Горчица в бане польза или вред
Горчичное зернышко – одно из самых маленьких, но концентрация полезных веществ, содержащихся в нем, – одна из самых больших
Крохотные горчичные зернышки с необыкновенно пряным ароматом и жгучим вкусом известны народам мира более 5 тысяч лет. В Древней Индии и Древнем Египте растертые в порошок семена применялись в медицине, косметологии и кулинарии. Горчица упоминается в Торе, Коране и Библии, как символ малого, но обладающего огромным значением. Античные врачеватели лечили горчицей множество недугов, греки и римляне добавляли ее в вино для увеличения силы и энергии.
В средневековье в Ватикане была введена должность горчичного человека, который должен был следить за выращиванием и производством горчицы в монастырях. В Германии существовал целый Орден Горчичного Семени. В США в первую субботу августа отмечается Национальный День Горчицы, а в Висконсине действует Музей горчицы и горчичный колледж. И, наконец, во Франции в 1937 году вышел правительственный декрет, закрепивший за самой известной в мире дижонской горчицей контролируемое наименование происхождения и охраняющий ее производство.
Такое растение не могло не найти применение и в банных процедурах. Красавицы всех времен и народов использовали горчицу для очищения кожи и волос, наравне с медом, о котором мы писали в статье Мед – сладкий друг красоты и здоровья.
Горчичные рецепты
Острый пар
Обладает профилактическими и лечебными свойствами во время простуды, а также знаменит, как отличное согревающее средство во время холодов.
Для приготовления горчичного пара замочите в воде березовые веники, в пол-литра теплой воды разведите чайную ложку сухой горчицы и вылейте в венечный настой. Приготовленным раствором поливайте раскаленные камни во время парения. В самом конце смочите горчичной кашицей вату и поднесите ее к каждой ноздре, вдохнув несколько раз острый пар.
Эфирное масло березы оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, горчица усиливает кровообращение и согревает, а вместе они без труда справляются с любыми проявлениями простуды.
Притирания
Прогрев и усиление потоотделения при помощи горчичных притираний в сочетании с паровыми процедурами очень хороши для регулирования обмена веществ и улучшения общего самочувствия, уменьшения веса и снижения отечности. Они способствуют резкому открытию пор, активизируют работу сосудов, усиливают кровообращение и возбуждают нервные окончания.
Для притираний подойдет готовая столовая горчица или, если у вас повышенная чувствительность к кислотам, самостоятельно заваренный водой горчичный порошок. Для этого теплой, ни в коем случае не горячей, водой разведите сухую горчицу до состояния сметаны. Уже в бане приготовленную горчицу разведите до состояния жидкого пюре.
Перед натиранием горчицей нельзя принимать сеансы массажа и воздействовать на кожу холодом – будут неизбежны микротравмы кожи и ощутимая боль. Лучше всего после второго прогрева в парной принять теплый душ без моющих средств и затем равномерно намазать всю поверхность тела разведенной горчицей, избегая слизистых оболочек. Через пару минут зайдите в парную и расположитесь на первой или второй полке, подальше от каменки. Когда горчица впитается и выступит обильный пот, снова примите нейтральный душ и отправляйтесь отдыхать. Через 30 минут можете осуществлять любые другие запланированные банные процедуры.
Очищающий скраб
Смешав в равных частях морскую соль, мед и горчичный порошок, можно получить отличный очищающий скаб для тела. Он очень действенен, но достаточно агрессивен, поэтому перед применением лучше всего провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество смеси на запястье. Если ощущения будут приятно согревающими и после снятия кожа будет иметь приятный розовый оттенок, значит, скраб можно применять на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. После нанесения скраба отправляйтесь в парную и продолжайте мягкими движения массировать тело 10-15 минут. После этого примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем.
Для гладкости кожи
Натуральное горчичное масло активно питает и смягчает кожный покров, способствует сжиганию жировых отложений. Его часто используют для массажа всего тела или отдельных проблемных зон. Если пару раз в неделю втирать масло зерен горчицы в область бедер, то уже через месяц можно легко распрощаться с апельсиновой корочкой.
Для осиной талии очень действенными зарекомендовали себя горчично-медовые обертывания. Горчица обладает свойством на удивление быстро активизировать распад жиров, что сопровождается приятными согревающими ощущениями и небольшим пощипыванием. Однако при проблемах с сосудами от таких процедур лучше воздержаться.
Для волос
Горчица издавна использовалась для мытья волос. Она прекрасно очищает, особенно жирны волосы, укрепляет корни, останавливая выпадение, и способствует ускорению роста. Говорят, горчица помогает даже при облысении у мужчин. Для придания крепости, блеска и объема волосам ее следует применять регулярно, раз в две недели.
Для этого 2 столовые ложки горчичного порошка растворите в 2 стаканах теплой воды и тщательно размешайте. Полученную смесь равномерно массирующими движениями нанесите на волосы, обмотайте полотенцем и при желании посидите в парной минут пять. Держать горчичную смесь на волосах не рекомендуется более 7 минут.
Если во время сеанса кожу жжет нестерпимо, следует немедленно смыть горчицу. Смывать ее лучше тщательным полосканием волос в теплой воде в тазу и только потом уже в душе с использованием шампуня. Изначально под душем горчицу удались сложно: она может остаться в волосах и производить впечатление перхоти.
Маски молодости
Благодаря удивительным свойствам горчицы после этих старинных масок для всех типов кожи улучшается кровоснабжение каждой клеточки, уменьшаются воспалительные процессы и уже после первого применения лицо приобретает здоровый цвет, сияет молодостью и красотой.
Для приготовления первой маски столовую ложку горчичного порошка разводят теплым настоем ромашки или зеленого чая до сметанообразной массы, добавляют по пол чайной ложки оливкового масла и меда. После тщательного перемешивания смесь наносят на чистую кожу лица и оставляют на 10 минут. Для смывания лучше воспользоваться ромашковым настоем комнатной температуры.
Вторая маска готовится следующим образом: чайную ложку горчичного масла смешивают с 2 столовыми ложками запаренных овсяных хлопьев, когда те немного остынут. Наносят маску ровным слоем на кожу лица и шеи, а через 15 минут массажными движениями смывают теплой водой.
Оксана Смирнова
Теги: горчица, скрабы, маски для кожи, маски для волос
Какова польза горчицы для организма? Сейчас узнаем, как данная специя действует на человека. Отдельно будет рассмотрено, какая польза от специи для женщин и мужчин.
Многие знают о том, что горчицу можно применять не только в кулинарии как острую приправу, но и в лечении и косметологии, так как она имеет ряд благотворных свойств. Раньше эта приправа не использовалась так широко, как сейчас. А теперь применяется чаще, ведь польза горчицы для организма велика.
Некоторые народности использовали семена данного растения не только для изготовления острой пасты, но еще и для полезнейшего масла. Но, кроме этого, считается, что зерно горчицы несет в себе большую силу. Острую специю используют как в нетрадиционной медицине, так и в традиционной.
Какой состав?
Горчичную пасту производят из зернышек, которые в себе имеют двадцать пять процентов белка, приблизительно тридцать четыре процента жиров. Кроме этого в составе еще есть эфирные масла. В зернах имеются такие элементы:
– кальций;
– калий;
– железо;
– натрий;
– цинк;
– магний.
В самой специи можно найти также пищевые добавки, слизь, гликозидные и ферментные элементы. Помимо разных микроэлементов в продукте присутствуют и витамин А, сохраняющийся в ней на протяжении полугода. Также витамины группы В, D, E входят в состав ее семян. Жирные кислоты тоже присутствуют в острой специи. А те вещества, которые помогают человеку излечиться от заболеваний дыхательных путей, – это снигрин и синальбин.
Какая польза?
Польза горчицы для организма человека достаточно велика. Ведь за счет состава она очень хорошо влияет на аппетит, способствует расщеплению жиров, а также помогает переварить еду, которая содержит в себе много белка, вследствие этого улучшается обмен веществ, выделяется большое количество слюны. Кроме этого, пользу продукт приносит людям, которые хотят сбросить вес.
Помимо употребления в пищу с данным продуктом изготовляют масочки для тела, а также делают обертывания. Это процедуры способствуют расщеплению подкожного жира. Но основные полезные свойства от горчицы – это противомикробные, противогрибковые и противовоспалительные. Вредные микробы, находящиеся в пищеварительном тракте, при попадании в него острой специи погибают. Но при использовании в пищу данной приправы необходимо придерживаться дозировки. Ведь горчица обжигает полость рта и оболочку кишечника. Ввиду этих причин данный продукт нужно крайне осторожно принимать людям, у которых имеются проблемы с желудком.
Какова польза горчицы для организма в период заболеваний ОРВИ? Значительная. Горчица отлично помогает откашливанию, имеет согревающие свойства. Благодаря им она и способствуют лучшему разгону крови. Тем людям, у кого долго не проходит насморк, порошок горчицы насыпают в носочки. Также больным полезно делать ванночки перед сном с использованием приправы.
Многим известен еще один способ лечения простудных заболеваний – это пластыри-горчичники. Помимо этого, данным способом можно лечить еще ревматизм, неврологические недуги, подагру, радикулит. Еще очень распространено употребление горчицы для мытья жирного типа волос, а также для укрепления луковиц. Но помимо этого, жгучая специя помогает при всевозможных проблемах на коже. Она разгоняет кровь внутри и способствует лучшей работе сальных желез.
В чем польза семян из горчицы?
Уже очень давно используются для уменьшения боли в мышцах и при лечении ревматизма семена горчицы. Польза для организма данного растения стала известна уже давно. В Индии масло из семян стали применять для улучшения роста и укрепления волос. Семена действуют на человеческий организм как слабительное. Они помогают выводить каловые массы из кишечника.
В качестве приправы семена горчицы использовались давным-давно, еще 3 тысячи лет до н. э. Эта специя помогает при готовке сохранить сочность мясных продуктов и при этом сделать их вкусными и мягкими.
Еще используют данное растение в садоводческом деле. Именно им засаживают землю семенами горчицы, после того как они прорастают, перекапывают. Таким образом, получается отличное удобрение.
Для мужчины
В чем польза горчицы для организма мужчины? Содержание в ней таких веществ, как индол, сульфорафан, делает ее незаменимым продуктом для представителей сильного пола. Эти элементы предотвращают развитие злокачественных опухолей простаты и яичек. А если уже существуют образования, то есть вероятность при регулярном использовании горчицы привести к замедлению процесса роста раковых клеток. И чтобы не жаловаться на потенцию и мужское здоровье, парням рекомендуется в пищу употреблять острую специю. Многие врачи советуют принимать с едой горчицу. Ведь содержащийся в специи витамин К помогает сохранить прочность костной ткани и суставов. Также полезна эта приправа при болезни Альцгеймера.
Горчица. Польза и вред для организма женщин
Известный факт, что во время вынашивания ребенка и процесса зачатия свежие листья данного растения приносят пользу женщине. В листве данного растения содержится достаточное содержание фолиевой кислоты. Это помогает снизить риск появления различных проблем в развитие плода.
Польза горчицы для организма женщины велика. Ведь тем, кто долгое время не может забеременеть, полезно часто употреблять ее. Она помогает в процессе зачатия. Еще одна проблема, которую возможно решить благодаря острой специи, – это «удушение матки». Флавоноиды, которые присутствуют в составе горчицы, предотвращают развитие раковых клеток в яичниках.
Использование в косметологии
Уже давно порошочек из приправы или масло применяется и в косметологии. Но нельзя использовать горчичную пасту. Ведь польза горчицы для организма в таком случае будет незначительна.
Масло и порошок применяют для омолаживающих, тонизирующих, очищающих масочек для кожи лица. Также используется продукт и при борьбе с целлюлитом. С горчицей на проблемные места делают обертывание.
Использование для роста волос
Чтобы волосы были крепкими и здоровыми, необходимо применять масло из семян горчицы. Но лучшего эффекта можно добиться, если пускать в ход специальные масочки для кожи головы. Один из простейших рецептов такого средства – это применение чистого масла. Его нужно нагреть до терпимой температуры и начать втирать в корни волос. После чего закутать голову целлофановым пакетом и платком. Так оставьте на 20 минут. Это поможет сохранить волосы, дать рост новым, за счет согревающего эффекта луковички начнут активизироваться. Также масло поможет предотвратить преждевременное поседение волос.
Множество есть вариантов, как еще можно применять порошок из горчицы. Например, когда к нему добавляются различные травяные отвары, коньяк, сливки, кисломолочные продукты, мед, эфирные масла. Обязательно при косметических процедурах соблюдать пропорцию, чтоб не нанести вред.
Ванночки
Какова польза горчицы для организма, если делать с ней ванночки? Достаточно большая. Ведь при простудах такая процедура даст отличный результат, и болезнь быстрее отступит, а кожа ног станет гладкой и мягкой.
Но как и каждое медицинское вмешательство, горчичные ванночки имеют ряд противопоказаний. Нельзя делать подобные процедуры:
– при высоком артериальном давлении;
– раке;
– беременности;
– различных рецидивах хронических заболеваниях;
– каких-либо нарушения в кровеносной системе человека;
– варикозном расширении вен.
Лечение с помощью горчицы
Если ставить говорить про лечение горчицей, то многие сразу вспомнят о такой терапии при простудных заболеваниях. Конечно, при насморке, бронхите, ларингите эта специя отлично помогает, дает хорошие результаты. Но на этом целебные качества данной приправы не заканчиваются.
Уже много веков в народной медицине этот порошок и семена применяются при лечении заболеваний мочеполовой системы как у женщин, так и у мужчин. Кроме того, горчица повышает аппетит. Также она помогает в решении некоторых проблем с пищеварением. Тем, у кого есть хронический кашель, рекомендуется регулярно принимать семена горчицы. Так можно избавиться от недуга. А также горчица помогает при кровоизлиянии в легких, высокой температуре, отравлении, эпилептических припадках. Известно, что порошок данного растения помогает и при икоте, гипертонии и мигрени.
А вот в официальной медицине используется раствор на спирту с горчицей для помощи больным при ревматизме. Также данное средство применяется при воспалительных процессах, которые существуют в организме человека. Горчичные мази отлично справляются с различными видами грибка. Поэтому они применяется при псориазе, нейродермита и микозе. А пластыри из горчицы теперь помогают не только при простудных заболеваниях, но и при астме, когда человек страдает бессонницей, различными неврозами, невритами, ревматизмом, заболеваниями сердца.
Но прежде чем применять любое средство из горчицы на себе, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом, а также проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты.
Польза и вред горчицы для организма человека
Те люди, которые используют данное растение в пищу и для определенных косметических процедур, должны понимать, что не всегда может принести пользу организму применение горчицы.
Как и в любом растении, есть и противопоказания. Это же можно сказать про семена горчицы. Польза и вред для организма:
- Полезные свойства уже выше были приведены. Горчица обладает противовоспалительным действием, противомикробным. Также она способствует заживлению и расщеплению жиров.
- Несмотря на множество полезных свойств горчицы, она может принести и вред. Если употреблять в пищу ее в избыточном количестве, то вместо положительного результата образуется раздражение в пищеводе. Также иногда на данный продукт появляется аллергия. А при косметических процедурах, передержав специю на коже, можно получить ожог. Поэтому стоит очень внимательно относиться к количеству этой приправы.
Заключение
Некоторые люди считают, что при постоянном приеме в пищу горчицы можно избежать простудных заболеваний. Но к сожалению, это совсем не так. Как и с любым лекарством, при горчичной терапии необходимо знать норму.
Горчица – удивительная приправа, любимая многими людьми. Практически каждый знаком с ее жгучим привкусом, который улучшает вкус многих блюд.
Горчица имеет много полезных свойств, применяется она не только в кулинарии, но и в косметологии, народной медицине, в хозяйстве. При этом стоит помнить, что при неумелом обращении эта приправа вполне способна и навредить человеку, поэтому следует быть предельно осторожными при обращении с ней.
Виды горчицы и их действие
В семенах, из которых изготавливается приправа, содержится большое количество жирных и эфирных масел.
1. Семена белой горчицы применяются при таких заболеваниях, как атеросклероз, гипертония, ухудшении работы печени и желчного пузыря, при ревматизме.
2. Черная горчица по составу практически идентична с белой, отличается только цвет семян. Она используется в народной медицине для лечения ревматизма.
3. Сарепская горчица считается самой вкусной и жирной, в связи с чем активно используется в кулинарии — из нее делается масло, медицине – снимает мышечные боли и борется с проявлениями невралгии, снижает давление при гипертонии.
Полезные свойства горчицы
Приправа оказывает следующее воздействие на организм:
• Ее прием способствует повышению аппетита, она позволяет улучшить пищеварение и способствует перевариванию тяжелой и жирной пищи, недаром соус на основе горчицы принято подавать к мясным блюдам;
• Горчица эффективно применяется для похудения, на ее основе делаются обертывания, поскольку это отличный сжигатель жиров;
• Прием этой приправы позволяет уничтожать микробы, снимать воспаления и бороться с грибковыми заболеваниями, особенно важно ее употреблять людям, которые не следят за своим питанием;
• Горчица обладает способностью не только убивать патогенную микрофлору, но и выводить из организма вредные вещества и микроорганизмы безопасно и быстро.
Польза горчица для здоровья
В медицинских целях используются следующие свойства горчицы:
• Отличный эффект на организм человека отмечается во время сезонных простудных заболеваний, горчица обладает согревающим действием, улучшает кровообращение;
• Известный и эффективный способ избавиться от насморка – положить сухой горчичный порошок на ночь в носки, а сверху одеть теплые носочки. Такая нехитрая процедура позволит наутро встать полностью здоровым человеком. Не менее полезны горчичные ванночки для ног;
• Согревающее действие активно используется и для борьбы с бронхолегочными заболеваниями, ревматизмом и радикулитом, невритом и подагрой, невралгией;
• Использование горчичного порошка позволяет улучшить состояние волос, ускорить их рост, оздоровить кожу головы. Втирание порошка в кожу позволяет разогреть волосяные луковицы и простимулировать кровообращение;
• При кожных заболеваниях приносит пользу антисептическое и противогрибковое свойство продукта, который часто применяется для водных процедур при нейродермите и псориазе.
Интересные способы применения горчицы
Горчица, наряду с имбирем, относится к сильнейшим природным афродизиакам. Ей приписываются свойства повышать потенцию у мужчин. Поэтому этот продукт необходимо регулярно употреблять представителями сильного пола.
На женский организм она также воздействует благоприятно. Горчица считается натуральным средством против «удушения матки», позволяет справиться с бесплодием.
Хорошее воздействие горчица оказывает и на нервную систему человека. Регулярный прием этой приправы позволяет усилить мозговое кровообращение, что приводит к улучшению памяти, проявлению сообразительности.
Интересный метод имеется в арсенале некоторых мам, которые пытаются отучить своего ребенка от соски. Они смазывают ее горчицей. Аналогичным образом можно отучить ребенка грызть ногти. Способ, конечно, сомнительный, но действует хорошо.
Приправа для гурманов
Многие любят горчицу за тот изысканный вкус, который она придает многим блюдам. Ее часто используют для кулинарной обработки мяса, при запекании для создания сочного золотистого стейка. Приправа консервирует мясо, не дает соку вытекать, способствует образованию приятной ароматной корочки.
Масло из горчицы очень вкусное, оно считается даже более полезным, нежели подсолнечное. Этот продукт не портится долгое время, в нем не развиваются бактерии. Горчичное масло никогда не становится прогорклым. Его активно применяют для приготовления блюд из рыбы и для консервирования грибов и овощей.
Возможный вред горчицы
Несмотря на многочисленные полезные свойства, этот продукт может нанести вред организму, поэтому его стоит применять крайне осторожно. Вкусную приправу следует использовать в небольших количествах, поскольку любая передозировка даже у здорового человека может вызвать проблемы.
Употребление острой приправы в большом количестве приводит к ожогам слизистой желудка, вызывает раздражение. Особенно осторожно следует быть людям, имеющим проблемы с ЖКТ: язву желудка, повышенную кислотность, воспаления кишечника, гастрит.
Стоит помнить, что горчица является аллергенным продуктом, находящиеся в ней эфирные масла способны спровоцировать аллергическую реакцию. Если имеется подобная реакция на этот продукт, стоит внимательно выбирать соусы и майонезы, поскольку многие из них содержат в своем составе горчицу.
Итог
Если не имеется противопоказаний, эту вкусную и полезную приправу стоит обязательно использовать. Применение горчицы в кулинарии и косметологии позволяет поддержать красоту и здоровье на долгие годы!
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+