Как провести пятницу с пользой
Ну вот и пятница, о которой вы так мечтали во вчерашних комментариях. Можно начинать радоваться! Но вот виски пить пока рано, Яков:) Тем более сегодня праздников вроде никаких и нет. Если вдруг я плохо искала, то поправьте меня в комментариях.
Иногда в конце работы в пятницу единственное желание – это прийти домой, лечь на диван и выдохнуть: “Наконец-то неделя закончилась”. Только так и жизнь закончится, не успеешь оглянуться. Пейте каждый момент большими глотками, вдыхайте ту свободу, которая есть у вас – а она у вас есть, пока есть вы.
Я сегодня не открою вам Америку, но еще раз напомню, как можно провести вечер этого дня. Ведь вы же помните, что многим из вас завтра не нужно вставать по будильнику?)
И не говорите, что за окном дождь – я и сама его сейчас вижу и слышу. Разве это повод раскисать?
Из офиса – на море…
Ну а почему мы привыкли, что на море можно ездить только в солнечную погоду? Вы были на море в такую погоду? Слышали, как соединяются две водные стихии в одну песню? Хорошо, что море недалеко от нас. Нет машины? Езжайте на автобусе! Возьмите дождевик! Только езжайте! Вот так внезапно и незапланировано! Посидите на берегу, поговорите с морем. Оно поможет вам. Поможет снять стресс, ответить на вопросы, вспомнить детство. ТОЛЬКО ЕЗЖАЙТЕ! Не завтра, не потом, не через неделю. СЕГОДНЯ!
… или в лес
Как чудесен лес после дождя! Как он свеж, нов, чист! Напитайтесь сахалинской природой каждой своей клеточкой! Вдохните этот свежий воздух, а не выделения кондиционера. Лес под боком у каждого из нас – стоит только обогнуть пару домов. Возьмите собаку, друга, большую компанию, только себя. Лес примет и поможет.
Дружный пикник
Не планировали? Ну и что? Обзвоните друзей, купите уже замаринованное мясо или вообще сосисок. А может вы решите приготовить на природе плов? На пикник можно уйти, уехать, убежать. Многие вон зимой в мороз устраивают подобное, а тут всего лишь дождик. Зато такой пикник вы запомните надолго)
По городу на роликах или велосипеде…
Прокатиться вечером по городу может каждый. А в дождь? Я как-то каталась. Детский восторг! Так что проветрите вечером мозги! Отдохните от отчетов, документов, встреч, начальника. Выберете самую длинную улицу и надевайте ролики либо доставайте велосипед. Послушайте, как шумит дождь, или почувствуйте, как вам все равно, что вся спина и ноги в грязи.
… или без них
А если нет ни роликов, ни велосипеда, идите так. Гулять по лужам, любоваться небом, улыбаться прохожим. Все же помнят, что счастье – в мелочах? В таких, например.
Домашний киномарафон
Нет сил на прогулки? Как ни крути, а дождь пугает? Все-таки хочется уткнуться носом в любимую мягкую и такую уютную подушку? Закажите вкусной еды, достаньте фильм, до которого у вас все никак не доходили руки или который вы с удовольствием пересматриваете каждый месяц. Начните смотрите интересный сериал. А наш блог “Кинозал”, кстати говоря, поможет вам определиться с киновыбором)
Занятия живописью
Если у вас есть хобби, то вы точно знаете, чем заняться сегодня. А если хобби нет? Предлагаю тогда попробовать себя в живописи. Вы уже слышали про рисунки по номерам? Очень занятное дело. На вечер точно вас заинтересует) Купить сегодня такие наборы можно во многих магазинах Южно-Сахалинска. На картинке, кстати, один из моих вечеров с рисованием под любимый фильм. Вот, что получилось в итоге. Это заняло ровно один вечер:
Домашняя игротека
Хоть одна настольная игра найдется, я думаю, у каждого. Нет у вас? иди в гости! У них тоже нет? Берите листочек, ручки и играйте, например, в “Что написано у меня на лбу”. Это и веселит, и расслабляет, и отвлекает от рабочих “заморочек”. Можно собрать большую компанию, а можно поиграть и вдвоем. Кстати, можно поиграть и в другие игры, чтобы принять участие в нашем новом фотоконкурсе.
Абсолютный релакс
Неделя выдалась такой тяжелой, что не до гостей и даже не до фильмов? Берите пену для ванны поароматнее и погрузитесь на полчаса в нирвану. А после – вкусный чай. Нет ванны, только душ? Примите душ, насладитесь ароматом чая, зажгите ароматические свечи дома. Видите, необязательно идти в салон красоты или сауну, чтобы погрузиться в мир наслаждений!
Эксперименты на кухне
Всю неделю нам некогда побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и домашним. Завтрак на бегу, обед из магазина или кафе, разогретый ужин. Вечер пятницы, да еще и в плохую погоду, – вот повод сотворить кулинарный шедевр! Для себя, любимого или любимой, гостей. А уж с тем, что приготовить, проблем у вас не возникнет, если вы откроете наш блог “Просто вкусно” – там сотни рецептов на любой вкус!
Я перечислила лишь несколько идей пятничного вечера. Конечно, есть еще бары, рестораны, кафе, караоке, ночные клубы! Насыщенной бывает в пятницу и культурная программа. Об этом чуть позже появится материал в разделе “Город” – по традиции, в пятницу мы анонсируем самые яркие события пятницы и выходных.
И не забыла я про вопрос дня, конечно же) Сегодня он звучит так:
Есть ли пятницы в вашей жизни, которые вам запомнились больше всего? Чем?
Сегодня вечером мы назовем победителя недели, но для этого нужно провести еще один розыгрыш. Задание на сегодня:
продолжите фразу, которую вы видите на картинке:
P.S. В этом материале использованы фотографии, опубликованные пользователями АСТВ.РУ в блогах сайта. За что этим пользователям огромное спасибо)
Лучшей наградой будет утро субботы, не омраченное похмельем и воспоминаниями о собственных безумных выходках. Вам сложно припомнить, когда вы проводили пятницу спокойно? Возможно, сегодня именно тот день? Мы составили список идей для времяпровождения в стенах дома.
Выучите что-то новое
Загрузите приложение для изучения языка и выполните предложенные упражнения. Погрузитесь в чарующий мир YouTube с тысячами уроков по макияжу и укладкам. Почему бы не попробовать заплести косу из пяти прядей или испытать новый способ рисования стрелок? Вы также можете приготовить что-то необычное, следуя новому рецепту.
Устройте вечеринку имени себя
В этой вечеринке может принимать участие только один человек — вы. Создайте атмосферу, которая царит на мероприятиях такого типа: зажгите свечи, включите музыку, закажите еду на дом. Не забудьте откупорить бутылку шампанского и отпраздновать каждый момент вашей замечательной жизни! Помните: что было на вашей вечеринке, останется на вашей вечеринке.
Уединитесь с книгой
Выключите телевизор, налейте себе бокал вина и достаньте мягкий плед. Затем возьмите в руки книгу, которую давно мечтали прочитать, но все не хватало времени. Нет желания погружаться в хитросплетения сюжета? Мы вас понимаем. Вместо книги можно полистать журнал или альбом с картинами любимого художника. Главное правило — никакой литературы, связанной с работой. Пятница создана для того, чтобы отдыхать.
Читайте также: MUST-READ:КНИГИ С САМЫМИ НЕВЕРОЯТНЫМИ ИСТОРИЯМИ ЛЮБВИ
Приготовьте ужин
В первую секунду вам покажется, что более дурацкого предложения для пятничного вечера представить просто невозможно, но почему бы не попробовать? Мы советуем вам приготовить то, о чем вы давно мечтали, читая кулинарную книгу. Сходите в магазин за нужными продуктами (вы даже можете в качестве бонуса купить пирожное и бутылку вина), затем возьмите рецепт и приступайте. Почувствуйте себя Джейми Оливером.
Ложитесь спать
Серьезно, эта неделя была для вас слишком долгой и тяжелой, так почему бы не отдохнуть? Нет ничего страшного в том, что вы сегодня отойдете ко сну в непривычные 21:30. Если у вас есть проблемы с засыпанием, тогда включите музыку для медитации и выпейте ромашкового чая.
Сделайте что-то креативное
Пятница — отличное время для любимого занятия. Любите рисовать? Напишите картину для именинника, который будет отмечать день рождения в ближайшие даты. Считаете себя одаренным писателем? Тогда пришло время начать тот самый гениальный роман. Просто хотите расслабиться? Тогда вам в этом поможет раскраска для взрослых или вышивка крестиком (мы не шутим!).
Читайте также: 6 ХОББИ, КОТОРЫМ СТОИТ ПОСВЯТИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ
Организуйте beauty-вечер
Очистите кожу от макияжа, протрите тоником и нанесите увлажняющую маску. Сделайте маникюр и педикюр. Примите долгий душ или горячую ванну. Помедитируйте. Выпейте успокаивающий чай на травах. Притворитесь, будто вы сейчас в spa-салоне. Если ваш бюджет позволяет, пригласите массажиста на дом.
Очистите пространство
Кто сказал, что ваш пятничный вечер не может быть продуктивным? Если вы мотивированны убраться в шкафу или почистить ковер и разобрать, наконец, завал на рабочем столе, тогда вперед! Вы убьете время до сна и сделаете очень полезное дело.
Дружеская встреча онлайн
Так получилось, что ваш друг живет в другом городе и не имеет возможности к вам приехать? Благодаря современным технологиям, вы легко можете не только услышать родной голос, но увидеться и даже выпить вместе. Немного ностальгии и смешных историй из прошлого еще никогда не были лишними.
Читайте также: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ: 10 ИДЕЙ ДЛЯ ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЯ С ДРУЗЬЯМИ
Испытайте силы в телемарафоне
Разве есть более приятное занятием, чем лежать на диване, попивать вкусный алкоголь и смотреть интересный сериал? Посмотрите пропущенные выпуски шоу, выберите любимого режиссера и оцените все его значимые работы или изучите фильмографию талантливого актера. Почему бы не провести вечер в компании, например, Сандры Баллок? Советуем начать с «Пока ты спал», «Предложение» и «Практическая магия».
Займитесь спортом
Да, звучит не слишком привлекательно, но летом вы скажете себе спасибо. На YouTube найдите тренировки с Трейси Андерсон или Синди Кроуфорд. Если у вас совершенно нет желания делать все эти скручивания и приседания, тогда просто включите динамичную музыку и оторвитесь на полную катушку.
Источник фото: unsplash.com
Понравилась статья? Оцените:
Загрузка…
Возвращаетесь в конце рабочей недели домой без желания заняться чем-то захватывающим? Вы просто устали! Сегодня редакция TAM.BY подскажет, как провести вечер пятницы весело и интересно.
1. Активный отдых
Что может быть лучше активностей на коньках, лыжах, в страйкболе или лазертаге? Только спорт и игры, плавно переходящие в выходные! Перезагрузитесь на льду или в парке отдыха либо выпустите эмоции на базе отдыха во время поездки на все выходные.
2. Культурный отдых
Мы знаем, что делать в пятницу вечером любителям спокойной атмосферы: отдыхать от повседневной суеты культурно. Отыщите новые картины в кино, купите билет на стендап, найдите редкие экспозиции выставок либо именитые постановки в театре, на которые не успели попасть в прошлом году.
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com
3. Путешествие в другой город
Отправьтесь в мини-путешествие в другой город: это совсем несложно и даже не затратно. Для выходных поездок белорусы признают идеальными такие города, как Гродно, Новополоцк, Несвиж, Гомель, Брест. Выехать туда можно даже в пятницу вечером после работы. Если вы в этих городах уже все видели, то рассмотрите Вильнюс или Львов — это популярные города для шопинга и красивых фото.
4. Творчество
Отдайтесь творчеству в пятницу вечером, ведь именно в это время не нужно куда-то спешить или на что-то отвлекаться. Разучите новую песню на гитаре, довяжите теплый шарф, завершите акварельный эскиз, который уже неделю лежит без дела. А если не умеете рисовать, то приобретите картину по номерам и начните над ней работать под любимую музыку.
5. Настольные игры
Если не определились, чем заняться в пятницу вечером, а предыдущие варианты не подошли, то встретьтесь с друзьями за парочкой отменных «настолок». «Манджонг», «Монополия» — для уютного вечера сойдет любая игра, где задействовано от двух человек и более.
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com
6. Фитнес
Отдохните не только душой, но и телом, наведавшись в фитнес-зал на силовую или кардиотренировку. Занятие пройдет весело, если заниматься с друзьями, попутно делая мотивирующие фото или проводя прямые трансляции, а после выпить по протеиновому коктейлю. Любителям одиночных тренировок также подойдет такой вариант вечернего отдыха.
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com
7. Квест-комната
Надоели «настолки» и теперь не знаете, что делать в пятницу вечером? Добро пожаловать в атмосферу квестов и загадочных игр. Найдите квесты в Минске с удобной локацией, забронируйте вечернее время и посетите с друзьями загадочное мероприятие. После игр наверняка захочется перекусить, поэтому поищите уютное кафе неподалеку от вас или закажите доставку.
8. Чтение книги
Нет, это не скучное занятие для конца рабочей недели! Погрузитесь в развитие сюжета, изучите разносторонних персонажей, отыщите связь с реальными событиями и выпишите несколько емких выводов о прочитанном. Напишите пост с отзывом о книге и поделитесь им в своем инстаграм-аккаунте. Кто знает, может, из вас получится отличный блогер!
Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com
9. Фотосессия
Сэкономьте на фотосъемке, арендовав студию вечером пятницы — по будням стоимость снижена! Заранее договоритесь с фотографом или другом (хорошо, когда в одном человеке совмещаются эти два качества) и отведите время себе любимому.
10. Кафе-караоке
Самый распространенный способ чем заняться в пятницу вечером — провести время с друзьями в кафе. Идеально, если в нем есть караоке, где можно спеть от души. Собирайте компанию, ищите караоке-бар Минска с отличным меню и веселой программой — и вперед к приключениям, чтобы душа пела.
Надеемся, наши советы помогли определиться, как провести вечер пятницы весело, душевно и креативно. В поиске заведений для вечера? Заходите в каталог TAM.BY и бронируйте дату!
– ïîéòè ïîãóëÿòü ïî ãîðîäó, ïðîñòî ïîáðîäèòü ïî çíàêîìûì óëèöàì, ïîñìîòðåòü ëþäåé, ñåáÿ ïîêàçàòü, ìîæåò óäàñòñÿ âñòðåòèòü òåõ êîãî äàâíî íå âèäåë, â ëþáîì ñëó÷àå ïîëó÷èòå ìàññó ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé, ïîäûøèòå ñâåæèì âîçäóõîì, ïðîéäåòå, ñîææåòå íåñêîëüêî êàëîðèé)
– îñòàòüñÿ äîìà è ïî÷èòàòü êíèãó êîòîðóþ äàâíî õîòåëè ïðî÷èòàòü) ïîáûòü â òèøèíå è ïîêîå, óçíàòü ÷òîòî íîâîå, ïîìå÷òàòü)
– ïîñìîòðåòü ñåðèàë èëè íîâûé ôèëüì, ñåðèàëîâ ñåé÷àñ çàâàëèñü, ôèëüìîâ íîâûõ ìîæåò è íå ìíîãî, íî õîðîøèõ ñòàðûõ ïðîñòî çàâàëèñü, âñåãäà ìîæíî íàéòè òîò êîòîðûé ñ óäîâîëüñòâèåì ïåðåñìîòðèòå èëè õîòåëè ïîñìîòðåòü íî òàê è íå ãëÿíóëè)
– ïîçâàòü äðóçåé â ãîñòè è:
ïîïèòü ïèâà, âîäêè, êîíüÿêà, âèíà (íóæíîå ïîä÷åðêíóòü), ãëàâíîå íå ïèòü áîëüøå âñåõ à òî äåâóøêè äîñòàþòñÿ òåì êòî îñòàëñÿ òðåçâ, è íå óñíóòü ïåðâûì, ÷òîáû íå ïðîñíóòüñÿ ñâÿçàííûì íà äåðåâå ïîáðèòûì è èçðèñîâàííûì)
ïîèãðàòü â ïîêåð, èãðàòü êîíå÷íî èíòåðåñíåé íà äåíüãè, íî ïðîèãðûâàòü íèêòî íå õî÷åò, ïîýòîìó êàæäûé ñêèäûâàåòñÿ íàïðèìåð ïî 500ð è êàæäîìó íà ýòè äåíüãè äàþòñÿ ôèøêè, ñäåëàéòå íîìèíàë ôèøåê êàê ìîæíî ìåíüøå ñòîèìîñòüþ, òîãäà ó âñåõ áóäåò êó÷à ôèøåê è èãðà áûñòðî íå çàêîí÷èòñÿ)
ïîèãðàòü â èãðîâóþ ïðèñòàâêó íà áîëüøîì òåëåêå, ýòî âñåãäà âåñåëî è äàæå äåâ÷îíêè ñ óäîâîëüñòâèåì ïîèãðàþò ñ âàìè â Mortal Kombat èëè FIFA)
ïîèãðàòü â íàñòîëüíûå èãðû
ïîèãðàòü â èíòåðàêòèâíûå èãðû, ãäå âñå ó÷àñòâóþò â èãðå, íàïðèìåð ìàôèÿ, êðîêîäèë è ò.ä
– ñõîäèòü â íî÷íîé êëóá, íî ïðèäÿ â êëóá íå ñèäèòå òóïî è íå ñìîòðèòå êàê äðóãèå òàíöóþò, à âûõîäèòå íà òàíöïîë è çàæèãàéòå, åñëè âû ñòåñíÿåòåñü òî íàêàòèòå âíà÷àëå è íîãè ñàìè âàñ òóäà ïîíåñóò)
– ñõîäèòü â áàð, êàôå, ðåñòîðàí, ïîñèäåëêè â õîðîøåé îáñòàíîâêå, îáùåíèå ñ äðóçüÿìè íè÷òî íå çàìåíèò, ïëþñ òàì ìîæíî âêóñíî ïîåñòü, ïîïèòü ðàçëèâíîãî ïèâà, ïîêóðèòü êàëüÿí è ïðîñòî õîðîøî ïðîâåñòè âðåìÿ)
– ñúåçäèòü íà äà÷ó íà øàøëûêè (ìîé ñàìûé ëþáèìûé âàðèàíò), ãëàâíîå âçÿòü íà äà÷ó ïîáîëüøå íàðîäó, âåñåëüå ïðîïîðöèîíàëüíî êîëè÷åñòâó íàðîäó, ñðàçó çàáåéòå êðîâàòü ãäå áóäèòå ñïàòü)
– ñõîäèòü â ñàóíó, åñëè èäåòå ïðîñòî ïîñèäåòü ïîáîëòàòü òî ÷àñà 2-3 õâàòèò, à åñëè èäåòå òîëïîé ïîâåñåëèòüñÿ òî áåðèòå íå ìåíüøå 5 ÷àñîâ, âñåãäà ìàëî)
– ñõîäèòü â êèíî, íà êîíöåðò, â òåàòð
– ñõîäèòå ïîèãðàéòå â áîóëèíã èëè áèëüÿðä
– ñõîäèòå ê äðóçüÿì â ãîñòè (áîëüøîé ïëþñ ïîñëå âàì íå ïðèäåòñÿ íè÷åãî ìûòü è óáèðàòü), íî ãëàâíîå çàðàíåå ïîèíòåðåñîâàòüñÿ íå çàíÿò ëè ÷åëîâåê è íå ïðîòèâ ëè îí áóäåò òâîåé êîìïàíèè )
– óñòðîéòå ðîìàíòè÷åñêèé óæèí ñâîåé äåâóøêå, ïàðíþ. Îáÿçàòåëüíî ñâå÷è, âèíî èëè øàìïàíñêîå, åñëè äåâóøêà òî îáÿçàòåëüíî öâåòû, õîòÿ áû îäíó ðîçî÷êó, âêóñíûé óæèí, ïîñëå âàííóþ ñ ïåíîé è ñâå÷àìè ïðèìèòå âìåñòå è îáåùàþ ñåêñ ó âàñ áóäåò íî÷üþ îáîëäåííûé)
– óñòðîéòè ðîëåâûå ýðîòè÷åñêèå èãðû, ýòî äîáàâèò ðàçíîîáðàçèÿ â âàøó ñîâìåñòíóþ æèçíü, ïîìîæåò ðàñêðûòü íîâîå â âàøåì ïàðòíåðå, äàñò ïî÷óâñòâîâàòü íîâûå îùóùåíèÿ, èñïîëíèòü äàâíþþ ýðîòè÷åñêóþ ìå÷òó)
Âñåì ïðèÿòíîé ïÿòíèöû, è äàæå åñëè âû îäíè è áåç äåíåã òî íå óíûâàéòå è íå ãðóñòèòå, æèçíü ñàìà ïî ñåáå îòëè÷íàÿ øòóêà)
Как провести пятничный вечер
Конец рабочей недели принесет вам пару дней отдыха, так что после последнего рабочего дня организуйте для себя приятное вознаграждение за проделанную работу на протяжении всех пяти рабочих дней. А лучшим вознаграждением поистине можно назвать прекрасное утро субботы, которое вы проведете без признаков похмелья и стыда за выходки, совершенные прошлой ночью.
Так что попробуйте найти такой вариант празднования конца рабочей недели без вмешательства алкоголя и других вредных средств. Если вы не привыкли проводить вечер пятницы в спокойной обстановке, то, возможно, именно сегодня вам стоит организовать для себя такой отдых.
Причем помните, что спокойная обстановка не всегда означает скучное и неинтересное времяпрепровождение. Главное, найдите себе занятие по интересу, чтобы вы смогли расслабиться, отдохнуть, приятно провести время и, возможно, набраться от такого отдыха каких-либо полезностей. Даже в стенах своего дома можно найти для себя то, чем заняться в пятничный вечер.
Например, вы можете посвятить свое время тому, чтобы выучить что-то новое в любой сфере, которая только вас заинтересовала. Если вам нравится изучать языки, скачайте интересные приложения, которые научат вас правильному произношению либо пополнят ваш словарный запас.
Если вы всегда мечтали научиться делать себе красивый макияж, то пришло время посмотреть множество видео-уроков, которые вас с легкостью научат этому делу. А, возможно, скоро предстоит какое-то торжество или мероприятие, на которое необходимо прийти с незаурядной прической, на которую вам не хочется отдавать денег в салонах красоты. У вас есть целый вечер для экспериментов и креативных решений.
Просмотрите уроки или инструкции, попытайтесь проделать увиденное действие с волосами самостоятельно. Да, впрочем, научившись правильно наносить макияж и делать различные варианты причесок, вы уже сможете составлять всевозможные образы для себя и подбирать их под свой типаж и собственную внешность.
Может быть, вы мечтаете попробовать какое-то блюдо, которые никогда не решались приготовить. Тогда заранее приобретите необходимые ингредиенты и превратите свою кухню в настоящую мастерскую кулинарии. Если вы постараетесь, то у вас обязательно выйдет самое изысканное и вкусное блюдо, которое только можно отыскать.
Устройте приватную вечеринку лично для себя. Поскольку, иногда, полезно уединяться и самому наслаждаться тем, о чем мечтал всю рабочую неделю. Подберите свой любимый плейлист, пусть для вас весь вечер играет ваши любимые композиции. Украсьте красиво комнату, зажгите свечи и расставьте их в помещении.
Закажите на дом ту еду, которая вам по душе. Возможно, вам хочется побаловать себя суши, наградив за успешное окончание недели, а, может быть, вы хотите съесть самостоятельно целую пиццу. Для настроения выпейте бокал игристого шампанского или красного вина. Этим вечером вы сможете наслаждаться так, как вам этого хочется, ведь никто не узнает о том, как вы его провели.
Кстати, если вы хотите продлить атмосферу уюта и комфорта, то налейте себе чашку теплого чая или заварите какао, укройтесь пледом и перечитайте любимую книгу. Если вы точно знаете, что не дочитаете ее за предстоящие выходные, а затем снова начнется рабочая неделя, когда вы опять будете слишком заняты, то возьмите журнал или просмотрите альбом с фотографиями, вспоминая истории из прошлого.
Главное, не читайте того, что напоминало бы вам о работе, ведь вечер пятницы предназначен для того, чтобы вы отвлеклись от нее. Кстати, если у вас нет желания читать или просматривать фотокарточки, то включите фильм или сериал, который вы давно хотели посмотреть. Либо же пересмотрите ту киноленту, которую вы особенно любите.
Организуйте себе вечер красоты. Пришло время избавить испробовать все маски и крема, на которые у вас не хватало времени на протяжении недели. Примите ванную, добавляя в нее различные эфирные масла, пену, морскую соль и разноцветные бомбочки, которые разукрасят воду.
Это неимоверно снимет всё напряжение, которое накопилось у вас на протяжении рабочих дней. Сейчас вы должны максимально расслабиться. Полежите в теплой приятной воде и помедитируйте. Включите себе соответствующую расслабляющую музыку. Но если вы хотите провести пятничный вечер продуктивно, то займитесь уборкой своего дома, разберите старые вещи, избавьтесь от ненужного хлама.
Если у вас есть желание, то займитесь спортом, следуя тренировкам с различных видео-уроков. А если вы не хотите провести вечер со спортивными тренировками, то просто включите свою любимую музыку и потанцуйте.