускоряют старение организма.

Вредный состав в зубных пастах

Покупая зубную пасту, необходимо обязательно смотреть на ее состав и порядок расположения ингредиентов – чем ближе компонент к началу списка, тем больше его в продукте. Вредные вещества в зубной пасте – список:

1. Лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate, SLS), лауретсульфат натрия (sodium laureth sulfate, SLES) – это поверхностно активные вещества, дающие густую пену. ПАВы оказывают очень агрессивное воздействие на организм, а уж в составе зубной пасты они вдвойне вредны. ПАВы разрушают клетки, что ведет к ослаблению организма, аллергиям и даже болезни Альцгеймера.
2. Кокосульфат натрия (sodium coco sulfate, SCS) – ПАВ, близкий по происхождению и составу к SLS. Считается, что это вещество менее токсично, но на деле – от лаурилсульфата натрия оно мало отличается, хотя SCS часто включают в состав зубных паст, рекламируемых как эко-продукт.
3. Фтор – это компонент из разряда «одно лечим, другое – калечим». Фтор полезен для профилактики кариеса, но его избыток ведет к разрушению костной и суставной ткани, образованию камней в почках и другим серьезным проблемам. В пасте этого элемента не очень много, но фтор содержится и во многих продуктах, а в некоторых регионах – и в воде, что в итоге приводит к передозировке. Фтор в продукте может скрываться под другими названиями – фторид олова, фторид натрия, монофторфосфат, аминофторид.
4. Триклозан – сильный антибиотик, уничтожающий не только вредную, но и полезную микрофлору. В качестве антибиотика в зубную пасту могут добавить хлоргексин, метронидазол, формальдегид, пропиленгликоль и другие компоненты. При длительном использовании паст с антибиотиками микрофлора полости рта гибнет полностью, что приводит к дисбалансу в организме.
5. Лактат алюминия (aluminium lactate) – одна из солей алюминия, является противовоспалительным компонентом, снижает чувствительность зубов, кровоточивость десен. Вред лактата алюминия в том, что он всасывается и накапливается в организме, вызывая проблемы в головном мозге – ухудшение памяти, болезнь Альцгеймера и др. Кроме того, соли алюминия выводят кальций, нарушают синтез гемоглобина, провоцируют проблемы с суставами и костями.

Помимо уже описанных, в состав зубной пасты часто входят спорные компоненты, которые могут привести к проблемам. К таким вещества можно отнести:

• глюкозиды, например, коко глюкозид, децил глюкозид, натрия лаурилсаркозинат, кокамидопропил бетаин – мягкие анионные ПАВы;
• диоксид титана – осветлитель;
• сахарин – синтетический подсластитель, который многие врачи считают канцерогенным;
• натрий карбоксиметилцеллюлоза (sodium CMC) – стабилизатор, вызывающий аллергию, расстройства желудка и другие проблемы.

Что должно быть в составе зубной пасты?

Любой продукт, производящийся массово, не может полностью обойтись без вредных или сомнительных компонентов – с этим ничего не поделать. Чтобы снизить их вредность, нужно приобретать продукт, в котором вредные компоненты в минимальном количестве, а полезные – ближе к началу списка. Полезные компоненты зубных паст:

1. Кальций в форме лактата, цитрата или глицерофосфата – паста для чувствительных зубов с кальцием способствует реминерализации эмали и закупоривает канальцы дентина, что способствует снижению чувствительности.
2. Экстракт алое вера – снижает воспаления и заживляет повреждения десен.
3. Экстракт чайного дерева – природный мягкий антибиотик, способствует отбеливанию зубов.
4. Экстракт мяты – освежает ротовую полость.
5. Экстракт дуба – противовоспалительный компонент.
6. Экстракт водорослей – укрепляет десны и зубы.
7. Уголь – его содержит любая черная паста для зубов, является очищающим компонентом.
8. Гидроксиапатит – укрепляет зубы.
9. Ксилит – безопасный подсластитель.
10. Сода, соль – максимально безопасные абразивные вещества.
11. Камедь, пищевой глицерин – природные загустители.
12. Эфирные масла – обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, антибактериальным и другими полезными действиями.

Самая безопасная зубная паста по составу – рейтинг

Чтобы чистка зубов не создавала проблемы, нужна самая безопасная зубная паста по составу. Зубные пасты без SLS и SLES:

1. Silca Мультикомплекс.
2. President Classic.
3. Natura Siberica Арктическая защита.
4. Splat (Sensitive, биокальций, Sea Minerals, Organic, зеленый чай, Extreme White).
5. Новый жемчуг с кальцием.
6. R.O.C.S. (для детей, стандартная, Energy, Bionica, кофе и табак).
7. Рецепты бабушки Агафьи.
8. Jason Natural Power smile, морская свежесть.
9. Biomed Superwhite.

Пасты с гидроксиапатитом:

1. Apadent.
2. Theodent.
3. Miradent Mirasensitive Hap.
4. Curaprox be you.
5. Splat Juicy.
6. Пародонтол Актив.

Пасты с кальцием:

1. PRESIDENT Unique.
2. Сплат с биокальцием.
3. R.O.C.S. активный кальций.
4. Новый жемчуг шалфей с кальцием.
5. TianDE жидкий кальций.
6. Himalaya Herbals.

Пасты с максимально натуральным составом:

1. Jason Natural Sea Fresh.
2. Splat Special Organic.
3. Green People Natural Organic Children Mandarin & Aloe Vera Toothpaste.
4. Weleda Salt Toothpaste.
5. Theodent.
6. Marvis.
7. Himalaya Herbals.