Какая польза от творческой работы
Ученые доказали, что творческая работа полезна для человека, но многие так и не знают, какая польза человеку от творчества и что мешает нам творить, ведь все мы по природе творческие личности. Большинство считает, что не относиться к данной категории, но творчество проявляется абсолютно на любой работе, учёбе или в жизни, не только в том, что вы привыкли считать творчеством.
В статье вы узнаете, какая польза человеку от творчества, психологи дадут советы о том, как начать и что мешает нам творить. Ведь все мы творческие личности, но просто не раскрыли все свои способности и не доверились природе. Когда вы начнёте общаться и чувствовать природу, вы научитесь творить и создавать свою жизнь.
Какая польза человеку от творчества? Саморазвитие
Основная причина, что мешает нам творить, это неуверенность в себе и своих способностях. Но нужно понимать, что есть огромная польза от творчества – это саморазвитие и самопознание. Ведь многие люди за всю свою жизнь так и не успели раскрыть все свои способности и таланты, которые заложены в каждом, в неограниченном количестве. Но из-за ложных доводов и убеждений, большинство считают, что они не творческие личности.
На самом деле каждый в определённой мере уже творческая личность, просто одни развивают свой талант и пытаются улучшать творческие способности, а другие находят отговорки и бояться начать делать что-то новое, даже если оно нравиться. Узнайте, как использовать воображение для улучшения жизни, так как с этого и начинается процесс творения и тренировки творческих способностей. Так как в мире нет ни одного человека, который бы не мог творить, при большом желании.
Критика мешает нам творить
Единственное что в большей мере мешает нам творить это страх критики, именно поэтому большинство так и не знают, какая польза человеку от творчества, так как ни разу не пробовали начать что-то делать творчески. Все привыкли к стандартам и равенству, но именно те, кто не бояться творить и делать что-то новое, развиваются и становятся успешными и счастливыми людьми, которым подчиняются те, кто боятся творить, мечтать и создавать идеи. Избавьтесь от страха критики и начните делать то, к чему лежит ваша душа. Даже если вы не можете бросить нелюбимую работу из-за проблем с деньгами, у вас есть свободное время, которое можно посвятить любимому делу и развитию творческих способностей.
Тот, кто создает и творит, становиться счастливее
Все, кто замечали творческих личностей или читали их биографии, заметили, что они работали постоянно, днём и ночью без выходных и при этом становились еще счастливее и никогда не уставали. Это связано только с тем, что они нашли себя и свой смысл жизни, свою любимую работу и доверились природе. Каждый, кто хочет понять, какая польза человеку от творчества и что мешает нам творить, может начать свой новый жизненный путь с поиска любимого дела и смысла жизни. Тот, кто найдёт себя и будет заниматься тем, что ему нравиться, будет с каждым днем становиться счастливее и наслаждаться своей жизнью намного лучше, чем другие, которые продолжают бояться сделать первый шаг.
Внушённая неуверенность и страх, мешают нам творить
Не имеет значения, откуда у вас появилась неуверенность или страх, который мешает вам творить, в любом случае при желании всё можно изменить. Самое главное, что нужно сделать, это найти себя в жизни, своё любимое дело, к чему вас тянет. Создайте большую мечту и начните двигаться к ней, тогда любой страх и неуверенность просто исчезнут из вашей жизни. Когда человек продолжает винить родителей или окружающих в том, что он не уверен в себе, боится и у него, нет никаких способностей, то это значит, что его мечта еще слабая или её вообще нет.
Не тратьте время зря, создайте мечту, которая каждый день будет заставлять вас действовать и делать что-то новое, применяя творческие способности. Узнайте, откуда берётся страх совершить ошибку, и почему не надо этого бояться, так как мы тратим всю свою жизнь на страх и отговорки, так и не раскрыв свой смысл жизни и природное происхождение.
В чём проявляются творческие способности?
Многие имеют стереотип, что творчество проявляется только в живописи, музыке или поэзии. Но на самом деле польза человеку от творчества, может приносить не только это. Творчество проявляется абсолютно во всем, в новых подходах к выполнению привычной и стандартной работы, к учёбе и жизни. Просто если человек начинает делать всё не по стандартам, а по новому, используя своё воображение и желание, это и есть творческие способности. Всё, что мешает нам творить, – это наши неправильные знания о том, что такое творчество и в чём оно проявляется. Запомните тот, кто выходит из серой массы и начинает доверять природе, тот уже и есть творческий человек.
Как развить творческие способности?
На самом деле недостаточно просто знать, какая польза человеку от творчества и что мешает нам творить, вам нужно начать развивать свои творческие таланты. Для этого начните создавать для себя новую жизнь. Начните каждый день по 10-20 минут посвящать мышлению о своей мечте и о том, к чему вас ведёт природа и душа. Не бойтесь, доверьтесь этим чувствам. Найдите источник вдохновения, это может быть музыка, любимый человек или работа. Сосредоточьтесь не на страхе и стандартном логическом мышлении, а на чувствах, эмоциях и желании. Когда вы перестанете желать об эгоистических целях, вы начнёте думать творчески. Чтобы развить творческие способности, начните думать не так как все. Старайтесь не копировать то, что уже есть, создавайте нечто новое и неизвестное, и тогда вы станете не только творческой личностью, но достигните счастья и успеха в жизни.
Источник: сайт «Советы психолога»
Попросту говоря, творчество — это акт созидания, изобретения, улучшения или производства чего-нибудь. И все мы в разной степени им занимаемся.
Ученые определяют, что развитие творческого потенциала действует позитивно на здоровье и душевное состояние человека и приносит немалую пользу в процесс деятельности.
Новизна, неожиданность и разнообразие, сопровождающие творчество, служат топливом, причем самого высокого качества, на котором работает наша жизнь.
Например, есть результаты исследований пожилых людей, проведенные американскими докторами, которые показали, что поощрение творческой деятельности у людей старшего возраста удлиняет им жизнь, делая ее более радостной. Непреложный факт — когда мы не поддерживаем активности своего ума, душа и тело постепенно отключаются…
Другими словами, теряя творческую жилку или останавливаясь в развитии своего творческого потенциала, люди обречены на жалкое безрадостное существование.
Имеются сведения, что пик творчества в математике, естественных науках, поэзии и всего, что требует абстрактного мышления, приходится обычно на 30 лет. А в сферах, требующих обширных знаний, таких как история, философия, литература, пик наступает обычно в 60 лет.
Но уменьшение творческого потенциала затрагивает только количество произведений творчества, а не качество этих произведений, и тем более способности творить.
Хорошо, когда творческий потенциал беспрепятственно выливается из глубины Вашей души в окружающий мир. Это невероятное счастье! Потрясающий восторг!
Но что делать, когда на пути развития потенциала как будто вырастает нерушимая стена? Кто-то метко сказал, что творчество отличает хрупкость и его намного проще подавить, чем включить.
Посмотрим на некоторые препятствия, убивающие творческие позывы в Вас, а также возможные решения.
Критиканы. Нападки и скептическое отношение могут сковать Ваше мышление и нарушить творческий процесс.
Решение — избегайте общения с такими людьми и, наоборот, окружите себя теми, кто способен поддержать Вас и помочь выходу творческого потенциала.
Материальная мотивация. Творческая мотивация исходит изнутри, тогда как внешние мотивы (деньги, известность, признание) могут существенно поколебать Ваши творческие силы.
Решение — не делайте ставку на материальное и внешнее. Пересмотрите Ваши приоритеты и мотивы.
Наращивание рейтинга. Если Вам приходится вести подсчеты успехов, втискивать себя в рамки и стандарты и жить так, чтобы оправдать чьи-то ожидания, это будет душить и медленно убивать Ваши творческие способности.
Решение — будьте сами собой и перестаньте зависеть от чужого мнения.
Творчество в группе. Вам сложно будет проявить свое творческое начало, зная о том, что кто-то так и норовит заглянуть Вам через плечо. Подобное окружение способно очень сильно угнетать творчество.
Решение — постарайтесь выбрать для работы место, отделенное от пары внимательных глаз и чужого носа соответствующей дистанцией.
Ограниченность во времени. Будильники, графики и сроки могут препятствовать развитию блестящей идеи.
Решение — подберите свой комфортный и спокойный темп и забудьте на время о времени.
Скорее всего, препятствий существует больше, чем перечислено.
Но даже если удастся ликвидировать хотя бы эти, извержение творческого «вулкана» Вас не минует.
Да здравствуют творчество в Вашей жизни!
Есть теория, что умение создавать объекты искусства – это исключительная человеческая черта, которой обладают только избранные персоны. Это не так. Любой, кто поддерживает утверждение «Я не креативен», сильно ошибается. В переводе данная фраза всего лишь означает «Я никогда не пробовал».
Всем привет! Все люди запрограммированы на творчество. Это просто вопрос оттачивания конкретного ремесла. Любой человек может дать жизнь чему-то оригинальному внутри себя и поделиться с окружающим миром собственными внутренними ценностями через творчество. И если Вы по какой-либо причине думаете, что не можете быть, к примеру, художником, то специально для Вас я написал 13 причин, из-за которых Вам следует заняться искусством.
Вот почему Вам нужно заняться творчеством
1) Смотрите TV? Лучше займитесь искусством.
Что будет, если вместо пассивного развлечения (просмотра телевизора и отдыха на диване) Вы начнёте активно вовлекать свой ум в процесс создания чего-то творческого? Просто попробуйте сделать это, и Вы сразу поймёте, что искусство – это один из лучших способов воплощения мыслей и идей в реальность. Также оно является хорошим источником получения эстетического удовольствия.
2) Творчество порождает успех.
Независимо от того, занимаетесь ли Вы продажами, являетесь ли бизнесменом или частью делового мира, жизненно важно развивать внутреннее творчество. Это важная часть любого успеха, так как творчество формирует нестандартный подход к решению сложных задач в разных областях нашей жизни.
3) Бесконечный рост.
Одной из самых полезных особенностей творчества является тот факт, что оно не имеет предела, не стоит на месте. И как только Вы окунётесь в творчество с головой, активизируется бесконечный процесс Вашего личностного развития.
4) Вы встретите интересных людей и обзаведётесь новыми связями.
Без лишних слов, искусство — это отличная возможность впустить в нашу жизнь интересных личностей и гарантированный способ найти единомышленников.
5) Вы узнаете о себе то, чего раньше не знали.
Занимаясь творческими делами, Ваш внутренний мир переходит в состояние полной свободы от стресса, тревоги и негатива. Переживание творческого опыта — это то, что не описать словами. В такие моменты Вы полностью погружаетесь в свой тайный мир, остаётесь наедине с мыслями и узнаёте много нового о себе.
6) Вы снова начнёте испытывать страсть.
Если Вы потеряли невероятную страсть, которую когда-то испытывали к жизни, то поиск искусства, над которым можно поработать – это эффективный способ возродить интерес к жизни и побороть, к примеру, пессимизм в своей душе.
7) Технологии позволяют делиться своими результатами с миром.
Не имеет значения, занимаетесь ли Вы музыкой, фотографией или рисованием, в современном мире можно просто щёлкнуть кнопкой компьютерной мыши и поделиться своими результатами с тысячами, даже миллионами людей по всему миру. Так что все Ваши творческие навыки точно не останутся без внимания.
8) Выход для чрезмерных эмоций.
Наверняка Вам знакомы такие чувства, как разочарование, депрессия и тревога. А Вы знали, что занятие творчеством может стать Вашим личным целителем в случаях, когда Вы переживаете стрессовые ситуации?
9) Вы можете всё!
Хоть это и было озвучено в начале статьи, но скажу ещё раз: быть человеком — значит быть творчеством. Искусство и творчество, свобода выражения — это то, на что способен каждый из нас. Так или иначе, отказ от творчества и искусства означает неполное использование наших внутренних возможностей.
10) Искусство — бесконечная интеллектуальная головоломка.
Чем глубже Вы продвигаетесь в своём творчестве, тем больше чувствуете, что можете раскрыть свой истинный потенциал. И это вполне логично, потому что творчество даёт человеку ощущение, что ему ещё предстоит открыть и создать много чего интересного. Это реально вдохновляет и подстёгивает внутреннюю мотивацию людей не останавливаться на достигнутой цели и продолжать свой путь бесконечного познания, развития и самосовершенствования.
11) Создание искусства — невероятный стимул для ума.
Занявшись любым видом искусства, Ваш мозг начнёт постоянно наполняться новыми мыслями, идеями и образами в позитивном ключе. Вовлечение разума в творчество, а также создание собственного искусства — это умственный заряд, который приносит в нашу с Вами жизнь только пользу и разнообразие.
12) Больше чувства свободы.
Искусство даёт Вам чувство свободы. Вы реализовываете множество своих идей и постепенно расширяете границы собственного мышления.
13) Вы сможете повлиять на чужую жизнь.
Удивительный побочный эффект создания искусства заключается в том, что Вы сможете принести счастье тысячам людей, с которыми никогда не встречались и, вероятнее всего, не встретитесь. Занимаясь творчеством и демонстрируя свои работы всему миру, есть вероятность, что Вы станете примером для множества людей, вследствие чего у них появится желание изменить собственную жизнь.
Заключение
Понятие «искусство» не имеет точного обоснования. Я придерживаюсь мнения, что искусство — это то, чем мы занимаемся в свободное от повседневности время. Следовательно, если Вам кажется, что творчество – это слишком сложно для Вас, то просто оглянитесь вокруг. Быть может, Вы уже им занимаетесь.
Если же выделять главные преимущества творческой деятельности, то к ним я бы отнёс следующее: возможность зарабатывать хорошие деньги на любимом деле, получение удовольствия от творческого процесса, и превосходный способ самовыражения своих мыслей и влияния на мировоззрение других людей.
Спасибо за внимание!
Мнение психолога (М.Первишко)
Зачем заниматься творчеством? Для чего нужны хобби? Рукоделие, садоводство, конструирование и тому подобные, милые сердцу увлечения? Многие люди считают это просто занятием «от нечего делать» и, соответственно, сами творчеством не занимаются, ведь у взрослого человека должны быть «более важные дела». Однако такие люди не замечают, как отрекаются от весьма значимой и ценной возможности, доступной человеку, а именно — возможности творить, привносить в мир нечто новое.
В современной психологии даже существует особое направление — арт-терапия или терапия творчеством. Это метод психологической работы посредство творческого самовыражения. Наше внутреннее Я отражается в образах всякий раз, когда мы рисуем, пишем стихи или лепим скульптуру. Арт-терапия помогает осознать и отпустить подавленные тяжёлые эмоции, найти решение «неразрешимой» проблемы. Для того чтобы заниматься арт-терапией необязательно уметь рисовать или обладать выдающимся художественным талантом, не нужно заканчивать курсы рисования. Целительный эффект наступает от самого творческого акта. Вы получаете возможность выразить всё многообразие запутанных чувств, мыслей, эмоций, которые вас переполняют, когда рисуете, лепите, танцуете. Таким образом, вы достигаете состояния облегчения, гармонизируете себя. После этого наступает ясность, когда можно спокойно действовать дальше. Созданные вами произведения подсказывают решения проблем, и порой они бывают весьма нестандартны и эффективны.
Сам Юнг во время своей размолвки с Фрейдом, которого считал своим наставником, находился в глубокой депрессии. Он удалился от общества, жил в уединении около шести лет и находился в состоянии, близком к психотическому. Что же делал Юнг, для того чтобы найти силы двигаться дальше и вообще понять куда двигаться? Он начал вспоминать, что ему нравилось в детстве больше всего. Ему на ум пришли пирамидки из кубиков. Отбросив смущение и сомнения, один из величайших новаторов в истории, занялся этим нехитрым делом. Постепенно Юнг начал строить целый городок из глины, камней и прочих материалов, которые собирал во время прогулок на природе, в лесу, у реки. Итог такого «впадения в детство» прекрасно известен: сегодня мы имеем юнгианскую концепцию бессознательного и архетипов, которая стала грандиозным прорывом в психологии.
Вспомните, как в детстве, вы любили что-то рисовать, мастерить, строить, плести и т.д. Вы можете делать это сейчас. Ваш внутренний творец — это маленький ребёнок. Дайте ему возможность проявить себя. Только не ставьте рамок, ограничений, целей. Пусть это будет спонтанный процесс, творите так, как это делают маленькие дети, играючи. Делайте это регулярно, а не от случая к случаю. Вас поразят результаты. Решения, которые вы будете принимать в жизни, станут креативными, вы начнёте замечать новые возможности, сможете принести в мир то, что пока даже затрудняетесь сформулировать, и это будет нечто новое.
Творчество – это, прежде всего, обретение жизни, передача жизни, созидание жизни. Одухотворение ее. Это – величайшее средство поиска истины, вечно новый путь познания. Тем оно и ценно.
Когда в душе творца рождается нечто от духа , это неизбежно отражается и на его творчестве. И, наоборот, когда художник внутренне не обновляется, не развивается, его творчество обесточивается. Он неизбежно повторяется и перестает быть интересным даже себе самому. Он пробуксовывает на месте и становится духовно мертвым. Творец зависим от Духа, от Бога, и никуда от этого закона ему не деться.
Вот почему, когда в жизни творца нет самоотдачи, духовного обновления, он перестает творить.
А теперь, мнение творческих людей:
Дарья , Пишущий редактор:
– Причины, пожалуй, у каждого разные. Кто-то находит в этом успокоение, для других – это способ самовыражения или поиск славы…
Опять же, оставить свой след в истории каким бы то ни было образом – чем не цель? Кроме того, в процессе творчества можно заниматься и саморазвитием – бить рекорды, исправлять ошибки и учиться на них, совершенствовать навыки и умения. Набивать рукуулучшать вкус…
Ну и наслаждаться плодами своих рук или мыслительного процесса – это бесценно)
Александра Головина, студент-клинический психолог:
– Мне нравится антропологическая теория, согласно которой творчество – это потребность, связанная с переразвитием нервной системы. Творчество, своё и чужое, сбрасывает лишнее напряжение и вносит в работу мозга необходимые ему ритмы и бОльшую стабильность.
Поэтому я думаю, что в основе люди занимаются творчеством, чтобы сделать себе лучше.
К сожалению, в нашей культуре отношение к творчеству, на мой взгляд, несколько нездорово, как будто это удел избранных. Поэтому некоторые люди занимаются творчеством, чтобы быть особенными в своих и чужих глазах.
Мария Вечканова, Литератор и литературовед
– Для меня, творчество – это почти единственный и самый действенный способ самовыражения, способ найти себя, собраться с мыслями, иногда даже отыскать смысл жизни, понять собственное предназначение. Всё это очень важно для многих людей. В творчестве нет границ, а если и есть определенные рамки, то как правило они довольно размыты, не являются четкими, и в итоге всегда получается, что творчество – это полная свобода мысли, достаточно редкое явление в современном мире. Любой творческий процесс, каким бы он не был, способен принести наслаждение автору, сбросить напряжение, отдохнуть и вообще найти силы жить. Вот.
Найк Брозов, рок-музыкант, певец, автор песен…
– Чтоб скучно не было, наверное. С ума не сойти. Потому что могут. Хотят. Чувствуют, что так надо делать. По разным причинам. Кто-то хочет заработать. То есть это видно по тому, что люди делают. Кто-то хочет мир изменить. Кто-то политические заявления делать. Это интересно. Мы живем в очень насыщенное время. Несмотря на то, что кажется, что ничего не происходит, что рок мёртв, кризис. Нет, на самом деле все ништяк, очень много интересных моментов, просто это не на поверхности, в этом даже есть некая прелесть, потому что это является неким эксклюзивом, и для того, чтобы это найти, нужно немножечко постараться. Нужно перейти на новый уровень, чтобы начать получать правильную информацию. Для этого нужно голову поднять немножко, плечи расправить. Не быть рабом. Для того, чтобы воспринимать творчество и самому им заниматься. Смысл жизни людей в том, чтобы созидать, а не в том, чтобы выживать.
В то же время саморазрушение — необходимая вещь для того, чтобы чувствовать какой-то бит, быть на грани. Это необходимо, наверное. То есть я не могу себя без этого воспринимать. Саморазрушение для меня — это естественный процесс. Мы все живем свой затяжной прыжок от рождения до смерти, но тем не менее мы падаем, и разрушение начинается с первых наших секунд появления на этом свете — кислород сразу начинает нас окислять.
LloraS (Лора Луковникова) :
– Это, скорее всего, желание уйти от действительности… Причем, данное свыше! Ведь ответить на вопрос: Почему или Как я начала шить… вязать… рисовать… – не смогу! Потребность души… а может быть желание внести в окружающий Мир своё понятие Мира… Но, точно могу сказать, что гораздо больше Тепла и Удовлетворения получает сам Творец!