Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа thumbnail
Как праздновать День Рождения: волшебная практика

День Рождения – личный Новый Год. Это чудесный праздник, который важно встретить правильно.

Как праздновать День Рождения, чтобы весь следующий год жить счастливо? Все главные секреты в этой статье! Читайте, запоминайте, записывайте самые лучшие рекомендации психологов, астрологов, эзотериков.

Подготовка к Дню Рождения: за месяц, неделю, день

В природе не бывает ничего вдруг. Все происходит постепенно. Вот и ко Дню Рождения лучше начинать готовиться заранее. Оптимальный вариант – за месяц.

За 1 месяц до Дня Рождения начните очистительные процедуры на всех уровнях своего бытия.

Сначала очистите все материальное, физическое.

Начните особенно следить за своим питанием. Питаетесь только здоровой и правильной пищей, умеренно. Очищайте свой организм при помощи пищи, несущей здоровье. Пейте побольше воды.

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

Очиститься физически помогает спорт. Прекрасно, если перед своим Днем Рождения Вы уменьшите процент жира в организме (как подкожного, так и висцерального).

Очень хороши в этот период различные водные процедуры. Перед Днем Рождения сходите в баню. Почаще принимайте душ и ванну – очищайтесь.

Очищайте свое внешнее физическое пространство. Проведите генеральную уборку дома и на рабочем месте. Выбросьте все старое, ненужное, напоминающее о плохом, давно отслужившее.

После того, как очистите физическое пространство и тело, переходите ко второму этапу – наведите порядок в своем социальном окружении. Простите врагов, попросите прощения. Поблагодарите всех людей, с которыми общаетесь, за уроки и опыт.

Без сожаления прекратите ненужные вам отношения и связи. Как минимум, почистите свою телефонную книгу, социальные сети, электронную почту. Удалите всех “друзей”.

В целом очистите свой эфир. Постарайтесь не впускать в сознание лишнюю информацию. Не смотрите телевизор, ограничьте просмотр видеороликов в Интернете и прослушивание радио.

Отдайте долги. Осуществите обещанное.

Третий этап очищения, который лучше начинать за неделю до Дня Рождения – чистка мыслей и убеждений.

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

Составьте список “Что мешает мне радоваться жизни?” или “Что отнимает мою энергию и время зря?”. Назовите его как хотите. Главное суметь перечислить все то, что Вам не нужно иметь в голове. Это сверх-эффективная методика, хоть и звучит банально.  

Все что не сбылось, не случилось, не удалось тоже пропишите, если прошлое Вас терзает.

Если первый список будет полезен для работы над собой, то второй – просто уничтожьте – сожгите и спустите в унитаз.  

За три дня до Дня Рождения составьте список “Мои Победы за год”. Напишите как минимум 24 достижения. Пусть это будут радостные, счастливые, победоносные – лучшие события или явления. Это практика возвысит ваш дух.

Еще одна схожая замечательная практика – список “50 вещей, за которые я себе благодарна(благодарен)”.

Составив эти два списка, Вы очень многое поймете о своей жизни! Эти чудесные открытия помогут обновить мышление, взгляд на себя и мир.

За день до Дня Рождения постарайтесь отпустить все мысли относительно этих двух списков. Абстрагируйтесь от всего внешнего, погрузитесь в молчаливое созерцание себя. Слушайте тишину в себе в это время.

Прекрасно, если получится не работать в этот день, не делать ничего по дому, отложить абсолютно все дела. Общайтесь только с приятными, любящими и любимыми людьми. Очень хорошо обращаться к духовному – побыть на природе, посетить церковь, помедитировать дома.

Во время погружения в себя, поблагодарите того или то, во что Вы верите за все, что есть в вашей жизни. Пусть девизом этого дня станет “Я БлагоДарю!”. Ни о чем не жалейте, ничего не желайте – радуйтесь, что живы, будьте преисполнены благодарности.

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

В День Рождения

После анализа прошлого и практики благодарности, смело начинайте мечтать о будущем

Поздно вечером накануне, ночью и уже в сам День Рождения:

  • загадывайте желания,
  • пишите планы на год,
  • ставьте цели в каждой из сфер жизни,
  • составляйте карты, списки, свитки желаний,
  • визуализируйте желаемое будущее.

Выбирайте любую или любимую Вами технику целеполагания.

Задача в это время – дать понять Вселенной (силе, в которую верите), что Вы благодарны за жизнь, цените ее, любите себя, поэтому знаете как усовершенствовать бытие. Вы знаете как быть счастливым. Точно знаете!

Еще более важная задача – прочувствовать, создать внутри себя ощущение что все, чего Вы так искренно желаете, уже у Вас есть! Ведите себя как абсолютно счастливый человек.

Будьте счастливы в свой День Рождения. Счастье – это личный выбор.

Встречайте свой Новый Год так, как хотите его провести.

Астрологи рекомендуют рассчитать время Соляра и точно в этот миг загадать самое заветное желание.

Соляр – время расположения Солнца на небе, аналогичное тому, которое было во время вашего рождения. Это точное астрономическое время рождения. Каждый год оно разное, может не совпадать с днем рождения. Бывает на день раньше или позже.

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

Во время Соляра происходит словно бы перерождение.

Онлайн-расчеты времени Соляра можно встретить в Интернете.

Вы можете загадать заветное желание и в то самое время, когда родились.

В три дня – день до, после и сам День Рождения – нужно исключить:

  • посещение массовых мероприятий,
  • долгое пребывание в дороге, дальние путешествия,
  • шумное празднование в большой компании,
  • употребление алкоголя, кофе, иных стимуляторов.

Пусть ничто не затмевает Ваше сознание в эти дни. Осознанно встретив День Рождения, Вы сбережете гармонию и внутреннее равновесие в течение всего личного нового года.

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

Во время рождения

Отлично, если за 1 час до времени Соляра у Вас получится:

  1. Принять ванную или душ.
  2. Надеть чистую, красивую новую одежду. Желательно из натуральных тканей.
  3. Выпить стакан чистой воды.
  4. Отключить телефон, телевизор, компьютер, радио, домофон – максимально исключить поступление любой информации извне.
  5. Попросить окружающих людей не беспокоить в течение часа. Но не рассказывайте что будете делать.
  6. Отказаться от любых разговоров – молчать. Отказаться от приема пищи, питья.
  7. Уединиться.
  8. Зажечь свечу.
  9. Погрузиться в свой внутренний мир любым способом: молитва, медитация, аутотренинг. Достаточно будет и просто успокоиться, сосредоточиться на ощущении себя, на чувстве здесь и сейчас.
  10. За 12 минут до Соляра вспомнить уходящий год и мысленно преобразовать, все, что не устраивает. Прокрутите в голове события как кинопленку. Переснимите негативные кадры. Представьте лучшие варианты. Исправьте ошибки, визуализируя наилучший вариант развития событий.
  11. В точное время Соляра проговорить четко, уверенно, с улыбкой каким видится наступающий личный год. Начните с самой желанной цели. Проговорите все свои цели на наступающий год по каждой из сфер жизни. Можете их записать. Будет хорошо, если успеете это сделать за первые 12 минут. Но важнее этого – правильный настрой. Ощущайте каждой клеточкой тела счастье и благодарность от того, что все уже сложилось так, как Вы хотите.
  12. Намечтайтесь вдоволь, от души с ощущением безграничного счастья в сердце. Знайте что Вселенная слышит Вас. Она не может Вас не слышать в момент, когда Вы переРождаетесь!  
  13. Погасите свечу.
  14. Медленно возвращайтесь в здесь и сейчас. Чувствуйте спокойную радость как можно дольше.  Можно выпить стакан чистой воды.
  15. Сохраняйте ощущение благости как минимум час после практики. Потом можно будет включить все источники информации, выйти на контакт с внешним миром. Но не будьте слишком активны. Не рассказывайте никому о проведенной вами волшебной практике, даже если чувства будут переполнять. Сберегите сокровенное в себе.
Читайте также:  Чай шиповник с яблоком польза

Как провести свой день рождения с пользой для здоровья и духа

Будьте в этот день в компании только самых близких и любимых. Шумно и весело, в компании коллег, друзей эзотерики рекомендуют праздновать позже – начиная с четвертого дня после Дня Рождения.  

Обязательно прочитайте 12 дней после Дня Рождения! Самая мощная практика преобразования жизни! 100%-эффективная!

Сделайте себе подарок на День Рождения. Приобретите практическую методику “Возрождение” от автора проекта “Планета Радости”. Если Ваша главная задача – приблизить исполнение желания, обратите внимание на методику “Исполнение Желаний”.

А проект Полины Гончаровой весь полностью посвящен тому, как исполнять свои желания! Переходите по ссылочкам! Информация, нужная вам, тоже вас ищет! Ваши подароки уже ждут, когда вы их примите!

Поделитесь своим мнением

Вопросы и комментарии

Источник

У вас скоро день рождения? Я расскажу вам что нужно делать чтобы запастись удачей на весь год

Доброго времени суток! Настал волшебный декабрь, а это значит скоро Новый год. Мы одеваемся в определенные наряды, на столе определенные блюда, выполняем ритуалы… Все для того чтобы грядущий год был удачен. А знаете ли вы что своеобразным Новым годом является и ваш день рожденья? Я решила написать статью по этому поводу, ведь не многие знают, как правильно настроить вселенную на свою удачу в этот день, что для нас многие пути открыты.

Так что же делать в этот день чтобы жизнь улучшилась, а настроение было на высшем уровне? Ведь этому никак не способствует ваша беготня по магазинам за продуктами, готовка… В результате с свой день рождения вы устаете, валитесь с ног. А ведь это ВАШ день! Очень важный день в вашей жизни, день начала вашей жизни – это ваш личный новый год жизни. Именно в этот день можно перепрограммировать свою жизнь на успех, здоровье, удачу и любовь. А вы как думали???

Что делать в день рождения?

Первое, что вы должны сделать в этот день – это найти свободное время для СЕБЯ, это может быть час, может два. В это время вы должны составить пожелания на следующий год, запланировать свой год, описать все то, что вы хотите получить, добиться в этом году.

Второе, что нужно сделать – это настроить себя, всю свою суть только на позитив в вашей жизни, на добро, счастье и любовь, так как от вашего настроения в этот день напрямую зависит ваше состояние в последующий год. Нужно проявлять как можно больше любви. Соберите своих любимых, близких людей и подарите вашу любовь и внимание. Сделайте приятное вашему супругу и детям, маме… Подарите свою любовь и внимание своим близким, все это обязательно вернется к вам.

Третье, вам необходимо обратить свое внимание на следующие за днем рождения 12 дней. Не трудно догадаться, что они представляют собой каждый следующий месяц после дня рождения. Конечно, лучше постараться прожить эти дни как можно лучше и позитивнее для удачного года. Еще эти дни носят название ДНИ СОЛЯРА и олицетворяют 12 сфер жизни человека.

Что такое СОЛЯР – это точное время соединения Солнца с градусом своего натального положения – положения во время рождения человека. Но можно считать днем Соляра – день своего рождения, и сам ритуал начать по времени чуть раньше, — рано утром.

Для большинства людей период перед днем рождения, особенно последние недели, бывает самым трудным в году – ведь необходимо закончить многие нерешенные за год дела, простить кого-то, вспомнить, раздать долги… Весь прошлый год вы могли жить и накапливать долги перед миром и самим собой. День вашего рождения является часом, когда все старое, лишнее и отжившее должно покинуть вашу жизнь.

В этот день необходимо вспомнить весь ваш год от прошлого дня рождения до наступающего, осознать все его события, победы, поражения и переживания. В это время вы должны помнить, что вам важно раскрыться, не держать в себе обиды на прошлое, не утаивать то, что вы на самом деле чувствуете, а быть ИСКРЕННИМ и ЧЕСТНЫМ – ПРЕЖДЕ ВСЕГО С САМИ СОБОЮ.

Читайте также:  Польза активированного угля для зубов

Перед самим Соляром – рано утром – умыться прохладной водой, представляя, как вода «забирает» прошедший год и все, что должно покинуть вашу жизнь вместе с ним. Хорошо при этом зажечь восковую церковную свечу. После этого можно приступать к самому ритуалу, который рассчитан на 12 дней и помогает человеку внести новое в 12 сфер его жизни. Каждый «дом» обозначает какую-то одну сферу – уникальную, неповторимую для своего владельца – поэтому нужно внимательно прочесть, она означает.

12 ДНЕЙ, СЛЕДУЮЩИХ ЗА ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, СЧИТАЮТСЯ ДНЯМИ СОЛЯРА.

Так ПЕРВЫЙ день соответствует 1 дому, Второй день – второму дому и т.д.

Дома описывают структуру бытия человека.
1 — внешность, характер, темперамент человека;
2 — деньги, ценности, движимое имущество;
3 — близкое окружение, соседи, контакты, обучение в школе, короткие поездки;
4 — родители, дом, семья, недвижимость, конец жизни;
5 — творчество, любовь, дети, роды, развлечения, искусство, спекуляции;
6 — работа, служба, здоровье и болезни;
7 — супружество, партнеры, явные враги;
8 — секс, чужие деньги, психологические кризисы, смерть, наследство, оккультизм;
9 — мировоззрение, религия, философия, высшее образование, дальние путешествия;
10 — карьера, признание, почести, цели в жизни, начальство;
11 — надежды, друзья, неожиданности;
12 — тайное в жизни, изоляция, монастырь, тяжелые болезни, мистика.

ПЕРВЫЙ ДОМ – обозначает то впечатление, которое человек производит на других: это внешность человека, его личные представления о себе, его таланты, темперамент, активность, способность быть первым.

В этот день следует во всем проявлять творчество, активность. Ваше будущее здоровье вы получаете через обливание, спортивные упражнения. НАДО БЫТЬ очень самостоятельным и постараться стать заметным внутри своего окружения – но это не значит, что нужно подавлять других и быть чрезмерно эгоистичным. Женщинам рекомендуется наряжаться и краситься – создавать новый сильный облик. Может быть, даже полностью измениться внешне. В этот день лучше не приглашать гостей – постараться больше внимание уделить себе.

ВТОРОЙ ДОМ – обозначает имущество, умение зарабатывать и тратить деньги, практические знания и умения, добытые собственными усилиями, деловая активность, имущество, достаток и богатство.

В этот день не очень полезно принимать подарки, жадничать, гордиться своей материальной собственностью. Хорошо совершить пожертвование или раздать со всей искренностью то, что все-таки представляет для вас ценность. Если же вы считаете себя «бессребреником» и зарабатывание денег дается вам с огромным трудом, то вы, наоборот, можете весь день посвятить заработкам. Постарайтесь понять, что вы просто «выдумали» свою бедность и с этого дня у вас есть полное право на богатство. В этот день надо обязательно что-то заработать и обязательно потратить с пользой, проверить все свои счета, долги, — не брать в этот день в долг и не одалживать денег другим;

ТРЕТИЙ ДОМ – обозначает братьев и сестер, соседей и отношения с ними, обмен мыслями, любознательность, речь, договоры, соглашения, известия. Недалекие путешествия.

В этот день во избежание «проколов» лучше всего больше молчать или говорить очень мало и, по существу. Девиз этого дня «ЗА БАЗАР ОТВЕТИШЬ». Можно отправиться в короткую поездку. Полезнее всего в этот день делать противоположное тому, что вы делаете обычно, общаясь с другими людьми. Если вы по натуре «молчун» — полезно больше контактировать, обмениваться своими мыслями и идеями. Хорошо вообще в этот день воздержаться от просмотра телевизора и чтения. Лучше провести этот день на природе или с братьями и сестрами.

ЧЕТВЁРТЫЙ ДОМ — обозначает родителей, ваши корни, предков вообще, дом и семью, завершение жизни, душевный мир, привычная обстановка, эмоциональная безопасность, опора для выживания.

Наблюдайте, куда вам захочется отправиться в течение этого дня – возможно, вы захотите провести день в лесу или на природе, или в том месте, где можно будет вспомнить ваш род, попросить у него помощи и поддержки. Лучше всего навестить в этот день родственников. Хорошо заниматься домашней работой, привести в полный порядок сад, огород. В этот день лучше не начинать ничего нового, не быть активным, но и бездействие, лень, грусть, слезы лучше в этот день не допускать, чтобы они не сопровождали вас в течение всего следующего года.

ПЯТЫЙ ДОМ — обозначает детей, творческие профессии, само творчество, увлечения, хобби, свободное время, случайное счастье, любовь, романтические приключения, желание быть замеченным и оценённым в обществе, популярность, траты на развлечения.

В этот день лучше не увлекаться любовными приключениями, не соблазняться ими даже, если будут сильные соблазны и искушения, не следует играть в азартные игры и делать дорогие покупки. Хорошо побыть с детьми – понаблюдайте за их игрой, и вы увидите, как много в ней радости, внимания и непосредственности. Можно также заняться каким-то делом, которое вы не делали до этого дня никогда. Советуем вспомнить детские годы – сделать что-то такое, что тогда вам категорически запрещали родители. В любовных приключениях, наоборот, нужна воздержанность – потом свое наверстаете. Важное место занимает естественное общение со своими или чужими детьми.

ШЕСТОЙ ДОМ — обозначает ваше здоровье и заботу о нем, служение и повседневный труд, забота о ближних, и обязанности, подчинённость, дисциплина, отношения на службе, рабочая обстановка, профессиональные навыки, работа с инструментами и механизмами

Читайте также:  Польза льняного масла для глаз

ЭТО ДЕНЬ ЗАБОТЫ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ. День, когда можно полностью посвятить себя делам, повседневным заботам. Можно в этот день продвинуться по служебной лестнице как за годы усердного труда. ДЕНЬ СПОКОЙСТВИЯ. Но старайтесь остерегаться рутины. Посмотрите, не затягивают ли вас в свой водоворот мелкие повседневные дела, за которыми легко не увидеть главного, важного. Хорошо в этот день попробовать на себе новую диету или устроить себе легкое питание.

СЕДЬМОЙ ДОМ — обозначает супруга, партнёров и врагов, личные отношения с людьми, ответственность перед ними; брак, развод, разлуку, разрыв отношений, судебные процессы, торговлю, сделки, конкуренция, соавторство.

Если вы живете с партнером, то очень хорошо было бы провести этот день вместе и обсудить совместные планы на будущее – они могут состоять в том, что вы начнете делать что-то такое, на что не решались. Может быть, вы наконец-то выскажетесь напрямую и многое проясните в ваших отношениях. Хорошо вспомнить всех своих партнеров и понять, что у вас сложилось, а что — нет и почему. Лучше не судиться, не разводиться, не заключать договоров. Но если в этот день вам все же придется подписывать важные бумаги, проверьте их обязательно не один раз.

ВОСЬМОЙ ДОМ — обозначает смерть, изменения, испытания, кризисы, конец старых условий, начало новых; зачатие и рождение, секс; потери и приобретения по независящим от человека причинам; ценности других людей.

ЭТО САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ДЕНЬ – его нужно провести в одиночестве – сделать перепросмотр самого себя, чтобы получить серьезные изменения в поведении и мыслях. Противопоказан в этот день секс, вмешательство в чужую жизнь и ревность. Особенно важно научиться контролировать свои эмоции и чувства. Будьте готовы к тому, что именно в этот день из вашей жизни уйдет что-то давно устаревшее, хотя и все еще дорогое. Потери в этот означают освобождение и являются хорошей приметой. В этот день нельзя бояться.

ДЕВЯТЫЙ ДОМ — обозначает знания, расширяющие кругозор, мировоззрение, высшее образование, путешествия, дальние родственники, люди издалека, с другим взглядом на мир, дальние поездки и путешествия, особенно с познавательной целью.

МОЖНО научиться чему-то новому – это очень хорошо! Хорошо встретиться с гостями издалека, отправиться в дальнее путешествие, если вы намерены путешествовать весь следующий год. В этот день важно не сидеть дома. Сходите в музей, на выставку, в библиотеку, прочтите познавательный журнал. Но именно в этот день нельзя никого учить самому. Нельзя поучать родственников, друзей и даже детей, хотя к этому вас может очень сильно тянуть.

ДЕСЯТЫЙ ДОМ — обозначает власть, воплощение замыслов, профессию, карьеру, общественное положение, авторитет, практические цели и результаты в жизни, оценка ваших заслуг – как слава, так и позор, отношения с начальниками, государственными властями, личная власть и её использование, проявление честолюбия, стратегия движения к цели, практический жизненный выбор.

НЕ ВЛАСТВОВАТЬ, НЕ ГОРДИТЬСЯ, НЕ СТАВИТЬ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ЛОЖНЫ. В этот день может возникнуть сильное желание почувствовать себя начальником, но инициатива не желательна. Если вы в жизни человек совсем не честолюбивый, то нужно наоборот — достигать вершин, ставить высокие и трудные цели и задачи, планировать реальные действия и смотреть на возможность достижения практического результата. Обязательно вспомнить всех своих начальников и мысленно поблагодарить их за «науку».

ОДИННАДЦАТЫЙ ДОМ — обозначает друзей, надежды на будущее, планы, веру и мечты человека, его представление о счастье, покровителей.

Это день изменения вашей Судьбы. Хорошо если ваши надежды осуществятся – значить можно строить новые планы! В этот день вы можете СОБРАТЬ НАКОНЕЦ-ТО ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ И УСТРОИТЬ ГРАНДИОЗНЫЙ ИМЕНИННЫЙ ДЕНЬ! От кого в этот день буквально — ЗАТОШНИЛО, — тот и не друг вам! Можно даже не приглашать к себе гостей специально, а проверить, кто придет к вам сегодня даже без приглашения – значит он ваш настоящий друг.

ДВЕНАДЦАТЫЙ ДОМ — обозначает ограничение, отречение и освобождение от старого, ненужного, очищение, религиозные действа.

ДЕНЬ МОЛИТВЫ, УЕДИНЕНИЯ И ОТДЫХА. Хорошо подвести итоги всего Ритуала. Почувствовать свои силы, посетить Храм. В этот день надо проявлять терпение, быть миролюбивым и сострадательным к нуждам других людей. Очень хорошо помочь кому-то в трудной ситуации и полностью освободиться от груза памяти, от всех прошлых лет, простить своих обидчиков, почувствовать любовь ко всему миру, ко всем людям.

Когда все 12 дней вы проведете, следуя этим правилам, вам обязательно нужно в течение всего года вспоминать их. Стараться жить так, как у вас получалось в эти 12 дней. Проще всего записать события этих дней в дневник и перечитывать его. Но есть еще один путь.

Практика для дня рождения

Именно в день рождения нужно благодарить Вселенную и ангелов-хранителей за то, что у вас есть в жизни и за то, что вы хотите получить в дальнейшем.

Можно в этот день сделать небольшое действие, главное с любовью и чистыми мыслями, поблагодарить словами:

«Я прошу Ангелов-Хранителей дать разрешение на перепрограммирование моей дальнейшей жизни для успеха, любви, гармонии и процветания.
Отныне я становлюсь Любовью, Чистым Светом и гармоничной личностью.
Ничто не угрожает мне, все вокруг заботятся и любят меня.
Мне отныне спокойно и радостно жить.
Благодарю Вселенную, моих Ангелов Хранителей за помощь и поддержку. Аминь»

Вас это обязательно настроит на светлые чувства и изменит ваше состояние в лучшую сторону, а заодно изменит в лучшую сторону и вашу жизнь.

С любовью, Дарья Монсоро.

Источник