Эвкалиптовые ванны из листьев польза
Лечебные свойства листьев эвкалипта
Вот 7 научно доказанных целебных свойств листьев эвкалипта.
1. Содержат большое количество антиоксидантов
Хотя вы не можете есть свежие цельные листья эвкалипта, сухие листья можно использовать для приготовления чая.
Однако будьте осторожны – не добавляйте в этот чай эвкалиптовое масло, которое может быть токсичным при употреблении. Выберите чай с надписью «чай из листьев эвкалипта» и не добавляйте эфирное масло эвкалипта в него.
Листья эвкалипта являются отличным источником антиоксидантов, в частности флавоноидов, которые защищают ваш организм от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.
Основными флавоноидами эвкалипта являются катехины, изорамнетин, лютеолин, кемпферол, флоретин и кверцетин. Диеты, богатые этими соединениями, могут защитить от некоторых видов рака, болезней сердца и деменции (1, 2).
Например, большое исследование, включающее 38 180 мужчин и 60 289 женщин, показало, что диета с высоким содержанием флавоноидов была связана с 18% снижением риска развития смертельных заболеваний сердца (3).
Эвкалиптовый чай является хорошим источником этих антиоксидантов и в целом признан безопасным для взрослых. Тем не менее дети подвергаются высокому риску отравления эвкалиптом и должны получить разрешение от врача, прежде чем пить этот чай (4).
Вывод:
Эвкалиптовый чай содержит большое количество флавоноидов, которые являются антиоксидантами, способными снизить риск развития некоторых видов рака, болезней сердца и деменции.
2. Могут облегчить симптомы простуды
Эвкалипт широко используется в качестве натурального средства от простуды и является распространенным лекарством при простуде и компонентом средств от кашля.
Исследования показали, что он может уменьшить слизь и расширить бронхи и бронхиолы ваших легких. Это также естественный противовоспалительный агент (5, 6).
Основным ингредиентом, ответственным за эти свойства, является эвкалиптол, также известный под названием цинеол, который является соединением, содержащимся в эвкалиптовом масле (5, 6, 7).
Некоторые исследования показали, что эвкалиптол облегчает симптомы простуды, такие как частота кашля, заложенность носа и головная боль, уменьшая воспаление и накопление слизи (5, 6).
Кроме того, эвкалиптол может помочь облегчить симптомы астмы.
В одном 12-недельном исследовании 32 человека с бронхиальной астмой ежедневно получали либо 600 мг эвкалипта, либо плацебо. Тем, кто находился в группе с эвкалиптолом, требовалось на 36% меньше лекарств для контроля симптомов астмы, чем в контрольной группе, которым требовалось на 7% меньше (8).
Эвкалиптовое масло может вдыхаться через нос и может облегчить симптомы простуды. Оно также содержится во многих наружных противозастойных средствах. Однако, поскольку даже небольшие дозы масла могут быть токсичными, вам следует избегать его приема внутрь (9).
Прежде чем использовать эвкалиптол или менять лекарства обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Вывод:
Эвкалипт содержит соединение под названием эвкалиптол, которое, как было установлено, уменьшает заложенность носа, частоту кашля и связанные с простудой головные боли. Он может также облегчить симптомы астмы, хотя необходимы дополнительные исследования.
3. Могут лечить сухость кожи
Применение листьев эвкалипта может лечить сухость кожи, увеличив содержание в ней керамида.
Керамиды – это тип жирной кислоты в вашей коже, который отвечает за поддержание барьера и сохранение влаги. Те, кто испытывает сухость кожи, перхоть или кожные заболевания, такие как дерматит и псориаз, обычно имеют более низкий уровень керамидов (10).
Было обнаружено, что экстракт листьев эвкалипта для местного применения стимулирует выработку керамидов в коже, удерживает влагу и защищает кожный барьер. Он содержит соединение под названием макрокарпал A, которое, по-видимому, стимулирует выработку керамидов (10).
В исследовании, проведенном с участием 34 человек, использование лосьона для кожи головы, содержащего экстракт листьев эвкалипта и синтетического керамида, значительно уменьшило покраснение кожи головы, зуд, сухость и шелушение (11).
Следовательно, многие средства для волос и кожи содержат экстракт листьев эвкалипта.
Вывод:
Было выявлено, что экстракт листьев эвкалипта увеличивает выработку керамидов в коже, что может улучшить состояние кожи при сухости и перхоти. Чтобы подтвердить это необходимы дополнительные исследования.
4. Могут уменьшить боль
Вдыхание эфирного масла эвкалипта может уменьшить боль.
Эвкалипт содержит много противовоспалительных соединений, таких как цинеол и лимонен, которые могут действовать как обезболивающие средства (12).
Трехдневное исследование с участием 52 человек, перенесших операцию по замене коленного сустава, показало, что ежедневное вдыхание паров эвкалиптового масла, растворенного в миндальном масле в течение 30 минут, значительно снижало воспринимаемые уровни боли и кровяное давление по сравнению с вдыханием паров чистого миндального масла (12).
Тем не менее другое исследование, проведенное с участием 123 человек с онкологическими заболеваниями, не выявило улучшения ощущаемой боли после вдыхания паров масла эвкалипта за 3 минуты до медицинской процедуры, что свидетельствует о необходимости дополнительных исследований (13).
Вывод:
Вдыхание паров эвкалиптового масла может помочь снизить уровень боли. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.
5. Могут способствовать расслаблению
Считается, что эвкалипт уменьшает симптомы стресса.
В одном исследовании 62 здоровых человека испытали значительное снижение тревожности перед операцией после вдыхания эвкалиптового масла. Эвкалипт содержит эвкалиптол, который обладает успокаивающими свойствами (14).
Кроме того, вдыхание паров эвкалиптового масла в течение 30 минут было связано с более низким артериальным давлением у пациентов после операции на колене, что свидетельствует о его успокаивающем эффекте (12).
Исследователи полагают, что это снижает активность вашей симпатической нервной системы – вашей системы реагирования на стресс – и повышает активность вашей парасимпатической нервной системы, что способствует расслаблению (12).
Вывод:
Эвкалиптовое масло связано с пониженным кровяным давлением и уменьшением беспокойства. Считается, что вдыхание его паров активирует парасимпатическую нервную систему, которая способствует расслаблению.
6. Могут помочь сохранить ваши зубы здоровыми
Экстракт листьев эвкалипта, известный как эвкалиптол, может улучшить здоровье зубов.
Листья эвкалипта содержат большое количество этанола и макрокарпала C – разновидность полифенола. Эти соединения связаны с более низким уровнем бактерий, которые могут вызвать кариес и заболевания десен (15).
Исследование, проведенное с участием 97 человек, показало, что у тех, кто жевал жвачку с экстрактом листьев эвкалипта 5 раз в день в течение не менее 5 минут, отмечалось значительное снижение образования зубного налета, кровоточивости десен и воспаления десен, в то время как в контрольной группе улучшения не наблюдалось (15).
По этой причине эвкалиптол обычно добавляют в жидкость для полоскания рта.
Вывод:
Обнаружено, что жевательная резинка с экстрактом листьев эвкалипта значительно снижает образование зубного налета на зубах и признаки заболевания десен. Он добавляется ко многим типам жидкостей для полоскания рта и в другие средства для ухода за полостью рта.
7. Могут действовать как натуральное средство от насекомых
Эвкалиптовое масло является естественным средством от насекомых, главным образом благодаря содержанию эвкалиптола.
Исследования показали, что он эффективен для защиты от комаров и других кусающих насекомых в течение восьми часов после наружного применения. Чем выше содержание эвкалиптола в эвкалиптовом масле, тем дольше и эффективнее он действует как репеллент (16).
Фактически, CDC перечисляет масло лимонного эвкалипта – полученное из дерева лимонного эвкалипта – в качестве одобренного и мощного средства от насекомых (17).
Кроме того, эвкалиптовое масло может лечить педикулез. В одном рандомизированном исследовании это масло было в два раза эффективнее, чем популярное средство от вшей при лечении педикулеза. Тем не менее недавний обзор предполагает, что необходимы дополнительные исследования (18, 19).
Вывод:
Эвкалиптовое масло содержит соединение под названием эвкалиптол, которое, как было выявлено, отпугивает комаров и других кусающих насекомых. Оно также может быть эффективным средством для лечения педикулеза, но необходимы дополнительные исследования.
Применение листьев эвкалипта и средств на их основе
Листья эвкалипта можно найти в Интернете и использовать различными способами, в том числе:
- Чай. Используйте чайные пакетики из измельченных листьев эвкалипта.
- Ароматерапия. Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в диффузор или паровую чашу.
- Цельные листья. Повесьте листья в душе или добавьте их в ванну для получения расслабляющего эффекта.
- Аэрозоль от насекомых. Купите или сделайте репеллент из эфирного масла лимонного эвкалипта.
- Наружное применение. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в масло-носитель, такое как фракционированное кокосовое масло, и нанесите его на грудь, чтобы облегчить отток слизи из легких при респираторных заболеваниях.
Многие безрецептурные средства также содержат эвкалипт, например, жидкость для полоскания рта, средства для растирания и жевательная резинка.
Вывод:
Листья эвкалипта можно использовать целыми, молотыми или в виде масла. Вы можете пить чай из листьев эвкалипта и использовать масло для ароматерапии или в качестве мази или натурального спрея от насекомых. Только убедитесь, что не принимаете эфирное масло внутрь.
Противопоказания к применению листьев эвкалипта
Хотя листья эвкалипта в целом признаны безопасными, существует ряд серьезных рисков для здоровья, связанных с приемом эвкалиптового масла внутрь, поскольку это может привести к отравлению.
Также важно отметить, что дети подвержены более высокому риску отравления. Сообщалось о приступах, затрудненном дыхании, пониженном уровне сознания и даже смерти (20, 21).
Кроме того, нет достаточных доказательств, чтобы определить, является ли масло эвкалипта безопасным для беременных или кормящих женщин. Таким образом, этим группам населения следует избегать его применения (4).
Некоторые люди после нанесения масла эвкалипта на кожу испытывают контактный дерматит. Чтобы снизить риск раздражения кожи, используйте масло-носитель, такое, как фракционированное кокосовое масло или масло жожоба. Перед использованием масла сделайте патч-тест, чтобы убедиться, что у вас нет реакции (22).
Наконец, эвкалиптовое масло может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства от диабета, высокого уровня холестерина, кислотного рефлюкса и психических расстройств. Перед его использованием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом (23).
Вывод:
Прием эвкалиптового масла внутрь может вызвать отравление, и его следует избегать. Дети подвержены более высокому риску отравления. В некоторых случаях в результате наружного применения люди могут испытывать контактный дерматит, поэтому перед использованием проведите патч-тест.
Подведем итог
- Листья эвкалипта обладают множеством впечатляющих лечебных свойств. Они могут помочь уменьшить боль, способствовать расслаблению и облегчить симптомы простуды.
- Многие безрецептурные средства также используют экстракт эвкалипта, чтобы освежить дыхание, успокоить раздраженную кожу и отпугнуть насекомых.
- Эвкалиптовый чай считается безопасным для употребления, но употребление эвкалиптового масла может вызвать отравление даже в относительно низких дозах. Если вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием эвкалиптового масла всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
???? Всем привет! Благодарю, что выбрали этот сайт! В статье «Листья эвкалипта: лечебные свойства и противопоказания» — характеристика растения, о целебных свойствах листьев и масла эвкалипта.
Что такое эвкалипт
Это вечнозеленое дерево семейства Миртовые насчитывает 700 видов. В высоту нередко достигает 100 метров и отличается быстрым ростом. Ароматные цветки — чудесный медонос, их обожают пчёлы. Листья — это основная пища коал, обитающих в лесах Австралии.
Большая часть видов эвкалипта произрастает на его родине — в Австралии. Растение тропического (субтропического) климата способно осушать болотистую местность. Эвкалиптовые леса можно встретить в Новой Зеландии, Америке, Южной Африке, Израиле, Франции, Греции, Индии, Испании, Португалии и Саудовской Аравии.
Это дерево прижилось в Крыму и Абхазии. В России растение имеет названия «дивное дерево», «камедное дерево» (от камеди на коре).
Эвкалипт: цветки, листья и семена
Древесину, которая не гниет, используют в кораблестроении, из коры производят бумагу. В листьях содержатся дубильные вещества, смолы, кислоты, фитонциды и эфирное масло с основным компонентом — цинеолом. Эвкалипт используют в медицине и косметологии.
Эвкалипт лечебные свойства и противопоказания
Листья оказывают действие:
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- болеутоляющее;
- седативное;
- отхаркивающее;
- дезинфицирующее;
- фунгицидное.
В медицине используют только три вида эвкалипта: шаровидный, пепельный и прутовидный. Лечение и профилактика заболеваний:
- ангина;
- женские болезни: аднексит, эндометриоз, молочница;
- невралгия;
- ревматизм;
- простуда, ОРЗ;
- лихорадка;
- раны и язвы;
- грипп;
- гельминтоз;
- артрит;
- артроз;
- прострелы;
- остеохондроз;
- герпес;
- болезни верхних дыхательных путей: бронхит, пневмония, туберкулез легких.
Листья эвкалипта: применение
- настой и отвар из листьев применяют для полосканий и ингаляций при простудных заболеваниях;
- салфетки, смоченные в отваре прикладывают к ранам;
- эвкалиптовый веник в бане или сауне распаривают и вдыхают целебный аромат. Для банного массажа в парной используют составной веник из эвкалипта, березы и дуба;
Веник из листьев эвкалипта
- устраняет неприятные запахи в доме;
- запах растения отпугивает комаров и других насекомых;
- сбор от кашля. По 2 ч. л. сухих листьев мать-и-мачехи, эвкалипта, тимьяна в равных частях, на 1 литр горячей воды. Заваривать как чай.
Эвкалипт: противопоказания
- индивидуальная непереносимость;
- гипертония;
- беременность;
- бронхиальная астма (при ингаляции);
- дети до трёх лет.
Масло эвкалипта: применение
Эфирное масло этого растения имеет сложный состав, включающий сорок компонентов. Срок годности — 5 лет.
Масло эвкалипта
Используется:
- в ароматерапии: при стрессах, депрессии, переутомлении;
- для ингаляций;
- при стоматите (полоскание ротовой полости);
- перхоть и выпадение волос;
- пряный аромат отпугивает насекомых, очищает воздух в помещении: 3-4 капли для аромалампы;
- добавляют в массажный крем (10 кап. на 15 гр. основы);
- растирания: 7 капель на 10 гр. основы при болях в суставах, радикулите, миозитах, невралгии;
- при угревой сыпи, акне;
- головные боли (втирать в виски);
- поможет отбелить кожу;
- ускоряет заживление порезов и ссадин;
- ароматические ванны: 4-6 капель.
Здесь рецепты! Рекомендую посмотреть это видео по теме «Листья эвкалипта: лечебные свойства»
До новых встреч на канале «Дамы-Господа»! ???? Всегда ждём-с …
Дерево эвкалипт – одно из уникальнейших растений на земле. Его необыкновенная польза для организма человека известна людям на протяжении многих веков. О том, в чем именно состоят лечебные свойства и противопоказания эвкалипта, расскажет следующая статья.
Описание, биохимический состав
Описание эвкалипта от австралийских аборигенов кратко, но емко. Его называют «деревом жизни», и такое определение совершенно не случайно. Растение обеспечивает собой практически все сферы существования коренного населения Австралии. Дает людям материал для строительства, влагу и, конечно, является природным лекарем.
Растение эвкалипт широко известно всему миру благодаря высокому содержанию ценных эфирных масел, которые легко выделяются из листьев путем несложной обработки.
Эти масла очень летучи: воздух в лесах, где растет эвкалипт, настолько насыщен фитонцидами, что и сам становится целебным. За пределами Австралии вытяжка эвкалипта не менее популярна, для лечебных или косметических целей ее легко можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах.
Сам род эвкалиптов насчитывает более 700 различных видов, но для народной медицины наибольший интерес представляют лишь несколько из них, в том числе эвкалипт прутовидный и шаровидный. В листьях этих деревьев целебного эфира особенно много.
Другая разновидность – эвкалипт лимонный, обрела немалую популярность среди любителей комнатных растений, в том числе благодаря приятному цитрусовому аромату листвы.
Чем полезен эвкалипт
Лечебные свойства эвкалипта обусловлены содержанием фитонцидов, органических кислот, сложных эфиров, флавоноидов, смол. Необыкновенно разнообразный биохимический состав эвкалипта (а именно эфирного масла, выделяемого из листьев) обеспечивает особую пользу для человека.
Растение обладает противомикробным, противовоспалительным, успокаивающим, антипаразитарным, болеутоляющим действиями. Кроме того:
- Незаменимым средством (при отсутствии противопоказаний) является эвкалипт при простуде и аналогичных респираторных заболеваниях. Листья и масло растения используют для приготовления лечебных настоев, ванн, ингаляций, облегчающих течение болезней и ускоряющих выздоровление.
- Эвкалипт для женщин действенное средство от проблем с мочеполовой системой. Вытяжку растения используют при лечении различных инфекций, молочницы, эрозий, цистита.
- Не менее полезен эвкалипт для мужчин, с его помощью лечат простатит и некоторые другие расстройства половой функции.
- В нелекарственных целях применяется эвкалипт от комаров и других кровососущих насекомых. Специфический запах растения отпугивает вредителей, поэтому вытяжку из его листьев нередко добавляют в различные средства-репелленты.
Чтобы обезопасить себя от нападения комаров, перед выходом на улицу наносят на одежду эфирное масло растения в чистом виде. Аналогичным образом используется эвкалипт от клещей.
Польза эвкалипта для здоровья несомненна и доказана веками применения в лекарственных целях.
Однако, как и любое другое гомеопатическое средство, препараты на основе растения и масла следует применять, придерживаясь определенных рекомендаций. Согласовывать лечение со своим врачом.
Противопоказания и ограничения
Применение эвкалипта и любых средств на основе растения противопоказано в следующих случаях:
- ранний детский возраст (до 3 лет);
- заболевания ЖКТ, сопровождающиеся повышенной кислотностью;
- серьезные расстройства функций печени и почек;
- склонность к спазмам дыхательных путей.
От приема лекарственных средств, в состав которых входит эфирное масло эвкалипта, следует воздержаться людям, склонным к аллергическим реакциям или имеющим индивидуальную непереносимость отдельных растительных компонентов.
Лечение эвкалиптом не стоит совмещать с терапией гипертонической болезни, эпилепсии, химиотерапевтическими процедурами.
Исключительно наружно разрешается применять эвкалипт при беременности (в виде полосканий, мазей, ингаляций ).
Дело в том, что особые вещества, входящие в состав масла растения, при употреблении внутрь (особенно на ранних сроках) способны вызывать нежелательные последствия для ребенка и провоцировать выкидыш.
Применение для красоты и стройности
Полезные свойства эвкалипта широко используются не только в традиционной и народной медицине, но также в косметологии и диетологии.
Средства, приготовленные на основе растения, помогают избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи, вернуть волосам здоровье и блеск.
Для похудения масло или листья эвкалипта не требуется употреблять в пищу, поскольку прямого воздействия на скорость и качество обмена веществ растение не оказывает.
Зато применение различных масок, лосьонов, протираний положительным образом сказывается на метаболических процессах в тканях организма.
Кожа и мышцы, подпитываемые таким образом, лучше реагируют на прочие мероприятия по снижению веса. Повышается эффективность тренировок и иных косметических процедур.
Прекрасно помогает эвкалипт от прыщей и фурункулов. Противомикробные и прижигающие свойства растения способствуют быстрой остановке воспалительных процессов на коже и ускорению заживление ранок, гнойничков.
Для оздоровления кожных покровов обычно применяется аптечная настойка эвкалипта.
Вернуть красоту и силу локонам, устранить перхоть помогает эвкалиптовое масло, которое добавляют прямо в шампунь перед мытьем головы.
Эвкалипт для волос используется и в составе специальных отваров для ополаскивания против жирного блеска, повышенной сальности кожи головы. Рецепт одного из таких средств:
- 3 ст. ложки измельченных листьев залить 1 л. кипятка.
- Жидкость проварить на небольшом огне 20 мин.
- Дать остыть и настояться 1 час.
Полученный настой эвкалипта используют в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос (дополнительного смывания не требуется).
Рецепты народной медицины
Чай от простуды
Напитки на основе растения отлично справляются с первыми признаками простудных заболеваний. Помогают бороться с насморком и кашлем, успокаивают воспалительные процессы, понижают температуру.
Их регулярное употребление способствует укреплению иммунитета.
Готовится чай с эвкалиптом легко:
- Залить 1 ч. ложку сухих листьев дерева 1 стаканом кипятка.
- Дать напитку настояться 10 минут.
- Для придания сладости в чай добавить (по желанию и вкусу) меда или сахара.
Полоскание при болезнях горла
При тонзиллите, ларингите, ОРЗ и иных простудных заболеваниях рекомендуется применять эвкалипт для полоскания горла. Чтобы провести процедуру готовят настой:
- 1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом крутого кипятка.
- Выдержать под крышкой полчаса.
- Процедить.
- В теплый настой добавить немного лимонного сока.
Полоскание проводят до 5 раз в день.
Отвар для ингаляций
Ингаляции с эвкалиптом в домашних условиях рекомендуется применять на начальных стадиях респираторных заболеваний. Листья растения для этого заваривают следующим образом:
- 3 ст. ложки измельченного сырья залить 0,5 л. воды.
- Кипятить на небольшом огне 15 мин.
- Несколько остудив полученный отвар, провести процедуру ингаляции.
Таким способом используют эвкалипт от кашля. Паровые сеансы эффективны и при бронхите, ларингите, рините, иных сопутствующих простуде заболеваниях.
Капли от насморка
Эвкалиптовое масло является действующим веществом в аптечных препаратах от простудных ринитов. Растительный экстракт хорошо снимает воспаления, облегчает дыхание, убивает болезнетворных бактерий.
Эвкалипт от насморка эффективен в домашних лекарственных средствах. Просто слегка разбавьте водой эфирное масло растения, после чего закапывайте раствор в нос по мере необходимости.
При лечении насморка важно учитывать, что капли эвкалипта помогают снимать заложенность носа, только если она сопровождает простуду и другое респираторное заболевание. Аллергические и иные формы ринита растение не лечит.
Целебный отвар при простатите
Эвкалипт при простатите применяется в качестве натурального антибиотика. Он способен уменьшать воспаления, снимать болевой синдром, оказывать на организм человека общеукрепляющее действие.
От «мужских» проблем, по мнению народных целителей, помогает клизма с эвкалиптом. Готовят ее так:
- 1 ст. ложку сухих листьев залить 150 мл. воды.
- «Томить» на водяной бане 15-20 мин.
- Отвар процедить.
- Добавить мумие — 3 таблетки.
- Полученный раствор эвкалипта спринцовкой ввести в прямую кишку по 20-30 мл. за 1 процедуру.
- Спину и область таза тепло укутать, оставить больного в положении «лежа на животе» как минимум на 1 час.
Курс лечение проводится только по согласованию с лечащим врачом не дольше 10 дней, не более 2 процедур в день. Запрещено ставить такие микроклизмы при аденоме простаты, гнойничковой форме простатита и некоторых других воспалительных заболеваниях половой системы.
Лечебная ванна при гинекологических заболеваниях
Ванна с эвкалиптом показана женщинам, страдающим циститом. Готовится так:
- К 100 г. измельченных листьев добавить 50 г. цветков календулы.
- Залить смесь 3 л. кипятка.
- Дать настояться и остыть.
- Теплый отвар эвкалипта вылить в заранее приготовленную ванну, вода в которой нагрета до 40-45°С.
В такой ванне женщине необходимо ежедневно сидеть 15-20 минут перед сном.
Эвкалипт по-настоящему ценное для медицины дерево. Обладая множеством полезных свойств, широко применяется в терапии самых разнообразных заболеваний.
Однако растение это оказывает на организм человека достаточно сильное воздействие. Поэтому чтобы не навредить себе, применяют его с особенной осторожностью, соблюдая все рекомендации и обязательно учитывая мнения лечащих врачей.
О полезных свойствах мяты читайте тут.
Будьте здоровы!