Грецкий орех польза для зубов
19 февраля 2019
Для всех любителей оздоровления организма, а также устранения косметических дефектов при помощи средств народной медицины, будет полезно узнать о том, что скорлупа грецкого ореха хорошо помогает от зубного камня и других проблем полости рта. Читайте статью редакции портала UltraSmile.ru и будете знать все о свойствах этого полезного и вкусного продукта.
Ореховая скорлупа поможет избавиться от множества проблем
Как правильно приготовить скорлупу для пользы зубов и десен
Все рецепты здесь сводятся к изготовлению отвара из скорлупы грецких орехов. Для улучшения состояния и внешнего вида зубов и десен вовсе не нужно измельчать скорлупу или наносить ее в чистом виде. Для начала нужно изготовить из нее отвар одним из следующих способов.
1. Отвар на воде со скорлупой
Для отвара понадобится 40 грамм скорлупы и 200 миллилитров кипятка. Поместите все ингредиенты в емкость, поставьте ее на плиту и варите до закипания, а потом выдерживайте на медленном огне еще около 20 минут. Далее нужно остудить отвар до комнатной температуры (около двух часов). За это время скорлупа выделит в воду все свои полезные свойства: алкалоиды, дубильные вещества, кальций и фосфор, хитоны, витамины В, С, А, Е, магний и калий, протеины – о том, что это произошло, подскажет насыщенный коричневый цвет отвара и его специфический запах. Остается только процедить жидкость и можно использовать ее по назначению.
Существуют разные рецепты приготовления отвара
2. Отвар на воде с листьями и скорлупой
Для отвара возьмите не только скорлупу, но и листья грецкого ореха. Листья помогут усилить положительные свойства отвара, т.к. они содержат эфирные масла, углеводы, каротин и витамины группы В. Пропорции здесь должны быть примерно одинаковые (например, 50 грамм листьев и 50 грамм скорлупы). Ингредиенты также необходимо залить горячей водой и выдержать на огне около получаса. Далее отвар остужаем, настаиваем, процеживаем, используем.
Свежие отвары нужно хранить только в холодильнике и использовать не более нескольких дней подряд. Использовать нужно так: опустите в отвар зубную щетку на 10-15 минут, затем просто почистите щеткой зубы. После процедуры не забудьте тщательно удалить состав из полости рта. Для этого лучше всего будет снова почистить зубы при помощи обычной пасты и щетки, а затем ополоснуть рот водой или ополаскивателем.
В сети интернет также можно встретить и еще множество рецептов, где скорлупу нужно настаивать не на воде, а на спирту или водке, а также на керосине (да-да, встречается и такое). Использовать их мы не рекомендуем в силу множественных противопоказаний (беременность и период лактации у женщин, детский возраст, сердечно-сосудистые заболевания, чувствительная и поврежденная эмаль, наличие кариеса и пульпита, заболевания слизистой полости рта, патологии желудочно-кишечного тракта). Как утверждают некоторые пользователи, рецепт из скорлупы грецких орехов и спирта хорошо помогает избавиться от зубного камня, когда отложения довольно существенные. Но при таком агрессивном подходе вы рискуете повредить сами зубы и десны, сжечь слизистую и лишь усугубить свои проблемы.
Скорлупа поможет отбелить эмаль зубов
Скорлупа грецкого ореха и ее применение для зубов в этом случае неоценимы. Наравне с другими натуральными продуктами (сода, масло чайного дерева, активированный уголь, куркума), она способна осветлить эмаль хоть и незначительно, но вернуть ей ухоженный вид и естественный природный оттенок. Подходит для устранения желтого, коричневого или иного пигмента, который наши зубы приобрели в результате употребления «цветных» продуктов питания и напитков, курения.
Средство поможет в отбеливании зубов
Скорлупа против зубных отложений
Несмотря на то, что большинство источников утверждает, что грецкий орех, а точнее его твердая оболочка – эффективное оружие против зубно камня, мы вынуждены вас разочаровать. Отвар из этого полезного и ценного продукта способен будет удалить лишь мягкие бактериальные отложения, а вот снять твердые и тем более запущенные ему не под силу. Справиться с ними поможет только стоматолог, который проведет профгигиену полости рта. Тут также важно знать еще одну особенность: в погоне за красотой и здоровьем с отваром грецкого ореха стоит быть осторожными и не злоупотреблять им. Ведь содержащиеся в нем вещества хороши лишь только в очень умеренных дозировках, а те же алкалоиды в избытке достаточно ядовиты, могут привести к интоксикации организма, к возникновению аллергических реакций и индивидуальной непереносимости продукта.
Данный способ поможет избавится лишь от мягкого зубного налета
Читайте также полезную статью – ТОП-7 лучших зубных паст, которые уберегут от зубного камня.
«Мне лично грецкая скорлупа от зубного камня не только не помогла, но и очень сильно навредила. Для моих зубов видимо она оказалось очень агрессивной, эмаль после такой чистки стала очень чувствительной, стала реагировать на холодное и горячее, кислое и острое. Также стала замечать, что через две недели использования на эмали появились трещинки. Пришлось идти к врачу, а тот сильно поругал меня, что занимаюсь ерундой. В итоге провели профгигиену, фторирование и камня больше нет. А к такому рецепту вряд ли еще когда прибегну в принципе».
ПаШа, отзыв с сайта woman.ru
Скорлупа для борьбы с воспалением десен
Выделяемые скорлупой грецкого ореха вещества помогают не только от зубного камня и налета. Многочисленные положительные отзывы людей, которые используют такой народный метод, позволяют говорить и о том, что этот натуральный продукт благотворно влияет на десны. И это не удивительно, ведь в нем содержатся витамины А и С, а также хитоны, которые повышают местный иммунитет, являются природными антисептиками и антиоксидантами, обладают ранозаживляющим и противовоспалительным, затягивающим, вяжущим эффектом.
Средство хорошо помогает при воспалении десен
Отвар можно использовать не только для чистки зубов, но и для полосканий полости рта, для аппликаций на слизистую. Он поможет остановить кровоточивость десен, уменьшит воспалительный процесс, снимет зуд и раздражение, укрепит их, поможет мягким тканям быстрее регенерироваться. Поэтому скорлупу часто рекомендуется использовать в комплексном лечении и профилактике таких заболеваний десен, как гингивит и пародонтит. Но перед применением продукта все же советуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Скорлупа против неприятного запаха изо рта
Интересно, что в древности сами орехи могли себе позволить только очень состоятельные господа, а вот все «отходы», в частности, перегородки и твердая кожура, доставались беднякам. Но именно из них то люди с небольшим достатком и научились еще в давние времена извлекать максимальную пользу. Естественно, что содержащиеся в скорлупе вещества, если использовать продукт в стоматологических целях, помогают устранить патогенную микрофлору, борются с мягкими отложениями, на которых любят размножаться бактерии, чьи продукты распада и жизнедеятельности вызывают в том числе и появление неприятного амбре изо рта. А, значит, если ополаскивать отваром из ореховой скорлупы рот, то можно не только освежить дыхание, но и устранить причину его появления.
Также помогает справится с неприятным запахом изо рта
«Очень люблю народную медицину. Я вообще использую не скорлупу, а сами орешки. Тру их на терке или измельчаю блендером, смешиваю с медом и чищу таким составом зубки. Эффект меня очень радует: дыхание свежее, эмаль чистенькая и блестящая, на ней нет никаких неприятных пятен. Но мой рецепт выбран методом проб и ошибок, он может подойти далеко не всем, а мед и орехи могут быть для кого-то сильными аллергенами».
Карина Гладкова, отзыв с сайта otzovik.com
Подходит для профилактики стоматологических заболеваний
Если вы не хотите сталкиваться с кариесом, воспалением десен, скоплением бактериального налета и зубного камня, и, как следствие, с преждевременной потерей зубов, то можете изредка проводить профилактические мероприятия при помощи отвара из скорлупы грецкого ореха – каждые 6-9 месяцев. Просто ополаскивайте отваром рот или чистите им зубы на протяжении нескольких недель по 2-3 раза в день. Но помните, что эта процедура не должна заменить все остальные обязательные мероприятия по обеспечению качественного ухода за полостью рта. Использование зубной щетки и пасты, ирригатора, зубной нити, профилактические осмотры у стоматолога, профгигиена в стоматологическом кабинете – обязательны! Только всесторонний и комплексный подход поможет достичь хорошего результата и действительно обеспечить здоровье зубов и десен.
Оцените статью:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
профилактика
Консультирующий специалист
Комментарии
Похожие статьи
Примеры работ
Зубной камень – проблема, справиться помогает нетрадиционная медицина. Одним из эффективных средств от налета и отложений на зубах считается скорлупа грецкого ореха, обладающая антибактериальными свойствами. На ее основе можно приготовить рецептов, которые помогут избавиться от зубного камня, отбелить зубы не хуже чистки ротовой полости.
Состав и свойства скорлупы грецкого ореха
Грецкие орехи полюбились доступностью, вкусовыми качествами, своими свойствами. В скорлупе плода содержится много полезных веществ:
- дубильные вещества, хиноны,
- белки,
- жиры,
- клетчатка,
- зола,
- стероиды, отвечающие за гормон роста,
- алкалоиды,
- минеральные соли,
- аминокислоты.
Скорлупа грецкого ореха богата на йод, витамины и минералы, экстрактивные вещества. Благодаря такому составу кожа от ореха обладает целебными свойствами:
- укрепляет иммунную систему,
- снимает воспалительные процессы,
- очищает организм от паразитов,
- насыщает организм различными витаминами и минералами,
- активизирует кровоснабжение, питание тканей,
- очищает кровеносные сосуды, разжижает кровь,
- препятствует образованию тромбов,
- улучшает работу головного мозга, память,
- способствует скорейшему заживлению ран,
- предотвращает образование опухолей,
- понижает артериальное давление,
- нормализует уровень сахара в крови,
- создает эффект защитной пленки от патогенных микроорганизмов.
Часто скорлупа грецкого ореха используется для лечения стоматологических заболеваний, в особенности зубного камня.
При болезнях зубов ореховая кожура позволяет добиться эффектов:
- размягчить, удалить твердый налет на зубах,
- очистить эмаль от зубного камня,
- отбелить зубную эмаль,
- придать зубному ряду эстетичный вид, сделать красивую улыбку,
- уменьшить вероятность образования новых зубных отложений,
- устранить воспаление и кровоточивость десен,
- устранить неприятный запах изо рта,
- обеззаразить ротовую полость,
- ускорить заживление ранок,
- уменьшить болезненность.
Грецкие орехи обладают еще многими полезными свойствами, благодаря которым применяются для изготовления различных лекарственных, косметологических препаратов.
Показания и противопоказания
Скорлупа грецкого ореха используется для приготовления медикаментозных и народных средств, применяющихся при следующих патологических состояниях:
- патологии сосудистой системы: тромбоз, варикоз, гипертония,
- стоматологические болезни,
- бессонница,
- дерматологические заболевания,
- недержание мочи,
- гинекологические заболевания воспалительного характера,
- нарушение щитовидной железы,
- ожирение,
- интоксикация организма,
- патологии нервной системы,
- нарушенный обмен веществ,
- воспалительные процессы.
Грецкие орехи способствуют улучшению состояния при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-кровеносной системы, ЖКТ, печени, почек. Они помогают организму восстановиться после хирургического вмешательства или антибактериальной терапии. В сочетании с медом ореховая скорлупа применяется для лечения простуды, бронхита.
Кожа грецких орехов используется в косметических целях. Народные средства на основе данного плода в особенности рекомендуются детям, спортсменам, беременным женщинам.
Но, несмотря на все целебные свойства скорлупы грецких орехов, лекарственные средства на ее основе не рекомендуется использовать при наличии таких патологий:
- аллергические реакции на орехи,
- заболевания поджелудочной железы,
- повышенная свертываемость лимфы,
- расстройство кишечника,
- острые болезни желудка,
- некоторые дерматологические патологии: диатез, псориаз,
- стоматит (возможно ухудшение состояния).
Необходимо употреблять лекарства из кожуры ореха в ограниченном количестве, так как передозировка может привести к интоксикации организма, крапивнице, проблемам с кожей или желудком. Возможно развитие побочных эффектов: усталость, депрессия, нарушение стула.
Неправильное применение средств народной медицины может привести к увеличению (воспалению) миндалин, развитию сосудистых спазмов головного мозга.
Способы применения
Скорлупа и перегородки грецких орехов обладают полезными веществами, извлечь которые можно путем приготовления отваров, настоек. Во время изготовления настоя скорлупы происходит передача жидкости антибактериальных, противовоспалительных, общеукрепляющих свойств.
При различных заболеваниях (например, при варикозе) рекомендуется применение компрессов, смоченных в спиртовой настойке оболочки грецкого ореха. Компрессы быстро уменьшают воспаление мягких тканей. Правильный отвар на воде или спирте помогает устранить твердый налет, зубной камень.
Отвар из скорлупы на молоке, известный успокаивающими свойствами, помогает укрепить организм, избавиться от бессонницы. Кроме настоек и отваров, плотная кожа ореха может использоваться как порошок для чистки зубов. Нужно измельчить скорлупу до состояния муки и чистить ней зубы щеткой средней жесткости дважды за день: утром и вечером.
Получить ореховую оболочку для приготовления лекарственного средства можно такими способами:
- Сложить орехи в мешок или накрыть тряпкой для того чтобы скорлупа не разлетелась во все стороны, после чего ударить по ним камнем, молотком или другим тяжелым предметом.
- Если кожура слишком твердая, орехи можно поместить на 15 минут в заранее разогретую до 200 градусов духовку, после чего легко извлечь ядро с помощью молотка.
- Залить орехи кипятком, оставить на 15 минут, после чего распаренный плод легко очистить, слегка поддевая ножом.
Для приготовления средства от зубного камня рекомендуется использовать цельную скорлупу, а для очищения орехов следует воспользоваться вторым или третьим способом.
Рецепты приготовления
Для устранения зубного налета и камня можно воспользоваться следующими популярными рецептами, получившими массу положительных отзывов.
Рецепт №1
Необходимо взять 50 грамм чистых (без плесени, грибка или грязи), желательно цельных, кусочков ореховой скорлупы, сложить их в небольшую кастрюльку и залить стаканом кипяченой воды. Затем кастрюлю нужно поставить на огонь, довести до кипения, проварить 20 минут. По истечении этого времени отвар приобретет темный оттенок и специфический запах. Его нужно отставить в сторону, дать остыть, а затем хорошо профильтровать.
После того, как отвар готов, в него следует положить зубную щетку. Спустя 15-20 минут ее можно достать и тщательно почистить зубы на протяжении 5 минут, уделяя особое внимание деснам и местам, где есть зубной камень. Если во время чистки щетка высыхает, то ее можно обмакивать в отвар.
Нужно чистить зубы трижды в день до тех пор, пока не уйдет зубной камень, а зубы не станут белыми. Заметный результат уже будет спустя 2 недели. Отвар можно хранить в холодильнике, разогревая перед использованием или каждый день готовить новый.
Рецепт №2
Для приготовления этого рецепта нужно взять 10 скорлупок грецкого ореха и 100 грамм сухих листьев растения, сложить все в кастрюльку, залить стаканом чистой воды и поставить на огонь. После того, как вода закипит, отвар необходимо проварить 30 минут, процедить его и поставить остывать.
Использовать отвар следует так же, как в предыдущем рецепте, то есть положить в него зубную щетку, а затем тщательно вычищать ней зубы. Дополнительно рекомендуется ополаскивать данным средством ротовую полость.
Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет
Рецепт №3
Взять около 15 скорлупок от ореха, слегка раздробить их, поместить в стеклянную банку, залить стаканом водки. Банку нужно закрыть крышкой и поставить на 2 недели в темное сухое место. Готовая настойка процеживается и используется для приготовления примочек: ватный диск смачивается в средстве и прикладывается на 15 минут к месту, где заметно наибольшее количество твердых отложений. По окончанию процедуры зубы следует хорошо почистить зубной пастой.
Скорлупа грецкого ореха – эффективный и безопасный способ удаления зубного камня, налета. Но перед тем, как воспользоваться одним из рецептов, следует проконсультироваться с врачом. В запущенных случаях рекомендуется все же сделать чистку зубов.
Дерево грецкого ореха радует своими плодами людей по всему свету, ведь грецкие орехи одни из самых питательных и полезных даров природы.
Исходя из его названия, нетрудно догадаться, откуда пришел к нам этот замечательный продукт – из Греции. Хотя все больше и больше свидетельств доказывают, что культура грецкого ореха одновременно с Грецией была выведена и на землях Кавказа, многие люди все еще считают истинной родиной “царского ореха” именно земли Греции.
Об удивительных, питательных и целебных свойствах грецкого ореха знали и целители древности, в частности, Авиценна утверждал, что листья и кожура плода обладают невероятными болеутоляющими и снимающими отек свойствами, помогают лечить суставы, а также улучшают кровообращение и нормализуют давление.
Грецкие орехи прославились по всему миру не только как вкусный и питательный продукт, но и как обладающий определенными лечебными и профилактическими свойствами плод. Ежедневно с полок супермаркетов и рынков по всему миру уходит более 3 миллионов тон орехов. Но врачи утверждают, что и это не так много, как должно быть для ежедневного потребления этого очень полезного лакомства.
70 грамм орехов в ежедневном рационе – это оптимальный вариант обогатить свой организм растительным белком и полезными жирами.
Целебные свойства “царских орехов”
• Грецкие орехи – это продукт с высоким содержанием витамина B6, а ведь именно этот витамин препятствует старению клеток, улучшает рост волос и укрепляет эмаль зубов. Известно, что 70 грамм орехов содержат более 30% суточной нормы B6 для человеческого организма.
• Этот полезнейший продукт также содержит в себе значительное количество растительного белка, наиболее легко усвояемого человеческим организмом, и не способствующему повышению кровяного давления. Известно, что употребление растительного белка вместо животного значительно сокращает риск развития инфаркта миокарда, так как распад растительного белка не закупоривает артерии.
• Не все знают, что грецкие орехи один из самых значительных источников каротина – вещества, положительно влияющего на упругость кожи и препятствующего разрушению клеток и развитию целлюлита. Помимо этого, каротин является основой волосяной структуры и при регулярном его употреблении способен восстановить луковицы волос и придать им замечательный блеск и сияние.
• В грецких орехах в большом количестве содержатся Омега-3 жиры и минералы, необходимые для нормального функционирования мозговых клеток, сердца и легких. Также эти полиненасыщенные жиры способны положительно влиять на очистительную системы почек и печени. А
педиатры настоятельно рекомендуют насыщенный этими жирами рацион детям, страдающим медленным развитием головного мозга, что неудивительно – ведь омега-3 способны даже на восстановления мозговых волокон.
• Женщинам, страдающим сильным кровотечением при менструации, также будет полезно употреблять этот продукт, так как он повышает свертываемость крови, замедляя ее выделение.
Одним словом, ешьте грецкие орехи – этот уникальный подарок природы – каждый день и будьте здоровы!
Понравилась статья? – Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех новинок
Вам также может понравиться:
Самая эффективная диета!
Как за 10 дней сбросить 5 кг и помочь своему кишечнику чувствовать себя прекрасно?
Щелочная диета для очищения организма и похудения или как в 50 лет выглядеть на 30