Как провести август с пользой
Окунитесь в сезон каникул с головой. Хотя бы в августе.
1. Пикник
Пикник — это любая трапеза на природе, поэтому исходите из своих возможностей. Отправляйтесь в ближайший парк с пледом и бутербродами и проведите там несколько часов, растянувшись на газоне. Или киньте в машину мангал, маринованное мясо, овощи и отправляйтесь на шашлыки.
Только учтите, что в некоторых регионах жечь костры может быть запрещено из-за высокой опасности пожара. Это можно выяснить на сайте регионального МЧС.
2. Поход
Если пикник кажется вам лайт-версией летнего развлечения, попробуйте вариант похардкорнее: отправляйтесь в поход. Лучше обойтись без полумер: добраться на электричке до точки старта и двинуться по заранее выбранному маршруту с рюкзаками к месту привала. Но если вы неопытный походник, добраться до полянки, подходящей для палатки, можно и на автомобиле.
Заранее выясняйте уровень пожароопасности в регионе. В некоторые периоды в лес лучше не соваться, даже если вы очень осторожны.
3. Марафон
Речь, конечно, не о беге: за месяц подготовиться к дистанции в 42 км с нуля просто не получится. Устройте личный марафон свершений и постарайтесь делать что-то каждый день.
Причём лучше выбрать что-то приятное и доставляющее удовольствие. Так, отказ от сахара на весь август будет полезным, но вряд ли поднимет настроение. А вот обещание ежедневно проходить не менее 3 км подарит множество приятных летних прогулок.
4. Пляжная вечеринка
Это очень летнее развлечение тяжело перенести на потом, поэтому планируйте пляжную тусовку немедленно. Всё, что вам нужно, — большая компания, место с песком под ногами, холодные напитки, картонные стаканчики и источник музыки.
Если хочется чуть больше цивилизации, ищите друга с частным домом. Закатите вечеринку у него на заднем дворе, а песок просто насыпьте в надувной детский бассейн. Ведь главное — атмосфера.
5. Фестиваль ягод и фруктов
В августе прилавки ломятся от даров природы. Виноград разных сортов, дыни и арбузы, абрикосы, персики, нектарины, сливы — если всё перечислять, то получится внушительный список.
Можно есть что-то новое каждый день. Звучит как план.
6. Визит в деревню
Лето ассоциируется с природой, сенокосом и стрекотанием кузнечиков даже у горожан в седьмом поколении. Возможно, это последствия чтения Пришвина и Бианки, или генетическая память так работает, в любом случае визит в деревню — отличный способ создать летнее настроение.
Если нет родственников в сельской местности, поищите гостиницу, экотуризм всё ещё в тренде.
7. Экспресс-отпуск
Чтобы отдохнуть, не обязательно куда-то уезжать. Возьмите несколько отгулов в будние дни, только не тратьте их на что-то полезное. Отправляйтесь гулять, как вы бы это сделали в чужом городе.
Знакомые улицы открываются с другой стороны, когда вы гуляете по ним в непривычное время, и простой завтрак на террасе кафе, мимо которой горожане спешат на работу, способен подарить очень свежие впечатления.
8. Домашнее садоводство
Добиться полноценного урожая на подоконнике за месяц не получится, но зелёный лук или пряные травы успеют взойти и вырасти. Простой и приятный способ уместить огородную часть лета в месяц без утомительных прополок и культиваций.
9. Водные процедуры
Лето — это купание в открытых водоёмах. Но если не получается поехать на озеро или реку, устройте бой на водяных пистолетах или закидайте друг друга водяными бомбами. День, разумеется, лучше выбрать солнечный.
10. Ночные прогулки
Вспомните, как в студенческие годы летними ночами вы готовы были гулять до утра, потому что никуда не надо спешить. Верните себе это ощущение беззаботности и отправляйтесь бродить под звёздами. Прихватите что-то тёплое и термос с чаем на случай похолодания.
11. Визит к бабушке
Каникулы — тоже летнее впечатление детства. И хоть каникул больше нет, несколько дней у бабушки вернут вам чувство защищённости и, возможно, пару килограммов из числа сброшенных к сезону.
12. Летний плейлист
Набор песен, которые у вас ассоциируются с жарой, — это лето, которое легко вернуть, просто вставив наушники.
Можете составлять плейлист разными путями. Например, добавить в него мелодии каждого лета своей жизни и соорудить из плеера машину времени. Или выбрать песни, от которых веет зноем, морем и раскалённым асфальтом.
13. Гастрольный спектакль
Летом местные театры делают перерыв до нового сезона, но можно купить билеты на гастрольный спектакль. Это отличная возможность обогатиться культурно в ситуации, когда элемент отпускного путешествия сам приезжает к вам.
14. Тур выходного дня
Допустим, получить отпуск в августе и уехать вам не удалось. Но остаются выходные и населённые пункты неподалёку. Отправляйтесь в поездку, и вы обнаружите, что достойные внимания объекты можно найти практически везде.
15. Фотофиксация
Даже если у вас нет аккаунта в Instagram, фотографируйте чаще. Попробуйте снимать пейзажи, вещи, которые вызвали эмоциональный отклик, себя, в конце концов.
1 сентября вы пересмотрите фото и поймёте, что лето прошло не зря, даже если его пришлось уместить всего в один месяц.
16. Терапия ленью
Для разнообразия возьмите и ненадолго перестаньте делать что надо. И займитесь тем, что по-настоящему хочется. Лежите на диване, читайте, играйте в компьютерную игру так, будто у вас вообще нет никаких обязательств.
Небольшой отпуск от «взрослой жизни» поможет перезагрузиться.
17. Летний шопинг
Купите себе одну, возможно, бесполезную, но очень летнюю вещь. Шляпа с огромными полями, солнцезащитные очки в странной оправе или безумные кеды напомнят вам, что лето связано с весельем.
18. Обзорная экскурсия по городу
В более-менее крупных городах туристам предлагают обзорную экскурсию по городу на автобусе. Кое-где прокатиться с ознакомительными целями можно и на речном транспорте. Примкнуть к экскурсионной группе могут и местные.
Взгляните на свой город глазами его гостей и хотя бы на час погрузитесь в атмосферу отпуска.
19. Прогулка босиком по траве
Снять тесную городскую обувь — уже праздник, а походить уставшими стопами по сочной зелёной траве — праздник вдвойне. Но лучше избегать газонов, которые облюбовали владельцы собак.
20. Открытый кинотеатр
Если в вашем городе нет открытых кинотеатров, закачайте фильм на ноутбук и идите в парк или на крышу с пледом и снеками. Ну, а если такие кинопоказы есть, задача и вовсе упрощается.
Обратите внимание, что открытые кинотеатры организуют не только продвинутые граждане, но и администрации районов. Правда, репертуар в этом случае будет соответствующим. Но классическая советская комедия — не худший вариант для летнего вечера.
21. Коктейльная тусовка
Возможно, вы представили себе алкогольные коктейли на вечеринке, но это тема круглогодичная. Для летней тусовки выберите друга с солнечной кухней и соберитесь у него днём, чтобы сделать молочные, фруктовые, овощные коктейли с кучей льда.
Экспериментируйте с дарами природы, а если вечеринка затянется до темноты, просто плесните в сельдерейный смузи чего-нибудь покрепче. Впрочем, темноты ждать не обязательно.
22. Встреча рассвета
Встреча рассвета могла бы стать частью ночной прогулки, но лучше вынести её в отдельное мероприятие. Ранний подъём не всем доставляет удовольствие, но ради созерцания первых лучей солнца стоит переставить будильник.
Если лето — это маленькая жизнь, то рассвет — символ её зарождения. Ну, и будет повод похвалить себя за героизм.
23. Игра в отель
На время уберите с видных мест в квартире всё, что свидетельствует о быте и рутине. Превратите жильё в апартаменты с подходящими по цвету покрывалом и полотенцами, ешьте из своей лучшей посуды и не забудьте расставить везде цветы в вазах.
Да, потом придётся достать быт с антресолей обратно. Но смена картинки поможет расслабиться.
24. Игры на открытом воздухе
Любая игра на свежем воздухе вернёт вам ощущение лета, но лидеры в этом вопросе — фрисби и бадминтон. Те, кому чужда физическая активность, могут отправиться на аттракционы.
25. Планы на осень
За долгие 10 школьных лет большинство из нас привыкает, что календарный год начинается с 1 января, но год новых свершений — с 1 сентября. Так что август — самое время подумать, чем вы займётесь в ожидании следующего лета.
Читайте также
- 30 вещей, которые нужно сделать этим летом→
- Видеосоветы для лайфхакера: как не потратить лето впустую→
- Игры на природе: чем заняться, пока жарится шашлык→
Что ли, осень? Ну уж нет, ещё насидимся под пледом с чаем. Тепло возвращается. Вот – список приятных летних дел, чтобы в сентябре не жалеть об упущенных радостях.
1. Пожарить шашлыки на природе
«Да я с мая по шашлыкам хожу», – так подумали? Молодцы, одно хорошее дело – в копилку воспоминаний.
2. Наесться арбузов
Плотные и мясистые, красные и жёлтые, хрусткие и сахарные. Ешьте, пока разгар сезона. Инструкция, как выбрать самый спелый, – в нашем инстаграме.
3. Позвать родных на ужин
Августовскими вечерами трапезничать на веранде сладостно, томно. Воздух густой, разговоры так и льются. Соберитесь большой семьей и обсудите насущное. Как тётя Света в Крыму отдохнула, когда уже Анька замуж выйдет, а младшенький у Сергеевых знаменитым ютубером стал, ишь. Чтобы зарумяниться от похвалы за отменный ужин, закажите набор в Шефмаркет. Что-то из «Оригинального», пусть удивятся: «Ничего себе, розовый суп-пюре. Как-как, лингвини? С тигровым креветками и авокадо в соусе «Лимонный тахини»? Точно не из ресторана привезли?»
Суп-пюре из свеклы с розмарином, фундуком и запечённой булочкой из «Оригинального меню».
Если веранды нет, посиделки на кухне ничуть не хуже. Главное – вкусная еда и разговоры по душам.
4. Сходить на городской пляж
Если там плавают не люди, то хотя бы утки: кормить их – своего рода медитация. В Москве цивильные пляжи оборудованы в центре. В Парке Горького – «Оливковый пляж», где загорают, но не плавают, Москва-река всё-таки.
«Оливковый пляж» в Парке Горького: приносите свои полотенца.
Для купаний придётся ехать за МКАД: в Левобережный, Мещерское или Серебряной бор.
5. Покричать на аттракционах
Подозрительно скрипят? Краска отваливается? Ой, не придирайтесь. Зато адреналина сколько! Не берите с собой телефон и предупредите соседних детей, что будете вопить, будто вас укусил шмель.
Карусель в московском парке «Сокольники».
6. Устроить пикник по правилам
Конечно, с плетёной корзинкой. Разумеется, с пледом. Ещё модно позолоченное зеркало с собой брать, но можно без него. Без чего нельзя – так это без легендарной винной тарелки Шефмаркет. 5 видов сыра, хамон, орехи, маслины, джем, бальзамический крем… Ах.
Винная тарелка Шефмаркет на 4 порции.
Не успеете на пикник сейчас, измучитесь ждать следующего лета. А кто знает, где будет наша восхитительная тарелка через год? То-то же, выбирайте дату для пикника.
7. Посетить кинотеатр под открытым небом
Погуглите, есть ли такой в вашем городе, и забронируйте билеты заранее – в хорошую погоду всегда аншлаг.
8. Собрать букет полевых цветов
Важный момент для городских: полевых, не парковых. В московском Музеоне, например, удивительной красоты колосья, из которых выйдут отличные сухоцветы, – но рвать их нельзя. Если планируете выехать за пределы мегаполиса, остановитесь у бесхозного луга, подышите свежим воздухом и осмотритесь. Сине-желтые глазки иван-да-марьи, колокольчики и розовая мальва, белая пена таволги и трёхметровый борщевик. Собирайте красоту в охапку. Поставите дома, любоваться.
Розовая мальва и другие полевые цветы ближайшего Подмосковья.
9. Встретить рассвет
На крыше, в парке, да хоть на собственном балконе. Это будет волшебно: утреннее пение птиц, пробуждающийся город. «На заре-е-е голоса зовут меня…»
3 ужина на двоих с бесплатной доставкой за 1990 руб.
Август — третий месяц лета, и в этот период можно успеть сделать многое из того, что вы планировали на самый теплый сезон года. Подробности — далее.
Это еще по-летнему теплый и солнечный месяц, поэтому стоит провести его с максимальной пользой и зарядиться положительными эмоциями и хорошим настроением до следующего лета. Чтобы ничего не упустить, можно составить список необходимых дел. Например:
1. Взять отпуск
Можно взять отпуск на неделю или две, чтобы провести время в прогулках и любимых занятиях, а не сидеть весь день за столом в офисе. Прекрасно, если у вас есть возможность взять отпуск и поехать на морское побережье. В этом случае заряд бодрости и энергии на весь следующий год вам практически гарантирован! Ну а если взять отпуск в августе нет возможности, то не унывайте — и в этом случае можно провести август с пользой, об этом будут следующие пункты списка.
Читайте также: Как подготовиться к отдыху на море
2. Сделать фотосессию на природе
Сфотографироваться в студии вы всегда успеете. Пока стоит прекрасная солнечная августовская погода, нужно ловить момент! Договоритесь с фотографом и визажистом, продумайте свой креативный образ, выберите место для съемок. Старинная усадьба, цветочная поляна, тенистая роща или антураж с созревшими фруктами — любой современный фотограф предложит вам массу интересных локаций для фотосъемки.
Можно устроить как индивидуальную, так и семейную фотосессию — с детьми и родителями, такое время препровождение наверняка понравится всем его участникам. Подготовка к фотосессии может быть долгой или спонтанной, но в любом случае эти фото сохранятся на всю жизнь. А в итоге вы получите красивые и запоминающиеся фото на память!
Читайте также: Как правильно подготовиться к фотосессии
3. Побывать за городом
Это можно сделать как в выходные, так и в будний день. Уехать из душного города и побыть несколько часов на природе в приятной компании — что может быть лучше? Приготовить шашлыки, искупаться в реке или просто прогуляться по лесу — все это снимает стресс и настраивает на хорошее. Созерцание природы успокаивает, а свежий воздух всегда полезен.
Читайте также: Проводим уик-энд за городом
4. Изменить имидж
Купите новое яркое платье и носите его, пока стоит теплая летняя погода. Если обычно вы носите брюки и джинсы — перейдите на юбки и платья. Если привыкли к строгому офисному дресс-коду — сделайте свой стиль более женственным. Замените строгую юбку карандаш на женственное макси — и вы почувствуете себя совершенно по-новому.
Вместо привычной объемной сумки начните носить клатч или небольшую сумку кросс-боди. Также стоит изменить прическу и макияж, а может быть и цвет волос — особенно если вы не вносили изменения в привычный имидж в последние пару лет.
Читайте также: Как сделать свой стиль одежды более женственным
5. Вдоволь поесть летних фруктов
Август — это традиционный сезон яблок, а также дынь и арбузов. Персики, абрикосы, черешня — вот неполный список вкусных и полезных лакомств, которыми вы можете побаловать себя исключительно в августе. Конечно, фрукты можно купить и в другой сезон года, но именно в августе они наиболее вкусные, и можно найти самый широкий выбор сортов и разновидностей.
Читайте также: Полезные свойства овощей и фруктов
6. Посетить развлекательные мероприятия
Например, концерты на открытом воздухе или фольклорные фестивали. Выбирайте тематику мероприятия по своему вкусу — это может быть песенный конкурс или показательные выступления студии восточного танца, которые проводятся в городском парке.
Любое мероприятие в формате open-air, то есть проводимое на открытом воздухе, подарит массу положительных эмоций. Кстати, зачастую подобные мероприятия проводятся бесплатно.
7. Прокатиться на велосипеде
А также на самокате или популярном сейчас гироскутере. Даже если вы давно не ездили на велосипеде — попробуйте вспомнить и получить приятные впечатления от велопрогулки.
8. Завести новую полезную привычку
Например, вставать на полчаса раньше. Или устраивать один разгрузочный день в неделю. Приходить вовремя, если обычно вы все время опаздываете. Начать правильно питаться или заняться фитнесом. Главное — почувствовать позитивный вкус перемен и хотя бы понемногу, но начать совершенствовать свою жизнь и приобретать новые (и полезные!) привычки.
Читайте также: 15 правил для счастливой и успешной жизни
9. Начать новый роман
Это отличное средство для того, чтобы быть в хорошем настроении! Конечно, мы сейчас говорим о тех, кто свободен и находится в поиске своей второй половинки. Запланировать новый роман практически невозможно, так как это всегда зависит от множества факторов, в том числе и от наличия подходящего кандидата рядом. Но если вам выпадет такая возможность — не упускайте ее!
Читайте также про романтический гороскоп на август 2017
10. Устроить шопинг на летней распродаже
В августе многие магазины начинают масштабные распродажи по очень выгодным ценам, и упустить такой момент просто непозволительно! Это отличная возможность хорошо обновить свой гардероб (как повседневный, так и офисный), и при этом не разориться на шопинге.
Читайте также: 7 правил летнего офисного дресс-кода
11. Сделать небольшой видеофильм о лете
Идея заключается в том, что на протяжении всего летнего сезона вы снимаете небольшие видео там, где бываете — на улице, на природе, в парке, на концерте и так далее. Снимаете природу, красивые здания, фонтаны, а если повезет, то и морское побережье. Это могут быть также путешествия, экскурсии, интерьер любимого кафе, и тому подобное. В общем все то, что вам нравится и вызывает положительные эмоции.
Снимая фото, не забывайте делать и видео. А затем смонтируйте эти фрагменты в один видеоролик о своем лете. И это будет прекрасная память о солнечных днях и полученных впечатлениях! В августе самое время заняться подобным творчеством, а если вы не знали о создании подобного видео на память, то у вас есть целый месяц, чтобы запечатлеть все нужное! Спустя годы вы с удовольствием будете его смотреть и пересматривать.
Надеемся, что эти идеи помогут вам сделать наступивший август насыщенным и интересным, а еще — сохранить о нем самые приятные воспоминания!
Опубликовано: 03.08.2019
См. также:
Планы на осень — 30 важных дел
Что такое пятибук?
Как привлечь удачу в свою жизнь
Как поднять себе настроение
Как научиться все успевать
Как выбрать компактный цифровой фотоаппарат
Выбираем качественный смартфон
5 полезных способов сэкономить деньги
Топ-6 романтических комедий про свадьбу
Continue Reading
Наверное, вы неоднократно слышали, как ваши друзья или знакомые, вздыхая, говорят о том, как же быстро пролетела первая неделя (месяц, два месяца) лета. Это означает лишь одно – время было потрачено зря, раз оно пролетело незаметно, и в памяти не осталось никаких впечатлений, воспоминаний и новых эмоций от этого прекрасного времени года.
Стоит задуматься и задать вопрос себе, что интересного уже произошло этим летом? На дворе уже середина июля, и половина лета позади. Если конкретного ответа дать не получилось, пришла пора прямо сейчас перестать жить мечтами и начать действовать!
15 советов, как ярко, незабываемо и с пользой провести остаток лета
1. Выбирайте пешие прогулки вместо транспорта.
Это и дополнительная физическая нагрузка, и прекрасный способ остаться наедине со своими мыслями. Ко всему прочему, экономия финансовых средств и возможность увидеть что-то новое, найти новые ощущения, навести порядок в голове.
2. Устройте пикник.
Берите друзей и направляйтесь на пикник в ближайший парк, лес, а может быть и город! Это прекрасный способ провести время с любимыми людьми, насладиться природой и полакомиться фруктами, которые можно взять с собой в качестве перекуса.
3. Заведите личный блог.
О некоторых переживаниях и проблемах не всегда легко рассказывать друзьям и родным. Но делиться этим с людьми, которых вы не знаете, не видите и, скорее всего, никогда не встретите, намного проще. Пишите о том, что вас действительно интересует. Это поможет вам разобраться в себе, а ваши статьи могут помочь другим людям. Возможно также, так вы приобретете новые полезные знакомства.
4. Велопрогулки – совместите приятное с полезным.
Взять велосипед напрокат можно в абсолютно любом городе. Дерзайте! Отправляйтесь в небольшое путешествие в парк, лес или просто покатайтесь с друзьями по городу. Это и долгожданный повод заняться своим физическим здоровьем, и посмотреть интересные закутки города, и возможность развеяться.
5. Обновите дом.
Сделайте небольшую перестановку, купите несколько комнатных растений или просто добавьте несколько декоративных элементов. Выбросите старые открытки, ненужные сувениры, разберите шкаф. Освободившись от залежавшегося хлама, вы тут же почувствуете, насколько легче вам стало дышать, откроете в себе силы и желание меняться и совершенствоваться.
6. Устройте профессиональную фотосессию.
Отличная идея для того, чтобы с пользой провести время и получить несколько снимков, которые вы будете с удовольствием пересматривать, вспоминая теплые летние дни. Можно заказать услуги профессионального фотографа вместе с друзьями и сделать совместные снимки на память на природе, на море или в ближайшем парке.
7. Встречайте рассветы.
Летом рассветы невероятно красивые, не упускайте возможность насладиться этим прекрасным временем суток. Рассвет – время обновления. Раннее утро – лучшее время, чтобы понять свои желания.
8. Попробуйте что-то неожиданное.
Почему бы вам не попробовать что-нибудь новое и не совершить, например, экстремальный поступок? Прыжок с парашютом, полет на воздушном шаре, прыжок с моста! Выбирайте то, что вам больше по душе, и этот день вы точно никогда не забудете. Страшно начать – сделайте это на спор с самим собой.
9. Отправляйте на экскурсию.
Необязательно лететь в далекие страны, чтобы узнать что-то новое и посетить достопримечательные места. Наверняка и недалеко от вашего города тоже есть, что посмотреть. Берите с собой друзей и отправляйтесь на экскурсию в ближайший город! Будь то экскурсия на какую-либо фабрику или в заповедный лес – яркие эмоции вы получите гарантированно.
10. Проведите вечер у костра.
Лето – самое прекрасное время года, не упускайте возможность насладиться им. Поход в лес или просто вечер у костра – отличная возможность интересно провести время. Вспомните пионерский лагерь детства, переживите заново эти эмоции! Компания лучших друзей, песни под гитару и треск костра сделают запоминающимся еще один ваш вечер.
11. Отправляйтесь на ночную прогулку.
В компании с любимым человеком или лучшими друзьями прогулка будет незабываемой. Вспомните детство – веселитесь, встречайте рассвет. Или побродите по пустым улицам за беседами о жизни, планах или добрыми воспоминаниями. Ночной город прекрасен, не упускайте возможность насладиться им.
12. Посещайте мероприятия.
Лето – пора множества фестивалей под открытым небом, открытых площадок и уличных дискотек. Можно найти мероприятия любой направленности: платные и бесплатные, ночные и дневные, шумные и уютные, веселые и развивающие.
13. Устраивайте тематические вечера.
Пригласите домой своих друзей или родственников, и устройте просмотр фильма, отметьте новый год летом, устройте деревенскую вечеринку или чаепитие, вечер 90-х или поиграйте в мафию. Подготовьте напитки, закуски и попкорн и вы не раз услышите благодарность от гостей за интересный вечер!
14. Заведите хобби.
Научитесь рисовать, петь или танцевать! Сделайте этим летом что-то новое, о чем будете вспоминать с улыбкой всю жизнь. Возможно, новое хобби в дальнейшем перерастет в дело жизни. Возможно, вы найдете новых друзей. Но наверняка это время будет потрачено с пользой.
15. Начните посещать курсы и тренинги.
Если вы не можете самостоятельно выбрать занятие или увлечение – обратитесь к специалистам, которые с радостью вам помогут. Различные семинары, тренинги, курсы и занятия помогут вам найти себя, получить новые знания и лучше себя узнать. Когда еще начинать меняться, если не этим летом?