Грудное вскармливание польза для мамы

Грудное вскармливание удивительный процесс. И очень полезный как для ребенка, так и для мамы.

Когда видишь своего новорожденного ребенка, так и хочется как можно быстрее приложить его к груди и больше никогда не отпускать. Материнский инстинкт начинает проявляться с огромной силой. Готов отдать ребенку всё самое лучше, а ведь грудное вскармливание и есть ЛУЧШЕЕ! Это витамины, которые получает мама из своего питания
передаются малышу.

Польза ГВ для ребенка:

1. Благодаря грудному молоку у ребенка и мамы устанавливается более тесная эмоциональная связь. Усиливается материнский инстинкт за счет гормонов, которые выделяются при кормлении грудью;

2. Укрепляется иммунитет. Грудное молоко защищает от инфекций. До 6 месяцев при кормлении грудью почти не возможно ребенку заразиться гриппом, даже если мама болеет. Потому что в организме женщины начинают вырабатываться антитела против вируса, передаются в молоко и служат отличной защитой для ребенка;

3. Хорошо усваивается и используется организмом ребенка. В молоко матери есть такой фермент – липаза. Благодаря ему питательные вещества лучше используются для организма и хорошо усваиваются;

4. Хороший успокоитель для ребенка. Дети на грудном вскармливании спокойнее, ре5же плачут;

5. Защита от аллергии. Дети на ГВ намного реже страдают от аллергии (хотя первые пару месяцев маме лучше всего придерживаться определенной диеты, исключая все возможные аллергены из своего рациона);

6. Выгодное питание, всегда с собой и нужной температуры. За него не надо платить. Бесплатное, вкусное, всегда теплое. Если мама рядом с ребенком, то он всегда накормлен и доволен.

Польза ГВ для мамы:

1. Выработка окситоцина. После родов женщине необходимо, чтобы матка как можно быстрее сокращалась и тем самым уменьшалось кровотечение. В противном случае может начаться анемия. При кормлении вырабатывается окситоцин и предотвращает эту проблему;

2. Кормящая женщина меньше подвержена раку матки и яичников;

3. Грудное вскармливание помогает маме преодолеть послеродовую депрессию. А так же легче переносить стрессы и радоваться материнству не смотря ни на что;

4. Кормление помогает сбросить вес. При ГВ женщина теряет около 200-500 калорий в день. Нет такой сильной необходимости изнурять себя физическими нагрузками, достаточно кормить ребенка грудью и тем самым возвращать свою прежнюю форму;

5. Способ контрацепции. При грудном вскармливании у женщины отсутствует менструация и какое-то время (до 6 месяцев, а у некоторых и больше) мало шансов снова забеременеть.

Дети очень быстро растут. Для любящей матери этот период грудного вскармливания пролетит как один день. Но ребенок при этом получит массу полезных веществ и будет здоров и успешен в жизни.

Так приятно видеть прекрасную мать, которая кормит своего маленького дорогого ребеночка, а тот сосет это вкуснейшее для него молоко и наслаждается этой близостью и нежностью, которой дышит всё вокруг.

Здоровья вам и вашим детям. Счастливого материнства!
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.

Вам может быть интересно:

1. Удобное перемещение по Москве с новорождённым. Комнаты матери и ребёнка.

2. Когда вводить прикорм? Как и с чего начать?

3. Как помочь ребёнку справиться с коликами?

Источник

Автор Анна Антоновна На чтение 4 мин. Просмотров 2 Опубликовано 30.03.2020

Польза грудного вскармливания – Сейчас в мире бум на так называемое «естественное родительство».

Кого не спроси на счет грудного вскармливания — услышишь ответ, что это очень важно, правильно и вообще по-другому и быть не может!

Я не буду оспаривать это мнение

В принципе, сама тоже кормила и кормлю грудью. Однако хочется рассмотреть этот вопрос более подробно и попробовать найти ответ

«А так ли это важно?» и так ли не правы матери, которые отказываются от ГВ (грудное вскармливание) или же заканчивают кормить уже через несколько месяцев, до истечения «положенных» полугода?

К слову, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует кормить до двух лет (23 месяцев).

Не каждая мать это потянет по разным причинам (например, нужно выйти на работу с командировками или же ребенок очень сильно кусается и отучить его от этой привычки невозможно).

Но давайте разберем все по пунктам!

О том, что мамино молоко полезно, известно давно, хотя его состав разбирается учеными до сих пор. Давайте кратко вспомним из чего именно оно состоит.

Прежде всего, это разнообразные микроэлементы, антитела для улучшения иммунитета, витамины, белки, жиры, железо и, конечно же, вода.

По рекомендациям все той же ВОЗ ребенку до 6 месяцев вообще не нужна вода и другие жидкости, если с ГВ все в порядке!

В общем-то от грудного вскармливания малыш только в выигрыше и это не зря считается самым оптимальным питанием: природа обо всем позаботилась за нас и состав молока меняется под потребности ребенка.

Польза грудного вскармливания для мамы и семьи О пользе ГВ для ребенка написано так много, что я не хочу останавливаться на этой теме вообще.

Меня сейчас больше интересует вопрос «Какая польза для мамы от грудного вскармливания?». Все-таки этот процесс занимает время и имеет свои минусы, о которых я напишу чуть позже…

Итак, мама, которая кормит своего ребенка грудью, получает такие «бонусы» от природы

Снижение веса. Многие за беременность набирают лишний вес, потому что сложно сдерживаться, когда все вкруг ратуют за «ешь за двоих». Плюс физическая активность многих женщин существенно снижается, что вполне закономерно, так как вынашивание ребенка — очень тяжелый процесс, ограничивающий во многих аспектах.
Более быстрое восстановление матки. В процессе беременности матка увеличивается в 500 раз! Поэтому ее возвращение в «нормальное» состояние процесс не мгновенный, требующий времени. Многие кормящие мамочки во время прикладывания ребенка к груди в первые недели после родов отчетливо чувствуют сокращения в животе — это уменьшается в размерах их матка. Обычно процесс занимает до 2ух месяцев и сопровождается кровянистыми выделениями (лохии).
Восстановление гормонального баланса уменьшает риск развития рака груди, матки, яичников. В мире, где рак стал одним из серьезнейших и распространенных заболеваний, это очень существенная «плюшка» за ГВ!
Улучшает настроение из-за выброса гармона эндофрина в кровь. Кормящая мама – более веселая, если удается высыпаться. Плюс кормление грудью — самое удачное время, чтобы отдохнуть и поспать. Особенно, если у малыша еще не налажен режим, а вы еще не привыкли к новым обязанностям по уходу за новорожденным.
Контакт с ребенком. Я не утверждаю, что его нет у тех матерей, которые не кормят ребенка грудью. Однако, наладить взаимоотношения во время успешного ГВ гораздо проще!
Снижение риска остеопороза. Многие слышали, что по окончаним ГВ часто страдают зубы, а в процессе — волосы и ногти. Однако, кости от грудного вскармливания только выигрывают! Они становятся от этого более прочными!
Экономически выгодно. За грудное молоко вы не платите в отличии от смеси. Бывает так, что организм ребенка нормально воспринимает только один вид смеси и далеко не всегда она из дешевого или среднего ценового сегмента. Так на искусственные смеси может уходить до 100 долларов в месяц!
Удобно. Грудное молоко не нужно готовить, грудь не требует гигиенических процедур после каждого кормления, а молоко — подогревания.
Больший размер груди. Этот пункт, конечно, не всегда верен. Не у всех женщин во время грудного вскармливания она увеличивается (что никак не отражается на количестве молока!). Однако, так происходит у большинства. И этот пункт многим нравится. Особенно папам.

Источник

Не знаете, что выбрать – кормление грудью или смесью? Наша статья поможет определиться.

Во время беременности будущие мамы часто задумываются: кормить или не кормить малыша грудью? Ведь сегодня большой выбор смесей и вполне можно обойтись без этого «старинного метода». В чем же плюсы естественного кормления? Почему дети, выросшие на материнском молоке, здоровее тех, кто вырос на смеси? Почему авторитетные врачи и опытные мамы в один голос заявляют, что если есть выбор – то только грудное вскармливание? Давайте разберемся.

О плюсах кормления грудью для мамы и малыша:

Материнское молоко успокаивает ребенка, повышает жизнестойкость организма, способствует развитию мозга малыша. Около 20% углеводов женского молока идут на поддержание здоровой микрофлоры в детском кишечнике и укрепляют иммунитет;
Во время кормления грудью возникает особая связь между матерью и ребёнком, которая становится базой для развития их дальнейших отношений;
Научные исследования подтвердили, что кормление грудью снижает у женщин риск многих болезней: рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций матки, депрессии и т.д.

И это лишь некоторые преимущества грудного вскармливания перед другими вариантами кормления. Какие «другие»? Оказывается, выбор довольно широк.

Есть вопросы о кормлении грудью? На них ответят наши эксперты в видеокурсе “Всё о грудном вскармливании“.

Какое вскармливание бывает

Существует грудное и искусственное вскармливание. Их сочетание – это смешанное вскармливание. Казалось бы – это все. Но сегодня Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает новые определения:

Исключительно грудное вскармливание.
Преимущественно грудное вскармливание – материнское молоко в сочетании с его искусственными заменителями в объёме не более 100 мл в сутки или введение прикорма объёмом более 30 г в сутки.
Частичное грудное вскармливание – молоко мамы в сочетании с искусственными заменителями молока или прикормом в объёме более 100 мл и 30 г в сутки.
Искусственное вскармливание – кормление искусственным заменителем грудного молока с полным прекращением грудного вскармливания.
Вскармливание из бутылки – кормление из бутылки любой пищей (в том числе сцеженным грудным молоком).
Своевременное прикармливание – введение прикорма дополнительно к грудному вскармливанию после 6 месяцев.

Уникально и незаменимо

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное кормление. Специалисты утверждают, лактация – это то, что нам дала сама природа, это неоспоримая взаимная польза для матери и ребёнка. Грудное молоко исключительно сбалансированно по составу, имеет идеальную температуру и всегда находится в непосредственной доступности. Это уникальный продукт, который ничем нельзя заменить без потери пользы.

Порция грудного молока содержит:

20 видов аминокислот, необходимых для развития нервной системы;

1000 белков, которые участвуют в росте и развитии маленького организма, укрепляют его иммунную систему;

5 видов антител, нейтрализующих бактерии и вирусы;

200 олигосахаридов, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике ребенка;

жирные кислоты, формирующие нервную систему малыша, зрение и мозговую деятельность;

40 энзимов, которые стимулируют пищеварение и помогают усваивать ценное железо;

витамины и минералы, которые помогают расти и нормально функционировать всем органам, участвующим в формировании костей и зубов.

И это далеко не полный состав. Содержание и количество полезных веществ в молоке матери постоянно меняется в зависимости от возраста ребёнка и его потребностей. На это не способна ни одна смесь!

Ещё один важный момент: ребёнок на грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой до 6 месяцев, потому что грудное молоко на 87% состоит из воды. Если малыша начать рано дополнительно поить водой, то это может привести к диарее и недоеданию. Чем больше ребенок будет пить воды, тем меньше он будет высасывать грудного молока, а значит – не получит необходимого питания, а у мамы уменьшится выработка молока. Запомните, всё, что нужно малышу до 6 месяцев – это исключительно материнское молоко.

5 преимуществ кормления грудью для мамы

Кормление грудью для мамы так же важно, как и для малыша. Рассмотрим по пунктам.

Грудное вскармливание — это естественное прямое продолжение периода беременности и родов. Во время вынашивания ребёнка организм женщины готовится к лактации, чтобы сразу после рождения младенец получил жизненно необходимое молозиво. Резкое прекращение вскармливания после родов – это нарушение естественного процесса и грозит минимум воспалением груди. Прекращать кормление нужно только после консультации с врачом.
При частом раннем прикладывании младенца к груди у мамы вырабатывается гормон окситоцин, который позволяет ей быстрее восстановиться после родов как физически, так и эмоционально. Окситоцин помогает заживлению матки и остановке кровотечения, снижает кровяное давление, а также уменьшает стресс и риск развития послеродовой депрессии. Также во время кормления у женщины вырабатываются новые нервные клетки. Поэтому чем больше мама кормит ребенка грудью, тем лучше она себя чувствует.
Грудное вскармливание создаёт между матерью и ребёнком эмоциональную близость. Этому помогают вырабатываемые во время кормления гормоны. Малыш чувствует себя защищённым и любимым.
Мы уже приводили этот факт, но повторим ещё. Наука доказала, что кормление грудью снижает риск многих видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций матки, сахарного диабета и т.д.
На грудном вскармливании можно сэкономить! Специалисты посчитали, что кормление грудью позволяет семье сэкономить от 86 000 до 102 000 рублей в год. Зачем дополнительные траты, если грудь всегда с собой, а молоко в ней тёплое и идеально сбалансировано для малыша. Никаких термосов, грелок, бутылочек!

Как долго

Как долго кормить грудью: достаточно ли полгода, год? Или всё-таки лучше до 2–3 лет? ВОЗ рекомендует вводить прикорм в возрасте шести месяцев и при этом продолжать грудное вскармливание до достижения ребенком возраста 2 лет и больше. Грудное молоко при этом остается оптимально питательным и полезным для малыша.

Появление искусственного молока связано с тем, что во многих странах мамам через пару месяцев после родов необходимо было вернуться на работу, а малыша отдать в ясли. Так происходило раннее отлучение ребёнка от матери и вскармливание смесью почти с самого рождения. В наши дни ситуация изменилась в лучшую сторону.

А если нет молока?

Польза кормления грудью для малыша и мамы очевидна. Однако, согласно данным той же ВОЗ, во всём мире лишь 40% детей в возрасте до 6 месяцев находятся на исключительно грудном вскармливании. Причем, по объективным причинам не могут кормить грудью лишь 3% женщин. Остальные могут. Если есть проблемы с прикладыванием малыша к груди от недостатка опыта и знаний, нужно прибегнуть к помощи консультантов по кормлению.

Знайте, что если женщина сознательно выбирает искусственное вскармливание не из-за плохого здоровья или каких-то экстремальных ситуаций, то в этом случае нарушаются права малыша. В соответствии с Конвенцией о правах ребёнка, «каждый ребёнок грудного возраста и других возрастных групп имеет право на надлежащее питание».

Всемирная организация здравоохранения считает, что молоко матери – это лучший выбор, на втором месте – сцеженное материнское молоко, на третьем – донорское молоко и только на четвёртом — адаптированная молочная смесь.

Ежегодно в 170 странах мира проводится Неделя поддержки грудного вскармливания. Эта акция призвана стимулировать кормление материнским молоком, улучшая здоровье малышей во всем мире.

Как кормить легко и правильно

Что же нужно знать и уметь, чтобы кормить малыша грудью подольше? Вы должны получить ответы на вопросы:

– Как и когда приложить новорождённого первый раз?

– Как правильно давать грудь?

– Как кормить по требованию?

– Как избежать трещин?

– Что делать в случае лактостаза и мастита?

Всё это необходимо изучить до родов, а если вы уже столкнулись с какой-то из этих проблем, то вам нужно скорее изучить информацию по всем волнующим вас вопросам. Сделать это быстро поможет образовательный видеокурс «Всё о грудном вскармливании»!

В течение 5,5 часов эксперты показывают и рассказывают всё о грудном вскармливании. Техники правильного прикладывания и самые удобные позы для кормления демонстрирует опытная мама с малышом. Один раз увидеть гораздо полезнее и эффективнее, чем десять раз прочитать. После видеокурса у вас не останется вопросов о кормлении грудью и не придётся вызывать на дом специалиста по грудному вскармливанию. А главная польза от уроков – ваш малыш будет всегда сыт и спокоен, а вы счастливы и довольны.

А вы кормили малыша грудью? Поделитесь своим опытом!

Источник

За последние сто лет естественный и природный процесс грудного вскармливания оброс мифами и прошел огромный путь от незаменимого и единственного способа кормления новорожденных и детей первых лет жизни к замене грудного молока на искусственную смесь.

Безусловно, есть ситуации, в которых ребенку требуется докорм адаптированной молочной смесью или полностью искусственное вскармливание. Но мы сейчас не будем рассматривать эти случаи и поговорим о пользе грудного кормления для мамы и малыша.

Польза грудного молока для ребенка

На сегодняшний день доказано, что грудное молоко — единственная полностью подходящая пища для новорожденного. До сих пор ни в одной лаборатории мира не удалось воссоздать его уникальный состав и равноценный по пользе аналог.

Женское молоко содержит в себе факторы роста, противоинфекционные и противовоспалительные компоненты, гормоны, множество ферментов и т.д. А так, как оно содержит в достаточном количестве чистую, не подверженную никаким бактериям и инфекциям, воду, то до введения прикорма у ребенка нет необходимости в допаивании водой.

По результатам многочисленных исследований доказано, что грудное вскармливание благотворно влияет на развитее всех систем организма:

Иммунной;
Пищеварительной;
Сердечно-сосудистой;
Эндокринной;
Дыхательной;
Центральной нервной системы;
Зрительного аппарата;
Головного мозга и т. д.

Грудное вскармливание укрепляет иммунитет

С начала беременности жировая ткань груди плавно замещается железистой.

С середины беременности молочная железа начинает вырабатывать молозиво – незрелое густое молоко, которым будет питаться малыш с рождения и до прихода зрелого молока на второй-седьмой день.

Очень важно, чтобы мама могла приложить ребенка к груди в первые минуты после рождения. Уже при этом первом прикладывании он получает от мамы иммунные комплексы и антитела, защищающие его организм. Помимо питания, грудное вскармливание — это уникальный и не до конца изученный механизм иммунизации ребенка.

Грудное молоко как профилактика и лечение болезней

Так как мама с малышом постоянно находятся в тесном контакте, через слюну и кожу ребенка мамин организм получает информацию от его организма о состоянии здоровья малыша.

Например, даже, если мама здорова, а у ребенка ОРВИ, то организм матери вырабатывает антитела и передает их ребенку через грудное молоко. Попадая в кровь, они помогают детскому организму быстрее побороть источник болезни и выработать к нему иммунитет.

Если же вирусному заболеванию подверглась кормящая мать, то вскармливая ребенка, она так же ему передает антитела и риск заражения от нее малыша очень низок.

Дети, кормящиеся грудью, реже болеют, быстрее выздоравливают и имеют меньше осложнений и последствий после перенесенных заболеваний.

Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного

Незрелая пищеварительная система новорожденного легко подвергается кишечным инфекциям. Риск возникновения кишечных заболеваний при правильной организации грудного вскармливания значительно ниже, чем у детей на искусственном вскармливании.

Жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются незрелой пищеварительной системой новорожденного. В состав молока входит липаза и другие ферменты, помогающие организму ребенка переваривать мамино молоко.

Молозиво, которое вырабатывается первые 2-7 дней после родов и до прихода зрелого молока содержит в себе помимо большого количества питательных и защитных компонентов, слабительные компоненты. Они помогают организму вывести меконий — густой первородный кал, от которого малышу на искусственном вскармливании самостоятельно избавиться труднее.

Дети, вскармливаемые материнским молоком, реже страдают запорами.

Так же доказано, что люди, получавшие грудное молоко хотя бы первые полгода жизни, меньше подвержены пищевым аллергиям, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и сахарному диабету.

Сосание груди помогает правильному развитию нервной системы

Само сосание груди способствует формированию правильного прикуса, развитию артикулярного аппарата, а также благоприятно влияет на развитие нервной системы малыша.

Первые дни после родов, железой Монтгомери, находящейся на ареоле соска, выделяется секрет, схожий по составу на околоплодные воды. Вдыхая этот секрет, новорожденный погружается во внутриутробное состояние, легко успокаивается и засыпает. Это помогает ему легче справиться с адаптацией в новом для него мире.

Для развития центральной нервной системы очень важно удовлетворение сосательного рефлекса. Поэтому в первые месяцы жизни младенца рекомендуется не ограничивать количество и продолжительность сосания малышом маминой груди.

Дети, вскармливаемые грудью, реже имеют вредные привычки, такие как сосание пальцев, обгрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.

Грудное вскармливание укрепляет связь матери и ребенка

Очень важным аспектом грудного вскармливания является его способность быстро и мягко устанавливать, налаживать и поддерживать связь матери и ребенка. Особенно, если была сложная беременность, тяжелые или преждевременные роды, кесарево сечение.

Сосание малышом груди, постоянный тесный контакт кожа к коже помогают организму женщины начать вырабатывать нужные гормоны, которые предотвращают или помогают справиться с послеродовой депрессией, в полной мере почувствовать связь мама-малыш, любовь и нежность.

Так как в правильной организации грудного вскармливания важным пунктом являются ночные кормления, кормящая мама и ее ребенок часто практикуют совместный сон. Это позволяет матери постоянно отслеживать состояние ребенка, чувствовать и слышать его даже сквозь сон, обеспечивая малышу чувство безопасности, тепла, любви и заботы.

Доказано, что дети на грудном вскармливании намного реже подвержены синдрому внезапной детской смерти.

Лактация — залог женского здоровья

Гормон окситоцин, вырабатываемый при прикладывании малыша к груди, вызывает сокращение матки, что намного быстрее помогает ей вернуться к своим первоначальным размерам, предотвращает кровотечения. Женщина, кормящая грудью, физически и психологически быстрее восстанавливается после родов.

При лактации возможно излечение от такой патологии молочной железы как мастопатия.

Согласно исследованиям, грудное вскармливание обязательно рекомендуется женщинам, в чьих семьях были случаи возникновения рака груди или яичников. Так как женщины, кормившие грудью, на 50% менее подвержены раку молочных желез и на 30% раку яичников.

Грудное вскармливание позволяет маме с малышом жить активной жизнью

Еще неоспоримым плюсом грудного вскармливания является его экономичность (совершенно бесплатно), экологичность и доступность. При правильно подобранной одежде, молодая мама может покормить, успокоить грудью, убаюкать ребенка практически в любом месте.

Для кормления ребенка грудью зачастую не требуется никаких дополнительных приспособлений и действий. Молочко нужной температуры всегда под рукой, в неограниченном количестве.

Ночью при правильной и безопасной организации совместного сна мама может высыпаться, при этом продолжая кормить малыша, поддерживая лактацию и укрепляя нервную систему ребенка.

Приспособления для удобства кормящих женщин

Прогресс и в этой сфере не стоит на месте. На данный момент созданы мамины помощники, способные облегчить и без того несложный процесс грудного вскармливания:

Подушка для кормления. Очень удобный аксессуар еще на этапе беременности и на протяжении всего периода вскармливания;
Слинг и эргорюкзак. Позволяют маме делать домашние дела, выходить на улицу и в общественные места, оставаясь в тесном контакте с малышом и имея возможность всегда незаметно дать ему грудь;
Белье, одежда и платки для кормления. Специально разработанные предметы гардероба беременной и кормящей женщины, позволяющие легко и совершенно незаметно кормить ребенка грудью в любом месте.

Сегодня, благодаря программам Всемирной организации Здравоохранения, многочисленным исследованиям, работе консультантов по грудному вскармливанию, все больше женщин, по сравнению с несколькими предыдущими десятилетиями, выбирают кормить грудью.

Все чаще встречаются семьи, в которых возраст отлучения от груди больше года, двух и даже трех.

Конечно, существуют огромные корпорации по производству адаптированных смесей, приспособлений и аксессуаров для искусственного вскармливания. В них есть целые маркетинговые отделы и незаметно для молодых мам ведется пропаганда искусственного вскармливания, создавая маме возможность выбирать.

Надеемся, что наша статья склонит многих беременных и уже родивших женщин к решению кормить своих детей исключительно грудным молоком. Но, если вы не смогли или по каким-то причинам не захотели наладить грудное вскармливание и использовали для этого заменители материнского молока, то вы все равно самая лучшая мама для своего малыша!

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Источник