Какая польза от магния сульфата
Гептагидрат сульфата магния можно обнаружить в изобилии в горьких минеральных источниках. Этот натуральный продукт является безопасным средством для детоксикации и очищения толстой кишки. Сульфат магния является основным компонентом соли Эпсома и имеет жизненно важное значение для многих функций и реакций человеческого организма, в том числе для сокращения мышц, проведения нервных импульсов и выработки энергии. Учеными было обнаружено, что магния сульфат способствует устранению многих вредных токсинов и продуктов жизнедеятельности из организма, пищеварительной системы и толстой кишки. Это естественный способ очищения кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях.
Польза сульфата магния
Использование сульфата магния в качестве средства для очищения кишечника дает ощутимую пользу благодаря присутствующим в нем серосодержащим соединениям. Исследования показали, что магний предотвращает затвердение артерий и повышает эффективность использования кислорода, что в свою очередь приводит к улучшению притока крови к мышцам стенки кишечника, помогая тем самым улучшить перистальтику (сокращение гладкой мускулатуры толстой кишки). Это улучшает плавное продвижение переваренной пищи по желудочно-кишечному тракту и предотвращает возникновение запоров. Благодаря свойствам сульфатов происходит очищение кишечника. Сульфаты помогают очистить стенки толстой кишки от накопленных в их слизистой оболочке токсинов, а также помогают увеличить процент усвоения питательных веществ в кишечнике. Магния сульфат помогает улучшить пищеварение, выработку пищеварительных ферментов и облегчает запор.
Слабительное действие
Очищение и детоксикация желудочно-кишечного тракта помогает организму снизить риск развития многих заболеваний и патологических состояний, а также помогает поддерживать оптимальное состояние здоровья. Многие распространенные проблемы пищеварительного тракта (в том числе запоры) можно предотвратить, придерживаясь правильного рациона питания с высоким содержанием клетчатки (см. Диета для очищения кишечника), а также быть физически активными и время от времени очищать кишечник с помощью слабительных средств или используя клизму для очищения кишечника. Сульфат магния помимо перорального приема может быть использован в качестве обычной клизмы, что поможет аккуратно удалить уплотненные фекалии и затвердевшие частицы на стенках толстой кишки, помогая устранить симптомы острого запора и уменьшить побочные эффекты, возникающие при использовании синтетических слабительных средств.
Безопасность
Магния сульфат одобрен FDA для использования в качестве слабительного средства, но им рекомендуется очищать кишечник не более одного раза в день, так как частое его использование может вызывать обезвоживание организма из-за гиперосмотической дегидратации. Эта реакция позволяет притянуть воду в кишечник из организма, что в свою очередь помогает смазывать стенки толстой кишки, и облегчает устранение отходов и фекалий. Тем не менее, этот процесс также истощает наш организм, так как происходит большой расход жидкости.
Предупреждение
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом очищения кишечника сульфатом магния, устранения запора или решения других проблем с пищеварением. Избегайте чрезмерного использования магния сульфата в качестве слабительного, так как это может увеличить риск возникновения симптомов вздутия живота, газов, поноса и обезвоживания организма. Во время очищения толстой кишки сульфатом магния пейте много воды, чтобы предотвратить потерю физиологической жидкости. Использование магния сульфата в качестве очищающего кишечник средства является вопросом выбора, так как существует множество натуральных средств для очищения кишечника в домашних условиях. Если вы будите придерживаться инструкции на упаковке, используя это средство никакого вреда своему организму вы не нанесете.
Как применять сульфат магния для очищения кишечника
Не существует стандартных рецептов приготовления раствора сульфата магния для использования в качестве средства для очищения кишечника, но большинство экспертов рекомендуют использовать от 2 до 4 чайных ложек магния сульфата на один стакан (200 мл) жидкости. Чтобы скрыть характерный запах и горький вкус этой соли вы можете использовать вместо воды фруктовый сок. За несколько дней до начала очищения толстой кишки вам следует подготовиться, уменьшив потребление твердой пищи в течение этого периода. Начните очистительную процедуру рано утром и оставайтесь дома, так как прием сульфата магния может привести к полному опорожнению толстой кишки. Используйте магния сульфат для очищения кишечника разумно, не допуская передозировок. Специалисты не рекомендуют проводить очищение кишечника чаще одного раза в 6 месяцев.
Магнезия — это лучшее средство для избавления от многих проблем. Если у вас проблемы с работой сосудов, загрязнены печень и кишечник, вы просто хотите похудеть?
Этот препарат именно то, что вам нужно. Качественный результат в короткие сроки гарантирован.
Магнезия: применение
Магнезия или сульфат магния ? это лекарственный препарат, содержащий магниевую соль и серную кислоту. Широкое применение он получил в виде порошка или суспензии. Что такое магнезия и каковы ее лечебные свойства, известно человеку на протяжении многих лет, поэтому она широко используется в медицине.
Магнезия полезна для таких целей как:
- расширение сосудов;
- борьба с аритмией;
- предотвращение спазмов;
- чистка печени;
- избавление от запора;
- выведение желчи.
Магнезия имеет то или иное влияние на организм в зависимости от способа ее попадания в него.
При попадании через рот порошок магния сульфата оказывает слабительное и желчегонное воздействие. Подобное очищение магнезией происходит из-за того, что стимулируется приток воды в просвет кишечника, где происходит разжижение каловых масс. Отток желчи стимулируется воздействием на стенки двенадцатиперстной кишки. Такое слабительное в порошке характерно тем, что не имеет вкуса и запаха, а это облегчает прием и не вызывает неприятных ощущений.
В виде суспензии сульфат магния используют для очищения крови при отравлении ртутью, мышьяком, свинцом.
Магний сульфат популярен в некоторых процедурах. Растворенный порошок применяют при электрофорезе, в лечебных ваннах, для компрессов и перевязок.
Магнезия ? универсальное средство для лечения и похудения
Порошок магний сульфат — инструкция к применению
Данный препарат рекомендуется употреблять людям, страдающим такими болезнями, как:
- эпилепсия;
- желудочковая аритмия;
- холецистит;
- бронхиальная астма;
- запор;
- задержка мочи;
- при наличии бородавок.
Но существуют и противопоказания, при которых употребление препарата нежелательно. К таким противопоказаниям можно отнести:
- артериальную гипотензию;
- брадикардию;
- аппендицит;
- наличие ректального кровотечения;
- непроходимость кишечника.
Для чего пить магнезию
Иногда у человека нет возможности лежать в стационаре, он не умеет ставить уколы, и этому не обучен никто из членов его семьи. В таких случаях данный препарат можно употреблять орально.
Водный раствор магния сульфата можно использовать для лечения запора, улучшения движения желчи, при отравлениях тяжелыми металлами.
Вполне естественно, что каждый человек, желающий употреблять препарат таким способом, задается вопросом: как пить магнезию. В этой процедуре нет ничего сложного.
- При запоре, порошок (доза в 20-30 г) разводится теплой водой на половину стакана.
- При проблемах с работой желчного пузыря, необходимо употреблять магнезию систематически, в меньших дозах и перед едой (по 15 миллилитров 3 раза в день).
- При отравлении тяжелыми металлами осуществляется промывание желудка однопроцентным раствором данного препарата: выпивается кружка воды с разведенными 20 г магнезии.
Если же отравление серьезное, рекомендуется осуществить описанную процедуру, но все же вызвать скорую.
Магний сульфат для похудения
Похудение при помощи такого препарата, как магнезия, становится популярной тенденцией. Данный процесс осуществляется как при помощи приема внутрь, так и с помощью ванн.
Магний сульфат в виде порошка, разведенного в теплой воде, считается более действенным способом для похудения. Он активизирует пищеварительные процессы, выводит из организма холестерин.
Похудение с помощью ванн осуществляется путем приема водных процедур с добавлением магния сульфата. Кроме данного порошка, рекомендуется добавлять поваренную соль, а также соль Мертвого моря. Отзывы о таком методе похудения довольно лестные, но результата можно достичь только при соблюдении диеты и достаточной двигательной активности.
Магнезию или магниевую соль серной кислоты зачастую называют просто английской солью или сульфатом магния. Она продается в аптеках в качестве медицинского препарата в виде ампул для внутримышечных или внутривенных инъекций, в виде порошка для приготовления суспензий и в виде соли для ванн.
Сульфат магния – полезное средство для поддержания красоты и здоровья, оно также применяется в косметологии.
Кроме того, существует также спортивная магнезия, которая продается в специализированных спортивных магазинах. Она выпускается в виде порошка или небольших шариков, которые легко растираются в руках. Есть и жидкая атлетическая магнезия, но ее используют не так часто. В состав магнезии входит магний, сера, вода и кислород. Огромным преимуществом препарата является именно содержание магния. Согласно обзору научных исследований, опубликованному в 2018 году, большинство людей испытывает дефицит магния и нуждается в дополнительном приеме 300 мг магния в день, для того, чтобы снизить риск возникновения многих хронических заболеваний.1
Сульфат магния для похудения
Магнезию применяют также для очищения организма и при борьбе с лишними килограммами.
В связи с тем, что магнезия обладает слабительным действием, многие диетологи рекомендуют перед началом любой диеты, а также лечебного голодания, проводить чистку организма с использованием этого замечательного препарата. Однако, следует отметить, что использование сульфата магния во время всей диеты или голодания не рекомендовано, так как может привести к негативным последствиям. Как правило, препарат применяют в день, предшествующий дню начала диеты (голодания) или, если это невозможно, то в первый день диеты.
В день, который отводится для очищения организма, следует пить достаточное количество жидкости – около двух литров.
Для такого очищения организма 25-30 г порошка магнезии разводят в половине стакана теплой воды и выпивают натощак, за 30 минут до еды, либо через час после еды.
Спортивная магнезия
Главная ее функция – поглощение влаги. Если говорить проще – спортсмены наносят магнезию на ладони для подсушивания рук и уменьшения потливости. С помощью магнезии штанга перестает скользить в потных от перенапряжения руках. А если вы занимаетесь на турнике, то магнезия обеспечит лучшее сцепление рук с перекладиной, что позволит вам сделать больше подтягиваний, не рискуя сорваться вниз – ведь, зачастую, силы ещё остаются, но руки такие скользкие, что вы вынуждены сделать перерыв.
Стоит отметить, что спортивная магнезия используется не только при работе со свободными весами или занятиях на перекладине. Использование магнезии является необходимостью и при занятиях скалолазанием или гимнастикой.
Во многих залах для соблюдения чистоты, запрещено использовать порошковую магнезию, именно для таких случаев её выпускают в жидкой форме.
Важно знать, что спортивную магнезию нельзя применять в лекарственных целях, нельзя делать инъекции спортивной магнезией, а также принимать ее внутрь, так как она может включать в себя дополнительные компоненты, улучшающие ее основные функции, такие как поглощение влаги и обеспечение лучшего сцепления рук со снарядом.
Сульфат магния в медицине
Слабительное действие
Действие препарата различается, в зависимости от того, каким образом применяют сульфат магния. Так, при приеме внутрь магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие, а также небольшой мочегонный эффект. Для этого 20 г порошка разводят в 100 мл воды, тщательно перемешивают и принимают три раза в день по одной столовой ложке до еды. В качестве слабительного препарат рекомендуется при нехронических запорах. Это слабительное осмотического типа.
Впрочем, врачи не рекомендуют принимать сульфат магния перорально на протяжении длительного времени, так как в наше время существует множество более щадящих средств, обладающих тем же слабительным и желчегонным эффектом.
При отравлениях
А вот при отравлении солями тяжелых металлов пероральный прием магнезии будет весьма полезен. В этом случае сульфат магния выступает в качестве настоящего противоядия, связывая и выводя из организма соли тяжелых металлов. Для промывания желудка используют однопроцентный раствор магнезии, который изготавливают путем растворения одного грамма порошка в ста граммах воды. После промывания больному необходимо выпить 10-15%-ный раствор магнезии.
Раствор сульфата магния используется также для пропитки повязок и бинтов, которые накладываются на раны.
Магнезия для красоты
Антицеллюлитные тонизирующие ванны с английской солью
Магнезия широко используется в комплексах физиотерапевтических процедур. Неудивительно, что многие хвалят ванны с сульфатом магния, ведь они помогают снять боль и усталость, улучшить настроение и избавить человека от повышенного нервного напряжения.
Считается, что ванны с магнезией способны улучшать микроциркуляцию крови, бороться с целлюлитом, снижать артериальное давление и избавляться от токсинов и шлаков. Кожа является пористой мембраной, и если вы добавите в воду для ванны соль с сульфатом магния, то это вызовет процесс, называемый обратным осмосом, в ходе которого токсины будут буквально вытянуты из организма.2
Что касается количества процедур – как правило, назначают не более пятнадцати ванн. В качестве профилактики не рекомендуется принимать более двух ванн с магнезией в неделю. Также следует быть внимательными к температуре воды – она не должна превышать 40 градусов. Принимать ванну с сульфатом магния следует не более 35 минут. Для того, чтобы приготовить ванну, необходимо растворить в воде 100-120 г магнезии, 0,5 кг морской соли и 70 г поваренной соли.
Ванны для борьбы со стрессом
Согласно исследованиям, проведенным учеными из Университета Северной Каролины, дефицит магния усиливает стрессовые реакции.3
Дальнейшие исследования показали, что соли магния могут снизить стресс и улучшить состояние при нервном возбуждении.4
Для чистой и здоровой кожи
Магнезия применяется и в косметологии, в частности, она входит в состав многих скрабов для лица и тела. Вы можете приготовить такое средство и самостоятельно: перемешайте в равных количествах сульфат магния и любой увлажняющий крем – вы получите действенный скраб. Нанесите смесь на лицо и тело и смойте через три-пять минут. Такая процедура поможет вам избавиться от угрей, очистить кожу и сделать ее чистой и упругой.
Лимфодренаж
Для того, чтобы всегда оставаться в форме, необходимо работать над собой. Как мы знаем, лимфа выводит из органов шлаки и токсины, а для стимуляции лимфоциркуляции, необходим магний. Вы можете проводить процедуру лимфодренажа и самостоятельно: для этого в ванной вместо геля для душа рекомендуется применять сульфат магния. Круговыми движениями массируйте кожу в душе – от периферии к центру. Ваше тело скажет вам спасибо!
Для восстановления мышц и снятия усталости
Соль от Westlab поможет облегчить боли после тяжелых тренировок, вывести токсины и уменьшить тяжесть в ногах. Она снабдит вашу кожу оптимальным количеством магния. После такой ванны вы ощутите легкость в теле и улучшите восстановление.
Противопоказания
Как и любой другой лекарственный препарат, магнезия имеет ряд противопоказаний. Так, например, нельзя принимать магнезию в случае наличия у вас индивидуальной непереносимости препарата, высокого уровня магния в организме, при гипотонии, угнетенном дыхании, перед началом родовой деятельности, при почечной недостаточности, болезнях органов дыхания и пищеварения и обезвоживании организма.
Побочные действия
К побочным действиям относятся прежде всего возможность развития диареи, тошнота, рвота, частые мочеиспускания, угнетение ЦНС, слабость, головная боль, сонливость, повышенная тревожность, усиленное потоотделение, жар и другие.
Заключение
Английская соль может применяться для очищения организма и поддержания красоты, она обладает омолаживающими и антицеллюлитными свойствами. Принимайте ванны с английской солью для улучшения кровообращения и избавления от токсинов. Если вы принимаете магнезию внутрь, помните, что важно верно рассчитать дозировку, поэтому, прежде чем начинать прием сульфата магния, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Автор: Алена Железнякова
Корректор, редактор: Фарида Сеидова
Сульфат магния (сернокислый магний, магнезия, английская соль) – это удобрение для огородных культур, которое не загрязняет почву вредными пестицидами и обеспечивает растения серой и магнием. Какими еще свойствами обладает это полезное вещество?
Удобрение сульфат магния содержит около 13% серы и 17% магния. Оно выпускается в виде порошка, состоящего из мелких кристаллов белого или светло-серого цвета, которые хорошо растворяются в теплой воде. В холодной – этот процесс занимает больше времени.
Сульфат магния активно применяется не только в сельском хозяйстве, но и в медицине, а также при производстве бумаги
Польза магния сульфата для растений
Сернокислый магний ускоряет рост садово-огородных и декоративных культур, повышает урожайность и улучшает вкус плодов. В первую очередь это касается томатов, картофеля и огурцов, так как это вещество стимулирует образование крахмала и сахаров.
Магний входит в состав хлорофилла и участвует в фотосинтезе. А без этого процесса растение не может правильно развиваться. Кроме того, магний принимает участие в обмене веществ и построении тканей растений, помогает усваивать фосфор и кальций, увеличивает количество аскорбиновой кислоты, способствует накоплению жиров, эфирных масел и веществ, необходимых для созревания плодов.
Признаки дефицита магния у растений
- Потускнение окраски всей надземной части растения, пожелтение нижних листьев.
- Желтые, коричневые пятна, бурые края на листовой пластине.
- Белые полоски между жилками (межжилковый хлороз) или мраморный рисунок.
- Усыхание и опадание листьев.
- Задержка в росте, мелкие бутоны и невызревшие плоды.
Симптомы нехватки магния
Применение сульфата магния
Со временем даже самая богатая почва обедняется. Поэтому дополнительное внесение элементов, необходимых для правильного развития растений, неизбежно.
Зеленому организму в сутки требуется в среднем 1,5-2 г магния. Наиболее эффективен раствор сернокислого магния, поскольку без воды это вещество растениями не усваивается. Если вы вносите в почву сухие гранулы, то после этого грунт нужно обильно полить водой комнатной температуры.
Удобрение применяют на всех типах почв, но особое внимание нужно уделить песчаным и кислым грунтам, поскольку повышенная кислотность не дает растениям усваивать магний в полном объеме. Поэтому, прежде чем использовать сульфат магний, во время осенней перекопки в землю нужно внести известь.
Сколько извести нужно вносить в почву на участке
Рассказываем, как грамотно известковать почву.
Сульфат магния можно вносить в почву как весной, так и осенью. При этом весной нужно учитывать расположение корневой системы определенных культур. Так, для корнеплодов удобрение слегка заглубляют в почву, чтобы магний лучше усваивался. При этом можно использовать как сухие кристаллы (порошок) с последующим поливом, так и водный раствор.
Сульфатом магния можно подкармливать любые растения
Чтобы стимулировать рост огородных и садовых культур, для корневой подкормки в течение вегетационного периода (обычно каждые 15-20 дней) применяют водный раствор сульфата магния. Удобрение растворяют в воде с температурой не менее 20°С.
В период активного роста зеленой массы растения опрыскивают по листьям. Для приготовления раствора используют 15-20 г сульфата магния на 10 л теплой воды.
Дозировка сульфата магния для разных растений
| Культура | Нормы внесения сульфата магния |
| Томаты, огурцы |
|
| Капуста, морковь, свекла |
|
| Картофель | При посадке клубней в почву вносят 15-20 г удобрения (из расчета на 1 кв.м). |
| Плодовые деревья |
|
| Ягодные кустарники |
|
Магний помогает растениям усваивать другие важные элементы (азот, фосфор, кальций), поэтому внесение сульфата магния лучше сочетать с другими подкормками. Чаще всего магнезию применяют вместе с сульфатом калия. Эти соли обогащают плоды овощных и садовых культур, а также ускоряют рост цветов, в том числе комнатных, и стимулируют цветение.
Помидоры рекомендуется подкармливать таким составом: кальциевая селитра, калиевая селитра, сульфат магния, монокалийфосфат, сульфат калия, аммиачная селитра.
Растения, как правило, не страдают от передозировки магния, так как поглощают из почвы ровно столько вещества, сколько им необходимо. Поэтому не бойтесь использовать магнезию на своем участке, даже если зеленые питомцы не сигнализируют о нехватке магния.