Гречневая шелуха польза и вред
Подушки с наполнителем из гречневой шелухи многие ценят за их полезные свойства и за то, что они не требуют сложного обслуживания. Давайте узнаем, какая в них польза и есть ли вред от этих изделий для человеческого организма.
Подушки набитые гречневой лузгой сочетают в себе множество положительных качеств, поэтому каждый человек найдет в них для себя что-то полезное.
Сон на таких подушках становится максимально качественным – вы сможете выспаться, при этом будете хорошо себя чувствовать. Всё дело в свойствах гречневой лузги, как наполнителя. Вот чем полезна гречишная подушка:
- Ортопедические свойства. Подушка с гречневой шелухой принимает форму тела, при этом обладает достаточной твердостью, которая помогает поддерживать шею и голову в правильном положении во время ночного отдыха, что позволяет мышцам расслабиться полностью. Таким образом налаживается кровоток. Все эти полезные свойтсва вместе – хорошая профилактика для шейного остеохондроза и лёгких форм сколиоза.
- Устранение частых головных болей. Правильное положение головы и шеи во время сна снимает излишнее мышечное напряжение. Это восстанавливает микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга и нормализует артериальное давление.
- Устранение храпа. Он исчезает потому что во время сна голова принимает правильное положение, что открывает дыхательные пути, по которым воздух может свободно проходить.
- Небольшой массажный эффект. Гречневая лузга помогает стимулировать местное кровообращение, что также улучшает качество сна.
Фото: Лузга гречихи (сырье получаемое в процессе переработки семян гречки)
Подушки наполненные гречневой шелухой используются не только для сна, но и для сидения. Ими набивают изделия, предназначенные для кресел и диванов. Также их можно использовать в качестве дополнения к рабочим креслам и стульям.
- гипоаллергенность. В гречневой шелухе не собирается пыль, поэтому в подушках с таким наполнителем не появляются клещи, которые обычно становятся причиной аллергии;
- удобство. Подушка с гречневой лузгой не накапливает влагу и тепло, что позволяет использовать её в сильную жару или мороз;
- вентилируемость. В жаркую погоду это свойство гречневого наполнителя помогает избежать сильного потения ног и ягодиц, что, в свою очередь, избавляет от раздражения кожи;
- нормализация циркуляции крови. Твердая гречневая лузга обеспечивает небольшой массажный эффект для ягодиц и бёдер. Это помогает активизировать кровообращение в тазовой области, что предупреждает развитие заболеваний мочеполовой системы и прочих органов, расположенных в этой области.
Сама по себе гречневая подушка не может навредить организму человека. Но всё же её нужно подбирать только под присмотром специалиста и после того, как вы посоветуетесь с невропатологом. Дело в том, что изделия с гречкой из-за своей твёрдости могут быть крайне неудобны для людей, привыкших спать на мягких подушках. Это может затянуть процесс привыкания к изделию, что на время лишит качественного сна и даже может принести болевые ощущения.
Кроме этого, у подушек из гречневой шелухи есть ещё несколько минусов:
- Пустотелые чешуйки могут шуршать, когда человек переворачивается с бока на бок. Этот шум может мешать заснуть, причём всем, кто спит рядом.
- Специфический запах гречишных эфирных масел может быть очень непривычным, даже несмотря на то, что они полезны для дыхательной и нервной системы человека.
Вышеописанные минусы могут носить субъективный характер, поэтому не все пользователи изделий, наполненных шелухой от гречки, жалуются на них.
Терапевты и невропатологи чаще всего говорят о том, что использование подушек, наполненных шелухой гречки, полезно для здоровья. Но это утверждение может относиться далеко не ко всем людям, так как в вопросе сна и даже выбора комфортной поверхности для сидения нет правил, которые подходят всем без исключения.
Тут, в первую очередь, стоит ориентироваться на собственный комфорт. Поэтому, врачи советуют использовать подобные спальные принадлежности только в том случае, если они не вызывают дискомфорта.
Чаще всего подушки с наполнителем из гречневой лузги покупают люди, которые уже столкнулись с дискомфортом во время сна или проблемами с шейным отделом позвоночника. Поэтому не стоит затягивать и ждать появления недугов и расстройств сна. Лучше попробуйте такие изделия уже сейчас, и если они помогут улучшить общее состояние здоровья, то вы можете забыть о подушках с перьевым наполнителем навсегда.
Широкий ассортимент подушек представлен традиционными пухо-перьевыми, синтепоновыми изделиями. Существуют также более экзотические варианты. К ним относят подушки с волокном из бамбука. Наполнитель может быть выполнен из холлофайбера. Некоторые специалисты рекомендуют приобретать наименования из шелухи гречки. Эту культуру выращивают без агрохимии. Польза и вред подушки с гречневой лузгой должны быть учтены перед покупкой.
Чем полезна подушка из гречневой лузги
Перед наполнением подушки сырье очищают от пыли, веток и дробленого зерна. Это способствует гипоаллергенности изделия. Примечательно, что просеянная шелуха отличается одинаковыми размерами. Треугольные части складываются как пирамиды с образующимися зазорами между ними. Масса характеризуется пористостью, воздухопроницаемостью.
Во время укладывания на подушку пирамидки полностью воспроизводят анатомические изгибы шеи и головы за счет осыпания. Таким образом, изделия можно использовать для сна благодаря их пользе.
Очищенная и обработанная лузга является хорошим вариантом наполнителя, который относится к экологически чистым
Полезно ли спать на гречневой подушке
Перед приобретением изделия из шелухи желательно получить консультацию специалиста. Подушки на основе гречневой лузги рекомендованы при следующих патологиях:
- боли в области позвоночника;
- остеохондроз;
- сколиоз;
- мигрени;
- бессонница;
- храп;
- повышенная потливость;
- аллергические реакции на шерсть, перо и пыль;
- состояния, которые требуют продолжительного нахождения в положении лежа.
Постельная принадлежность из гречневой лузги обладает ортопедическими свойствами. Она отличается достаточной твердостью, при этом повторяя форму тела. Во время сна шея надежно поддерживается, мышцы расслабляются. Улучшение кровотока предупреждает развитие остеохондроза или сколиоза, способствует ликвидации болевого синдрома.
Мигрени хронического характера устраняются благодаря нормализации давления и восстановления микроциркуляции сосудов головного мозга. Поскольку во сне голова располагается правильно, дыхательные пути освобождаются для нормального прохождения воздуха.
Наполнитель из гречневой лузги впитывает пот и не нагревается. Риск появления аллергических реакций сведен к минимуму вследствие отсутствия пыли и клещей. Лежачим людям такие ортопедические изделия можно класть под поясницу и голову, чтобы предупредить появление пролежней из-за нарушения местного кровообращения.
Польза подушки из лузги гречихи для сидения
Изделия имеют несколько разновидностей. Например, подушки, предназначенные для сна, имеют вид прямоугольника. Детский вариант меньше по размеру. Подушки из гречневой лузги подходят для детей старше 2 лет. На них рекомендуют спать при гиперактивности, ОРВИ. С целью положительного влияния на нервную и дыхательную системы в чехол можно добавить целебные травы: мяту, мелиссу, лаванду.
Важно! Полезные растения включают в состав наполнителя при отсутствии аллергии.
Особенно актуальны подушки, предназначенные для сидения. Изделия на стул имеют разные формы. Их величина также существенно отличается:
- квадратная – 40х40 см;
- круглая – 35-50 см в диаметре (с вырезом или цельные).
Подушки из гречневой лузги позволяют разгрузить мышцы позвоночник во время продолжительного сидения. Это предотвращает перегрев тканей в области расположения паха. Изделия на основе гречневой шелухи являются профилактикой застойных явлений органов нижнего таза.
Созданы специальные подушки для водителей. Наполнитель, включающий лузгу гречки, не теряет форму за счет наличия перегородок. Эти валики выполняют массажные функции.
Возможный вред от подушки с гречневой шелухой
Постельное приспособление из лузги используют для предупреждения и устранения симптомов аллергических реакций, частых ОРВИ, храпа и заболеваний нервной, костно-мышечной систем. Важно учитывать, что подушка из гречки может приносить и пользу, и потенциальный вред.
В первое время нередко отмечается определенный дискомфорт, который проявляется:
- Жесткостью поверхности. Этот недостаток особенно заметен, если человек привык спать на пуховых изделиях.
- Шумом. Чешуйки лузги гречки являются пустотелыми и шуршат при смене положения тела.
- Запахом. Эфирные масла характеризуются специфическим ароматом, но полезным для органов дыхания и нервной системы.
Внимание! Первые несколько суток спать на постельной принадлежности из шелухи гречки может быть неудобно. Однако адаптация происходит быстро.
К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу. Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки.
Важно! Наполнитель рекомендуют периодически проветривать и просушивать.
Заключение
Польза и вред подушки с гречневой лузгой доказаны посредством многочисленных исследований. Изделие рекомендуют взрослым и детям для лечения и предупреждения заболеваний дыхательной, костно-мышечной, нервной систем. Использование наполнителя из гречневой шелухи способствует устранению бессонницы и аллергических реакций.
Отзывы о пользе подушки с гречневой лузгой для сна
Постельную принадлежность отличают значительные преимущества. Отзывы содержат информацию об использовании наполнителя из гречневой шелухи.
Валентина Слепухина, 53 года, г. Тверь
Чтобы подушечка прослужила долго, нужно обращать на ее качество при покупке. Наперник должен быть выполнен из сатина. Этот материал плотный и пропускает достаточное количество воздуха. На чехле может быть липучка или молния. Эти элементы существенно облегчают уход. Наполнитель в идеале пружинит, не обладает посторонними запахами. Большой вес нежелателен. Габариты приобретаемого товара соответствуют ширине плеч. Можно также покупать дорожный валик под шею из шелухи гречки.
Ирина Пилипович, 47 лет, г. Пенза
Сменить подушку на вариант с наполнителем из гречневой лузги мне посоветовал мой массажист. У меня остеохондроз и периодически возникают головные боли. Ощущения в первое время непривычные. Чувствуется шум и специфический аромат, но к этим особенностям быстро привыкаешь. Мне нравится спать на такой подушке. И моя спина стала болеть гораздо реже.
Была ли Вам данная статья полезной?
Гречневая шелуха – ценный материал для выращивания растений. Стоит она недорого, зато результаты ее применения впечатляют даже опытных огородников. Свойства лузги делают ее универсальным средством для ускорения роста и развития сельскохозяйственных культур, повышения урожайности и уменьшения затрат ручного труда.
Полезные свойства гречневой шелухи
Гречневая шелуха, или лузга, – отходы гречихи, которые образуются после переработки на крупяных заводах. Это полые, легкие оболочки гречневых зерен. Имеют темно-коричневый цвет и обладают ярко-выраженным специфическим гречишным запахом.
На фото – лузга гречихи.
Применение шелухи в земледелии объясняется ее ценными свойствами:
- Благодаря органическому происхождению и богатому химическому составу шелуха – эффективное удобрение.
- Разложение гречишной лузги сопровождается щелочной реакцией, что способствует нейтрализации кислых земель и повышению их плодородия.
- Размеры и структура шелухи позволяют использовать ее для разрыхления тяжелых почв, делая их более легкими и воздухопроницаемыми.
- Шелуха – отличный материал для мульчирования.
Переработка гречневой крупы производится при высоких температурах, что полностью обеззараживает лузгу от возбудителей вирусных, грибковых и бактериальных заболеваний, а также от яиц насекомых-вредителей.
В чем преимущества применения подкормок и удобрений для почвы из гречневой лузги
Преимущества применения шелухи очевидны. Этот материал:
- недорогой и доступный, особенно в регионах, где выращивают и перерабатывают гречиху;
- легкий в доставке;
- прошел термическую обработку, поэтому не содержит грибков, бактерий, вирусов, вредителей и безопасен для почвы и растений;
- простой в использовании;
- эффективный.
Для получения заметного результата на больших площадях требуется значительное количество материала.
Для каких растений подходит
Вносить в почву гречишную шелуху, а также удобрения и подкормки, сделанные на ее основе, полезно при выращивании культур:
- практически всех декоративных цветов и кустарников (цинний, цинерарий и др.);
- овощных – томатов, огурцов, капусты и др.;
- плодовых и ягодных – малины, клубники, смородины.
Удобрения из гречневой шелухи оказывают благотворное воздействие на различные культуры, выращиваемые в домашних условиях, теплицах и открытом грунте. Особенно полезна лузга гречки для растений, не любящих кислые почвы.
Внимание! С осторожностью применяйте гречневую шелуху для растений, предпочитающих кислые почвы.
Применение гречневой шелухи в огороде
Опытные земледельцы давно экспериментируют с органическими отходами, применяя их для улучшения почвы и условий произрастания растений. Лузгу применяют на огороде следующими способами:
- для мульчирования;
- в качестве удобрений;
- для внесения в грунт;
- компостирования.
Из-за твердости и длительного срока разложения гречневую шелуху нецелесообразно использовать для приготовления удобряющих настоев и растворов.
Мульчирование
В качестве мульчирующего слоя лузга гречихи обладает многочисленными полезными свойствами:
- хорошо проветривается, не препятствуя доступу воздуха к корням растений;
- отлично сохраняет влагу в почве, ослабляя ее испарение с поверхности;
- уменьшает колебания суточной температуры;
- способствует прогреву почвы в холодную погоду,
- защищает от перегрева в жарком климате;
- спасает подземные части многолетних растений (корни, почки) от зимних холодов;
- угнетает прорастание сорняков;
- предупреждает образование корки на поверхности почвы.
Дополнительный эффект – декоративность: слой лузги закрывает голую землю и придает посадкам естественный и вместе с тем ухоженный вид.
Перечисленные качества положительно влияют на плодородие почвы, рост и развитие культурных растений. Значительно снижаются затраты труда и времени на обработку посадок.
В зависимости от количества материала и целей его использования мульчирование лузгой выполняют следующими способами:
- сплошное покрытие больших участков земли;
- междурядное;
- точечное.
Для создания мульчирующего слоя достаточно разместить на выбранном участке почвы слой лузги толщиной 2-3 см.
К минусам лузги в качестве мульчирующего слоя относят ее легкость и «летучесть». Лучше всего использовать этот материал при выращивании растений в защищенном грунте (парниках, теплицах). На открытых участках даже при небольшом ветре или дожде большая часть покрытия разлетится или размоется.
Внимание. Гречневая шелуха – прекрасный изолятор, сохраняющий почву в том состоянии, в котором она была во время мульчирования. Покрывать ею почву рекомендуется, когда поверхность грунта наиболее пригодна для активного роста растений, то есть прогретая и влажная.
В качестве удобрения
Специалисты ценят шелуху гречки как щелочное калийное удобрение, питающее землю и снижающее ее кислотность. Есть у лузги и другие полезные свойства.
В ее химический состав входит зола (1,49%), содержащая следующие элементы и соединения:
- фосфор – 0,036%;
- оксид железа – 1,3%;
- оксид кальция – 50,04%;
- оксид калия – 19,7%%
- оксид натрия – 3,91%;
- оксид магния – 3,1%;
И хотя в лузге полезных компонентов содержится значительно меньше, чем в зернах, для многих сельскохозяйственных растений этого количества вполне достаточно.
На основе этого природного материала разработаны современные комплексные медленнодействующие удобрения, обеспечивающие:
- активный рост растений, особенно в начале развития;
- повышение стрессоустойчивости теплолюбивых культур.
Для повышения плодородия почвы необязательно покупать готовые удобрения. Доступная и недорогая лузга отлично справиться с этой задачей.
Основные способы использования этого удобрения:
- внесение в почву при ее перекопке весной и осенью или непосредственно в посадочные лунки перед высадкой растений;
- компостирование вместе с другими органическими остатками и дальнейшее применение в составе компоста;
- заделывание в верхний слой земли вокруг растений.
Читайте также:
Как правильно проводить мульчирование томатов в теплице.
Что делать, если морковь не растет: чем лучше подкормить.
Внесение в почву
Внесение гречневой шелухи в землю при перекапывании оказывает благотворное влияние на ее состав и структуру:
- тяжелые глинистые почвы становятся более рыхлыми («пушистыми») и воздухоемкими;
- у песчаного грунта благодаря связующим свойствам лузги повышается влагоемкость.
Дополнительная польза внесения шелухи в землю:
- обогащение минеральными элементами и органическими соединениями;
- выделение природных стимуляторов роста в результате разложения органических составляющих, что делает полезные вещества в субстрате более доступными для растений;
- предотвращение многих болезней, развивающихся из-за низкого качества грунта;
- создание питательной среды для дождевых червей, активно перерабатывающих почву и делающих ее более плодородной и рыхлой.
Относительно небольшие объемы почвенных смесей с использованием лузги (например, для рассады или горшечных культур) готовятся в соотношении 75% торфа и 25% шелухи.
Справка. Ученые доказали, что внесение лузги в почву при выращивании томатов увеличивает их урожайность в среднем на 11% и повышает устойчивость к заболеваниям.
Компостирование
Отличный способ получить питательный грунт, который по мере необходимости расходуется:
- для подкормки;
- мульчирования;
- выращивания рассады и особо ценных культур.
Для компостирования гречневую шелуху и другие органические отходы (траву, листву, растительные остатки и другое) помещают во вместительную емкость, располагая слоями толщиной 10 см и пересыпая землей. Емкость лучше держать в тени.
Компост периодически поливают – важно поддерживать его во влажном состоянии. Полезно добавлять составы и препараты, стимулирующие процессы разложения. Во время перегнивания масса уменьшается в объеме, что дает возможность постепенно обогащать компост органическими материалами. Он будет полностью готов через 2-3 года в зависимости от климата и погодных условий.
Справка. Если шелуха используется как основной материал для компоста, в нее добавляют навоз или помет для восполнения азота. При разложении лузги он расходуется в большом количестве.
Советы и рекомендации от опытных огородников
Гречневая лузга становится все более популярной у опытных огородников. Используют ее как в чистом виде, так и в комплексе с другими удобрениями:
- Повысить плодородие почвы поможет запашка шелухи совместно с зелеными сидератами.
- Специфический гречишный запах, свойственный лузге, отгоняет капустную муху. Чтобы избавиться от насекомого, достаточно замульчировать шелухой капустные посадки.
- Лузга гречихи плотная и влагоемкая. Важно учитывать это при поливе замульчированных ею растений. Влага будет проникать в землю, только если хорошенько пролить шелуху, в противном случае земля под мульчей останется сухой.
Читайте также:
Чего не хватает организму, если постоянно хочется гречки.
Как правильно провести разгрузочный день на гречке и кефире.
Польза и вред гречки для здоровья человека.
Заключение
Гречневая шелуха – универсальный материал для сельскохозяйственных работ, востребованный в среде опытных садоводов и огородников. Она приносит пользу при выращивании большинства культур и применяется в любых климатических условиях. Лузга стоит недорого, облегчает ручной труд земледельцев, а методы ее использования разнообразны.
Отзывы о лузге единодушны: ее применение в земледелии повышает плодородность почвы и активизирует рост и развитие сельскохозяйственных культур.