Как провести свободное время с пользой игры
Если так случилось, что у вас образовалось свободное время, будь его много или несколько кратких перерывов — 5-10 минут, даже один 5 минутный, что делать? Как провести свободное время с пользой?
Когда работа уже закончена и есть несколько часов свободного времени, или целые выходные, их можно использовать как для отдыха, чтобы расслабиться, получить удовольствие, встряхнуться и вздохнуть спокойно, что этот напряженный рабочий день закончился, так провести время с любимым человеком. Также это время можно потратить на саморазвитие, активный отдых, хобби и многое другое.
Ниже попробуем дать список который поможет быстро выбрать то дело, которым можно занятся в свободный промежуток времени.
1. Цели
В свободное время можно подумать о своих целях, как долгосрочных, так и краткосрочных. Если у вас выдалось 10 минут, в течении рабочего дня, можно подумать о личных и профессиональных целях на текущий день. Подкорректировать свое движение в течении дня. Сформируйте свои цели на текущий день или на следующий.
Задавайте себе вопрос: то, что я делаю сейчас, приближает меня к выполнению моих «больших» целей?
2. Чтение
Чтение не только позволяет провести свободное время с пользой, узнавая что-то новое, но и развивает мыслительные способности, улучшает работу мозга. Можно почитать в свободное время, как художественную, так и профессиональную или философскую литературу.
Если у вас накопились кипы журнальных статей или вам нужно распечатать хорошие статьи и отчеты, чтобы ознакомиться с ними позже, во время краткого отдыха можно почитать или приготовиться к прочтению.
Для быстро-действия: можно создать специальную папку, где вы будете держать материалы, необходимые к прочтению. Или оставить закладки в браузерах, чтобы быстро найти необходимый материал.
Здесь срабатывает принцип, чем больше вы знаете, тем больше можете применить, а значит и заработать. Самообразование, залог вашего развития.
3. Отдых и сон
Если вы сильно устаете на работе, но отдых и сон просто необходимы для физического, умственного, морального и психического восстановления. Обязательно нужно иногда использовать свободное время именно для отдыха.
4. Физические упражнения
В зависимости от количества свободного времени, можно заняться спортом. Если есть несколько часов в день регулярно – можно пойти в тренажерный зал, на аэробику или другие спортивные секции, даже если свободное время – это всего 10-15 минут, то вы проведете его с пользой, если сделаете несколько наклонов, несколько приседаний и т. д.
Помните еще Горький говаривал: «Работаете сидя, отдыхайте стоя»
5. Прогулка
Можно пройтись по лестнице, можно выйти на улицу, подышать воздухом, погреться на солнышке, «убежать» от людей, если вы постоянно с ними работаете или «найти» людей, если вы с ними редко контактируете.
Если поблизости есть парк – можно немного «пообщаться с природой», и умиротвориться среди деревьев.
6. Медитация
Опять же, если много свободного времени, то есть возможность основательно помедитировать, или записаться на курсы, если свободное время ограничено, то для медитации не нужно таскать за собой коврик для йоги и раскладывать его в офисе. Просто сидя за столом, сосредоточьтесь на своем дыхании и старайтесь не о чем не думать. Остановите поток мыслей, это очень полезно. Научно доказано, что медитация очень полезна для тела и ума.
7. Поразмышляйте
В минуты или часы свободного времени можно просто подумать, иногда это важно и позволит провести свободное время с пользой. Подумать можно как о своих вопросах и целях, так и о рабочих моментах. Если не хочется думать о рутине, попробуйте размышлять на философские темы, о природе мироздания.
8. Очистите почтовый ящик
Есть 5-10 минут до встречи? Используйте эти 5 минут, чтобы почистить свой почтовый ящик от разного мусора. Это касается, как физического, так электронного ящика.
Естественно, если у вас в ящике накопилось много писем, вам придется работать быстро. Используйте различные критерии и пачками отправляйте почту в корзину. Информация уже устарела, не обошлось без спама, так что смело отправляйте «в топку». Оставляйте только важные и те, которые еще актуальны.
Продолжаем тему про почтовый электронный ящик. От писем избавились? Пришло время отписаться от разных и бесполезных рассылок, чтобы они не захламляли вам ящик.
Оставьте только те, которые нужны вам прямо сейчас. Если вы считаете, что и остальные скоро понадобятся, все равно удаляем. Когда понадобятся тогда и снова подпишитесь.
Кроме того, почему-то пустой ящик — вызывает очень приятное чувство, которые напоминает свободу.
10. Делаем телефонные звонки
Если у вас есть список телефонных звонков, которые нужно сделать — держите его под рукой. У вас может образоваться несколько свободных минут, когда вы куда-то идете, едите или просто сидите за столом, во время которых вы можете сделать несколько звонков из списка, тем самым провести свободное время с пользой.
11. Дополнительный заработок
Держите под рукой список небольших задач, которые возможно частично или полностью выполнить в свободное время. Сконцентрируетесь в этот отрезок на выполнении какой-либо задачи и продвинуться в ней сможете в несколько раз быстрее и дальше. Если есть несколько кратких перерывов, чтобы поработать по-настоящему результативно и заработать низкое количество дополнительных или основных денег — используйте их.
Определите, какая у вас есть работа, которую необходимо сделать и которая принесет деньги, разбейте на маленькие кусочки, чтобы можно было каждый этап закончить в течении 5 — 10 минут и просто делайте, делайте помаленьку.
12. Файлы
Звучит мрачно, а выполняется еще мрачнее. Тем не менее, вы проведете время с пользой, если наведете порядок на собственном рабочем столе: разложите материалы, чтобы их можно было их быстро найти. Конечно, со временем все вернется в режим «упорядоченного хаоса», но хотя бы на столе будет лежать первоочередные материалы, с которыми необходимо проработать в первую оередь. Кстати — это касается, как вашего рабочего стола, так и рабочего стола на вашем компьютере. Так что займитесь оптимизацией рабочего процесса
13. Налаживаем необходимые контакты
Если выдалось немного свободного времени на рабочем месте, обратите внимание на своих коллег. Да, всего за 5 минут воможно создать полезные связи. Иногда немного внимания к вашим коллегам, заданный вопрос, улыбка, распечатанный лист с отчетом или принесенный кофе могут творить чудеса!
14. Планирование бюджета
Многие не задумываются о планировании своего бюджета или оставляют все на последний день.
Вот, в перерывы, можно заполнить соответствующие ведомости, распланировать движение ваших денег, составить финансовый бюджет на следующий месяц.
15. Мозговые штурмы
Например, составляем список статей или новых проектов, которые хотелось бы запустить. Можно провести мозговой штурм, что подарить своему любимому человеку и т. д.
Темы для штурма могут быть разными, но весьма полезными, как для вашей личной жизни, так и для вашей работы, это отличный вариант, как провести свободное время с пользой.
16. Сделайте необходимые приготовления
Например, составьте список необходимых телефонных звонков или кому, нужно отправить письма, сделайте заметки, что нужно сделать, чтобы завершить ту или иную задачу. Как говориться, все в ваших руках.
17. Прийти на встречу пораньше
Если есть 5 свободных минут — придите на встречу раньше. Конечно, можно себя чувствовать болваном, который пришел и сидит один. Но люди уважают тех, кто приходит чуть раньше, их устраивают те, кто приходят во время и они терпеть не могут тех, кто опаздывает. Над причинами, подумаете сами.
18. Послушайте музыку
Прослушивание любимой музыки может снять стресс, стимулировать на новые свершения, поднять настроение, да и просто поможет отдохнуть!
19. Проведите время с друзьями
Провести свободное время с друзьями – отличное применение свободного времени! Общение с близкими людьми позволит поделиться радостями и проблемами, отдохнуть, снять стресс, в общем провести свободное время с пользой!
20. Займитесь собой!
Если выдалось подходящее время – займитесь собой! Примите горячую ванну, сделайте маску для лица и т.д. Это точно поднимет настроение и позволит потратить время с пользой.
21. Приготовьте вкусное блюдо
Если вы любите готовить, почему бы не приготовить что-нибудь вкусненькое? Можно поэкспериментировать, приготовить то, что никогда не готовили. В этом вам поможет раздел рецептов, они помогут вам провести свободное время с пользой для себя и домочадцев.
22. Займитесь уборкой
Убрать дома – это всегда полезное занятие. Как говорится чистота – залог здоровья. Если вы не так давно убирали, то все равно можно протереть пыль и полы, чтобы было чувство свежести.
Возможно, вы давно хотели сделать перестановку, и если у вас появилось несколько свободных часов, то самое время этим заняться.
В принципе, есть много всяких полезных дел, и перечень этих дел ВСЕ РАВНО будет зависеть от вас и ваших решений.
Многие просто, ради интереса, хотят знать что делать в свободное время. Надеемся, что вы воспользуетесь несколькими, да хотя бы одним занятием из списка или сможете посоветовать другому человеку, как провести свободное время с пользой.
Читайте так же:
- Как провести выходные: более 50 идей на все случаи жизни
- Что делать, если скучно: более 140 идей и советов
- Как победить лень и начать действовать
- Как заставить себя делать то, что не хочется?
Загрузка…
Иногда возникает ситуация, когда полностью надо погрузиться в себя, отгородиться от тяжелых дум и занять свое время. На этот случай я составила свой список вещей, которыми я занимаюсь/буду заниматься в подобный период. Буду рада дополнениям!
1. Найти команду и заняться командными видами спорта. Почему командными? Потому что из команды вы не сможете так легко сбежать.
2. Найти инициативную группу, которая занимается в вашем районе бегом/йогой/кроссфитом – ищите в Интернете.
3. Поставить себе цель – 5, 10, 15 км в ходе соревнований. Читайте, готовьтесь, участвуйте. Нередко можно и бесплатно в этом поучаствовать.
4. Ездить на велосипеде – хоть каждый вечер.
5. Писать дневник, подмечать, делать выводы– хоть блог, хоть бумажный
6. Разработать собственный бизнес-план. От и до. Получите навык, попробуйте идею на вкус
7. Сходить с подружками в кофейню, мороженную, вафельную, национальный ресторанчик
8. Купить абонемент в музей или театр и начать просвещаться
9. Поставить цель прочитать определенное количество книг за определенный период (50 за год, по одной в месяц, три в ходе текущей недели) – читайте дома на кухне или в кафешках
10. Посетить в своем городе место, где вы никогда не были. Поискать, почитать, реализовать
11. Сходить в прогулку по окрестносям на лошадях (а может конный поход?) – это ТОП-занятие, правда очень круто!
12. Сходить в лес за грибами и ягодами, расслабиться, пофотографировать
13. Расслабиться в СПА (я бы рекомендовала просить женщину-консультанта, я попала к мужчине на пиллинг разок, это не самая расслабляющая процедура)
14. А если нет СПА, сделайте вечер в расслабляющей ванне. Пена, соль, скраб, крем – недорого и круто
15. Вышивка (люблю, но не имею сил заканчивать, просто начинаю вышивать и уже хорошо), вязание, шитье
16. Пикник с родителями или друзьями. Продумайте все от и до.
17. Вечер настольных игр. Можно поискать плейлофты типа Гагагеймс или собрать игры по друзьям
18. Отправиться за границу. Страны или региона
19. Слушать музыку, много музыки. Использую мтс бонус для пользования мтс.музыкой – реально большой каталог и много рекомендаций
20. Искать новых людей. Ходить на профильные конференции и мероприятия
21. Сходить на художественную выставку, изучить там все.
22. Записаться в местный дом молодежи (молодежь сейчас – очень расплывчатое занятие) – там и интересные лекции проходят, и фитнес-зал есть, и танцы, и журналистика – рай для саморазвития
23. Побыть наедине с собой. Съездить к местным водоемам, полежать, подумать, почитать стихи
24. Почитать стихи можно и на камеру. Вы увлекаетесь декламацией? Я раньше очень увлекалась
25. А потом завести свой видеоблог. А что – тоже неплохо
26. Фотографировать. Сейчас с этим вообще нет проблем. Искать места, людей, интерьеры и архитектуру. Все в ваших руках
27. Заняться своим внешним видом. Стрижка, брови, ногти – с чего-нибудь
28. Заняться и своими “внутренностями”. Сходить проверить здоровье и не пренебрегать лечением
29. Заняться своей родословной. Поговорить с родителями и бабушками, почертить, покопаться в архивах. Это невероятно интересно! Составьте историю семьи, потом будет, что передать детям. И свою историю тоже впишете. Хорошо правит голову.
30. Начать вести профильное сообщество в ВК. Вы точно в чем-то профессионал, расскажите о своих мыслях, не бойтесь
31. Писать рассказ, стихотворение, книгу. Издаться можно и в сети.
32. Начать смотреть фильмы по интересующей вас тематике. Например, расследование авиакатастроф или все о системе образования других стран.
33. Языки – изучать, общаться, читать профильные тексты на иностранных
34. Собрать встречу одноклассников, однокурсников и иных ваших старых знакомых
35. Начать дружбу по переписке. Знаете, существует мировой обмен открытками – посткроссинг. Впишитесь, это прикольно!
36. Рисовать. Я ходила на мастер-класс (в поиске картины и вино будет куча подобных предложений) – это очень расслабляет
37. Сходить на встречу с любопытными людьми. Такие открытые диалоги проводят всякие книжные магазины, библиотеки, лектории
38. Сходить в зоопарк, планетарий, аквапарк, океанариум – все, что приносило радость в детстве
39. Поучаствуйте в квизах, интеллектуальных битвах, спортивному чгк – это ТОП!
40. Съездить в санаторий или на базу отдыха
41. Покататься на коньках, санках, лыжах, борде
42. Сходить в сауну
43. Заняться подбором, разбором и совершенствованием своего гардероба
44. Сходить к стилисту или визажисту, записать рекомендации
45. Поработать с зажимами в шее и спине: сходить к мануальщику, посмотреть видео
46. Оформить ежедневник в стиле “буллет”
47. Заняться калиграфией
48. Заняться флористикой, делать картины из цветов
49. Делать украшения своими руками, изучить данный материал
50. Сходить на открытый рукодельничий мастер-класс
51. Устроить девчиник с кино и вкусняшками
52. Научиться новым рецептам
53. Отправиться в поход с палатками
54. Покататься на лодочках в парке
55. Заняться изучением истории края или области
56. Посвятить время изучению чужой культуры: европейской, азиатской и пр.
57. Писать списки вдохновляющих вещей, планов, ожиданий и мечтаний
58. Сходить на спортивное мероприятие, найти команду, чтобы за нее поболеть
59. Проработать дизайн интерьера в квартире, посчитать, повыбирать, порисовать
60. Попробовать самостоятельно сделать интересный визаж или дизайн маникюра
61. Последить за каким-нибудь видом спорта, например, фигурным катанием – это очень азартно
62. Сходить на какое-нибудь шоу или концерт
63. Послушать уличных музыкантов, потанцевать, если понравилось
64. Поучаствовать в городском квесте
65. Походить по дням открытых дверей, узнавать о разных заведениях: от университетов до роддомов
66. Почитать биографии и автобиографии интересных людей, расширить кругозор
67. Вступить в женский клуб, познакомиться с соседями и соседками
68. Планировать будущее, присмотреть квартиры или дома, которые вам нравятся. Повыбирать модели машин.
69. Поискать новую работу, подумать, как вам расти и что именно делать для роста.
70. Получить повышение квалификации или второе образование
71. Купить вещи, о которых вы всегда мечтали: ноутбук, фотоаппарат, красивое белье и пр.
72. Заняться психологией, взять очные или офлайн консультации по скайпу
73. Подковать себя в финансовой сфере, следить за тратами, взять услуги консультанта, создать себе подушку безопасности
74. Привести в порядок все вещи: подштопать, отнести в химчистку, вымыть и вычистить.
75. Выкинуть хлам из дома, отдать на благотворительность
76. Изучать новые прически, научиться плести красивые косы
77. Полазить в пинтересте в поисках вдохновения
78. Записаться в местную театральную студию, попробовать себя на сцене
79. Записаться в любительский вокальный коллектив, петь, что нравится.
80. Найти место силы в своем городе или регионе, абсолютно ваше.
90. Тыкнуть пальцем в карту и совершить прогулку до этого места.
91. Участвовать в творческих конкурсах
92. Написать эссе, статью в журнал или взять интервью у интересного человека
93. Участвовать в заочных конкурсах по своей специфике: для этого в ВК работает группа Все конкурсы, в которой собрана огромная база
94. Устроиться на стажировку в любимую вами компанию
95. Собрать документы для поездки за границу
96. Поискать благотворительные и волонтерские фонды, в которых вы бы хотели поработать, в том числе и за рубежом
97. Попробовать пройти кастинг или необычное собеседование – чисто для себя
98. Вырастить цветок или даже какие-нибудь полезные овощи с состояния семечки до полноценного растения 🙂
99. Заинтересоваться технологическими новинками, почитать, посмотреть, воспользоваться – быть в теме и в тренде
100. Устроить фотосессию и любить себя всем сердцем100 целей на год: мой пример и объяснение необходимости в его составлении
Нелля Сизова
Как провести досуг с пользой и интересом. Игры своими руками
Одним из важных принципов реализации любой программы дошкольного образования является совместное с родителями воспитание и развитие дошкольников, вовлечение родителей в образовательный процесс.
Очень важно помочь родителям получать удовольствие от совместного творчества, от общения со своим ребенком.
Одно из направлений в этой работе – воспитание и обучение детей навыкам безопасного поведения, формирование правильных привычек.
1 Сохранить здоровье – задача непростая. По исследованиям петербургских медиков лишь 10% пятилетних детей признаны здоровыми.На здоровье человека влияют несколько факторов:
25% – человеческий фактор. Это его физическое и психическое здоровье.
25% – экологический фактор. Это климат, чистота среды.
10% – медицинский фактор.
40% – социально – педагогические условия. Это 20% – труд и быт, а 20% – привычки и поведение.
На эти 20% родители и педагоги могут и должны оказать влияние уже с раннего возраста детей.
В дошкольный период у ребенка может быть заложено понимание последствий поступков, привычек, поведения человека на его здоровье.
2 Игра – основной вид деятельности детей. Она является эффективным приемом активизации умственной деятельности ребенка. Она ставит ребенка перед необходимостью направлять свою умственную активность на поиск и избирательное использование имеющихся у него знаний и действий для решения конкретной новой задачи. Чем интереснее такая деятельность, чем большее эмоциональное воздействие она оказывает на ребенка, тем больший эффект она дает. Учитывая особенности возраста, родители могут широко использовать дидактические игры, применять игровые приемы, предложить детям несложные умственные задачки.
Дидактические игры по праву считаются одним из эффективных средств обучения. Они могут использоваться в совместной деятельности с воспитателем, в повседневной жизни, причем часто возникают по инициативе детей.
Поскольку игра – наиболее естественный и распространенный вид деятельности, формирующий характер, привычки детей, мы подобрали такие игры, в которых по возможности более полно присутствовала бы валеологически правильная, развивающая в соответствии с поставленными задачами, игровая деятельность.
Предметные игры.
Предметные игры – это игры с предметами культурно- гигиенического плана.
В этих играх уточняются, конкретизируются представления о свойствах, качествах предметов, необходимых для поддержания здоровья, гигиены тела. Эти игры широко используются с детьми младшего дошкольного возраста.
Игра «Такие разные душистые кусочки» – рассматриваем какое бывает мыло, играем с ним, моем ручки, пускаем мыльные пузыри, фантазируем, на что похоже.
Игра «Веселые расчески». У разных по форме расчесок рисуем (наклеиваем, сделанные из бумаги) ротик, носик, глаза.
Веселые расчески приходят в гости к детям, играют с ними, рассказывают, как они попали к ребятам, для чего их придумали люди. Делают прически куклам.
Игра «Сказочный кубик».На грани крупного кубика наклеиваем картинки с предметами гигиены: мыло, зубную щетку, полотенце, расческу, зубную пасту и т. д. Дети по очереди бросают кубик и рассказывают для чего тот, или иной предмет. За правильный ответ в чудесном мешочке лежит маленький подарок от Мойдодыра (наклейка, открытка ит. д.).
Игра «Свет мой зеркальце, скажи.».
Важное значение имеет отношение ребенка к своему телу, ко всему физическому облику, к внешности.
Вырезаем из цветного картона зеркало с ручкой, наклеиваем фольгу вместо стекла. Ребенок играете ним, смотрит в него и рассказывает, какой он хороший (какие у него глазки, реснички, ножки ит. д.) Какие добрые дела он сегодня сделал? Что ему в себе не нравится? Почему? Какая на нем одежда? Нравится ли она ему? Помогаем малышу. Хвалим его.
Театрализованные игры.
Игра «Безопасное путешествие в сказку».
В. А.Сухомлинский сказал: «Сказка неотделима от красоты. Благодаря сказке ребенок познает мир не только умом, но и сердцем. И не только познает, но и откликается на события и явления окружающего мира, выражает свое отношение к добру и злу».
Если в сказку внести некоторые понятия о взаимоотношениях людей друг с другом и окружающей средой, о поступках героев, то сказка послужит источником формирования элементарных валеологических знаний.
На примерах поступков сказочных героев легче научить ребенка видеть опасные ситуации в жизни, легче в них разобраться. Игры, приведенные ниже, помогут изменить ход сказочных событий в позитивную сторону.
А это значит, что мы развиваем интеллект через развитие фантазии. Дети, обладающие развитой фантазией, способные к игре воображения, имеют высокий показатель интеллекта. По словам американского психолога М. Сингера такие дети легче переносят трудности, хорошо адаптируются в непривычных ситуациях, находят нестандартные решения.
Для начала игр надо сделать героев сказок. Можно их вырезать из старых книжек, а можно нарисовать вместе с ребенком. Наклеить на картон и прикрепить к деревянным палочкам-шпателям (можно купить их в аптеке).
Получился плоскостной театр. Начинаем играть!
Сказка «Колобок».
Что делал неправильно колобок? Убежал из дома. Разговаривал с незнакомцами. Незнакомцы бывают обманщиками.
Показываем, что случилось. Предлагаем вместе придумать, как переиграть сказку по новому, с хорошим сюжетом. Показываем новую сказку, играем с новым Колобком.
Сказка «Волк и семеро козлят».
Почему пострадали козлята? Открыли двери незнакомцу. Обсуждаем с детьми, как спасти козлят, как избежать подобной ситуации. Можно предложить детям ввести в сказку нового героя.
Показ сказки с позитивным сюжетом.
Сказка «Сестрица Аленушка и братец Иванушка».
Почему Иванушка превратился в козленочка? Почему пострадал? Подводим детей к выводу, что нельзя пить воду из незнакомого источника, нельзя пить грязную воду. Сочиняем новую сказку, где все благополучно.
Сказка «Волк и лиса».
Почему волк остался без хвоста? Нельзя бездумно следовать чужим советам. Должна быть своя голова на плечах. Играем в сказку по – новому.
Разыгрываем сказки, учимся правильному поведению.Дидактическая задача: умение устанавливать зависимость между поступками героев и последствиями.
Игра, сделанная своими руками, будет вдвойне интересней. После беседы с ребенком о чистоте кожи, о важности беречь кожу, о здоровье, поиграйте в игру «Тактильные дощечки». Эта игра развивает речь, тактильную память, воображение (составляющая интеллекта).
Игра «Тактильные дощечки»
Для игры понадобятся сначала 8 дощечек, а после освоения игры добавляем до 10 дощечек с разной шероховатостью одинакового размера. У каждой дощечки свой номер. Сделать их несложно.
Для этого потребуется немного картона, меха, лоскутки ткани, веревка и другие материалы, которые легко найти дома. Все дощечки должны быть разными на ощупь.
На дощечку №1 наклеим кусочек меха.
На N2 наклеиваем мягкую ткань фланель.
На №3 наклеиваем бархат или бархатистую ткань. Можно использовать бархатную бумагу.
На №4 наклеиваем наждачную бумагу.
На N5 надо накапать расплавленный воск со свечи, чтобы на поверхности образовались застывшие капли.
На №6 рубчатую ткань, можно вельвет.
Поверхность дощечки №7 должна быть абсолютно гладкой.
На N8 наклеиваем веревочку зигзагом.
На N9 наклеиваем палочки от спичек.
На N10 наклеиваем тоже спички, но их надо поломать и приклеить в беспорядке.
Что такое тактильная память? Тактильная память – это способность запоминать ощущения от прикосновения к различным предметам. Эта игра развивает воображение (составляющая интеллекта). Рассказываем ребенку, что есть люди, которые не видят совсем. Им очень трудно, ведь они «видят пальцами». Кожа на пальцах очень чувствительная и ранимая. Ее надо беречь. Как беречь? Соблюдать правила гигиены и осторожности и т. д.
А теперь играем!
ИГРА№1
Сначала знакомимся со всеми дощечками. Раскладываем их по порядку от 1 до 8 (или 10) номером к низу. Теперь внимательно выполняем задания. А внимательно потому, что выполняться оно должно с закрытыми глазами. Надо закрыть глаза и тщательно, не торопясь ощупать поверхность каждой дощечки. Постараться запомнить какие они на ощупь и в каком порядке лежат.
ИГРА №2
Запомнив, перемешайте их. Глаза не открываем. Пробуем на ощупь разложить дощечки в прежнем порядке.
ИГРА №3
Возьмем дощечку №1. Закрываем глаза и трогаем ее. Что напоминает ее поверхность? Может это кошка? А может газон с коротко постриженной травой? А может шуба? Фантазируем на кого, или на что похожа каждая. Каждую дощечку превращаем в образы.
Рассказываем сказку «Репка» по дощечкам.
«Жил-был дед (выкладываем дощечку №3, она бархатистая, как одежда деда). Посадил дед репку (дощечка №7). Тянет дед репку, а вытащить не может. Позвал дед бабку (дощечка №6, она как платье бабки). Внучка дощечка №2. Жучка дощечка №1. Кошка дощечка №4 (у нее когти царапаются). Мышка дощечка №8 (хвостик веревочкой).
По моделям можно облегчить запоминание любой сказки. Ощущение и воображение помогают в этом.
Игра «Азбука полезных продуктов».
Устанавливаем взаимосвязь между употреблением полезных продуктов, витаминов со здоровьем и их недостаток с больными зубами, болезнью.
Игра кроме валеологического аспекта помогает закрепить знание букв алфавита. Рисуем, находим в старых книжках, журналах картинки с изображением полезных продуктов на букву «А»(арбуз, абрикос, ананас, апельсин, «Б»(банан, батон, бублики). Наклеиваем, рассматриваем. Затем на букву «В»(виноград, вишня, «Г» (гранат, груша, грибы) и т. д.
Загрязнение окружающей среды достигло критического уровня.
В процессе исследования Всемирной организации здравоохранения в России 53млр. тонн грязных отходов. Это 471кг на 1кг веса каждого россиянина.
В тему «Я и природа» включен аспект развития у детей эмоциональной отзывчивости, желание защищать, облагораживать природную среду.
Умение наблюдать, вырабатываемое в процессе познания природы, рождает привычку делать выводы, воспитывает логику мысли, четкость и красоту речи – развитие мышления и речи идет, как единый процесс. Наличие экологических представлений, эмоционально-положительного отношения к природе и организация полезной деятельности детей являются основой осознанного бережного отношения к природе.
Игра «Запрещающие знаки».
Игра помогает закреплять правильную линию поведения, помогает безопасно взаимодействовать с природой.
На большом листе бумаги рисуем животных леса, деревья, цветы в хаотичном порядке. Рисуем, как умеем, главное, чтобы ребенок понял, кто это. Можно рисовать вместе. Рядом с каждым изображением рисуем чистые кружки. Вырезаем два кружка такого же диаметра. На одном рисуем «Смайлик» с улыбкой, а на другом грустного, без улыбки. В этой игре родителям надо собрать все свои возможности в области придумывания сказочных ситуаций, а может и не сказочных, в которых оказываются животные, деревья, птицы.
Ситуации положительные и негативные. Дети должны отметить смайликом, как они ее оценивают, т. е. положить рядом с картинкой на кружок соответствующий смайлик.