Электронная сигарета кальян вред или польза
Курение кальянов в России стало популярным способом расслабиться и распространено повсеместно — его можно заказать в баре или «забить» дома самому. Бум домашних кальянов неудивителен: часто посещать заведения не каждому по карману, поэтому «домашний» кальян быстро окупается. Да и процесс приготовления довольно простой: воду в колбу, табак в чашу, сверху угли – готово.
Благодаря своей доступности и распространенному мнению о безвредности, такой вид отдыха стал очень популярен. Разнообразные вкусы, густой дым, бурлящая вода в колбе – все это придает атмосферность простым посиделкам с друзьями. Однако, не стоит забывать, что в любом табаке (будь он для кальяна или для сигарет) содержатся вредные для организма вещества, которые оседают в легких в процессе курения и негативно сказываются на здоровье.
Мода на кальяны постепенно перешла в моду на вейпы. Это портативная электронная сигарета, она же «вапорайзер» (от английского vapourizer). В ней происходит испарение ароматизированной жидкости, в составе которой есть никотин. Все это преподносится как безвредная альтернатива не только сигаретам, но и кальяну, а так же как способ отказа от курения. Основной аргумент – отсутствие процесса горения. Сейчас это называют целой вейп-культурой и даже проводят соревнования по парению вейпов (придание разных форм выдыхаемому пару). Несмотря на отличие от кальяна и сигарет, безвредность вейпа – это просто пускание дыма в глаза в прямом и переносном смысле.
Вредны ли кальян и вейп для здоровья?
В кальяне табак не горит, как в сигаретах, а выделяет пар от пропитки табака. Курильщик избавлен от большей части вредных веществ, образуемых в процессе горения. Например, в сигаретах их более 4000. Однако, нельзя назвать это безобидным развлечением.
Что входит в состав табачной смеси для кальяна?
- Листья табака
- Сахарный сироп (или «патока»)
- Глицерин
- Консерванты
- Ароматизаторы
А вот, что получают легкие в процессе курения кальяна:
- Никотин – сильный нейротоксический яд. Вызывающий привыкание и наносит вред многим системам организма (дыхательной, пищеварительной, репродуктивной и др). Вызывает учащение сердцебиения, повышение давления, негативно сказывается на сосудах головного мозга. В кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретах: до 0,6% в популярных табаках для кальянов против 0,6-3% в сигаретах. Если курить кальян нечасто, то никотина от кальяна получите значительно меньше. Но все равно это не безобидная доза.
- Смолы – хоть и в небольших количествах, но все же, присутствуют в кальянном табаке и попадают в легкие. Вода в колбе останавливает часть смол, но далеко не всю.
- Оксид углерода – продукт горения угля при курении кальяна. Заметьте, горения угля, а не табака. Способствует развитию кислородного голодания сердца и мозга, вытесняя кислород. При этом усиливается нагрузка на сердце, учащается пульс. Угарный газ вызывает тошноту, головную боль, обмороки. Все симптомы отравления угарным газом знакомы людям, которые впервые попробовали кальян или переборщили с ним.
- Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма. Но при нагреве свыше 300 грудусов выделяет канцероген – акролеин.
- Ароматизаторы – еще одна «темная лошадка» в составе курительных смесей. Нельзя сказать однозначно, вредны они или полезны, все зависит от конкретного ароматизатора. Например, один из популярных ароматизаторов, придающих сливочный вкус – диацетил – произвел настоящий скандал на американской фабрике по производству попкорна. Из-за высокой концентрации этого вещества в воздухе работники фабрики получили массовое отравление. Если используются натуральные ароматизаторы, но никакого вреда они не несут.
- Консерванты, как и ароматизаторы, не все вредны. Например, сахар – натуральный консервант. Нужно смотреть конкретный консервант на упаковке.
Вейп: вреден или нет?
Состав жидкостей для вейпов мы берем с упаковок и официальных сайтов производителей. В жидкостях кустарного производства могут содержаться другие вещества, не указанные в составе.
Компоненты жидкости для вейпа:
- Пропиленгликоль
- Глицерин
- Никотин
- Ароматизаторы
- Вода
Что попадает в легкие из вейпа:
- Пропиленгликоль – бесцветное органическое соединение. Может вызывать раздражение дыхательных путей и сильную аллергию. При умеренном употреблении не наносит вреда здоровью.
- Никотин – сильный нейротоксический яд, как уже говорили выше. В жидкостях для вейпов никотина содержится столько же, сколько в сигаретах – около 6 мг на 1 г смеси. По отзывам, один «парильщик» в среднем выкуривает 10 г смеси в неделю, а это 60 мг никотина. Что по никотину равно примерно 50 сигаретам.
- Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма, если не перегревать. Но при нагреве свыше 300 градусов выделяет канцероген – акролеин.
- Ароматизаторы и консерванты мы разобрали выше. Далеко не самые вредные компоненты, есть совсем безвредные.
В отличие от кальяна, вейп не выделяет оксид углерода и смолы. Глицерин, пищевые ароматизаторы и консерванты относительно безопасны для приема внутрь, но действие от вдыхания этих веществ пока недостаточно изучено. Отсутствуют исследования, указывающие, что попадание этих веществ в легкие не наносит вреда здоровью.
Кальян и вейп: вред или польза?
Сравнивая один кальян и один вейп по выделению вредных веществ, нужно отдать должное вейпу – при его употреблении нет продуктов горения. При обоих способах курения организм получает большие дозы никотина с сопутствующими веществами. Палитра вредных веществ меньше, но они все равно попадают в легкие, а оттуда в кровь. Понятно, что вдыхаемый «дым» или «пар» здоровья не прибавят. Польза от кальянов и вейпов может быть только одна – помочь бросить курить сигареты. Выбрав меньшее из зол, можно наносить меньше вреда здоровью.
Что вреднее: кальян, вейп или сигареты?
По содержанию вредных веществ, однозначно, сигареты вреднее. Мы расположили эти средства курения по мере уменьшения вреда так:
- сигареты
- кальян
- вейп
Однако, нужно учитывать частоту и количество курения. Парить вейп каждый день без остановки или курить одну сигарету в день? Одна сигарета нанесет меньше вреда. Если сравнить пачку сигарет в день и такое же по времени курение вейпа – выигрывает вейп. Кальян многие курят 1-2 раза в месяц и вред от такого курения не идет ни в какое сравнение с сигаретами.
Слухи о вреде кальяна в сравнении с сигаретами – лож. Как и миф о приравнивании кальяна в курению 100 сигарет. Посмотрите ролик о разоблачении этого мифа.
Почему вейп – плохая замена кальяну?
Вейп – портативный девайс, он не требует подготовки, всегда с собой – достал и закурил. Вейп можно курить в местах, запрещенных для курения, идя по улице, в перерывах на работе, дома, да хоть постоянно – это еще одна вредная привычка, подкрепленная психологической зависимостью. Вейп курят постоянно и везде. Кальян делается, как правило, вечером, после работы, для компании людей, то есть концентрация продуктов испарения при выкуривании одного кальяна на одного человека – не больше, чем за день курения вейпа.
Вейп вместо сигарет
Заменить курение сигарет вейпами однозначно стоит, если не получается просто бросить курить. Вред значительно меньше, нет дискомфорта окружающим, близкие люди перестанут быть пассивными курильщиками. Не забывайте, что в парении тоже нужно знать меру и не парить целый день.
Вызывают ли кальян и вейп зависимость?
Ливанские ученые вели исследования и сделали вывод: 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, не имеют никотиновой зависимости. Аналогично обстоят дела с вейпами. В умеренных количествах физическую зависимость не вызывают ни вейпы, ни кальяны.
Другое дело – психологическая зависимость. Отдых с кальяном для многих стал традицией, его курят везде: в кафе, на природе, дома. Вейперы парят на протяжении всего дня: это переходит из простого увлечения в традицию, заполняющую пустое время. Если без дыма не получается расслабиться или отвлечься – первый признак психологической зависимости.
Стоит ли курить вейп или кальян?
Любое курение вредно для здоровья, как дышать выхлопными газами, употреблять алкоголь. На выхлопные газы мы повлиять не можем, а не употреблять алкоголь и бросить курить в наших силах.
Бесспорно одно – медицинские исследования показали, что курение сигарет и чрезмерное курение кальяна повышает риск онкозаболеваний и хронического бронхита. Наверняка и с вейпами не все так хорошо, как кажется, только исследований пока недостаточно. В США и многих странах Европы начинают запрещать курение и продажу вейпов лицам, не достигшим 18 лет, потому что «подсаженные» на вейп подростки чаще переходят на курение сигарет.
Единственный случай, когда мы можем рекомендовать курение вейпов или кальянов – если вы курильщик со стажем, хотите уменьшить вред и совсем бросить курить. В остальных случаях откажитесь от курения и будьте здоровы!
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте
Источник: training365.ru
Человечеству давно известен вред табачных изделий. Однако, несмотря на это знание, популярность кальянных заведений не угасает, а наоборот, становится всё больше. Более того, современные разработки позволили создать электронную сигарету, которая позиционируется производителями как аналог обычной. Что выберет потребитель, зайдя в магазин: первое или второе, будет зависеть от его пристрастий и знаний о вреде этих табачных приспособлений.
Общая информация
Для того, чтобы прийти к точному пониманию урона, которому подвергается организм человека, употребляющего кальян или электронные сигареты, следует обратиться к истокам и понять, откуда они появились и как давно существуют на рынке.
Кальян
Это курительное приспособление появилось ещё в древние времена. Неизвестно точно, кого именно благодарить за его изобретение – индусов или персов, однако со временем подобный способ курения стал широко известен в других странах, каждая из которых по-своему меняла его.
В Египте кальян называли «гоза» и состоял он из кокосовой оболочки и двух палок. В Афганистане использовался земляной кальян, а в других странах его создавали из глины и даже из тыквы. И только позже он стал приобретать современную форму и создаваться из других материалов. Несмотря на эти различия, такое курение нравилось всем нациям без исключения.
Электронные сигареты
Патент на первую электронную сигарету был предложен в 1963 году, однако воплощение в жизнь это изобретение получило лишь в 2004 году, в Гонконге. Она представляет собой электрическое устройство, которое способно заменить обычные сигареты. Производители утверждают, что её употребление менее вредно, поскольку в ней содержатся масла и жидкости, содержащие в себе различные химические элементы, но нет никотина (психоактивного стимулятора, который вызывает зависимость, а также ряд страшных заболеваний), присутствующего в обычных сигаретах.
Вред кальяна
По мере развития кальянных заведений в России у людей всё чаще возникает закономерный вопрос о вреде такого способа курения. И чем больше потребители спрашивают об этом, тем более туманные получают ответы. На самом деле вред существует, и вот основные проблемы, которые возникают у любителей подобных развлечений:
- Опасен уголь, в котором, по исследованиям многих учёных, содержатся вещества, способные вызвать онкологические заболевания (окись углерода, примеси металлов и другие химические вещества).
- Вода, которая находится в стеклянной колбе, необходима для фильтрации вредоносных примесей. Она и фильтрует их, но недостаточно, поэтому часть их всё же уходит в организм человека.
- Дым от кальяна, который курильщик вдыхает в себя, способен вызвать рак горла.
- В табаке также содержится большое количество вредных веществ.
- Если не пользоваться специальными насадками для кончиков трубок, есть вероятность передачи различных инфекционных заболеваний, в том числе туберкулёза и гепатита.
- Исследования доказали, что любители подобных способов курения имеют в организме много цинка, мышьяка и других опасных веществ, что тоже негативно сказывается на здоровье.
- Доказано, что курение кальяна также вызывает рак лёгких. Поскольку табак, который используется в его приготовлении, тоже содержит никотин.
- Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний также вызывается курением этого прибора.
- Кроме того, подобное курение вызывает у женщин бесплодие.
- Такой способ курения не избавляет от никотиновой зависимости.
Вред электронной сигареты
Это приспособление вошло в моду сравнительно недавно. И уже приобрело множество сторонников и противников. Однако оспаривать вред подобного устройства нет смысла, лучше всего подробнее рассмотреть возможный урон от его употребления.
- Несмотря на заверения производителей, что никотина в электронных приспособлениях нет, потребители уже давно знают, что он есть, пусть и в меньших количествах. Однако это мешает тем, кто желает заменить подобной модной сигаретой обычную, поскольку не приносит долгожданного результата, ведь зависимость как была, так и остаётся.
- Никотин, содержащийся в подобном приспособлении, также влияет на организм человека, принося ему различные проблемы со здоровьем. В первую очередь, пагубно влияет на нервную систему человека.
- Ароматизаторы, различные усилители вкуса и уже упомянутый никотин оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую функцию организма.
- Возникает риск онкологических заболеваний.
- Повышается опасность заболевания лёгких и дыхательных путей.
- Смесь, которая находится в этом электронном устройстве, поступает в организм человека посредством не дыма, а пара. Таким образом все негативные вещества гораздо быстрее отравляют курильщика.
- Канцерогенные элементы, которые выделяются в процессе работы устройства, также оказывают негативное воздействие на организм человека.
Что вреднее
Учитывая вред, который получает человек, который использует оба этих приспособления, стоит отметить, что нет однозначного ответа, что же из них лучше для употребления. Электронная сигарета менее вредна, чем обычная, однако безопасной её тяжело назвать, как и курение кальяна. И хотя различные организации-производители постоянно совершенствуют свои изобретения, нельзя с точной уверенностью говорить о том, что изобретён новый, абсолютно безопасный способ курения.
Из-за длительности процесса курения кальяна и слабой фильтрации токсичных веществ, человек получает больше вреда, чем от одной электронной сигареты. При этом, если курить кальян 3-4 раза в месяц, а электронную сигарету — каждый день по несколько раз, то электронная сигарета окажет более пагубное влияние на здоровье за счёт большего объёма вдыхаемых токсичных веществ.
В этих приспособлениях есть вещества, которые оказывают негативное влияние на организм и порой даже приводят к летальному исходу. Поэтому лучшим решением для любителей курения будет бросание этой пагубной привычки, избавления от зависимости. Ведь здоровый организм долго прослужит своему хозяину, а отсутствие вредных привычек продлит ему жизнь, не говоря уже о других положительных моментах (улучшения работы различных внутренних органов и нервной системы).
Электронный кальян: вреден или нет? Такие кальяны появились в продаже совсем недавно, но уже успели завоевать популярность. Курильщики утверждают, что такое курение безвредно для организма. Но так ли это? Разберемся, наносит ли электронный кальян вред.
Вредно ли курить электронный кальян?
Курение кальяна стало своеобразной модой среди молодежи. Приспособления завоевали популярность не только процессом курения, когда курильщик вдыхает ароматный пар, но и веселым времяпровождением. И вот на смену обычным приспособлениям пришли электронные версии устройств. Вредно ли электронный кальян курить?
Электронный кальян – это устройство, которое предназначено для курения. По строению агрегат несколько отличается от классического варианта. Он состоит из мундштука, цилиндров и картриджа, который содержит жидкую смесь для курения. Кроме этого, все модели кальянов имеют встроенный аккумулятор, выполняющий роль угля в классическом варианте.
Принцип действия электронного кальяна основан на превращении курительной смеси в ароматный пар при помощи своеобразного парогенератора. Чтобы наслаждаться невероятным вкусом дыма, курильщику необходимо заряжать аккумулятор и по мере необходимости менять картриджи, которые в изобилии представлены в специализированных магазинах.
Чтобы ответить на вопрос, вреден ли электронный кальян, необходимо разобраться в составе курительной смеси. Ведь именно она, превращаясь в ароматный пар, попадает в легкие человека. Производители данных устройств утверждают, что их товар является самым безвредным курительным приспособлением на сегодняшний день.
Вреден ли электронный кальян? На самом деле, от выбора картриджа будет зависеть безопасность использования агрегата. Если курильщик использует картриджи с никотином, то, безусловно, такое курение причинит вред организму. Безникотиновые картриджи менее опасны для здоровья, но и они могут нанести вред.
В состав жидкой смеси для курения, которой заправляют картриджи, входит:
- глицерин;
- очищенная вода;
- пропиленгликоль;
- ароматизатор.
Если говорить о глицерине, пропиленгликоле и очищенной воде, то эти компоненты люди употребляют ежедневно. Они являются абсолютно безопасными и входят в состав многих продуктов питания. Чего нельзя сказать об ароматизаторах. Ароматизаторами могут выступать различные фруктовые и другие добавки в виде сиропов.
Производители ароматных добавок для курительных смесей утаивают полный состав, поэтому этот компонент может содержать вредные вещества, которые при курении отравляют организм человека.
Независимые экспертизы ароматизаторов различных производителей показали, что сиропы содержат потенциально опасные вещества, которые могут не только вызвать привыкание, но даже генные мутации.
Поэтому если вы все-таки решили приобрести электронный кальян, чтобы расслабиться в кругу друзей за потягиванием ароматного дыма, приобретайте картриджи только проверенных и надежных производителей, качество которых подтверждено сертификатами, чтобы не испытать на себе вред электронного кальяна.
Плюсы и минусы
Процесс курения кальяна приобрел оттенок гламурности, все больше развлекательных заведений включили такой вид отдыха в свои брошюры по услугам, а на полках специализированных магазинов можно выбрать устройство и заправку к нему на любой вкус. Чем так привлекают внимание молодежи данные агрегаты?
Во-первых, курение электронного кальяна намного безопаснее по сравнению с сигаретами, поскольку курильщик не вдыхает смолы, никотин, канцерогены и прочие продукты горения с дымом.
Во-вторых, что касается никотина, то курильщик сам выбирает картридж по составу, а кальянный дым не отличается от сигаретного. Окружающие люди не вдыхают опасные пары, что позволяет использовать устройство даже в многолюдных местах.
В-третьих, изделие имеет настолько компактные размеры, что его можно носить с собой. Например, его можно взять на природу, прогулку и в поездку. Просто зарядите агрегат, возьмите с собой сменные картриджи и наслаждайтесь процессом курения. А подготовка изделия к работе осуществляется за считанные секунды, даже если необходима замена сиропа.
В-четвертых, электронный кальян работает по другому принципу по сравнению с классическим вариантом, где нет необходимости использовать угли. Поэтому исключается риск отравления угарным газом.
Если говорить о недостатках устройства, то, прежде всего, нужно взять во внимание стоимость данного изделия. Цена устройства для многих может показаться слегка завышенной, не говоря уже о стоимости сменных картриджей.
Второй момент, если вы решили взять электронный кальян на прогулку, не позаботившись о заряде аккумулятора, то насладиться ароматным паром у вас не получится. Вовремя заряжайте батарею и запаситесь сменными картриджами, чтобы брать агрегат с собой в турпоездку или клуб.
Единственное, что должно вас насторожить – это появление горького послевкусия во время курения электронного кальяна. Это явление может быть вызвано ненадлежащим качеством ароматизатора либо неправильной работой самого устройства.
Если вы хотите превратить курение электронного кальяна в безопасный и приятный досуг, то не стоит злоупотреблять этим процессом. Выбирайте только сертифицированные картриджи с нулевым значением никотина. А если вы решили таким способом бросить курить, то не стоит один вид курения превращать в другой. Выбор остается за вами, курить электронный кальян или воздержаться от этого удовольствия.