Как провести выходные с пользой для бизнеса
Успешные предприниматели знают, что хорошие привычки не начинаются в понедельник и не заканчиваются в пятницу. Для достижения самых смелых целей приходиться работать над собой и в выходные. И тут у них есть свои секреты.
Настоящие бизнесмены прекрасно понимают, что с наступлением долгожданных выходных настоящая работа только начинается. Однако следование определенным привычкам и выработанному алгоритму действий приносит пользу как для бизнеса, так и для его управленца. Мы решили узнать, чем же занимаются предприниматели на выходных и чему у них стоит поучиться.
1. Займитесь тем, что придает вам силы
Любому человеку, также как и предпринимателю, необходим собственный источник подзарядки. Выходные для того и созданы, чтобы уделить время любимому делу и зарядиться энергией на всю следующую неделю. Это могут быть обычные физические упражнения, прослушивание любимой музыки или время, проведенное с семьей. Успешные бизнесмены прекрасно понимают, что человеческий организм подобен автомобилю – без топлива далеко не уедешь.
2. Уделите время себе
В уединении у человека есть время подумать о себе, своих проблемах и дальнейших планах на жизнь. Это хорошая возможность провести генеральную уборку в своей голове. Также не будет лишним записывать то, о чем человек думает. С этим соглашаются и эксперты – изложение мыслей на бумаге способствует их упорядочиванию. В итоге, вы сможете найти ответы на волнующие вас вопросы, придете к нестандартным решениям проблемы и четко будете понимать, как достигнуть своих целей.
3. Откажитесь от гаджетов
Постарайтесь на выходных дистанцироваться от любых электронных девайсов. Временная передышка от устройств оказывает благотворное влияние на человека, как физически, так и психологически. А постоянная проверка электронной почты, соцсетей и других интернет-ресурсов истощает организм и обедняет фантазию. Полная сосредоточенность на том, что происходит в реальном, а не виртуальном мире, освободит ваше сознание, и вы будете работать продуктивнее.
4. Анализируйте ситуацию
Какими завершенными на прошлой неделе делами вы можете гордиться? А какими – нет? Над чем тогда стоит поработать на следующей неделе? Анализ прошлых событий помогает предпринимателям понять, как им дальше вести свое дело и чего лучше не предпринимать. Если говорить на языке бизнеса, то умение анализировать происходящее является ценным активом. Объективная оценка ситуации поможет вам достигнуть целей и приведет вас к успеху.
5. Планируйте неделю наперед
Бизнесмены не сидят и не ждут, пока наступит понедельник для составления плана работы на следующую неделю. Для них воскресенье – отличный день для того, чтобы спокойно подумать над тем, что необходимо сделать дальше. После анализа событий уходящей недели вы поймете, каких целей вам необходимо добиться и как это сделать. Используйте это время для того, чтобы обозначить важные деловые встречи и телефонные переговоры. Планирование – отличная страховка от будущих ошибок и упущенных возможностей.
Автор Тимати Сайкс
Перевод Изабеллы Кодзоковой
Источник: Entrepreneur.com
Ура отдыху! Выходные – это вам не шутка. Особенно, когда приходят праздники, и на неделе получается много выходных. Чтобы не показалось, что они прошли как одно мгновение, а вы ничего не заметили, необходимо проводить их с пользой и удовольствием! Вот несколько идей о том, чем заняться в выходные:
1. Дать себе поспать в волю. Хронический недосып делает нас вялыми и раздражительными. Выделите себе время на полноценный сон. Только не переусердствуйте.
2. Исследовать город. Наверняка в вашем городе есть места, о которых вы слышали, но никогда в них не бывали. Самое время наведаться туда.
3. Организовать встречу с друзьями или родственниками. Как давно вы хотели собраться вместе, но время всё не находилось? Выходной – отличная возможность провести время с друзьями. Не стоит так же забывать про родителей, если вы долго с ними не виделись.
4. Посетить интересные мероприятия. Можно побыть праздно шатающимся на каком-либо мероприятии. В праздничные выходные таких бывает довольно много. Если вы очень активная личность – станьте волонтером или участником подобного мероприятия. Новые впечатления вам обеспечены.
5. Повести время на свежем воздухе. Прогулки и походы – занятие крайне полезное. Постарайтесь выбраться на природу. Если погода позволяет, побывайте в лесу или у водоема. Пикник в окружении близких друзей – также отличный вариант.
6. Заняться своим здоровьем. Сходить на массаж или в баню. Устроить косметические процедуры или начать профилактический прием чего-либо. Займитесь собой.
7. Проявить физическую активность. Посетить тренировку. Заняться чем-то привычным, или освоить что-то новое. Если вы давно думали посетить открытый урок по йоге – самое время.
8. Составить культурную программу. Посетите интересные места, вроде кинотеатра, боулинга или аквапарка. Может быть, стоит сходить на свидание.
9. Устроить поход по магазинам. Обновить гардероб или купить что-то в дом. Устройте набег на интересующие вас магазины
10. Заняться генеральной уборкой. Наверняка у вас есть куча хлама, который давно пора перебрать. Включите веселую музыку и займитесь им.
11. Сделать перестановку в доме или мелкий ремонт. Иногда нужно давать волю своей хозяйственности и творческим способностям. Преображайте окружающие пространство так, как вам нравится.
12. Навести порядок в документах. Прибраться в бумагах и привести их к порядку, выкинуть всё лишнее. То же касается рабочего места и документов в компьютере. Очистите почтовый ящик, систематизируйте папки, удалите ненужное.
13. Сделать резервные копии важных файлов. Не только в компьютере, но и в телефоне. Стоит регулярно делать такие резервы, чтобы не потерять ничего важного.
14. Составить список фильмов, которые вы хотели бы посмотреть и начать просмотр. Можно устроить марафон фильмов какой-либо тематики.
15. Освоить новый рецепт. Почему бы не внести что-то новое и освоить рецепт интересного блюда? Порадуйте себя и близких.
16. Составить список книг, которые вы хотели бы прочесть. Прочитать наиболее интересные. Бывает приятно повести какое-то время наедине с хорошей книгой.
17. Подумать о жизни. Останьтесь наедине со своими мыслями. Напишите, что думаете. Поразмышляйте о том, чего вы добились и куда движетесь. Набросайте ближайшие цели.
18. Заняться познанием себя. Пройти какой-нибудь психологический тест, составить собственные списки.
19. Уделить время своему хобби. Будь то рисование, вязание крючком или что угодно. Займитесь тем, что вам по душе, но вечно откладывается.
20. Сделать что-либо своими руками. Помастерить и сотворить шедевр. Или покопаться в саду. Главное – задействуйте свои руки и мозги.
21. Освоить полезный навык. Чему вам давно хотелось научиться? Попробуйте заняться этим! Массу информации можно найти в открытом доступе в интернете. Или посетить открытый урок.
22. Достать дела из долгого ящика. Разберитесь с тем, что откладываете уже очень давно. Проявите решимость, и займитесь этим. Постарайтесь завершить незавершенные дела.
23. Научиться расслабляться и медитировать. Расслабление – это не просто лежать и ничего не делать. Научитесь специальным упражнениям, которые помогают снимать стресс, уделите время медитации. Освоить её не так сложно, как кажется на первый взгляд.
24. Отправиться в путешествие. Устройте себе перезагрузку и отправляйтесь в новое место. Пусть это будет новый город, или база отдыха в вашем же городе. Не важно. Главное – смена обстановки.
25. Заняться экстримальными развлечениями. Добавьте красок новыми эмоциями. Займитесь чем-нибудь экстримальным, вроде банджи-джампинга, скалолазанья или скайдийвинга.
26. Устроить вечер воспоминаний. Посмотрите старые фотографии, или свои старые записи. Поностальгируйте и поумиляйтесь.
27. Начать вести дневник, блог или сайт. А почему бы и нет? Может у вас накопилось множество историй, о которых вы хотели бы поведать
28. Составить свой собственный список дел, которым вы хотели бы посвятить выходные.
29. Устроить праздник ничегонеделанья. Не составляйте никаких списков и не планируйте ничего. Делайте то, чего хотите в конкретный момент.
30. Подписаться на интересные каналы в Яндекс Дзен и читать их регулярно! Делать это можно, например, установив Яндекс Браузер со встроенной лентой Яндекс Дзен. Скачать на телефон можно по ссылке.
А чем вы занимаетесь в выходные? Поделитесь с Мудрым Ежом в комментариях!
Читайте ещё ▼
✦ 9 вещей, которыми давно пора перестать заниматься
✦ 5 ошибок, которые мешают нам быть довольными собой и своей жизнью
✦ 9 способов развить креативность
Во время карантина нет ничего приятного. Нельзя общаться с коллегами, ходить в кино, гулять с семьей. Но один плюс есть — появляется масса свободного времени, которое можно использовать с толком. Например, прокачать себя как программиста и освоить навык конфигуратора.
Герой телесериала «Наша Russia»
CRM «Клиентская База» — это песочница для серьезных взрослых. На базе нашей платформы бизнесмены создают персональные CRM, а разработчики — свой софт. Мы создавали продукт так, чтобы в нем можно было разобраться без программиста.
Однако, нам этого было мало, и мы записали обучающий курс «Конфигуратор» по работе с программой — подробная инструкция, как работать в конструкторе. А чтобы каждый мог поиграть в разработчика, мы сделали аккаунты бесплатными на 14 дней. Рассказываем, как за выходные освоить конструктор, сделать свою CRM и затестить возможности платформы.
Зачем нужен курс «Конфигуратор»
У бизнесменов нет времени ковыряться в конструкторе, им нужно все и сразу. Поэтому, подробный курс как раз кстати: показывает все возможности платформы и объясняет, как их использовать под свои бизнес-процессы.
Этот курс мы также используем для отбора сотрудников в компанию. Они проходят его в качестве тестового задания — справился, значит, работаем дальше. Он сразу покрывает две цели: показывает компетентность кандидата и знакомит его с конфигурацией.
«Конфигуратор» не такой простой, как кажется. Его главная задача — наделить бизнесмена задатками разработчика. Если вы хотите создать свою персональную CRM без программиста, нужно иметь хотя бы базовые навыки в программировании и работе с конфигуратором. Курс справляется с этой задачей и даже больше: он также помогает программисту оценить свои навыки в конструировании.
Пример урока по работе с конструктором отчетов
Если курс «Конфигуратор» прошел разработчик, мы предлагаем ему попробовать себя на следующем этапе — «Подготовка программиста к конфигурации». В этом курсе нужно лезть в код, изучать внутренности CRM и выполнять сложные задачи.
Как проходит обучение
Дома и в уютной обстановке. Пользователь бесплатно регистрируется на курсе и получает две ссылки: видео-уроки и методичку с теорией и заданиями. Для прохождения курса он регистрируется в платформе и получает бесплатный доступ к аккаунту на 14 дней.
Пример урока по работе с конструктором вычислений
В курсе 10 уроков, каждый длится не больше 15-20 минут. После изучения теории, нужно обязательно выполнить задания. Всего на обучение пользователи тратят в среднем по 8 часов, разработчики — 6 часов. Но это при условии, что тестировщики все это время сидят за компьютером и не встают.
Советуем разделить программу на две части, так будет проще освоить материал и погрузиться в тему. Оптимальное время для обучения с утра до полудня.
После пробуждения в нашем организме вырабатывается гормон кортизол, он отвечает за бодрость и запускает важные процессы — логическое мышление, способность анализировать и воспринимать новую информацию.
После прохождения курсов все тестировщики получают тестовое задание — ставят оценки урокам, пишут рекомендации, описывают сложности, с которыми пришлось столкнуться.
По мере обучения, могут появиться вопросы и даже сложности во время выполнении заданий. Поэтому просим создать текстовый файл и фиксировать свои мысли. При заполнении формы в конце курса стоит продублировать заметки — они нужны нам, чтобы улучшить программу в будущем. Так вы поможете нам стать лучше.
А что потом?
У нас все серьезно. Проверяем выполнение заданий в каждом уроке, выставляем баллы и после успешного прохождения выдаем сертификат разработчика или конфигуратора. Не выполнил задания, не набрал баллы — нет сертификата.
Тестировщики получают сертификат «Конфигуратора»
Помимо сертификата у тестировщика все еще есть персональный аккаунт в CRM «Клиентская База» сроком до 14 дней. Потом предприниматель может взять его аренду, а разработчик — получить бесплатно Saas-аккаунт или лицензию. Для бизнес работа в конструкторе платная, а для творческих порывов — нет. Вы можете на базе «Клиентской Базы» создавать свои сервисы и продавать готовый софт уже своим клиентам.
***
Бросьте вызов себе, и нам, пройдя наш курс быстрее, чем за 8 часов. Создайте свою уникальную CRM и поделитесь результатами в комментариях, или присылайте нам в группу в Вконтакте.
Вы получите опыт в программировании и сертификат — а мы, ваш отчет и конструктивную критику. Мы рады замечаниям и новым идеям. Верим, что только взаимодействуя с пользователями можно создать действительно крутой продукт.
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать
Если вы уже умеете продуктивно работать, это еще не залог успеха. Не менее важно научиться хорошо провести выходной – так, чтобы время не уходило впустую. Многие успешные люди умеют организовывать свои выходные, придерживаясь ряда определенных правил, которые позволяют им начинать свою рабочую неделю с максимума производительности. Мы обнаружили, что все эти правила схожи между собой, и выделили для вас 10 самых главных.
Содержание
- 1. Не работайте
- 2. Сведите к минимуму домашнюю работу
- 3. Выделяйте время для размышлений
- 4. Занимайтесь физическими упражнениями
- 5. Уделяйте время своим увлечениям
- 6. Проводите выходные с семьей
- 7. Устраивайте мини-приключения
- 8. Вставайте в одно и то же время
- 9. Отводите утром время “для себя”
- 10. Готовьтесь к предстоящей неделе
1. Не работайте
С распространением цифровых технологий граница между буднями и выходными стала стираться. Во-первых, теперь проще решить недоделанные задачи из дома. Во-вторых, благодаря мобильным телефонам и мессенджерам каждый из нас почти всегда на связи с коллегами и руководителям. Но если не проводить границу между рабочим и личным временем, вы никогда по-настоящему не отдохнете. Мозгу нужно время, чтобы перезарядиться. Поэтому постарайтесь в выходные отвлечься от дел. Если полностью отключиться от работы все-таки невозможно, попробуйте выделять на выходных отдельные часы, когда вы будете просматривать рабочую почту и отвечать на звонки, и строго следуйте этому расписанию.
2. Сведите к минимуму домашнюю работу
Домашние дела имеют свойство накапливаться и к концу недели угрожают полностью заполнить все ваши выходные. Более того, многие домашние дела по затратам времени и ресурсов очень близки к работе, что не позволяет вам отдохнуть и накопить энергию. Чтобы хорошо провести выходной, относитесь к домашним делам так же, как к рабочим задачам: планируйте их, распределяйте в течение недели, переносите на следующую.
3. Выделяйте время для размышлений
Еженедельная рефлексия – мощный инструмент вашего саморазвития и позитивных изменений в жизни. Используйте выходные, чтобы подумать над теми факторами, которые оказывают влияние на отрасль, в которой вы работаете, на вашу компанию и на ваши задачи. Не отвлекаясь на рабочую рутину, которой вы заняты с понедельника по пятницу, вы можете увидеть вещи в новом ракурсе. Используйте это понимание, чтобы изменить ваше видение предстоящей недели и повысить эффективность работы.
4. Занимайтесь физическими упражнениями
Нет времени заниматься в будни? У вас есть дополнительные 48 часов на выходных. Физические упражнения не только положительно влияют на ваше тело и снижают уровень гормонов стресса, но и стимулируют вашу креативность. Многие успешные предприниматели и изобретатели хорошо это знают – лучшие идеи приходили к ним именно тогда, когда они занимались физической активностью на свежем воздухе. Активные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов и улучшают работу мозга.
5. Уделяйте время своим увлечениям
Занятия своим хобби на выходных – отличный способ справляться со стрессом и сделать свой ум более гибким и подвижным. Такие вещи, как игра на музыкальных инструментах, чтение, занятия живописью или даже игра в футбол с детьми помогут вам развить различные способы мышления и принесут огромные дивиденды в течение следующей рабочей недели.
6. Проводите выходные с семьей
Время, проведенное на выходных со своей семьей, поможет вам набраться сил и качественно отдохнуть. Рабочие будни могут быть настолько загруженными, что вы практически не видетесь с домашними. Не позволяйте этой ситуации повторяться и на выходных. Сводите детей на прогулку в парк, сходите со своей супругой или супругом в ресторан, навестите родителей. Вы будете рады, что сделали это.
7. Устраивайте мини-приключения
Купите билеты на концерт или забронируйте новый отель, который открылся только недавно. Вместо того, чтобы бегать по дорожке в спортзале, отправьтесь в поход. Попробуйте заняться тем, что вы никогда не делали (или делали, но очень давно). Исследования показывают, что ожидание удовольствия повышает его ценность для человека. Предвкушение интересного события, запланированного на субботу, будет поддерживать ваше хорошее настроение в течение всей недели.
8. Вставайте в одно и то же время
Большой соблазн – отоспаться на выходных за всю рабочую неделю. Однако это дает лишь кратковременный эффект, поскольку нарушит ваш режим сна. Во время сна мозг человека последовательно проходит через серию фаз (так называемые циркадные ритмы сна), чтобы проснуться отдохнувшим и свежим. Одна из этих фаз включает в себя подготовку к пробуждению, поэтому часто люди просыпаются еще до того, как их будильник прозвенел. Когда на выходных вы позволяете себе поспать дольше обычного, в конечном итоге вы можете почувствовать себя днем разбитым и уставшим. Это не только испортит ваш выходной день, но еще и скажется на продуктивности в понедельник, поскольку мозг не будет готов просыпаться в обычное время. Если в будни вам не хватает времени, чтобы выспаться, лучше просто ложитесь спать пораньше.
9. Отводите утром время “для себя”
Бывает непросто выкроить время «для себя» на выходных, особенно если у вас есть семья. Займитесь прямо с утра той деятельностью, которой вы больше всего увлечены – это придаст вам ощущения счастья, наполненности жизни и чистоты мышления. Это также хороший способ поддержать свои циркадные ритмы, поскольку он стимулирует вас вставать в то же время, что и по будням. Согласно исследованиям, мозг достигает пика своей производительности через два-четыре часа после пробуждения, поэтому встаньте пораньше, чтобы посвятить это время физической активности, а потом приступайте к интеллектуальной деятельности.
10. Готовьтесь к предстоящей неделе
Вечером воскресенья полезно начать задумываться о рабочей неделе, чтобы утро понедельника не застало вас врасплох. Приведите в порядок свои бумаги, наметьте план дел на неделю, проверьте статус по проектам. Всего 30 минут, посвященных планированию, принесут вам значительный выигрыш в производительности и помогут избежать непредвиденных и стрессовых ситуаций. Кроме того, это подходящее время, чтобы доделать то, что вы не успели на прошлой неделе – в это время никто не будет отвлекать вас просьбами и звонками.