Иван неумывакин о пользе щелочной воды какую и когда пить воду
К воде надо относиться, как к любому другому продукту питания, помня, что это один из важнейших энергоносителей, а после кислорода — вторая главная составляющая организма. Не зря говорят, что вода — это жизнь. Материалы для статьи взяты из книги «Апостол здоровья». Структурированная вода по Неумывакину помогает излечить заболевания и оздоровить организм.
Обменные процессы, доставку питательных веществ и удаление продуктов жизнедеятельности клеток осуществляет жидкостный «конвейер». Живой организм – это своего рода жидкий кристалл. Развитие и здоровье всего живого полностью зависит от качества работы этого жидкостного «конвейера», от его структуры, чистоты, текучести и биологической активности воды как основного источника энергии.
Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, чистой природной воды на Земле практически уже нет более 15 лет, а в индустриальных районах в неочищенной воде опасно стирать белье. Даже вода Байкала — самого чистого источника здоровой воды, из-за хищнического обустройства территорий вокруг озера подвергается загрязнению. Есть ли выход?
— Иван Павлович, вы согласны, что существуют проблемы, вокруг которых должны воссоединяться народы и политики, вместо того, чтобы развязывать войны и увязать в распрях? Одна из таких проблем — чистая вода. Но никто не бьет в набат: «Ребята! Пора очищать планету с ее водными ресурсами! Лучше не будет, будет только хуже». Никого не пугает эта перспектива. Почему?
— Никто сегодня у нас не озабочен вопросом: что же мы пьем? Какой гадостью под видом «экологически чистой воды» потчует нас торговля с ее гигантскими оборотами? А между тем не надо никого убивать системами залпового огня, танковыми снарядами, фосфорными бомбами. Пейте воду, которая течет из крана. Постоянное ухудшение экологической обстановки бактериальными, химическими и другими загрязнениями вынуждает использовать для обеззараживания воды хлор. Однако при применении такой воды, в том числе и кипяченой, образуется производное хлора — диоксин. Медленно накапливаясь в организме, он разрушает иммунную, эндокринную, репродуктивную и другие системы. Зачастую мы и вовсе пьем ржавую воду.
— А что есть собственно вода? Простейшая формула: Н20. В чем же критерий чистоты? Чем природная вода отличается от водопроводной? Почему вода из крана не очищена или даже губительна? Ведь, насколько известно, она проходит фильтрацию. Чего-то не хватает в водоочистке? Чего конкретно?
— Как уже было сказано выше, чистой воды у нас нет. Водоочистные сооружения очищают в основном от естественных загрязнений, удаляя наиболее опасные высокомолекулярные примеси. Удаления низкомолекулярных (наиболее токсичных загрязнений), как правило, не происходит.
Природная вода представляет собой хаотическое скопление молекул, и, для того чтобы она начала работать в организме, ей необходимо придать структурную форму, матрицу, напоминающую формулу льда. Только такая вода является носителем энергии.
Наш организм на 2/3 состоит из воды, в мозгу ее содержится до 90%. Поддержание постоянства внутренней среды, в том числе и водной, является главным условием жизни, нарушение которого приводит к заболеваниям.
Вода столь загадочная и малопознанная субстанция, что диву даешься. Она «памятлива» и хранит в своих кристаллических структурах биологическую информацию. В природе существует до 50 видов воды, которые можно отличить по форме кристаллов: снежинки, сосульки, шарики и т. п. Наиболее физиологична для организма вода, содержащаяся в растительной пище, соках, фруктах. Такими же свойствами обладает и талая вода.
Как получить полезную структурированную воду?
— Так что же делать? Не пить воду — нельзя, пить ту, что подают, вредно для здоровья. Как быть?
— Объясню. Пейте талую воду! Она готовится следующим образом. Вода нагревается до стадии «белого ключа», когда она еще не кипит, а в ней происходит интенсивное дегазирование. Такую воду надо снять с огня и под струей холодной воды сосуд остудить, чем быстрее, тем лучше: вода уже приобрела структурированную форму. Но чтобы повысить оздоровительный и лечебный эффект, ее необходимо поставить в холодильник, заморозить, потом оттаять и пить.
Однако это еще не все. В воде находится дейтерий, примеси металлов, химических веществ. Дейтерия, являющегося источником ядерных реакций, в воде немного, где-то около 10 г на 1 т воды. От дейтерия освобождаются следующим образом. Когда вода остынет до температуры 3,8-3,5 °С, на стенках лоточка, где находится вода, образуются корочки льда (это точка замерзания дейтерия), воду надо слить, лед выбросить, а оставшуюся воду снова заморозить на 3/4 объема. Вода начинает замерзать с краев, а в центре образуется лужица, где и находятся все примеси, которые надо вылить. Если вы просмотрели и вода полностью замерзла, не беда, возьмите кипяток и маленькой струйкой лейте по центру. Оттаявшую водицу — слить.
— Я не раз убеждался в том, что именно такую воду пьют в горах долгожители. Талую воду пьют и птицы, совершая длительные перелеты. Она придает им силы?
— Да, талая вода имеет силу необыкновенную, потому что она структурирована и высокоэнергетична. В ней находятся минералы в форме отрицательно заряженных коллоидов, что делает их энергонасыщенными. Если летом приготовление такой воды представляет определенные трудности, то зимой, особенно в средней полосе России или на Севере, это не займет много времени.
Талая вода по своему строению становится структурированной, где все молекулы упорядочены и не требуют энергии для последующей ее переработки в организме.
О кипяченой и минеральной воде
Многие увлекаются минеральными водами независимо от того, есть у них болезни или нет. Минеральные воды, в которых находятся как неорганические, так и органические соли со щелочной или кислой реакцией, биологически активные вещества, углекислый газ, проходящий через толщу земли, подпитываются электромагнитными и другими полями. Поэтому они имеют свои показания и противопоказания. В ряде случаев минеральные воды улучшают обменные процессы, восстанавливают кислотно- щелочное равновесие, нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта и т. п. Вместе с тем их бездумное использование может ухудшить состояние здоровья, особенно при длительном применении.
Знаменитый Поль Брэгг после 50 лет пил дистиллированную воду и советовал это делать другим. По моему мнению, этого делать не следует, и вот почему. В естественной воде есть, хотя и в ничтожных количествах, важные для организма примеси, энергия, так называемая прана, а в дистиллированной воде ее уже нет, хотя понятно: лучше ее пить, чем ту, которая бежит из крана.
Многие употребляют только кипяченую воду. Но оказывается, что при кипячении вредные свойства хлора лишь усиливаются, он переходит в тригалометан — канцерогенное вещество, которое, например, при приеме ванны всасывается внутрь обезжиренной с помощью мыла и шампуней кожей.
Приготовить структурированную талую воду по Неумывакину не так сложно, как кажется на первый взгляд. Способ описан выше.
Информация о том, что такое талая структурированная вода по Неумывакину и как ее приготовить, взята из книги «Апостол здоровья. Поучительные истории и рецепты оздоровления дарами природы», авторы Неумывакин И.П., Хрусталёв В.Н.
Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный изобретатель, лауреат Государственной премии России Иван Павлович Неумывакин известен как автор нестандартных, доступных и эффективных рекомендаций по поддержанию физического и духовного здоровья людей.
В частности, наши читатели широко применяют его советы по применению перекиси водорода для лечения различных болезней. А сегодня речь пойдет о лечебных свойствах еще более простых средств – воды и соли.
Об этом Иван Павлович рассказал корреспонденту ЗОЖ Арине Родионовой.
Иван Павлович, почему вдруг встал вопрос о лечебном действии воды?
Иван Неумывакин: Я всегда говорил о необходимости употребления достаточного количества подсоленной воды, но далеко не все обращали внимание на такие «мелочи».
А сейчас доказано, что вода является жизненно важной структурой для организма. Именно она служит поставщиком энергии для клеточных белковых насосов, которые проталкивают внутрь клетки питательные вещества и удаляют отходы.
Чтобы в организме поддерживалось нормальное кислотно-щелочное равновесие, чтобы было активным кровообращение и свободно циркулировала лимфатическая жидкость, мы должны постоянно заботиться о поступлении чистой питьевой воды. В норме ее должно быть не меньше двух третей от веса тела.
Однако у подавляющего большинства людей организм обезвожен, что приводит к различным расстройствам здоровья.
Все жидкостные среды организма, в том числе кровь и лимфа, сгущаются, кожа становится сухой и покрывается морщинами. Говорят, человек стареет.
А ведь этот процесс сопровождается отсутствием воды в клетках.
Это проявляется какими-то симптомами?
И.Н.: От обезвоживания страдают все органы и системы, но особенно головной мозг, которому при весе 2% от всего тела для нормальной работы требуется около 20% всей крови! Дело в том, что капилляры мозга вырабатывают спинномозговую жидкость, которой требуется вода.
Одновременно они являются элементом фильтрации, не позволяющим попасть в мозг вредным веществам. Обезвоживание нарушает функции капилляров мозга, в результате чего токсины проникают в его важные структуры.
А это сопутствует развитию многих неврологических заболеваний, в том числе таких, как рассеянный склероз, болезни Паркинсона, Альцгеймера. Но обезвоживание является также спутником целого ряда и других болезней.
Назову только некоторые: раздражительность, депрессия, бессонница, сердечно-сосудистая и почечная недостаточность, заболевания органов дыхания, зрения, ушей, носоглотки, колиты, запоры, отеки, судороги мышц, тромбофлебит, артрозы, патологии кожи и даже гипертония с гипотонией.
Но когда заходит речь о необходимости каждодневно выпивать не меньше 1,5-2 л воды, то большинство людей наверняка скажут, что им пить вовсе не хочется, и потому они выпивают всего лишь один – два стакана чая или съедают пару тарелок супа.
Такой режим свидетельствует о том, что в организме этих людей уже возникло множество проблем из-за нехватки воды в клетках. По сути, он давно обезвожен и вследствие этого болен.
Так вы утверждаете, что надо обязательно пить 1,5-2 л воды? Откуда эти цифры?
И.Н.: При весе 50-60 кг я советую ее пить не меньше 1,5 л, а при весе более 70 – не меньше 2 л, причем только натощак, а не совмещая с пищей. Откуда берется эта цифра – 2 л?
В среднем у человека с массой 70 кг в покое с мочой выводится примерно 1 л жидкости, с калом – 100 мл. За счет испарения и диффузии с поверхности кожи с выдыхаемым воздухом, особенно при физической работе, тратится еще 900 мл. Все в целом составляет 2 л воды, которые и нужно восполнить.
Следует иметь также в виду, что если в ежедневном рационе человека 60-70% составляют фрукты и овощи, включая их соки, то он уже снабжает свой организм 1 л физиологичной и структурированной воды, а также клетчаткой, дополнительно очищающей организм.
Кроме того, источником пополнения жидкости в организме служат овощные супы и борщи, если они есть в рационе. И, наоборот, чай, кофе, а также пиво и другие алкогольные напитки являются сильными мочегонными средствами.
К приему чаев из лекарственных трав сказанное отношения не имеет. То есть не ждите, когда появится чувство жажды, а заблаговременно позаботьтесь о приеме воды, организм сам разберется, куда на какие нужды ее направить.
Но подчеркну – воду нужно пить обязательно с добавлением соли, а также перекиси водорода.
Но ведь врачи советуют употреблять поменьше соли?
И.Н.: Многие люди, напуганные выражениями вроде «соль – белая смерть», особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях, будут удивлены. Но дело не в самой соли, а в ее избытке.
Если соли поступает много, то в организме увеличивается выделение норадреналина, вызывающего сосудосуживающий эффект, и уменьшается образование простагландинов – сосудорасширяющих средств.
Натрий поваренной соли подавляет активность калия, а калиево-натриевое равновесие в организме очень важно – оно обеспечивает нормальную работу многих систем, в первую очередь сердечно-сосудистой. В результате в напряжение приходит вся выделительная система, образуются отеки, повышается кровяное давление.
С другой стороны, низкосолевая или совсем бессолевая диета чревата своими последствиями: уменьшение потребления соли ведет к увеличению в крови содержания ренина, вызывающего спазм сосудов, снижает выработку инсулина, нарушает равновесие в обмене веществ, причем как в самой клетке, так и в клеточных мембранах. Что, в свою очередь, повышает зашлакованность организма.
Строго определенное количество соли необходимо для нормального функционирования крови. Как известно, кровь должна обладать определенными физико-химическими свойствами, среди которых одним из основных является осмотическое давление.
А оно зависит от концентрации в плазме растворенных веществ, в том числе хлористого натрия (по концентрации солей плазма крови составляет 0,9% и носит название физиологического раствора, что соответствует воде океана). Поэтому организм всегда ищет возможность точно поддерживать эту концентрацию.
Доказано, что такая возможность обеспечивается потреблением оптимального количества – 2,5-3 г соли в день (помимо того, что содержится в продуктах).
Вы поможете организму, если будете употреблять в пищу продукты, содержащие органический натрий, тогда калиево-натриевое равновесие не нарушится.
В качестве природного заменителя соли на первом месте стоит хрен, далее идут чеснок, лук, петрушка, тмин, сельдерей, клюква, редька, апельсин, слива, алыча, огурец с помидором, ароматические травы.
Как найти правильную концентрацию, чтобы и пересол, и недосол не повредили?
И.Н.: Питье воды следует совмещать с минимальным количеством соли (щепотка соли на стакан, 1 г на 1 л воды, 2 г на 2 л воды).
Помните, что вместе с солью, содержащейся в пище, дневная ее норма не должна превышать 3-5 г.
Как я говорил выше, перебор в потреблении соли опасен возникновением отеков, и если у вас это случится, то прием подсоленной воды надо прекратить и пить несколько дней просто побольше воды, после чего постепенно переходить на прием воды с солью в таком количестве, сколько прилипнет к влажному пальцу, погруженному в солонку, или на кончике чайной ложки, которой вы перед этим коснулись языка.
По сути, подсоленная вода в оптимальном количестве есть наилучшее средство от отеков. Как это ни парадоксально, но ее употребление необходимо и при гипертонии. Ведь чем больше клеткам не хватает воды, тем большее давление необходимо, чтобы ввести воду в клетку, а это уже ведет к повышению кровяного давления.
И при бронхиальной астме нужно принимать не антигистаминные препараты, а побольше пить подсоленной воды. Конечно, золотую середину в подсаливании воды найти сразу бывает трудно.
Поэтому человеку следует руководствоваться собственной интуицией, внимательно оценивать состояние организма. Выпили 3-4 стакана подсоленной воды – проанализировали: нет ли отеков, неприятных ощущений в почках, печени? Если нет, то продолжайте подсаливать воду в той же пропорции.
Если появился какой-то признак неблагополучия, снизьте количество соли.
Вы сказали, что подсоленную воду надо сочетать с перекисью водорода. Когда и как правильно пить такую воду?
И.Н.: Я советую первый раз выпивать 1-2 стакана в период с 5 до 7 часов утра местного времени, когда наиболее активен желчный пузырь.
Это, во-первых, поможет восполнить воду, потраченную организмом во время сна на устранение отработанных продуктов, во-вторых, удалить сконцентрированную в течение ночи желчь в желчном пузыре, застой которой приводит к образованию в нем камней.
Наконец, прием 2 стаканов воды натощак помогает устранять даже тяжелые запоры. А пить подсоленную воду лучше с применением 3%-ной перекиси водорода, она служит источником не только физиологически чистой воды, но и атомарного кислорода. А он является мощным оружием в борьбе с любыми патогенными бактериями, вирусами, грибами, паразитами.
Особенно это важно в случаях тяжелых заболеваний.
Итак, накапайте в стакан с водой 5, 10 или даже 20 капель (в зависимости от переносимости и при отсутствии дискомфортных ощущений) перекиси водорода. Затем смочите водой палец, опустите его в солонку и сколько пристанет соли, столько и слизните ее языком в рот, затем медленно выпейте воду из стакана.
Повторите такую процедуру со вторым стаканом и продолжайте выполнять ее со всеми стаканами, которые вы будете выпивать в течение дня. А быть их должно 6-8-10.
Помните, что количество соли, потребляемой в течение дня с водой, не должно превышать 2-3 г (или 2 г на 2 л воды).
А как совмещать питье воды с едой?
И.Н.: Правильный вопрос. Запивать водой или иной жидкостью еду вредно. Люди думают, что этим они разбавляют съеденную сухую пищу.
На самом же деле они разбавляют жидкостью пищеварительные соки и уменьшают их концентрацию, которой уже недостаточно для переваривания пищи.
В результате она быстрее подвергается в кишечнике гниению, брожению, что способствует зашлакованности всего организма. Пить надо не ранее чем через час после употребления каш и через полтора часа после приема мясной пищи. Обращу внимание еще на такой момент, как чувство голода.
Многие люди за голод принимают чувство жажды, и когда у них появляется сухость во рту, предпочитают поесть, вместо того чтобы пить.
Я советую в течение дня, когда захотите есть, выпить полстакана-стакан подсоленной воды, и желание поесть пройдет на 30-50 минут.
Кстати, такой простой способ позволит вам сбрасывать по 3-5 лишних кг в месяц, что не сделает ни одна диета.
Газета «Вестник ЗОЖ», №5, 2006 г
Человеческое тело на 70% состоит из воды. От неё зависит наше самочувствие. Профессор Иван Павлович Неумывакин уделяет жидкости огромное внимание. Учёный разработал целую методику, включающую употребление структурированной воды.
Неумывакин о живой и мёртвой воде
По статистике ВОЗ более 2 млрд. человек используют загрязненную воду. В ней содержатся разнообразные примеси, в том числе — мышьяк и тяжёлые металлы, способствующие развитию рака, кожных и сердечно-сосудистых заболеваний.
В 80-е годы в СССР активно велись исследования «полезной» воды, которая не только очищена от примесей, но и обладает целым рядом полезных свойств. Советские разработки легли в основу теории доктора наук И. П. Неумывакина, создавшего методику лечения «живой» и «мертвой» водой.
Согласно научной теории, одна часть жидкости в ходе электролиза получает отрицательный редокс-потенциал — окислительно-восстановительный потенциал, характеризующий степень активности электронов, которые формируются в реакциях присоединения или передачи электронов. Иван Павлович такую воду называет «живой», рекомендуя использовать ее для стимуляции иммунной системы, повышения регенерирующих свойств и проведения дезинтоксикации для выведения из организма шлаков и вредных веществ.
По мнению доктора Ивана Павловича, лечение живой водой способно избавить от целого ряда проблем: начиная от кожных патологий и заканчивая бесплодием и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Целебные свойства такая вода сохраняет 1-2 дня.
Помимо «живой» воды, при помощи электролиза получается еще и «мертвая» вода (анолит) — жидкость с положительным зарядом. Анолит обладает отличными дезинфицирующими свойствами. Неумывакин рекомендует использовать его для лечения гнойных ран и кожных заболеваний. При хранении в закрытой таре свойства анолита действуют до 2-х недель.
Ph ионизированной воды различен: у «живой» воды он составляет 8,5-10,5 единиц, а Ph «мертвой» — 2,5-3,5 единиц.
Генераторы водорода
Приготовление талой воды по методу Неумывакина
В талой воде содержатся минералы в виде коллоидов с отрицательным зарядом, обеспечивающим им энергонасыщенность. Чтобы приготовить талую воду в домашних условиях по методу Неумывакина, вам нужно:
· Нагрейте воду до стадии интенсивного дегазирования — когда вода еще не закипела, но на ее поверхности появляются пузырьки. В этот момент очень важно снять жидкость с огня, не дав ей закипеть.
· Емкость с водой необходимо остудить под проточной холодной водой. В этот момент жидкость меняет состав, приобретая структурированную форму.
· Разлейте остуженную жидкость по разным ёмкостям. Поставьте их в холодильник, дождитесь заморозки.
· Для употребления талой воды просто размораживайте необходимое количество.
На этом приготовление заканчивается. Такая вода сохраняет полезные свойства 1-2 суток. Хорошо, если в воде все это время будет находиться небольшой кусочек льда.
Как правильно пить воду по Неумывакину
Для лечения и оздоровления организма Иван Павлович советует правильно пить воду. Для её употребления существуют простые рекомендации:
· В сутки необходимо употреблять не менее 2 л. талой воды. По мнению профессора только такая жидкость проходит в клетки, не зашлаковывая их.
· Пить воду нужно не позднее, чем за 10-15 мин. до приема пищи, либо спустя 1,5-2 часа после еды.
Профессор советует использовать для приготовления пищи предварительно очищенную воду. Для очищения жидкости от хлора, ее необходимо пропустить через магнитную воронку. Это способствует очистке воды от хлора и других примесей, делая ее полезной и безопасной для организма.
На видео профессор Неумывакин отвечает на вопросы о «живой» воде.
Генераторы водорода