Как провести лето подростку с пользой
Лето – прекрасная пора возможностей. Казалось бы. Но возникает парадокс. Если есть множество свободного времени, выясняется, что заняться чем-то классным и правильным, по сути то, и нечем. Сидеть до бесконечности за компьютером, особенно если родители дома, вариант для подростка – далеко не лучший. Как можно круто и незабываемо провести подростку лето? Вот краткий план на каждый из 92-х дней для девочек и мальчиков в 13,14,15 лет, чем можно заняться летом
- Составить подробный график, как вы намерены провести лето – в бумажном или электронном варианте. В него можно заносить ежедневные изменения своего настроения и расходы/доходы за лето.
- Посмотреть обзоры по любимой игре или сериалу.
- Прочитать книгу, которую давно откладывали. Потребуется ясный тёплый денёк, скамейка и никакого шума поблизости.
- Ознакомиться с другой культурой не в академичном стиле. К примеру, научитесь плести мандалы по урокам на Ютюб или устройте фестиваль китайских фонариков. Это позволит украсить свою комнату, если ранее она была обставлена типовым образом.
- Выбрать иностранный язык. За день его, конечно, не выучить, но всегда можно определиться с тем, что вам больше по душе – испанский или китайский.
- Весь день подбирать новый девайс к своему компьютеру. В конечном счёте, ничего не покупать.
- Записаться на онлайн-курсы: игра на гитаре, йога, танцы и так далее.
- Нарисовать ТВОРЕНИЕ. В душе вы наверняка художник, осталось перенести это на бумагу.
- Установить WorldofWorships и глумиться над людьми, пришедшими в игру из WorldofTanks, выбирая их по нику.
- Собрать все фотографии за год и сделать из них коллаж.
- Сходить в кино. Лучше в кино под открытым небом.
- Сделать бусы из макарон – почему бы и нет? Если не получилось, сплести венок из трав.
- Попробовать экзотический фрукт и узнать, чем же всё-таки личи отличается от дуриана. Под рукой желательно иметь упаковку противоаллергических средств.
- Отобразить своё мнение относительно живущих в подъезде соседей посредством яркого рисунка мелками на асфальте. Главное не переусердствовать.
- Найти друзей-единомышленников через Интернет. Никогда в реале с ними не встречаться.
- Научиться плавать, если не умели раньше. Это сложно сделать в один день, но можно, наконец, начать. Или посетить аквапарк, даже не умея плавать.
- Отправиться за город с ночёвкой. Уединённо или шумной компанией – дело вкуса. Палатка, спички, нож, фонарик, съестные припасы (ведь нет ничего вкуснее обычного бутерброда с колбасой, съеденного на природе). На сутки этого более чем достаточно.
- Устроить товарищеский турнир по футболу, баскетболу или волейболу.
- Принять участие в благотворительной акции. Все мы в глубине души неплохие люди и хотели бы сделать что-то хорошее. Обычно на это не хватает времени. Разовая помощь, оказанная нуждающимся (презент или волонтёрство), позволит хорошо себя чувствовать в течение всего следующего года.
- Подумать о жизни. На это почему-то никогда нет времени.
- Блеснуть кулинарными талантами. Вокруг стоит адово пекло и хочется сделать мороженное своими руками? Можно сделать то, до чего не додумался ни один российский производитель – к примеру, мороженное с шоколадом и карри. Экспериментируйте!
- Начать собирать новую коллекцию. Выбросить старую коллекцию.
- Покататься на велике. Главное, чтобы погода была хорошая и в целом это было не в напряг. Нужно соответствующее настроение в этот день.
- Купить зимнюю куртку или ботинки по огромной «летней» скидке.
- Поужинать на крыше дома или хотя бы на балконе. Попивая собственноручно сваренный кофе и наблюдая, как заканчивается день. По желанию кофе можно заменить на хороший чай или коктейль со льдом и лимоном.
- Устроить вечеринку. Гавайскую или пижамную – насколько фантазии хватит. Важно, чтобы было весело и многолюдно (насколько это возможно).
- Пересмотреть мультик, который в последний раз вы видели лет в 5-7. Хорошо подойдёт классика: «Кеша» или «Жил-был пёс». Хорошее настроение и капелька ностальгии гарантированы.
- Созвониться со школьными друзьями и подругами.
- Купить невероятный по размеру паззл и собрать его хотя бы наполовину. Если хватит терпения для окончательной сборки, впоследствии его можно повесить на стену.
- Слушать шаманскую музыку и медитировать в течение дня.
- Испечь печенье или пирог, а также купить трёхлитровую кружку для чая.
- Провести утреннюю и вечернюю пробежку. Оценив получившийся результат, пообещать себе ежедневно делать зарядку или купить в Макдональдсе огромный бургер.
- Сходить в парк аттракционов. Американские горки, сладкая вата, батут, карусели – всё как положено по канону.
- Организовать «войну». Берётся два десятка наполненных водой пластиковых бутылок с дыркой в пробке или – в элитном варианте – водяные пистолеты. Сражение лучше проводить на даче или в лесу. Победителю – сухие полотенца.
- Посетить скейт-парк. Если кататься не умеете, стоит хотя бы посмотреть.
- Съездить в соседний город. Буквально на день. Посмотреть, как живут люди, и что там есть интересного. Чтобы внести элемент рандома, можете ткнуть в карту области с закрытыми глазами.
- Собрать из старого фотоаппарата и одеял импровизированную фотобудку. Сфотографировать всех домашних.
-
Своими руками сделать воздушного змея. - Совершить воздушный полёт. Аэроклубы летом открыты повсеместно. Если полёт с инструктором на параплане или кукурузнике кажется вам чересчур динамичным, можно ограничиться воздушным шаром.
- Сходить на ночную дискотеку. Не пить ничего, кроме минералки, весь вечер.
- Повесить гамак. Потребуется гамак, два дерева, панамка и холодный лимонад. Параллельно можно наблюдать за копающимися в огороде соседями и радоваться, что это не про вас.
- Пройтись босиком по росе. Для этого нужно встать очень рано, когда на траву только-только выпала роса. При всей простоте этого процесса, незабываемые ощущения гарантированы.
- Подойти к первому попавшемуся незнакомому человеку и познакомиться с ним.
- Сделать из бумаги кораблик и пустить его вниз по реке. В романтическом варианте делать это стоит ночью, заменив корабль на горящие свечи на поддоне.
- Устроить летнюю фотосессию и обновить фото во всех социальных сетях.
- Выкинуть всё лишнее из дома и купить то, что очень хочется, но всегда было жалко денег.
- Радикально изменить свой имидж. Перебрать гардероб, выкинуть старьё и попробовать себя в абсолютно новом стиле. К примеру, побриться наголо или перейти исключительно на джинсы вместо юбок и платьев.
- Сходить в боулинг с друзьями.
- Устроить вечер фейерверков. Если мероприятие будет массовым, не забыть про бенгальские огни – и ждать Нового года не нужно.
- Загореть дочерна. Если моря рядом нет, будет достаточно солярия.
- Написать рассказ. Вечером поразить родственников или знакомых своим литературным произведением.
- Найти все созвездия на ночном небе. Поможет астрономический атлас.
- Сделать фото под водой. Конечно, акулу в средней полосе России вы найдёте вряд ли. В лучшем случае попадётся заблудившийся карась. Но фотографирование под водой само по себе имеет интересную специфику.
- Пообедать в летнем кафе. Классический вариант – пирожок и капучино.
- Понянчиться с племянником или племянницей. Главное не перепутать возраст и не принести в подарок восьмилетнему пацану погремушку.
- Подсчитать, сколько калорий вы съедете за раз. Прикинуть, насколько придётся уменьшить рацион, расстроиться, заказать пиццу на дом и обрадоваться.
- Организовать себе челлендж. К примеру, не тратить на соцсети и компьютерные игры больше одного часа в день.
- Пожарить шашлык или запечь картошку в костре.
- Понять, кем же ты хочешь работать. Попытаться найти работу своей мечты.
- Напугать прохожих, пуская огромные мыльные пузыри с балкона.
- Порыбачить. Классическое медитативное занятие на лето. Главное не уснуть и не забыть удочки. «Пойманную» рыбу можно приобрести в ближайшем супермаркете.
- Весь день гулять в лесу, подражая голосам птиц.
- Поработать курьером, промоутером или аниматором. Серьёзно. Собственные деньги ещё никому не мешали.
- Всю ночь играть в WorldofWarcraft. С утра начать играть в Counter-Strike.
- Сделать полезное дело по хозяйству. Помочь маме прибраться в квартире, помочь папе помыть машину, помочь бабушке вскопать огород. Нельзя же всё время только отдыхать.
- Собрать друзей на вечерний турнир по покеру.
- Завести свой Ютюб-канал и сделать первый шаг к тому, чтобы стать популярным.
- Вырезать из дерева самурайский меч. Или табличку Welcome. Или своё имя.
- Взять гитару и попробовать под неё исполнить любимую песню. Получившееся снять на веб-камеру и никому не показывать.
- Нанести на лицо аквагрим и посетить кого-нибудь из дальних родственников.
- Помечтать. Поинтересоваться у родителей, о чём в вашем возрасте мечтали они.
- Съездить в гости к друзьям с ночёвкой.
- Купить мини-аквариум и красиво его обставить. Рыбки – прекрасные друзья: слушают внимательно и всё время молчат.
- Собственноручно собрать букет цветов и подарить его маме или девушке. Можно незнакомой.
- Собрать свой плейлист для прогулок или пробежек.
- Купить килограмм клубники, один арбуз, две дыни, съесть за час, чтобы потом всю зиму не жалеть об упущенных летних возможностях.
-
Покататься на самом большом в городе колесе обозрения. - Посетить один из городских или областных фестивалей. Хорошим выбором станет фестиваль красок Холи.
- Погулять с домашним питомцем, даже если это не собака. Котов тоже можно выгуливать. Если домашних питомцев по штату не предусмотрено, можно заменить этот пункт на поход в городской зоопарк.
- Посетить массажиста. Лето – пора активная, мышцы и связки должны быть в тонусе.
- Сходить на необычную выставку и в музей. Например, Экспериментариум
- Поиграть в настольные игры. Старая добрая монополия подойдёт, если подобрать соответствующую компанию.
- Навестить пожилых родственников. Разорвать шаблон, самому испечь пирожки и накормить ими бабушку.
- Подготовиться к будущей работе и придумать дизайн собственных наикрутейших визиток.
- Покрасить волосы временной хной или набить временное тату. Поверьте, лучше сначала сделать именно временный вариант.
- Смешать пять классических коктейлей и придумать пять новых.
- Провести настоящую чайную церемонию с соблюдением всех канонов и серьёзным выражением лица.
- Устроить маленький домашний огород. В качестве культур, которые можно разместить на подоконнике, подойдут травы и редиска.
- Посадить дерево. С домом и детьми можно подождать.
- Сходить за канцтоварами. Учебный или рабочий год впереди. Вполне возможно, что все выбранные тетради и ручки не понадобятся, но всё равно приятно.
- Весь день НИЧЕГО не делать. Это не так просто, как кажется на первый взгляд.
- Попробовать влюбиться.
Желаем вам улучшить свои творческие навыки, заработать денег и хорошенько отдохнуть перед будущим учебным годом.
Также провести лето и свободные вечеча вам помогут подброки книг о психологии и сериалов про подростков.
После напряженного учебного года нет ничего плохого в том, чтобы спать дольше обычного или весь день смотреть телевизор и играть в видеоигры (по крайней мере в первые пару недель летних каникул). Когда такой отдых вам наскучит, попытайтесь выбраться из собственной зоны комфорта. Ставьте перед собой различные цели и гуляйте по незнакомым районам своего города, ведь лето — это лучшее время для веселья и подготовки к следующему учебному году или даже взрослой жизни.
Приобретайте новые навыки
1
Создайте веб-сайт, чтобы научиться размещать информацию в интернете. Можно научиться как создавать сайты с нуля при помощи HTML, так и обходиться без обширных познаний в языках программирования с помощью платформ вроде WordPress. Читайте бесплатные обучающие материалы в интернете или смотрите ролики на YouTube, чтобы понять основные принципы настройки и запуска сайта. Образовательные сайты вроде Udemy и Coursera также предлагают базовые обучающие курсы, которые позволят вам приобрести необходимые знания.[1]
- Также можно создать свой собственный блог на бесплатной платформе вроде WordPress, Tumblr или Blogger, чтобы делиться своими текстами, изображениями и видеороликами.
- После запуска на сайте можно публиковать фотографии, видеоматериалы и тексты.
- Делитесь ссылками на сайт в социальных сетях, чтобы развивать свой личный бренд, который станет вашим преимуществом при поступлении в университет или поиске работы.
2
Изучайте иностранные языки для новых знакомств. Только подумайте, насколько здорово уметь разговаривать на иностранным языке. Лучше всего выбирать язык, который всегда представлял для вас интерес. Ищите обучающие материалы в интернете. Если занятия на курсах покажутся вам слишком официальным делом для летних каникул, попробуйте выучить иностранный язык самостоятельно. Для изучения основ языка можно скачать специальное приложения и выполнять все уроки.[2]
- Для проверки уровня понимания попробуйте смотреть клипы и фильмы на иностранном языке.
- Также находите возможности применять новый язык на практике. Например, если вы изучаете французский язык, попробуйте найти поблизости разговорный клуб или фестиваль кинофильмов.
3
Запишитесь на кулинарные курсы. Ваша кулинарные навыки станут приятным удивлением и отрадой для всей семьи. Узнайте о занятиях и курсах поблизости в интернете или в объявлениях местных газет. Некоторые летние курсы могут проводиться непосредственно для подростков.[3]
- Если в вашей местности нет никаких курсов, то научиться готовить можно самостоятельно. Изучите кулинарные книги вашей семьи, выберите интересное вам блюдо, купите необходимые ингредиенты и приступайте к практической части.
- Также можно смотреть кулинарные передачи, чтобы узнать полезные советы и техники.
4
Займитесь новым видом спорта. Если вам по душе здоровый образ жизни, то летом вы наверняка любите проводить время на улице. Попробуйте заняться индивидуальным видом спорта вроде тенниса, плавания или гольфа. Спортивные секции обычно можно найти в местных университетах, колледжах и спортивных школах.[4]
- Индивидуальный вид спорта позволит вам оставаться в форме все лето, особенно если в школе или университете вы занимаетесь командными видами спорта.
- Если во время учебного года вы обычно не занимаетесь спортом, то любые спортивные занятия в течение лета помогут вам держать себя в тонусе и повысить самооценку.
- Спортивные навыки также станут преимуществом при поступлении в университет.
5
Научитесь играть на музыкальном инструменте. Как и занятия спортом, игра на музыкальном инструменте позволяет повысить самооценку. Лето станет отличным временем, чтобы наконец реализовать свое желание и научиться играть на гитаре, барабанах или пианино. Обсудите свое желание с родителями, так как вам потребуется заниматься с учителем музыки.[5]
- Для успехов потребуется время и концентрация. Перед покупкой инструмента и оплаты уроков обсудите с семьей другие планы на лето.
- Если у вас нет возможности оплачивать услуги преподавателя, то можно научиться играть на инструменте самостоятельно. Вооружитесь книгами и обучающими видеороликами, чтобы узнать необходимую информацию и понять основные моменты.
6
Запишитесь на курсы рисования или рукоделия. В крупных парках, а также центрах творчества и досуга обычно можно найти объявления о летних курсах рисования или рукоделия для подростков. Также подобные курсы могут подводить библиотеки, магазины товаров для творчества и местные компании. Как правило, такие занятия стоят весьма недорого. При небольшой длительности можно посетить несколько занятий за лето.
- Также можно найти онлайн-курсы и выполнять задания в интернете, если вы хотите научиться новому прямо у себя дома.
- Научитесь делать свечи или оригами, чтобы вам было чем похвастаться перед родственниками и друзьями в конце лета.
Проводите время с пользой
1
Найдите подработку на лето. Сначала можно обратиться к школьному методисту и рассказать о вашем желании найти подработку на лето. Обычно методисты знают о различных вакансиях для подростков и помогут вам правильно составить резюме. Также можно поговорить с родителями, другими родственниками и друзьями семьи, чтобы узнать о различных возможностях трудоустройства.[6]
- Обратитесь в местные компании и заведения с вопросами о летних вакансиях для подростков.
- Летом подростки часто находят работу в кафе и магазинах. Лучше всего выбирать такую работу, которая будет вам интересной. Например, если вы любите животных, то попытайтесь устроиться в зоомагазин.
2
Займитесь предпринимательством, чтобы приобрести опыт. Если вы присматриваете за детьми или ухаживаете за газонами, почему бы вам не превратить свою самозанятость в организованное дело? Сделайте листовки с перечнем предлагаемых услуг и начните распространять их в своем районе. Определите фиксированную стоимость своих услуг, чтобы не задумываться над такими вопросами во время разговора с клиентами.[7]
- Записывайте все заказы и назначения в специальный журнал или мобильное приложение, чтобы ни о чем не забыть.
- Для подростков актуальны такие бизнес-идеи, как уборка подвалов, мойка машин, выгул собак и присмотр за питомцами, пока владельцы в отъезде, а также помощь пожилым людям по хозяйству.
3
Пройдите стажировку, чтобы строить свою будущую карьеру. Подумайте, кем вы хотите работать после университета. Вместе с родителями, учителями и методистами обсудите компании, которые готовы взять на стажировку учеников старших классов. Например, если после обучения вы хотите создать свою технологическую компанию, то попробуйте найти стажировку в фирме аналогичного профиля.[8]
- Стажировка обычно не оплачивается, но приносит большую пользу.
- Помимо опыта, стажировка позволяет получить отличные рекомендации для поступления от руководителя компании или даже найти работу на полную ставку в будущем.
4
Станьте волонтером, чтобы помогать обществу. Выбирайте работу волонтером с учетом ваших ценностей. Если вы любите животных, помогайте в местном приюте для животных. Если же вам интересно общаться со старшим поколением, то предложите свою помощь в доме престарелых. Обратитесь в местные некоммерческие организации, чтобы найти работу волонтером на лето и принести пользу обществу.[9]
- Записывайте свои впечатления в дневник. Позднее можно будет использовать свои записи для сочинения во время учебного года.
5
Рассмотрите варианты для поступления в университет. Это важный вопрос для учеников средних и особенно старших классов. Сегодня у каждого университета есть свой сайт, поэтому для начала соберите информацию в интернете. Также в интернете можно найти отзывы о различных учебных заведениях на специализированных ресурсах вроде moeobrazovanie.ru или academica.ru и оценить будущее место учебы.[10]
- Не забывайте о тематических группах и сообществах в социальных сетях вроде Facebook. При общении со студентами сразу указывайте, что вы учитесь в школе и хотите услышать отзывы об университетах.
- Предложите родителям сходить с вами на день открытых дверей. Возможно, они организуют для вас увлекательную экскурсию в подходящие заведения.
Веселитесь с друзьями и родными
1
Запланируйте однодневную поездку, чтобы увидеть местные достопримечательности. Выбирайте места в своем или соседнем городе, которых вы никогда не видели или посещаете очень редко. В привычных местах также можно найти что-то новое, если смотреть на них под новым и необычным углом.[11]
- Например, если вы всегда проезжали мимо местного музея, то загляните в него летом.
- Исторические места, парки и зоны отдыха, пешие и туристические маршруты, отрытые фермы и парки развлечений позволят вам весело и увлекательно провести время.
- Также можно организовать поездку в новый торговый центр или кинотеатр.
- Воспользуйтесь автобусом или пригородным поездом, чтобы увидеть незнакомые окрестности.
- Не забывайте делать фотографии, чтобы поделиться впечатлениями с друзьями.
2
Катайтесь на велосипеде по вечерам. Поездка на велосипеде теплым летним вечером станет отличной тренировкой и развлечением для всей семьи. В целях безопасности придерживайтесь популярных маршрутов. Попробуйте с каждым разом увеличивать дистанцию, чтобы сохранять дух новизны.
- Велосипеды можно брать напрокат. Прокат велосипедов можно найти не везде, но при наличии центров проката используйте такую возможность.
3
Устраивайте вечерние игры для знакомства с соседями. Собирайтесь с другими подростками и устраивайте вечера игр. При желании можно организовать развлечения для людей всех возрастов. Для больших компаний отлично подходит хоккей на траве, волейбол, городки и метание летающих дисков. Важнее всего весело провести время, поэтому выбирайте несложные игры, для которых не нужна особая физическая подготовка.[12]
- Также можно играть в настольные и карточные игры, особенно в небольшой компании.
- Создайте совместное мероприятие в одной из популярных социальных сетей.
- Предложите всем участникам приходить с напитками или угощениями.
4
Устраивайте вечера просмотра фильмов. Сегодня устроить вечер кино очень просто благодаря развитию интернета и сервисов проката фильмов. Вам понадобится взять только пледы, подушки и любимые угощения. Можно устраивать отдельные вечера для самых близких родственников и для друзей.[13]
- При наличии или возможности одолжить проектор можно устроить киносеансы под открытым небом. Что может быть веселее, чем кинотеатр на заднем дворе теплым летним вечером?
5
Организуйте пикник у водоема. Ни одно лето не обходится без пикника у озера или реки. Если поблизости нет водоемов, то подойдет специально оборудованное место в ближайшем парке. Помогите работающим родителям — создайте список подготовительных работ для пикника и разделите обязанности между членами семьи.[14]
- Например, два человека будут ответственными за украшения, другие могут купить продукты и напитки, а также подготовить игры.
- Загляните в ближайшие зоны отдыха, чтобы узнать правила посещения и стоимость. Подобная предусмотрительность убережет вас от неприятных сюрпризов в день мероприятия.
Советы
- Не стесняйтесь приобретать такие навыки, как борьба со стеснительностью и способность легко находить друзей. Обсудите подобные курсы личного развития с родителями или опекунами. Вам может понадобиться их помощь, чтобы найти надежных и квалифицированных специалистов.
Предупреждения
- Обдумывайте вопросы и ответы об университетах, которые вы публикуете в социальных сетях, так как записи можно отследить, а отрицательные комментарии могут стать причиной для отказа при поступлении.
- Родители или опекуны должны быть в курсе всех ваших действий. В целях безопасности важно сообщать им о ваших планах и новых знакомствах.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 44 769 раз.