Интересные факты о пользе овощей и фруктов

* * *

В киви, в отличии от цитрусовых, самое большое количество витамина С

* * *

Чем меньше по размерам перец Чили, тем он острее.

* * *

Кожура яблока содержит в себе намного больше полезных веществ, чем в мякоти.

* * *

В мире существует около 15 000 сортов риса, в то время как яблок существует семь тысяч, а помидор пять тысяч.

* * *

Некоторые овощи это совершенно не то, чем мы привыкли их считать, так например, клубника это орех, а тыква, дыня и арбуз – ягоды.

Клубника, земляника – тип плода “многоорешек” – сухие семена типа орешек расположены на разросшемся цветоложе. В отличие от семянок (одуванчик, подсолнух), которые развиваются из нижней завязи, орешки развиваются из верхней завязи. Если сильно углубляться в ботанические определения, то клубника – это орех, точнее сложный ореховый плод. Хотя В в интернете немало споров на эту тему!

* * *

К семейству персиковых относится и миндаль

* * *

Арахис на самом деле это вовсе не орех, а боб, также как и бразильский орех, не орех, как его привыкли считать судя по названию, а зерно.

* * *

Банан это трава, а не фрукт. Другими словами это самая высокая и прочная трава, семейства орхидей, а банан это ее ягода.

* * *

В капусте содержится 90% воды, в арбузе – 92%, а в моркови – 87%.

* * *

Яблоки намного больше тонизируют, чем кофе, потому что естественный сахар, который содержится в яблоках лучше чем кофеин. Поэтому утром лучше съесть яблоко или выпить свежего яблочного сока, чем выпить кофе.

* * *

Благодаря сельдерею можно похудеть, потому что в его стебле всего 10 калорий, в то время для переваривания организму нужно в несколько раз больше калорий.

* * *

Помидоры лучше хранить в комнатной температуре, потому что в холодильнике они потеряют свой вкус и питательность.

* * *

Нельзя хранить в одном лукошке картофель и лук, так как они быстро начнут портиться.

* * *

Шафран это самая дорогая приправа в мире, обычно цена составляет около 700 долларов за 1 кг специи.

* * *

Арахисовое масло самое популярное у американцев, они его едят каждый день.

* * *

Помологией называется наука о выращивании фруктов.

* * *

Помните миф о ежике, который запасает грибы и яблоки принадлежит Плинию Старшему. Именно он заявил о том, что еж «сознательно» накалывает на себя фрукты. На самом деле – это физически невозможно!

* * *

Символом Новой Зеландии стал фрукт киви, который был туда привезен из Китая. Его поэтому еще и называют китайским крыжовником.

* * *

Самым высоким травянистым растением признан банан. Иногда он достигает высоты в 15 метров.

* * *

Древние римляне как огня боялись лимона. Они верили, что этот фрукт смертельно ядовит. Лимон нашел все-таки свое место – с его помощью боролись против моли.

В этой статье мы поговорим о том, какими лечебными свойствами обладают фрукты и овощи. Их очень много, и все они несут в себе множество витаминов, но мы перечислим самые основные. Итак, лечебные свойства овощей и фруктов.

Огурец

– как правило, этот продукт мы употребляем, чуть ли не каждый день. Конечно, особенно он будет

полезный, если он выращен в домашних условиях, собственными руками. Какими же полезными свойствами обладает столь распространённый овощ? Давайте разберём.

1. Основным преимуществом огурца, является очищение организма. С его помощью выводятся шлаки и вредные вещества, которые находятся в нашем организме. Спросите почему? Ответ прост. В огурцах содержится девяносто пять процентов чистейшей воды.
2. За счет полезных микроэлементов, а именно: калий, кальций и магний, налаживается функциональность органов человека.
3. Все девушки на земле знают о масках из огурцов, так вот, именно эти маски способны омолаживать кожу и придавать ей здоровый и красивый вид.
Помидор – также самый распространённый продукт питания. Его мы добавляем во множество различных блюд. Давайте посмотрим, какие полезные свойства имеет этот продукт.
1. Ну конечно в нём содержаться много витаминов и микроэлементов, которые способны поддерживать наш организм.
2. В этом овощи содержится вещество, которое предотвращает болезни онкологии и сердечно сосудистые заболевания.
3. Очень интересный факт. Помидоры способны снимать стресс и улучшать настроение. Так что если вдруг вам испортили настроение, или вы сильно устали, то кушайте больше помидоров, ведь они такие полезные.

Цветная капуста

– очень полезный овощ, который необходим для здоровья человека. В то же время она очень вкусная и легко готовится. Полезные свойства:

1. Хорошо подходит для первого прикорма детям, не аллерген, и не вызывает тяжесть в животе.
2. Хорошо употреблять тем, кто мечтает избавиться от лишнего и ненужного веса.
3. Людям, у которых больные органы: печень, желчный пузырь и сердце, обязательно употреблять этот продукт.
4. Применяется для профилактики рака.

Картофель

– ну этот овощ всем известен еще издавна. Раньше только им и питались, наверно, поэтому

продолжительность жизни составляла намного дольше, нежели чем сейчас. Он очень сытный и имеет полезные свойства.

1. Как ни странно, но именно картофель способен замедлить в организме процесс старения.
2. Делая компрессы из картофеля, можно вылечить ожоги.
3. Ингаляции из картофеля, очень распространённая процедура, которую применяют в домашних условиях при лечении простудных заболеваний, особенно бронхите.
4. Предотвращает появление онкологических заболеваний.

Чернослив

– очень полезный фрукт. Его можно использовать для прикорма детей, в качестве профилактики кишечных заболеваний.
1. Если употреблять чернослив по семь штучек в день, то у вас наладится пищеварение, а также работа почек.
2. Именно этот фрукт очень хорошо борется с раком.
3. Желчегонный фрукт, что помогает работе желчного пузыря.

Нектарин

– один из самых вкусных фруктов. Его можно съесть очень много. В нём содержится достаточное

количество хороших и полезных свойств.
1. Имеет свойство профилактики старения организма, а именно предотвращает появление морщинок.
2. Выводит жидкость, поэтому способствует нормальной работе почек.
3. Помогает при запорах, сердечно сосудистых заболеваний, а также при гастрите с повышенной кислотностью.

Ананас

– это тропическая разновидность фруктов. Некоторые специалисты утверждают, что фрукт помогает той нации, где зародилось его происхождение. Например, яблоко выращено в России, поэтому именно для россиян этот фрукт очень полезный, а для других народов нации, просто обычный фрукт. Но это еще не доказано. Так что пройдёмся по полезным свойствам ананаса.
1. Помогает для тех людей, которые хотят похудеть
2. Имеет множество витаминов.
3. При употреблении этого продукта падает давление, что хорошо для гипертоников.
4. Выводит лишнюю жидкость, поэтому, он очень полезный для беременных женщин, для того, чтобы предотвратить появления отеков.

Конечно это не все фрукты и овощи, но их мы употребляем очень часто. Поэтому следует знать, что мы едим, и как это действует на наш организм.

bible-facts.ru

Ìû îòíîñèìñÿ ê ïðîäóêòàì êàê ê ñàìûì îáûäåííûì âåùàì. È ÷àñòî äàæå íå çàäóìûâàåìñÿ, êàê îíè âûãëÿäåëè ðàíüøå. Ìíîãèå ôðóêòû è îâîùè åùå íåñêîëüêî ñîòåí ëåò íàçàä âûãëÿäåëè ñîâåðøåííî íå òàê, êàê ñåãîäíÿ. Íî èç-çà æåëàíèÿ ïîäñòðîèòü åäó ïîä ëè÷íûå íóæäû ÷åëîâå÷åñòâî èçìåíèëî îòäåëüíûå âèäû îâîùåé è ôðóêòîâ äî íåóçíàâàåìîñòè.

Êóêóðóçà

Ýâîëþöèÿ êóêóðóçû íà÷àëàñü ñ ìåëêîãî ðàñòåíèÿ. Ìåêñèêàíñêèé âèä äèêîé òðàâû èìåë âñåãî íåñêîëüêî çåðåí, êîòîðûå óìåùàëèñü íà òîíêîì êîëîñêå. Îíè ïðÿòàëèñü â òîëñòîé è òâåðäîé îáîëî÷êå, ïîýòîìó èõ áûëî êðàéíå òðóäíî äîñòàòü. Ðàñêîëîòü ýòîò «ïàíöèðü» ìîãëè íåñêîëüêî óäàðîâ òâåðäûì ïðåäìåòîì, íàïðèìåð, êàìíåì. Ïî âêóñó èçíà÷àëüíàÿ êóêóðóçà ïîõîäèëà íà ñóõîé ñûðîé êàðòîôåëü. ×òîáû ïðåîáðàçîâàòü åå â ñîâðåìåííóþ âêóñíóþ âåðñèþ, äëÿ ïîñàäêè áðàëè òîëüêî ñàìûå êðóïíûå çåðíà. Ìíîãîëåòíèå óñèëèÿ ïðèâåëè ê òîìó, ÷òî êóêóðóçà ñòàëà áîëüøå, ìÿã÷å è â 4 ðàçà ñëàùå.