Какая польза от оргазма женщине

Всем известно, что занятие сексом приносит огромное наслаждение и удовольствие. Но для женского тела польза оргазма неоспорима. Без него невозможен нормальный обмен веществ и здоровый образ жизни. Почему же так важно слабой половине человечества получать удовольствие?

Улучшение настроения

После хорошего секса, который принес оргазм, у женщины всегда повышается настроение. А его отсутствие может даже привести к серьезной депрессии. Дело в том, что во время полового акта в кровь поступает окситоцин, гормон объятий. Именно он позволяет чувствовать себя удовлетворенной, а также снизить ощущение тревоги и страха. Окситоцин, в свою очередь, помогает выработать в организме эндорфины, гормоны счастья. Благодаря им человек становится спокойным, спит крепко и долго. Кроме того, польза оргазма для женщин обусловлена появлением в крови гормона простагландина, который регулирует половые гормоны, тем самым предотвращает плохое настроение, бессонницу и нервные расстройства.

Укрепление иммунитета

Согласно медицинской статистике и многочисленным исследованиям, девушки, которые регулярно испытывают экстаз, намного реже болеют различными вирусными заболеваниями, в том числе простудой и гриппом. Объясняется это содержанием в крови и слюне антибактериальных веществ, которые во время оргазма появляются в огромном количестве. Они-то и повышают вероятность защиты от инфекций и болезнетворных бактерий приблизительно на тридцать процентов.

В хорошем сопротивлении вирусам и состоит большая польза оргазма. Клиторальный он будет или вагинальный – совсем не важно. Результат будет одинаково эффективным.

Снижение боли

Секс по праву можно назвать самой приятной и очень действенной таблеткой от боли, и это не преувеличение. Во время оргазма и самого полового акта в кровь поступает множество гормонов, которые обладают анестезирующим эффектом. Например, под влиянием окситоцина вырабатываются гормоны, аналогичные по своему действию морфину. Но они натуральные, поэтому совсем безвредны. А морфин, как известно, хорошо снимает боль.

Поэтому такую пользу женского оргазма стоит взять во внимание. В следующий раз, когда заболит голова, начнется мигрень или предменструальный синдром, не следует отказываться от секса с партнером и глотать горсть вредных таблеток.

Предотвращение заболеваний органов

В первую очередь стоит отметить, что занятия сексом отлично тренируют сердечную мышцу и кровеносные сосуды. Доведение девушки до экстаза только увеличивает результативность. Если иметь качественную близость с партнером четыре раза в неделю, то вероятность возникновения инсульта, инфаркта, тромбов и закупорки вен снижается вдвое.

В чем еще состоит польза оргазма для внутренних органов? Во время полового акта кровь поступает ко всем клеткам организма, они насыщаются кислородом и очищаются от ненужных шлаков. Так, регулярно разряжающиеся женщины снижают вероятность заболеваний груди и рака половых органов на 15 %, синдрома Альцгеймера – на 19 %, инсульта – на 10 %, а инфаркта – на 13 %.

Укрепление зубов

Возможно, это странно прозвучит, но регулярные оргазмы положительным образом сказываются на состоянии зубов. Их действие можно сравнить со специальным барьером, который препятствует попаданию микробов, разрушающих эмаль.

Кроме того, мужская сперма – это хороший источник питательных веществ для зубов. Семенная жидкость содержит кальций, цинк и другие химические элементы, необходимые для укрепления эмали. Если кто-то посмеется над пользой оргазма от кариеса, стоит привести ему веские аргументы. Даже статистика показывает, что женщины, регулярно получающие удовольствие в постели, имеют более здоровые зубы.

Оздоровление будущего ребенка

Ученые своими исследованиями доказали, что секс непосредственно воздействует на беременный организм самым положительным образом. Оргазм хорошо сказывается не только на женщине в положении, но и на ее плоде. Во время беременности интимная близость улучшает циркуляцию крови даже в самой плаценте, которая дает ребенку необходимый кислород и полезные вещества. Также для девушки, ждущей малыша, польза оргазма (клиторного или вагинального) объясняется тем, что в экстазе происходит небольшое сокращение матки. Оно, как легкий массаж, благотворно влияет на будущего младенца.

Замедление старения

Эстроген, содержание которого увеличивается во время секса, также является гормоном красоты. Он непосредственно отвечает за омоложение увядающей кожи. Но чтобы выглядеть лучше своих сверстниц, оргазм нужно испытывать хотя бы три раза в неделю.

Также с интимной близостью женский организм получает белок, который тоже делает эпидермис упругим. Наверное, все слышали про чудодейственный коллаген в кремах от косметологов? А вот недостатки на коже пропадают благодаря прогестерону, который тоже вырабатывается во время оргазма.

Польза секса еще состоит в том, что после него тело девушек источает феромоны. Они-то в глазах противоположного пола и делают женщину настоящей богиней, чувственной и привлекательной.

Повышение работоспособности

Частые занятия любовью рекомендуют бизнес-леди, менеджерам, спортсменкам, работницам биржи, и неспроста. Дело в том, что секс выступает отличным допингом перед ответственным мероприятием или встречей, повышает самооценку, делает человека напористым и целенаправленным.

Кроме того, оргазм улучшает восприятие информации и укрепляет память. И все благодаря тому, что кровь, обогащенная полезными гормонами и кислородом, доходит до самого мозга в гипоталамус. Поэтому польза оргазма для женщин будет неоценима перед экзаменами или важными проектами на работе.

Избавление от килограммов

Обычно во время интимной близости повышается физическая активность человека. При таком виде нагрузки тоже тратится энергия, и немалая. Всего пятнадцать минут активного секса помогут женщине потерять столько же калорий, сколько при двадцатиминутной пробежке. Помимо потери лишних килограммов и сантиметров, укрепляются кости, мышцы рук, грудной клетки, ног и таза, что положительно сказывается на всем организме. Кроме того, «разрядка» в постели способствует выработке гормона фенилэтиламина, который подавляет аппетит. Поэтому очень полезно получать оргазм для поддержания стройной фигуры.

Есть ли вред от оргазма?

Вред оргазма, как и польза от него, имеет место. После мощного экстаза женщины ослабевают настолько, что им требуется время на восстановление сил. Именно поэтому слабая половина человечества чаще всего засыпает после секса. Но это, скорее, недостаток, чем вред.

Больше проблем доставляет девушкам невозможность возбудиться от прелюдии. Это встречается у женщин, которые способны испытать сильнейшие оргазмы. Также замечено, что у таких особ клиторальное удовлетворение намного слабее вагинального.

Полезнее получать оргазмы, чем никогда их не испытывать. Ведь это чревато застоем крови в половых органах и возникновением серьезных заболеваний.

Уже давно прошли те времена, когда перед брачной ночью матери напутствовали своих дочерей: «Главное, что ты должна делать, — это лежать на спине и думать об Англии». Уже сломан не один десяток копий в бою дискуссий, какие бывают оргазмы: клиторальный, вагинальный или маточный. Уже все признали, что все женщины способны испытывать оргазм и даже мультиоргазмы, но до сих пор никто толком не сказал, в чем же заключается ценность этого самого оргазма для женщины.

Давайте исправим эту несправедливость и рассмотрим, что дает женщине получение оргазма.

сексолог, директор Центра семейного и сексуального образования Secrets

Пресловутые эндорфины

Секс является самым сильным и наиболее естественным источником эндорфинов, а во время оргазма вырабатывается наибольшее количество этих гормонов счастья. Эндорфины — это вещества, которые вырабатывает наш организм во время всех приятных для нас занятий. При недостатке эндорфинов у нас начинается депрессия, падает настроение и мы становимся раздражительными и обидчивыми. Недостаток эндорфинов от качественного оргазма мы пытаемся компенсировать через другие приятные занятия — например, через еду или шопинг, и мы именно компенсируем: едим, когда нам есть не очень-то и хотелось, покупаем не потому, что нужно или правда понравилось платье, а чтобы доставить себе приятные эмоции. Таким образом, если вы хотите избежать проблем с фигурой и совершать меньше покупок вещей, которые вы никогда не наденете, вам просто необходимо получать качественные оргазмы от любимого человека.

Зарядка

Во время интенсивного занятия сексом организм получает достаточно хорошую дозу активности и стресса, но за счет того, что организм женщины более чем приспособлен к такому стрессу, оргазм приводит в тонус гораздо лучше, чем посещение элитного спортзала.

Разрядка

Во время качественного оргазма происходит полная разрядка организма, сбрасывается накопившееся напряжение нервной системы, расслабляются практически все мышцы, за счет чего уходят многие блоки и зажимы в теле, разглаживаются микроморщины, организм начинает работать легко и правильно, как ему и полагается. Иногда за счет того, что уходят зажимы в теле, появляется гордая осанка, походка становится легкой и красивой, что как нельзя лучше сказывается на вашей красоте.

Гармония

Когда женщина не получает оргазм, хотя и говорит партнеру при этом, что удовлетворена, на самом деле она чувствует некую незаконченность процесса. Если это происходит продолжительное время, она начинает чувствовать неравный обмен в интимном плане и бессознательно мстить партнеру в других сферах. Это может проявляться как в бытовом плане — сделать не так хорошо, как могла бы, так и в психологическом — в виде скандалов и истерик на пустом месте.

Теперь, когда мы узнали обо всех чудесных свойствах оргазма, пришло время разобраться, как же его получить, если этого по каким-то причинам до сих пор не происходит. Не стоит сразу винить во всем своего партнера — при получении оргазма необходимо прежде всего начать с себя.

Как достичь оргазма

Для начала вам нужно познать себя и свое тело, узнать, что вас больше возбуждает, какие эрогенные зоны у вас уже пробуждены и какие ласки вы предпочитаете. Тело женщины — это одна большая эрогенная зона, и ваша задача — пробудить его все, тогда секс с любимым будет для вас высшим наслаждением.

Купите себе красивое эротическое белье, включите музыку и начните танцевать перед зеркалом. После примите расслабляющую ванну, зажгите свечи, закройте глаза и медленными движениями, начиная с плеч и заканчивая стопами, гладьте себя, прислушиваясь к своим ощущениям: ваша задача — узнать, какие зоны реагируют. Такую процедуру проделывайте в течение 7 дней. После этого добавьте к своему ритуалу использование маленького вибратора. Если вы будете практиковать этот ритуал 21 день, у вас появятся чувствительность и чувственность, и вы удивитесь, каким может быть секс с любимым мужчиной.

Также, возможно, что у вас пока слабые интимные мышцы, и усилий, которые они могут развить, не хватает на то, чтобы испытать полноценный оргазм. Но это не беда: существует специальная программа по тренировке интимных мышц, и называется она имбилдинг. Также вы можете найти ряд школ и тренинг-центров, где вам покажут и расскажут, как правильно практиковать имбилдинг.

Женский оргазм не зря называют апогеем любви. Ведь в отношениях между двумя любящими людьми все должно быть прекрасно – социальный фактор, эмоциональный, психологический и физиологический. Когда все стороны взаимоотношений гармоничны и сбалансированы, можно говорить о счастливых крепких отношениях.

Сегодня поговорим о женском оргазме. Это процесс скорее физиологический. Но не совсем. Женщине для получения яркого оргазма не менее важна эмоциональная составляющая общения с партнером.

Что происходит в организме женщины во время оргазма с точки зрения физиологии?

Сначала обратите внимание на такой нюанс. Любое явление в человеческой жизни имеет положительные и отрицательные стороны. Только не оргазм. У оргазма нет отрицательных последствий. То есть, вообще нет.

Положительные стороны для организма:

1. Во время оргазма организм вдоволь насыщается гормоном окситоцин. Этот гормон с успехом убирает состояние тревожности. Дарит чувство спокойствия и удовлетворения. Также окситоцин способствует формированию чувства привязанности между партнерами.
2. В кровь поступает гормон серотонин. Это гормон хорошего настроения. Не правда ли, говорящее название? После яркого оргазма у женщины не может быть плохого настроения.
3. Оргазм провоцирует выделение гормона дофамин. Это гормон удовольствия. Именно этот гормон позволяет нырнуть в эйфорическое состояние во время оргазма. При этом работает не медикаментозная эйфория, а совершенно естественное здоровое состояние организма женщины. Прочь антидепрессанты. Где есть оргазм, там не депрессии.
4. Выделение эндорфинов во время оргазма приравнивается к действию опиатов. Состояние блаженства, спокойствия и счастья. Достигается так же природным путем без вреда для организма.
5. Происходит физиологическая, психологическая и эмоциональная разрядка. Подобно взрыву, оргазм стирает программу негатива и беспокойства, если таковая засоряла личное пространство женщины. Уверенность в том, что женщина, получая удовольствие, способна дарить его своему партнеру, повышает самооценку. Освобождает от предубеждений и комплексов.

Отдельно нужно поговорить о симуляции оргазма

Это бич современной женщины. Некоторые жены симулируют оргазм годами и даже десятилетиями. Как не страшно это звучит, это действительность.

Что происходит во время симуляции оргазма? Читать все вышеперечисленные пункты, приставляя к ним знак «минус». Да еще и хлопоты о том, чтобы получилось артистично и правдоподобно. Это не секс. Это набор бессмысленных телодвижений.

Вряд ли найдется женщина, которую такое положение вещей может откровенно устраивать. Поэтому, чтобы не загонять себя в угол с течением времени, нужно решать эту проблему вместе с партнером еще в начале отношений:

• нет ничего эффективнее, чем искренний разговор. Многие мужчины не утруждаются изучением эрогенных женских зон и дамских «хотелок»;
• не нужно стесняться во время секса продемонстрировать партнеру, где, как и зачем вам нужно делать приятное.

И помните, половой акт — это не прием у мануального терапевта. Взаимная любовь, откровенность, честность и страсть обязательно приведут вас с партнером к самому яркому, волнующему и приятному ощущению — оргазму. Будьте любимы и любите сами!

P.S. С уважением администрация сайта.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )