Хождение по горящим углям польза
Хождение по горящим углям — цирковой трюк (более всего распространённый в уличных представлениях в странах Востока), заключающийся в передвижении на босых ногах по площади, усеянной раскалёнными углями или камнями.
История[править | править код]
«Огнехождение» было распространено среди многих народов Азии, Африки, Океании и ряда регионов Европы с глубокой древности — так, в Индии оно известно как минимум с 1200 года до н.э[1]. При этом само по себе хождение по горящим углям первоначально не было разновидностью циркового представления, а являлось частью обрядов инициации или доказательства силы веры[2]. На Западе эта практика приобрела широкую известность во второй половине XIX века после колонизации европейцами стран Востока, но долгое время считалась чем-то сверхъестественным, как и многие другие «индийские чудеса». Во второй половине XX века циркач и писатель Толли Буркан стал вести активную пропагандистскую кампанию, сопровождаемую его личными выступлениями, имевшую целью доказать, что в хождении по горящим углям нет ничего мистического и после должной тренировки и получения некоторых знаний оно доступно любому человеку[3].
Примеры огнехождения у разных народов:
- клан савау с островов Фиджи[4][5];
- некоторые шииты ходят по углям в день Ашуры;
- православные греки (анастенария[en]) и болгары (нестинарство)[6][7];
- къхунги[en] — бушмены, живущие в Калахари;
- индийцы в день фестиваля Тимити[en];
- девочки на балийской церемонии «санхян дедари», призванной призвать добрых духов к ним[8];
- некоторые пакистанские племена, в качестве способа установить вину: считается, что сумевший пройти по углям без повреждений является невиновным[9];
- племена Полинезии (документировано в научных журналах с изображениями и ритуальными текстами)[10][11];
Социальные функции[править | править код]
Считается, что огнехождение, как и другие волнующие коллективные мероприятия, сплачивает общество; Эмиль Дюркгейм приписывает этот эффект коллективному волнению, приводящему к ощущению общности и уподобления[12]. Научное исследование, проведённое во время обряда огнехождения в деревне в Сан-Педро-Манрике, показало, что у наблюдателей и участников синхронизируются сердечные ритмы[13][14]. Благодаря этим эффектам, хождение по углям нередко используется в семинарах по саморазвитию. Подобная практика была введена в 1980-х годах американским оратором-мотиватором Толли Бурканом[15], но наибольшую известность получила благодаря мероприятиям, проводимым Тони Роббинсом[16][17].
Научное объяснение[править | править код]
Современная физика объясняет возможность огнехождения тем, что при соприкосновении двух тел с различной температурой более холодное из них начинает нагреваться, а более тёплое — остывать, что продолжается до их разделения[18]. Поскольку угли, используемые для трюка, чаще всего являются плохими проводниками тепла, а сам трюк по продолжительности никогда не бывает долгим, учёный Дэвид Уилли[en] доказал, что при быстром прохождении по небольшому отрезку поверхности из углей можно легко не получить ожога, а главной ошибкой считал слишком глубокое погружение ступней, верхние части которых более чувствительны, в угли[2][19]. Уилли отметил, что большинство огнехождений происходят по углям температурой 550 °C, однако ему приходилось наблюдать хождение по углям температурой 1000 °C[2].
Также Джерл Уокер[en] отмечал эффективность некоторых дополнительных способов защиты, предпринимаемых индийскими факирами: например, предварительное смачивание ступней, которые в таком случае оказываются защищены в большей степени из-за действия эффекта Лейденфроста[20], или использование золы в качестве изолирующего элемента[21].
Примечания[править | править код]
- ↑ Willey, David Firewalking Myth vs Physics. University of Pittsburgh. Дата обращения 29 июня 2010. Архивировано 20 мая 2013 года.
- ↑ 1 2 3 Binns, Corey. World’s Watch and Learn: Physics Professor Walks on Fire, Livescience.com (14 августа 2006). Дата обращения 13 апреля 2007. (livescience.com)[неавторитетный источник?]
- ↑ FYI; Web hits. Архивная копия от 8 октября 2012 на Wayback Machine, Star-Tribune, April 28, 2001. «Meet Tolly Burkan, father of the global firewalking movement».
- ↑ Pigliasco, Guido Carlo, 2007. The Custodians of the Gift: Intangible Cultural Property and Commodification of the Fijian Firewalking Ceremony. Ph.D. Dissertation, University of Hawai‘i.
- ↑ Pigliasco, Guido Carlo, 2010. «We Branded Ourselves Long Ago: Intangible Cultural Property and Commodification of Fijian Firewalking», Oceania 80 (2): 237—257.
- ↑ Xygalatas, Dimitris, 2012. The Burning Saints. Cognition and Culture in the Fire-walking Rituals of the Anastenaria Архивная копия от 2 сентября 2012 на Wayback Machine London: Equinox. ISBN 9781845539764.
- ↑ Xygalatas, Dimitris, 2011. «Ethnography, Historiography, and the Making of History in the Tradition of the Anastenaria», History and Anthropology 22 (1): 57-74
- ↑ Архивированная копия (недоступная ссылка). Дата обращения 28 июня 2013. Архивировано 21 сентября 2008 года.
- ↑ In Balochistan, ‘trial by fire’ is taken literally — Central Asia Online
- ↑ https://www.umuki.com/articles/Te_Umu_Ti_A_Raiatean_Ceremony.html (недоступная ссылка)
- ↑ Firewalkers of the South Seas | The Fire Walking Temple (Ke Umu Ki Heiau)
- ↑ Durkheim E. ‘’The elementary forms of religious life’’. New York: Free Press 1995.
- ↑ Konvalinka, I., Xygalatas, D., Bulbulia, J., Schjoedt, U., Jegindø, E-M., Wallot, S., Van Orden, G. & Roepstorff, A. 2011. «Synchronized arousal between performers and related spectators in a fire-walking ritual», ‘’Proceedings of the National Academy of Sciences 108’’(20): 8514-8519
- ↑ Xygalatas, D., Konvalinka, I., Roepstorff, A., & Bulbulia, J. 2011«Quantifying collective effervescence: Heart-rate dynamics at a fire-walking ritual»,Communicative & Integrative Biology 4(6): 735—738
- ↑ Tolly Burkan (недоступная ссылка). Дата обращения 9 июля 2013. Архивировано 10 ноября 2013 года.
- ↑ Tony Robbins Sets the Record Straight About Fire Walk ‘Controversy’ (31 июля 2012). Дата обращения 9 июля 2013. Архивировано 10 июля 2013 года.
- ↑ A Self-Improvement Quest That Led to Burned Feet (22 июля 2012). Дата обращения 9 июля 2013. Архивировано 10 июля 2013 года.
- ↑ Can you walk on hot coals in bare feet and not get burned?, The Straight Dope (14 June 1991). Дата обращения 13 апреля 2007.
- ↑ Willey, David. Firewalking Myth vs Physics, University of Pittsburgh. Дата обращения 13 апреля 2007.
- ↑ Walker, Jearl, Boiling and the Leidenfrost Effect
- ↑ 21 people treated for burns after firewalk at Tony Robbins appearance. Архивировано 20 мая 2013 года.
«Огнехождение» – загадочный ритуал, который можно увидеть на уличных представлениях в Индии. Он заключается в передвижении человека на босых ногах по раскаленным углям или камням. Порой, огненная дорожка может достигать 10 метров в длину, а йог преодолевает её в обе стороны. Как наука объясняет этот феномен?
Немного истории
Ритуал огнехождения известен с глубокой древности и, в свое время, был распространен среди многих народов Азии, Океании, Африки и даже некоторых стран Европы. Так, по сообщениям древнеримского поэта Вергилия, во время праздника Аполлона, по огненной дорожке ходили в Италии. В Болгарии подобное представление устраивали в честь первого византийского императора Константина Великого.
В Пакистане огнехождение использовалось в качестве способа установить вину подсудимого. Если обвиняемый проходил дорожку без повреждений, считалось, что он невиновен. Самые первые сообщения о ритуале были зафиксированы в Индии в 1200 году до н.э. Таким образом, священнослужители доказывали силу своей веры и сплачивали народ.
В Европе ритуал стал широко известен со второй половины XIX века, в связи с колонизацией Востока. На протяжении целого века, огнехождение не имело научного обоснования и рассматривалось, как нечто сверхъестественное.
Техническая часть ритуала
Огненная дорожка может быть двух видов: 1. равномерно разложенные горящие угли, одинаковые и небольшого размера 2. раскаленные базальтовые камни, также примерно одинакового размера, лежащие поверх горящих поленьев.
Температура углей может достигать 400-500 градусов Цельсия. Камни раскаляются сильнее – до 800 градусов. Время хождения варьируется от десятка секунд до пары минут. Никакого специального защитного слоя на подошвах ног у огнеходца нет. Йог преодолевает препятствие без ожогов и видимых повреждений.
Попробуйте отгадать, как он это делает?
Ученые называют это эффект Лейденфроста. За плохо выговариваемой фамилией кроется простейшее явление – холодная жидкость, при соприкосновении с очень горячим телом, создает изолирующий слой пара, который предохраняет её быстрое выкипание. Единственным и главным условием является температура этого горячего тела, она должна в несколько раз превышать точку кипения жидкости.
Проще говоря, огнеходец либо сильно потеет, либо смачивает ноги в холодной воде. Когда он ступает на раскаленные камни, жидкость предохраняет его от ожогов. Еще один вариант – использование золы в качестве изолирующего элемента.
Остальное дело техники. Уголь является плохим проводником тепла. Базальт – пористый материал, также обладает низкой теплопроводностью. Одна его сторона, обращенная к огню, может быть раскалена добела. А другая, внешняя – быть менее нагретой.
Проходят по ним быстрой походкой, наступая полной стопой. Огрубевшая кожа на подошвах ног, защищенная слоем пота, не успевает обжечься. Большое значение также имеет самовнушение. Оно позволяет сохранять спокойствие и не делать ошибок.
Дело в том, что если погрузить ногу слишком глубоко в угли, верхние части ног, более нежные, получат ожоги. То же самое произойдет, если наступить не полной подошвой, а, например, пяткой или носком. Ко всему прочему, на подошве не должно быть никаких царапин и повреждений.
К слову, также строился фокус на советских сталелитейных заводах. Старый мастер, перед глазами новичков, опускал руку в раскаленную сталь, а через мгновение, вытаскивал её совершенно здоровую. Рука, при этом, оказывалась очень влажной. Здесь сработал всё тот же эффект Лейденфроста.
Удивительный результат
На самом деле, исследователей больше интересует не сам факт огнепроходства, а его следствие. Человек, прошедший по раскаленным углям испытывает непередаваемое чувство легкости и удовлетворения. Пройдя дорожку однажды, он навсегда теряет страх перед ней.
Также считается, что огнехождение сплачивает зрителей. Исследование, проведенное в Сан-Педро-Манрике, дало неожиданные результаты. У людей и участников огненного шествия синхронизировались сердечные ритмы, подскочил уровень адреналина. Приятное волнение, испытанное огнепроходцем на празднике, передалось всем присутствующим, создало ощущение общности и коллектива.
Одним из сильнейших магических ритуалов, была и остается древнейшая практика хождения по углям, своего рода экстремальный тренинг который помогает укрепить волю и разум, это могучая сила, которая способна пробудить в каждом человеке его энергетический потенциал.
Испокон веков огонь считался символом очищения, уничтожения всего греховного, темного и злого. В традициях многих народов хождение по углям придавало силу, мужественность и решимость, считалось сильнейшим средством оздоровления.
Огонь – это живая разумная субстанция, не зря во все времена к Огню относились как к священному божественному проявлению. Энергия Огня, в сравнение с другими природными энергиями первоэлементов, имеет самое мощное трансформирующее качество.
В процессе практики углехождения Огонь проводит диагностику и лечит организм одновременно. Незначительные точечные ожоги, которые, как правило, исчезают уже на следующий день после практики, указывают на неполадки в том или ином органе. Многие люди после хождения по углям исцеляются от болезней, хотя это не основная цель практики. Древняя практика хождения по углям укрепляет волю, психологическую выносливость, уверенность в себе. Для многих углехождение – это мощный психофизический толчок, ступень к новым свершениям и изменениям в жизни. Ощущение радости, восторга, позитивного заряда сохраняется еще долгое время после практики. Практика дает возможность осознать и почувствовать единение со стихией Огня, Природой, Миром. Живой Огонь входит в контакт с человеком очищает его мысли, энергетику, тело и Душу. Открываются внутренние резервы человека. Огонь трансформирует неуверенность в себе и страх в силу и тягу к самосовершенствованию. Не даром древние мудрецы говорили: «В Огне горит все – кроме Истины». У человека, прошедшего по горячим углям возникает безграничная вера в себя, появляется желание слиться с силами природы. Внутри зажигается огонь Духа, Любви и Радости. Просыпается ощущение счастья! Все это – ничто иное, как возвращение к себе настоящему, своему внутреннему «Я», которое любит окружающий мир и всегда находится в гармонии.
Хождение по углям позволяет проводить диагностику организма. На стопах находятся биологически активные точки всех органов. Во время огнехождения происходит мощная стимуляция, «прожигание» этих точек, что дает мощный целительный эффект.
У некоторых людей после прохождения по углям – улучшается зрение и сон, нормализуется давление.
Огнехождение приводит к мощной активизации иммунной системы, организм сам «знает», где у него не порядок – и появляется толчок к самоисцелению за счет его внутренних сил.
На тонком уровне происходит мощное очищение всех тонких тел человека (астральное, эфирное, ментальное и т.д.), восстановление целостности его ауры, открытие и балансировка энергоцентров (чакр).
Пройти по углям не ощущая единения с природой и гармонию внутри себя, сложно и бессмысленно. Поэтому перед самим хождением необходимо настроиться. Способ настройки может быть как групповым, так и индивидуальным.Как утверждают бывалые огнеходцы, хождение по углям – это таинство. Яркое, ни с чем несравнимое переживание позволяет иначе взглянуть на себя и окружающих, на свои возможности. Пройти по огненной дорожке означает взять ответственность за себя самого, доверять, доверяться и любить.
Еще один немаловажный эффект который дает огнехождение – терапевтический. На стопах ног находятся рефлексогенные зоны всех органов. Воздействие на эти зоны приводит к мощной активизации иммунной системы, а уж организм сам «знает», где у него непорядок – начинается «огненная трансмутация», в результате которой человек очищается, омолаживается и исцеляется.Бесконечно много можно описывать впечатления и эффекты огнехождения. Но все-таки лучше один раз пройти, чем много раз услышать.
Для чего нужна “угольная” терапия? Во-первых этот метод хороший антистресс; во-вторых научит расслабляться и восстановить силы; в третьих научит быть свободным, но главное огонь, по своей сути, имеет целительное действие. Огонь делает диагностику и лечит одновременно, а результаты можно наблюдать на уровне физического тела. С помощью огня можно восстановить свойства организма, которые были когда-то утрачены.
По имеющимся описаниям составлены следующие условия хождения по углям:
1. При хождении по углям кожа должна быть чистой и сухой и не иметь дефектов. Любая часть кожи может соприкасаться с раскалённой поверхностью: кожа ступней, голеней, ладони рук (есть ходящие по углям на руках).
2. При огнехождении следует идти нормальным шагом (шаг в секунду), нельзя останавливаться.
3. Тип горячей поверхности не имеет значения, главное, чтобы не было острых неровностей, могущих поранить кожу.
4. Типовая температура углей составляет 650–800С, максимально зарегистрированная температура достигает 1200С.
5. Типовое время хождения составляет 5–10 секунд (путь 3–7 м), максимальное зарегистрированное время около 100 секунд.
6. Нагревание кожи до температуры 650С в обычных условиях в течение 1–2 с. приводит к ожогу 3-й степени и обугливанию кожи на всю толщину с почернением.
7. Хождение по углям требует вхождения в особое психическое состояние, характеризующееся расслаблением кожи.
8. После прохождения по огню в ногах ощущается “электрическое” покалывание в течение 3–4 часов, иногда наблюдаются легкие ожоги, исчезающие через несколько часов.
Парадокс состоит в том, что хождение по раскалённой поверхности без повреждений является, оказывается, нормальной реакцией здорового организма, и только наши ошибочные психологические установки и следующий за ними страх заставляет дать команду нервной системе судорожно сжать кровеносные сосуды и заблокировать правильное действие тела. И практически любой человек способен перейти в нужное состояние, иногда очень быстро, особенно если рядом есть учитель-шаман – особый человек, умеющий влиять на наше сознание, сдвигающий нашу “точку сборки”.
Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни
Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе хождения босиком при различных заболеваниях говорили ещё древнегреческие, египетские и римские врачи. В те далёкие времена дети получали право на ношение обуви только с 18-летнего возраста. А Сократ, Сенека и другие философы считали ходьбу босиком ещё и отличным средством обострения умственных способностей. Физиологи доказали, что подошва — одна из наиболее мощных рефлексогенных зон. На одном квадратном сантиметре подошвы стопы в 1, 5 раза больше механо- и терморецепторов, чем на одном квадратном сантиметре других участков кожи. Это подтверждают исследования профессора И. И. Тихомирова и английского учёного Д. Р. Кенсхало, которые с помощью холодных и горячих игл определяли количество тепловых и холодовых точек на коже человека.
Обувь, которую мы носим, создаёт для ног постоянный комфортный микроклимат, и функция рецепторов подошвы постепенно снижается, охлаждение ног вызывает простуду. Ведь между подошвой и слизистой оболочкой верхних дыхательных путей существует тесная рефлекторная связь: при местном охлаждении ног температура слизистой носоглотки понижается, вследствие чего у незакалённого человека могут возникнуть насморк и кашель.
Любопытный эксперимент провели физиологи М. Е. Маршак и Н. К. Верещагин. Группа мужчин, ранее не закалявшихся, ежедневно по 10 минут стояла босиком на холодном цементном полу. Так продолжалось 10 дней. Как и предполагалось, в первые дни все стали чихать и кашлять, но постепенно, к концу эксперимента, проявления простуды исчезли. Организм адаптировался к местному охлаждению. Дело в том, что при хождении босиком повышается активность термо- и механорецепторов подошвы. Это доказали опыты, проведённые в Воронеже специалистами под общим руководством профессора И. Д. Боенко. Испытуемые опускали стопу одной ноги в воду, температура которой была +4 градуса по Цельсию. Одновременно, специальным полупроводниковым электротермометром, у них измеряли температуру кожи стопы на другой ноге. Оказалось, что у тех, кто более года закалялся хождением босиком, охлаждение одной ноги сопровождалось стойким повышением температуры другой. В группе незакалённых людей тот же показатель повышался кратковременно, затем резко падал ниже исходного уровня. Эти исследования наглядно доказывают совершенствование механизмов терморегуляции у людей, прошедших курс местного закаливания ног.
Подобные результаты дали и другие комплексные исследования, например, 250 участников группы здоровья, систематически включающих в свои занятия хождение босиком. Есть основания считать, что хождение босиком способствовало у них активизации нервно-мышечных процессов, нормализации и стабилизации артериального давления, нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме, насыщению кислородом тканей. Кроме того, все занимающиеся в группе здоровья отмечали, что ходить босиком им приятно. На вопрос анкеты: «Что вы при этом ощущаете? » – участники эксперимента отвечали: «Настроение поднимается. Становится веселее. Появляется желание петь».
Спонтанное пробуждение положительных эмоций имеет огромное значение для профилактики многих «болезней века». В частности, гипертонической болезни, стенокардии и других заболеваний, провоцируемых всевозможными стрессами. Не случайно в различных странах популярны санатории, в которых дозированная ходьба босыми ногами по различным поверхностям(асфальтовая дорожка с чередующимися горячими и холодными участками, искусственный лёд, стерня, песок, камни, трава) успешно используется как средство лечения сердечно-сосудистых, нервных и даже психических заболеваний.
Нельзя забывать, что хождение босиком позволяет предупреждать и лечить разного рода деформации стопы, такие как плоскостопие и подвывих большого пальца. Известно, что в странах, где жители много ходят босиком (в Индии, Вьетнаме, Индонезии) с подобной ортопедической патологией врачи почти не сталкиваются.
Нередко приходится слышать, что при хождении босиком можно заразиться эпидермофитией. Однако, специалисты по кожным болезням утверждают, что возбудители этого заболевания более опасны для изнеженных ног.
Как и все виды физической тренировки, закаливание ходьбой босиком должно быть постепенным и систематическим. Начинать лучше всего с хождения в тёплой комнате по ковру или половику, затем по деревянному, впоследствии и кафельному полу, а с наступлением тёплых дней, выходить на улицу, не боясь изменений погоды. В первые дни достаточно ограничить время закаливания 15-30 минутами, постепенно увеличивая продолжительность тренировки. Неплохо пошлёпать босиком и по тёплым лужам, а с наступлением зимы, после достаточной подготовки, бегать 1-2 минуты по снегу. Полезно совместить этот вид закаливания с ежедневными ножными ваннами, последовательно снижая температуру воды, а затем делая ванны попеременно с холодной и горячей водой. Ванны контрастной температуры усиливают закаливающий эффект.
Как показали электроэнцефалографические исследования, разные виды поверхностей вызывают различную реакцию нервных центров. Снег, лёд, горячий песок и асфальт, острые камни и шлак, шишки или хвойные иглы действуют как сильные раздражители. Напротив, тёплый песок, мягкая трава, дорожная пыль, комнатный ковёр действуют успокаивающе. Учитывая это, рекомендуется, если есть возможность, после тёплого песка перейти на траву, затем потерпеть покалывания свеже-скошенной стерни и завершить тренировку на земляной тропинке и в мягкой дорожной пыли. В городе можно комбинировать хождение босиком по комнатному полу, каменной лестнице, снегу и льду (возвращение домой в обратной последовательности), завершая тренировку, чтобы согреться, несколькими физическими упражнениями. Каждый, при желании, может сам составить для себя различные комбинации.
Разумеется, систематическое хождение босиком требует соблюдения определённых правил гигиены. После каждой тренировки надо мыть ноги, лучше водой комнатной температуры, желательно с мылом и щёткой, особенно тщательно протирая кожу между пальцами.
Лучше всего приучаться к хождению босиком с детского возраста. Известный специалист по лечебной физкультуре, профессор С. М. Иванов, считает, что детям всех возрастов дома, а в летнее время за городом или в сквере, на зелёном газоне, лучше ходить без обуви. Приучать детей к хождению босиком следует последовательно и постепенно.
Вовсе необязательно носить целый день чулки и колготки, а резиновые кеды, полукеды и тапочки допустимы исключительно во время занятий спортом. Конечно же, речь не идёт об отказе от обуви. А вот использовать любую возможность закаливания организма с помощью такого эффективного средства, как хождение босыми ногами, — было бы полезным. Лучше не упускать представившейся возможности почувствовать удовольствие и радость от прикосновения росистой травы или прохладного сыпучего песка в жаркий день, или обволакивающей бархатной земляной пыли.
Хождение по углям (исследования И. Е. Кольцова)
Для многих остаются необъяснимыми загадками танцы болгарских танцовщиц и хождение по углям, не получая ожога ног. При этом, температура слоя углей находится в пределах 300ºC. Брошенные на эти угли кусочки кожи мгновенно обугливаются. Сами танцовщицы (нестинарки) объясняют свои способности постепенной тренировкой. Со звуками музыки, перед началом танца, у них появляется ощущение, что кровь уходит из ног, ступни как бы деревенеют, а сами они, как во сне, летят над раскалённой землёй.
Подобные хождения по раскалённой земле и камням наблюдаются и в других культурах народов планеты. Так, на островах Фиджи в Тихом океане, местное население проводит особую красочную церемонию испытания огнём, которая культивируется здесь столетиями. На Фиджи танцоры (астенариды) исполняют ритуальные танцы на раскалённых кусках базальта. В целях развенчания таинственности этого процесса, немецкий физик Ф. Каргер использовал научный подход в исследовании. Перед началом проведения обряда он нанёс на подошвы одного из танцоров слой краски-индикатора, чувствительной к температурным воздействиям. Подобной краской была покрыта и поверхность кусков базальта, по которым ходили участники церемонии. По цветовым изменениям индикатора (краски) установили, что наибольшая температура камней в местах соприкосновения с подошвой танцора была около 330ºC, а цвет окрашенной подошвы танцора не более 83ºC. На ступнях ног следов ожога не было.
Кожа человека находится на переднем крае защиты организма от внешних разрушительных воздействий. В действительности, в защите физического тела участвуют невидимые тонкие тела и энергетические поля, которые почти не исследуются.
В России, на Урале, до XX в. практиковался более загадочный приём защиты металлургов-плавильщиков от расплавленного металла. Металлург проходил специальное обучение. За время обучения человек должен был овладеть способностью создавать вокруг руки или ноги энергетическую рукавицу, валенок. При посвящении в звание мастера он должен был опустить руку на мгновение в ковш с металлом, не получив ожога. В случае неудачи, ожог устраняли посвящённые, контролировавшие испытание. Обучение этим способностям передавалось по наследству от поколения к поколению.
Известно, что человек состоит из физического тела и невидимых тонких структур, которые обеспечивают нашу жизнедеятельность от рождения до смерти. В экстремальных условиях все они автоматически и согласованно мобилизуются для защиты организма от воздействия извне. Перед тем как нестинарки (астенариды) пойдут по огню, они внутренне сами настраиваются на экстремальность танца, что, на подсознательном уровне приводит к перестройке всего организма с включением защитных механизмов.
Исследования показали, что во время танца вокруг танцора уплотняется охранное поле, а вокруг ауры образуется дополнительная защитная энергетическая оболочка, опускающаяся от стоп ног в землю до 0, 5 м и более. Тонкие энергетические тела (ментальное, казуальное и т. д. ) тоже уплотняются вокруг физического тела. Происходит энергетическая перестройка в ногах, особенно в районе стоп и икр. Кроме того, под стопами ног формируется многослойная (до 7 слоёв) энергетическая подушка (валенок), которая и обеспечивает сохранность ног от высокой температуры. Важную роль при этом выполняет заземлённая часть ауры под ногами, через которую к ногам поступает поток земной энергии. Это зафиксировали специальные приборы.
Несколько иначе проявляется защитная система организма человека при его беге по снегу (льду). В этом случае его аура уплотняется, уменьшаясь в размерах вокруг физического тела. Уменьшаются тонкие энергосистемы, формируется энергетическая защита нижней части ног. Под каждой стопой образуется многослойная энергетическая подушка, предохраняющая ноги от переохлаждения. Нижняя часть ауры значительно опущена вниз, к земле, к месту опасности. К ногам идёт приток крови, ноги как бы горят. В данном случае основной поток поступает из космоса к голове человека. Охранное поле также уплотняется по высоте и горизонтали, но не полностью.