Горилла напиток вред и польза

С давних времен люди использовали различные природные психостимуляторы для поднятия настроения и заряда энергией. Наиболее распространенным являлся кофеин. В восточных странах пили крепкий чай, в США добавляли в блюда орехи и растения «йерба мате». В Южной Америке жители знали более сильные стимуляторы, такие как «куст кока», ката и эфедра. Аналогичный эффект оказывали растения – женьшень, аралия, элеутерококк.

Примерно лет 30 назад в Гонконге начали производить первые энергетики. Напиток мгновенно завоевал сердца миллионов людей. В 1984 г. в Австрии открыли предприятие по выпуску популярного продукта Red Bull. До сих пор это один из самых востребованных напитков в мире. Сегодня их продают в любой торговой точке, на спортплощадках и даже в фитнес-центрах.

Если верить рекламе, то эти напитки помогают преодолеть усталость, активизируют работу мозга. Но одновременно с активной рекламой продукта идет яростная полемика в СМИ и в мире ученых на тему, какой вред оказывают энергетики. Напиток, оказывается, вызывает сильную зависимость, схожую по силе с наркоманией.

Например, во Франции, Дании и Норвегии этот тонизирующий продукт приравнивается к биологически активным добавкам и реализуется только в аптеках. В нашей стране свободно продаются энергетики. Напиток не разрешен к употреблению лишь лицам моложе 18 лет, но такая надпись указана только на банке. На самом деле купить его может любой подросток.

На этикетке также черным по белому указано, что употребление более двух банок в день может вызвать побочные действия со стороны ЦНС. На практике зафиксированы случаи летального исхода, связанные с чрезмерным принятием тонизирующих продуктов. Попробуем разобраться, из чего состоит эта «живительная вода».

Химический состав

Несмотря на огромное количество разнообразных энергетических напитков, все они состоят из одинаковых компонентов. Обязательным ингредиентом является сахароза – высококалорийный продукт, который используется в кондитерских изделиях. В энергетиках также присутствуют глюкоза и кофеин – психостимулятор, который в больших дозах опасен для человека. Есть там и теобромин – сильное психостимулирующее вещество, возбуждающе действующее на нервные окончания.

Не обходятся и без таурина энергетики. Напиток содержит в огромных количествах глюкуронолактон, эффект высоких доз которого полностью не изучен. В составе присутствуют и L-карнитин (действие высоких дозировок его неизвестно), и тропическое растение гуарана (природный стимулятор, содержащий много органических веществ, одно из которых кофеин). Для преодоления усталости и стимуляции физической и психической активности используется женьшень. Чрезмерное употребление энергетика вызывает чувство тревоги, повышение давления и бессонницу. Включены в него и различные искусственные красители и консерванты. Как видно, состав не самый безопасный содержат энергетики-напитки.

Названия самых известных бодрящих продуктов

Сегодня существует рекордное количество различных энергетиков. Покупателями их в основном являются молодежь и подростки, которые подвержены влиянию рекламных роликов. Производителям это только на руку – доходы по продаже безалкогольного продукта исчисляются миллиардами. Самыми известными и востребованными считаются марки Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.

Энергетики-напитки: вред для здоровья

Бытует мнение, что якобы они повышают работоспособность и насыщают энергией. Сразу хочется опровергнуть этот миф. Напиток не только не оказывает положительного действия, а, наоборот, высасывает силы из человека. Непродолжительное время после выпитого энергетика человек чувствует прилив сил и заряд энергии, но совсем скоро это состояние сменяется на раздражительность, слабость и плохое самочувствие.

В итоге сильно истощается ЦНС, наблюдаются дрожь в теле, аритмия и порой нарушение сознания. Аргументов «против» много. Но решать вам – потреблять или нет. В редких случаях и малых дозах, когда необходимо активизировать мозг и взбодриться, можно позволить выпить одну баночку. Мера нужна во всем – берегите здоровье!

Девять депутатов Палаты представителей направили Госсекретарю Совета Безопасности Леониду Мальцеву обращение с призывом запретить в Беларуси продажу энергетических напитков. Пока охота на напитки не достигла апогея нонсенса, TUT.BY попробовал энергетики на вкус и цвет и внимательно изучил данные о составе. Неужто энергетики и впрямь так плохи и опасны для общества?

Энергетики принято ругать за то, что они содержат чудовищные объемы кофеина и, мол, “бьют по сердцу”. Конкретные показатели кофеина и других активных веществ мы свели в таблицу в конце статьи, а пока что отметим, что в сваренном кофе на 100 граммов приходится 38-65 мг кофеина, в растворимом кофе – 31-48 мг, в кофе эспрессо – 17-22 мг, в заваренном чае – 18-42 мг. Что касается другого активного вещества – таурина, – то каких-то жестких ограничений по его дозировке нет. Скажем, в 100-граммовом куске мяса птицы его содержится до 300 мг, а в белой рыбе – до 240 мг на те же 100 граммов.

Рынок энергетических напитков не так сильно развит в Беларуси, как в России или Украине, где в магазинах и на бензозаправках запросто можно найти десятка по два марок безалкогольных энергетиков и столько же – алкогольных. В магазинах Минска нам удалось отыскать лишь 12 разных безалкогольных энергетиков (“алкотреш” мы обошли стороной). Перед дегустацией мы изучили официальные сайты напитков и надписи на самих банках и, таким образом, почерпнули хоть какие-то скудные сведения о составе.

Казалось бы: раз уж люди считают энергетики потенциально опасными напитками, то производители должны четко прописывать состав и предупреждать о том, что продукт содержит кофеин и другие активные вещества. На деле же оказывается, что на сайтах напитков лишь нахваливаются их вкусовые и “движняковые” качества, а конкретных цифр в составе не найти. Показатели кофеина и таурина пишут через раз, а все остальные данные потребитель может почерпнуть, лишь изучив текст на самой банке. Любопытно, что у энергетиков белорусского производства все с точностью до наоборот: на самой бутылке никаких точных данных, а редкие цифры – на сайте.

Бізон

Энергия. Сила. Без таурина

“Бізон” – самый дешевый энергетик на белорусском рынке, бутылочку нестандартного объема (375 мл) можно купить менее чем за 7000 рублей. Этот продукт восходит к энергетику “Зубр”, который Минский завод безалкогольных напитков выпускал примерно 10 лет назад в пол-литровых прозрачных бутылках. Дизайн этикеток у двух продуктов очень похожий: стилизованное изображение красного зубра на черном фоне. Возможно, и технология производства осталась такой же, лишь имя поменялось.

На страничке продукта на сайте завода (собственного сайта у энергетика нет) указывается, что напиток предназначен для активных оптимистичных парней в возрасте 18-22 лет, испытывающих сильные нагрузки и имеющих дух соперничества и борьбы (прямо-таки просится аббревиатура БРСМ). Особо подчеркивается, что напиток не содержит таурина. Есть количественные показатели витаминов (притом со стократной ошибкой в расчетах), а вот уровень содержания кофеина ни на сайте, ни на бутылке выяснить не удалось. Нигде не сказано, сколько бутылок в день можно выпивать.

Коричневатая жидкость по цвету напоминает крепко заваренный чай, а по вкусу, скорее, напиток шиповника. Если не знать, что это энергетик, то можно принять за обычную газировку на ароматизаторах. Процентное содержание кофеина нам не известно, а таурина там вовсе нет – возможно, это самый “мягкий”, безвредный энергетик.

Dynami:t

Взрывная энергия!

Напиток хоть и выпускается на лидском заводе, но не является белорусским изобретением: его также варят на эстонском заводе A. Le Coq, входящем, как и “Лидское пиво”, в финский концерн OLVI. Страничка на сайте завода не дает никаких сведений о количественном составе активных веществ; собственный сайт теперь рассказывает только о рекламной игре, хотя немного раньше там были и цифры по кофеину, таурину и витаминам. На эстонском сайте цифры кофеина (26 мг/100 мл) отличаются от тех, что были на сайте белорусском (30 мг/100 мл). Пол-литровые бутылки яркого желтого цвета заслужили популярность: в пересчете на условный литр это самый дешевый энергетик на белорусском рынке. Про ограничение употребления – ни слова (на эстонском сайте немножко говорится).

Жидкость, как и бутылка, приятного желтого цвета, даже, скорее, золотисто-желтого. Вкус оригинальный – в нем не угадывается ни один аромат популярных газированных напитков. Зато, как мы убедимся ниже, в нем угадывается вкус практически каждого второго энергетика. Из-за одной этой чужеродности вкуса можно понять, что напиток не для ежедневного употребления.

Dynami:t Blue

Больше энергии

Еще более загадочный энергетик от лидских пивоваров: про состав активных веществ известно лишь то, что “в напитке содержится на 15% больше кофеина и на 30% таурина, а также оптимально подобран состав витаминов группы В”, так что показатели кофеина и таурина мы занесли в таблицу приблизительные.

Жидкость голубоватого цвета обладает ярким и оригинальным ягодно-фруктовым вкусом – прежде всего можно разобрать клубнику и, кажется, зеленое яблоко. Хотя по цвету и то, и другое далеко от голубого.

Red Bull

Red Bull окрыляет!

Пожалуй, самый известный в мире энергетик выпускается в банках различного объема и с разными вкусами, но в Беларуси представлен четвертьлитровыми баночками стандартного вкуса, которые почти во всех магазинах стоят одинаково (это, кстати, самый дорогой энергетик в стране). Сайт продукта очень содержателен – на нескольких десятках страниц рассказывается о преимуществах напитка. В дебрях сведений при настойчивости можно отыскать показатели содержания кофеина, таурина и сахара. Точные данные о витаминах доступны лишь на самой банке.

На вкус и цвет товарищей нет – но у “Красного быка”, по крайней мере, один такой товарищ имеется: энергетик Dynami:t – они одинаково желты и на вкус почти неразличимы, разве что Red Bull кажется чуточку острее.

Burn

Энергия твоего города

Энергетик, активно продвигаемый компанией Coca-Cola. На белорусском сайте https://burn.by/ про напиток сказано, что он загадочный и провокационный. Весь сайт уместился в одну простенькую страничку, на которой нет никаких точных сведений о содержании активных компонентов. Русский сайт грузится долго и полезной информации содержит ненамного больше. Про содержание таурина вообще ничего не узнать – ни на сайте, ни на банке; известно лишь, что он есть. У Burn’a самое жесткое ограничение по объему суточного потребления: не более 250 мл в сутки. При этом в горловине банки – самое широкое отверстие среди всех других энергетиков, разлитых в маленькие баночки. На украинском рынке компания Coca-Cola выпускает еще один энергонапиток – Gladiator (с меньшим содержанием кофеина и витаминов), но до Беларуси он еще не добрался.

Ядрено-красный напиток с резким, ни на что не похожим вкусом. Сложно назвать этот напиток вкусным или невкусным – просто вкус этот острый, резкий. Пожалуй, предупреждение об ограничении потребления излишне: много такого не выпьешь.

Adrenaline Rush

Абсолютная энергия

Конкурент “Кока-Колы” – “Пепси-Кола” – предлагает попробовать собственный энергетик с изображением ящерок на банке. Но в Минске достать “Адреналин раш” намного сложнее, чем “Бёрн” или “Ред булл”, которые продаются, пожалуй, в каждом магазине. Сайт с непонятной городской легендой и видеороликом про паркур микроскопического размера снова не сообщает никаких точных сведений о содержании активных компонентов. Хорошо хоть, на банке все написано. Но в целом информационная поддержка продукта удручает.

Как и у “Бёрна”, у Adrenaline Rush ядерный цвет, только на этот раз не красный, а желтый. По запаху очень напоминает напиток со вкусом манго (на сайте компании Sandora, которая выпускает напиток в Украине, говорится, что это вкус маракуйи). Но все равно вкус запаху не совсем соответствует: он какой-то более резкий, хотя что-то похожее есть.

Revo energy

One shot – one hit

Энергетик “Рево энерджи” с изображением револьвера и пули выпускается в Украине компанией “Новые продукты” по лицензии американской фирмы Red&Blue Beverages с 2007 года (загадочная компания, не имеющая своего сайта). Собственный сайт напитка, сверстанный во флеше с покемонами и котиками, представляет собой идеал какого-нибудь дадаиста-экспрессиониста. Даже и не удивляешься, что никакой полезной информации на этой страничке нет. Утверждается, что энергетик содержит натуральный сок. Интересно, что сайт ограничивает суточное потребление одной банкой (0,25 л), а на самой банке написано, что не стоит выпивать больше 0,5 л напитка в день. Цифры по кофеину-таурину-витаминам на банке имеются.

Напиток яркого оранжевого цвета, а по вкусу напоминает и Dynami:t, и Red Bull. Похоже, этот вкус можно обозначить как вкус среднестатистического энергетического напитка. В ходе дальнейшей дегустации мы в этом только убедимся.

Non Stop

Эффект поражает

Напиток “Нон стоп” выпускается той же украинской компанией “Новые продукты” с 2005 года – похоже, это собственная разработка, сведений о лицензиатах не удалось отыскать. Сайт напитка еще более минималистичен – никакой информации, вообще никакой! Чуть больше можно узнать на страничке производителя: оказывается, энергетик выпускается с разными вкусами и в разных упаковках – вплоть до пластиковых бутылок объемом 0,75 л. Однако до Беларуси дошли только синие баночки преимущественно четвертьлитрового объема. На самой банке информация о составе имеется в нормальном виде.

Цвет напитка – золотистый, а вкус такой же “среднеэнергетический”, как у предыдущего конкурсанта. Но по сравнению с Revo у Non Stop больше кофеина и таурина. А в целом ничего особенного.

9mm

Top performance guaranteed

Энергетик “9 миллиметров” выпускается американской компанией 9MM American Beverage Company в Австрии, но имеет неплохой “камуфляжно-милитаристский” сайт на русском языке. Правда, практической информации там немного. Утверждается, что “после нескольких месяцев маркетологических исследований мы выбрали для банки форму патрона”, а сам напиток разрабатывали после этого еще в течение семи месяцев. Банка отличается от всех остальных тем, что действительно похожа на пулю благодаря пластиковому колпачку – им можно прикрыть уже распечатанный напиток. Конечно, положить ее после этого в рюкзак будет глупым поступком, но в холодильнике колпачок на какое-то время убережет энергетик от истощения газа, вкуса и запаха. На банке есть точные цифры по активным веществам. Особо предупреждается, что в напитке высокое содержание кофеина, хотя оно и не самое большое среди всех конкурсантов нашего обзора. Ни на сайте, ни на банке нет предупреждений об ограничении употребления этого энергетика, сказано лишь: “как видите, напиток полезен, но в меру. Не стоит злоупотреблять энергетиком для продления его эффекта, иногда можно позволить организму отдохнуть”.

Желто-лимонный цвет и все тот же вкус стандартного энергетика. Сговорились они все, что ли? Ах да, здесь же колпачок есть. Хоть какое-то разнообразие.

Effect Double

The mental energizer

Энергетик “Эффект” производится немецкой компанией MBG International Premium Brands, на наш рынок он попадает с завода “Московской пивоваренной компании”, где выпускается по лицензии. В Минске можно найти напиток в пол-литровой алюминиевой банке и в 0,25-литровой стеклянной бутылочке, а вообще производитель предлагает купить напиток и в литровых пластиковых бутылках, и даже в 20-литровых кегах. Сайт на английском языке содержит ограниченный набор сведений об ингредиентах, зато предлагает скачать некое энергетическое приложение для смартфона. На самой банке состав указан в какой-то хитроиезуитской форме: не в миллиграммах и не в процентах от объема, а в процентах от суточной нормы потребления. Что при этом является нормой – нигде не поясняется; заполнить таблицу целиком не представляется возможным. На сайте пивзавода-изготовителя информация точно такая же – в процентах от никому не известной нормы. Наряду с “Динамитом” это один из самых “скрытных” энергетиков.

Чуточку более золотистый цвет, чем у “Ред Булла” и других похожих на него энергетиков, да и на вкус они почти идентичны, разве что “Эффект” более вяжущий. Пожалуй, слоган следовало бы чуточку изменить – на “The ordinary energizer” (“обычный энергетик”).

Gorilla Original

Те, кто с нами

Напиток вышел на российский рынок летом 2010 года – в новостях сообщалось, что энергетик выпускают на заводе “Московской пивоваренной компании” по лицензии и под контролем американской компании Nord Wind Beverages, которую нам не удалось отыскать в интернете. В зарубежных новостях указали другое название компании – North Winds Brewing Corporation – про эту хоть поисковики знают, но сайт корпорации все так же засекречен. И на русском сайте напитка, и на банке не найти подробных данных по витаминам; зато и хвалебных од в отличие от других энергетиков не пишут. Производитель утверждает, что “Gorilla вставляет на 2 часа дольше, чем обычный энергетик”.

Практически копия предыдущего напитка – и по цвету, и по вкусу. И зачем было брать две разные лицензии на напитки, которые по потребительским качествам никак не различаются?

Gorilla Pomegranate

Общество сильных

Один из пяти представленных в линейке Gorilla энергетиков. В отличие от обычной “Гориллы” в этом содержатся концентрированные соки яблока, граната, клюквы и бузины, а вот содержание кофеина и таурина поменьше. На банке появилось немножко больше сведений о витаминах (но не на сайте). Рекламная “кричалка” видоизменилась: теперь утверждается, что “Gorilla с гранатом – это мощный заряд вкуса, который по-прежнему вставляет на 2 часа дольше, чем обычное пойло”.

Ну наконец-то хоть кто-то с оригинальным вкусом в царстве приторных энергетиков! Вкуса яблока или клюквы совершенно не ощущается, гранат разобрать можно, и еще есть что-то терпкое – возможно, как раз бузина. Напиток красивого рубинового цвета.

Несколько лет назад в магазинах продавался быстрорастворимый энергетик в пакетиках – BullDozer (“Прет, не остановишь”), содержащий экстракты черники, гребней винограда, плодов лимонника, зеленого чая и корня солодки.

В ходе дегустации мы убедились, что почти половина энергетиков обладает практически одинаковым вкусом (хотя и немного разным цветом). Пожалуй, по праву первенства следует называть этот среднестатистический вкус “вкусом “Ред Булла”. У “Бізона” вкус вообще самый простой – как у холодного чая или газировки с ароматом шиповника. Burn, Adrenaline Rush и Gorilla Pomegranate обладают самыми резкими вкусами – сразу становится понятно, что это напиток ограниченного применения. Больше всего нам понравился Dynami:t Blue: приятный кисленький напиток клубничного вкуса и забавного голубого цвета.

Как видно, содержание кофеина в банке энергетика едва ли превышает таковое у чашки кофе, так что паникерские утверждения вида “одна банка “Бёрна” равна восьми чашкам кофе” – заблуждение на грани вранья. По поводу таурина в 2008 году журнал Американской ассоциации фармацевтов опубликовал исследование, гласящее, что “содержание гуараны, таурина и женьшеня в популярных энергетических напитках значительно ниже объемов, способных обеспечить терапевтический эффект или негативные последствия”. Если вам противопоказан кофе – то и энергонапитками злоупотреблять не стоит, а в целом это не такой уж и страшный и опасный продукт.

В интернете можно найти различные советы, как самому приготовить энергетик – вроде “размешайте в минеральной воде пару драже витамина “Ревит” и несколько таблеток глюкозы, подлейте чуточку “Колы”, добавьте немножко растворимого кофе и женьшеня в гранулах…”. Кстати, в 1 драже “Ундевита” витамина В5 содержится 3 мг, В6 – 3 мг, В9 – 0,07 мг, В12 – 2 мг, РР – 20 мг, С – 75 мг – намного больше, чем даже в целой банке энергетика. А бывалые водители-дальнобойщики во время ночных рейсов иногда принимают по чайной ложке экстракта или настойки элеутерококка – препараты этого растения оказывают заметный тонизирующий эффект. Но самому играть в фармацевтов опасно: над созданием рецептуры энергетиков работают настоящие специалисты в лабораториях. Так что будьте бдительны, иначе самодельный энергетик может окрылить вплоть до летального исхода.