Грязи для детей в чем польза

Авторы: National Public Radio

После рождения второго ребенка Джек Гилберт, ученый, изучающий микробные экосистемы в Чикагском университете, решил выяснить, действительно ли так опасен для детей контакт с микробами и грязью.

«Оказалось, что большинство исследованных нами контактов ребенка с микробами были на самом

деле полезны, — поделился Гилберт своими выводами. — Например, если вы просто оближете соску, которая упала на пол, а затем снова вставите ее в рот малышу, это на самом деле не повредит ему, а только стимулирует его иммунную систему, заставляя ее работать и становиться сильнее».

Сейчас Джек Гилберт выпустил в соавторстве книгу «Грязь — это хорошо: польза микробов для развивающейся иммунной системы вашего ребенка». Составленная в формате «вопрос-ответ», она содержит ответы на многие из вопросов, которые задавали родители врачам в течение достаточно продолжительного периода. Мы приводим лишь некоторые наиболее частые.

Что родители часто делают неправильно?

Одно из основных заблуждений — это чрезмерная стерилизация окружающей среды, что практически полностью предотвращает загрязнение современных детей. Например, если дети выходят на прогулку и играют в грязи, то их, как только они запачкаются, или возвращают домой для мытья, или начинают стерилизовать руки антисептическими салфетками, следя за тем, чтобы они больше не запачкались. Кроме того, нынешние родители стараются держать детей подальше от животных — в первую очередь собак и кошек, а также другой живности.

Если вокруг бушуют ОРЗ или грипп, то часто мыть руки — это нормально, но если дети играют с домашней кошкой, а собака раз лизнет лицо ребенка — это тоже не плохо, а, наоборот, может быть чрезвычайно полезно для детского здоровья.

Полезно или вредно дезинфицирующее средство для рук?

Скорее вредно. Даже комнатной температуры мыльная вода — это гораздо лучше для общего здоровья ребенка, чем любое концентрированное дезинфицирующее средство.

Правда ли, что если еда падает на землю и ее поднимают менее чем через пять секунд, то она безопасна?

Правила «пяти секунд» не существует — это миф. Например, микробам требуются миллисекунды, чтобы прикрепиться к упавшему вареньем вниз кусочку тоста. Но это не имеет значения, если тольковы не уронили этот тост там, где, по вашему мнению, может быть высокая вероятность скопления чрезвычайно патогенных микроорганизмов. В современном же американском доме практически невозможно найти действительно опасную микрофлору, а значит, ваш ребенок ничем не рискует.

Нужно обязательно вымыть соску или можно просто облизать ее, если она упала на землю?

Удивительно, но лучше соску, упавшую на землю, облизать и дать ее малышу. Исследование более чем 300 000 детей показало, что у детей, родители которых просто облизывали соску и возвращали ее обратно в рот ребенка, гораздо меньше развивались разнообразные аллергии, астмы и экземы, да и в целом их здоровье было крепче.

Действительно ли аллергии — это следствием неумеренных попыток родителей защитить детей от грязи?

Конечно. Раньше люди съедали гораздо больше ферментированных продуктов, содержащих бактерии. Раньше дети регулярно подвергались воздействию различных животных, растений и почвы.

Теперь люди живут в закрытых помещениях, где стерилизуют все, что только можно, вследствие чего их иммунные системы становятся гиперсенсибилизированными, то есть сверхчувствительными. Объясняется это тем, что клетки-воины, называющиеся нейтрофилами, при излишней дезинфекции окружающей среды остаются без работы и «раздражаются», а когда они наконец видят нечто чуждое организму, например пыльцу, то бросаются на нее, как на что-то очень опасное. Именно бездействием иммунитета и объясняется массовое возникновение у детей астмы и экземы, а также пищевых аллергий.

Что можно есть детям без опаски?

Зачастую очень трудно заставить ребенка придерживаться здорового рациона. Старайтесь поощрять потребление детьми ярко окрашенных и листовых овощей, зелени и пряностей, обеспечьте им диету, богатую клетчаткой, и максимально уменьшите потребление сахара. Главное же правило простое — позвольте вашему ребенку познать мир, испытав его на вкус, цвет, запах… Если малыш должным образом вакцинирован от опасных инфекций, то нет никакой реальной угрозы его здоровью.

В процессе же познания мира дети в итоге фактически получают не отрицательное, а благоприятное воздействие окружающей среды, тренируя организм и приспосабливаясь к разным природным факторам.

опубликовано 20/07/2017 11:48
обновлено 21/07/2017
— Разное

Пелоидотерапия (грязелечение) представляет собой комплекс процедур, основу которых составляет применение грязей минерального и органического происхождения. Данный метод лечения осуществляется в медицинских или курортно-оздоровительных учреждениях, расположенных в непосредственной близости от источников целебных грязей. Помимо этого, некоторые её разновидности используют для изготовления фармацевтических средств.

Чаще всего в медицинских целях применяются грязеподобные вещества, источником которых являются пресные и солевые водоемы, торфяные месторождения, и места гидротермальной активности.

Польза лечебной грязи

Процедуры грязевого лечения имеют множество преимуществ. К основным можно отнести следующие достоинства этого способа оздоровления:

• Сеансы с применением лечебных грязей очень эффективны, и оказывают комплексное воздействие на организм.
• Оздоровление является абсолютно натуральным и экологически чистым.
• Грязевые сеансы не сопровождаются дискомфортом или болевыми ощущениями.
• Данный способ абсолютно доступен.
• Оказывает релаксирующее действие.
• Возможность совмещать грязевые процедуры с другими методиками лечения.
• Небольшое количество противопоказаний и ограничений.

Лечение с помощью грязей имеет и множество других положительных свойств, в зависимости от состава вещества, его происхождения, индивидуальных физиологических особенностей пациентов.

Механизм действия грязелечения

Процедуры с использованием лечебных грязевых веществ оказывают разное влияние на человеческий организм. Среди основных видов воздействия выделяются:

• Механическое. Заключается в поглощении грязесодержащим веществом продуктов обмена веществ, вредоносных микроорганизмов. Также данная разновидность воздействия обеспечивает очищение верхних слоев кожи, усиливает защитные свойства кожного покрытия, и стимулирует быстрое обновление клеток, благодаря чему происходит омолаживающий эффект.
• Термические. Они реагируют на изменения в процессах терморегуляции организма,свойств работы сердечно-сосудистой системы. Под влиянием компонентов, которые содержат грязи, используемые в целебном процессе, значительно улучшается кровообращение, лимфатические процессы, кожное дыхание.
• Газо-химическое. За счет содержания летучих веществ, большого количества неорганических соединений, осуществляется дезинфекция всего организма, выведение продуктов разложения, укрепление иммунных свойств.

Методики грязелечения

Существует множество методик пелоидотерапии, в зависимости от типов заболевания. Наиболее распространены такие методы лечения:

• Грязевые тампоны. Метод применяется для лечения органов, восстановления функций мочеполовой системы. Грязевой тампон может быть ректальным, или вагинальным. Как правило, этот способ совмещается с нанесением грязей в области таза.
• Аппликационное грязелечение. Считается классическим способом. Аппликация ложится в необходимую область тела. В определенных случаях аппликация может налаживаться на все тело, кроме области сердца и головы.
• Компакт-метод. Заключается в лечении с помощью компрессов с лечебной грязью, в сочетании с термическими компрессами.
• Рефлекторный метод. В данном случае аппликации лечебных грязей ложатся не на место, которое нуждается в лечении, а на определенный участок позвоночника. Грязевой метод воздействует на спинной мозг, таким образом оказывает положительное влияния практически на все функции организма.
• Грязевая ванна. При таком способе, пациент помещается в специальную ванную, в которой он проводит определенный промежуток времени. Грязевая масса при этом подогревается до необходимой температурной отметки.

После проведения сеансов пилоидотерапии важно не допустить смывания остатков грязи под сильным напором.

Виды лечебной грязи

Для пелоидотерапии подходят далеко не все виды грязей. В лечебных процедурах используют такие виды грязей:

• Сульфидные – вырабатываются в соленых водоемах из донных отложений. Они имеют небогатый органический состав, зато содержат множество минералов и солей.
• Торфяные – добываются на местах торфяных месторождений. Включают в себя органические вещества, которые значительно увеличивают активность при температурных изменениях.
• Термальные – результат вулканической деятельности, при которой струи пара под давлением углекислого газа сочетаются с глубинными вулканическими породами. Такая грязь практически не содержит минералы, однако, имеет повышенную температуру и кислотные свойства.
• Сопочные – отличаются от других видов грязей наличием брома и йода.
• Фанго – имеют вулканическое происхождение, однако, смешиваются с термальными водными источниками, таким образом, наполняясь полезными бактериями.
• Сапровеловые – полученная со дна пресных водоемов. Характеризуется терапевтическим эффектом, обусловленным содержанием органических компонентов.

Показания

Широкий спектр показаний является одним из важнейших преимуществ грязелечения. Наиболее часто такая процедура применяется в следующих случаях:

• Воспаления соединительных тканей.
• Нарушения функций опорно-двигательного аппарата.
• Лечение органов мочеполовой системы.
• Урологические и венерологические патологии.
• Дисфункция репродуктивной системы.
• Дерматологические недуги, дефекты кожи, высыпания, воспаления, ожоги, обморожения.
• Отоларингологические болезни хронического и острого характера.
• Инфекционный полиартрит.
• Посттравматическая реабилитация.
• Неврологические патологии; психические нарушения.
• Общее недомогание.

Благодаря особенностям своего состава, грязелечение применяется во многих клинических случаях, таким образом, представляя собой практически универсальное лечебное средство.

Противопоказания

Применение лечебных грязей имеет ряд противопоказаний, связанных с особенностями воздействия таких веществ. Проводить процедуры с лечебными грязями не рекомендуются в таких случаях:

• Наличие инфекционных заболеваний.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Обострение хронических болезней.
• Нарушения функций щитовидной железы.
• Определенные гинекологические ограничения.
• Варикоз.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Перед проведением сеансов грязелечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом, провести общую диагностику, и получить информацию об определенных ограничениях ввиду состояния здоровья.

Правила при применении грязевых процедур

Проводить сеансы лечения грязью лучше всего через день. При таком способе лечения очень важным фактором является температура. Оптимальным показателем является 38-40 градусов. Курс лечения в специализированных оздоровительных учреждениях составляет до 10 повторений, в зависимости от цели и задач такого оздоровления. Один сеанс грязелечения длится приблизительно 40 минут.

Какие правило следуют соблюдать при проведении грязелечения:

1. Тело пациента должно быть абсолютно чистым. Ввиду этого лучше всего перед процедурой посетить душ или принять ванную. Таким образом, кожный покров избавляется от пыли и других загрязнителей, улучшая эффект, полученный от грязи.
2. При наличии каких-либо повреждений кожи, например, открытых ран, кровотечений, порезов, царапин, необходимо нанести защитное средство, так как вещества, которые содержатся в лечебной грязи могут оказать негативное воздействие на эти участки.
3. Лечение грязью нельзя сочетать с солнечными ваннами, так как это может привести к тепловому удару.
4. Не рекомендуется проводить процесс во время месячных.
5. Во время терапии следует слушать специалиста, выполнять все указания.
6. После того как сеанс пелоидотерапии завершен, нужно обмываться без вспомогательных косметических средств (мыла, лосьонов, гелей, и прочих). Высушивать кожу лучше всего путем протирания сухим полотенцем.
7. Каждому пациенту при завершении сеанса рекомендуется кратковременный отдых, в течение получаса. Это позволяет усилить эффект от процедуры, обеспечивая снижение стресса от любых нагрузок.
8. Стоит помнить о том, что лечение чаще всего применяется в комплексе с другими лечебными процедурами, а потому не следует лениться посещать их.
9. Важным является исключение из рациона вредных продуктов питания, алкогольных напитков. Желательно не курить за несколько часов до и после сеанса.

При возникновении различных побочных эффектов, каждый пациент обязан как можно быстрее обратиться к врачу, так как негативная реакция организма на процедуру может вызвать недомогания и другие симптомы.

Эффект

Грязелечение оказывает свой эффект в работе разных органов. В первую очередь эффективность такого лечения связана со значительным ускорением метаболических процессов, что, в свою очередь, способствует выведению вредных веществ, остаточных продуктов разложения, очищению кровеносных, лимфатических сосудов.

Под действием лечебных грязей, питание клеток соединительных тканей значительно улучшается, благодаря чему их обновление происходит значительно быстрее, увеличивается сопротивляемость заболеваниям, инфекциям, и другим раздражителям.

Бактерицидные свойства используются при устранении послеоперационных рубцов, а также при заживлении ран, травматических повреждений.

Положительное влияние данный способ лечения оказывает на суставы. Благодаря своим свойствам, грязевые процедуры увеличивают подвижность суставов, устраняют боль, восстанавливают функциональность.

Особенно эффективными являются процедуры, которые сочетают грязевые аппликации и воздействие электрических разрядов. Гальванолечение комплексно воздействует на системы органов человека, и помогает даже при серьезных заболеваниях на поздних стадиях.

Лечение грязями имеет комплексное действие на организм, а потому эффект от данного способа оздоровления будет зависеть от происхождения, состава, частоты процедур, и многих других особенностей. Также представленный метод лечения оказывает релаксирующий эффект, и может стать достойной альтернативой современным спа-салонам.

Отзывы

Пелоидотерапия имеет множество положительных отзывов, так как является эффективным способом оздоровления большого числа заболеваний и нарушений. Качество лечения во многом зависит от специфики применяемых методик, особенностей используемых грязей, компетенции лечащих специалистов, и учреждения, в котором осуществляется лечение.

Пациенты, излечившиеся от нарушений работы сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной, опорно-двигательной, системы, а также избавились от проблем с кожей, подтверждают эффективность методики грязелечения.

Осуществлять выбор медицинского комплекса или оздоровительного центра для лечения грязью следует исходя не только из своих материальных возможностей, но и особенностей заболеваний, места расположения, спектра предоставляемых услуг. Большинство курортных городов может предложить вниманию гостей места для проведения сеансов пелоидотерапии, в соответствии с запросами и потребностями клиентов.

Заключение

Большое количество санаторно-оздоровительных учреждений предлагают вниманию своих клиентов широкий ассортимент услуг, связанных с грязевыми процедурами, а потому воспользоваться преимуществами грязелечения может практически каждый. Данный способ имеет множество преимуществ перед большинством фармакологических и народных методов медицины, и обеспечивает положительный эффект для здоровья.

Механическое, химическое и термальное воздействие грязевых процедур сказывается не только на физиологическом, но и на психическом состоянии человека, таким образом, еще больше улучшая его состояние.