Какая польза от масла шиповника
Наверняка, о таком растении как шиповник не слышал только ленивый. Многие садоводы называют его – «дикая роза». Уже на Руси плоды и цветки шиповника использовались для декора и лечебных целей. Не счесть, сколько было вылечено заболеваний и исцелено ран с помощью шиповника. Врачеватели на протяжении многих веков изучали растения и пытались извлечь из него как можно больше пользы.
Что такое «масло шиповника»?
Стоит сказать, что целебное «чудо» масло изготавливают из спелых плодов растения, точнее, из его семян. Самым ценным сырьем считается дикорастущее растение. В зависимости от типа производства различаются и способы получения конечного продукта. Но, в любом случае масло получается с древесными «нотками» и с привкусом легкой горчинки.
- С помощью горячего экстрагента. На крупных производствах для сушки плодов используют специальные печи и измельчители. Далее подходящим натуральным растворителем извлекают полезные вещества из сухой смеси.
- Способ холодного прессования. Для него подходят отборные семена шиповника, с помощью пресс-машины продукт отжимается и конденсацией из них «выгоняется» масло.
Масло, изготовленное с помощью последнего метода, более ценное, сохраняет в себе больше полезных веществ. Соответственно и цена на такой продукт гораздо выше.
В домашних условиях тоже есть возможность приготовить масло шиповника. Чтобы ягоды быстрее высохли, их можно разрезать пополам. Если нет возможности по осени собрать спелые плоды, то на помощь придут аптеки с готовым продуктом.
Далее надо измельчить сухие ягоды в кофемолке и залить этот порошок льняным или касторовым маслом, на выбор. Жидкость должна настаиваться двадцать дней в полной темноте. В зависимости от концентрации, продукт может быть розоватого или ярко-оранжевого цвета. Если в планах использовать это масло как косметическое, то можно добавить несколько капель других эфирных эссенций. А если для применения внутрь, то никаких экспериментов с ним проводить не стоит.
Полезные свойства масла шиповника
Как любой натуральный продукт масло шиповника богато полезными веществами, ежедневно необходимыми человеческому организму. Многие химические элементы, содержащиеся в готовом продукте, положительно влияют на все этапы жизнедеятельности. Основными «полезностями» являются следующие микроэлементы:
- Органические антиоксиданты.
- Жирные кислоты разных групп.
- Фосфор.
- Железо.
- Медь.
- Марганец.
- Кальций.
- Магний.
- Молибден.
- Витамины А, F, С, и К.
- Бета-каротин.
Легкоусвояемые минералы и витамины помогают синтезировать белок, улучшают состояние кожи, положительным образом влияют на слизистые оболочки. Даже такая мелочь, как настроение может улучшиться, все это благодаря регулярному приему масла шиповника. Все вышеперечисленные элементы, правильно сочетаемые между собой, обладают следующими свойствами:
- Усиливает выделение желчной жидкости и желудочного сока.
- Укрепляет стенки мелких капилляров и крупных сосудов.
- Снижает апатию, улучшая депрессивные состояния, успокаивает в стрессовых ситуациях.
- Избавляет от бессонницы.
- Избавляет от атеросклеротических процессов, понижает процент холестерина.
- Положительно влияет на иммунитет, защищает от различных простудных заболеваний.
- Улучшает общее состояние кожи, оказывает антицеллюлитные профилактические действия.
- Усиливает регенерирующие свойства кожи, стимулирует быстрое заживление различных ожогов и ран.
- Оказывает положительное влияние на зрение.
Общетонизирующие свойства масла позволяют использовать его в различных сферах: косметических, лечебных и терапевтических.
Вред и отрицательные качества масла
Несмотря на то, что масло шиповника кажется таким «чудодейственным», у него имеются и противопоказания. В некоторых случаях от этого вещества можно получить и некоторый вред. Небезопасным может стать прием продукта для человека, страдающего определенными заболеваниями:
- Жирность кожных покровов, частое появление черных точек и гнойных образований.
- Аллергическая реакция на компоненты масла и их индивидуальная непереносимость.
- Сердечная недостаточность, эндокардит.
- Хронический гастрит
- Камни в желчном и мочевом пузырях
- Острые дерматиты.
В любом случае, консультация специалиста никогда не будет лишней, особенно если имеются какие-то сомнения в противопоказаниях. Уточнив у врача, можно ли использовать масло, употребляя вовнутрь или местно, можно оградить себя от непредвиденных последствий.
Способы применения и советы
Как уже упоминалось выше, масло можно использовать наружно и принимать вовнутрь. Но для того, чтобы получить максимально положительный эффект, в любом случае надо знать способы и дозы приема.
Во время воспаления горла, ватной палочкой или тампоном, пропитанным маслом, смазывают проблемные и покрасневшие участки глотки. Стоит заметить, что продукт содержит большое количества витамина C, которое не несет отрицательных воздействий на уязвимую эмаль зубов. Маслом шиповника можно заменить смородину и лимон. Также смазывают носовую полость при рините или два раза в день закапывают по несколько капель в каждую ноздрю. Эти методы актуальны для ЛОР-заболеваний и болезней десен.
А вот для приема масла шиповника вовнутрь необходимы определенные схемы, которые следует согласовать с лечащим врачом. Чаще всего, объем употребляемого продукта должен быть не больше 50 мл. Например, для улучшения работы пищеварительных органов, достаточно одной чайной ложки масла перед едой. А для укрепления организма и поддержания иммунитета жидкость пьют два раза в день (утром и вечером), примерно по 10 мл.
Можно сказать, что масло шиповника – это универсальное средство от большого количества различных недугов. Используя продукт в профилактических целях, можно забыть о многих болезнях и походах в поликлинику. Польза его, конечно, неоспорима. Но не стоит забывать, что это не панацея от всех проблем со здоровьем.
Надо всегда правильно выбирать схему приема продукта и корректировать ее, при появлении каких-либо побочных эффектов. В любом случае, правильное сочетание с другими препаратами, грамотное применение и консультация врача – укрепят и улучшат общее состояние человеческого организма.
Шиповник — «дикая роза» — в древние времена ценился за ряд целебных свойств — он помогал в заживлении глубоких ран, ожогов, при заболеваниях сердца, сосудов, пищеварительной системы. Сегодня из семян растения изготовляют целебное масло шиповника, которое становится не только панацеей от многих патологий, но и ценным косметическим средством.
Состав и лечебные свойства
Польза и вред масла шиповника, как принимать средство или включать в состав косметических средств зависят от компонентов, из которых состоит вещество.
Шиповник богат важными для организма составляющими:
- насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты: линолевая, линоленовая, пальмитиновая, стеариновая;
- жирорастворимые витамины: бета-каротин, А, Е;
- витамины группы В, К и С;
- микроэлементы: калий, фосфор, медь, молибден;
- антиоксиданты.
Свойства масла шиповника — следствие уникального состава.
При наружном и внутреннем применении средство следующим образом воздействует на организм:
- ускоряет регенерацию и останавливает кровотечение;
- способствует укреплению и очистке сосудов;
- устраняет воспалительный процесс в организме;
- проявляет антисептические свойства;
- нормализует выработку гормонов;
- ускоряет обмен веществ;
- обладает мягким желчегонным эффектом;
- улучшает секрецию желудочных ферментов;
- повышает сопротивляемость организма в период сезонных болезней;
- получает применение в лечении лор-поражений;
- проявляет свойства антидепрессанта при приеме масла шиповника внутрь;
- заживляет мелкие повреждения на лице, омолаживает кожу, напитывает.
Но стоит помнить, что подобный эффект наблюдается только при выборе качественного сырья.
Применение шиповникового масла
Уникальный состав масла шиповника позволил использовать средство в различных сферах деятельности: медицине, дерматологии, косметологии. Необходимо четко придерживаться основных правил употребления средства, чтобы не навредить организму.
Профилактика простуды и гриппа, как успокаивающее средство – 1 ч. л. перед завтраком и ужином внутрь. Рекомендуется употреблять средство с рыбным жиром (в капсулах).
Масло шиповника для горла (при вирусных и бактериальных воспалениях, кашле) – по 1 ч. л. четыре раза в сутки внутрь, для горла при фарингите — полоскать раствором из 1 ст. л. средства на 1 ст. воды 2-3 раза в день.
Масло шиповника для носа (насморк, гайморит) – капать в нос по 3 капли средства 5-6 раз в день, пропитать марлевые жгуты или ватные тампоны, вводить в нос на 20-30 минут (оптимально в вечернее время).
Масло шиповника при гастрите, язве желудка, при панкреатите – принимать по 1 десертной ложке препарата 3 раза в день.
Масло шиповника в гинекологии (эрозия шейки матки) – смочить тампоны в экстракте растения и ввести во влагалище, находиться в состоянии покоя в течение часа.
Масло шиповника при геморрое:
- по 1 ч. л. препарата 3 раза в день внутрь;
- 1 ст. л. масла «дикой розы» + 2 ст. л. подсолнечного масла — смочить марлю и прикладывать к выдающим узлам на 20-30 минут
Масло плодов шиповника в стоматологии (при стоматите, воспалениях десен, мелких повреждениях в ротовой полоски) – 5-6 капель на 1 ст. теплой воды, ополаскивать ротовую полость 2-3 раза в день.
Противопоказания
Натуральные средства, несмотря на неоценимую пользу, имеют ряд противопоказаний, которые должны быть учтены перед началом лечения.
Использование шиповникового экстракта запрещено в следующих случаях:
- при индивидуальной непереносимости;
- при повышенной свертываемости крови;
- при сердечной недостаточности;
- при острых формах поражений печени;
- при повышенной кислотности желудка;
- при эндокардите;
- при тромбофлебите.
В косметологических целях не рекомендуется пользоваться препаратом для того, чтобы лечить жирную кожу или волосы, склонные к жирности, — средство способно увеличить выработку кожного сала.
Как выбрать
Если вариант с самостоятельным изготовлением не подходит, можно приобрести средство в специализированном магазине. Но следует обратить внимание на следующие критерии:
- методика приготовления — холодный отжим;
- цвет — оранжево-желтый;
- аромат — свежий, горьковатый, древесный;
- страна изготовления — Чили, Перу, Европа.
При невозможности купить импортное сырье, следует отдать предпочтение бюджетным отечественным аналогам:
- масло шиповника «Камелия» — пищевой экстракт, качество — среднее, цена — низкая;
- масло шиповника «Масляный король» — нерафинированное средство, подходит для косметических целей, качество — среднее, цена — средняя;
- масло шиповника «Алтайвитамины» — высококачественное сырье как для внешнего нанесения, так и приема в качестве пищевой добавки, цена — средняя.
Не рекомендуется заказывать подобное масло в интернет-магазинах (только при наличии сертификата) — недобросовестные производители для получения большего количества экстракта, разводят выжимку базовым маслом, снижая полезный эффект.
Как хранить
Чтобы целебное воздействие масла было ощутимо более длительное время, необходимо правильно хранить средство, придерживаясь следующих правил:
· после открытия бутылки использовать только в течение 6 месяцев;
· место хранения — прохладное и темное;
· тара — стеклянная бутылка из непрозрачного стекла (темного), с плотной крышкой.
Масло шиповника — издавна известное средство народной медицины. Сегодня каждый человек улучшить состояние здоровья с его помощью, но и позитивно повлиять на кожу, волосы. Главное — соблюдать предложенные правила использования и хранения средства, и тогда эффект будет наблюдаться уже через 2-3 недели.
Шиповник или дикая роза (лат. Oleum Rosae) – многолетний кустарник семейства Розовые. Лечебными свойствами обладают все части растения – корни, цветки, плоды и даже семена из которых готовится целебное масло, являющееся королем натуральных масел. Его полезные действия многогранны и разнообразны. Масло шиповника проявляет антимикробное, противовоспалительное, ранозаживляющее, тонизирующее, витаминизирующее и смягчающее действия. Эти свойства используются в медицине, ароматерапии, косметологии и даже кулинарии.
Что представляет из себя правильное масло шиповника
Получают продукт из семян майского или коричного шиповника. Дикая роза представляет собой кустарник, вырастающий до 2х метров высоты, обладающий прутьевидными тонкими ветвями, покрытыми шипами. Цветки крупные, одиночные со множеством тычинок и пятью лепестками. Плоды при созревании приобретают оранжево-красный окрас, шаровидной или овальной формы.
сырьем для производства целебного масла являются семена плодов многолетнего кустарника семейства Розовые
Растет на обширной территории от Севера до субтропиков. Произрастает в лесах, на опушках, склонах, оврагах, вдоль водоемов.
О целебных способностях растения упоминал еще Авиценна, он приписывал шиповнику противовоспалительное, очищающее и успокаивающее действие, назначал в лечении нервных заболеваний, опухолях горла, воспалении миндалин, икоте.
В настоящее время растение ценят как источник полезных веществ и сырья для приготовления целебного эфирного масла. Процесс приготовления масла трудоемкий, он проводится методом холодного отжима или горячей экстракции.
Состав, окрас, вкус и аромат
Полезные свойства и противопоказания продукта зависят от содержания биологически активных веществ, входящих в состав масла:
- Жирных кислот (миримистиновой, линолевой, олеиновой, стеариновой);
- Витаминов А, Е, С, К, F;
- Каротиноидов;
- Бета-каратинов;
- Аминокислот;
- Минеральных веществ (молибдена, меди, кальция, стронция, фосфора, магния, железа, марганца);
Шиповниковое масло в зависимости от вида сырья может быть золотистого, розового, оранжевого и даже бурого цвета. Обладает вязкой текстурой, специфическим древесным ароматом с нотками лепестков роз и горьким вкусом.
Лучшими из палитры шиповниковых масел являются перуанские и чилийские масла, к высококачественной продукции относят и европейские аналоги. Нередко продукт фальсифицируют, подмешивая дешевые растительные основы, искусственные красители и экстракты. Поэтому нужно тщательно изучать информацию на этикетке о составе и методе получения продукта.
Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах
Калорийность 100 гр. масла составляет 284 ккал, при этом количество белка 0гр., жиров 12,5 гр., углеводов 0гр.
богатый химический состав продукта оказывает лечебное действие на состояние здоровья человека
Лечебные свойства и показания к применению
Польза и вред масла определяется его действием на организм человека:
- Укрепляет стенки сосудов, очищает их от атеросклеротических бляшек;
- Нормализует обмен веществ и улучшает гормональный фон;
- Пополняет организм необходимыми витаминами и микроэлементами;
- Ускоряет отхождение желчи;
- Оказывает антидепрессантное действие, устраняет нервные расстройства, улучшает настроение;
- Оказывает противовоспалительное и кровоостанавливающее действие;
- Очищает кровь от токсинов, сахара и вредного холестерина;
- Тонизирует организм, улучшает самочувствие, придает бодрости, укрепляет иммунитет;
- Ускоряет регенерацию клеток кожи;
- Дезинфицирующее свойство устраняет повреждение кожи и ускоряет процесс заживления;
- Защищает кожу от воздействия неблагоприятных факторов и замедляет процесс ее старения;
- Ухаживает за кожей лица, устраняет морщины, шелушение, смягчает и питает ее.
Шиповниковое масло внутрь принимается по следующим показаниям:
- Слабый иммунитет;
- Анемия;
- Гипертония, атеросклероз;
- Тахикардия, ишемия;
- Синдром усталости, упадок сил;
- Нервное возбуждение, бессонница;
- Болезни мочеполовой системы;
- Панкреатит, гастрит, колит;
- Холецистит, гепатит;
- Дисбактериоз;
- Геморрой;
- Болезни носа и верхних дыхательных путей.
Наружное применение помогает:
- Справляется с ороговевшими участками кожи, рубцами, мозолями, трещинами на коже;
- Облегчает состояние при экземе, дерматите, псориазе;
- Помогает избавиться от прыщей, сухой шелушащейся кожи, воспалений;
- Эффективно для здоровья десен, при стоматите, гингивите;
- Лечит ринит, гайморит, заложенность носа, фарингит.
при соблюдении всех противопоказаний и правил приема продукт окажет только положительное действие на здоровье
Противопоказания и вред масла шиповника
Использовать масло внутрь не рекомендуется:
- При индивидуальной непереносимости;
- При желчекаменной болезни;
- При гастрите с повышенной кислотностью;
- При заболеваниях поджелудочной железы;
- При повышенной свертываемости крови;
- При беременности и периоде лактации.
Для наружного использования к противопоказаниям относят только индивидуальную непереносимость и склонность к аллергии, а также не желательно при жирной кожи и угревой сыпи.
Опасные свойства масла
В продукте повышенное содержание витамина С может спровоцировать раздражение желудка, поэтому с осторожностью принимать при повышенной кислотности желудочного сока. Желчегонное действие масла при желчекаменной болезни может привести в движение экскременты и закупорить желчные протоки. Наружное применение не рекомендуется при повышенной жирности кожи и угревой сыпи. Нельзя наносить масло в чистом виде на открытые раны и порезы, т. к. продукт может стать причиной раздражения.
Передозировка
При передозировке возможно проявление аллергических реакций в виде кожных высыпаний. При приеме внутрь может появиться диарея.
Форма выпуска аптечного препарата
Покупать масло нужно у надежных продавцов при наличии сертификата на продукцию. Выбирать следует чистое масло семян шиповника без химических добавок, предпочтительно холодного отжима. Выпускается продукт во флаконах из затемненного стекла емкостью 50 или 100 мл. Допустимо наличие осадка, который путем встряхивания при температуре 40 градусов устраняется.
фармацевтическая промышленость выпускает разнообразный ассортимент продукции с содержанием масла шиповника
Условия продажи и хранения. Срок годности
Приобрести продукт можно в свободной продаже. Хранить в прохладном и темном месте в течение 2х лет. Шиповника масло подвержено окислению, поэтому оно всегда должно быть плотно закупорено.
Инструкция по применению при различных заболеваниях. Способы и дозировка
Масло шиповника показано к приему как биологически-активная добавка для пополнения организма жизненно-необходимыми минералами и витаминами, а также в комплексной терапии некоторых заболеваний. Как принимать средство определяет врач в зависимости от имеющейся патологии и состояния здоровья, он же устанавливает дозировки и курс приема.
Внутреннее использование
Для приема внутрь готовят настой из 10 гр. масла шиповника и 200 мл. теплой прокипяченной воды. Норма употребления для взрослых составляет не более 12 стакана дважды в день, для детей с 12 лет не более 14 стакана на прием.
Масло полезно для горла, помогает при воспалении и першении, устраняет боли. Для этих целей кроме внутреннего приема делают компресс на область шеи из смоченной в экстракте марлевой ткани.
При язве желудка после консультации со специалистом в качестве дополнительной терапии принимают масло шиповника. Средство окажет ранозаживляющее и регенерирующее действие.
При колите масло также благотворно повлияет на состояние здоровья и поспособствует уменьшению рецидива и боли.
Для приема внутрь хорошо приобрести в аптеке витамин Д3 в масле плодов шиповника, инструкция данного препарата рекомендует его для обеспечения нормального роста и развития костей, для предупреждения остеопороза и рахита. Средство повышает мышечный тонус, иммунитет, улучшает свертываемость крови и функционирование щитовидной железы.
лечебные свойства продукта используются в косметических целях для поддержания здоровья и красоты
Наружное использование
Наружное употребление масла основано на противовоспалительном, антимикробном и увлажняющем действии. Оно эффективно при кожных раздражениях, воспалениях, помогает от растяжек и даже при псориазе, экземе, язвах на коже. Смягчающее, регенерирующее и рассасывающее свойства уменьшают рубцы и шрамы, устраняют мозоли и трещины на пятках.
Для лечения у кормящих матерей ссадин и трещин сосков молочной железы накладывают марлевые салфетки, пропитанные маслом, выдерживают 20-30 минут после кормления в течение недели.
При наличии пролежней и трофических язв голеней и стоп лечение сопровождается накладыванием на очаг поражения марли, смоченной в масле шиповника. Компресс накрывают вощеной бумагой, повязку фиксируют бинтом. Курс лечения продолжают в течение 20 дней.
При дерматозе лечение проводят наложением на поражённые участки марлевой салфетки с маслом шиповника по 2-3 раза в сутки. Совмещают с внутренним употреблением по ч. л. до 2х раз в день. Курс приема составляет до 2х месяцев.
При неспецифическом язвенном уколите в комплексную терапию включают введение в прямую кишку клизмы с 50 мл. масла шиповника через день. Количество лечебных процедур от 15 до 30 раз.
Масло используется в стоматологии при воспалениях, ранах и язвах на слизистой оболочки полости рта. Для этого его растворяют в теплой воде (2-3 капли на 200 мл.) и полощут рот дважды в день.
Масло шиповника полезно для носа, оно устраняет заложенность и насморк, для этих целей его закапывают в нос по 3 капли в каждую ноздрю до 3-4 раз в день. Для этих же целей можно вставлять ватные жгутики, пропитанные средством. Процедуры эффективны при остром и хроническом гайморите.
Масло используют при геморрое как наружно, так и внутренне. После процедур снимается воспаление, узлы рассасываются, заживают трещины, снимается раздражение. В лечебных целях необходимо употреблять по ч. л. масла в течение месяца трижды в день. Можно принимать аптечные капсулы по 3 штуки в день. Наружно используют ватные тампоны, пропитанные смесью из ст. л. масла шиповника и 2 ст. л. растительного. Делать компрессы до 4х раз в день.
Хороший эффект в лечении геморроя оказывают свечи из масла шиповника и свиного жира, взятых в равных пропорциях. Вставлять их следует на ночь в анальное отверстие.
В гинекологии применение шиповникового масла также актуально, его антисептические и противовоспалительные свойства используются в лечении эрозии шейки матки. Для этих целей ставят во влагалище на ночь тампоны, пропитанные маслом.
Взаимодействие
Взаимодействия с другими лекарственными препаратами не выявлено.
Применение масла в домашних условиях
Домашнее масло будет состоять только из натуральных ингредиентов, поэтому оно без вреда здоровью будет хорошим внутренним средством для улучшения функционирования пищеварительной и поджелудочной системы, очищения сосудов и укрепления иммунной системы. Продукт будет идеальным косметическим средством и поможет поддержать здоровье и красоту кожи и волос.
для приготовления масла в домашних условиях перемолотые семена плодов шиповника настаивают с растительным маслом
Как сделать своими руками
Масло в домашних условиях лучше готовить из семян плодов майского сорта, т. к. в них сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ и витаминов. Приготовить масло можно по следующему алгоритму:
- Из плодов выбрать семечки, перемолоть их до состояния порошка.
- Залить растительным или оливковым маслом в соотношении 1:10.
- На водяной бане протомить смесь 15 минут.
- Убрать в темное место для настаивания на 10 дней.
- Готовый продукт процедить и поместить на хранение в прохладное место.
Использование в кулинарии и косметологии
Полезные свойства шиповникового масла применяют в косметических целях по уходу за кожей и волосами. Используют продукт и в кулинарии для обогащения блюд полезными веществами.
В кулинарии
Применение масла в кулинарии не терпит термической обработки, т.к. происходит разрушение всех его полезных составляющих. В небольших количествах масляный экстракт добавляют в салаты, каши, десерты.
В косметологии
Используется масло для увлажнения и смягчения кожи, лечения ранок и трещин на губах и сосках кормящей женщины, средство препятствует появлению растяжек на коже, уменьшает проявление рубцов и шрамов.
Масло для ресниц окажет стимулирующее действие на рост. Его наносят после снятия макияжа кисточкой, смоченной в средстве и распределяют по всей длине, начиная с корней. Процедуру проводят по 2-3 раза в течение недели, стараясь, чтобы масло не попадало в глаза. Для увеличения густоты ресниц дополнительно добавляют рыбий жир и смешивают в равных частях. Уже через три недели результат будет заметен.
Используют масло для волос, маски с ним смягчают сухие волосы, делают их крепкими, здоровыми и красивыми.
- небольшое количество масла втирают в корни и распределяют по всей длине, утепляют полотенцем и выдерживают 20-30 минут, после чего моют голову шампунем.
- 2 ст. л. масла и 2 желтка перемешать, нанести на голову, утеплить полотенцем. Время процедуры составляет 30 минут, затем голову промыть шампунем.
масло шиповника является эффективным средством по уходу за кожей лица
Полезно масло шиповника для лица, оно питает и тонизирует кожу, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Для этого достаточно ватный тампон пропитать маслом и наложить на проблемный участок кожи, через 10 минут удалить остатки.
При регулярном уходе за кожей маслом, оно питается, увлажняется, сглаживаются мимические морщины, кожа подтягивается. Процедура простая – наносим масло на область мимических морщин и через 10 минут удаляем салфеткой.
Шиповниковое масло – это уникальное средство, его применение не знает границ. Оно используется в медицине, гинекологи, дерматологии, косметологии и даже в кулинарии. Правильное и согласованное с врачом употребление масла шиповника окажет положительное действие на здоровье, поможет устранить недомогания и укрепит иммунную систему.