Какая польза от бишофитовых ванн
Бишофит – это природный минерал, который хорошо зарекомендовал себя в медицине из-за многочисленных лечебных эффектов. Камень используется в различном виде – ванны, компрессы, растворы, натирания. Минерал состоит из зернисто-кристаллических солей, имеет хорошую растворимость.
Бишофитовые ванны популярны на курортах, а также многие используют этот метод терапии в домашних условиях. Но перед применением важно учитывать показания и противопоказания. Стоимость на процедуру различна и зависит от города и конкретной организации. Средняя цена – 350 руб.
Достоинства и недостатки
Бишофитовые ванны (показания и противопоказания важно учитывать перед процедурой) имеют свои достоинства и недостатки.
Бишофитовые ванны
Положительные качества:
- уменьшение боли;
- ускорение заживления;
- уменьшение воспаления;
- стимулирование иммунной системы;
- успокаивающее действие;
- поддержание оптимального уровня гемоглобина;
- стимуляция сердца и сосудов;
- тонизирование всего организма;
- улучшение обменных процессов – пункт можно использовать в качестве профилактики появление целлюлита;
- улучшение притока крови к важным органам;
- поддержание оптимального значения артериального давления;
- улучшение кожи;
- уменьшение вероятности возникновения аллергии;
- восстановление сна;
- усиление концентрации внимания;
- укрепление костей;
- улучшение пищеварения;
- стабилизация гормонального фона;
- улучшение работы щитовидной железы;
- восстановление сил организма;
- профилактика депрессии.
Пациенты, которые применяли бишофитовые ванны, отмечают уменьшение боли в голове и суставах, улучшение настроения, повышение работоспособности. После использования процедуры человек успокаивается, по-другому относится к жизненным ситуациям. Ванна с бишофитом доступна для применения не только в условиях санатория, но и дома.
В аптечных сетях продаются различные средства, имеющие данный компонент – соль, гель, раствор.
Отрицательные качества процедуры – это противопоказания и возможные осложнения. Самое главное – помнить, что бишофитовые ванны запрещается использовать при любых острых состояниях. К примеру, высокая температура, обострение дискомфорта в суставах и другое.
Чтобы избежать негативного влияния процедуры, перед применением нужно посоветоваться с врачом. Специалист сможет исключить возможные для здоровья риски и человек будет уверен, что ванны окажут только положительное влияние.
Показания
Бишофитовые ванны (показания и противопоказания врач берёт во внимание перед назначением процедуры) имеют широкий спектр действия.
В таблице указаны патологии, при которых допускается использование процедуры:
| Классификация патологий | Описание |
| Болезни опорно-двигательного аппарата | Ванны с бишофитом оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. К примеру, процедуру можно использовать при артрите (исключением является туберкулёзная форма), артрозе, полиартрите. Она уменьшает спазм, поэтому допускается применение в случае радикулита, миозита, болезни Бехтерева. Дополнительное показание – патологии позвоночника (остеохондроз, сколиоз). |
| Патологии нервной системы | Ванна оказывает положительное влияние на ЦНС, а также успокаивающее действие. Поэтому допускается назначение процедуры при следующих состояниях:
Гидротерапию (водные процедуры) бишофитом можно применять в детском возрасте. К примеру, при ДЦП (церебральный паралич). |
| Патологии сердца и сосудов | Бишофитовые ванны будут полезны для людей с гипертонической болезнью. А также процедуру назначают при:
Дополнительно рекомендуется применять процедуру для профилактики образования тромбов. |
| Половые органы | Процедуру часто назначают гинекологи в следующих случаях:
|
| Заболевания дыхательной системы | На протяжении процедуры действующие вещества могут проникать в организм не только через кожу, но и систему дыхания. Поэтому ванны рекомендуется использовать при следующих заболеваниях:
|
| Кожный покров | Гидротерапия бишофитом рекомендуется людям с поражением кожного покрова. Процедуру назначают в следующих случаях:
|
| Эндокринология | После использования процедуры происходит стабилизация гормонального фона, организм насыщается йодом. Поэтому ванны можно применять в следующих случаях:
|
Дополнительно ванны с бишофитом могут применяться для ускорения заживления ран. Но использование должно быть оговорено с врачом.
Противопоказания
Бишофитовые ванны имеют свои показания и противопоказания. При использовании процедуры минерал активно воздействует на организм. Поэтому иногда ванны с бишофитом использовать нельзя. На это нужно обращать особое внимание, так как при неправильном применении вероятность осложнений повышается.
К противопоказаниям можно отнести:
- повышенную температуру тела;
- повышенную вероятность возникновения аллергии;
- высыпания на кожном покрове, имеющие неизвестную причину;
- механическую травматизацию кожи;
- злокачественную опухоль;
- обострённый воспалительный процесс;
- беременность;
- кормление грудью;
- повышенную вероятность появления кровотечения;
- недостаточность сердца 2 и 3 степени;
- тяжёлые патологии почек;
- туберкулёз;
- инсульт;
- менструальные выделения;
- тяжёлую гипертонию;
- обострённую фазу хронических патологий.
Какие обследования необходимо пройти
Перед использованием бишофитовых ванн необходимо сделать тест иммунной системы на минерал. Для этого немного раствора нужно нанести на кожу и втереть. Если спустя 2 – 3 часа нет отёка, зуда, сыпи, тогда допускается проведение процедуры.
Подготовка
Бишофитовые ванны (показания и противопоказания важно учитывать перед применением процедуры) – гидротерапия, которая имеет свои правила подготовки. Прежде чем использовать терапевтический метод, следует ознакомиться с пунктами. При пренебрежении к мерам, повышается вероятность возникновения осложнений вплоть до хронических заболеваний.
При использовании бишофитовых ванн важно изучить следующие пункты:
- Выбор бишофита. Средство представлено в аптечной сети. Существуют разные формы выпуска минерала. Часто бишофит встречается в растворе с концентрацией 330 г/л. Именно данное средство лучше выбирать для проведения. Если нет возможности приобрести раствор, в аптечной сети представлена бишовитовая соль.
- Соблюдение правил разведения. Чтобы принять ванну, следует развести минерал в воде. У каждого производителя возможны изменения в дозировке бишофита. Поэтому перед использованием нужно изучить инструкцию.В среднем для раствора характерно соотношение: 1 л бишофита на 100 л воды. Стандартная ванна длинной в 150 см вмещает в себя 140 л жидкости. Если человек хорошо перенёс несколько процедур, допускается увеличение дозирования. Постепенно следует доходить до соотношения: на 100 л жидкости нужно 2 л раствора.Если в аптечной сети была приобретена бишофитовая соль для ванны, нужно начать с 200 г средства. Количество следует добавлять в ванну. Постепенно дозирование необходимо увеличить до 500 г. Это количество является максимально возможным для растворения в 1 полной ванной. Соль лучше растворять в льняном мешке, для этого его следует опустить на дно ёмкости.
- Продолжительность процедуры. Сначала длительность не должна превышать 7 мин. Если никаких осложнений не появилось, допускается увеличение времени процедуры до 10 мин. Постепенно нужно дойти до 20 мин.
- Количество гидротерапии. Продолжительность использования бишофитовых ванн устанавливается врачом в зависимости от заболевания. Среднее количество процедур – от 10 до 15. Если не возникает побочных действий после применения нескольких ванн, можно использовать бишофит через день.
- Курсовое применение. Запрещается длительно использовать ванны с бишофитом. После курсового применения (до 15 раз) рекомендуется сделать перерыв минимум на 6 мес. Если необходимо, через полгода допускается повторение процедуры. Обязательно нужно применять ванны с бишофитом курсом. При однократном использовании (1 процедура) никакого результата не будет.
- Применение в детском возрасте. Процедура разрешена с 5 лет.
При использовании процедуры, для ребёнка следует уменьшить взрослую дозировку в 2 раза. Сначала продолжительность терапии не должна быть более 1 – 2 мин. Далее можно увеличивать время процедуры, постепенно доходить до 15 мин. Между бишофитовыми ваннами следует делать перерыв в 2 – 3 суток. - Степень погружения. При использовании бишофита нужно погружаться в приготовленную жидкость по шею. Но есть исключение для ослабленных болезнью и пожилых людей. Им нужно использовать полуванны. Жидкость набирают так, чтобы грудь человека находилась выше её уровня. Но если процедура используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, то всё равно нужна полноценная ванна.
Процедура пошагово
При использовании ванн с бишофитом важно соблюдать алгоритм действий.
В таблице представлена процедура пошагово:
| Классификация | Описание использования |
| Полноценная ванна | Прежде чем проводить терапию, требуется изменить показатель артериального давления и температуры. Если всё в норме, можно переходить к гидротерапии. Алгоритм полноценной бишофитовой ванны:
Нужно обращать внимание на своё самочувствие во время процедуры. Если появился сильный дискомфорт, следует прекратить принятие ванны. Повтор процедуры допускается через 2 – 3 суток. При использовании первых процедур возможно появление негативных симптомов – головная боль, слабость, частое сердцебиение. Они не должны проявляться сильно. Эта реакция нормальна и указывает на действие бишофита. Симптомы пройдут самостоятельно спустя несколько процедур. Но если реакция сохраняется и усиливается после каждой процедуры, следует прекратить использование бишофитовых ванн и посетить врача. Особенно нужно обращать внимание на состояние при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств нервной системы |
| Мини-ванна | Если человека беспокоит боль в конечностях, можно не набирать полноценную ванну. При дискомфорте подойдёт мини-процедура. Достаточно взять небольшой таз. Проведение процедуры:
|
Восстановление после
Бишофитовые ванны (показания и противопоказания необходимо учитывать перед использованием процедуры) – метод, эффективность которого можно улучшить.
Для этого следует придерживаться мер, указанных в таблице:
| Название | Описание |
| Правильное питание | Необходимо питаться 5 – 6 раз в день (порции по 200 – 300 г) с перерывами в 3 – 4 часа. Рекомендуется исключить:
Лучше готовить пищу на пару, запекать в духовке или отваривать. Не следует забывать о питьевом режиме. Рекомендуемое количество чистой негазированной воды в сутки – не менее 1,5 л |
| Физическая активность | Не нужно слишком сильно нагружать организм. Сначала достаточно утренней зарядки. Далее нужно найти понравившееся занятие. К примеру, езда на велосипеде, плаванье, ходьба |
| Нормализация психологического состояния | Стресс негативно влияет на весь организм. Бишофитовые ванны нормализуют эмоциональное состояние. В дальнейшем нужно научиться по-другому относиться к жизни |
| Соблюдение режима труда и отдыха | Отсутствие отдыха негативно отражается на организме человека. Поэтому необходимо устраивать перерывы. Для организма важен сон, который не должен быть меньше 8 часов в сутки |
| Приём витаминных комплексов | Для восполнения дефицита полезных веществ можно принимать витаминные комплексы. Минимальный курс – 1 мес. Для применения подойдёт Мульти-Табс, Компливит, Витрум |
Как долго сохранится результат
Если использовать бишофитовые ванны курсом (не меньше 10 процедур), результат сохраняется минимум на полгода. Поэтому не рекомендуется повторять гидротерапию раньше 6 мес. Для улучшения эффекта от применения рекомендуется совмещать бишофитовые ванны с другими методами (правильное питание, физическая активность).
Возможные осложнения
При неправильном использовании бишофитовых ванн возможно появление осложнений.
Они включают в себя:
- отравление;
- аллергическую реакцию;
- возможное повреждение кожи;
- раздражающее действие на слизистую оболочку;
- образование кристаллов солей на коже или белье.
Бишофит – это минерал, который обладает множеством положительных качеств.
Он используется в медицинских целях для лечения заболеваний сердца, опорно-двигательного аппарата и других органов. Чаще всего минерал применяют в виде бишофитовых ванн. Несмотря на плюсы, перед процедурой необходимо учитывать показания и противопоказания. При неправильном применении повышается вероятность осложнений – аллергия, отравление.
Видео о бишофите
Бишофит для ванн:
Когда немецкий учёный Г. Бишоф обнаружил странный минерал, напоминающий обыкновенную соль, то он ещё не знал, что его открытие по достоинству оценят женщины всего мира. Бишофитные ванны способствуют поддержанию молодости, красоты и здоровья. Только они полезны не для всех, по причине наличия противопоказаний.
Что такое бишофитные ванны
Минерал бишофит хорошо растворяется в воде и имеет богатейший химический состав, поэтому, активно используется в водолечении. Санатории и профилактории обратили внимание на необычный минерал лишь в 80-х гг прошлого века. Теперь же бишофитные ванны не относятся к разряду экзотических процедур, поэтому каждая женщина может «обустроить водолечебницу» в собственной ванной комнате.
Химический состав
Для использования в медицинских и косметических целях больше всего подходит бишофит полтавский и волгоградский. Эти две разновидности получили распространение по причине своей доступности и из-за уникальных свойств. В приведённой ниже таблице приведена информация об их химическом составе. Следует оговориться, что в таблице представлен неполный перечень микроэлементов, потому что процентное содержание большинства из них – ничтожно.
| Компонент, % | Полезные свойства | Полтавский | Волгоградский |
| Хлористый магний | Борется с признаками преждевременного старения, повышает жизненный тонус. | 91-97 | 90-96 |
| Сульфат кальция | Восполняет дефицит кальция в организме – минерала, входящего в состав зубов и костей. | 0,1-0,5 | 0,1-0,7 |
| Хлорид натрия | Поддерживает межклеточное и кровяное давление. | 0,1-0,4 | 0,1-0,4 |
| Хлорид калия | Является источником калия – элемента, поддерживающего жизнеспособность клеток. | 3,3-4,9 | 3,4-5,5 |
| Сульфат магния | В чистом виде используется в качестве средства для очищения пищеварительного тракта. | 0,1-2,4 | 0,1-2,5 |
| Бромид магния | Участвует в метаболизме и нужен организму для стабильной работы нервной системы. | 0,47-0,93 | 0,5-0,96 |
| Бор | Регулирует обмен магния и фосфора. | 0,003-0,09 | 0,003-0,08 |
| Кадмий | Биологическая роль этого элемента не выяснена, но в малых дозах он нужен организму. | 0,003-0,006 | 0,003-0,005 |
| Железо | Участвует в иммунобиологических и кроветворных процессах. | 0,002-0,004 | 0,002-0,004 |
| Кремний | Увеличивает выработку коллагена и улучшает состояние волос и ногтей. | 0,03-0,23 | 0,03-0,23 |
| Литий | Несёт ответственность за нормальное течение в организме многих процессов. | 0,0001-0,0032 | 0,0001-0,0034 |
Важно! Наибольшей ценностью и эффективностью обладает полтавский бишофит. Потому что его залежи находятся на большей глубине, в отличие от волгоградского, и поэтому процентное содержание хлористого магния – выше.
Показания к применению и польза бишофитных ванн
Процедура оказывает благотворное влияние на суставы и кровообращение, но не только это делает её востребованной в медицине, косметологии и дерматологии. Бишофит – природный источник хлористого магния, обладающего уникальными свойствами. Благодаря наличию в составе данного элемента, бишофитные ванны прописываются пациентам, страдающим:
- Заболеваниями опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата (остеохондроз, радикулит, ревматизм, артрит, артроз и пр.).
- Расстройствами психики, к которым относятся депрессивные состояния, неврастения и другие «лёгкие» патологии.
- Заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию, гипотонию ИБС, инфаркт, стенозы.
- Воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.
- Неинфекционными заболеваниями дерматологического характера, к числу которых относится псориаз, себорея и ряд других.
Бишофитные ванны оказывают благотворное влияние на состояние кожных покровов, потому что имеют свойство придавать им упругость и разглаживать мелкие морщинки. Мнение, что такая СПА-процедура способствует жиросжиганию и снижению веса, несколько ошибочно. Ведь если человек не проявляет физической активности и неправильно питается, то ни одна «волшебная соль» не поможет ему избавиться от лишнего веса и целлюлита.
Что происходит после процедуры?
У каждого человека – свои ощущения, но косметологи и врачи уверены, что неоднократное принятие бишофитной ванны:
- Укрепляет иммунную систему.
- Делает менее заметными шрамы, растяжки на теле, рубцы и прочие дефекты кожных покровов.
- Нормализует кровообращение.
- Оказывает позитивное влияние на работу сердца.
- Устраняет воспалительные процессы в мышцах и суставах.
- Улучшает кровоснабжение жизненно важных органов.
- Способствует укреплению нервной системы.
- Уменьшает болевые ощущения в суставной и мышечной ткани.
- Оказывает благотворное влияние на органы дыхания.
- Повышает уровень гемоглобина.
Бишофитные ванны для женщин
Хвойные, селеновые, бишофитные ванны хорошо помогают при разных женских заболеваниях.Также часто применяются в качестве оздоровивительных процедур в профилактических сананториях.
При гинекологических заболеваниях
Целесообразность проведения такой процедуры может определить только врач, особенно при наличии доброкачественных новообразований. В отдельных клинических случаях бишофитные ванны находятся под запретом, но разрешается такой метод лечения, как местные аппликации, подразумевающий применение бишофитных салфеток.
Ванны, с согласия гинеколога, могут быть использованы в качестве вспомогательной терапии для лечения: поликистоза яичников, эндометриоза, цистита, вульвита, климактерического невроза, оофорита, сальпингита.
Для похудения
Бишофитовые ванны помогут избавиться от лишнего веса лишь в том случае, если их принятие будет чередоваться с тренировками. В состав минерала входят различные вещества, ускоряющие метаболизм и способствующие улучшению внешнего вида кожи. Но чтобы активировать процессы, необходимо движение!
Во время беременности
Гидротерапия для беременных женщин – под запретом, но их организм испытывает острую потребность в минералах. К тому же, в этот период могут обостриться заболевания опорно-двигательного аппарата. В таком случае, рекомендуется делать компрессы (местные аппликации).
Хвойные, бишофитные, селеновые ванны в санатории
Невозможно представить современный санаторий без гидротерапии. Людям, желающим поправить своё здоровье, предлагается огромное количество видов ванн: радоновые, жемчужные, йодо-бромные, сероводородные, скипидарные, пантовые.
К примеру, хвойно-соляные ванны готовят с применением поваренной соли и хвойного концентрата. Количество ингредиентов определяется, исходя из объёма воды. Продолжительность одного сеанса составляет максимум 15 минут, и лица, ответственные за проведение процедур, ориентируются на состояние пациента.
Селеновые ванны особенно рекомендованы пациентам, страдающим дерматологическими заболеваниями. Примечательно, что селен лучше усваивается организмом, когда он поступает в него через кожу.
Выраженный эффект достигается при условии, что температура воды составляет ровно 430 °C. Сотрудники санаториев готовят селеновые ванны по всем канонам. Время приёма – 15-20 минут, а курс состоит из 8-16 сеансов. Для приготовления бишофитной ванны в условиях санатория используется раствор или сухой минерал. Курс состоит из 10-14 сеансов, и может быть прекращён, если у пациента выявится бальнеологическая реакция (примерно 50% случаев).
Если в ближайшее время планируется санаторно-курортное лечение, в состав которого должно входить водолечение, то стоит обратить внимание на лучшие санатории:
- Курортный комплекс «Мария Резорт СПА», находящийся в крыму (Ялта).
- Санаторий «Плаза Кисловодск», о расположении которого нетрудно догадаться.
- Санаторий «Родник Алтая», базирующийся в Белокурихе.
Бишофитные ванны в домашних условиях
Чтобы «открыть SPA-салон на дому», следует приобрести в аптеке раствор бишофита (минерализация 330 г/л), либо бишофитовую соль. Раствор разводится с водой в соотношении 1:100. Если организм при первом погружении хорошо отреагирует, то количество раствора можно увеличить в 2 раза.
Когда планируется использование соли, то её количество варьирует в пределах 200-500 г. Температура воды должна составлять 36-400 С. Глубина погружения – по шею, душ – не принимать! Так как на теле должна остаться тонкая плёнка, изобилующая минералами.
Продолжительность первого сеанса не должна превышать 7 минут. Если после процедуры не было замечено негативных реакций, то длительность второго сеанса увеличивается до 10 минут, а в будущем – до 20. Количество сеансов определяется индивидуально (5-15).
Использование ванны в косметологических целях подразумевает её приём через день, но при этом концентрацию рассола следует снизить в 2 раза. После курса, состоящего максимум из 15 сеансов, делается перерыв на полгода.
Внимание! В обыкновенную ванну вмещается 140 л воды. При использовании раствора, его нужно взять в количестве 1,4 л. При проблемах с конечностями можно принимать мини-ванны (опускать руки и ноги в таз с приготовленным рассолом).
Компрессы
Достойная альтернатива бишофитным ваннам для беременных женщин и лиц, у которых высока вероятность возникновения бальнеологического приступа. Для приготовления компрессов используется раствор бишофита в неразведённом виде.
Понадобится кусок марли, сложенный в несколько слоёв, пропитать его концентрированным раствором и приложить к проблемной зоне (позвоночник, сустав, плечо и пр.).
Для создания парникового эффекта на ткань накладывается полиэтилен. «Конструкция» фиксируется бинтом и дополнительно утепляется шарфом или шалью. Время воздействия – 5-10 часов. Процедура повторяется минимум 5 раз, каждодневно.
Противопоказания
Оздоровительные процедуры, подразумевающие применение лечебных бишофитовых ванн, может рекомендовать только врач. Личная инициатива может стать причиной возникновения проблем со здоровьем, потому что существует перечень заболеваний, при наличии которых гидротерапия запрещена:
- Туберкулёз.
- Выраженная гипертония.
- Онкологические заболевания.
- Инсульт.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
- Гемофилия.
Женщинам, находящимся в состоянии беременности, кормящим мамам принятие таких ванн запрещено. Менструация, повышенная температура тела, индивидуальная непереносимость компонентов, выраженные воспалительные процессы, протекающие в организме – также являются противопоказаниями.
Если процедура была проведена некорректно, то это может спровоцировать бальнеологическую реакцию. Она проявляется в виде общей слабости, головных болей и учащённого сердцебиения.
Что говорят врачи
Сидоренко Валентина Ивановна, врач-ревматолог: «Позитивное влияние бишофита на организм человека давно доказано научным путём. И я, как врач, часто рекомендую своим пациентам использование бишофитовых ванн и фармакологических препаратов для наружного применения, изготовленных на основе этого минерала. Не стоит надеяться на то, что гидротерапия способна избавить вас от серьёзных заболеваний, например, артроза нижних конечностей. Бальнеологические процедуры являются лишь дополнением к основной терапии, ведь те же бишофитовые ванны и компрессы способствуют снижению болевых ощущений и снятию воспалений. Вот только назначаются они индивидуально, при отсутствии у пациента противопоказаний».