Как часто онанировать с пользой
Мастурбация (онанизм) – акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие – естественной частью жизни человека. Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру.
Вред мастурбации для мужчин
Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.
Проблемы с нервной системой
В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.
Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо.
Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации
Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства:
- Излишняя раздражительность;
- Боли и ощущение тяжести в голове;
- Бессонница;
- Быстрая физическая утомляемость;
- Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).
Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.
По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза:
- Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
- Жжение в уретре.
- Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
- Учащенные поллюции.
Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию.
Неврологические расстройства
У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.
Что нужно знать о преждевременной эякуляции — для изучения инфографики нажмите на изображение
Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.
Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.
Развитие простатита
Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о мастурбации при простатите) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.
При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.
Физические повреждения
При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).
У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают. Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев пропадает чувствительность головки.
Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации
Гормональные расстройства
Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции. Ночные мастурбации увеличивают уровень этого гормона вдвое.
Частый онанизм приводит к хроническому стрессу, что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.
Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.
У часто мастурбирующих мужчин качество спермы в несколько раз ниже по сравнению с теми, кто примерно в том же темпе занимается полноценным сексом. Сперма становится полупрозрачной, ее запас существенно снижается (читайте, как увеличить объем спермы).
Польза мастурбации для мужчин
Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.
Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.
Мифы и факты о мастурбации
Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.
По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.
К чему приводит мастурбация у мужчин
Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.
Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции (беспричинная эрекция) и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.
Адекватное воздержание (около трех недель) имеет только плюсы, подробнее в видео Михаила Рысака:
Заключение
Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.
На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые упражнения Кегеля поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.
Вопросом последствий частой мастурбации задаются, как подростки, так и родители. В далекие времена самоудовлетворение отождествлялось с грехом. Людей, уличенных в таком «низком» времяпровождении считали больными и пытались лечить. Грань между нормальным процессом и маниакальной наклонностью проследить сложно. Кроме этого, многие задаются вопросом – насколько вредно часто мастурбировать. Чтобы разобраться, стоит изучить физиологические и моральные аспекты.
Понятие нормы и патологии с точки зрения медицины
Стоит сразу оговориться, что мастурбация – физиологический процесс, присущий не только человеку, но и животным. Ученые, тщательно изучающие разносторонние аспекты, сходятся во мнении, что самоудовлетворение возможно столько раз, сколько требуется организму.
На самом деле, если мастурбировать каждый день, то вреда организму это не принесет. Особенно это актуально для подростков, которые в силу возраста не состоят в отношениях с противоположным полом. В этом случае самоудовлетворение – единственный выход. Ничего стыдного и зазорного в процессе нет, несмотря на сложившееся стереотипное мнение.
Каждый человек волен решать, как много уделять этому времени. Поэтому понятие «нормы» или «патологии» в корне неверно при попытке установить какую-либо частоту.
Занятие мастурбацией ученые отождествляют с сексом в контексте полезного эффекта для здоровья. Любому организму требуется разрядка, и при отсутствии возможности совершить половой акт, человек становится раздраженным, испытывает сексуальное напряжение. Такие факторы приводят к негативным последствиям в виде ухудшения отношения с близкими, невозможности нормализовать гормональный фон, плохому сну.
Интересно!
Десятки лет назад существовали безосновательные мифы. Детям говорили, что от мастурбации вырастают волосы на ладонях. Или вовсе, что онанизм приводит к слепоте.
Вред от онанизма
На самом деле, существует целый ряд неприятных последствий, если заниматься мастурбацией очень много. Перед тем как позволить себе получение разрядки в уединении, следует ознакомиться с опасными для здоровья факторами.
Гигиена
Если много мастурбировать, половые органы, член и вагина, могут получать микротравмы, из-за которых возможно инфицирование и резкая боль при прикосновении. Поэтому перед процессом необходимо тщательно вымыть руки и пенис дезинфицирующим средством. Для того, чтобы избежать сухости половых органов и трещин, гинекологи советуют использовать специальный гель – лубрикант на силиконовой или водной основе.
Психологические проблемы
Мастурбация – это своеобразная замена полноценному половому акту. Все происходящие внутренние процессы при достижении оргазма сходны с полученным эффектом при сексе. Однако при наличии партнера, необходимости в частом онанизме нет. И в случае, если, находясь в отношениях, партнер выбирает более простой способ удовлетворения, имеют место следующие проблемы:
- Боязнь занятий любовью. Молодой мужчина, не привыкший получать удовольствие с женщиной, подсознательно боится «фиаско». Поэтому избавляется от сексуального напряжения привычным, 100% эффективным способом;
- Невозможность достижения оргазма с противоположным полом. Организм запоминает путь легкой разрядки, поэтому по-другому достигнуть оргазма не может;
- Отсутствие влечения к женщине или мужчине. Слишком долгое воздержание от занятий любовью и замена полноценного акта онанизмом может способствовать снижению либидо. Особенно часто такие неприятные последствия встречаются у людей среднего возраста;
- Преждевременная эякуляция. Если мужчина не может долго находится в состоянии эрекции в постели с дамой, то причиной такой неприятности может быть многое. Нервы, переживания, сильные чувства. В некоторых случаях, определяющим фактором может выступать и онанизм;
- Зависимость. Определить, насколько человек зависим от мастурбации сложно. Редко подросток признается сам себе, что не может без ежедневного самоудовлетворения. Однако если онанизм мешает осуществлению нормальной жизнедеятельности, и мысли о том, как «скорее бы остаться наедине с собой» заполняют все пространство, то с большей долей вероятности процесс патологичен;
- Бесплодие. На самом деле мужчине не стоит беспокоиться, что из-за онанизма он не сможет иметь детей. Однако чрезмерно частая мастурбация влияет на производительность сперматозоидов. Для зачатия ребенка врачи рекомендуют 2-3-дневный перерыв для накопления мужского семени.
В каждом из данных случаев необходимо обратиться к специалисту – сексопатологу. Так как проблема возникает в голове, то лечить ее у гинекологов или урологов бесполезно. Не стоит считать зазорным обращение к компетентному врачу, ведь замалчивание и игнорирование имеющейся психологической зацикленности только усугубит отношения с противоположным полом.
Благоприятный эффект от самоудовлетворения
После изучения сложных психологических проблем на фоне мастурбации, стоит обратить внимание на полезность данного процесса. Естественно, без онанизма не вырос ни один ребенок, хотя исключения, как известно, имеют место. И все же, такие занятия характерны не только для подросткового возраста, но и для состоявшихся в плане сексуальных отношений, людей. Мастурбация имеет ряд плюсов и для детей, и для взрослых.
Невозможность заразиться венерической болезнью
Занимаясь онанизмом, можно не опасаться подхватить опасную ВИЧ – инфекцию. Конечно, следует соблюдать гигиену, но ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) не страшны.
Психологическая разрядка
Связь между эмоциональным фоном и возбуждением имеет самую прямую зависимость. Чем больше нерастраченной энергии в плане секса у человека, тем раздражительнее и мнительнее он становится. В случае невозможности провести половой акт, быстрое «освобождение» от накопленной энергии станет наилучшим вариантом.
Изучение собственного тела
Для построения гармоничных интимных отношений, человеку, прежде всего, нужно познакомиться с реакциями своего тела. Изучая природу собственного возбуждения и достижения удовольствия самостоятельно, будет проще нормализовать сексуальную сферу с партнером. Если не мастурбировать никогда и целиком надеяться на партнера, то можно разочароваться в процессе.
Решение проблем со здоровьем
Учеными доказано, что систематические занятие сексом или мастурбацией снижают риск развития простатита и аденомы. Напротив, застойные явления в малом тазу, ввиду отсутствия выхода семени приводят к нарушениям эректильной функции, воспалениям и даже операции.
Изучение вопросов с точки зрения моральной стороны и физиологии важно для родителей. Ведь в нежном возрасте происходит становление личности человека. И в подростковом периоде любое неосторожное слово, особенно если речь идет об интимной сфере, становится отправной точкой для возникновения комплексов, фобий, неприятия своего тела и нарушений процессов сексуальной зрелости. И, чем бросить колкое замечание, лучше успокоить ребенка, что он не совершает ничего постыдного.
Видео в тему
Стоит поделиться! ????
О мастурбации не принято говорить. Это тема считается постыдной и тайной, несмотря на то, что большинство рукоблудниц прекрасно проводят время совокупляясь с собственной ладонью. Сексологи провели социальный вопрос среди слабого пола, мастурбируют ли девушки и пришли к удивительному результату. Около 90 процентов женщин, от мала до велика, любят заниматься самоудовлетворением.
Вопрос о
мастурбации волнует многих барышень. С самоудовлетворением связывали множество
мифов, человеческих домыслов и неожиданных фактов. На протяжении веков
человечество по-разному относилось к такому проявлению сексуальности.
Историческое отношение к
онанизмуi
В Древнем
Египте к мастурбации относились положительно. На скалах гравировали изображения
онанирующих людей: как мужчин, так и женщин. По древней мифологии, бог Атум,
при помощи мастурбации и семяизвержения смог сотворить Вселенную.
В 17 веке, в
странах Европы отношение к «рукоблудникам» резко изменилось. Человек, которого
заставали за столь «постыдным» занятием, могли не только упечь за решетку, но и
подвергнуть смертной казни. В те времена жестко преследовались гомосексуалисты,
блудники, куртизанки и онанисты. Как зловещих преступников, их преследовали
блюстители порядка и жестоко наказывали.
С
наступлением 21 века отношение к мастурбации стало более лояльным и приемлемым.
В Великобритании всячески поощряется подростковые ласки с собственными половыми
органами. Власти полагают, что подобное занятие обезопасит юнцов от ранней
сексуальной активности, случайных связей, и преждевременной беременности.
Онанизм помогает подрастающим отрокам снять сексуальное напряжение, нервозность
и плохое настроение. Действительно, с
точки зрения сексологии, мастурбация имеет множество преимуществ.
Можно ли мастурбировать
девушке2
Мастурбируют ли девушки и какова польза от подобного время провождения, вопрос, волнующий девочек-подростков на пороге пубертатного периода. При половом созревании, гормоны беспощадно «бьют в голову», появляется ощущение сексуальности и половых позывов. Юные девицы испытывают интерес к интимной стороне жизни, к противоположному полу и впервые чувствуют половое возбуждение.
Девочки впервые знакомятся с мастурбацией благодаря разным источникам: интернету, эротическим фильмам, литературе 18 +, рассказам взрослых подруг. Некоторые молоденькие барышни, пребывая в эротических грезах, начинают невольно тянуть ручку под трусики и ласкать свои половые органы. Неожиданное открытие наступившего оргазма, приносит сладкие и неизвестные ощущения. Размышляя над происшедшим, девицы находят информацию, гласящую о том, что они мастурбировали.
Разговоры с консервативными взрослыми приходят к тому, что «рукоблудие» — это грех. Тех, кто увлекается мастурбацией ожидают большие неприятности: слепота, обильная волосатость, бесконечный зуд и помутнение рассудка. К каким только страшилкам не прибегают религиозные люди, чтобы отвадить молодежь от «пагубной привычки»! На самом деле мастурбация не считается мерзостью или позором. Это грань женской сексуальности, которая несет не столько вред, сколько пользу слабому возрасту не зависимо от возраста человека.
Как часто мастурбируют
девушки3
Мастурбируют как юные девчонки, так и взрослые женщины. Под покровом ночи, или в любое время суток, находясь в полном уединении, представительницы слабого пола наслаждаются ласками клитора и половых губ. Это делают не только одинокие женщины, разведенки, вдовы или старые девы. Мастурбацией занимаются и девушки, состоящие в любовных отношениях, в браке, имеющие регулярный полноценный секс.
Частота самоудовлетворения зависит от потребностей барышни. Одни предаются утехам раз в неделю, другие ежедневно. Интимные органы ласкают рукой, струей воды, используют инородные предметы. Удовлетворение таким образом, позволяет фантазировать эротические сценки и в «воображении» участвовать в них. Девушка раскрывает эрогенные зоны и лучше познает свое тело.
В какие-то дни женщин тянет «приложить руку» к интимным местам, чаще чем в другое время. Прилив сексуального возбуждения особенно наблюдается в период овуляции. Обильная влажность влагалища пробуждает сексуальное желания, которое женщины спешат удовлетворить в одиночку. В такие дни барышни мастурбируют около 2-3 раз в сутки.
Нормально ли девушке
мастурбировать4
Когда-то мастурбация расценивалась как разновидность сексуального развращения или признак умственной отсталости человека. Действительно, пациенты психиатрической клиники часто проводят время, стимулируя половые органы. Мастурбация и последующий оргазм снимают сексуальное напряжение, дают разгрузку и успокаивают невроз. Испытав хоть раз положительное воздействие мастурбации, человек снова и снова возвращается к «действенному способу».
Простой и старый как мир способ самоудовлетворения несет немало плюсов и пользы женскому организму:
- снимает
сексуальное напряжение; - дарит
неземное удовольствие; - приносит
расслабление и приятную истому во всем теле; - повышает
настроение; - снимает
стресс и депрессивный настрой; - раскрывает
сексуальность и чувственность, помогает изучить тело и эрогенные точки; - борется
с бессонницей.
Женщины при
помощи мастурбации легко достигают оргазма во время интимной связи с партнером.
Они достаточно изучили организм, и «чувствительные» места, знают где, как
погладить и «нажать», чтобы достичь пика наслаждения. Девушкам, которые никогда
не испытывали оргазм, мастурбация рекомендуется как часть терапии, чтобы
испытать «неизведанное».
Женский
онанизм помогает преодолеть не только сексуальное, но и умственное напряжение.
Когда барышня много времени проводит за умственной работой, её нервы на
пределе. Мастурбация снимает оковы усталости, напряжения, пропускает поток
новых идей и вдохновения.
Мастурбация и
оргазм пробуждает гормон счастье, улучшающий самочувствие женщины. Она
чувствует необычайную разгрузку, приятное расслабление и ощущение счастья.
После мастурбации не только снимается внутреннее напряжение, но активнее
работает мозг, повышается работоспособность.
Самоудовлетворение
считается самой безобидной формой секса. Предаться эротическим ласкам можно в
любое время суток, как душе (а точнее телу) угодно. Мастурбация не позволит
заразиться венерическими заболеваниями. Она допустима во время критических
дней. К тому же, во время мастурбации невозможно забеременеть, и этот способ
удовлетворения замечательно подходит женщинам, которые не желают зачать ребенка
и воздерживаются от половой связи с мужчиной в «опасные» дни.
Исследование
собственного тела пробуждают чувственность и сексуальность женщины.
Самоудовлетворение помогает понять свой организм, пробуждает чувствительность и
эротизм. Особенно рекомендуется девушкам, которые закомплексованы и
«одеревенело» ведут себя во время секса с партнером. Мастурбация поможет
открыть дверь в мир сладкого наслаждения.
Вредно ли мастурбировать
девушке5
В целом
мастурбация – безвредное, безобидное и приятное занятие. Однако злоупотребление
данной формой сексуальной разгрузки или неосторожное обращение с половыми
органами, грозят неприятными последствиями. Любительницам самоудовлетворения
важно помнить несколько правил:
- Грязными
руками под трусики не лезть! Особенно после посещения общественных мест
необходимо тщательно вымыть руки. - Большой
вред нежной коже несут острые длинные ноготки. Экстремальный маникюр способен
оцарапать и травмировать кожные покровы. Чтобы избежать ранок и царапин, на
пальцы рекомендуется одеть презерватив. Гладкая оболочка латекса принесет
дополнительные приятные ощущения. - Девственницам
стоит аккуратнее ласкать клитор, не пихать пальцы внутрь влагалища, не
засовывать никаких предметов, чтобы не повредить девственную плеву. - Секс
– игрушки, применяемые для мастурбации, необходимо тщательно мыть, до и после использования.
Испачканные вещицы служат переносчиками бактерий и причиной грибковых
образований, таких как молочница.
Помимо
положительных влияний, занятия мастурбацией имеют несколько минусов, с которыми
стоит ознакомиться онанирующей особе.
- Застигнутую
за п