Как с пользой проводят время в россии

В Краснодарском крае, чтобы защитить регион от дополнительного завоза инфекции, решили приостановить заселение в гостиницы. В Москве на все выходные сохранится платная парковка. Тоже лишь для того, чтобы люди лишний раз задумались, а так ли необходимо куда-то ехать. Ну а для тех, кто нарушает режим самоизоляции, совсем скоро введут очень большие штрафы до 300 тысяч рублей. А в случае, если человек кого-то заразит, будет грозить тюрьма. К тому же дома, действительно, масса дел. Да и с семьей, с детьми так много пообщаться, когда еще получится? В интернете, к слову, в разы возросли продажи настольных игр и товаров для творчества. Массово закупают и все нужное для ремонта. В общем, заняться на самом деле есть чем.

Когда утром просыпаешься с мыслью – на работу не надо, впереди и целая неделя, которую можно провести дома. Так чем же заняться? Конечно же, сделать зарядку, перемыть всю посуду, перебрать старые вещи, и, наконец, уделить внимание домашнему питомцу. Не прошло и полдня, а, кажется, уже столько переделано. С непривычки даже не знаешь, а что дальше, чем занять себя в оставшееся время?

Можно пересмотреть гигабайты любимых фильмов или стряхнуть пыль с книжек. Переклеить обои, отрегулировать расшатанные дверцы шкафов, в конце концов, сделать перестановку. Неделя самоизоляции или карантинные каникулы – звучит непривычно, но каждый ищет плюсы.

Анастасия Иванова считает, что это отличная возможность заняться самообразованием. Она уже давно мечтала подтянуть знания иностранных языков. Но была сильно загружена работой. И вот появилось время пройти онлайн-курсы: «Рекомендую использовать это время по максимуму, с пользой для себя, для своего развития, больше времени уделять своим семьям и близким».

Кажется, трудно найти человека, кто оказался бы не рад внеплановым выходным. Идеи, как провести время дома, у каждого свои.

Следующая неделя в России будет нерабочей, чтобы остановить распространение коронавируса. Меньше контактов, больше шансов остаться здоровыми. Ведь даже обычная прогулка в местах, где собирается много народу, увеличивает риск заражения.

– В парках тоже большая вероятность тесного контакта, поскольку при небольшом расстоянии между людьми, где-то на расстоянии полтора метра, передача уже возможна. Если мы ограничиваем контакты, то, конечно, распространение вируса приостановится, – говорит Татьяна Руженцова, руководитель отдела клинических исследований Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Весна – время, когда так хочется отправиться в лес. Кто-то уже планирует традиционную поездку на шашлыки. Но этот человек может еще не знать, что он болен. И тогда цепь распространения коронавируса будет выглядеть примерно так: один заразил нескольких, каждый новый заболевший инфицировал других, и все это идет по нарастающей. Но если переносчик коронавируса остался дома, то он предотвратил распространение.

– По данным наших зарубежных коллег, эпидемия коронавируса, она идет со скоростью, каждый человек заражает примерно два с половиной, два и девять человек. Это выше, чем обычный сезонный грипп. И это приводит к негативным последствиям. Это то, что произошло, собственно говоря, в Италии и в Испании в меньшей степени, когда эпидемия пошла по очень неблагоприятному сценарию, – комментирует Константин Попугаев, заместитель директора НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского.

Неделю, которую объявили нерабочей, кто-то посчитал за дополнительный отпуск. На черноморском побережье стали активно бронировать гостиничные номера. Губернатор Краснодарского края был вынужден принять ограничительные меры: «Приостанавливаем все новые бронирования и заселения в гостиницы. Кроме того, временно ограничиваем авиасообщение Краснодар-Сочи, а также количество пассажирских автобусных и  ж/д перевозок. Чем жестче мы войдем в режим самодисциплины, тем быстрее пройдем этот промежуток неблагополучной ситуации с коронавирусом».

Выходные дни продлятся с 28 марта по 5 апреля. При этом продуктовые магазины, аптеки, банки, транспорт, а также органы власти всех уровней продолжат свою работу. Ну и, конечно, медицинские учреждения.

«Мы дежурим сутки для вас, оставайтесь дома для нас», – призыв врачей из Екатеринбурга за несколько дней превратился во всероссийскую акцию. Медики из разных уголков страны просят граждан быть сознательными, только общими усилиями можно сдержать распространение коронавируса. 

Подросткам необходимо свободное время для собственных интересов, друзей или просто побыть наедине. Если хотите выстроить правильные отношения с вашим ребенком-подростком вам необходимо проводить с ним время наедине.

Как подростки проводят свое свободное время

Все подростки разные. Многим нравится проводить свободное время за покупками, на вечеринках, с друзьями, в социальных сетях, за просмотром фильмов и разными другими занятиями.

Подростки также проводят все больше свободного времени на различных мероприятиях в сфере искусства и спорта. Им не нравится неорганизованное свободное время.

Свободное время с родителями и семьей

Одна из радостей подросткового возраста в том, что вы находите общие интересы с вашим ребенком-подростком. Проводить свободное время вместе это отличный способ узнать своего ребенка лучше и быть в курсе переживаемых ситуаций в его жизни.

Время с вами

Проводить время наедине с одним или двумя родителями одновременно будет счастьем для вашего ребенка, особенно если у вас большая семья. Совместный просмотр фильмов или даже быстрый обед или напиток после какого-либо совместного мероприятия может запомниться особенным образом. Также можно пойти вместе на концерт, или сделать перестановку в комнате вашего ребенка. Все зависит от того, что вам обоим будет интересно.

Конечно, не все сразу удастся реализовать. Возможно, придется сначала обсудить ваши предложения с вашим ребенком, а потом уже начать планировать постепенное совместное времяпровождение.

Если вы делаете это впервые, возможно, вам придется убедить вашего ребенка попробовать. Если же он не горит желанием, можно пригласить с собой одного или двоих друзей вашего подростка.

Если же вы проводите достаточно времени вместе, то это предложение ваш ребенок примет с радостью. Ищите разные способы и продолжайте стараться. Прежде чем выбрать что-то вам обоим подходящее, возможно, придется попробовать много разных вариантов.

Покупки! Многие мамы в восторге от шоппинга с дочерьми. Обычно после походов по магазинам, они заходят в кафе выпить кофе или сока и просто общаются на разные темы. Вначале все испытывают легкий дискомфорт, а потом уже находят в этом что-то особенное и постоянно повторяют это совместное мероприятие.

Семейные мероприятия

Если у вас есть подростки и дети младшего возраста, на семейном собрании можно провести мозговой штурм и позволить им предложить варианты проведения совместного времени. Можно составить списки заданий, которые можно выполнять вместе. Можно составить списки заданий, которые нужно выполнять вместе или только некоторым из вас.

Что можно делать семьей:

· просмотр семейного фильма

· устроить пикник

· сыграть в любимую настольную игру или заняться спортом в парке рядом или даже во дворе

· выбрать блюдо и приготовить его вместе

· планировать проведение совместного отпуска

· прогуляться пешком или покататься на велосипеде

Можно найти очень много приятных совместных занятий. Нужно только начать и вы с нетерпением будете ждать следующего совместного времяпровождения.

Свободное время с друзьями

Ваш ребенок также захочет пообщаться со своими друзьями. Обсуждение и установление некоторых правил досуга с друзьями поможет огранить вашего ребенка от бед и обеспечит его безопасность. Что нужно обговорить о времяпровождении с друзьями

Информация

Сколько вам нужно знать о том, куда и с кем идет ваш ребенок? Что нужно знать вашему подростку о мерах безопасности? Нужно ли вашему ребенку звонить вам, если планы изменятся? Должен ли быть телефон включен все время с друзьями? Как часто вы будете звонить своему ребенку, чтобы убедиться, что ваш ребенок в безопасности.

По мере взросления ребенка вы можете уменьшить степень контроля и активного участия в его делах.

Доступность

Будете ли вы возить его на его мероприятия, или давать деньги на такси. Будет ли он ездить сам на общественном транспорте или ходить пешком?

День открытых дверей

Можно устроить день знакомства с друзьями. Это покажет, что вам важны его дружеские отношения. Одним из способов может быть позволить ему пригласить в гости своих друзей и побыть у вас дома. Надо подумать насколько открытым будет может быть ваш дом. Будет ли ограничение во времени? Будете ли вы кормить детей? Нужно ли вашему ребенку прибраться после друзей?

Деньги

Ваш ребенок понимает, что некоторые занятия стоят денег. Нужно поговорить с ребенком, за что вы готовы платить, сколько и как часто. Можно также поговорить о карманных деньгах. Обсудите в семье, какой суммы достаточно и можно ли каким-то образом зарабатывать.

Свободное время наедине

Иногда вашему ребенку просто захочется провести время в одиночестве. Если он стал больше времени уделять учебе, самостоятельным занятиям, то это показатель того, что ему нужно побыть одному. Это нормально, если только это не занимает все его время, или если это время он не проводит с семьей или друзьями. Кроме того, иногда вашему ребенку может быть скучно! От скуки он будет искать что-то творческое или новое, чтобы заполнить свое время.

Время экрана

Ваш ребенок может проводить часть своего свободного времени в одиночку за телевизором или компьютером/планшетом, играя в видео игры или за мобильным телефоном. Полезное время просмотра для подростков это выбор качественных программ и приложений, и формирование правильных привычек за экраном. Ограничения по времени также являются полезной привычкой. Можно отдельно обсудить сколько времени ребенок может проводить за экраном в будние дни, выходные и на каникулах. Такие меры помогут ребенку научиться правильно управлять своим временем и развить ценные навыки.

«Комсомолка» собрала список идей, чтобы помочь школьникам и их родителя ярко и с пользой провести время.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА