Хоккей на траве и его польза
Хоккей с шайбой – один из самых популярных видов спорта. Эта замечательная игра притягивает миллионы зрителей на ледовые арены и к экранам телевизоров. Несмотря на то, что этот вид спорта имеет противопоказания и считается травмоопасным, тысячи мальчишек, молодых парней и взрослых мужчин ждут зиму, чтобы иметь возможность поиграть в хоккей. Хоккей заряжает энергией, дарит прекрасное настроение, бодрость, молодость и крепкое здоровье.
Описание хоккея:
Хоккей – игра на льду, в которой сражаются две команды, задачей которых является защитить свои ворота и забить как можно больше голов в ворота соперника, передавая клюшками шайбу от игрока к игроку. Хоккейный матч состоит из 3-х периодов по 20 минут каждый.
Поскольку столкновения игроков, а также удары клюшкой, шайбой и коньками очень болезненны и могут привести к серьезным травмам, экипировке спортсменов уделяется большое внимание.
В нашей стране очень популярен дворовых хоккей. Для игроков главное уметь кататься на коньках и иметь клюшку. Во многих дворах заливаются катки (хоккейная коробка), где в зимний период поиграть в эту игру могут все желающие от мала до велика. Такое зимнее увлечение может принести массу положительных эмоций и огромную пользу организму.
Польза хоккея:
- Игра в хоккей на свежем воздухе – замечательное средство обогатить организм кислородом, что прекрасно сказывается на всем организме.
- Хоккей помогает укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
- Тренирует практически все группы мышц, помогает сформировать красивую атлетическую фигуру.
- Игра в хоккей, как и другие зимние виды спорта (беговые и горные лыжи, сноуборд, катание на коньках и другие) закаляет организм, вследствие чего значительно снижается количество простудных заболеваний.
- Хоккей отлично развивает координацию, чувство равновесия, быстроту реакций, ведь во время игры приходиться постоянно менять скорость и направления движения.
- Полезен этот вид спорта даже для зрения, так как постоянное слежение за шайбой и игроками тренирует глазные мышцы.
- Хоккей может стать отличным помощником для борьбы с лишними килограммами.
Противопоказания к занятиям хоккеем:
У игры в хоккей множество противопоказаний, это особенно относится ко многим заболеваниям опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. При наличии заболеваний внутренних органов и систем перед началом занятий хоккеем необходимо проконсультироваться с врачом.
Кроме этого, хоккей считается очень травмоопасным видом спорта, поэтому, чтобы снизить вероятность получения травмы, перед игрой необходимо размяться, а во время игры желательно использовать защитную экипировку.
Хоккей для детей:
Хоккей в детском возрасте помогает гармоничному физическому развитию организма, закаляет и укрепляет организм, снижает риск развития сколиоза, плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Конечно же, как и большинство командных видов спорта, эта игра развивает такие качества как коммуникабельность, дисциплинированность и ответственность, воспитывает командный дух. Хоккей развивает смелость, мужество, целеустремленность и волю. Эта игра – прекрасное средство снизить время проводимое ребенком за компьютерами и телевизором.
Хоккей для взрослых:
Для игры в хоккей нет ограничений в возрасте. Взрослые люди не только объединяются в команды по возрасту, но и с удовольствием играют вместе с детьми, конечно же, рассчитывая свои силы, чтобы не травмировать маленьких игроков.
Магазины товаров для хоккея:
Декатлон (коньки, клюшки, экипировка).
Играйте в хоккей с удовольствием, берегите себя и будьте здоровы!
Хоккей на траве – спортивная командная игра с клюшками и пластиковым мячом на траве, целью в которой является забросить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Хоккей с мячом на траве популярен как среди мужчин, так и среди женщин.
Международная федерация хоккея на траве (фр. Federation Internationale de Hockey, FIH) — управляющая организация мирового хоккея на траве и индорхоккея со штаб-квартрой в Лозанне (Швейцария).
Федерация хоккея на траве России.
История возникновения хоккея на траве
Самой древней находкой связанной с хоккеем на траве принято считать изображение двух игроков с клюшками, борющимися за мяч, на пирамиде вблизи местечка Бени Хасан (долина Нила). Подобные игры были и у японцев с индейцами-ацтеками. На стекле витража в северном хорале Кентерберийского кафедрального собора в Англии нарисован мальчик, держащий клюшку и мяч, а это говорит нам, что данное изображение датируется 1200 годом до н.э.
Свой нынешний вид хоккей на траве приобрел в середине 19 века, в него играли в школах и университетах Англии. Первые правила были сформулированы в 1952 году. В 1861 году в Лондоне был образован первый хоккейный клуб “Блэкхит”, а позже начали появляться и другие клубы: “Теддингтон”, “Сурбитон”, “Ричмонд”, “Ист Суррей”.
18 января 1886 была образована первая официальная национальная Ассоциация хоккея на траве, а вместе с ней был собран свод правил.
К концу века хоккей на траве получил бурное развитие в странах Европы, проник в Индию, Канаду, США, Австралию, Новую Зеландию и Японию.
В 1895 состоялась первая международная встреча по хоккею на траве между сборными командами Ирландии и Уэльса.
7 января 1924 года в Париже была основана Международная федерация хоккея на траве. В 1908 году мужской хоккей на траве вошел в программу летних Олимпийских игр, женский хоккей на траве вошёл в программу Олимпийских игр в 1980 году.
Правила хоккея на траве
Рассмотрим основные правилы игры в хоккей на траве. Как уже говорилось ранее, цель игры – забросить как можно больше мячей в ворота соперника. При равном счете объявляется ничья, на некоторых турнирах может применяться дополнительное время, а после него — буллиты. Касаться мяча руками или ногами запрещено, делать это может только вратарь. В каждой команде по 11 игроков.
Игра состоит из двух таймов, каждый из которых длится 35 минут с перерывом 10 минут между ними. В EHL (европейская хоккейная лига) 4 тайма по 17 с половиной минут с пятиминутными перерывами между таймами.
Если мяч уходит за пределы поля от игрока атакующей команды, то выполняется удар от ворот. Если мяч уходит от игрока защищающейся команды, то разыгрывается угловой удар. Если игрок обороняющейся команды нарушил правила в круге удара, то атакующая команда выполняет угловой.
Штрафы
- за незначительное нарушение правил судья показывает игроку зелёную карточку-предупреждение (в EHL зелёная карточка — это удаление с поля игрока на 2 минуты);
- в обычных чемпионатах по хоккею на траве жёлтая карточка — это удаление игрока с поля на 2—5 минут на усмотрение судей, и в зависимости от величины нарушений (в EHL — 5—10 минут);
- красная карточка — это удаление до конца игры, и в зависимости от нарушений возможен пропуск последующих матчей.
Поле для игры в хоккей на траве
Игровое поле имеет прямоугольную форму с размерами 91,4 метра в длину и 55 метров в ширину. Вся линии разметки на поле имеют ширину 75 мм, и являются частью игрового поля. На поле присутствует следующая разметка:
- боковые линии проводятся по длине периметра поля;
- лицевые линии проводятся по ширине периметра поля;
- часть лицевой линии между стойками ворот называется линией ворот;
- центральная линия делит поле пополам;
- 23-метровые линии проводятся поперек поля на расстоянии 22,90 м от каждой лицевой линии;
- зона круга удара находится внутри поля вокруг ворот по центру линии ворот;
- в каждом углу поля расположены флажки высотой от 1,2 метра до 1,5 метра.
В хоккей с мячом играют на различных покрытиях, но самое предпочтительное из них и признанное Международной Федерацией Хоккея (FIH) — искусственная трава.
Стандартные положения
Мяч разыгрывается с центра поля в начале игры, в начале второго тайма, а также после забитого мяча. При этом все игроки обеих команд, кроме игрока, разыгрывающего мяч, должны находиться на своей половине поля.
Спорный мяч назначается, если игра были остановлена в связи с травмой или по другим причинам (без нарушения правил) и разыгрывается с места остановки (не ближе чем 15 метров от лицевой линии). Игроки, которые выполняют розыгрыш спорного мяча, должны опустить клюшки на покрытие справа от мяча, один раз ударить лицевой стороной клюшек над мячом, а затем сыграть в мяч.
Мяч считается вышедшим за пределы поля, если он полностью пересек лицевую или боковую линию. Если мяч вышел за боковую линию, то он вводится в игру с места, в котором пересек линию.
Инвентарь и экипировка
Полевые игроки каждой из команд в хоккее на траве должны быть одеты в одинаковую форму. Майка вратаря должна отличаться от маек остальной команды. На игру запрещается надевать и иметь при себе предметы, представляющие опасность для других игроков.
Игроками разрешается надевать защитные перчатки, щитки на голень и пластинки для защиты зубов, а также гладкую защитную маску прозрачного, белого или другого цвета (отличного от цвета лица), плотно прилегающую к лицу, во время участия в защитных действиях при штрафном угловом ударе или штрафном броске до их окончания. Вратарь должен быть одет в защитный шлем, маску, щитки и бахилы. Кроме этого вратарю разрешается надевать нагрудник, налокотники, вратарские шорты.
Клюшка для хоккея на траве должна быть традиционной формы с рукояткой и загнутым концом, плоским с левой стороны. Она должна быть гладкой, без шероховатых и острых частей. Все изгибы клюшки должны быть плавным и не должны превышать 2,5 см в глубину.
Мяч должен иметь круглую форму, быть твердым, белого или другого разрешенного цвета, отличного по цвету от игрового покрытия. Ниже представлено фото мяча для игры в хоккей на траве.
Судейство
Матч по хоккею на траве обслуживают два судьи. Каждый из судей отвечает за принятие решений на своей половине поля в течение всего матча:
- назначение свободных ударов в круге, штрафных угловых ударов, штрафных бросков;
- запись забитых или засчитанных мячей и показанных игрокам карточек;
- контроль продолжительности всего матча и каждого периода отдельно.
Судьи дают свисток:
- в начале и конце каждой половины матча;
- при розыгрыше спорного мяча;
- для вынесения наказания при нарушении правил;
- в начале и конце выполнения штрафного броска;
- при взятии ворот;
- при возобновлении игры после взятия ворот;
- при возобновлении игры после штрафного броска;
- при заменах;
- для остановки времени матча в других случаях и возобновления игры;
- для обозначения выхода мяча за пределы поля, если необходимо.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему “Хоккей на траве”.
Другие виды спорта
Своими мыслями о виде спорта, в котором мы выигрывали олимпийские медали, а сейчас даже участие в Олимпиаде кажется чем-то из области фантастики, с “СЭ” делится заслуженный тренер России Игорь Шишков.
Я не хочу никого и ни в чем винить, а выскажу свой взгляд на развитие олимпийского вида у нас в стране.
Россия – хоккейная страна. И по праву хоккей с шайбой занимает ведущее положение среди всех игровых видов спорта после футбола. Канадскому хоккею создают все условия на всех уровнях. Комфортные крытые дворцы спорта не ставят препон перед регулярными занятиями и не делают вид спорта зависимым от погодных условий. Чего нельзя сказать о летнем хоккее. В России – зима. В средней части страны длиннее, на юге короче. Заниматься хоккеем на траве в некомфортных условиях, скажем прямо, не в радость. Крытых полей у нас нет. Приходится искать альтернативные варианты тренировок.
В Германии в конце 60-х такой выход из положения нашли. Перенесли хоккей в зал. Придумали правила и начали тренироваться, в холодное время года готовиться к летнему хоккею. Инициативу немцев подхватили многие страны, и уже в 1972 году на клубном уровне, а в 1974 на уровне сборных прошли первые официальные соревнования под контролем Европейской федерации хоккея. Потом появились чемпионаты мира.
Ответ очень простой. Специалисты-тренеры меня поймут. Быстрота, скоростно-силовые качества и в особенности скоростная выносливость стали теми физическими качествами, которые активно совершенствуются благодаря хоккею на траве в закрытых помещениях. Замкнутое игровое пространство, мгновенное принятие решений при выполнении технических приемов (я бы сказал, даже отсутствие времени), сложнейшая обводка без подкидки мяча, особенности отбора мяча в низкой посадке – это тот набор средств, которые совершенствуют мастерство любого хоккеиста. Это одна сторона монеты, “внешняя”. “Внутренняя” сторона еще больше вас удивит. Мы проводили эксперимент с анализом стоимости соревновательной нагрузки. Телеметрически отслеживали пульс игроков в игре и брали лактат в перерыве и после игры. Не буду показывать цифры, они есть. Вывод оказался просто фантастическим! В игре в зале хоккеисты достигали пульс на максимально возможном для себя уровне, и такая частота сокращений сохранялась на протяжении игровой смены, а это 4-5 минут. Концентрация лактата в крови была индивидуально-максимальной. И что, вы спросите?
Благодаря соревновательной нагрузке в индорхоккее у спортсмена происходят такие сдвиги систем организма, которых невозможно достичь на тренировочном уровне, иногда даже и в хоккее на траве. А это – то ради чего работают все тренеры. Достигается максимальный тренировочный эффект, но не сразу. А в фазе его суперкомпенсации.
А теперь короткий экскурс в историю. Мужская сборная Германии. Олимпийский чемпион 2008, 2012 годов. Чемпион Европы до 2008 года и мира до 2013 по индорхоккею. Тренер один в обоих видах – Маркус Вайзе. Когда в 2008 году сборная Германии впервые после 1974 года проиграла сборной России европейское первенство, многие не поверили. Первенство прошло в январе в Екатеринбурге. А через месяц сборная России отправилась на олимпийский отборочный турнир в Чили. С минус 30С в плюс 40С. И практически без подготовки (на то были финансовые причины). Основу сборной составляли подмосковные и екатеринбургские хоккеисты, приверженцы и хоккея на траве, индорхоккея. Итог – бронзовые награды вслед за сборными Индии и Англии. Перемещение в мировом рейтинге с 45-го места на 24-е.
После олимпийского отборочного турнира меня пригласили выступить на тренерских курсах, проводимых в Сантьяго Международной федерацией хоккея (ФИХ). Вопрос был одним – как вам удалось так хорошо выступить в Чили после исторической победы в индорхоккее над немцами. Я рассказал о прелестях зимней подготовки. Что интересно, больше всех мне вопросов задавал тогдашний участник курсов 39-летний Карлос Ретегу (Carlos Jose Retegui). Теперь этот аргентинский тренер выиграл со своей сборной олимпийские медали в Рио. Совпадение? Вряд ли. Аргентина, как и Голландия, и Англия, и другие ведущие страны мира вот уже как 10 лет активно развивает индорхоккей. Чемпионат мира 2018 года пройдет именно в Аргентине. Клубные команды приглашают нас к себе на турниры и планируют поездки в Россию.
Вот теперь я готов ответить на предложение вице-президента ФХТР Георгия Галашева – запретить индорхоккей в России как вредный вид спорта для хоккея на траве.
Бывший президент Международной федерации хоккея Леандро Негресказал: “Индорхоккей для России просто незаменим…”. Тысячи детей занимаются этим зрелищным видом спорта. О его пользе я сказал выше. Трибуны спортивного комплекса “Надежда” в Павловском Посаде, где проходил Кубок европейских чемпионов “Трофи” 2016 года, был забит до отказа. Зрительская аудитория в он-лайн репортажах достигала десятков тысяч. А это – маркетинговый базис. Его нужно правильно использовать в популяризации всего хоккея на траве.
К сожалению, у нас нет единства. Есть ярые противники. А для развития хоккея на траве важны все средства, индорхоккей – просто незаменим.
Накануне очередной отчетно-выборной конференции я хочу обратить внимание на пункт в повестке дня конференции. Это пункт № 3 “О НЕОБХОДИМОСТИ развития хоккея на траве в закрытых помещениях (индорхоккея) в России”.
Ответ вы получили в этой статье.
https://www.znak.com/2016-11-11/evgeniy_gorenburg_o_tom_pochemu_hokkey_na_trave___samyy_populyarnyy_vid_sporta_v_mire
2016.11.11
Герцогиня кембриджская Кейт Миддлтон – одна из самых известных поклонниц хоккея на травеVogue
Про хоккей на траве СМИ пишут редко. Часто вспоминают странную встречу полномочного президента РФ в УрФО Игоря Холманских с лидером популярной рок-группы «Чайф» Владимиром Шахриным, который является членом попечительского совета спортивного клуба «Динамо». Тогдашний разговор Холманских и Шахрина кроме самой темы ничем особенным не запомнился и даже, похоже, никак на этом виде спорта не отразился. Znak.com встретился с президентом клуба по хоккею на траве «Динамо» Евгением Горенбургом и поговорил об этой странной, как многим кажется, игре.
– Футбол – это любовь с первого взгляда, а хоккей на траве – это какая любовь?
– Любовь – это такое чувство, которое рациональному объяснению не подлежит, у всех бывает по-разному. Конечно, бывает и любовь с первого взгляда, но чаще к хоккею на траве сначала возникает симпатия. Сначала ты понимаешь, что это что-то очень хорошее, мудрое и задорное, но ты не понимаешь в чем фишка. Потом после первой легкой влюбленности наступает глубокая любовь. Она возникает тогда, когда начинаешь понимать эту самую хитрую, самую умную и самую продвинутую в атлетическом и ментальном смысле игру. Такая любовь у меня началось на шестом году, когда я работал функционером. Лозунг этого вида спорта: хоккей – это семья. Но это не просто слова. Если у родителей возникла любовь к хоккею на траве, то они захотят поделиться ею с детьми. И поэтому очень часто приходят в наш вид спорта. Приходят в раннем возрасте и остаются, чтобы передать эту любовь уже своим детям.
– Человек, который первый раз приходит на игру, не понимает большинство правил, в отличие от хоккея, футбола и баскетбола…Это так?
– Это некая иллюзия. С хоккеем, футболом и баскетболом вы невольно сталкивались, а хоккей на траве в нашей стране эксклюзивен. Такая же ситуация со звездным небом, вы смотрите на него и ничего не понимаете, а астрономы понимают все. Но стоит вам подготовиться, почитать – и тогда станет гораздо интереснее.
Евгений ГоренбургДарья Шелехова
– Почему в Екатеринбурге так мало зрителей ходит на хоккей на траве?
– Если вы придете на трибуны гандбола, водного поло, то там тоже будет не очень много зрителей. Больше скажу – на проходные матчи футбола и хоккея не собираются полные стадионы. Это веяние нашего времени – зачем куда-то идти, когда можно все посмотреть в телефоне.
– Как сделать так, чтобы на хоккей на траве ходило больше горожан?
Сделать это просто, нужно вложить деньги в телесмотрение, призывать людей прийти на стадион – и все будет решено. 10 лет назад голландский банк стал спонсором нового турнира – европейской хоккейной лиги, и сейчас на эти игры нельзя достать билеты. В этот вид спорт были вложены серьезные деньги, телевизионную картинку делала та же самая компания, которая занимается футбольной Лигой Чемпионов.
– Глава УГМК Андрей Козицын раньше вкладывал деньги в женский баскетбол, теперь в мужской хоккей. Как вы его не переманили на свою сторону?
– У меня не было возможности его пригласить и переманить, мы с ним знакомы только шапочно.
Один из матчей чемпионата России по хоккею на траве, который прошел летом в Екатеринбурге на стадионе «Динамо»Антон Сметанин
– А можно ли найти для хоккея на траве своего условного Козицына?
– В Екатеринбурге с хоккеем на траве все хорошо, у нас построено лучшее в стране поле, есть второе поле для нашей детско-юношеской команды, детская школа с 600 учениками. Не многие баскетбольные школы могут похвастаться таким большим количеством участников. Наше учебное заведение – одно из лучших в России. Никто, конечно, не отказывается от денег, но с развитием нашего вида спорта у нас все неплохо.
В области такого нет, в регионе есть моногорода, в которых можно было развивать детский хоккей. У нас просто так исторически сложилось, что хоккей на траве развивается именно на полярных окраинах Екатеринбурга – Химмаш, Уктус и Североуральск. Например, в Заречном мы проводили переговоры с руководством градообразующего предприятия, но до чего-то конкретного так и не дошли. Было бы, конечно, здорово развивать хоккей на траве в Свердловской области, но пока такой возможности нет.
Иногда матчи хоккея на траве в Екатеринбурге посещает свердловский министр спорта Леонид РапопортАнтон Сметанин
– Какая-то особая предрасположенность нужна для этого вида спорта? Что должно быть развито у игроков?
– Это должны быть ультимативные правши или ультимативные левши. Мы играем только одной стороной клюшки, и, когда даешь новичку в руки клюшку, то сразу понимаешь, есть ли у человека такая предрасположенность. В хоккее на траве – высочайший атлетизм (нужно бегать, прыгать, быть выносливым) и одновременно играть в шахматы на 15 досках. Как у любого игровика должно быть развито периферическое зрение. Принимая мяч, ты уже должен понимать, что ты с ним будешь делать, на пять ходов вперед.
– Что развивает хоккей на траве?
– Ответственность, справедливость, доброту, человечность и гуманизм. Это абсолютно гармоничный вид спорта, здесь будут развиты все органы и системы.
– Известно, что этим видом спорта увлекается герцогиня кембриджская Кейт Миддлтон. А в России хоккей на траве интересен кому-то из известных персон?
– Хоккей на траве – это индийская игра, которую привезли себе на родину англичане. Это была высокая экзотика, и до сих пор в некоторых английских частных женских школах это – профилирующий предмет. Настоящая леди должна играть в хоккей на траве. Потому что помимо атлетизма он действительно развивает доброту и справедливость, и не случайно, что Кэйт Миддлтон занимается хоккеем. Вообще в Великобритании герцогинь можно встретить именно на спортивных полях. В России один из селебрити, кто сам не играл в хоккей, но увлек им своих детей, – саксофонист Игорь Бутман.
Но в целом пока зрителей на хоккее на траве немногоАнтон Сметанин
– У хоккейных команд есть свои фанаты? Вот у женского клуба из Санкт-Петербурга есть такие, жгут файеры, придумывают кричалки…
– Я отношусь настороженно к фанатскому движению, поэтому у нас таких группировок нет. У нас есть хоккейная семья, так проходят ветеранские турниры, на них атмосфера семейного праздника.
– Есть мнение, что нужно развивать только те виды спорта, в которых у нас есть успехи. В канадском хоккее у нас успехи есть, а вот на траве…
Согласен с тем, что концентрировать усилия нужно только на том, что хорошо получается. Но посмотрите – в хоккее на траве у нас есть олимпийская медаль. Сильные мы в нем или нет? Хоккей на траве – это самый популярный вид спорта в мире по количеству занимающихся им спортсменов. И отмечу, что хоккей на траве наряду с футболом вошел в программу первой летней Олимпиады. Поэтому, чтобы попасть в число 12 лучших команд по хоккею на траве из 147, нужно приложить гораздо больше усилий, чем для того, чтобы попасть в число 45-50, которые занимаются канадским хоккеем, чтобы стать участником зимней Олимпиады. Мы в этом виде спорта сильны – сейчас идем на 18-19-м месте в мире. Осталось сделать шесть шагов, чтобы попасть в число 12 олимпийцев.
Антон Сметанин
– Почему это самый популярный вид спорта?
– Потому что им занимаются везде. Начну перечислять страны… Индия, Пакистан, Малайзия, Австралия, Новая Зеландия, Германия, Голландия, Великобритания, Испания, ЮАР, Аргентина, Чили…
– А сколько человек занимается этим видом спорта в России?
– В Екатеринбурге – 800 человек, в России около 10 тысяч.
Антон Сметанин
Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com