Хоккей на траве польза и вред
Хоккей с шайбой – один из самых популярных видов спорта. Эта замечательная игра притягивает миллионы зрителей на ледовые арены и к экранам телевизоров. Несмотря на то, что этот вид спорта имеет противопоказания и считается травмоопасным, тысячи мальчишек, молодых парней и взрослых мужчин ждут зиму, чтобы иметь возможность поиграть в хоккей. Хоккей заряжает энергией, дарит прекрасное настроение, бодрость, молодость и крепкое здоровье.
Описание хоккея:
Хоккей – игра на льду, в которой сражаются две команды, задачей которых является защитить свои ворота и забить как можно больше голов в ворота соперника, передавая клюшками шайбу от игрока к игроку. Хоккейный матч состоит из 3-х периодов по 20 минут каждый.
Поскольку столкновения игроков, а также удары клюшкой, шайбой и коньками очень болезненны и могут привести к серьезным травмам, экипировке спортсменов уделяется большое внимание.
В нашей стране очень популярен дворовых хоккей. Для игроков главное уметь кататься на коньках и иметь клюшку. Во многих дворах заливаются катки (хоккейная коробка), где в зимний период поиграть в эту игру могут все желающие от мала до велика. Такое зимнее увлечение может принести массу положительных эмоций и огромную пользу организму.
Польза хоккея:
- Игра в хоккей на свежем воздухе – замечательное средство обогатить организм кислородом, что прекрасно сказывается на всем организме.
- Хоккей помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
- Тренирует практически все группы мышц, помогает сформировать красивую атлетическую фигуру.
- Игра в хоккей, как и другие зимние виды спорта (беговые и горные лыжи, сноуборд, катание на коньках и другие) закаляет организм, вследствие чего значительно снижается количество простудных заболеваний.
- Хоккей отлично развивает координацию, чувство равновесия, быстроту реакций, ведь во время игры приходиться постоянно менять скорость и направления движения.
- Полезен этот вид спорта даже для зрения, так как постоянное слежение за шайбой и игроками тренирует глазные мышцы.
- Хоккей может стать отличным помощником для борьбы с лишними килограммами.
Противопоказания к занятиям хоккеем:
У игры в хоккей множество противопоказаний, это особенно относится ко многим заболеваниям опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. При наличии заболеваний внутренних органов и систем перед началом занятий хоккеем необходимо проконсультироваться с врачом.
Кроме этого, хоккей считается очень травмоопасным видом спорта, поэтому, чтобы снизить вероятность получения травмы, перед игрой необходимо размяться, а во время игры желательно использовать защитную экипировку.
Хоккей для детей:
Хоккей в детском возрасте помогает гармоничному физическому развитию организма, закаляет и укрепляет организм, снижает риск развития сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Конечно же, как и большинство командных видов спорта, эта игра развивает такие качества как коммуникабельность, дисциплинированность и ответственность, воспитывает командный дух. Хоккей развивает смелость, мужество, целеустремленность и волю. Эта игра – прекрасное средство снизить время проводимое ребенком за компьютерами и телевизором.
Хоккей для взрослых:
Для игры в хоккей нет ограничений в возрасте. Взрослые люди не только объединяются в команды по возрасту, но и с удовольствием играют вместе с детьми, конечно же, рассчитывая свои силы, чтобы не травмировать маленьких игроков.
Магазины товаров для хоккея:
Декатлон (коньки, клюшки, экипировка).
Играйте в хоккей с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!
Хоккей на траве – спортивная командная игра с клюшками и пластиковым мячом на траве, целью в которой является забросить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Хоккей с мячом на траве популярен как среди мужчин, так и среди женщин.
Международная федерация хоккея на траве (фр. Federation Internationale de Hockey, FIH) — управляющая организация мирового хоккея на траве и индорхоккея со штаб-квартрой в Лозанне (Швейцария).
Федерация хоккея на траве России.
История возникновения хоккея на траве
Самой древней находкой связанной с хоккеем на траве принято считать изображение двух игроков с клюшками, борющимися за мяч, на пирамиде вблизи местечка Бени Хасан (долина Нила). Подобные игры были и у японцев с индейцами-ацтеками. На стекле витража в северном хорале Кентерберийского кафедрального собора в Англии нарисован мальчик, держащий клюшку и мяч, а это говорит нам, что данное изображение датируется 1200 годом до н.э.
Свой нынешний вид хоккей на траве приобрел в середине 19 века, в него играли в школах и университетах Англии. Первые правила были сформулированы в 1952 году. В 1861 году в Лондоне был образован первый хоккейный клуб “Блэкхит”, а позже начали появляться и другие клубы: “Теддингтон”, “Сурбитон”, “Ричмонд”, “Ист Суррей”.
18 января 1886 была образована первая официальная национальная Ассоциация хоккея на траве, а вместе с ней был собран свод правил.
К концу века хоккей на траве получил бурное развитие в странах Европы, проник в Индию, Канаду, США, Австралию, Новую Зеландию и Японию.
В 1895 состоялась первая международная встреча по хоккею на траве между сборными командами Ирландии и Уэльса.
7 января 1924 года в Париже была основана Международная федерация хоккея на траве. В 1908 году мужской хоккей на траве вошел в программу летних Олимпийских игр, женский хоккей на траве вошёл в программу Олимпийских игр в 1980 году.
Правила хоккея на траве
Рассмотрим основные правилы игры в хоккей на траве. Как уже говорилось ранее, цель игры – забросить как можно больше мячей в ворота соперника. При равном счете объявляется ничья, на некоторых турнирах может применяться дополнительное время, а после него — буллиты. Касаться мяча руками или ногами запрещено, делать это может только вратарь. В каждой команде по 11 игроков.
Игра состоит из двух таймов, каждый из которых длится 35 минут с перерывом 10 минут между ними. В EHL (европейская хоккейная лига) 4 тайма по 17 с половиной минут с пятиминутными перерывами между таймами.
Если мяч уходит за пределы поля от игрока атакующей команды, то выполняется удар от ворот. Если мяч уходит от игрока защищающейся команды, то разыгрывается угловой удар. Если игрок обороняющейся команды нарушил правила в круге удара, то атакующая команда выполняет угловой.
Штрафы
- за незначительное нарушение правил судья показывает игроку зелёную карточку-предупреждение (в EHL зелёная карточка — это удаление с поля игрока на 2 минуты);
- в обычных чемпионатах по хоккею на траве жёлтая карточка — это удаление игрока с поля на 2—5 минут на усмотрение судей, и в зависимости от величины нарушений (в EHL — 5—10 минут);
- красная карточка — это удаление до конца игры, и в зависимости от нарушений возможен пропуск последующих матчей.
Поле для игры в хоккей на траве
Игровое поле имеет прямоугольную форму с размерами 91,4 метра в длину и 55 метров в ширину. Вся линии разметки на поле имеют ширину 75 мм, и являются частью игрового поля. На поле присутствует следующая разметка:
- боковые линии проводятся по длине периметра поля;
- лицевые линии проводятся по ширине периметра поля;
- часть лицевой линии между стойками ворот называется линией ворот;
- центральная линия делит поле пополам;
- 23-метровые линии проводятся поперек поля на расстоянии 22,90 м от каждой лицевой линии;
- зона круга удара находится внутри поля вокруг ворот по центру линии ворот;
- в каждом углу поля расположены флажки высотой от 1,2 метра до 1,5 метра.
В хоккей с мячом играют на различных покрытиях, но самое предпочтительное из них и признанное Международной Федерацией Хоккея (FIH) — искусственная трава.
Стандартные положения
Мяч разыгрывается с центра поля в начале игры, в начале второго тайма, а также после забитого мяча. При этом все игроки обеих команд, кроме игрока, разыгрывающего мяч, должны находиться на своей половине поля.
Спорный мяч назначается, если игра были остановлена в связи с травмой или по другим причинам (без нарушения правил) и разыгрывается с места остановки (не ближе чем 15 метров от лицевой линии). Игроки, которые выполняют розыгрыш спорного мяча, должны опустить клюшки на покрытие справа от мяча, один раз ударить лицевой стороной клюшек над мячом, а затем сыграть в мяч.
Мяч считается вышедшим за пределы поля, если он полностью пересек лицевую или боковую линию. Если мяч вышел за боковую линию, то он вводится в игру с места, в котором пересек линию.
Инвентарь и экипировка
Полевые игроки каждой из команд в хоккее на траве должны быть одеты в одинаковую форму. Майка вратаря должна отличаться от маек остальной команды. На игру запрещается надевать и иметь при себе предметы, представляющие опасность для других игроков.
Игроками разрешается надевать защитные перчатки, щитки на голень и пластинки для защиты зубов, а также гладкую защитную маску прозрачного, белого или другого цвета (отличного от цвета лица), плотно прилегающую к лицу, во время участия в защитных действиях при штрафном угловом ударе или штрафном броске до их окончания. Вратарь должен быть одет в защитный шлем, маску, щитки и бахилы. Кроме этого вратарю разрешается надевать нагрудник, налокотники, вратарские шорты.
Клюшка для хоккея на траве должна быть традиционной формы с рукояткой и загнутым концом, плоским с левой стороны. Она должна быть гладкой, без шероховатых и острых частей. Все изгибы клюшки должны быть плавным и не должны превышать 2,5 см в глубину.
Мяч должен иметь круглую форму, быть твердым, белого или другого разрешенного цвета, отличного по цвету от игрового покрытия. Ниже представлено фото мяча для игры в хоккей на траве.
Судейство
Матч по хоккею на траве обслуживают два судьи. Каждый из судей отвечает за принятие решений на своей половине поля в течение всего матча:
- назначение свободных ударов в круге, штрафных угловых ударов, штрафных бросков;
- запись забитых или засчитанных мячей и показанных игрокам карточек;
- контроль продолжительности всего матча и каждого периода отдельно.
Судьи дают свисток:
- в начале и конце каждой половины матча;
- при розыгрыше спорного мяча;
- для вынесения наказания при нарушении правил;
- в начале и конце выполнения штрафного броска;
- при взятии ворот;
- при возобновлении игры после взятия ворот;
- при возобновлении игры после штрафного броска;
- при заменах;
- для остановки времени матча в других случаях и возобновления игры;
- для обозначения выхода мяча за пределы поля, если необходимо.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему “Хоккей на траве”.
Другие виды спорта
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 30 декабря 2019;
проверки требуют 4 правки.
Хоккей на траве — командный вид спорта (по одиннадцать человек в каждой команде), в который играют две команды, используя клюшку и мяч. Организацией соревнований занимается Международная федерация хоккея на траве (фр. Fédération Internationale de Hockey, FIH). В Международную федерацию хоккея входят более 126 стран.
Существует также разновидность хоккея на траве в закрытых помещениях — индорхоккей, считающийся отдельным видом спорта и отличающийся не только покрытием, но и меньшим размером площадки и количеством игроков в каждой команде.
Хоккей на траве пользуется большой популярностью в Голландии, Германии, Испании, Бельгии, Англии, Ирландии, Аргентине, Австралии, Новой Зеландии, ЮАР, Индии, Пакистане, Малайзии.
Свое развитие в СССР хоккей на траве получил с середины 60-х годов. Наивысшего спортивного результата и мужская и женская сборная достигли в 1980-м году, став бронзовыми призерами Олимпийских Игр в Москве.
Президент Федерации хоккея на траве России – Кананин Андрей Владимирович.
Правила игры[править | править код]
Загиб клюшки для игры в хоккей на траве.
Как и во всех разновидностях хоккея, игроки используют клюшки. Цель игры — загнать при помощи клюшки мяч в ворота соперника. Касаться мяча руками или ногами любым игрокам, кроме вратаря, запрещено. Также мяча можно касаться только плоской стороной клюшки, за касание закругленной стороной назначается штрафной удар.
Победу одерживает команда, забившая за время игры больше голов, чем соперник. При равном счёте объявляется ничья (на некоторых турнирах может применяться дополнительное время, а по его окончании — буллиты).
Существует европейская хоккейная лига (EHL). В этой лиге участвуют лучшие команды со всей Европы, и здесь правила значительно изменены.
Обычно, в хоккее на траве карточки (штрафы) распределяются так:
- за незначительное нарушение правил судья показывает игроку зелёную карточку-предупреждение, а в EHL зелёная карточка — это удаление с поля игрока, нарушившего правила, на 2 минуты;
- в обычных чемпионатах по хоккею на траве жёлтая карточка — это удаление игрока с поля на 2—5 минут на усмотрение судей, и в зависимости от величины нарушений, а в EHL — 5—10 минут;
- красная карточка как в обычных чемпионатах, так и в EHL — это удаление до конца игры, и возможен пропуск последующих матчей — в зависимости от нарушений.
В игре участвуют две противоборствующие команды по 11 человек. В обычных чемпионатах по хоккею на траве игра продолжается 2 тайма по 35 минут, с перерывом 5 минут[1], а в EHL 4 тайма по 15 минут[2].
Гол будет засчитан, если удар был нанесён из круга удара.
Если мяч уходит за пределы поля от атакующей команды, то разыгрывается удар от ворот. Если же мяч уходит от обороняющейся команды, то разыгрывается угловой.
Если игрок обороняющейся команды нарушил правила в круге удара, то атакующая команда разыгрывает штрафной угловой.
Вратарь может только отбивать мяч любой частью тела или игровой стороной клюшки. Пенальти назначается, только в том случае, если мяч прижат к вратарю, или же вратарь специально выбил мяч рукой.
«Мёртвыми зонами» для вратаря при пенальти являются левый нижний угол на расстоянии от 40 до 60 см от земли (в зависимости от роста вратаря) и правая верхняя «девятка» (при условии, что вратарь — правша)[источник не указан 890 дней].
Литература[править | править код]
- Правила соревнований. Хоккей на траве. Федерация хоккея на траве России, 2011 год, Москва.
Примечания[править | править код]
Ссылки[править | править код]
https://tass.ru/sport/7838377
- Международная федерация хоккея на траве (англ.)
- Европейская федерация хоккея на траве (англ.)
- Федерация хоккея на траве России
Хоккей на траве — состязание двух команд, заключающееся в забрасывании мяча клюшкой, в ворота друг друга, максимальное число раз за отведенное время. Данная спортивная дисциплина имеет статус олимпийской. Соревнования проводятся на летних Играх среди женщин и мужчин.
Правила игры довольно категоричны. Они запрещают любое проявление физического превосходства над противником при стремлении завладеть мячом. Большое значение имеют навыки ведения мяча, умение управляться с клюшкой, прокручивать снаряд вокруг себя и других игроков, перекатывать, пасовать и пр. Хоккейные матчи всегда представляют собой захватывающее зрелище.
Немного истории
Учеными установлено, что хоккей на траве имеет длинную историю. Подтверждение этому — археологические находки в Египте в виде рисунков людей с клюшками, старающихся завладеть мячом. Такое развлечение практиковали японцы и индейцы, существовало оно и в западноевропейских государствах. На витраже одного из английских соборов изображен мальчик с мячом и клюшкой. Возраст этого творения — 1200 г. до н.э.
Родиной современного хоккея на траве считается Англия. Он начал распространяться в 19 в. в лондонских ВУЗах. В 1861 г. сформировался самый первый клуб «Блэкхит», а вслед за ним и множество других. Национальная ассоциация возникла в 1886 г., тогда же были утверждены и основные постулаты. Первый межнациональный турнир прошел в 1895 г. при участии спортсменов Ирландии и Уэльса.
К началу 20-го столетия хоккей уже приобрел популярность по всему Земному шару. В 1924 г. в столице Франции сформировалась Международная федерация хоккея на траве. На Олимпиаде мужской хоккей представлен с 1908 г., а женский — 1980 г.
Основные правила
Хоккей на траве — противоборство двух команд численностью по 11 человек. В матче 2 тайма по 35 мин., между которыми имеется перерыв. Победу одерживает сторона, на счету которой окажется больше голов.
Правила допускают ведение мяча исключительно клюшкой, причем плоской ее стороной. Применять для этого ноги или руки категорически запрещено. Это правило не распространяется на вратаря, защищающего ворота от гола, — он вправе отражать атаку любой частью тела.
В начале каждого тайма и после попадания в ворота мяч разыгрывается из центра площадки. При этом остальные спортсмены сосредотачиваются на своей половине поля. Если происходит остановка игры по каким-либо причинам, кроме нарушений, мяч разыгрывается из той позиции, в которой он остановился. Когда снаряд выкатывается за территорию поля при атаке, назначается удар от ворот, а при защите — угловой удар.
Клюшки и мяч в процессе сражения могут стать причиной получения спортсменами увечий.
Хоккей на траве устанавливает понятие «опасной игры». Оно включает перечень запрещенных действий, а именно нельзя:
- Поднимать клюшки над головой.
- Направлять снаряд в воздух при его ведении.
- Блокировать оппонента клюшкой или корпусом.
Судья засчитывает гол, если мяч целиком вошел в ворота. Победитель определяется по большему количеству забитых мячей. При одинаковом счете может быть признана ничья. Но на международных встречах обычно объявляется дополнительный период и серия буллитов — штрафных бросков, позволяющие выявить сильнейшего.
Нарушения и штрафы
Согласно принципам игры нарушениями признаются:
- Толкание, наступание на ноги оппоненту, задерживание его корпусом.
- Прикосновение к мячу конечностями вместо клюшки.
- Ведение мяча и удары по нему круглой частью клюшки.
- Намеренная атаки или опасная игра.
- Неспортивное поведение.
Что касается вратаря, ему запрещается ложиться на мяч.
За указанные выше ошибки арбитр может назначить игроку:
- Устное замечание.
- Предупреждение.
- Удаление с поля.
По отношению к команде мерой наказания выступают свободный и штрафной угловой удар, а также буллит.
Предупреждение — санкция за несерьезные оплошности. Судья при этом поднимает зеленую карточку (в Европейской хоккейной лиге она означает двухминутное удаление с поля). Повторная оплошность наказывается желтой картой — выводом из игры на 2-5 мин. Замена не производится.
Красная карточка сигнализирует отстранение хоккеиста от игры до ее окончания без права замены. Арбитр предъявляет ее за грубое и неоднократное нарушение правил, неспортивное поведение. Судьи могут вынести вердикт о дисквалификации провинившегося на время и других матчей.
Судейство
Игру в хоккей ведут под присмотром двух арбитров, находящихся на разных половинах площадки.
Судьи выполняют следующие функции:
- Следят за соблюдением правил.
- Назначают персональные и командные штрафы.
- Фиксируют голы и карточки хоккеистам.
- Подают звуковые сигналы (свистки) при;
— старте и окончании периода;
— розыгрыше снаряда;
— допущенном нарушении;
— осуществлении буллита;
— голе;
— остановке и возобновлении игры;
— проведении замены;
— положении «вне игры».
Поле для игры в хоккей на траве
Площадка выполнена в форме прямоугольника со сторонами 91,4 и 55 м. Разметка включает в себя:
- Лицевые и боковые линии — проходят по периметру поля.
- Линию ворот — проводится между стойками.
- Центральную линию — проводится посередине площадки и делит ее на две равные половины.
- 23-метровые линии — прочерчены поперек на удалении 22,90 м от лицевых линий.
- Зону круга удара — имеет вид дуги с центром посередине линии ворот.
Углы площадки обозначаются флажками высотой 1,2 — 1,5 м.
Согласно распоряжению Международной федерации для проведения матчей используется исключительно искусственный газон. Это связано с тем, что искусственное покрытие не дает мячу пружинить, долговечно, неприхотливо в уходе и уменьшает риск увечий при падении.
Ворота имеют высоту 2,14 м., ширину 3,66 м и глубину 1 м. Сетка закрепляется по бокам и с задней стороны.
Инвентарь и экипировка
Хоккей на траве предусматривает единую форму для хоккеистов одной сборной. Она подразумевает майку, шорты, удлиненные гетры и спортивную обувь. Майка вратаря обязана иметь другой цвет. Аксессуары, потенциально опасные для других участников матча, не должны присутствовать на спортсмене.
Защитное обмундирование включает в себя:
- Перчатки.
- Щитки на голени.
- Пластинки для зубов.
- Гладкую, плотно прилегающую маску (прозрачную или цветную).
В экипировку голкипера входят:
- Защитный шлем.
- Маска.
- Щитки.
- Бахилы.
- Нагрудник.
- Налокотники.
- Вратарские шорты.
Клюшка и мяч
Длина этого аксессуара — 92,71 см, масса — до 737 г. Клюшка имеет классическую форму и загнутый конец, плоский слева. По всей своей длине она должна быть гладкой, без изъянов, выступов и неровностей. Разрешается использовать обмотку. Клюшки изготавливаются, как правило, из акации, ореха или ясеня.
Снаряд для игры в хоккей на траве круглый, белого или иного цвета, не запрещенного правилами. Главное — чтобы расцветка не позволяла ему теряться на фоне газона. Окружность мяча — 22,4—23,5 см, вес — 156—163 г. Внешняя оболочка мяча выполняется из любого гладкого материала, а в качестве наполнителя применяется пробка и войлок.
Интересные факты
- Британскими учеными установлено, что в средние века празднование уборки урожая в английских графствах сопровождалось особой игрой. Она заключалась в том, что две команды, используя изогнутые палки, старались провести в зону соперника мяч. Игра называлась «хауки» или «хоки». Отсюда, по их мнению, и появилось название «хоккей».
- В хоккей на траве играют как в закрытых помещениях, так и на воздухе. Носит название эта разновидность индорхоккей. Он получил достаточное распространение для того, чтобы выделиться в отдельную дисциплину. Его отличия состоят также в размерах поля, его покрытии и численности команд. В России индорхоккей существует с 1995 г., а в 2000 г. женская сборная получила серебро на Чемпионате Европы.
- Хоккей на траве среди прекрасной половины человечества отсчитывает свою историю с 1876 г., когда в Англии открылся первый женский хоккейный клуб. Его организовали студентки Оксфорда. Первая женская национальная ассоциация образовалась в 1894 г. в Ирландии. На международную арену хоккеистки получили доступ только в 1926 г.
- Этот вид спорта — единственный, где лидирующее положение устойчиво занимают азиаты. С 1928 года и на протяжении 9 Олимпиад пакистанские и индийские хоккеисты становились обладателями золота.
Похожие темы:
- Хоккей с шайбой. Правила и особенности. Снаряжение и оборудование
- Хоккей с мячом. Игра и правила. Экипировка и особенности
- Флорбол. Правила и особенности. Форма и снаряжение. История
- Хоккей на роликах. Виды и снаряжение. Как игать и особенности