Голые женщина и мужчина польза

Среди некоторых российских ученых появилось убеждение, что женская мода на откровенные наряды провоцирует у мужчин серьезные болезни и в конечном итоге ведет к вымиранию нации.

Леонид Китаев-Смык, психолог:

— Сексуальный стресс в обыденной жизни возникает из-за современной моды на джинсы, особенно на «стретч», когда явно видны женские вторичные половые органы, обтянуты бедра и так далее. Провоцируют стресс и глубокие декольте, короткие юбки. Мужчина в течение дня двести-триста раз видит женщин в откровенной одежде и, конечно, уже не ощущает вожделения. В результате ситуация не заканчивается половым актом: то есть каждый раз то, что, казалось бы, должно было бы быть, не происходит. От этого организм испытывает жуткий сексуальный стресс, что может привести к аденоме простаты и даже раку!

Алексндр Полеев, сексолог:

— Когда мужчина видит обнаженных женщин — не важно, на экране ли телевизора, в интернете или на улице, — это никоим образом ему не вредит, а даже наоборот, бодрит и продлевает жизнь.

Вид обнаженных женщин, особенно переодевающихся, провоцирует у мужчины выделение тестостерона, который помогает держаться в форме и повышает частоту половых актов в постоянных парах. Причем эффект наблюдается даже от рекламы прокладок: мужчина знает, как их применяют, и это вызывает соответствующие ассоциации. Так что это все глупости. Я уже слышал об этом утверждении, но человек, который его озвучил, к сексологии не имеет никакого отношения.

— Во всем нужна золотая середина, особенно — в одежде. Когда ко мне обращаются девушки, желающие выйти замуж, я советую одеваться умеренно. Даже на первые свидания. Как известно, первое впечатление второй раз уже не произведешь, поэтому нужно следить за собой. Откровенная одежда — признак дурного вкуса. Не знаю, становится ли полураздетая женщина причиной мужских болезней, но максимум, что она вызывает в мозгу мужчины — это желание переспать. Серьезных намерений одной только манерой откровенно одеваться побудить невозможно. Когда девушка почти раздета, мужчинам неинтересно продолжать отношения — нет изюминки. Они должны догадываться, фантазировать. Для семьи выбирают тех, кто умеет, например, готовить, а не ходит по улице голышом.

Алина Караваева, студентка:

— Глупость какая! Пусть еще на этом основании заставят девушек закутываться с ног до головы. Конечно, ходить по улицам в таком виде, как будто ты только что ушла со смены в стриптиз-клубе, я тоже не предлагаю. Но умеренная нагота привлекает мужчин, и я не думаю, что они будут рады, если мы будем ходить как монашки.

Если честно, не понимаю мужчин: сначала они пускают слюни на тему «скорее бы лето, посмотрю на женские тела», а теперь оказывается, что это зрелище их делает инвалидами. Уже определились бы, что ли. И, кстати, если летом или в теплых помещениях люди, какого бы пола они ни были, не будут оголяться, то стресс испытают все — запах потного от жары тела, как мне кажется, гораздо хуже сказывается на психике, чем вид оголенной женщины.

Антон Голубкин, крановщик:

— Я подозревал, что эта мода на откровенные наряды ни к чему хорошему не приведет. Получается, сначала они ходят как попало, будто девушки совсем не тяжелого поведения, а потом мы, мужики, страдаем от всяких болячек и не знаем даже причин. Я и без этого требовал от своей девушки, чтобы она одевалась прилично, а теперь так и вовсе буду строго за этим следить! Мало того, что она привлекает ненужное внимание, так еще и здоровье у окружающих портится.

Кстати, интересно, а когда проведут исследование на эту тему среди женщин — вдруг у них тоже что-то подобное есть?

— Я согласен с тем, что оголенные женские тела негативно влияют на здоровье личности. Не случайно в пресвятом Евангелии сказано: тот, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с ней в сердце своем. И это считается очень серьезным грехом. Если человек, особенно находящийся в браке, постоянно смотрит на окружающих женщин, тем более обнаженных, то это уже порождает в нем внутреннее прелюбодеяние и неверность и раздваивает сознание, убивая совесть и верность.

Так что чем больше у нас таких провоцирующих интернет-картинок, разных шоу, стриптизных каких-то клубов, тем меньше шансов на поддержание крепкой семьи. Люди не смогут в таких условиях долго существовать в целостности и без раздвоения сознания и совести. Это влияет на человека таким образом, что разрушает и личность, и общество.

Чтобы сон был крепким и здоровым, нужно заранее о многом позаботиться: купить удобную кровать, выбрать правильную подушку, матрас и постельное белье, проветрить комнату, оградить ее от шума, яркого света и т. д. А имеет ли в таком случае значение, в чем именно человек ложится в постель? Как лучше: спать голым, в нижнем белье или теплой пижаме, например? Полезно ли спать голышом, или такая привычка потенциально опасна для здоровья? Попробуем выяснить, каково мнение профессионалов на этот счет.

Вред и польза сна в одежде

На чем основывается мнение, что спать нагишом полезно для здоровья? В первую очередь, на научно подтвержденной взаимосвязи качества ночного отдыха и температуры человеческого тела. А приучив себя спать без трусов, можно снизить риск перегрева, конечно, при условии, что в спальне не будет ни холодно, ни чересчур сухо и душно.

Исследования показали: охлаждение кожи человека меньше даже, чем на 1 градус, делает его сон намного крепче и здоровее.

А это залог хорошего эмоционального состояния, приподнятого настроения, высокой работоспособности и нормального функционирования внутренних органов. Спать без одежды одинаково полезно и для женщин, и для мужчин — и с точки зрения их физического самочувствия, и с позиции психологического комфорта.

Женское здоровье

Для женщины спать в бюстгальтере — то же самое, что и вовсе не снимать одежду на ночь. Это же касается и хлопчатобумажных топов, якобы призванных поддерживать грудь во время сна и спасать ее от потери формы. Но такие представления не только ошибочны, но и опасны для здоровья. Нарушение кровообращения, застойные явления в молочных железах и риск образования злокачественных опухолей — таковы наиболее вероятные последствия вредной привычки надевать на ночь лифчик. Да и с эстетической точки зрения сон в бюстгальтере абсолютно необоснован: грудь может обвиснуть только под собственной тяжестью, что, естественно, невозможно, когда женщина находится в горизонтальном положении.

Также полезно для женского здоровья и спать без трусиков. Белье, особенно синтетическое, способствует созданию парникового эффекта, а значит, и идеальных условий для бактерий, обожающих тепло и влагу. Кроме этого, за ночь на трусиках скапливаются влагалищные выделения, которые, даже если женщина здорова, способствуют размножению грибковых инфекций, повышая риск развития молочницы.

Спать голой клево ????

Мужское здоровье

Правда ли, что привычка некоторых мужчин спать в трусах негативно сказывается на их репродуктивной функции? К сожалению, такой риск действительно существует. Белье, даже сшитое из натурального материала, плохо влияет на кровообращение в области малого таза, сдавливает половые органы и приводит к перегреву яичек. Последние, кстати, особенно чувствительны к высокой температуре, а ведь именно они отвечают за выработку спермы. В то же время отказ от сна в нижнем белье помогает активизировать продуцирование и качество эякулята, а также снизить риск развития эректильной дисфункции в будущем.

Кроме этого, существует мнение, что ежедневный перегрев тела во время ночного отдыха угнетает выработку тестостерона у мужчин — гормона, с которым напрямую связана сексуальная активность и способность к зачатию у сильной половины человечества.

Тем не менее в некоторых случаях специалисты все же рекомендуют временно воздержаться от сна без одежды. При этом поясняя, почему нельзя спать голыми, они делают акцент на неподходящих для этого внешних условиях. Например, когда нет уверенности, что постельное белье достаточно чистое или сшито из качественного натурального материала, а также если в спальне очень холодно или ночью часто приходится вставать в туалет.

10 причин, почему спать голым полезно

Что дает человеку привычка спать без одежды? Почему стоит отказаться от соблазнительных ночных сорочек и уютных пижам и взять за правило ложиться в кровать нагишом? Голым спать полезно, потому что:

1. Улучшается качество ночного отдыха. Хотя на первый взгляд и кажется, что нет ничего уютнее теплой кровати, проведенные исследования показывают: люди гораздо быстрее погружаются в дремоту и спят намного крепче, если им немного прохладно. Связан этот феномен с особенностями организма человека: в момент засыпания его температура всегда снижается, а перед пробуждением — резко возрастает. Поэтому когда тело горячее, быстро заснуть довольно сложно. И самый простой способ исправить положение — лечь спать без белья. Подходит этот вариант и для тех, кто страдает от частых пробуждений среди ночи, из-за чего утром сложно чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
2. Тело получает возможность свободно дышать. Обилие синтетики и искусственных тканей, одежда узкого покроя, тяжелые куртки и жесткая обувь — настоящие «орудия пыток», с которыми человеческому телу приходится сталкиваться каждый день, практически без перерывов и выходных. А значит, есть только один ответ на вопрос о том, можно ли спать без белья — конечно, да! Это позволяет телу как следует проветриться в течение 7-8 часов ночного отдыха, обеспечивает нормальную терморегуляцию и выделение пота, что крайне важно для состояния организма в целом.
3. Нормализуется гормональный фон. Почему ночью нужно спать голым? Отдых при комфортной, более низкой температуре активизирует выработку мелатонина — гормона сна, а значит, человек спит крепче и глубже, а утром просыпается полным сил и энергии. Влияет количество мелатонина и на продуцирование других гормонов, например, соматотропина и кортизола. От последнего, кстати, напрямую зависит эмоциональное состояние человека и умение справляться со стрессами.
4. Кожа и волосы становятся здоровее. За счет активизации выработки соматотропина, или гормона роста, ускоряется регенерация клеток, а значит, омолаживается кожа, волосы растут быстрее и выглядят крепкими и блестящими.

   Также повышается и сексуальная активность

5. Укрепляется иммунитет. Сон без нижнего белья — один из самых простых способов закаливания. И если не изменять такой полезной привычке, можно активизировать защитные функции организма, приучив сопротивляться простуде и респираторным инфекциям.
6. Восстанавливается нормальное кровообращение. Отдыхать от одежды во время сна полезно для сосудов — они не пережимаются и не сдавливаются, благодаря чему улучшается кровоснабжение внутренних органов.
7. Исчезают лишние килограммы. Почему полезно спать голыми людям, мечтающим о безупречной фигуре? Во-первых, низкая температура ускоряет обмен веществ, что способствует сжиганию жиров. Во-вторых, активизируется выработка соматотропина — гормона, отвечающего за наращивание мышечной массы. И главное — повышается качество ночного отдыха. А ведь хронический недосып и постоянная усталость у многих пробуждают сильный аппетит, особенно тягу к мучному и сладкому, что вряд ли хорошо отражается на фигуре.
8. Снижается риск развития диабета. Ускоряя метаболизм, ночной отдых без одежды способствует уменьшению количество сахара в крови, то есть служит своего рода профилактикой диабета. Влияет на уровень глюкозы и постоянный стресс, с которым также успешно борется сон голышом — он снижает выработку кортизола и нормализует эмоциональное состояние человека.
9. Повышается сексуальная активность. Ученые доказали, что пары, которые спят голыми, чаще занимаются сексом и имеют более тесную эмоциональную связь друг с другом. Этому способствует физический контакт с кожей любимого человека, который повышает либидо и активизирует выработку окситоцина, или гормона счастья.
10. Растет самооценка и уверенность в себе. Привычка ложиться в кровать без одежды со временем помогает человеку полностью принять не только свое тело, но и себя как личность. Это способствует поддержанию эмоциональной устойчивости и самоуважения, а также помогает терпимее относиться к внешним и внутренним несовершенствам близких людей.

Кроме этого, спать голышом гораздо удобнее: швы, складки и пуговички создают едва заметный на первый взгляд дискомфорт, которого тем не менее достаточно, чтобы вертеться без сна в поисках подходящей позы.

Важные советы для людей, спящих без нижнего белья

Чтобы сон без одежды действительно приносил пользу, специалисты рекомендуют соблюдать несколько обязательных правил:

1. Покупать только качественные постельные принадлежности из натуральных, «дышащих» материалов.
2. Следить за чистотой постельного белья: вовремя менять простыни и пододеяльники, стирать при подходящей температуре, использовать качественный порошок и кондиционер.
3. Регулировать температуру в комнате. Так как большинство из преимуществ ночного отдыха без нижнего белья работают только в условия прохлады, термометр в спальне должен показывать не больше 18-23 ⁰С.
4. Держать ноги и руки в тепле. Спать голышом не будет по-настоящему комфортно, если конечности никак не удается согреть под одеялом. В таких случаях нужны теплые ванночки для рук и ног, которые к тому же помогут расслабиться и быстрее погрузиться в дремоту. А во время простуды на выручку придут еще и теплые носки из натурального материала, которые перед сном можно ненадолго положить на обогреватель или батарею.

Следите за чистотой постельного белья

И, конечно, не стоит думать, что просто отказавшись от пижам и нижнего белья, можно одним махом решить все проблемы со здоровьем и улучшить качество сна. Чтобы получить желаемый эффект, подход должен быть комплексным — придется отказаться от вредных привычек, пассивного образа жизни, пересмотреть рацион питания и создать оптимальные для хорошего отдыха условия в спальне.