Гинекологический массаж по норбекову польза
Äåâî÷êè, òóò Âèòàìèíêà ïèñàëà ïðî ìàññàæ ïî Íîðáåêîâó. Ýòî äåéñòâèòåëüíî ñàìîâíóøåíèå. Íî åñëè ÝÒÎ ÐÀÁÎÒÀÅÒ, òî êàêàÿ ðàçíèöà, êàê åãî íàçûâàòü è ÷åì îíî ÿâëÿåòñÿ? Ýòî ðåàêöèÿ íàøåãî îðãàíèçìà íà íàøè ìûñëè. Âåäü ïðàâäà, åñëè ïîäóìàòü ïðî ëèìîí, ñðàçó ñëþíà âûäåëÿåòñÿ? Çíà÷èò, îðãàíèçì ðåàãèðóåò, èäåò ðåàêöèÿ îò ìîçãà ê îðãàíàì. Çíà÷èò, âñå ðàáîòàåò.
Êñòàòè, êòî èì çàèíòåðåñîâàëñÿ, òàì â òåêñòå åñòü ñîêðàùåíèÿ:
Ò – òåïëî
Õ – õîëîä
Ï – ïîêàëûâàíèÿ
ß òîæå ðåøèëà ïîïðîáîâàòü åãî ïîäåëàòü
Luchistaya, ñïàñèáî, ÷òî ðàñøèôðîâàëà ñîêðàùåíèÿ. Ìîæåò, èç-çà íèõ ó ìåíÿ â÷åðà íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü (â ñìûñëå, ÷òî íàäî åùå ðàç ìåòîäèêó ïåðå÷èòàòü). Ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ îäíîâðåìåííî äóìàòü î òîì, ÷òî ÿ êðàñèâàÿ è ò.ä., ïðåäñòàâëÿòü, ÷òî ÿ â êàêîì-òî ìåñòå, êîòîðîå ìíå íðàâèòñÿ è îùóùàòü òåïëî â ìî÷åâîì è ïîÿñíèöå. Áóäó ïðîáîâàòü åùå, íî âñ¸-òàêè ýòî íå äëÿ ìåíÿ. ß äóìàëà, ÷òî ìàññàæ èìåííî òàêòèëüíûé. À ñ ñàìîâíóøåíèåì ÒÀÊÎÃÎ ðîäà ó ìåíÿ ïðîáëåìû. È åùå: ÿ íå ïîíèìàþ, êàê ÿ ñìîãó óçíàòü, ÷òî ìàòêà âèáðèðóåò? ß ïîíèìàþ, åñëè áû âëàãàëèùå… Åãî âèáðàöèþ îùóòèòü ìîäíî.
Äåâ÷îíêè, êòî-òî ãîâîðèë ïðî ãèíåêîëîãè÷åñêèé ìåäèòàòèâíûé àóòîìàññàæ Íîðáåêîâà. Âîò, ÿ íàøëà ññûëî÷êó: https://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov9/13.shtml#1 (òàì ñíà÷àëà èäåò ãëàâà èç íîâåëëû, ìîæíî åå ïðîïóñòèòü, à ìîæíî è ïî÷èòàòü). ß áóäó ïðîáîâàòü íà ñåáå.
Äåâî÷êè, ýòî ÿ ãîâîðèëà ïðî ýòîò ìàññàæ!
ß åãî íà÷àëà äåëàòü çà ïàðó íåäåëü äî Á, è äóìàþ ÷òî åãî ðîëü òîæå áûëà âàæíîé â ìîåé Á.
â ýòîé ñòàòüå âñå êàê-òî íåÿñíî íàïèñàíî, â êíèãå ëó÷øå.
îñíîâíûå òåçû èç êíèãè:
1. ïåðåä íà÷àëîì ìàññàæà ñîçäàåì âîëíó õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ è ðàçëèâàåì åå ïî òåëó (ïðåäñòàâüòå êàêîå-òî î÷åíü ðàäîñòíîå ñîáûòûå èç æèçíè èëè ïðåäñòàâüòå ÷òî ê âàøåìó òåëó ïðèæèìàåòñÿ òåëüöå ðåáåíî÷êà è ïî÷óâñòâóéòå êàê ó âàñ ïî òåëó “ìîðîç” ïðîáåãàåò), íà ëèöå äîëæíà áûòü óëûáêà.
2. íà÷èíàéòå ñîêðàùàòü ìûøöû âëàãàëèùà, ïîòîì ïîäêëþ÷èòå ìûùöû
àíóñà è ìûøöó, êîòîðàÿ ñäåðæèâàåò ìî÷åèñïóñêàíèå. â èòîãå äîëæíî îáðàçîâàòüñÿ êîëüöî ñîêðàùàþùèõñÿ ìûøö.
3. ìûñëåííî!!! ïîñòåïåííî, êàæäóþ ñåêóíäó ñîêðàùàÿ è ðàññëàáëÿÿ ìûùöû, ïîäíèìàéòå êîëüöî ââåðõ ê ìàòêå, çàòåì ê çîíå ïóïêà, êîãäà âû äîéäåòå äî íóæíîãî ìåñòà âû ïî÷óâñòâóåòå Î×ÅÍÜ ÏÐÈßÒÍÎÅ ÎÙÓÙÓÍÈÅ!!! (ìîæíî äî îãðàçìà äîéòè). íà ýòîì ìåñòå îñòàíîâèòå äâèæåíèå ââåðõ è ÷åðåäóþ ñîêðàùåíèÿ è ðàñëàáëåíèå íà÷èíàéòå äâèæåíèå âïðàâî-âëåâî, ìàññèðóÿ òðóáû.
4. çàòåì ïîñòåïåííî ñíèæàÿ òåìï ñîêðàùåíèé îïóñêàéòåñü âíèç ê âõîäó âî âëàãàëèùå.
5. ëþáîé ìàññàæ ïðèâîäèò ê ïîâûøåíèþ òåìïåðàòóðû â ìàññèðóåìîì ìåñòå, ïîýòîìó çàêàí÷èâàÿ ìàññàæ îáÿçàòåëüíî íåîáõîäèìî îõëàäèòü ðàçîãðåòûå ìåñòà. ýòî äåëàåòñÿ ÌÛÑËÅÍÍÎ!!! çîíà îõëàæäåíèÿ – æèâîò, ÿãîäèöû, íîãè. ïðåäñòàâüòå, ÷òî âàñ ïðîòèðàþò êóñî÷êîì ëüäà èëè îáòèðàþò ìîêðûì ïîëîòåíöåì èëè âàñ îáäóâàåò ïðîõëàäíûé âåòåðîê (÷òî êîìó áëèæå).
6. íå çàáóäüòå ìûñëåííî ïîõâàëèòü ñåáÿ, ïîáëàãîäàðèòü çà ðàáîòó, ñëàäêî ïîòÿíóòüñÿ è óñíóòü
Ýòîò ìàññàæ äàåò ñèãíàë ãèïîôèçó âûðàáàòûâàòü ãîðìîíû, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ Á, à òàêæå óëó÷øàþò ñîñòîÿíèå îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû è æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, à òàêæå ïîâûøàþò ëèáèäî
Ñàìîå èíòåðåñíîå, äåâî÷êè, ÷òî ÿ íà âòîðîé íåäåëå òàêîãî ìàññàæà ÿ ïî÷óâñòâîâàëà, ÷òî ìàòêà ñòàëà êàêàÿ-òî òîëñòàÿ è ñòàëî òÿæåëî åãî äåëàòü…îêàçûâàåòñÿ ÿ óæå áûëà Á!!!
Ñâåòî÷êà, ñïàñèáî áîëüøîå. Ó òåáÿ ÍÀÌÍÎÃÎ ïîíÿòíåå íàïèñàíî. Òîëüêî âîò íå ïîéìó ïðî ïóíêò 3, îáúÿñíè, ïîæàëóéñòà. Äâèæåíèå âïðàâî è âëåâî äîëæíû áûòü âíóòðè èëè òåëîì?
êîëüöî ñîêðàùàþùèõñÿ ìûùö íåîáõîäèìî ïåðåìåùàòü âïðàâî-âëåâî
òâ ïîïðîáóé ñåãîäíÿ ñäåëàòü, âîçíèêíóò íåïîíÿòêè – íàïèøåøü çàâòðà
Ïðî÷èòàëà òàêóþ èíôîðìàöèþ (âíèçó), çàèíòåðåñîâàëàñü ýòèì ïîòîìó ÷òî ìåíÿ óãîâàðèâàåò ïðîéòè êóðñ ìàññàæà ðîäñòâåííèöà, êîòîðàÿ 7 ëåò íå ìîãëà çàáåðåìåíåòü è ïîñëå íåãî ïîÿâèëñÿ ìàëü÷èê. È ãîâîðèò, ÷òî âñåõ êîìó îíà ñîâåòîâàëà ïðîéòè êóðñ çàáåðåìåíåëè. ß â ðàçäóìüÿõ… ×ÒÎ ÄÓÌÀÅÒÅ?
Ìàññàæ ëå÷èò áåñïëîäèå
Ìàññàæ îáû÷íî ïðèìåíÿþò äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîìî÷ü ëþäÿì ðàññëàáèòüñÿ è ñíÿòü íàïðÿæåíèå
íàòðóæåííûõ ìûøö. Òåïåðü îí ìîæåò ïðèíîñèòü ïîëüçó è êàê ñðåäñòâî ïðîòèâ áåñïëîäèÿ.
Ó÷åíûå Ìåäèöèíñêîãî è Èñëåäîâàòåëüñêîãî Èíñòèòóòà Ôëîðèäû èçó÷àëè êàê ðàç ýòîò àñïåêò
– âëèÿíèå ìàññàæà íà æåíùèí, ñòðàäàþùèõ áåñïëîäèåì. Èññëåäîâàíèÿ íà÷àëèñü ïîñëå òîãî,
êàê èññëåäîâàòåëè çàìåòèëè, ÷òî æåíùèíà, êîòîðàÿ áûëî áåñïëîäíà ñåìü ëåò, íåîæèäàííî
çàáåðåìåíåëà ïîñëå êóðñà ìàññàæà, êîòîðûé áûë åé íàçíà÷åí äëÿ ëå÷åíèÿ áîëåé â ñïèíå
è â îáëàñòè òàçà. Òàêîé æå ìàññàæ áûë â ïîñëåäñòâèè ñäåëàí åùå âîñüìè áåñïëîäíûì
æåíäùèíàì, ïîëîâèíà èç íèõ çàáåðåìåíåëè. Ñóäÿ ïî âñåìó, ýòî ëå÷åíèå ïîìîãàåò òåì
æåíùèíàì, ó êîòîðûõ â ðåïðîäóêòèâíîì òðàêòå òàê íàçûâàåìûå ëèïêèå âåùåñòâà, êîòîðûå
äåéñòâóþò êàê êëåé, ðàçðóøàÿ ôóíêöèè çàòðîíóòîãî îðãàíà. Îíè ìîãóò îáðàçîâàòüñÿ â
ðåçóëüòàòå ðàçëè÷íûõ îòêëîíåíèé è ãèíåêîëîãè÷åñêèõ õèðóðãè÷åñêèõ îïåðàöèé, à òàêæå
êàê ïîñëåäñòâèÿ òðàâì, íàïðèìåð, ñïèíû, áåäðà èëè êîí÷èêà.
Ìàññèðóÿ îïðåäåëåííûå òî÷êè íà ñïèíå, ìîæíî äîáèòüñÿ óâåëè÷åíèÿ æåíñêîé ñåêñóàëüíîñòè çà ñ÷åò óëó÷øåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ è ñòèìóëÿöèè âûðàáîòêè ãîðìîíîâ. Ìîæåò ñ ýòèì ñâÿçàíî?
Ìíå òîæå äåëàëè ìàññàæ âñåãî òåëà è àíòèöåëëþëèòíûé. Îñîáîå âíèìàíèå óäåëÿëîñü îáëàñòè æèâîòà, ïðèäàòêîâ. Íà ñëåäóþùèé ìåñÿö ÿ çàáåðåìåíåëà, õîòÿ íå ìîãëà ýòîãî ñäåëàòü ïîëòîðà ãîäà. Ñâîþ ìàññàæèñòêó ÿ î÷åíü áëàãîäàðèëà.
óìíèöà ÿ òîæå ñëûøàëà, ÷òî ãèíåêîëîãè÷åñêèé ìàññàæ, î÷åíü õîðîøàÿ øòóêà, îñîáåííî åñëè åå äåëàåò ïðîôåññèîíàë! Èäè, íå ðàçäóìûâàé, ýòî î÷åíü ïîëåçíî, òåì áîëåå, êàê ÿ ïîíèìàþ, òû ïî ðåêîìåíäàöèè èäåøü. ß áû òîæå ñ óäîâîëüñòâèåì ñõîäèëà, íî ê ñîæàëåíèþ â íàøåì ãîðîäå íå ìîãó íàéòè òàêîãî ñïåöèàëèñòà, ò.å. åñòü êîíå÷íî ëþäè êîòîðûå ýòèì çàíèìàþòñÿ, íî íåò ê íèì ê ñîæàëåíèþ, îñîáîãî äîâåðèÿ)) Ïîòîì òîëüêî ðàññêàçàòü íå çàáóäü! ÓÄÀ×È!!!!
Ïðî Íîðáåêîâà – òîëüêî ïîçèòèâíûå ñëîâà Ìàìà è ïàïà óëó÷øèëè çðåíèå, îòåö âîîáùå îò î÷êîâ îòêàçàëñÿ (à íîñèë +3äï) Ìàìó ïîë æèçíè ìó÷èëè ìèãðåíè. Ñ ìîìåíòà, êàê îíà ïðî÷ëà êíèãó Íîðáóêîâà è íà÷àëà äåëàòü óïðàæíåíèÿ, îïèñàíûå â êíèãå – áîëè óøëè. Êàê òîëüêî íà÷èíàåò áîëåòü ãîëîâà – îíà êîíöåíòðèðóåòñÿ, è ïîçèòèâíèì íàñòðîåì “óáèðàåò” áîëü. Âñå ðàáîòàåò!!!
Õîðîøî, åñëè ñîáàêà – äðóã… íî ïëîõî, åñëè äðóã – ñîáàêà…
à åñòü ëè ñëó÷àè Á ïðè òàì ñàìîìàññàæå?
ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ для женщин
Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.
Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщина наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщина опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщину. Наполненная женщина это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным.
Что еще даст нам эта практика? Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами) то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и не естественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.
Находясь в женской энергетике и концентрируя свое внимание на матке, весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее окружает забота и внимание.
Именно наполненность и женственность делает женщину очень привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность это свойство женкой энергии. Можно сразу заметить, как меняется отношение окружающих мужчин, после этой практики.
И еще один важный результат – эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женские заболевания, это всегда блоки, связанные с различными обидами, зажимами, не принятием своей женственности, сексуальности и тд.
Медитация.
Поставьте спокойную приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь.
Почувствуйте тепло исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку.
Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. И с каждым вдохом, вы наполняетесь чистой розовой энергией и растворяете ей все невзгоды. И выдыхаете их.
Теперь, представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и множество цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы или загадочный аромат жасмина или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело.
Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.
Побудьте в этом состояние еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае не подскакивайте.
Проделывайте это ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше конечно использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, который начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.
Эта процедура выполняется еще с 19 века, но сейчас несправедливо забыта большинством медиков. Гинекологический массаж помогает улучшить состояние женский органов половой системы, делать его можно стационарно или самостоятельно в домашних условиях. Действие процедуры направлено на репродуктивные органы, что поможет избавиться девушкам от гинекологическим проблем, повысить шанс забеременеть и без проблем выносить ребенка.
Что такое гинекологический массаж
Это метод лечения, который заключается в физиологическом воздействии с оздоравливающе эффектом на организм больной в целом и на пораженный орган. Массаж женских органов был разработан в 1861 году человеком, который даже не был акушером или гинекологом, Туре Брандт. Автору пришлось долго доказывать, что его лечебная процедура действительно помогает женскому организму, повышает шанс беременности, тонус мускулатуры матки и органов малого таза. Одна из важных целей массажа – улучшение кровообращения, растяжение устранение спек, повышение тонуса матки.
Показания
Любая патология поддается терапии быстрее, если использовать комплексный подход. Это же касается гинекологического массажа, которые при непосредственном воздействии на органы помогает повысить их функциональность, поможет женщине избавиться от неприятных ощущений, повысить качество жизни. Показан массаж яичников и внутриматочный массаж в следующих случаях:
- Хронические воспалительные явления матки или соседних органов, которые провоцируют боль в области копчикам, крестца, яичниках или матке в предменструальный период. Организм отвечает болезненными симптомами во время менструации или перед месячными. Это говорит о хроническом воспалении, которое может изменить положение матки, что приводит к болевым ощущения тяжести.
- При возникших после абортов или врожденных патологических состояниях, воспалительных процессах женских репродуктивных органов, тяжелых родов. Массаж гинекологический является частью комплексной терапии при женском бесплодии, аменорее.
- Сальпингит, спровоцированный длительным застойным явлением (воспалительные заболевания, гормональные сбои), фиброз матки. Рефлекторное и механическое воздействие на мышцы тазовых органов, сосудов улучшает лимфоток, кровообращение, избавляет от застойных явлений. Массаж оказывает положительное действие и является эффективным методом при лечении заболеваний половых органов.
- После перенесенного аборта, при нарушении работы половых органов. Задача массажа гинекологического в данном случае – сохранить менструальную, генеративную функцию, не допустить фиброза, застойные явления, фиброматоз.
- Для терапии опущения матки, повышенной подвижность. Массаж проводят вместе с колономассажем и лечебным комплексом упражнений. Это помогает укрепить брюшные и тазовые мышцы.
- Лечение фригидности приобретенного характера, которая стала следствием аборта, тяжелых родов, аноргазмии, воспалительного процесса. В соединение с лекарственными препаратами данная гинекологическая процедура помогает качественно решить проблему.
- При сбое менструального цикла, болезненных менструациях.
Подготовка
Внутренний массаж матки рекомендуется проводить минимум через 2 часа после еды и при опорожненном кишечнике. Если наблюдается запор, необходимо поставить очистительную клизму. Женщине необходимо перед процедурой помочиться, повести подмывание наружных половых органов с помощью антисептических средств. Девушкам во время курса лечения необходимо избегать половых контактов или предохраняться, потому что в этот период резко возрастает риск внематочной беременности.
Техника выполнения
Проводить гинекологическую процедуру должен акушер-гинеколог в условиях клиники (стационар), потому что относится она к лечебным манипуляциям. Последовательное описание, как делают массаж матки следующее:
- Девушка должна занять положение в гинекологическом кресле, как при гинекологическом осмотре пациентки.
- Женщин необходимо принять максимально комфортное положение, чтобы максимально расслабить брюшные, влагалищные мышцы во время массажа.
- Врач перед началом рассказывает пациентки, как правильно дышать, чтобы не допускать неприятных ощущений во время гинекологической процедуры.
- Массаж матки проводится двумя руками. Одной из них специалист воздействует на придатки, сам орган изнутри. Второй он осуществляет действия через брюшину. Во время процедуры клитор, мочеиспускательной канал не затрагивается.
- Продолжительность процедуры около 4 минут в самом начале и 25 минут к концу курса. Увеличивается продолжительность постепенно.
- Существует несколько техник проведения массажа, специалист регулярно записывает результаты манипуляции, оценивая положительные изменения. Если нет положительной
Продолжительность сеансов
Длительность процедуры изменяется со временем, начинают с 3-4 минут, далее время увеличивается до 15-25 минут. Продолжительность курса подбирается индивидуально, как правило, хватает 20 сеансов, но это число может увеличиваться до 40 или 60. Проводятся приемы каждый день или через день. После окончания процедуры нельзя сразу же вставать, девушка должна 10-15 минут лежать без движений.
Гинекологический массаж в домашних условиях
Как правило, проводят эту гинекологическую процедуры в стенах больницы, но при необходимости можно делать ее и в домашних условиях. С точки зрения проведения массаж станет выполнять сложнее, но со временем могу выработаться навыки, которые позволят проводить манипуляции на должном уровне. Перед самомассажем вам нужно пройти гинекологическое обследование, сдать анализы, проверить наличие инфекций, заболеваний и отклонений, которые бы выступали противопоказание для выполнения массажа.
Далее по всем правилам подготовьтесь и найдите удобное для проведения массажа место. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Руки обязательно должны быть обработаны антисептическими средствами, наденьте латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию в половые органы.
- Обработайте гениталии антисептическим средством.
- Для того, чтобы бедра заняли необходимо положение, под спину подложите подушку.
- Начинать следует с полного расслабления, пациентке рекомендуется выполнить дыхательные упражнения для расслабления брюшного пресса.
- Аккуратно введите во влагалище средний палец (ногти обязательно должны быть короткими) и начните легкими массажными движениями разминать стенки органа. Не торопитесь, выполняйте массаж легко, чтобы подготовить, расслабить мышцы влагалища.
- Фаллопиевы трубы, матка разминаются круговыми легкими движениям со слабым надавливанием.
- В это же время второй рукой необходимо разминать мышцы пресса, плавно с небольшим надавливанием.
- Не должно быть чувства дискомфорта или болевых ощущений. Если таковые имеются, значит у вас не получается и следует обратиться за помощью к врачу. Иногда такие неприятные ощущения говорят о наличии воспалительного процесса.
- Когда закончите массаж шейки матки, ложитесь на живот и несколько минут лежите пока не восстановится привычное кровообращение.
- От половых контактов на время терапии нужно отказаться.
Гинекологический массаж Норбекова
Это еще один метод лечения бесплодия, воспалительных или застойных процессов. Называют данный гинекологической массаж еще аутомассажем, потому что проводится не столько физиологическое воздействие, сколько психоэмоциональное, целью которого является убедить девушку, что она полностью здорова. Для стимулирования мышц матки необходимо выбирать специальные упражнения, которые предлагает автор (Норбеков). Техника процедуры следующая:
- Первая задача – максимально расслабиться, почувствовать уверенно. Желательно проводить процедуру, когда дома больше никого нет. Займите удобную позу, можно лечь на спину, сесть в позу лотоса.
- Для эффективность такого вида массажа необходимо научиться медитировать (концентрироваться).
- Закройте глаза, ментально переместите мысли в область поясницы, мочевого пузыря. Постарайтесь ощутить внизу тепло, которое перетекает от органа к органу. Пространство за мочевым пузырем, где находится матка, должно наполниться приятными ощущениями, теплом, которое приводит мышцы в резонанс и создает вибрации.
- Если достичь вибраций не удалось, то постарайтесь чередовать концентрацию на области поясницы и матки, далее запустите процесс сокращения кратковременным осознанным напряжением пресс или промежности.
Противопоказания
Данная гинекологическая процедура, как и любая другая, при определенных условиях нежелательна. Противопоказано проводить массаж при:
- повышенной температуре;
- наличии месячных;
- опухолях в придатках или матке;
- подостром, остром воспалении матки, органов малого таза;
- туберкулезе интимных органов;
- наличии гноя в выделениях или тканях;
- хронических патологиях половых органов, которые вызвала скрытая инфекция;
- уретрите, трихомонадном кольпите;
- после аборта или родов в первые 1-3 месяца;
- патологиях кишечниках, болезнях половых органов;
- при наличии в секрете гонококков;
- лактация, беременность;
- неправильное врожденное положение матки;
- при болезненных ощущения после или во время процедуры.
Цена
Лучше, если эту гинекологическую процедуру будет делать ваш личный гинеколог, с котором вы уже установили доверительные отношения. Это поможет вам максимально расслабиться и добиться большей эффективности от массажа. Не следует обращаться к сомнительным врачам, которые практикуют вне больниц. Если вам интересно, сколько данная процедура стоит в Москве, то ниже представлена таблица с ориентировочными ценами:
Название учреждения | Стоимость за один сеанс, рублей |
Медицинский центр «МЕДГОРОД» | 250 |
Медицинский центр «ИНТЕЛмед» | 300 |
Медицинский центр «МедСтар» | 400 |
Клиника «Семейная» | 440 |
Видео
Гинекологический массаж – что это на самом деле?! – Др. Елена Березовская
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!