Какая польза от черника форте
Широко известный препарат, именуемый Черника Форте для зрения от Эвалар, какое-то время отчетливо вошел в наши умы как самый лучший комплекс для восстановления зрения. Разберемся в этом вопросе максимально дотошно.
Помогает ли черника для улучшения зрения или это миф?
Такой довод принято считать правдивым, но на самом деле это всего лишь миф, который своеобразно подан представителями медицинских компаний. Суть простая – за упаковку в 30-50 таблеток витаминов сейчас отдают от 500 рублей и больше.
Не оспорить тот факт, что сама ягода черника полезные свойства для зрения не утратила и для именной, и для кровеносной системы. Но сказать наверняка, что именно ягодой или витаминами на их основе можно поправить состояние глаз не осмелиться ни один адекватный врач-офтальмолог. Полезна ли черника для зрения в итоге?
Польза черники для зрения: миф или реальность? Такое нужно подтверждать научными исследованиями, которых, к сожалению, медицинские представители не дают. Но ведь масса людей верит в то, что именно за счет черники реально улучшить свои глаза, потребляя ягоду в сезон продаж. В зимнее же время наступает пора покупок именно Черники Форте.
Сколько нужно съесть черники для пользы зрения?
Почему черника полезная для зрения? Именно самой ягоды достаточно съесть ориентировочно 50 мг. Т.е. 1 чайную ложку сушено продукта, заранее распаренного в теплой питьевой воде. И такую, и свежую чернику желательно употреблять с утра, до приема пищи каждый день.
Сколько нужно съесть черники для зрения? Именно свежей черники можно съедать до 5 раз в сутки, по одной столовой ложке. Подходящее количество ягод для одного человека, если вы точно знаете, почему быстро садится зрение. Плюс сюда же можно отнести напитки и пищу, приготовленную с добавлением полезной для здоровья ягоды.
Как правильно употреблять эти витамины?
Начнет с того, что это комплекс биологически активных добавок к пище. В состав БАДа входят:
- Витамин В1;
- Витамин В3;
- Витамин В7;
- Антоцианты;
- Витамин Р;
- Витамин С;
- Цинк.
Указанный витаминный комплекс разрешено принимать от 4 лет и старше. Детям нормой потребления не более 3 таблеток в день во время еды. Взрослым желательно употреблять в процессе приема пищи 3 раза в день.
Как употреблять чернику для улучшения зрения? Биологически активную добавку рекомендуют пропивать курсом в 1-2 месяца, допустим перерыв в несколько дней.
Польза таблеток для зрения с черникой для беременных и кормящих
Стоит знать, что за основу именно Черники Форте взяты плоды черники (точнее экстракт). Такого рода препарат работает для улучшения зрения глаз по типу антиоксиданта. Последний способствует улучшению обменных процессов по всему организму, затрагивая и глазной аппарат.
Получается, что кормящие и беременные женщины имеют дополнительную микроциркуляцию сосудов. Помогает ли черника для улучшения зрения? Улучшению глазного аппарата безусловно помогает наличие цинка, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В и рутина. Такой состав укрепляет мелкую сосудистую систему.
Черника Форте от Эвалар, интенсивный комплекс для зрения, обзор
Черника Форте, интенсивный комплекс для зрения, наиболее популярное средство народной медицины на основе онтоцианов черники. Также имеются витамины, цинк и лютеин. БАД назначается для употребления по курсу, чтобы поддерживать зрение в норме.
Эффективно справляется с задачей при сильной нагрузке на зрительный аппарат, имеет в составе лютен, что важно сетчатки, ее восстановительных и защитных свойств.
Сетчатка зрительного аппарата – это тканевые образования, которые состоят из частиц, восприимчивых к яркости. Переизбыток последней ведет к структурному изменению. Но наши глаза способны восстанавливать такое за счет лютеина. Именно этот компонент добавлен даже в качестве надписи на упаковке. Витамины для зрения Черника Форте состоят из:
- Экстракта черники;
- Рыбьего жира;
- Полиненасыщенных жирных кислот;
- Лютеина;
- Зеаксантина;
- Цинка;
- Витамина С;
- Ниацина (винамин РР);
- Витамина В6;
- Витамина В2;
- Ватамина А;
- Рутина.
Еще есть маннитол и сорбит – это подсластители, вызывающие в некоторых организмах слабительный эффект.
Полезные свойства и противопоказания
Разберем таблетки для зрения с черникой, перечисленные в них ингредиенты поочередно:
- Концентрат (антоциан) черники способен к стимуляции (обновлению) зрительного пигмента. Что связано с остротой зрения, улучшением адаптации к темному времени суток и слабому освещению. В это же время улучшается процесс, связанный с сетчаткой (ее улучшением). По ощущениям глаза меньше устают при продолжительных нагрузках;
- Рутин и Витамин С. Данное народное средство укрепляет сосуды, способствует хорошему кровообращению глаз, поддерживает нормальное внутриглазное давление;
- Группа В. Способствуют лучшему метаболизму в глазном аппарате. В1 повысит работоспособность глаз, при его дефиците есть мышечная слабость, связанная с тканями глаза. Визуально при недостатке витаминов группы В есть покраснения глаз, есть дискомфорт на слизистой. Возможны нервозы и повышенные напряжения;
- Цинк. Важен для того, чтобы выработался родопсин (зрительный пигмент). За счет него проходит световой сигнал через сетчатку. Так пресекаются изменения, вызываемые яркими оттенками света, УФ лучами. Недостаток цинка в теле выражается том, что падает цветовосприятие, возможны изменения сетчатки глаз;
- Лютеин. Элемент, участвующий в сохранении глазного яблока от светового потока, его переизбытка.
Если рассматривать противопоказания, то важно изучить все описанные компоненты. И если имеется индивидуальная непереносимость одного или нескольких, то важно провести консультацию у специалиста.
Отзывы о пользе комплекса
Правдивые отзывы от тех, кто пропивал курс:
Евгений, Санкт-Петербург
В 2016 году пропил курс препарата, понял, что БАД не может дать ожидаемого эффекта. Улучшить свое зрение (его резкость) не удалось, но вот снизить ощутимую нагрузку – легко. Это понятно спустя 2-3 недели.
Для меня минул лишь в том, что в упаковке не весь курс на 2 месяца, отчего нужно покупать несколько пачек, а это рассчитывается не сразу. Стоит сказать, что в качестве БАДов такой препарат работает, эффект будет точно.
Люба, Екатеринбург
Обратила внимание на Чернику Форте с лютеином. Врачи сделали акцент именно на этот состав! Купила упаковку витаминов для зрения при близорукости в районе 160 рублей. Прочитав состав, поняла, что самого лютеина всего на 20% от суточной моей нормы. Теперь выводы – есть небольшой эффект на срок приема. Но в качестве какого-то особенного витаминного комплекса для глаз никогда не порекомендую. Ждала большего толка, скорее всего реклама делает свое дело.
Эльдар, Саратов
Имею проблему с глазами – миопия, 1 степень. Хорошо вижу на вытянутую руку, но через 6 метров помутнения. Решил проверить эффект от такой Черники в течение месяца, параллельно делая простую гимнастику. Пишу о результате не по своим ощущениям, а по итогам обследования.
Зрение улучшилось слегка, всего на 0,25. Небольшой положительный эффект, но он есть если работать над сохранением здоровья. Сюда же добавляем отсутствие усталости, минимум напряжения на весь день.
Черника, полезные свойства для зрения – отзывы врачей на этот счет в большей степени нейтральные, поскольку есть аналоги намного эффективнее за те же деньги.
Цены
Розничная цена в интернете или магазине именно на комплекс витаминов Черника Форте начинается от 750 рублей за упаковку в 150 грамм.
Где купить?
Купить БАД Черника Форте не трудно – достаточно посетить ближайшую аптеку, фитомаркет. В сети большое количество сайтов с нормальной репутацией, качественным сервисом.
Выводы
Дополнительное укрепляющее действие от комплекса Черника Форте, безусловно, есть. Но такого рода препараты дают временный эффект, который обязательно нужно поддерживать каждый курс. Улучшить свой подход к питанию – вот что позволит сформировать или сохранить нормальное зрение на долгие годы.
Zdorovie-vashe.infoТаблетки Черника-форте, изготавливаемые из плодов черники, – это популярный в последнее время БАД. Используется он для повышения остроты зрения, профилактики усталости глаза и улучшения его адаптации в темноте. Это знают все благодаря телевизионной рекламе. Но не все в курсе, что и черника-форте, и, естественно, сама ягода черники помогает не только зрению, но и не дает быстро стареть, является антиоксидантным средством и таким образом оказывает заметное укрепляющее воздействие на весь организм в целом. Вы не знали?! Именно потому есть повод поговорить сегодня про препарат черника форте, ягоды, растение, полезные свойства черники, которые полезны человеку.
В своем составе этот препарат содержит комплекс витаминов и антиоксидантов. При этом основным активным компонентом является экстракт черники, свойства которой и обеспечивают положительное действие добавки. К положительным эффектам приема относятся: снятие усталости с глаз, повышение остроты зрения, снижение внутриглазного давления, противомикробное действие и многое другое.
Многие врачи советуют принимать эту БАД для профилактики не только проблем зрения, но и всего организма. Оказывается, она оказывает такое же действие на организм, как и обычная ягода черника. Особенно полезно употребление препарата в зимнее время. Если сезон черники закончился, а запасов ягод у вас нет, то «Эвалар Черника форте» станет прекрасной заменой.
БАД черника форте, как аптечный препарат содержащий экстракт черники, может применяться и как источник в пище цинка, аскорбиновой кислоты и витаминов В1, Р, В2, В6. При этом доза их в таблетках соответствует дневной норме. Антоцианозиды, также содержащиеся в ней, улучшает сосудистую микроциркуляцию крови не только в сетчатке глаза, но и всем организме, а также повышают эластичность мембран клеток в стенках сосудов. К тому же вещества черники, отчасти являются еще и антиоксидантами, что позволяет сохранять ткани глаза от старения, действия свободных радикалов.
Состав Черника Форте:
Одна таблетка Черника Форте включает в свой состав экстракт черники, аскорбиновую кислоту, тиамин (вит.В1), рибофлавин (вит. В2), и пиридоксин (вит. В6), лактат цинка, рутин, лютеин, сахарозу.
Препарат Черника Форте выпускается в следующих формах:
- Таблетки по 250 мг №50
- Таблетки по 250 мг №100
- Таблетки по 250 мг №150 (содержат фруктозу вместо сахарозы и подходят для больных с сахарным диабетом)
Фармакологические свойства Черника Форте:
- Антоцианы черники способствуют синтезу и восстановлению основного зрительного фермента – родопсина. Родопсин влияет на остроту зрения, повышая ее, способствует улучшению сумеречное зрение.
- Антоцианы черники стимулируют процессы регенерации в сетчатке, препятствуют усталости глаз при продолжительной работе, требующей зрительного напряжения.
- Цинк является уникальным природным антиоксидантом, который защищает зрительный аппарат от воздействия на него свободно радикальных комплексов.
- Совместно с антоцианами черники участвует в синтезе родопсина и защите наиболее хрупкой части глаза – сетчатки – от деструктивного действия ультрафиолетовой части спектра. Цинк препятствует возникновению отслойки сетчатки, развитию катаракты и улучшает цветовосприятие.
- Витамины группы В необходимы для оптимизации обменных процессов во всех структурах зрительного аппарата.
- Витами В1 (тиамин) способствует улучшению микроциркуляции в сосудистой оболочке, нормализует работу мышечного аппарата глаза и совместно с цинком участвует в защите от свободных радикалов.
- Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие в большинстве окислительно-восстановительных процессов организма в качестве кофермента. При недостатке витамина В2 возникают такие симптомы как сухость глаз (ксерофтальм), чувство жжения и песка в глазах, покраснение.
- Витами В6 (пиридоксин) участвует в синтезе нейромедиаторов и улучшении проведения сигнала по зрительному нерву, снижает мышечное напряжение, препятствует возникновению конъюнктивита.
- Лютеин участвует в синтезе зеаксантина, который содержится в желтом пятне сетчатки (70%), сосудистой оболочке, хрусталике, циллиарном теле и радужке. Он необходим нормальной остроты зрения, а также он препятствует окислительной деструкцию клеток, уменьшает поток наиболее опасной части спектра – сине-фиолетового цвета. Лютеин препятствуя ее повреждающему действию на сетчатку и потере зрения. На основании исследований выявлено, что лютеин оказывает положительное действие при глаукомной нейропатии с повышенным внутриглазным давлением.
Противопоказания для приема Черника Форте:
- возраст до трех лет.
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
- наличие беременности и период грудного вскармливания.
Показания к применению Черника Форте:
- при профилактике возрастных изменений в аппарате глаза;
- лицам с миопией, катарактой, глаукомой, нарушением сумеречного зрения как компонент комплексной терапии;
- людям, длительно работающим за компьютером, длительно пребывающим за рулем автомобиля, в том числе и в ночное время суток, а также тем, чья работа требует постоянного напряжения глаз и пристального внимания.
Кстати, врачи офтальмологи советуют пить витамин «Черника-форте», имеющий тот же эффект, что и свежие ягоды черники!
Черника форте малоизвестное растение, которое еще не получило большой популярности, почем зря. Данное растение – это результат труда американского селекционера Лютера Бербанка, который скрестил 2 вида стелющегося африканского и европейского паслена.
По итогам получилось небольшое деревце, которое из года в год активно плодоносит, а его темные крупные ягоды получили несколько названий – канадская черника, солнечная ягода, санберри. Плоды данного растения имеют массу полезных веществ, они нашли применение в обычной и народной медицине, что подтверждает даже фармакопея.
Описание растения “Черника форте” или “Санберри”
Черника форте достаточно сильно растение, имеющее форму деревца, которое достигает 1,5-метровой высоты. Это симпатичное полезное растение имеет следующую характеристику:
- плоды санберри – черные большие ягоды, вырастающие гроздьями до 10 штук, размер одной ягоды соответствует размеру вишенки;
- растение крепкое, неприхотливое, с легкостью переносит как засуху, так и морозы;
- данное растение очень урожайное, с одного куста реально собрать целое ведро ягодок;
- соцветия черники форте небольшие, собраны гроздьями до 15 штук, но с декоративной стороны красивые, долго цветут;
- Европа выращивает эту культуру как однолетнюю, в наших широтах она растет на правах многолетней;
- 100 гр ягод содержат более 200 килокалорий;
- люди используют не только ягоды канадской черники, но и листья.
Выращивание в домашних условиях
Вырастить санберри можно из семян. Теоретически семена можно сеять непосредственно в грунт, но все же намного лучше прорастить их в домашних условиях, потому что рассадный способ более надежный.
Семена можно купить в специальных магазинах. А если появилось желание размножить уже растущую на дачном участке чернику форте, можно использовать семена из первых поспевших ягод.
Как вырастить семена:
- Семена принято высеивать в конце феврале/марте.
- До начала посадки желательно семена поместить в емкость со слабым раствором марганца, оставить на 15 мин., а затем промыть проточной водой.
- Семена солнечной ягоды прорастают с большим трудом, потому рекомендуется их немного прорезать на том, месте с которого будет произрастать росток. Либо можно применить другой способ, который царапая кожицу семян, поспособствует их прорастанию – положить семена в банку с чистым речным песком, хорошенько встряхнуть.
- На несколько суток семена укутывают мокрой тряпкой или марлей, следят за уровнем влажности, не допуская высыхания. Таким образом, семена начнут прорастать.
- Благодаря своей неприхотливости, черника форте не требует какого-то особенного грунта, но желательно организовать хороший дренаж.
- Высеивать на глубину не более полсантиметра. Допустимо сажать санберри в один ящик с перцем/помидором.
- Поливать только теплой водой, не заливать, не допускать полного высыхания земли.
- Всходы хорошо прорастут при комнатной температуре, но по возможности можно их ставить поближе к источнику тепла.
- Через 2,5-3 мес. появятся первые всходы. Их необходимо рассадить по горшочкам/стаканчикам, обеспечив теплом и светом.
- В землю рассаду высаживают при образовании хотя бы 5 листочков. Расстояние меж растениями –70 см, интервал меж рядами – 1 м. Погода должна быть стабильно теплой, без заморозков.
Полезные свойства
Ягоды санберри диетические и полезные, они являются сильным природным антиоксидантом. Перечень полезных свойств достаточно широк, потому что:
- Черника форте содержит много витаминов, особенно Р, а также антоцианы, которые способствуют снижению проницаемости сосудистых стенок, сохраняют в организме наличие аскорбиновой кислоты. Все это помогает избежать атеросклероза и стенокардии.
- Вытяжка из этих плодов полезна для глаз, так как улучшает зрение, снимает усталость. Ее также назначают при остеохондрозе, ревматизме, астме, для улучшения состава крови, аппетита, памяти. Вытяжка помогает побороть бессонницу, улучшить общее самочувствие, а также внешний вид.
- Высокое содержание растительных антиоксидантов противостоят процессу старения, потере памяти, мускульной силы, нарушению координации движений.
- Большое содержание пектина улучшают пищеварение и общую работу кишечника, помогая наладить процесс опорожнения.
- Препараты, изготовленные из плодов санберри, назначают при гастритах, циститах, гипертонии, экземе, себорее, неврозах и не только. Их применяют при судорогах, варикозном расширении вен, суставных болях, головных, сахарном диабете, геморрое. Используют для восстановления после лучевой терапии.
Листья растений не менее полезны:
- Они имеют сильное противомикробное действие.
- Являются кровоостанавливающим и вяжущим средством.
- Способствуют понижению уровня кислотности желудочного сока.
- Снижают сахар в крови.
- Уменьшают и смягчают спазмы гладкой мускулатуры кишечника, мочевыводящих путей.
Противопоказания к применению
Черника форте относится к семейству пасленовых, которых привыкли считать ядовитыми растениями. По сути, это правда, потому что многие подвиды пасленовых ягод содержат ртуть, кадмий, мышьяк и свинец. Но именно санберри не представляет угрозу для жизни, ведь в ней эти вещества имеются в мизерном количестве, главное – не наедаться.
Диетологи говорят, что дневная норма этих ягод не должна превышать двух горсточек. Этой порции вполне достаточно, чтоб человеческий организм максимально получил все полезное, и избежал аллергической реакции.
При переедании, изобилие антиоксидантов и флавоноидов могут спровоцировать кожные высыпания, стать причиной зуда.
Все же существуют общие противопоказания для поедания солнечных ягодок:
- Нельзя давать деткам до 12 лет.
- Беременным.
- Людям, имеющим индивидуальную непереносимость.
- Не рекомендуется водителям, которые ездят на дальние расстояния, так как плоды санберри могут дезориентировать и вызывать сонливость, а в большом количестве спровоцировать слабительный эффект.
Рекомендуется запомнить, что нельзя кушать пасленовые ягоды, растущие в дикой природе, они действительно могут быть ядовитыми.
Как правильно употреблять
Большинство людей считают, что вкус черники форте очень примитивный, но его можно улучшить, если на пару минут окунуть ягоды в кипяток. Естественную сладость плоды приобретают после первых осенних заморозков. Санберри используют для приготовления варенья, компотов, целебной настойки, начинки в пирожки, домашнего вина.
Настойку принимают для повышения иммунитета, нормализации артериального давления, при головных болях, проблемах с глазами и не только. Рецепт приготовления:
- Отжать с ягод сок, развести его наполовину водой (пропорция 1:1).
- На каждый литр жидкости добавить 300 г меда. Тщательно размешать.
- Перелить настой в подходящую емкость, убрать в холодильник.
- Принимать по 30–40 мл до еды.
Сварить варенье можно следующим образом:
- Перекрутить на мясорубке 2 кг плодов, добавить 2 кг сахара, 1 перетертый лимон (можно заменить лимонной кислотой).
- Варить около 40 мин. Если быть точнее, то кипящее варенье нельзя варить дольше 5 мин, иначе оно может потерять свои полезные свойства.
- Закатать по банкам.
За счет большого содержания пектинов готовое варенье из черники форте быстро застывает и имеет мармеладную густоту. Цвет – красивый, темно-вишневый. Вкус – отменный.
Можно приготовить вкусное желе. Для этого нужно перемолоть ягоды с лимоном, немного поварить. Сахар добавить по вкусу. Все!
Существует очень большое количество рецептов приготовления вкусных блюд с солнечных ягод, которые неплохо сочетаются с красной смородиной, крыжовником, барбарисом и клюквой.
Отзывы
- Галина Федоровна, 58 лет: «Мои соседки по даче уже последние три года выращивают чернику форте. Я долго скептически наблюдала за этим и не могла понять – толи они холят ядовитый паслен, толи волчью ягоду. А они все нахваливали, мол, вкусный, да еще и полезный. Я не удержалась, попросила рассаду у соседки, посадила в тени. Растение сильно разрослось, зацвело, появились первые ягоды. Попробовала – вкуса никакого, трава травой. А вот к концу сентября появился ягодный вкус, очень неплохой. По совету сварила из них варенье, получилось вкусно. Удивительное растение!»
- Вера, 34 года: «Разрекламировали мне это растение, купила, посадила. Чернику мне эти ягоды совсем не напоминают, скорее махонькие помидоры. Их вкус мне совсем не нравится, но растение оставила, потому что оно шикарно смотрится, приносит сумасшедший урожай, с которого я приловчилась варить варенье. Отличительная особенность куста – ягодки крепко держаться, не отваливаются».
- Ольга, 37 лет: «Долго выращивали садовый паслен. Неспелые ягоды ядовиты, с ними нужно обращаться аккуратно, а вот спелые плоды – полезны. Я лечила свою гипертонию, съедала по 5 ягод каждый день, помогало. При ангине у дочери заставляли ее полоскать горло соком санберри, разведенным с водой, тоже отлично спасло. Сама по себе ягода не вкусная, но ради здоровья можно потерпеть».
- Маша, 29 лет: «Прошлой весной впервые посадила на участке санберри. Муж поначалу фукал, говорил, что сделала глупость. А когда попробовал варенье и вино из этих ягод, то был приятно удивлен. Сказал, чтоб на следующий год тоже обязательно посадила, причем на самое почетное место!»
Загрузка…