Извлечь пользу из любой ситуации
«Трудности приходят не для того, чтобы помешать, а для того, чтобы научить!» — приободряет Наполеон Хилл в книге «Думай и богатей».
Трудности, трагедии, проигрыши — это всего лишь часть нашей жизни. Игры в жизнь! Как же можно выиграть в этой Игре — с очень большой буквы?
Итак, пришла беда. Что чувствует обычный, «нормальный» человек, попав в тяжелую ситуацию? Смятение, чувство беспомощности. Просто парализует мысль: «Ну почему это случилось именно со мной? Почему я такой несчастливый (несчастливая)?»
По мнению психологов, 90% людей не просто терпят поражения в трудных ситуациях — они сдаются. Просто поднимают лапки и перестают что-либо делать. Наверное, для человеческой натуры естественно обвинять других людей и «непреодолимые обстоятельства» и… ничего при этом не делать. Обстоятельства-то «непреодолимые». Ныть, кстати, гораздо легче, чем, стиснув зубы, перемалывать эти «непреодолимые обстоятельства». А то и поворачивать даже самые неблагоприятные ситуации в свою пользу.
Жизнь, конечно, жестокий учитель. Но, когда мы усваиваем ее уроки, она становится нам верным другом. Самым-самым лучшим другом. Ведь это наша собственная жизнь! Но лишь немногие люди, очень малый процент, используют беды и трудности для того, чтобы стать сильнее, улучшить свою собственную жизнь. Ведь в именно в таком преодолении накапливается опыт, и впоследствии аналогичная проблема решается обычно просто автоматически.
Как войти в их число?
Это очень непросто. Любое наше автоматическое действие есть условный рефлекс — это программа, запускаемая автоматически. Что не есть гуд… Но очень большой гуд в том, что такую программу можно изменить, заместить одну программу реагирования на внешние условия на другую.
Итак, начинаем заменять.
Что же нужно делать, чтобы трудная ситуация стала ступенькой к более яркой, счастливой, более насыщенной жизни? Когда не приходится «прятаться в норку» от любой мало-мальски нестандартной ситуации.
Главное — не вешать нос, смотреть в будущее с оптимизмом. Наберитесь мужества взять на себя ответственность за решение проблемы. Без этого чувства — ответственности за свои собственные решения — не будут эффективны все остальные шаги.
- Смирение с неизбежным. Проблема уже пришла. Горевать уже поздно. Надо решать задачу. Пример: безответная любовь. Вместо того чтобы заниматься «самоедством», попробуйте отвлечься и начать поиск нового партнера.
- Оценка ситуации. Выявить (пока примерно) причины, прикинуть последствия. Предусмотреть самый наихудший итог развития ситуации. Насколько он страшен? И страшен ли вообще? Пример: неожиданное увольнение. Что может быть самым страшным итогом этого?
- Составить план решения проблемы. Что необходимо сделать сейчас, немедленно, а что потом, причем предусмотреть несколько сценариев развития ситуации. Альтернативы всегда есть. Пример: неожиданное увольнение. Решаем, какую новую работу вы хотите получить, размер зарплаты и другие параметры (например, удалённость от дома), пишем план поиска работы. Далее — просто выполняем план.
- Прикинуть, какую пользу можно извлечь из этой ситуации. Как её, эту пользу, максимизировать. То, что какая-то выгода в той неприятной ситуации все-таки есть, должно приниматься на веру как аксиома (нечто незыблемое и неоспоримое). Пример: тяжелая болезнь. Я, например, использовал почти 8 месяцев вынужденного бездействия для того, чтобы изучить то, что мне было безумно интересно, но на что всегда не хватало времени.
- Подумать, кто может помочь вам в этой ситуации. Советом, деньгами, другими ресурсами. Пример: подходит срок выплаты по кредиту, а у вас нет нужной суммы. Обзваниваем родственников, друзей, знакомых, кто мог бы занять денег на время, пока они у вас появятся.
- Провести глубокий анализ ситуации. Причины, следствия. Что нужно сделать, чтобы Это больше не повторилось? Пример: проваленный экзамен. Что послужило причиной, и как сделать, чтобы на другие экзамены вы явились всесторонне подготовленными? А если провалы следуют один за другим? Может, тогда поискать другую область приложения своих личных талантов?
- Какой самый важный урок преподнесла вам эта ситуация, чему вы научились? Похвалите себя. Не каждый может сделать то, что сделали сейчас вы, — обратить трудности себе на пользу, а не во вред. Поставьте себе новые цели. Поклянитесь самой страшной клятвой, что вас не сломят никакие трудности.
Вы увидите, как изменится ваша собственная жизнь лишь оттого, что вы перестали воспринимать трудности как «проблемы», заменив их «новыми возможностями».
Начинайте.
Немедленно!
Прямо сейчас!
«Успех приходит только к тем, кто действует. Он не приходит к тем, кто пасует перед обстоятельствами» (Джавахарлал Неру).
Теги:
психологические трудности,
неудачи,
самосовершенствование,
самоанализ,
успешность,
самопомощь,
целеустремленность,
проблемы,
неуверенность,
преодоление,
удача,
самоорганизация,
успех,
оценка ситуации,
трудные ситуации
Ñëîâî «âûãîäà» íå î÷åíü-òî àññîöèèðóåòñÿ ñ ÷óâñòâàìè, äóõîâíîñòüþ è îòòîðãàåòñÿ èìè, íî âìåñòå ñ òåì, íå òîëüêî ÷åëîâåê, íî è âñå æèâîå ñòðåìèòñÿ èçâëå÷ü ìàêñèìàëüíóþ âûãîäó èç ðåàëüíîñòè. Ó êîãî-òî ýòî ïîëó÷àåòñÿ ëó÷øå, ó êîãî-òî õóæå. Îäíè, ðàäè âûãîäû, èäóò ïî ãîëîâàì, äðóãèå óìåþò èçâëåêàòü âûãîäó áåç ïîòåðè äóõîâíîñòè, ÷åëîâå÷íîñòè, è òàêàÿ âûãîäà íå ðàçðóøèòåëüíà, à ñîçèäàòåëüíà. Âûãîäó íàäî óìåòü èçâëåêàòü èç ëþáîé ñèòóàöèè, òîãäà ñòåïåíü âûæèâàåìîñòè áóäåò âûñîêîé. Êàê ýòîãî äîáèòüñÿ è ïî÷åìó ëþäè íå óìåþò èñïîëüçîâàòü âûãîäó ïî ìàêñèìóìó? Âñåìó âèíîé ñäâèãîâîå ìûøëåíèå, êîòîðîå ðàçäåëÿåò ÷óâñòâà íà êðàéíîñòè. Îñîáåííî ýòî ïðîÿâëÿåò ñåáÿ â äåòñòâå, ìîëîäîñòè, êîãäà ÷óâñòâà çàõëåñòûâàþò, à ðàçóì åùå íå òàê ðàçâèò. ×òî ìíå äàåòñÿ, òî ìîå è ÿ áóäó ýòî ðàçâèâàòü, à ÷òî íå äàåòñÿ î òîì íè ñëûøàòü, íè çíàòü íå õî÷ó. Åñëè ÿ íå îáëàäàþ ñïîñîáíîñòÿìè, êîòîðûå åñòü ó äðóãèõ ëþäåé, òî ÿ ðàçîâüþ â ñåáå ñâîè ñïîñîáíîñòè, ÷òîáû âûäåëèòüñÿ, áûòü èíäèâèäóàëüíîñòüþ è ïðåóñïåòü â ýòîé æèçíè. Êîíêóðåíòíàÿ áîðüáà ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ, íî îíà æå, ðàçâèòèå è òîðìîçèò. Íå óçêî ñïåöèàëèçèðîâàííîå, à â øèðîêîì ñìûñëå ýòîãî ñëîâà. ×åëîâåê äîëæåí áûòü ðàçâèò âñåñòîðîííå, òîãäà è â óçêîé ñïåöèàëèçàöèè îí ïðåóñïååò, ïîòîìó ÷òî ó íåãî áóäåò øèðîêèé êðóãîçîð è, çà ñ÷åò ýòîãî, áîëüøå âàðèàíòîâ äëÿ îñìûñëåíèÿ ÷åãî áû òî íè áûëî. Ìû æå, ñâîèì îòðèöàíèåì òîãî, â ÷åì íå ìîæåì ïðåóñïåòü, íå òîëüêî ëèøàåì ñåáÿ îãðîìíîãî îáúåìà èíôîðìàöèè, íî è ñîçäàåì â ãîëîâå ó ñåáÿ «ïðîâàëüíûå» ó÷àñòêè, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò ñâîáîäíîìó ïåðåìåùåíèþ ìûñëè, ÷òî îãðàíè÷èâàåò íàøè óìñòâåííûå è òâîð÷åñêèå ñïîñîáíîñòè. À ÷òî èìåííî çàñòàâëÿåò íàñ îòðèöàòü áîëüøîå êîëè÷åñòâî èíôîðìàöèè? Ñòðàõ. Ñòðàõ òîãî, ÷òî ìû íå ñìîæåì, ÷òî ó íàñ íå ïîëó÷èòñÿ, ÷òî íàì áóäóò ïðåïÿòñòâîâàòü, à ìû íå ñìîæåì ïðîòèâîñòîÿòü ýòîìó äàâëåíèþ èëè íàì áóäóò ìåøàòü âíóòðåííèå óñòàíîâêè è çàïðåòû. Íàïðèìåð, ÿ íèêîãäà íå ñìîãó ñòàòü êëàññíûì áàñêåòáîëèñòîì èç-çà òîãî, ÷òî íåäîñòàòî÷åí ðîñò äëÿ ýòîãî. À õîòåëîñü áû. Íî ðàç æåëàíèå ïîäàâëÿåòñÿ íà êîðíþ, òî ëó÷øå åãî ïîäàâèòü îêîí÷àòåëüíî, ÷òîáû íå áóäîðàæèëî è íå òðåâîæèëî. Äà, ÿ ñìîãó íàñëàäèòüñÿ ïðîñìîòðîì èãðû â áàñêåòáîë, íî ñòàòü çâåçäîé â ýòîì âèäå ñïîðòà, íèêîãäà íå ñìîãó, ïîýòîìó, òåìó ìîæíî çàêðûòü. È òàê, â âñåì. Êàæäûé ðàç ìíå ïðèõîäèòñÿ ïðåäñòàâëÿòü, à ïðåäñòàâëåíèÿ ñâÿçûâàþòñÿ ñ ýìîöèîíàëüíûì îïûòîì, êîòîðûé ÷àñòî áûâàåò íåãàòèâíûì è òðàâìèðóåò. À ïðîòàñêèâàþ ÿ èíôîðìàöèþ ÷åðåç ïðåäñòàâëåíèÿ, ïîòîìó ÷òî ê ýòîìó ïðèíóæäàåò ñòðàõ. ß âñå äîëæåí ñíà÷àëà ïðîòàùèòü ÷åðåç ýìîöèîíàëüíûé îïûò. Íàïðÿìóþ âèäåòü ñòðàøíî, òàê ñðàçó îæèâàþò ïîäàâëåííûå òðàâìû è òðàâìî÷êè, íàêîïëåííûå â òå÷åíèå âñåé æèçíè.  ðåçóëüòàòå, ìîçã èñïîëüçóåò äëÿ îñìûñëåíèÿ ðåàëüíîñòè, ëèøü ìèçåðíóþ ÷àñòü ñâîèõ âîçìîæíîñòåé. Õî÷åòñÿ ìíå, íàïðèìåð, çàíÿòüñÿ áèçíåñîì, è ñðàçó â ãîëîâå âñïëûâàþò ñòðàõè, ïðè÷åì, îáîñíîâàííûå, êîòîðûå íåëüçÿ íå ó÷èòûâàòü, ÷òî âäðóã áèçíåñ íå ïîéäåò, è çàíÿòûå â áàíêå äåíüãè íå÷åì áóäåò âîçâðàùàòü. È âîêðóã òàêàÿ êîíêóðåíöèÿ. Ñðàçó ñâàëèòñÿ ñòîëüêî çàáîò è òðóäíîñòåé . Êàê âî âñåì ýòîì íå çàïóòàòüñÿ è âûñòîÿòü? È ïðè ýòîì, íå íàäîðâàòüñÿ è ñîõðàíèòü çäîðîâüå. Ïðè ðåøåíèè ëþáîé ïðîáëåìû, íàäî ïîñòàðàòüñÿ çàãëÿíóòü â ñóòü, ÷òîáû èçáåæàòü òðàòû ñèë, ñðåäñòâ è âðåìåíè. ×òî íåîáõîäèìî ïðåæäå âñåãî? Íàó÷èòüñÿ êîíòðîëèðîâàòü ñòðàõ, íàó÷èòüñÿ îïåðèðîâàòü ëþáûìè îáúåìà èíôîðìàöèè, íå íàïðÿãàÿñü, íàó÷èòüñÿ ðóêîâîäèòü îáñòîÿòåëüñòâàìè, èíà÷å îíè ñëîìàþò, è íàó÷èòüñÿ â ëþáîé îáñòàíîâêå âñåãäà îñòàâàòüñÿ ÷åëîâåêîì, ÷òîáû íå ðàñòåðÿòü ãëàâíîå, ðàäè ÷åãî æèâåøü è íå óíè÷òîæèòü â ñåáå ÷óâñòâî ëþáâè, ÷åëîâå÷íîñòè. Áåç ñâÿçêè æèâîòíûõ ÷óâñòâ ñ ÷åëîâå÷íûìè, âñåãî ýòîãî íå äîñòè÷ü. Äëÿ äîñòèæåíèÿ æåëàåìîãî, ïåðâûì äåëîì, íàäî îñòàíîâèòü áåãîòíþ â ãîëîâå è ñäåëàòü âíèìàíèå óñòîé÷èâûì, à ïñèõèêó óðàâíîâåøåííîé. Áåãîòíÿ îñòàíàâëèâàåòñÿ ñíîì è îòäûõîì, âíèìàíèå ñòàáèëèçèðóåòñÿ ñ ïîìîùüþ òðåíèðîâîê. Ýíåðãåòè÷åñêèå ïîòîêè äîëæíû áûòü íàïðàâëåíû â ðåàëüíîñòü, â ðåøåíèå ïðîáëåì, à íå íà óáåãàíèå îò íèõ â ïðåäñòàâëåíèÿ. Ïðåäñòàâëÿòü òîæå íàäî, íî äëÿ èçâëå÷åíèÿ âûãîäû èç ëþáîé ñèòóàöèè, òðåáóåòñÿ âèäåíèå, à íå ïðåäñòàâëåíèÿ. Âèäåíèå ñîáèðàåò âñå ïðåäñòàâëåíèÿ âîåäèíî, äî ïëîùàäè òî÷êè, ñ îäíîâðåìåííûì îõâàòîì ðåàëüíîñòè (äâà â îäíîì). ×åì âû ðàññëàáëåííåé, òåì âû ñêîíöåíòðèðîâàííåé è íàîáîðîò. Òàêîå âíèìàíèå îñòàíàâëèâàåò ýìîöèîíàëüíîå âîçáóæäåíèå â ãîëîâå, è ìûñëü íà÷èíàåò ìãíîâåííî ïåðåìåùàòüñÿ â ïðîñòðàíñòâå ïàìÿòè. Âû íà÷èíàåòå ìûñëèòü ñóòüþ ñðàçó âèäèòå è çíàåòå, à ñòðàõ ïîëíîñòüþ ïîä÷èíÿåòñÿ ðàçóìó. Òî åñòü, âû ìîæåòå ñâîáîäíî ìûñëèòü è ïðè ýòîì, áóäåòå çàùèùåíû îò òðàâìèðîâàíèÿ. Ýòî äàåò âàì âîçìîæíîñòü â ëþáîé ñèòóàöèè âûèñêèâàòü âûãîäó è èñïîëüçîâàòü åå â ñâîèõ öåëÿõ. Ó âàñ âíóòðåííèé ñòåðæåíü ñòàíîâèòñÿ íåñãèáàåìûì. Íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ îò ïðèíèìàåìûõ ðåøåíèé ïðîñìàòðèâàþòñÿ, íî íå ïðîèñõîäèò çàöèêëèâàíèÿ íà íèõ. Âû ïðîñòî èõ ó÷èòûâàåòå. Èçâëåêàåìàÿ èç èíôîðìàöèè âûãîäà îáÿçàòåëüíî áóäåò ñ÷èòàòüñÿ ñ äóõîâíîñòüþ, èíà÷å ðàâíîâåñèå äåñòàáèëèçèðóåòñÿ è âû íå äîñòèãíåòå íóæíîãî ðåçóëüòàòà. Êîãäà äâèæåíèå â ãîëîâå îñòàíàâëèâàåòñÿ, èíôîðìàöèÿ ñòàíîâèòñÿ íåéòðàëüíîé è âû ìîæåòå âìåùàòü åå â ñåáÿ â ëþáûõ êîëè÷åñòâàõ è òàñîâàòü â ëþáûõ ñî÷åòàíèÿõ. Çà ñ÷åò òîãî, ÷òî óñòîé÷èâîå âíèìàíèå íå ðàçäåëÿåò ÷óâñòâà íà êðàéíîñòè, ó âàñ íå áóäåò ïðîèñõîäèòü îòðèöàíèÿ èíôîðìàöèè, à ïîòîìó, íå áóäåò ðàçðûâîâ â ìûøëåíèè, íå áóäåò ïðîâàëîâ â ïàìÿòè, è ìèðîâîñïðèÿòèå âñåãäà áóäåò îñòàâàòüñÿ öåëîñòíûì. Âîçìîæíîñòè ìîçãà, ïðè òàêîì ðàñêëàäå, óâåëè÷èâàþòñÿ ìíîãîêðàòíî. «Íå íóæíîé» èíôîðìàöèè íå ñóùåñòâóåò. Âñÿ èíôîðìàöèÿ äîëæíà ó÷àñòâîâàòü â ïðîöåññàõ ìûøëåíèÿ, è òîãäà ãäå-íèáóäü, îíà îáÿçàòåëüíî ïðèãîäèòñÿ. Äàæå äëÿ òîãî, ÷òîáû öåëîñòíî âîñïðèíèìàòü ìèð. Ðàçäåëåíèå ÷óâñòâ íà êðàéíîñòè, äåëàåò ìèðîâîñïðèÿòèå ïðåðûâíûì è èñêàæåííûì. Öåëîñòíîå ìèðîâîñïðèÿòèå, ïðè êîòîðîì îêðóæàþùèé ìèð âîñïðèíèìàåòñÿ ôîòîãðàôè÷åñêè òî÷íî, áåç ïðåðûâàíèé, ñâîäèò èñêàæåíèÿ â âîñïðèÿòèè, ê ìèíèìóìó. À ýòî çíà÷èò, ÷òî è äåëà áóäóò äåëàòüñÿ íàìíîãî óñïåøíåé, ïîñêîëüêó áóäåò âèäåòüñÿ ñðàçó ñóòü, è èíôîðìàöèþ ìîæíî èñïîëüçîâàòü îò ñèòóàöèè, ÷òî äåëàåò ðåøåíèå ïðîáëåì áîëåå ýôôåêòèâíûì. Ïðè ýòîì, íè÷åãî íå ðàçðóøàåòñÿ, à äåÿòåëüíîñòü íàïðàâëåíà íà ñîçèäàíèå, ïîñêîëüêó îíî ÿâëÿåòñÿ ñóòüþ ðàâíîâåñèÿ. Ïîïðîáóéòå âçÿòü ñàìóþ ñëîæíóþ ïðîáëåìó è íàïðàâèòü íà íåå âíèìàíèå. Ìûñëè áóäóò ñòðåìèòüñÿ ñâàëèòüñÿ â ýìîöèîíàëüíûé îïûò, ãäå îíè çàïóòàþòñÿ â ñòðàõàõ è ñîìíåíèÿõ. Ðàçðåøàÿ èì ãóëÿòü, ãäå îíè õîòÿò, ïîñòåïåííî îðãàíèçóéòå ÷óâñòâà ñ ïîìîùüþ óñòîé÷èâîãî âíèìàíèÿ. ×åì îíî áóäåò ñòàíîâèòüñÿ ñòàáèëüíåé, òåì ñèëüíåé íà÷íåò ñòàíîâèòüñÿ âîëÿ è ïîíèìàíèå ñàìîé ïðîáëåìû, òåì ëó÷øå áóäåò ïàìÿòü è øèðå îõâàò. È ñàìîå ãëàâíîå, ïðîáëåìà íà÷íåò ðåøàòüñÿ, õîòÿ äî ýòîãî, êàçàëàñü íå ðåøàåìîé. È âàðèàíòû ðåøåíèé íà÷íóò îòêóäà-òî áðàòüñÿ ñàìûì íåìûñëèìûì îáðàçîì. Ñ ïîìîùüþ ëîãèêè, èõ íå íàéòè. 23.01.2014 ã.
Трудности и проблемы есть у каждого, но как извлечь пользу из любой трудной ситуации, понимают и знают не все. Ведь трудности, не всегда означают что-то плохое, в основном они делают нас сильнее, открывают новые возможности, силу и уверенность.
Сегодня психологи, в данной статье, раскроют вам все секреты, как извлекать пользу из любой, даже самой трудной ситуации, в которой вы окажитесь.
Проанализируйте вашу ситуацию
Первое что следует сделать, чтобы извлечь пользу от проблем и трудностей, это понять, в какой ситуации вы оказались и проанализировать ее. На самом деле, анализ очень интересен и иногда помогает людям, сиюминутно решить свои проблемы и выйти из трудной ситуации. Возьмите лист бумаги, и напишите свою проблему и трудную ситуацию, озаглавьте ее. После чего опишите, в какой ситуации вы находитесь и почему. После этого напишите пути выходы из сложившейся ситуации, и что вам конкретно нужно делать для этого. Поверьте, данный план поможет только в том случае, когда вы его составите и начнете действовать.
Трудности – новые возможности, неудача – часть удачи
Многие стараются пройти черную полосу неудач как можно скорее, не понимая, что можно получить больше опыта и новых знаний от жизненных неудач. Запомните всего одну истину что проблемы и трудности, это новые возможности, а неудачи – часть удачи. В мире нет ни одной проблемы, которая бы не решалась, просто мы подходим к проблемам как к чему-то плохому и считаем, что это плохо и неудачно. Как и что мы воспринимаем, то и получаем в действительности.
Обретите душевный покой, успокойтесь и наберитесь терпения
Проблема многих – это паника, которая создается сначала одним человеком, а после толпой. Если вы оказались в трудной ситуации, первое что нужно сделать, так это успокоиться и набраться терпения. В спокойном состоянии человеческий мозг работает лучше и найдет пути выходы из проблем. Медитируйте, занимайтесь самовнушением, дышите глубже, думайте о хорошем, делайте все, что вас успокаивает, так как в другом состоянии проблемы практически не решаются.
Подходите к решению проблем мудро
Мудрые люди, видят в каждой проблеме новые возможности. Это может быть опыт или знания, которые в дальнейшем помогут обойти подобные проблемы. Каждый человек, необязательно мудрый, может извлечь пользу из любой трудной ситуации, главное поменять свое восприятие и мышление в правильную сторону. Смотрите на проблему как на новую возможность, и думайте не о ней, а о пути ее решения. Это сэкономит ваше время, так как в основном люди долго думают о самой проблеме, и очень редко, о ее решении.
Чаще улыбайтесь, даже когда плохо и трудно
Многие люди скажут, что болезнь – это не повод для смеха, но данную теорию нужно тщательнее рассмотреть. Потому что известно, что когда человек улыбается, смеется, радуется жизни, его болезни сами излечиваются, даже без вторжения медицины. В момент смеха, в организме происходят невероятные вещи, которые способны вылечить, даже смертельные болезни, когда медицина бессильна.
Поэтому постарайтесь чаще улыбаться не только когда вам хорошо, так как это умеют все, но и когда плохо и много проблем, так поступают мудрые, а не умные люди. Можете заняться любимым делом, к примеру, или увлечением, так как всегда хорошее настроение у тех, кто занят любимым делом или работой. Когда вы научитесь улыбаться даже когда вам плохо, научите этому всех окружающих, помогите им также стать счастливыми, для этого, улыбайтесь им и будьте доброжелательнее.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh–olog.ru
В современной жизни очень важно уметь сохранить оптимизм и способность извлекать выгоду из любых обстоятельств. Те люди, которые могут, невзирая на все невзгоды, видеть возможности и извлекать уроки из ошибок, достигают в жизни больших высот и живут счастливо.
Есть такая древняя притча
Ходжа Насреддин купил за 100 монет осла у старого крестьянина. Крестьянин должен был привести ему осла на следующий день, но в назначенное время пришел один.
— Простите, но осел сдох, — с горечью сказал крестьянин.
— Ну, тогда верни мне мои 100 монет!
— Не могу — я их уже потратил.
— Хорошо, тогда просто оставь мне осла.
— Но что вы будете с ним делать? — удивился старик.
— Я разыграю его в лотерею — ответил Ходжа Насреддин .
— Но как вы можете разыграть в лотерею умершего осла?
— А я никому не скажу, что он уже покинул этот мир.
Месяцем позже крестьянин встретил Ходжу.
— Что случилось с тем ослом? — спросил он.
— Я разыграл его, как и говорил. Я продал пятьсот лотерейных билетов по 2 монеты за штуку и в результате получил 998 монет прибыли.
— И что, никто не протестовал?
— Только один парень. Тот, который выиграл осла. Он очень рассердился.
— И как вы поступили? — с любопытством спросил старик.
— Я просто вернул ему его 2 монеты.
О чем эта притча? Я в ней увидела несколько полезных идей.
В любой ситуации всегда можно найти выход
Как у палки всегда два конца, так и в любой ситуации есть два исхода для нас. Отрицательный вариант событий случается, когда, столкнувшись с проблемой, мы начинаем паниковать или впадаем в уныние, поддавшись своим негативным эмоциям и страхам, как в известной притче про двух лягушек, попавших в чан с молоком. Сложишь лапки — утонешь, продолжишь бороться — взобьешь молоко в масло и выберешься. Большинство людей, к сожалению, идут по первому пути. Еще хуже, если столкнувшись с проблемой, человек начинает упираться и пытаться идти дальше напролом. Такие действия приводят к конфликтам и проблемам со здоровьем, финансами и отношениями с другими.
#шоУИцхака: Подписывайся на инстаграм Ицхака Пинтосевича
Смотри эфиры каждый день с понедельника по четверг в 18-00 (UTC+3) и получи возможность стать соавтором новой книги «Стратегии успеха»
Давайте рассмотрим, как могли бы развиваться события с отрицательным сценарием, будь Ходжа Насреддин менее находчив.
- 1 сценарий — Ходжа Насреддин, узнав о смерти осла и потраченных деньгах, расстроился и остался ни с чем, впав в уныние. Решил больше не верить людям. Это легкий вариант развития событий, когда человек просто течет по течению и ничего не предпринимает в своей жизни. Он обвиняет других в своих бедах. Жалеет себя, но ничего сам не хочет делать.
- 2 сценарий — Ходжа Насреддин разгневался и потребовал свои деньги назад. Скорее всего, ему пришлось бы обратиться в суд. А это чревато новыми расходами, нервотрепкой и скандалами. Поскольку старик деньги потратил и у него вряд ли найдутся другие 100 монет, то крестьянину придется продать свое имущество и разрушить свою жизнь. Возможно, он не вынесет такого горя и умрет. Что получает Ходжа Насреддин — небольшую сумму денег, вырученную с продажи имущества и камень на совести, ведь это он повинен в смерти старика. Счастлив он будет после всего этого? Вряд ли. Еще и репутацию потеряет в глазах других людей.
К сожалению, многие люди живут по таким сценариям.
Но в любой ситуации есть и положительный исход
Он, правда, не всегда очевиден сразу, но спустя некоторое время мы понимаем, что все, что ни делается — к лучшему. Вот вам простые примеры из жизни.
Человек опоздал на поезд, в результате не попал на самолет, вылетающий в другую страну. Расстроился сильно. А этот самолет при взлете разбился. Человек после этого решил, что он счастливчик и жил долго и счастливо. Или другой пример, беременную девушку бросил парень ради ее подруги. Она в сильной обиде на него делает все, чтобы доказать ему, что он еще об этом пожалеет. Она воспитывает одна ребенка, заканчивает ВУЗ, усиленно работает и становится успешной бизнес-леди. А ее подруга выходит замуж за этого парня, живет с ним 10 лет и вдруг остается ни с чем. Он у нее и квартиру оттяпал, и деньги ее прикарманил, а потом улизнул к другой, помоложе. Что же тут хорошего? Эти люди не сложили руки в трудной ситуации, а извлекли из нее уроки и пошли дальше.
Исходя из этих примеров, напрашивается вторая мудрая мысль притчи.
Никогда не унывай и не падай духом. Всегда находи плюсы в минусах
Умение видеть положительное в негативной ситуации — ценное качество. Я бы назвала это мудростью. Как сказал Джефф О’Лири «Победы учат наивных, а поражения — мудрых; успехи дают единицы уроков, а неудачи — тысячи. Учитесь на уроках побежденных».
Однажды мне довелось говорить со схимником (человек, живущий уединенно от мирских благ) на о.Валааме. И он сказал мне важную вещь, что самый большой грех — это уныние. «Никогда не унывай, все остальное Бог простит». Действительно, уныние закрывает наши глаза и мы не видим новые возможности. Мы как будто оказываемся в темной комнате со множеством дверей, но эти двери нам кажутся запертыми. В панике мы бросаемся к первой попавшейся двери, дергаем за ручку, и она (о чудо!) открывается. Мы шагаем за дверь и идем по первому попавшемуся пути. Эта дорога не всегда для нас верная и лучшая, но она единственная, которую мы нашли.
А если не унывать и не паниковать? Если, постояв чуть-чуть в темной комнате, привыкнуть к темноте, а потом подойти к каждой двери и приоткрыть их? Заглянуть и узнать, а что там за дверью? А потом выбрать для себя ту, которая ведет нас к нашей мечте.
Что нам мешает так поступить? Наши страхи и наша лень. Они порождают хорошую отговорку «Не могу». Но, «когда вы говорите «Я не могу» и ожидаете худшего, вы становитесь слабым и несчастным. Когда вы говорите «Я могу» и ожидаете успеха, вы наполняете себя уверенностью и счастьем» (неизвестный автор). Поэтому так важно научиться мыслить позитивно и находить положительное даже в самой плохой ситуации.
И, наконец, третья мудрая мысль притчи.
Будьте находчивы и предприимчивы
Замечательная идея: всегда и ко всему подходить творчески, уходя от зашоренных стереотипов и стандартов. Так, наш герой притчи, Ходжа Насреддин, сумел извлечь выгоду, применив находчивость в решении проблемы. А молодой человек, выигравший в лотерею, в аналогичной ситуации, просто удовольствовался тем, что вернул свои две монеты.
Есть хороший инструмент — найти сто вариантов решения одной проблемы. Сто может мы и не найдем, а вот рассмотреть хотя бы десять путей развития событий очень полезно. Это дает нам много новых идей и решений, позволяющих извлечь максимальную выгоду из ситуации. И тогда мы, как наш находчивый Ходжа Насреддин, остаемся в выигрыше.
Если вы еще не читали, рекомендую вам почерпнуть вдохновение в классических бестселлерах:
Сенсор Джонсон «Кто украл мой сыр» и Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».
Желаю вам идти по жизни с радостью и удовольствием! Будьте находчивы.
Вдохновляйтесь и действуйте!
Найти выход из своей сложной ситуации ты сможешь на легендарном тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis – Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи!
Если у вас есть вдохновляющие истории, идеи и желание сотрудничать с лучшей площадкой
личностного роста 5sfer.com
– пишите нам