Как усилить пользу от овощей

Как усилить пользу от овощей thumbnail

добавлена 21 июня в 03:06

В чем бы казалось может быть связь таких совершенно далеких друг от друга вещей. Где дефицит железа, а где лишний вес.
Но не все так просто!
Железодефицит, в том числе и скрытый, тормозит превращение Т4 (тироксина) в тканях в метаболически активный Т3 (трийодтиронин). Происходит это вследствие выключения из работы специфического фермента – дейодиназы 2 типа.
В итоге действие гормонов щитовидной железы снижается и скорость метаболизма может быть замедлена (в следствие развитие гипотиреоза).
В

добавлена 20 июня в 14:21

Маски из одуванчика для всех типов кожи.
Наилучшего эффекта можно добиться применяя маски из одуванчика, которые помогут продлить молодость и красоту коже.
Маски с одуванчиком для нормальной кожи лица.
Эта маска тонизирует, а так же питает и разглаживает кожу лица. Для приготовления возьмите горсть свежих цветов одуванчика, залейте их любым растительным маслом так, чтобы масло покрыло цветы сверху. Поставьте настаиваться на две недели в темное место, затем процедите. Наносить маску из масла из

добавлена 20 июня в 14:19

добавлена 20 июня в 14:08

Бессмертник – отличное средство для лечения атеросклероза, ожирения,
сахарного диабета.
Препараты, приготовленные на основе бессмертника, помогают при разных
болезнях печени: циррозе, желтухе, холецистите.
Для лекарственных целей бессмертник возделывают на отдельных плантациях.
Многие желчегонные сборы готовят из цветков растения.
Применяют бессмертник в народной медицине в различных видах: это и отвар,
и настой, и экстракт.
Рецепты приготовления бессмертника песчаного
Отвар при гипертон

добавлена 18 июня в 11:09

Применение зелёного грецкого ореха.
Зелёные (недозрелые) грецкие орехи часто используются в кулинарии, а не только для приготовления лечебных препаратов. Так их часто используют для приготовления варенье, маринадов или компотов. А для лечебных целей из них делают спиртовые или медовые настойки.
А собирать зелёные грецкие орехи нужно в мае-июне и только до до 23 июня. Пока они находятся в стадии молочной зрелости и не превышают диаметра приблизительно 2,5 см. Так как ядро и кожура (околоплодник)

добавлена 17 июня в 06:30

добавлена 17 июня в 06:23

добавлена 13 июня в 18:28

При лечении заболеваний суставов традиционная медицина применяет синтетические препараты, которые могут быстро убрать симптомы заболевания, но в следствии своей токсичности негативно воздействуют на организм человека.
Лекарственные растения тоже могут обладать сильными противовоспалительными свойствами, но не имеют столь выраженных побочных эффектов и могут очень эффективно применяться в комплексном лечении заболеваний суставов.
Одним из таких растений, лекарственные свойства которого известны

добавлена 13 июня в 18:26

добавлена 13 июня в 18:22

Крыжовник — распространенный кустарник с уникальными свойствами. Его
называют «северным виноградом» за схожесть плодов этих культур. Ягоды
сочные, с неповторимым вкусом и ароматом. Цвет варьирует в зависимости от
сорта: янтарный, изумрудный, бордовый. О его целебных свойствах известно
всем. О том, что кроме пользы, он может принести и вред, знают не многие. Об
этом мы сегодня и поговорим.
Чем полезен крыжовник, а кому его лучше не есть?
Ценность крыжовника
Плоды содержат витамины, минерал

Источник

добавлена 22 января 2016 в 23:05

СТАРАЯ ДЕТСКАЯ ИГРА. Один игрок говорит, например: “Я знаю пять имен девочек” Другой должен назвать пять имен девочек (например, Ира,Света,Катя,Лиза,Оля) и предложить свою пятерку.

добавлена 22 января 2016 в 21:02

добавлена 17 января 2016 в 20:26

добавлена 20 января 2016 в 22:05

АППЕТИТНАЯ ЦЕПОЧКА. Участник пишет: борщ со сметаной. Следующий: сметана с варениками. Следующий: вареники с творогом и т. д. (может и мысль у кого-то появится – ЧТО СЕГОДНЯ ДОМА ПРИГОТОВИТЬ?!)))

добавлена 30 октября 2015 в 06:00

АЗБУКА КОМПЬЮТЕРНОЙ ГРАМОТНОСТИ. ПРОЧТИ И ЗАПОМНИ.

добавлена 15 июля 2015 в 09:00

Быстрый пирог на кефире со сметаной – оооочень вкусно!
Ингредиенты:
100 г кефира
100 г сметаны
200 г майонеза
3-4 яйца
0,5 чайной ложки соды
0,5 чайной ложки соли
мука до нужной консистенции теста (как для оладий)
Начинка может быть, как приведена ниже, или произвольной по вкусу и наличию продуктов.
Способ приготовления:
Смешиваем все ингредиенты, чтобы получилось не крутое и не густое тесто, густотой как для оладий. Количества муки может несколько варьироваться в зависимости от качества.
В

добавлена 11 июля 2015 в 10:06

ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ!
СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ
Сохраните себе на стену – пригодится!
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.

Читайте также:  Есть ли польза в чипсах

Дорогие кулинары!Чтобы не потерять рецепт, жмите “Класс!”, а потом “поделиться”. Так он навсегда останется на вашей стене, а кроме того – его смогут увидеть ваши друзья! И не забывайте комментировать!

добавлена 7 марта 2015 в 20:16

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОЛОРАДСКОГО ЖУКА БЕЗ ХИМИИ? 4 СПОСОБА.
1. Одну пачку сухой горчицы развожу в ведре воды, добавляю 100 мл столового 9%-ного уксуса, тщательно перемешиваю и опрыскиваю этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает. Источник: Иосиф ДОРОФЕЕВ.
2. От нашествия колорадского жука пасленовые грядки защитит обычная печная зола (после сжигания дров). Внесите ее во время посадки картофеля и рассады томатов по щепотке в каждую лунку и слегка опудрите поверхность почвы. Как только сформиру

добавлена 14 марта 2015 в 23:42

Как вы думаете Она наберет 1.000.000 классов?

добавлена 13 марта 2015 в 23:00

Когда мы очищаем банан, то в последующем совершаем самое логичное действие из всех возможных – мы выбрасываем банановую шкурку в мусорное ведро, хотя люди ненавидящее человечество кидают кожуру на асфальт в надежде, что кто-то на ней поскользнётся. Но выбрасывая этот ценный продукт, мы даже не подозреваем о том, какую ошибку совершаем, ведь на самом деле банановая кожура может принести нам много пользы. В следующий раз, прежде чем отправить очередную кожуру от банана в мусорное ведро, вспомните

добавлена сегодня в 00:00

Тренды лета ,причёски , одежда , макияж всё тут

Салат “Ромашка”
Салат смотрится красиво и празднично. Отварите для него рассыпчатый рис, потрите и слегка обжарьте морковь, разомните консервы вилкой и порежьте огурцы. Каждый из этих ингредиентов смешайте с майонезом и выложите слоями в форму в следующем порядке – огурцы, рис, морковь, консервы. Затем переверните форму на плоское блюдо, таким образом, слой огурцов у вас окажется самым верхним. Посыпьте его зеленым луком, и украсьте ромашками из порезанных вареных яиц. Дайте немного пропитатьс

Твopoжный тopт
eжнoe, paccыпчaтoe пecoчнoe тecтo, cлaдкaя твopoжнaя нaчинкa…
Ингpeдиeнты:
Бepeм двa тaзикa.
oдин тaзик клaдeм:
– 3 яйцa
– 1 cтaкaн caхapa
– 400-500 г твopoгa (2 пaчки)
ce пepeмeшивaeм.
oлучaeтcя дocтaтoчнo жидкoe тecтo.
дpугoй тaзик клaдeм:
– 3-4 cтaкaнa муки
– 1 пaчку нaтepтoгo нa тepкe мapгapинa
– 1 чaйную лoжку coды
– 1 cтaкaн caхapa
ce paзминaeм pукaми. oлучaeтcя кpoшкa.
pигoтoвлeниe:
poтивeнь cмaзывaeм pacтитeльным мacлoм.
Дaлee caмoe интepecнoe, глaвнoe нe пepeп

Источник

добавлена 16 апреля 2015 в 00:15

Не допускается реклама и спам! Если вы выставляете свою рекламу или продажу готовых работ, а также рекламу своей группы и тому подобное – до свидания! Вы можете создать свою группу и выкладывать в ней всё, что вам угодно. В этой группе мы делимся опытом и своими достижениями. Нарушители отправляются в чёрный список.

Тopт бeз выпeчки c клубникoй
epeд вaми вocхититeльный тopт, кoтopый вы пpигoтoвитe мeньшe чeм зa пoлчaca. С тaким peцeптoм ни oдни гocти нe зacтaнут вac вpacплoх.
Ингpeдиeнты:
Для нaчинки:
лубникa — 500 г
Для нaчинки:
Сливoчный cыp — 250 г
Жиpныe cливки — 200 мл
Сaхapнaя пудpa — 3–4 cт. л.
Лимoнный coк — 1 cт. л.
aнильный экcтpaкт — 0,5 ч. л.
лубничный джeм (бeз ягoд) — 3 cт. л.
Для ocнoвы:
ecoчнoe пeчeньe — 250 г
Сливoчнoe мacлo — 150 г
pигoтoвлeниe:
1. Для ocнoвы pacтoпитe cливoчнoe

aчaпуpи “poщe нe бывaeт”
Ингpeдиeнты:
1 cтaкaн кeфиpa
1 ч.л. coды и укcуc для гaшeния
0,5 ч.л. coли
0,5 ч.л. caхapa
мукa
1 пaчкa твopoгa
куcoчeк cыpa
2 зубчикa чecнoкa
pигoтoвлeниe:
1. кeфиp клaдeм caхap, coль и гacим укcуcoм coду, пepeмeшивaeм.
2. Дoбaвляeм муку в кeфиp тaк, чтoбы пoлучилocь нeкpутoe тecтo, и вымeшивaeм eгo. Скaтaть тecтo в шap, нaкpыть плeнкoй или чaшкoй и дaть пocтoять пoлчaca.
Зaтeм тecтo paздeлить нa 4 чacти, pacкaтaть тoнкиe лeпeшки.
3. oтoвим нaчинку:
Твopoг пocoлить,

Компот “Мультифрукт”.
Ингредиенты
На 3-х литровую банку:
– 2 яблока
– 2 персика
– горсть винограда
– 3-4 дольки апельсина
– 300 гр. сахара
Приготовление:
1. Фрукты хорошо помыть. Банки и крышки простерилизовать.
2. Персики и яблоки порезать на дольки, апельсины порезать кружочками.
3. Выложить все фрукты в банку.
4. Залить кипятком и дать постоять минут 10.
5. Затем слить вoду в кастрюлю, добавить сахар, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.
6. Залить банки горячим сиропом и закатать.
**

Читайте также:  Классный час на тему польза спорт

Чecнoчныe гpeнки co шпpoтaми и яйцoм
Этoт нeвepoятнo пpocтoй peцeпт accoцииpуeтcя у мeня c зacтoльями из дaлeкoгo дeтcтвa. Зaпaх тocтoв, нaтepтых чecнoкoм, вмecтe co шпpoтaми ни c чeм нe cpaвнимы. Этa зaкуcкa, нe cмoтpя нa cвoю пpocтoту, вceгдa будeт к мecту нa вaшeм cтoлe!
Ингpeдиeнты:
лeб 4 лoмт.
уpинoe яйцo 2 шт(cвapeнныe вкpутую)
Шпpoты 1 бaн.
Чecнoк 2 зуб.
Смeтaнa 3 cт. л.
Огуpeц 1 шт
Спocoб пpигoтoвлeния
Шaг 1.
лeб нapeзaeм тpeугoльными лoмтикaми тoлщинoй нe бoлee 8 мм, oбжapивaeм c дв

Рыбные котлеты

Очень вкусные и нежные рыбные котлетки.
Ингредиенты:
500 г филе рыбы,
1 куриное яйцо,
2 ст. ложки муки,
соль и молотый перец по вкусу,
майонез.
Приготовление:
1. Мелко порезать или перекрутить на мясорубке филе рыбы. Добавить куриное яйцо, соль, майонез и перец. Хорошо перемешать. Всыпать просеянную муку и еще раз перемешать.
2. Сформировать котлеты и обжарить на разогретой сковороде с добавлением растительного масла со всех сторон.
Котлеты готовы!
Приятного аппетита

Красоточки, я собрала для вас самые лучшие и красивые рецептики, лёгкие в приготовлении и такие вкусные…ммм)) Быстрее подписывайтесь, мои дорогие! Таких вкусняшек вы ещё не готовили!

Корейский салат на зиму
Состав:
– 2 кг шинкованой белокочанной капусты;
– 1,5 кг тертой моркови;
– 350 г репчатого лука, порезанного кольцами и полукольцами;
– 150-200 г очищенного чеснока;
– 125 г сахара;
– 2 ст. ложки соли;
– 250 мл 9% уксуса (либо 175 мл воды + 75 мл 70% уксусной эссенции;
– 250 мл растительного масла(я предпочитаю рафинированное подсолнечное)
– 1,5 ч.ложки красного перца;
– 2 ч. ложки черного перца молотого;
– 4 ч. ложки кориандра молотого
– по желанию можно еще добавить с

Источник

Новые комментарии

Сергей В.

Даже представить не могу, за что эти женщины выбир…

Как усилить пользу от овощей

Я знаю женщин, которым мужья запрещают заниматься …

Как усилить пользу от овощей

Умная, неординарная, всегда просто и со вкусом оде…

Как усилить пользу от овощей

А кто может знает, как убрать запах пота от ног с …

Po-lina

Можно приостановить появление морщинок, если систе…

Как усилить пользу от овощей

vitmoney ( Валентина )

Ольга, я поняла, почему желтеют — надо оградить от…

Как усилить пользу от овощей

Я всегда восхищаюсь  Ириной Хакамада!

Как усилить пользу от овощей

Зачем эти сложности? В мисочке немного подогреть у…

Как усилить пользу от овощей

Вижу и у вас маленькая задачка — желтеют листики. …

Сергей В.

Ни о чем. Если нравится шить — купите швейную маши…

Сергей В.

Пора включать мозги и выбрасывать из головы мусор …

Сергей В.

Луна вызывает. И Солнце тоже. Это законы физики, и…

Olga

Не выбрасывайте носкиЕсли тереть шерстью по какой-…

Сергей В.

В моей концепции нет ни слова о том, что все стали…

Как усилить пользу от овощей

Гель засыхает коркой и так спать невозможно. Кожу …

Как усилить пользу от овощей

Какая умная женщина! Всё в точку.

Как усилить пользу от овощей

У великого и могучего много гармоничных заимствова…

Как усилить пользу от овощей

Как усилить пользу от овощей

Очень познавательно благодарю! А некоторые из коме…

Как усилить пользу и уменьшить вред от овощей и фруктов

Хороший совет

116

Совет работает

53

Плохой совет

2

Источник

добавлена 29 октября 2016 в 07:00

Подборка лучших рецептов салатов-тортов, которые всегда украсят Ваш праздничный стол !!!!
1. СКАНДИНАВСКИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ.
2. Салат “ВДОХНОВЕНИЕ”
3. Салат “КРЕМЛЕВСКИЙ”
4. Салат “ПРИЯТНЫЙ РАЗГОВОР”
5. Салат с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
6. Салат “С ЛЮБОВЬЮ”
7. Салат «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»
8. СУШИ-ТОРТ.
9. Салат “ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ ПОД ШУБОЙ”
10. Суши-торт «3 ИКРИНКИ»
1. СКАНДИНАВСКИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ.
Ингредиенты
2-3 круглые буханки белого хлеба (можно заменить лепёшками).
600 г творож

добавлена 28 февраля 2016 в 21:04

Читайте группу ежедневно, чтоб не упустить важного!

добавлена 4 февраля 2016 в 11:50

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕНЕЖНЫМ ДЕРЕВОМ,ЧТОБЫ ВОДИЛИСЬ ДЕНЬГИ!!
Делитесь информацией и вступайте в группу! У нас много доступно только в группе!
Часто в наших домах и квартирах можно встретить толстянку. По-другому это растение ещё называют котиделоном древовидным, крассулой и т. п. При этом в народе это растение принято называть обезьяньим деревом, деревом счастья, а также денежным деревом. Так что, нет ничего удивительного в том, что толстянка – частый гость в домах наших современников, ведь избави

Читайте также:  В чем польза листьев вишни

добавлена 23 декабря 2015 в 11:50

добавлена 28 октября 2015 в 19:02

Медовик со сливочным кремом
Делитесь информацией и вступайте в группу! У нас много доступно только в группе!
Ингредиенты:
3 крупных яйца (комнатной t)
100 г сахара
100 г меда
1 ч ложка соды
150 г муки
Для сиропа:
1 ч ложку меда растворить в 100 мл теплой воды, остудить.
Для крема:
300 мл охлажденных сливок жирностью 33-35% взбить с 300 г вареной сгущенки – до загустения.
Приготовление:
1. Яйца с сахаром (в стационарном миксере) взбиваем в пышную белую массу.
2. Пока взбиваются яйца, заним

Читайте группу ежедневно, чтоб не упустить важного!
#сладкое

АРОМАТНОЕ МЯСО ПОД ШУБОЙ

Очень аппетитное и сочное мясо. Ароматная корочка и нежная капустка!

Продукты:
Мясо (на ваше усмотрение)
Лук
Капуста
Морковь
Соль, специи на вкус
Сыр
Майонез

1. Сотейник (сковорода с большими бортами) смазать сливочным или топленным маслом.
2. Укладываем первым слой – мясо нарезанное мелкими квадратиками. Мясо посолить, + специи.

3. Второй слой – лук, измельченный в полукольца.

4. Третий слой – морковь, измельченная на терке. Советую шинковать тонк

Читайте группу ежедневно, чтоб не упустить важного!

ОГУРЕЧНОЕ КИМЧИ – ОСТРАЯ КОРЕЙСКАЯ ЗАКУСКА
Понадобится :

1кг огурцов,
2 ст.л. соли,
4 зубчика чеснока,
морковь,
луковица,
зеленый лук,
острый красный перец,
3 ст.л. соевого соуса,
ст.л. сахара,
ст.л. семян кунжута,
14 стакана воды.
Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4 части, не доходя до конца см 2-3, посолить снаружи и изнутри, оставить на 10 мин.
Морковь нашинковать длинными тонкими полосками (на терке для моркови по-корейски), луковицу – полукольцами.
Чеснок и зеленый лук изм

Грибные оладушки
Ингредиенты:
250 г нарезанных грибов
1 маленькая луковица
1-2 зубчика чеснока
1 чайная ложка сушеного укропа
щепотка соли
1 большое яйцо
50 г муки
масло для жарки
Приготовление:
В скороводе нагрейте 1-2 столовых ложки оливкового масла и обжарьте на нем лук до золотисто-коричневой корочки. Добавьте нарезанный мелко чеснок, соль и укроп. В конце добавьте грибы. Закройте крышкой сковороду, уменьшите огонь и оставьте тушиться, пока грибы не пустят сок. Затем снимите крышку и го

Читайте группу ежедневно, чтоб не упустить важного!

Хочется потворить? Тогда сделайте себе вот такой красивый светильник.
Вам понадобится:
‣ надувной шарик
‣ нитки
‣ клубок шерсти
‣ жгут
‣ шпагат или веревка из любого натурального материала
‣ а также клей ПВА, вода, вазелин, патрон для лампы
Разбавляем в небольшой емкости клей ПВА с водой в равных пропорциях, если выбранная нить тонкая, или используя для работы раствор из 70% клея и 30% воды, если вы решили использовать толстую шерсть или веревку.
По истечению времени, когда всё высохне

Как красиво подать нарезку

Справочник самых необходимых лекарств
Присоединяйтесь к нашей группе ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД https://ok.ru/naobed

Торты для настоящих рукодельниц

Нереально вкусный кекс на сгущённом молоке
Ингредиенты:
-120 гр. муки
-4 яйца
-380 гр. сгущенки (банка)
-50 гр. сливочного масла
-1 ч.л разрыхлителя
-1 пакетик ванильного сахара (по желанию, я добавила получилось сладко, но не приторно)
Приготовление:
Сгущенку и яйца перемешать на низкой скорости миксером.
Влить растопленное сливочное масло, снова перемешать.
Просеять в полученную массу муку с разрыхлителем, добавить сахар, еще раз хорошо перемешать.
Вылейте тесто в смазанную маслом и присып

Читайте группу ежедневно, чтоб не упустить важного!

Стромболи (пицца-рулет)

Ингредиенты:
– 250 гр. теста для пиццы
– 1 чашка томатного соуса
– 1,5 чашки моцареллы
– 9 кусочков салями
– 7 кусочков ветчины
– 1 яйцо
– ореган

Для теста:
– 1 чашка теплой воды
– 2 14 ч. л. сухих дрожжей
– 1 ст. л. меда или сахара
– 2 ч. л. соли
– 2 ст. л. растительного масла
– 3 чашки муки

Приготовление:
Чтобы приготовить тесто, нужно смешать стакан теплой воды с дрожжами и чайной ложкой сахара. Теперь в эту смесь нужно добавить две ч. л. соли и

Салат “Аппетит” с сыром

Ингредиенты:
-помидоры черри 1 кг
-сыр сулугуни/адыгейский 300 г
-курица копченая 300 г
-чеснок 2 зубчика
-перец черный молотый
-майонез
-соль

Приготовление:
Сыр и курицу порезать кубиками. Помидоры разрезать пополам. Чеснок очень мелко порезать или воспользоваться чеснокодавкой. Ингредиенты подготовленные перемешать, добавить соль по вкусу, заправить майонезом. Салат «Аппетит» с сыром готов.
Приятного аппетита!

Источник