Как провести день рождения с пользой
Привет, красавица.
Перел началом поста хочу сказать, что больше практичной и интересной информации по астрологии и принятии своей природы я пишу у себя в Instagram.
Сразу скажу, что этот пост — не подборка идей, как отпраздновать свой День Рождения. Нет, это советы, как провести этот день так, чтобы последующий год радоваться раскрытию своего потенциала и быть верной себе.
Мне последние годы всегда хотелось в свой День Рождения спрятаться от всех и провести его в тишине. При этом было совестно, что я какая-то странная и нелюдимая. Но на самом деле ничего ненормального здесь нет. Есть мнение, что каждому человеку отмерено определенное количество дыханий или сердцебиений. Наверное, в этом секрет долголетия йогов и пловцов — они отлично умеют контролировать дыхание. Мы же со своей жизнью в хаосе всё время в спешке, растрачиваем свою энергию часто в никуда. Считается, что эта энергия выдается не сразу вся. А именно в День Рождения нам приходит определенная порция жизненной силы на реализацию задуманного в течение года.
А ближе к концу года энергии становится меньше. И если до этого она была истрачена на деструктив, стрессы, ненужную деятельность, то появляется желание куда-то убежать, слабость в теле, болезни, раздражительность, апатия.
Как же провести свой День Рождения, чтобы использовать свои ресурсы во благо себе и окружающим? Об этом и поговорим;)
♥ ПРАВИЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА КО ДНЮ РОЖДЕНИЯ ♥
Важно завершить прожитый цикл и взять из прошлого всё хорошее, оставив всё плохое. Для этого удели внимание следующим пунктам
♥ Подведи итоги
Сделай ревизию планов — заранее вспомни, что именно ты желала себе год назад. Посмотри, что сбылось, какие планы еще ждут своей реализации в этом году, а от каких можно уверенно отказаться.
♥ Очисти ёмкость для новой энергии
Представь, что ты чаша, которая скоро наполниться новой порцией ресурсов. Правда ведь хочется впитать в себя побольше энергии? Если она «нальется» в грязную чашу, то все планы и желания на год будут этим омрачены. Чтобы этого не случилось, позаботься об очищении своей «чаши»:
- сходи в баню,
- придержись поста пару дней до дня рождения
- избавься от ненужных вещей — выбрось просроченную косметику, украшения и одежду, которую давно не носила и наверняка больше не будешь. И тем более то, в чём ты была в тяжелые моменты своей жизни
- избавься от ненужных мыслей — прости всех, кто тебя обидел, себя за все «ошибки». Попроси прощения у тех, кого обидела сама. Не держи эту тяжесть в себе, сделай выводы, поблагодари за уроки и отпусти. Замечательно будет сделать это в письменном виде, чтобы потом эту бумажечку сжечь и слить всё в унитаз, например))
Подробнее об очищении я писала в посте «Очищение тела на всех уровнях»
♥ ЧТО БЛАГОПРИЯТНО ДЕЛАТЬ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ♥
Желательно конечно в этот день не устраивать шумную вечеринку, отказаться от тяжелой пищи и алкоголя. Лучше перенеси это на другой день, если очень хочется.
Обязательно проведи этот день так, как бы ты хотела провести весь год. Может шумная вечеринка с алкоголем вполне для тебя уместна. Выгляди так, какой ты себе нравишься, а не так как принято. Пусть рядом будут люди, которых ты действительно рада видеть, а не тех, кто обидеться, если ты их не позовешь, или они тебя приглашали, и теперь ты должна. Можешь с ними отметить свой праздник в другой день.
А что же благоприятно сделать в свой День Рождения? Предлагаю следующие практики:
♥ благодарности
Напиши в своём дневнике, а может и прям в соц сетях 100 благодарностей Вселенной, себе и людям, которые тебе помогали весь год. Так ты ощутишь, насколько мир заботиться о тебе и сколько в твоей жизни прекрасного
♥ принятие поздравлений
Все поздравления принимай, визуализируя на уровне груди волшебный сундучок, куда ты складываешь всё хорошее, что тебе желают, и оставляешь с собой на весь год
♥ письмо поздравление себе через год
Напиши письмо с поздравлениями себе через год, желая себе всё, чего очень сильно хочешь. А потом спрячь его в конверт и открой на следующий День Рождения. А можешь написать электронное письмо и выставить дату отправки через год.
♥ список целей и желаний
Подумай и запиши, что хочешь реализовать в этом году, озвучьте свои намерения на год, какие качества хочешь развить, от чего отказаться, пропиши планы: долгосрочные и пошаговые.
Энергия нам дается на сотворение, а не на ерунду. Так что очень важно для самой себя понять, чего ты действительно хочешь. И попросите благословение у Вселенной на исполнение своих желаний.
Можешь создать коллеж мечты: наклей на ватман изображения из журналов своего идеального мира. Это даст толчок и направление для развития
♥ настрой перед сном
Перед сном поговори с Богом/Вселенной/ангелом-хранителем, поблагодари за заботу, попроси подсказки, которые помогут на пути развития
♥ солярный дневник
Записывай в дневнике, как проходят первые 12 дней от Дня Рождения. Каждый день будет показывать, как пройдет тот или иной месяц. Можешь специально распланировать эти дни так, как тебе хочется провести последующие месяца. Ведь правильно прожитые 12 дней закладывают успешную программу на год вперед.
А что такое Соляр, сейчас расскажу
♥ ПРАКТИКА СОЛЯРА ♥
Каждый год мы проживаем не только день своего рождения, а еще и момент рождения. Так называемый Соляр, момент, когда Солнце возвращается в тот градус, в котором оно было на момент рождения. Важно, что наступить этот момент может не в сам День Рождения, а за один день до или после него.
Следующие за Соляром 12 дней весьма значимые, так как проходит закладка событий следующего года. В наших интересах проводить эти дни осознанно.
Практика Соляра прописывается на эти 12 дней с целью прокачать 12 сфер жизни. Эти сферы в натальной карте обозначают 12 астрологических «домов».
В интернете есть много общей информации. Расписано какой «дом» за какую сферу отвечает и что благоприятно делать в конкретный день, отвечающим за тот или иной «дом».
Но намного лучше будет учитывать особенности своей натальной карты, свои астрологические периоды и транзиты. Именно так можно взять максимум из своих сильных «домов» и подшаманить со слабыми сферами. Учитывая при этом свои качества и способности.
Конечно же, я с радостью составлю для тебя твою личную практику Соляр. На консультации мы с тобой сможем обсудить все особенности твоей натальной карты, в каком направлении следует сделать упор, а где будет нужно подстелить соломку. Я составлю список практик на каждый из 12 дней, подобранных специально для тебя. Если интересно, то все подробности о моих консультациях ЗДЕСЬ
UPD 27/11/2017
Совет от астролога: составь свой личный гороскоп на год.
Я думаю, ты понимаешь, что общие советы астрологов имеют мало смысла. Тяжело 8 миллиардов людей расписать 12 знаками и потом выдать им схожие советы.
А вот индивидуальный годовой прогноз имеет практическое применение в жизни, которое касается именно тебя. Согласись, полезно ведь знать, в какие месяцы можно ожидать от cебя наилучшей эффективности и выжимать максимум, а когда практичнее будет уделить внимание себе, здоровью, отдыху и своим состояниям без зазрения совести?
Годовой гороскоп даст возможность понять, какие сферы требуют пристального внимания и проработки, а на которые лучше не тратить своё время и силы. Так можно спланировать важные события и отдых, понять, когда лучше запустить свой новый проект, а когда уйти в глубокую медитацию) Можно детальнее рассмотреть сферы денег, отношений, детей, работы.
Если тебе интересно узнать свой индивидуальный годовой прогноз, я буду рада тебе помочь;)
Расскажи, ты ранее была уже знакома с практикой Соляр? Практиковала? Любишь ли ты свой День Рождения? Как предпочитаешь его отмечать?
Очень надеюсь, что пост был тебе полезен. Если так, будет очень приятно, если поделишься им с подругой;)
С пожеланием счастья,
Настя
И если хочешь всегда оставаться на связи, подписывайся на обновления в рассылке или в Instagram. Я буду очень рада нашему близкому общению;)
День вашего Рождения – это счастье. Сегодня поделюсь 5-ю идеями, как провести свой День Рождения интересно и максимально полезно.
В году сам день, когда вы родились очень энергетически сильный. Надо использовать этот ресурс для самореализации и улучшения качества жизни. Что можно сделать в свой День Рождения?
1.«По щучьему велению». Осмысление желаний
Ко дню рождения лучше готовиться заранее. Идеально, если это будет в течение 12-ти дней перед Днем Рождения. Возьмите два листа. На одном напишите «Точка роста». Вспомните какие были проблемы и ошибки в течение года и запишите, какой благодаря этому приобретен опыт. На втором листе напишите «Пожелания». Перечислите, что хочется получить в наступающем году. В список желаний занесите: занятия, которыми вы хотели бы заниматься; места, которые хотели бы посетить; какие хотите приобретения, достижения и т.д. Из двух списков составьте 12 основных желаний.
Желания важно правильно формулировать. Примеры и правила формулировки желаний читайте в следующих моих публикациях. Теперь, после определения главных желаний, можно осознанно ставить приоритеты – от чего стоит отказаться, а чему уделить больше внимания. Очень полезно уже то, что вы просто сели и обдумали свои ценности, обратили внимание на полученный опыт, уделили внимание себе и своим интересам.
2.«Запустить мечту». Активация желаний
Когда есть список из 12-ти желаний, можно составить «проекции». Это значит поиграть в исполнения каждой мечты. Например, если хотите машину, то съездить на тест-драйв. Если в планах кататься на горных лыжах, то достать лыжи, примерить их. Если это поездка на море, то в ванную добавить морской соли и включить шум моря. Хотите замуж – купите будущему мужу зубную щетку и тапки. Хотите ребенка – загляните в детский магазин или поиграйте с чьим-то малышом. Благосостояния – посетите то, что для вас связано с достатком (просмотр квартиры в клубном доме, яхт-клуб, ювелирный магазин, магазин шуб и т.п.).
Какие-то действия можно проделать, как начало задуманного. Например, если хотите получить права или выучить английский – запишитесь на курсы. Если хотите научиться рисовать или петь – определитесь с учителем. В активации желаний для фантазии нет придела. Так свой день рождения можно провести весело, интересно и полезно.
3.Письмо в будущее
Напишите письмо себе с перечислением своих главных 12-ти желаний или целей на год. Пожелайте себе удачи! Письмо надо прочитать через год на следующий день рождения. В некоторых почтовых сервисах есть функция — отправить определенного числа в определенное время. Отправьте себе письмо в будущее и заодно положите его на хранение в конверт. Будет интересно через год прочитать и сравнить пожелания с реальными достижениями.
4.Поздравьте самих себя. Подарите себе подарки
Подарите сами себе в этот день то, о чем давно мечтали. Полезно в этот день «пойти на страх» и сделать то, что хотите, но боитесь. Попробуйте сделать то, что любите, но всегда откладываете по причине нехватки времени или денег. Обязательно побалуйте себя в этот день. Вы этого достойны!
5.Упражнения с шариками
Надуйте шарики и напишите на них маркером негативные слова, которые вы бы хотели убрать из своей жизни. Например, страхи, проблемы, болезни, хлопоты, неудачи. Возьмите иголку. Накануне, а еще лучше за 12 минут до самого дня рождения, резко проколите эти шарики, приговаривая – «Прощаюсь с ….».
В День Рождения окружите себя гелиевыми воздушными шариками с надписями своих 12-ти главных желаний. Например, «здоровье», «любовь», «уютная и просторная квартира», «машина», «свадьба», «ребенок» и т.д.
Эти пять идей можно реализовать не только в День Рождения, но и на Новый год, в Рождество, в любой свой ресурсный день.
В заключении о чувствах
Как вы себя чувствуете в свой день рождения? Часто от людей слышу: «Да ну!.. День Рождения – это лишнее напоминание мне о возрасте и о старости!», «Не люблю свой День Рождения! Это грустный праздник» и т.п.
Всё дело в фокусе
На чем вы фокусируетесь? Я предлагаю вам выбирать себя счастливыми. Только вдумайтесь — День Рождения – это День, когда Вы родились, день появления вас на свет! Разве это не счастье, что вы есть? Давайте с благодарностью праздновать этот великолепный день – день Вашего рождения.
Автор Ольга Серебряная
Курс «Я пишу! 2.0»
Вы замечали, что накануне дня рождения энергия и силы убывают, нередко именинники чувствуют усталость или беспокойство. Это – вполне нормальное явление, как считают астрологи. Потому что за свой персональный год человек расходует много энергии, реализуя программу, которая закладывается в первые 12 суток от момента рождения.
Очень правильна фраза «как встретишь новый (свой персональный) год, так его и проведешь».
Потому накануне дня рождения хорошо закончить все дела и проекты, сохраняя силы. А что нужно сделать в день рождения, чтобы жизнь сложилась так, как вы хотите? Как раз последующие 12 дней сразу же после момента рождения – самые важные, потому что они закладывают сценарий на каждый месяц года соответственно. Они называются соляры. Если соблюдать простые правила поведения в эти дни, то можно заложить успешную программу на год вперед до следующего дня рождения.
Например, за 12 минут до начала первого соляра следует подвести итоги и мысленно перечислить все свои достижения. Сразу же после открытия соляров – время определить свои цели на будущее, прописать их.
Подробно рассмотрим, чего следует избегать, а что нужно сделать в день рождения, чтобы год был успешным.
Рассмотрим соляры дня рождения подробно:
День 1. Я-день, день личности (символ – темперамент, активность, личные представления человека о себе)
В этот день нужно красиво одеваться (для женщин), можно даже сменить облик, быть активным и творческим, отстаивать свое мнение. Стараться все внимание уделять себе лично. Хотя отчасти этот день характеризует и впечатление, производимое на окружающих. Хорошо заняться спортом.
В этот же день загадывают желание, оно непременно сбудется. Читают молитву, задумаваются о своем будущем.
День 2. Материальные ценности (символ – имущество, богатство, практические умения)
В это день не рекомендуется брать или давать в долг, принимать дорогие подарки. Наоборот, хорошо быть щедрым и внимательным к друзьям, ограничить себя в еде, совершить пожертвование.
День 3. Осознанная речь (символ – братья и сестры, любознательность, речь)
В этот день хорошо больше молчать, а если и говорить, то тщательно взвешивать свои слова. Не обещать ничего и не рассказывать о своих планах, меньше общаться в интернете. Можно совершить небольшое путешествие и больше общаться с братьями и сестрами.
День 4. Семья и близкие (символ – родители, душевный мир)
Конечно, хорошо навестить родственников или заняться домашними делами. Вспомнить своих предков, свой род. Не рекомендуются иные встречи, но можно отправиться в церковь, например.
День 5. Творчество и ограничение (символ – дети, любовь, хобби)
Сегодня лучше не играть ни в какие игры и не подвергаться любовному флирту, а хорошо посвятить свободное время хобби. Полезно заняться делом, которым вы никогда не занимались ранее. Также .. общение с детьми или вспомнить свое детство.
День 6. Здоровье и профессия (символ – профессиональные навыки, дисциплина, обязанности)
Занятия спортом (забота о здоровье) и общественно полезными делами – главные направления этого дня. Можно заняться по-настоящему интересными вам проектами, а также осуществить продвижение по служебе. Рекомендовано сохранять спокойствие, соблюдать диету.
День 7. Партнер (символ – супруг, сделка, отношения с окружением)
Рекомендуем провести большую часть дня рядом с партнером (супругом), обсудить ваши семейные дела. Следует избегать ссор и разводов, день внимания не к вашей личности, а к партнеру.
День 8. Изменения (символ – риск, потери, изменения, кризис)
Самый сложный соляр и его идеально прожить в одиночестве. Необходимо избегать сложных ситуаций и опасностей, быть внимательным, избегать негативных эмоций. В этот день часто уходит что-то старое. Потери являются хорошим знаком. Не нужно вмешиваться в жизнь других, ревновать, бояться.
День 9. День знаний (символ – новые знания, путешествия, книги)
Идеально для этого дня приобрести новые навыки, уехать (это если вам хотелось бы путешествовать весь год) или просто сходить куда-то. Стоит посетить библиотеку, лекции, интересное мероприятие, читать книги.
День 10. День власти (символ – власть, профессия, оценка заслуг)
Нельзя командовать и приказывать, стоит все выполнять самостоятельно. Либо наоборот ставить амбициозные цели на далекое будущее, если обычно вам не хватает карьерного стремления.
День 11. День судьбы и друзей (символ – друзья, надежда, мечты и планы)
Одновременно сегодня день изменения судьбы и день друзей. Следует собрать всех самых дорогих и близких, отпраздновать наконец день рождения. Как правильно отметить день рождения – тема отдельной статьи. А также пора строить планы, задумывать цели, все прежние проекты – завершать.
День 12. День прощения (символ – очищение, религия, уединение)
День уединения и отдыха, прощения (обид и обидчиков). Хорошо посетить церковь, прочесть молитву, оценить свои силы. Не стоит врать, верить приметам, бояться.
И. конечно, совет для всех дней соляра – быть позитивным, добрым и терпимым, чтобы весь ваш год прошел в благости и стал счастливым.
День Рождения – это волшебное время! В День Рождения можно изменить многое, ведь это День, когда человек перерождается. Но в такое время человек и наиболее уязвим.
Где и как провести свой День Рождения, чтобы он стал отправной точкой к счастливому будущему?
Где?
- Желательно находится в том месте, которое питает вас энергией, дает вам силы.Это может быть ваш дом, или дом родителей. Если же вам предстоит праздновать День Рождения в одиночестве, вам может пригодиться эта статья Как одной провести День Рождения?
- Отлично, если в этот день вы сможете посетить «место силы» — точку, в которой сосредоточена энергия.Для людей религиозных таким местом является церковь. Почти всегда энергию человеку готова дать природа.
- Рядом с вами должны быть только те люди, которым вы доверяете на 120%.Те, кто точно вам не завидуют, не сердятся на вас, не относятся к вам свысока. Поэтому приглашать на праздник малознакомых людей и «друзей» будет рискованно.
Как?
- Я не раз слышала истории о том, как именно в день рождения с людьми происходили всякие странные вещи – на ровном месте именинник спотыкался и ломал ногу, или терял что-то нужное. Подобные события происходят именно от того, что беззащитный «новорождённый» не может сопротивляться никакому негативу.Это не значит, что надо сидеть дома, обложившись подушками. Но если вам подарили на День Рождения прыжок с парашютом, прыгните завтра.
- Именно в этот день вы наиболее отчетливо слышите свой внутренний голос, свою интуицию.Вы можете «поймать» ощущение счастья, внутренней гармонии, запомнить его и сохранить как минимум на ближайший год. Для этого надо быть сконцентрированным на своем внутреннем мире, не распыляться на мелочи и суету. У вас есть на это всего 24 часа, а ведь о себе вы хотите и можете узнать так много!
- Старайтесь не планировать на это день мероприятия, которые отнимают ваши силы, или принятие судьбоносных решений.
Созерцайте и накапливайте! - Позвольте поздравить вас с Днем Рождения и сделать подарок! Посмотрите на странице записи на консультацию. Наверняка там есть приятный подарок — скидка или особые условия консультирования для именинников.
А что потом?
Особенное значение имеют и 12 дней после дня рождения. В эти дни вы задаете план на последующие 12 месяцев жизни. Интуитивно каждый из нас сам понимает, что 12 месяцев, от одного дня рождения, до другого – это определенный жизненный цикл.
- 1-й день после дня рождения посвятите себе, своим ценностям, ориентирам, желаниям. Разберитесь с сомнениями, возможностями.
- Во 2-й день обдумайте свои доходы и расходы. Оцените возможности, связанные с заработком, с раскрытием своего потенциала.
- В 3-й день обратите внимание на свой круг общения. Подумайте, с кем из знакомых и друзей вы давно уже не общались, с кем хотели бы наладить контакт, а с кем – нет.
- 4-й день посвятите своему роду, своим предкам, своим родителям и родственникам. Пообщайтесь с теми, кто рядом. Вспомните тех, кого рядом уже нет.
- В 5-й день полностью окунитесь в мир радости и удовольствий! Общайтесь с детьми, друзьями, устройте совместный поход куда-то, наслаждайтесь жизнью по полной! И пусть это будет день подарков и активного отдыха.
- 6-й день будет посвящен здоровью.
- В 7-й день стоит постараться разобраться в партнерских отношениях, как личных, так и деловых. Разобраться в конфликтах, наладить новые связи.
- В 8-й день пора заняться генеральной уборкой, как в мире ментальном, так и в мире физическом. Время избавится от ненужных вещей.
- 9-й день поможет вам по-новому оценить горизонты духовного развития, развития своих способностей и талантов, поставить новые глобальные цели и переосмыслить миссию.
- В 10-й день обратите внимание на себя, как на профессионала, насколько выбранный вами род деятельности сочетается с вашим самовосприятием, что следует дополнить или исправить.
- В 11-й общайтесь с единомышленниками, обсуждайте общие планы и взгляды, ставьте общие цели.
- 12-й день посвятите себе, побудьте наедине со своим «Я».
Не поленитесь в эти 12 важных дней вести дневник, куда записывайте все мысли и озарения, которые вас будут посещать.
Позвольте себе провести День Рождения в спокойствии и внутренней гармонии. Избавьтесь от душевной тревоги, переживаний и тревог.
ИТАК. Если следовать всем приведенным выше советам, то самый лучший в плане накопления сил и энергии день рождения вы проведете с семьей на природе. Помочь вам уговорить близких сделать так, как вы хотите, поможет статья Что такое Я-послания? и статья Как начать новую жизнь.
#самасебепсихолог