Кальций актив польза и вред

Кальций-Актив – биологически активная добавка, является комбинированным средством, регулирующим кальциевый обмен в организме, успешно применяется в разных областях медицины, включая стоматологию, для профилактики и терапии состояний, характеризующихся кальциевым дефицитом.

Форма выпуска и состав

Кальций-Актив выпускается в форме таблеток по 0,5 г, содержащихся по 10 штук в блистерах, которые расфасованы в картонных пачках по 4 либо 8 штук с прилагаемой инструкцией. В состав препарата входит: витамин D3, карбонат кальция, сушеный амарант, комплексон кальция. Каждая таблетка содержит по 50 мг кальция и 50 МЕ – витамина D3.

Фармакологическое действие

Кальций-Актив, по инструкции, прилагаемой к препарату, используется для восполнения в организме нехватки кальция, его обмена и усвоения, а также приостановки чрезмерных разрушений костных тканей. При лечении остеопороза в составе комплексной терапии применение БАДа способствует увеличению плотности ткани кости, улучшению общего самочувствия и, по отзывам о Кальций-Активе пациентов, к значительному уменьшению болевых ощущений в позвоночнике. При лечении пародонтита, кариеса и других зубных поражений использование БАДа снижает формирование кариозных полостей, увеличивает прочность зубной эмали, препятствует развитию «зубных карманов», кровоточивости десен и подвижности зубов. Благодаря Кальций-Активу устраняется недостаток поступления в организм витамина D3 и кальция, происходящий из-за болезней ЖКТ, печени, гормональных изменений, а также в период интенсивного роста.

Действие Кальций-Актива обусловлено свойствами компонентов входящих в его состав:

• Комплексон – нормализует обмен кальция, балансирует процессы разрушения и построения костных тканей;
• Органический кальций – входит в состав амаранта, лекарственного растения, в листьях которого накапливается большое количество легко усвояемого кальция. Наличие этого компонента делает возможным устранение дефицита кальция в организме и остановку разрушения костей;
• Витамин D3 и фосфор – способствует регулированию обмена фосфора и кальция, улучшает усвоение последнего.

Такой уникальный состав БАДа обеспечивает организм необходимой физиологической концентрацией кальция в течение длительного времени. По отзывам о Кальций-Активе врачей, препарат обладает хорошей переносимостью и не вызывает развитие гиперкальциемии либо других отклонений при длительном использовании.

Показания к применению

Кальций-Актив, по инструкции, используется при:

• Остеопорозе, различной этиологии, в качестве вспомогательного средства при проведении комплексной терапии;
• Неполноценном и несбалансированном питании, приведшем к дефициту кальция и витамина D3;
• Рахите и остеомаляции (как дополнительное средство);
• Периоде активного роста в подростковом возрасте;
• Переломах, с последующим медленным восстановлением костной ткани;
• Нарушении обмена витамина D3 и кальция, включая лечение кариеса и пародонтита, разной степени тяжести (в комплексной терапии).

Также Кальций-Актив в профилактических целях рекомендуется к применению лицам, ведущим малоподвижный образ жизни.

Способы применения Кальций-Актива

Препарат используют во время еды, внутрь (можно разжевывать) с пищей. Взрослые и подростки старше 14 лет принимают Кальций-Актив по инструкции 2 раза в день по 2 таблетки. При лечении остеопороза по усмотрению врача возможно увеличение дозировки вдвое – по 4 таблетки дважды в день, утром и вечером. В стоматологической практике для профилактики Кальций-Актив рекомендуется к применению в течение 1,5-2,5 месяцев, курс проводится 2-3 раза в год.

Противопоказания к применению

Противопоказанием к использованию БАДа является гиперчувствительность к компонентам препарата.

Побочные действия

По некоторым отзывам о Кальций-Активе пациентов, средство в редких случаях может спровоцировать появление слабо выраженного метеоризма, диареи, запора. При индивидуальной непереносимости препарата возможны аллергические реакции.

Особые указания

Так как Кальций-Актив не является лекарственным средством, перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

 Условия и сроки хранения Кальций-Актив

Средство хранят в сухом, удаленном от света месте, недоступном для детей. Срок годности Кальций-Актива – 1 год.

Кальций-актив – биологическая добавка, применяемая для проведения профилактики и лечения состояний, связанных с недостаточностью в орагнизме кальция.

Инструкция к Кальций-активу свидетельствует, что это средство содержит естественный физиологический набор необходимых человеку микроэлементов, Биологическая активная добавка Кальций-актив является дополнительным источником кальция, а благодаря содержанию в составе микроэлементов, она обеспечивает физиологическую необходимую концентрацию кальция для метаболических процессов.

Показания к приёму Кальций-актива

Применение Кальций-актива показано при явлениях недостаточности поступления кальция в организм, при при остеопорозе разнообразной этиологии, включая постменопаузальный, сенильный остеопророз, а также его формы, этиологией которых является проведение длительной терапии глюкокортикоидными лекарственными препаратами, иммобилизаций, гастрэктомии – при удалении какой-либо части желудка (добавка Кальций-актив в этом случае применяется в качестве составной части проводимой комбинированного комплексного лечения). Также данная добавка может применять при лечении рахита и остеомаляции (в качестве дополнительного средства к проводимой основной медикаментозной терапии).

Кальций-актив может назначаться при лечении остеопороза у женщин в климактерическом периоде, пожилых людей, спортсменов. Инструкция к Кальций-активу выделяет также дополнительную группу, имеющую показания к его применению — подростки в пубертатном периоде — для проведения профилактики остеопороза, рахита и рахитоподобных состояний и правильного физиологического формирования и развития костной системы и зубов. данный продукт при несбалансированном рационе питания, неполноценном питании, а также при больших и чрезмерных физических, психических и эмоциональных нагрузках. Данная биологически активная добавка Кальций-актив способна эффективно восполнять проявления недостаточности и дефицита кальция, препятствуя развитию патологических процессов при остеопорозе. Также Кальций-актив улучшает состояние ногтей и зубов.

Использование данного продукта возможно при тетаниях скрытого течения и состояниях, которые сопровождаются повышенной потребностью в кальции, включая такие периоды, как периоды интенсивного роста, во время аллергических реакциях (в качестве дополнительной вспомогательной терапии), а также с целями проведения профилактики деминерализации костных тканей в пре- и постменопаузных периодах.

Противопоказания Кальций-актива

Применение Кальций-актива противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов данного продукта вследствие перенасыщения им организма, при гиперкальциемии, а также повышенной чувствительность к нему или аллергических реакциях.

Побочные эффекты Кальций-актива

Отзывы о Кальций-актива гласят, что его применение может вызвать побочные реакций со стороны пищеварительной системы, — слабовыраженные явления метеоризма, запоры или диарею, а также аллергические реакции. При применении в высоких дозировках биологическая добавка Кальций-актив может вызвать появление гиперкальциемии.

Меры предосторожности при приеме Кальций-актива

Перед применением Кальций-актив рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом.

Из всех химических элементов, присутствующих в организме человека, кальций (Са) по процентному соотношению находится на пятом месте. Элемент таблицы, созданной Менделеевым, составляет 1,5% от общей массы тела. Польза и вред кальция свидетельствуют о необходимости адекватного приема нутриента.

Роль кальция в организме человека

Кальций находится во 2 группе периодической таблицы и имеет номер 20. Вещество в природе можно встретить только в связанном виде из-за свойства, обусловливающего высокую химическую активность.

Организм человека включает кальций в виде соединений:

• апатиты;
• карбонаты.

Масса минерала составляет до 1,5 кг. Из этой массы 99% – зубы и скелет. Незначительное количество вещества можно обнаружит в тканях, крови и межклеточной жидкости.

Польза кальция заключается в его свойствах. Минерал принимает непосредственное участие в построении различных тканей и регулирует обмен веществ, работу сердца. Известно, что элемент необходим для питания нервной ткани и проведения импульсов. Полезный минерал, благодаря своим свойствам, сокращает концентрацию холестерина, стабилизирует давление, помогает транспортировать важные питательные вещества по мембранам клеток.

В кровяной плазме кальций существует в 3 формах:

• Активная ионизированная (60%). Кальций принимает участие в выработке гормонов, передаче нервных импульсов, делении клеток и сокращении мышц. Эти процессы являются жизненно необходимыми.
• Неионизированные или связанные. Это соединения (30%) с веществом альбумином, а также низкомолекулярными анионами, что составляет 10%. Формы не принимают активного участия в важных биохимических процессах.

Минерал поддерживает постоянство рН крови (буферной системы). Совместно с магнием и калием нейтрализуется воздействие кислотообразующей пищи, наносящей вред. Количество этих элементов регулируется за счет обменных процессов.

Польза кальция для организма человека неоспорима. Минерал необходим беременным женщинам. Поступление кальция в адекватном количестве обеспечивает развитие плода и хорошее самочувствие женщины.

Внимание! При нехватке элемента, который должен поступать вместе с пищей и БАДами, происходит вымывание кальция из костей и зубов беременной.

Это наносит существенный вред здоровью женщины.

Полезные свойства кальция

Кальций может представлять как пользу, так и вред для организма, что обусловлено его свойствами. Специалисты называют следующие полезные свойства минерала:

1. Формирование костной ткани. Элемент обеспечивает здоровье и рост волос, зубов, ногтей. Вещество также способствует укреплению мембран клеток.
2. Участие в сократительной деятельности скелетной и гладкой мускулатуры. Благодаря полезному минералу сокращения миокарда, сосудистых стенок становятся ритмичными.
3. Стабилизация работы сердечной мышцы. Кальций обладает свойством снижать давление, уменьшать проницаемость сосудов. Эти процессы происходят при непосредственном участии калия, натрия и магния.
4. Нормализация обменных процессов, усиление проницаемости мембраны клеток. Транспортировочная функция обеспечивает передачу питательных веществ межклеточной жидкостью. При этом из самих клеток удаляется отработанный материал и вещества, которые наносят вред организму (аллергены или соли некоторых тяжелых металлов).
5. Синтез некоторых сложных белков, относящихся к системе гемостаза (совместно с витамином К). Таким образом, ускоряется свертываемость крови, регенерация ран, что предупреждает инфицирование.
6. Синтез нейромедиаторов. Это так называемые проводники биохимических сигналов, относящихся к нервной системе. Польза нейромедиаторов заключается в том, что они улучшают качество сна, повышают стрессоустойчивость.
7. Нормализация функционирования эндокринной системы. Элемент участвует в синтезе гормонов, которые помогают переваривать пищу. Кальций отвечает также за липидный обмен, поддерживает оптимальную концентрацию глюкозы в крови. Полезным свойством минерала считается воздействие на детородную функцию и метаболизм.

Крепкие кости и профилактика остеопороза

При недостаточном поступлении кальция, а также эндокринных нарушениях, связанных с климаксом, происходит вымывание минерала из костной ткани. Постепенно кости теряют необходимую прочную структуру, что увеличивает риск переломов. Самым опасным осложнением, наносящим вред, является перелом шейки бедра.

Употребление продуктов, богатых кальцием, и БАДы позволяют поддерживать необходимое количество полезного минерала. Особенно важно следить за уровнем вещества женщинам климактерического возраста.

Снижает риск появления камней в почках

Исследования показали, что не только молочная продукция способствует снижению вероятности возникновения камней в почках. Поступление кальция в достаточном количестве является способом предупреждения патологии. Люди, употребляющие в пищу богатые минералом продукты, снижают вероятность развития мочекаменной болезни приблизительно на 20%.

Уменьшает проявления ПМС

Это полезное свойство обусловлено способностью вещества влиять на функционирование эндокринной системы. Кроме того, кальций воздействует на синтез нейромедиаторов, от уровня которых зависят психоэмоциональные нарушения.

Регулирует артериальное давление

Элемент полезен для пожилых людей за счет снижения давления. Установлено, что у людей, страдающих от гипертонии, зачастую уровень кальция понижен в кровяной плазме.

Внимание! Повышенное давление наносит вред в виде инсультов и инфарктов.

Снижает риск онкологии

Достаточное поступление минерала особенно полезно женщинам с повышенным уровнем холестерина. Употребление молочных продуктов на регулярной основе, содержащих кальций, является профилактикой злокачественных опухолей органов пищеварения.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Патологии сердца и сосудов преимущественно встречаются в пожилом возрасте и связаны с нарушением функции различных органов и систем. У женщин в климактерическом периоде отмечается прекращение синтеза эстрогенов, которые регулируют не только работу сердечно-сосудистой системы, но и усвоение кальция.

Остеопороз и патологии сердца, сосудов зачастую взаимосвязаны. При остеопорозе отмечается кальцификация сосудов, а также клапанов сердца. Таким образом, минерал вымывается из костей, но откладывается в сосудах, что наносит вред. Употребление продуктов, содержащих кальций, добавок с минералом оказывают пользу, предупреждая опасные патологии.

Помогает похудеть

Элемент обладает полезным свойством, которое заключается в блокировке усвоения жиров желудочно-кишечного тракта. Пользу также оказывает ускорение метаболизма, отмечающееся при нормальной концентрации вещества.

Защищает зубы

Польза кальция для зубов не вызывает сомнений. Это основной строительный материал, помогающий поддерживать здоровую улыбку. При недостатке микроэлемента отмечается разрушение зубов и развитие заболеваний десен.

Регулярное поступление минерала в оптимальном количестве приносит пользу в виде сохранения твердости зубов. Кальций полезен для процесса восстановления эмали, начинающегося с момента прорезывания зубов.

Нормализует кислотно-щелочной баланс

Микроэлемент способствует поддержанию оптимального кислотно-щелочного баланса. Различные заболевания обычно являются следствием закисленности, которая наносит вред. Клетки не могут получать кислород, питательные вещества в необходимом количестве. Выработка энергии снижается. Таким образом, наблюдается повреждение и недостаточное восстановление клеток. Накопление кислот приводит к повышению усталости, лишнему весу и восприимчивости к различным заболеваниям.

Снижает риск развития хронических болезней

Недостаточное употребление нутриента может нанести вред в виде развития заболеваний хронического характера, например, гипертонии, остеопороза. Регулярный прием минерального вещества снижает риск возникновения различных патологий.

Чем полезен кальций для детей и беременных

Польза кальция для организма беременной женщины обусловлена ростом эмбриона и плода. Микроэлемент обеспечивает адекватное развитие тканей будущего ребенка, в частности, скелета, зачатков зубов. Кроме того, минерал предупреждает появление преэклампсии у беременных женщин.

Важно! При проэклампсии вред для здоровья проявляется в высоком давлении, обнаружении белка в анализах мочи. Патология опасна летальным исходом как матери, так и плода.

Кальций полезен для растущего детского организма из-за его основных свойств. Дефицит кальция в организме может спровоцировать рахит, позднее прорезывание и заболевания зубов.

Суточная норма употребления

Польза микроэлемента обеспечивается за счет его употребления в оптимальной дозировке, которая зависит не только от возрастных, но и половых особенностей:

• 0-6 месяцев – 400 мг;
• 6-12 месяцев – 0.5 г;
• 1-5 лет – 600 мг;
• 6-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1 г;
• 14-24 года – 1.5 г;
• 25-55 лет (женщины, мужчины) – 1 г;
• от 55 лет (женщины) – 1500 мг;
• от 65 лет (мужчины) – 1.5 г.

Дозировка микроэлемента подвергается корректировке при интенсивных физических нагрузках, длительной терапии гормонами, анаболиками, глюкокортикостероидными лекарствами. Доза элемента при беременности увеличивается до 2500 мг.

Признаки нехватки кальция в организме

Выделяют несколько основных причин недостатка кальция:

• несбалансированное питание или соблюдение диеты;
• низкий уровень нутриента в воде;
• увлечение кофе;
• курение;
• кандидоз кишечника, энтероколит, дисбактериоз;
• патологии почек, поджелудочной и щитовидной желез, органов кроветворения;
• остеопороз;
• дефицит эстрогенов;
• отсутствие усвояемости лактозы;
• рахит;
• избыток магния, цинка, калия, фосфора, способствующий выведению нутриента;
• дефицит Д3;
• период беременности, ускоренного роста, лактации, климакса;
• пожилой возраст;
• интенсивные нагрузки психического и физического характера;
• использование мочегонных или слабительных средств.

Снижение концентрации нутриента наносит вред, который проявляется следующими признаками:

• слабость, снижение работоспособности, утомляемость;
• раздражительность и нервозность;
• потливость головы;
• сухость кожи;
• разрушение зубов;
• судороги в конечностях;
• онемение пальцев;
• частые трещины в костях, переломы, указывающие на остеопороз;
• тахикардия и другие нарушения сердечной деятельности;
• повышенная кровоточивость и плохая свертываемость крови;
• повышение чувствительности к холоду;
• частые инфекции, снижение иммунитета.

Важно! Диагностика гипокальциемии подразумевает анализ жалоб пациента и лабораторное исследование уровня элемента (в сыворотке крови).

Симптомы переизбытка кальция в организме

Если повышен кальций в организме, говорят о гиперкальциемии. Это состояние приносит не пользу, а значительный вред. Гиперкальциемия зачастую развивается при избыточном употреблении молочной продукции и воды, богатой Са. Гиперкальциемия характерна также для пожилых представителей.

Причины переизбытка Са:

• повышенная продукция паратгормона;
• злокачественные опухоли легких и почек;
• прием некоторых лекарств;
• наследственные патологии;
• гормональные нарушения.

Гиперкальциемия может протекать бессимптомно. Однако из-за свойств микроэлемента иногда возникают следующие симптомы:

• постоянная жажда;
• снижение аппетита;
• тошнота или рвота;
• слабость, утомляемость;
• запоры;
• потеря сознания;
• судороги в ночное время;
• мочекаменная болезнь.

Вред гиперкальциемии проявляется осложнениями:

• гипертензия, проявляющаяся повышенным давлением;
• кальциноз, обозначающий отложение Са в тканях;
• гиперпаратириоз, сопровождающийся гиперфункцией желез (паращитовидных) и нарушением солевого баланса.

Внимание! Избыточное поступление Са не приносит пользу.

Вред проявляется в развитии стенокардии и брадикардии, гастрита, язвы.

Аптечные препараты, содержащие кальций

Фармацевтические средства предназначены для терапии и предупреждения патологических состояний и болезней, которые вызваны гипокальциемией и наносят вред. Препараты также назначаются с целью ускорения заживления различных переломов.

К особенностям приема средств относят:

• наличие указанного количества чистого микроэлемента;
• применение одновременно с пищей;
• исключение совместного приема с газированными напитками и кофе, противовоспалительными, противосудорожными и слабительными средствами, антибиотиками (тетрациклинами);
• учет противопоказаний (мочекаменная болезнь) и побочных эффектов, например, запора.

Фармацевтические средства можно условно разделить на несколько групп:

• монопрепараты (кальция карбонат, цитрат, глюконат, лактат);
• комбинированные препараты (кальций и витамин Д, другие компоненты);
• поливитамины (содержание нескольких витаминов и минералов для предупреждения гипокальциемии).

К наиболее популярным препаратам относят:

• Кальций Д3 Никомед;
• Витрумкальциум с Д3;
• Натекаль Д3;
• Компливит Кальций;
• Нейчес Баунти;
• КальцеминАдванс;
• Морской кальций.

Важно! Чтобы медикаментозные средства приносили пользу, их прием должен дополняться сбалансированным питанием.

Продукты, содержащие кальций

Полноценное питание считается лучшим способом предупреждения гипокальциемии и других, связанных с дефицитом нутриента, болезней. Микроэлемент содержится в различных продуктах:

• овощи;
• орехи;
• морепродукты;
• молочная продукция.

С возрастом усвояемость нутриента из молочных продуктов ухудшается. Например, усвояемость элемента из молока составляет 30%. Способствуют усвоению Са магний, витамины С и Д. Микроэлемент вымывается из костей из-за:

• никотина;
• газированных продуктов;
• колбас и копченостей;
• соли.

Важно! Продукты отличаются разной степенью усвояемости.

Вред кальция для организма

Нутриент может приносить вред при его избыточном употреблении, что обусловлено основными свойствами. Вред от приема можно ожидать при одновременном применении железа, магния, цинка. Ученые считают, что вред Са проявляется повышением риска злокачественных опухолей п