Инвертный сахар польза и вред
инвертный сахар
В газете мое внимание привлекла заметка А. Самойлова «Когда сахар — не сладкая смерть», в которой автор советует перерабатывать сахар, купленный в магазине, то есть делать его инвертным. Совет здравый, ибо увлечение химически чистой сахарозой, без витаминов и минеральных солей, ни к чему хорошему не приведет. Однако сам рецепт Самойлова вызывает по меньшей мере недоумение у человека, мало-мальски разбирающегося в химии. Никакого расщепления сахара на глюкозу и фруктозу по методу А. Самойлова не произойдет, даже если такая смесь будет стоять не 12-14 дней, а 12-14 лет! Потому что для настоящего расщепления сахара (или инвертации) нужны совсем другие условия. Я знаю это как химик-любитель с 40-летним стажем и охотно поделюсь с научным рецептом. Он позволяет каждому желающему за 40 минут приготовить полезный для здоровья инвертный сахар, а проще — искусственный мед.
100 г сахара растворяют в 40 г воды. Получается густой сироп. К нему добавляют 0,8 г лимонной кислоты. Сироп в течение 35-40 минут нагревают на водяной бане. Если он при этом сильно загустеет, то прибавляют немного воды. Вот и все. Получается раствор глюкозы и фруктозы, напоминающий по своему вкусу мед. Если хотите получить аромат настоящего меда, то к искусственному меду добавьте 4-5 г натурального меда.
Я много раз испытывал этот рецепт, получая таким образом инвертный сахар, и употреблял его в пищу. Правда, в продукте есть некоторая кислинка из-за лимонной кислоты, но от нее легко можно избавиться, если добавить в сироп чуточку раствора питьевой соды. Кто захочет получить искусственный мед в больших количествах, то, соответственно, пусть увеличит количество исходных веществ.
Тимашев Юрий Захарович
Как можно похудеть без помощи диет?
Среди всех способов похудения люди чаще всего прибегают к диетам. Однако методика некоторых диет настолько изощренная, что их можно назвать противоречащими смыслу. Диетологи тоже в один голос утверждают, что всевозможные диеты могут наносить существенный вред человеческому организму. Диеты имеют и еще один важный недостаток. Результат в итоге той или… ⇒
5 секретов как побороть зависимость от пищи
В наше время существует очень много проблем про которые люди знают, но ничего с этим не делают. Одна из таких это человеческие зависимости, а самая популярная это переедания. Не так давно на фразу «пищевое рабство» все просто ухмылялись, а сейчас необъяснимой жажде подвергается большое количество людей. Одержимость привела… ⇒
Правильное питание во время беременности
Все необходимые для развития и роста вещества будущий ребенок берет из организма мамы, поэтому для обеспечения его здоровья, беременной необходимо обеспечить себя соответствующим рационом питания, устранить попадание вредных веществ, избавиться от заболеваний. Все эти моменты женщине рассказывает гинеколог при первом же обращении в клинику акушерства и гинекологии.
Если нет возможности обратиться в специальный медицинский центр, беременную успешно… ⇒
Серьезные проблемы со здоровьем, которые причиняет обжорство
Вот четыре главных неприятности со здоровьем, которые вы должны отслеживать. Узнайте, что можно сделать с каждой из этих проблем.
Увеличение веса и ожирение
Увеличение веса – это обычное дело, когда вы начинаете переедать. Две трети людей с расстройством пищевого поведения имеют избыточный вес. Вы прибавляете себе лишние… ⇒
Инвертный сахар часто используется для подслащивания и улучшения качества различных коммерческих и домашних кондитерских изделий.
Вы можете задаться вопросом, что такое инвертный сахар и чем он отличается от обычного столового сахара.
В этой статье рассматривается все, что вам нужно знать об инвертном сахаре, в том числе, что это такое, как его делают и как его используют.
Что представляет собой инвертный сахар?
Инвертный сахар – также известный как сироп инвертного сахара или инвертный сироп – представляет собой жидкий подсластитель, изготовленный из гранулированного столового сахара и воды.
Столовый сахар – это соединение, научно известное как сахароза. Он формируется, когда одна молекула сахара под названием глюкоза, химически связывается с другой молекулой сахара под названием фруктоза (1).
Инвертный сахар создается путем гидролиза – процесса, в котором сахарозу смешивают с водой и нагревают до разрыва связей между глюкозой и фруктозой. Для ускорения процесса могут быть добавлены ферменты или кислые ингредиенты, такие как лимонная кислота или винный камень.
В результате получается густой сладкий сироп, состоящий из половины глюкозы и половины фруктозы (2).
Поскольку фруктоза является самым сладким типом натурального сахара, присутствие свободной фруктозы в инвертном сахаре придает ей гораздо более сладкий вкус по сравнению с обычным столовым сахаром (3).
Почему этот сахар получил название «инвертный»?
Инвертный сахар получил свое название благодаря своим уникальным светоотражающим свойствам.
Наличие или отсутствие химических связей между молекулами сахара может изменить направление, в котором свет отражается при прохождении через них.
Когда поляризованный свет проходит через обычный столовый сахар (сахарозу), он всегда отражается в определенном направлении. Когда тот же самый свет проходит через инвертный сахар, он отражается в противоположном или обратном направлении. Следовательно, поэтому его назвали «инвертным сахаром».
Резюме:
Инвертный сахар – это разжиженная форма столового сахара, в которой между молекулами глюкозы и фруктозы нарушены химические связи.
Кулинарные свойства
Основная функция инвертного сахара – подслащивать продукты и напитки, но он также имеет ряд функциональных свойств.
Он помогает выпечке сохранять влагу и улучшает текстуру, предотвращая кристаллизацию, которая может возникнуть при использовании обычного столового сахара.
Если вы когда-нибудь пытались добавить сахар в холодный напиток, такой как чай со льдом или кофе, вы, вероятно, заметили, что кристаллы сахара плохо растворяются.
Инвертный сахар дает более равномерную сладость и избавляет от проблемы накопления кристаллов сахара на дне вашего стакана, поскольку он значительно более растворим в воде, чем обычный сахар.
Инвертный сахар можно использовать в сочетании с другими подсластителями для подслащивания различных распространенных продуктов, таких как:
- мороженое
- шербет
- джелато
- студни
- помадка
- ганаш
- ириска
- мягкое печенье
- торты
- замороженные коктейли и другие напитки со льдом
- ароматизированные сиропы
Инвертный сахар также часто используется для ферментации таких продуктов, как пиво и комбуча.
Полностью инвертный сахар содержит около 50% глюкозы и 50% фруктозы, но вы можете приобрести или сделать его с различными концентрациями глюкозы, фруктозы и сахарозы в зависимости от того, как долго он нагревается.
Коммерчески приготовленный инвертный сахар, возможно, является наиболее удобным и химически точным вариантом, но он не всегда доступен в обычных продуктовых магазинах.
Если в вашем местном продуктовом магазине его нет, возможно, вам повезет найти его в Интернете или в специализированных ресторанах или магазинах, продающих товары для выпечки.
Как сделать инвертный сахар в домашних условиях
Хотя это может показаться пугающим, приготовить инвертный сахар в домашних условиях не сложно. Процесс занимает чуть более часа, и все, что вам нужно, это вода, сахар, винный камень и термометр для конфет.
Начните со смешивания 2 стаканов (480 мл) воды с 4,4 стаканами (1 кг) сахарного песка и 1/4 чайной ложки винного камня. Доведите смесь до кипения на среднем огне, пока она не достигнет 114°C, периодически помешивая.
Далее снимите смесь с огня, накройте и дайте остыть. Как только она станет достаточно прохладной, переместите ее в банку и храните в холодильнике до 6 месяцев.
Резюме:
Инвертный сахар подслащивает такие продукты, как пирожные, мороженое и конфеты, помогая им сохранять гладкую текстуру и улучшая удержание влаги.
Пищевая ценность
Инвертный сахар является формой сахара, и его питательные свойства практически идентичны обычному столовому сахару или кукурузному сиропу.
Инвертный сахар содержит около 46 калорий и 13 грамм сахара на столовую ложку (15 мл) (4).
Потребление содержащих инвертный сахар продуктов важно ограничить. Чрезмерное потребление любого типа добавленного сахара связано с повышенным риском развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, сахарный диабет, заболевания печени и ожирение (5).
Хотя добавленный сахар можно безопасно употреблять в умеренных количествах, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление 6 чайными ложками (25 граммов) в день для женщин и 9 чайными ложками (37,5 граммов) в день для мужчин, не более (6).
Просто относитесь к инвертному сахару, как к любой другой форме сахара, и старайтесь не употреблять слишком много, чтобы снизить риск неблагоприятных последствий для здоровья.
Резюме:
Инвертный сахар является формой сахара, а чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья.
Подведем итог
- Инвертный сахар – это жидкий подсластитель, приготовленный из столового сахара (сахарозы) и воды.
- Он образуется при разрыве связей между сахарами в сахарозе, в результате чего получается густой сладкий сироп, состоящий из 50% фруктозы и 50% глюкозы.
- Инвертный сахар добавляет сладости и помогает улучшить удержание влаги и качество различных сладостей, таких как мороженое, пирожные, печенье и конфеты.
- Пищевой инвертный сахар похож на любой другой тип сахара, например, столовый сахар или кукурузный сироп. Вы должны потреблять его в незначительных количествах, так как чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья.
- Если вы хотите попробовать использовать инвертный сахар, вы можете купить его онлайн или попробовать сделать его дома.
Глюкозно-фруктозный сироп обычно добавляют в продукты в качестве подсластителя, чтобы придать сладкий вкус и заменить всеми привычный сахар.
Однако чрезмерный прием продуктов, содержащих глюкозно-фруктозный сироп, представляет собой риск для здоровья. Почему же глюкозно-фруктозный сироп вреден?
Фото взято из открытого источника
Глюкозно-фруктозный сироп – это подсластитель, полученный в технологическом процессе, главным образом из кукурузного крахмала . Он состоит, как следует из названия, из двух простых сахаров: глюкозы и фруктозы . Не имеет питательной ценности, так же как сахароза является источником пустых калорий.
Сироп глюкозно-фруктозный – что это?
Сироп глюкозно-фруктозный получают промышленным способом из кукурузного крахмала, реже из картофельного или пшеничного крахмала. Он состоит из: 55% – глюкоза, 42% фруктозы, а остальные 3% – добавление других сахаров. Он бесцветный, имеет жидкую форму. Сироп характеризуется низкой вязкостью и высокой степенью подсластителя.
Сироп глюкозно-фруктозный широко используется для подслащения газированных и негазированных напитков. Он также добавляется к алкогольным напиткам ( ароматизированное пиво , ликеры), джемы, желе, кондитерские изделия и хлебобулочные изделия.
Он также используется для подслащения молочных ферментированных напитков, молочных десертов, мороженого , сыра. Кроме того, сироп используется при производстве супов, кетчупов. Вы даже можете его найти в фарше….
Такое широкое применение сиропа является следствием его технологических свойств и низкой цены по сравнению с другими подсластителями. Добавление глюкозно-фруктозного сиропа улучшает вкус продукта, например, добавление сиропа в безалкогольные напитки делает напиток более освежающим, и этот вкус сохраняется в течение более длительного периода хранения.
Фото взято из открытого источника
Сироп глюкозно-фруктозный и здоровье
Потребление большого количества этого простого сахара приводит к нарушенному чувства голода и сытости , поскольку фруктоза не стимулирует секрецию гормонов, регулирующих работу: инсулина и лептина. Это приводит к увеличению аппетита, увеличению потребления пищи и жировому отложению в организме и, следовательно, развитию ожирения.
Регулярное потребление сиропа влияет на углеводный метаболизм организма. Это приводит к быстрым изменениям уровней инсулина и глюкозы в крови, приводит к развитию резистентности к инсулину тканей и диабета типа 2.
Исследования показали, что чрезмерное потребление глюкозно-фруктозных сиропов вызывает увеличение содержания триглицеридов в крови и, таким образом, жирные кислоты, избыток которых способствует развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, сердечных приступов, заболевание почек, ожирение печени.
Также предполагается, что чрезмерное потребление сиропов с высоким содержанием фруктозы нарушает метаболизм меди и приводит к анемии , ослаблению кровеносных сосудов, сердца , печени , костей. Кроме того, фруктоза увеличивает концентрацию молочной кислоты в организме и снижает иммунитет.
Фото взято из открытого источника
Важно
Одна порция (250 г) продукта, подслащенного сиропом, обеспечивает ежедневное количество простых сахаров и покрывает 20% ежедневного потребления углеводов .
Сироп глюкозно-фруктозный и ожирения
Сироп все чаще обвиняется в эпидемии ожирения. Действительно ли это более вредно, чем обычный, также потребляемый в больших количествах простой сахар?
Основным виновником неблагоприятных эффектов является избыток фруктозы. Фруктоза метаболизируется в печени и чрезмерное количество вызвать реакцию печени в виде повышенного синтеза жирных кислот (триглицеридов) и повышенной выработка липопротеинов низкой плотности ЛПОНП (очень низкой плотности липопротеина), которые транспортируют жир в жировой ткани, что приводит к увеличению жировой ткани и развития ожирения.
Но незначительное количество фруктозы из натуральных продуктов, включая из фруктов , имеют полезный эффект: они увеличивают поглощение глюкозы печенью и усиливают синтез гликогена.
Однако исследования , сравнивая влияние сахарозы и глюкозно-фруктозного сиропа , проводимые среди женщин с нормальной массой тела не показали каких – либо различий в уровнях инсулина, лептина и грелина.
Другие исследования показывают , что тип потребления подсластителя не влияет на увеличение или потерю веса.
Сравнивали две низкокалорийные диеты. В первой диете 10% энергетической ценности составлял сироп глюкозно-фруктозный и вторая диета, в которых содержание сахарозы составляло 10% энергетической ценности, вызывало одинаковое снижение массы тела
Таким образом, было обнаружено, что сироп сахарозы и глюкозно-фруктозный оказывает аналогичное воздействие на организм.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию!
Инвертный сахарный сироп: полезная альтернатива патоке
17.01.2020
Немногие сладкоежки в подробностях знают, что такое инвертный сахарный сироп. При этом он используется очень широко, значительно упрощая жизнь как начинающим кулинарам, так и настоящим профессионалам в сфере кондитерского искусства.
Это поистине незаменимый продукт для десертов практически всех видов, который получают путем гидролиза cахарозы. Для этого к водному концентрированному раствору добавляется кислота (чаще всего лимонная) и медленно прогревается до полного завершения химической реакции. Внешне готовый продукт очень напоминает натуральный мед – он прозрачный, практически невязкий и имеет светло-желтоватый оттенок.
Свойства и сферы применения продукта
Отличительными преимуществами готовой смеси являются влагосвязывающие и антикристаллизационные свойства. Он сохраняет способность оставаться в жидком состоянии, но даже если сироп начинает затвердевать, достаточно осторожного нагревания, чтобы вернуть его первозданный вид.
Такие качества незаменимы в аспекте продолжительности хранения уже готовых изделий, которые при этом не теряют свои исходные характеристики – вкус, запах, цвет. Кроме того, такой финишный продукт:
обладает высокой гигроскопичностью: он, словно губка, удерживает влагу, не давая готовому изделию зачерстветь, засохнуть или растрескаться под влиянием воздуха, что особенно актуально для сохранения свежести тортов и хлеба, пирожных и печений;
предотвращает заледенение за счет снижения температуры замерзания (незаменимо в кремах, глазури для конфет, муссов на основе молока);
демонстрирует хорошую растворимость в воде, что обеспечивает удобство применения;
повышает степень сладости готового продукта без увеличения количества углеводов за счет фруктозы в составе;
снижает активность воды и, как следствие, приостанавливает размножение патогенных микроорганизмов, что обеспечивает своеобразный консервирующий эффект (пригодится при приготовлении скоропортящихся продуктов, например, конфет или ганашей);
улучшает вкусовые качества при выпекании, легко сбраживается с дрожжами, повышая эластичность теста.
Особенностью инвертного сахарного сиропа является степень его сладости – DE 125-127% (декстрозный эквивалент), что заметно отличает его от сиропа глюкозы, который обладает DE 40-75%.
Инвертный сироп – основа всевозможных помадок и глазурей, маршмелоу и кремов, ганашей и заливок, которые не засахариваются и не твердеют даже при длительном хранении. Это во всех отношениях выгодная альтернатива дорогостоящему кукурузному или кленовому аналогу, традиционной патоке и глюкозе. Выигрывает инверсия и в плане простоты самого процесса: сироп готовится состоит из самых обычных компонентов – сахара, воды и лимонной кислоты.
Такие достоинства искусственного подсластителя также успешно применяются для создания напитков, как алкогольных, так и безалкогольных, хлеба и сдобы, безе и нуги, зефира и мармелада, пастилы и муссов. Единственным недостатком сиропа можно назвать временные затраты на его приготовление «с нуля» и строгое соблюдение рецептуры для достижения нужного результата, но этот недостаток нивелируется доступностью готового сахарного сиропа.
Секрет выбора качественного продукта
В каталоге интернет магазина «Шокодел» вы можете выбрать инвертный сироп и инвертный сахар в различных фасовках, которые подойдут и для первых проб на обычной домашней кухне, и для смелых кулинарных экспериментов в рамках целого промышленного производства. Мы предлагаем готовый качественный продукт, который поможет создать идеальное угощение для любого жизненного случая.
Инвертные сахар и сироп в нашем ассортименте