Какую пользу вам принесли социальные сети
Содержание:
Социальные сети, несомненно, могут быть как полезными для человека, так и приносить ему немалый моральный, физический и иногда даже материальный ущерб. Прочтите об отрицательном воздействии соцсетей на ваш образ жизни – возможно, вам уже стоит задуматься о том, правильно ли вы организовываете свое времяпрепровождение в Интернете.
Вред, который могут нанести соцсети
Люди, которые проводят в соцсетях минимум времени, могут и не ощутить на себе все эти минусы, однако активных пользователей поджидают следующие неприятности.
Зависимость
Многие люди настолько привыкают проводить время в соцсетях, что, просыпаясь, первым делом проверяют все свои странички, «сидят» на них во время поездки в транспорте, в учебное или рабочее время, в каждом заведении ищут точку подключения к Wi-Fi, а то и вовсе испытывают навязчивое желание проверить свой аккаунт чуть ли не каждые десять минут. Причем нередко они сами этого не замечают или не считают проблемой, хотя зависимость от соцсетей – это уже признанная психологическая зависимость.
Общение в соцсетях способствует тому, что человек потихоньку начинает отказываться от внешнего мира. Особенно этому подвержены замкнутые или одинокие люди. Им гораздо проще общаться в соцсети, но возможность удаленного общения становится минусом, когда живое общение совсем сходит на нет.
Информационный мусор
Кроме интересного контента соцсети вываливают на пользователя массу ненужной, бесполезной и вредной информации, и чтобы грамотно ее фильтровать, нужно прилагать определенные усилия.
Также огромное количество доступной информации способствует тому, что человеку становится сложно концентрироваться на чем-то одном и он очень быстро начинает терять терпение – от чего может прогрессировать синдром дефицита внимания.
Стресс
В соцсети люди не только общаются со своими друзьями, но и отслеживают странички давних знакомых, бывших возлюбленных и приятелей, популярных блогеров, знаменитостей и т. д. Они каждый день наблюдают за жизнью других людей в соцсетях и видят чужие успехи и достижения, что у многих вызывает чувство зависти и недовольства собой.
Наблюдая за чужой «идеальной жизнью», пользователи соцсетей могут испытывать стресс от того, что общество ждет от них тех же успехов, более того – это может привести их к депрессии.
Утомление
На то, чтобы сидеть в соцсетях, может уйти немало времени. Кому-то хватает пятнадцати минут в день, чтобы проверить свой аккаунт, кому-то и пятнадцати минут в час будет мало – ведь надо написать кому-то сообщение, перечитать всю новостную ленту, полайкать фотографии и т. д. Вследствие этого активный пользователь соцсетей начинает прокрастинировать, не уходит спать вовремя, отчего получает утомление, страдает от недосыпания, а то и вовсе от бессонницы.
Если постоянно находиться за компьютером, ноутбуком либо мобильным устройством, можно существенно испортить свое зрение, ухудшить состояние позвоночника, мышц и суставов.
Мошенничество в соцсетях
Пострадать от мошенников можно не только в социальных сетях, а практически в любом месте в Интернете, но соцсети увеличивают эту вероятность в разы.
Многие люди указывают в соцсетях настоящую информацию о себе, благодаря которой мошенникам становится гораздо проще собирать данные о своих жертвах, чтобы потом применить их для обмана. Также они могут взломать вашу страничку и использовать ее в своих целях.
Польза социальных сетей
- Соцсети способствуют восстановлению связей между людьми. Благодаря им каждый пользователь может попробовать найти своего давнего друга, знакомого, бывшего одноклассника или дальнего родственника. Кроме того, люди могут общаться друг с другом, находясь в разных уголках планеты.
- Социальные сети также упрощают поиск новых знакомых и друзей для тех, кто стесняется заводить знакомства в реальной жизни или терпит неудачи при живом общении. Письменная форма общения многим людям дается лучше, к тому же благодаря страничке в соцсети можно сразу получить представление о том, как пользователь выглядит, чем интересуется, с кем общается и т. д. – это поможет загодя определить, понравится вам такой человек или нет.
- Кроме общения социальные сети предлагают пользователям огромный объем контента: фотографии, видео, новости, статьи, аудиозаписи и другое. Все это собрано в одном месте, поэтому пользователю будет быстрее и удобнее искать интересующую его информацию.
- В последнее время социальные сети позволяют продвигать свой бизнес. Они также помогут найти аудиторию зрителей для результатов вашего творческого хобби, которое впоследствии можно монетизировать: этой возможностью пользуются фотографы, художники, видеоблогеры и т. д.
Мы рассказали, в чем именно заключаются вред и польза соцсетей, а сумеете ли вы контролировать свое времяпрепровождение на этих ресурсах, чтобы пользоваться только их благами, либо откажетесь от них полностью от греха подальше – выбор остается за вами.
Анонимный вопрос
19 октября 2018 · 2,3 K
Сервисы для маркетологов. 1000+ инструментов, 15000+ отзывов экспертов, кейсы и рейтинги… · otzyvmarketing.ru
Социальные сети – это очень полезный инструмент, который можно использовать для достижения множества целей. С помощью социальных сетей вы можете удовлетворять вашу жажду общения. В соцсетях можно рекламировать свои услуги, продавать продукцию, находить новых клиентов. В социальных сетях можно искать сторонников для создания движения, партии, общественного объединения.
В соцсетях можно найти единомышленников, тех, кто разделяет ваши взгляды на ту или иную сферу общественного бытия. Вы можете найти группу любителей определенной компьютерной игры и обсудить интересующие вас стратегии и тактики. Можно найти группу любителей Иоганна Себастьяна Баха и поговорить о том, как прекрасна «Прелюдия и фуга си-минор».
Вы можете найти группу православных людей и обсудить с ними, как правильно питаться во время поста или как часто нужно ходить в церковь. Там вы можете спросить, как крестить ребенка или окунаться в прорубь.
В социальной сети вы можете создать группу своего магазина игрушек и продавать всем желающим сделанные вами куклы. Во многих сетях для этого предусмотрен специальный интерфейс с витринами: там вы можете выставить фото товаров, цену и описание.
Может быть, вы уже поняли, что соцсети – это очень полезная штука?
Радиоинженер(Радиосвязь, электро-радионавигация)
В свободное время ремонтирую…
Социальные сети играют огромную роль в нашей жизни и в первую очередь – это возможность быть на связи с людьми, которых мы знаем. Из социальных сетей мы узнаем новости, можем находить людей схожих интересов, знакомиться. Функционал социальных сетей растет с каждым годом все больше и кроме коммуникативных функции в них появляются функции распростране… Читать далее
Я не говорил, что звонить нельзя. Кому нравится звонить, исключительно по мобиле, в том числе и зарубеж и за… Читать дальше
Каково это, иметь аккаунт в «Одноклассниках» (что там происходит)?
Специалист по связям с общественностью
В первую очередь – это неловко! Несколько месяцев назад я завёл себе аккаунт в ОК для того, чтобы связываться со своими дальними родственниками. В то время я находился в активной фазе своих генеалогических поисков предков и благодаря этому узнал о родне по всей стране, о которой раньше и знать не знал.
Мои выводы:
я и не знал, что старшее поколение (50+) настолько активно в соц. сетях! Наши мамы, тети и бабушки постоянно онлайн! общаются друг с другом, играют в игры, ставят “класс” и т.д.
ОК как будто создано для флирта и измены. Постоянные интриги “кто заходил на мою страницу”, постоянные фейковые аккаунты “я одинокая, позвони мне”, куча лестных комментариев от женатых и замужних и пр. Такая “территория разврата и неверности” для тех кому за…
у пользователей ОК отсутствует полностью понимание того, как производить фактчекинг. В каждой соц.сети, конечно, гуляет множество фейков. Но именно там я нашел невероятное количество абсурдных постов, которые плодятся и шерятся с неимоверной скоростью. Американские солдаты-убийцы, бандеровцы у российских границ и прочая-прочая ахинея.
Помню, как вскоре после прихода ФБ в Россию многие пользователи ВК жаловались, что у ФБ нелогичный дизайн и пр. Помнится, как тогда я смеялся над ними.
Теперь я сам оказался в числе таких людей: или со мной что-то не так, или ОК устроены таким неудобным способом, что разобраться в том, что где и по какому принципу расположено не так то просто!
Вывод: В случае, если общение с группой 50+ для тебя по той или иной причине является необходимым (скорее всего – семья), то аккаунт в ОК завести можно. Для других целей он абсолютно не нужен – всех остальных ты сможешь с легкостью найти в ФБ и ВК.
Но помни, будь аккуратным. Чрезмерное использование ОК может привести к необратимым последствиям!
Прочитать ещё 28 ответов
Как живут молодые люди, не пользующиеся соцсетями?
Недавно удалил свой аккаунт в Фейсбуке. Самое неудобное то, что многие сайты и сервисы, мероприятия и новости, которые я там получал теперь недоступны. Сразу начинаешь понимать и ощущать, что ФБ (как и большинство других сетей) сеть не потому, что там связи из друзей образуют сеть, а потому что тебя ловят в эту сеть и ты не можешь выпутаться из нее. Например, было три ресурса, которые я читал. По выходу из ФБ оказалось, что у двоих нет RSS. Теперь, чтобы их читать, нужно заходить на сайт каждый раз. Тупая фигня.
Еще сюда я авторизовывался через ФБ, а теперь я не могу и мой аккаунт со всеми “наградами” больше мне недоступен. Я теперь здесь новичек. На многих сайтах теперь будет подобная проблема. Если у них нет авторизации по почте (кроме прочего), то можно потерять свои аккаунты, потому что доступ к ним только через ФБ.
Из хорошего — я теперь меньше вижу рекламы, не парюсь из-за какой-то фигни, меня обходят стороной хайпы и бурления говн, предложения о купле-продаже, все эти лиги чемпионов и хала-мадриды, бесполезные чекины. Больше времени могу проводить с ребенком.
Если пережить травлю со стороны сверстников, то думаю молодым людям прекрасно будет житься без соцсетей.
Прочитать ещё 2 ответа
Что вы думаете о людях, которые не пользуются социальными сетями?
Мне кажется, в настоящее время людей, которые удалились из соцсетей, больше чем тех, кто там ни разу не был. Современное поколение раздражено «фейковыми новостями», обильным потоком информации, завистью и хейтерством, поэтому я сама все чаще наблюдаю, как мои знакомые отказываются от соцсетей.
Осуждаю ли я их? Нисколько. Каждый волен делать то, что ему нравится.
Прочитать ещё 17 ответов
Как бы вы жили, если бы исчезли все соцсети?
Я живу уже в таком режиме. Что я имею в виду? А то, что не зарегистрирован ни в одной социальной сети. Нигде. И не пытался регестрироваться. Мне это не интересно. Мне и так есть чем заняться. Зато мой телефон не разрывается от всяких “левых” звонков, поскольку мой номер телефона не фигурирует в сети. Мне не надо тратить время на просмотр… я не знаю кто и что и где там просматривает. Не надо тратить время на комментирование чего бы то ни было. Не надо беспокоится о всяких там оценках, лайках, и других вещах, которые вечно вылезают у моей жены, у которой постоянные проблемы и теперь уже вечные разборки с ее теперь уже многочисленными подружками, которых она приобрела в инете. Они там практически перманентно выясняют кто, что и как сказал по тому или иному поводу и что фактически имелось в виду. Так что если соцсети исчезнут, то я это не замечу.
Прочитать ещё 9 ответов
Интернет и современные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Отдельное место в новом информационном пространстве занимают социальные сети. В них зарегистрировано очень много пользователей – например, в Facebook хотя бы раз заходило 1,5 млрд человек. С одной стороны, это возможность общаться с людьми, которые не рядом с вами, или вести бизнес. Но социальные сети наносят и вред – ученые говорят о возникновении зависимости от них. Поговорим подробнее о плюсах и минусах социальных сетей.
Плюсы социальных сетей
Общение
Соцсети – это очень удобная возможность общаться с другими людьми. Например, вы можете работать удаленно и решать некоторые вопросы со своими коллегами, не находясь в офисе. Можно позвонить или написать родственникам и друзьям, которые живут за тысячи километров от вас. В конце концов, вы можете написать своему близкому, чтобы убедиться, что он в порядке.
Саморазвитие
Социальные сети (Вконтакте, Facebook, Одноклассники и другие) – это вместилище огромного количества информации. Там можно посмотреть документальные фильмы, послушать классическую музыку, почитать развивающие книги. В соцетях образуются группы по интересам. Там вы можете найти любую информацию, которая вам нужна. Допустим, вы решили выучить иностранный язык. В сообществе вы обнаружите правила, упражнения, аудио и видео.
Развитие бизнеса
Социальные сети – это очень эффективная площадка для развития бизнеса. Прежде всего, ее можно использовать для рекламы и продвижения бренда. Так вы сможете более точно определить свою целевую аудиторию и воздействовать конкретно на нее. Больше людей, которые заинтересованы в вашем продукте, узнают о компании и с большей вероятностью получат информацию о ваших предложениях. К тому же, эта реклама дешевле, чем телевизионная, но сейчас она приносит лучший результат.
Минусы социальных сетей
Трата времени
В социальных сетях много развлекательного, поверхностного контента. Он расслабляет нас, и нам трудно оторваться от интернета. Поэтому мы не находим в себе силу воли, чтобы отложить гаджет и вернуться к своим делам. По исследованиям, в среднем человек проводит 3 часа в социальных сетях каждый день и проверяет их не менее 2 раз в сутки. Такой досуг сказывается и на здоровье – крупный объем информации приводит к утомлению и оказывает большую нагрузку на нервную систему.
Изменение гормонального фона
Да, интернет может влиять на стабильность гормонального фона. Например, когда вы проверяете сообщения, в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который отвечает за чувство переживания. Это значит, что вы испытываете больший стресс, чем если бы не сидели в соцсетях.
Утрата навыка общения в живую
Человек привыкает к общению в живую. При этом часто возникают недопонимания при общении в Интернете. Когда пользователи ведут переписку, они нередко игнорируют грамматические и пунктуационные правила, используют специфическую лексику и заменяют эмоции смайликами и стикерами. Это приводит к деградации личности. Потом людям становится тяжелее общаться друг с другом в живую.
Зависимость от соцсетей
Значительная часть пользователей социальных сетей – это подростки.
Они проводят 1/7 своего времени в Интернете. Психологи утверждают, что в этом нет ничего хорошего – психика юношей и девушек не вполне устойчива. Поэтому возможно развитие психического расстройства – интернет-зависимости. Последствиями болезни для школьников является падение успеваемости в учебе, изменение отношения к миру и утрата заинтересованности в высоких материях: искусстве или науке. Интернет-зависимость влечет за собой возникновение комплексов, например, неполноценности.
Иногда влияние интернета может стоить жизни. Вспомните игру «Синий кит» – детей заманивали сыграть, а потом шантажировали их. Они должны были окончить жизнь самоубийством, или организаторы грозились убить их родственников. Все это происходило в социальных сетях.
Как бороться с этой проблемой? Обратите внимание на то, как ребенок ведет себя в Сети: насколько часто проверяет соцсети, как реагирует на запрет пользования интернетом в течение непродолжительного времени. Если реакция резкая, то необходимо решать проблему радикально.
Ложные надежды
Взрослые тоже нередко страдают от соцсетей, строя ложные надежды. Например, они уверены, что с помощью интернета можно проще познакомится. Действительно, это так – по статистическим данным каждое пятое онлайн-знакомство перерастает в брак.
Но есть и недостатки. Соцсети провоцируют ревность: лишний лайк, комментарий или сообщение от незнакомцев. Они провоцируют семейные ссоры. В итоге, 30% разводов вытекают именно из соцсетей. Но не всегда это мнимые ссоры и недоверие. С появлением соцсетей, знакомства стали более простыми и доступными. Результат: число измен увеличилось в 3 раза.
Новый бум мошенничества
Так как во время общения в социальных сетях вы не видите собеседника и отсутствует невербальная коммуникация, сложнее определить, как к вам относиться человек. Мошенники втираются в доверие и выпрашивают личные данные: адрес, номер телефона, место работы. Они могут воспользоваться этой информацией в собственных целях.
Читайте также:
Мы уже неоднократно писали про то, как социальные сети вообще и Facebook в частности крадет нашу жизнь. И даже публиковали красивые картинки, иллюстрирующие психологическую зависимость людей от Facebook. И совершенно очевидно, что эффект от подобных публикаций хотя и есть, но не такой уж действенный. Многие из нас в глубине души подумывают, что надо бы сократить время сидения в социалках, но далее этого дело, как правило, не идет.
В чем же дело? Чем нас так привлекают социальные сети? Давайте попробуем разобраться.
Copyright Shutterstock
Удовлетворение нашего любопытства
Вы помните, почему в первый раз присоединились к социальной сети? Вы, наверное, очень хотели быть в курсе дел какого-то особого для вас человека. Быть может это был ваш одноклассник, бывшая любовь, авторитетный человек в вашем бизнесе или какая-то кинозвезда. В любом случае вы хотели напрямую узнавать о происходящем в жизни интересных вам людей. Постепенно этот круг расширялся все более и вот вы уже в курсе подробностей совершенно чужих вам персонажей. Зачем это вам, не понятно. Но это ведь так интересно, не правда ли?
Всегда оставаться на связи
Социальные сети дают исключительную возможность для коммуникации. Электронная почта все же выросла из обычных писем и подразумевает некоторые остатки этикета и культуры письма. А тут все гораздо проще — вы просто пишете в чате: «Привет, чувак!». Это так же просто, как хлопнуть по плечу товарища и спросить как дела. Но подобная простота и близость рождает и обратный эффект.
Вы действительно хотите постоянно ощущать себя в шумной толпе, где каждый прохожий может вас по-свойски хлопнуть по плечу «Эй, чувак»?
Copyright Shutterstock
Ваше эго
В каждом человеке сидит что-то наподобие такого: «блин, у меня такая крутая тачка, вкусный ужин, классный отпуск, необычное хобби, я вообще очень классный чувак, но вдруг об этом никто никогда не узнает!?». У кого-то это дремлет внутри, у других прорывается наружу в бесконечных обновлениях социальных сетей — «я на пляже», «я и мой ужин», «я и моя машина», «я и мои мысли» и так далее по списку.
Каждый хочет быть значительным и признанным — социальные сети дают нам эту иллюзию. Ой, мне поставили два лайка! Меня упомянули в комментариях! Да, значит я действительно важная персона. Жизнь удалась.
Не обольщайтесь. Вы просто несколько строк текста на стене совершенно постороннего человека. От его щелчка мышкой вы не стали лучше и успешнее. Не поддавайтесь на этот обман.
Это мой личный архив
Facebook и другие социалки делают все возможное для того, чтобы вы могли сохранить там как можно больше личной информации о себе. Личный фотоархив, дневник тренировок, каталог любимой музыки, контакты родственников, друзей и коллег, переговоры в чате, ваши перемещения по миру — все это бережно сохраняется и индексируется. Зачем?
Ну про то, что Facebook собирает данные о вас в рекламных целях, не писал только ленивый. Но кроме этого, социалки привязывают вас к себе этим всем барахлом. Для многих людей потеря доступа к Facebook означала бы грандиозную утрату. «Я не могу связаться с нужными людьми! Где мои фоточки из прошлого отпуска? Кто мне напомнит про день рождения жены?».
Если вы тоже можете озадачиться подобными вопросами, то можно констатировать, что вы в ловушке. Facebook хранит ваши личные воспоминания и данные. Вы уверены, что это лучшее место для этого?
Это ваша работа
Вы поддерживаете страницу своей фирмы в социальной сети, это часть вашего личного продвижения или рекламы? Нет вопросов, работа есть работа.
Однако, никогда не стоит забывать, что функционирование Facebook и алгоритмы его работы контролируются совершенно другими людьми, никак не вами. Ни в коем случае нельзя ставить в зависимость успех своей карьеры от посторонних людей, которым нет до вас никакого дела.
Социалки помогают заводить новые знакомства
Да, это действительно так. В социальных сетях очень просто завести сколько угодно так называемых «друзей». Хоть десять, хоть тысячу — все зависит от вашего желания. Но эта легкость имеет и обратную сторону, выражающуюся в качестве ваших виртуальных друзей. Вы действительно считаете всех этих людей друзьями? У вас действительно есть время, желание и силы каждый день продираться через этот сумасшедший коктейль из чужих семейных фотографий, ссылок на чужие статьи и обрывков чужих случайных мыслей? И если нет, то зачем вам это?
Copyright Shutterstock
Facebook используется для входа в другие сервисы
Теперь вместо утомительного ввода своих личных данных при создании учетной записи на каком-нибудь стороннем сервисе можно просто войти через аккаунт Facebook. Просто, удобно, быстро.
Однако мало кто читает те действия, которые приложение теперь может делать в социальной сети. Использовать вашу личную информацию. Размещать от вашего имени сообщения. Читать ваши публикации. Все ждут сговора и восстания роботов, но тут, похоже, приложения уже давно сговорились за нашей спиной и тихо обделывают свои делишки.
И что в остатке?
Как мы видим, Facebook и другие социальные сети дают нам очень многое. Они удовлетворяют наше любопытство, позволяют себя почувствовать более значимым, легко связываться и знакомиться с людьми, сохранять свои воспоминания и контакты, удобно использовать приложения. И все это в обмен на ваши данные и время. Где-то в классике такой сюжет уже встречался. Фауст и Мефистофель?
А вы согласны на обмен?