Гималайская соль для ванны польза
Возможно, вас удивило название статьи. Как можно использовать гималайскую соль? Солить пищу, как же еще? А возникло желание у меня написать эту статью, так как я получила интересный вопрос от читательницы блога.Она задала его в комментариях к статье «О кельтской морской соли и гималайской соли»
В чем заключался вопрос читательницы блога?
Она написала, что:
1. Что соль была розового цвета.
2. При растворении чайной ложки соли в стакане воды, на дне стакана образовался осадок красного цвета, и он не растворялся.
3.Возник вопрос, из чего состоит этот осадок, какое это соединение, усваивается ли он (или оно) организмом.
4. Она купила гималайскую соль на сайте iherb.ru.
Это сайт с хорошей репутацией и наличие подделок на нем маловероятно.
Попробую ответить на эти вопросы.
Что надо знать о гималайской соли?
Так что же надо знать о гималайской соли?
1. Ее полезные свойства, но не только это.
Когда мы говорим, о каком либо продукте питания, то всегда перечисляем его состав и полезные свойства, подтвержденные наукой.
2. Где она добывается?
Где добывают гималайскую соль? Многие из вас ответят, что в гималайских горах, но это не точный ответ.
Гималайская соль – это название стало уже давно маркетинговым ходом, уловкой продавцов.
Дело в том, что гималайскую соль добывают в нескольких местах на земле:
1) В гималайских горах.
Согласно Википедии, традиционным источником гималайской морской соли является соляная шахта в Пакистане.
2) В Польше,
3) В США в штате Юта.
И вся эта соль называется Гималайской солью.
Все эти места добычи гималайской соли, были, когда то морями.
Сейчас эту соль добывают в шахтах.
Эта соль содержит много разных минералов (до 84 уже определили), но есть и примеси, такие, как гипс, сульфат, магний и кальций, которые будут оседать на дно стакана или баночки в воде, насыщенной солью.
Этот осадок можно:
1) Перемешать и выпить, если вы хотите получить все минералы. Но при этом вы получите больше натрия.
2) Можно этот осадок использовать в ванне при купании.
Видите, я, отвечая на вопрос читательницы блога, начала отвечать на вопрос, как можно использовать гималайскую соль.
3. Гималайская соль может расширить ваши возможности для профилактики и лечения многих заболеваний, освободить вашу жизнь от хронической боли и лекарств.
4. Эта соль имеет преимущества перед любой морской солью. Ученые называют ее причудой природы и продолжают исследования ее преимуществ перед морской солью.
1) Морские соли, содержащие более 60 минералов в своем составе, к сожалению, становятся все более и более загрязненными, так как океаны заполняются токсинами.
2) Гималайская соль также добывается из древних морских мест, в ней также могут быть местные экологические токсины.
3) Гималайская соль обеспечивает нам не только 84 минералов, но и уникальную ионную энергию, которая высвобождается, когда соль смешивается с водой.
4) О преимуществах гималайской соли я писала в предыдущей статье (ссылка вверху), но здесь бы хотела сделать добавления, информацию о которых нашла в научной литературе:
- Поддержку в потере веса,
- Детоксикации,
- Балансировании гормонов,
- Вы даже можете использовать ее в вашем доме для улучшения качества воздуха!
Как использовать гималайскую соль.
1. Гималайская соль в виде Sole.
Существует много способов использовать гималайскую соль для здоровья.
Но самый интересный и полезный метод, рекомендуемый многими специалистами — использование этой соли в виде Sole.
Sole – это трудное слово для перевода на русский язык. Sole переводится как подошва, единственный, исключительный, одинокий и уединенный.
Как приготовить Sole?
Sole – это насыщенный раствор гималайской соли.
Описание приготовления.
1. Заполнить банку на ¼ ее объема гималайской солью.
2. Остальную часть банки заполнить отфильтрованной водой.
3. Закрыть пластиковой крышкой, но не металлической.
4. Встряхнуть и оставить на ночь.
5. В банке всегда должен быть на дне осадок соли. Это свидетельствует, что раствор полностью насыщен. Добавьте еще больше соли, если это необходимо.
6. Банка может быть разного объема, так как насыщенный раствор может храниться долго.
Использование Sole.
1. Утром, сразу после того, как вы проснулись, возьмите 1 чайную ложку насыщенного раствора, добавьте в стакан воды комнатной температуры и выпейте.
Никогда не используйте металлическую крышку для банки с раствором соли.
Примечание.
Почему важно не использовать металлическую крышку? При попадании соли на металл, она будет окислять металл.
Когда вы будете брать концентрированный раствор соли, то можно использовать ложку металлическую. Контакт соли и металла в этом случае очень короткий и химические реакции не успеют произойти.
Специалисты рекомендуют начинать свой день со стакана воды с чайной ложкой раствора гималайской соли Sole.
Почему?
У этого напитка есть большие преимущества.
Преимущества гималайской соли Sole включают:
1.Очищает организм путем уравновешивания системного рН.
2.Улучшает гидратацию, предоставляя микроэлементы.
3.Повышает минеральный статус организма.
4.Уменьшает мышечные спазмы за счет улучшения минерального состава в организме и гидратации.
5.Помогает балансировать баланс крови.
6.Поддерживает гормональный баланс для всех, независимо от того, знаете ли вы о гормональных проблемах, или еще не успели узнать о них.
7.Помогает балансу кровяного давления, так как организм получает нерафинированную, богатую минералами соль в ионном растворе.
8.Улучшает сон, поддерживая уровень сахара в крови и гормональный баланс.
9.Действует как мощный антигистаминный препарат.
10.Поддерживает потерю веса, уравновешивая гормонов и повышение энергии.
11.Поддержка щитовидной железы и функции надпочечников.
И это еще не все полезные свойства гималайской соли Sole.
2. Spelotherapy.
Spelotherapy, называют также терапией солью.
При таком лечении использует соль при респираторных заболеваниях, и улучшить общее состояние здоровья.
Эта терапия широко распространена в Европе.
Многие люди посещают солевые рудники, чтобы подышать воздухом, богатым солью.
Но можно и в своей комнате сидеть и воздухом, насыщенным гималайской солью дышать.
Когда соленый воздух вдыхается, мельчайшие частицы соли проходят через всю дыхательную систему.
Благодаря антибактериальным и антимикробным свойства соли происходит очистки и детоксикация легких и придаточных пазух носа.
Исследования показывают, что терапия солью (ингаляции) эффективны для:
1.Сокращение астмы.
2.Снижение сезонной аллергии (очищая пазухи носа).
3.Кашель и прилив крови к груди.
4.Улучшение дыхательной системы курильщиков.
5.Улучшение состояния кожи при экземе и дерматите.
6.Улучшение функции легких у пациентов с муковисцидозом.
7.И, что совершенно неожиданно, резко улучшается храп.
Чтобы использовать соленую терапию в домашних условиях, вы будете нуждаться в ингаляторе для гималайской соли.
Это фарфоровый сосуд с носиком.
3. Лампы для гималайской соли.
Можно лечиться с помощью ламп. Соляные лампы являются красивым, доступным и здоровым дополнением к любой комнате.
Эти лампы еще и воздух очищают в комнате.
Они уменьшают токсичность электромагнитных частот, испускаемых от электроники.
4. Промывание носа гималайской солью.
Промывание носа теплой соленой водой очищает пазухи.
Преимущества использования промывания носа включает в себя:
1.Уменьшение или устранение сезонной аллергии.
2.Предотвращение или смягчение синусита.
Соль также выступает в качестве противомикробного агента, чтобы отогнать инфекции пазухи.
Не рекомендуется проводить промывание носа на ежедневной основе, так как это может вымыть родных микробов из пазух и сделать вас более восприимчивым к инфекциям пазух носа.
5. Detox ванны с гималайской солью.
Добавление гималайской соли в ванну создает омолаживающий, детоксицирующий и расслабляющий эффекты.
Солевая ванна помогает избавиться от токсинов, глубоко очищает кожу, а также помогает очистить организм энергетически.
Для самого мощного результата детоксикации необходимо растворить 0,5 – 1 кг гималайской соли в ванне с теплой водой.
В ванне не оставаться более 15 – 20 минут.
Более экономный вариант – добавить только 1 – 2 стакана гималайской соли.
Не знаю, будете ли вы делать эту ванну. Уж слишком дорогой она получится.
6. Просто используйте эту соль в питании.
Это самый простой способ, чтобы пользоваться преимуществами гималайской соли для здоровья?
Просто насыпьте гималайскую соль в вашу солонку!
Диетологи предупреждают нас, что надо уменьшить количество соли в питании.
Научные исследования говорят нам, что это опасный совет, так как ограничение натрия связано с повышенной смертностью и резистентностью к инсулину.
Используйте гималайскую соль для еды и лечения.
Выводы.
Польза для здоровья гималайской соли:
1.Поддержка щитовидной железы и функции надпочечников.
2.Способствует общему балансу гормонов для мужчин и женщин.
3.Поддерживает метаболизм.
4.Содержит 84 микроэлементов, которые имеют жизненно важное значение для здоровья.
5. Требуется для создания адекватной желудочной кислоты.
6. Есть разные способы применения этой соли.
Добавьте щепотку гималайской соли во все ваши напитки, чтобы улучшить гидратацию.
Начинайте утро со стакана воды с гималайской солью Sole.
И будьте здоровы!
30 голосов
Средняя оценка: 4.8 из 5
Гималайская розовая соль – древнейший минерал. В отличие от поваренной соли продукт не содержит вредных примесей, обогащен полезными компонентами, оказывает целебное действие. Благодаря богатому химическому составу минерал применяют не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии.
Поваренная соль. Какое значение она имеет для жизнедеятельности организма человека? Может это действительно «белая смерть», как однажды заявил Пола Брэгг (основоположник здорового питания)?
Организма человека не может обходиться без хлорида натрия. Он необходим для обменных процессов, поддерживает необходимый уровень жидкости, включая объем крови, нормализует баланс между кислотой и щелочью. При его дефиците, происходит сбой в работе организма, резко ухудшается самочувствие. Поваренная соль – это и есть хлористый натрий, а розовая гималайская соль, разновидность привычной всем нам поваренной соли.
Состав
Этот дар Гималайских гор имеет уникальный химический состав:
- хлористый натрий;
- оксид железа;
- полигалит (водный сульфат калия, Ca и Mg);
- фтор;
- микро и макроэлементы;
- йод;
Именно химические элементы, особенно оксид железа и марганец минералу красноватый (розовый) оттенок.
Гималайская соль нашла применение не только в кулинарии, она имеет целебные свойства, поэтому ее используют в медицине и косметологии.
Целебные свойства
- Полная усвояемость, минерал не дает отложения солей.
- Насыщает организм макро, микроэлементами, наполняет клетки кислородом.
- Улучшает кровообращение, следовательно, приводит в норму АД.
- Устраняет последствия самых разных отравлений, в том числе алкогольных, минерал способен вывести из организма продукты распада вредных веществ, даже тяжелые металлы. Очищает организм от шлаков.
- Защищает от обезвоживания и в то же время не дает образовываться отекам.
- Огромная польза гималайской розовой соли отмечена в лечении артроза, артрита. С помощью ванн с этим минералом можно снять спазмы в мышцах и вылечить суставы.
- Устраняет запоры, так как оказывает легкое слабительное действие.
- Улучшает иммунитет, помогает побороть инфекции и вирусы, которые попали в организм.
- Если при приеме ванны, добавить в воду минерал, то исчезнет напряжение, усталость.
- Гималайская соль способна разрушить вредные молекулярные связи, устраняет отложения солей.
- Нормализирует функционирование щитовидной железы, так минерал содержит йод.
- Повышает плотность костных тканей, предупреждает развитие остеопороза.
- Устраняет отеки.
- Оказывает профилактическое действие заболеваний мочеполовой системы.
- Ингаляции с минералом используют для лечения дыхательных путей, полоскания с гималайским минералом устраняют воспалительный процесс в горле.
Вред гималайской розовой соли
Минерал из недр Гималайских гор так же, как и поваренная соль содержит хлористый натрий, его меньше, всего 86%, но все же во время употребления продукта нужно знать меру. Суточная норма не более 10 граммов (чайная ложка).
Продукт следует принимать с осторожностью при наличии следующих болезней:
- заболевания крови;
- аллергии к компонентам минерала;
- наличие воспалительных процессов в стадии обострения;
- гастрит и язва желудка в стадии обострения.
- туберкулез
Польза и вред розовой соли в период беременности
В период, когда женщина ожидает рождения ребенка, от этого вида соли лучше воздержаться, так как ее влияние на плод до конца не изучены.
Сферы применения
- Кулинария. Гималайская соль не только полезна, придает блюдам особый вкус и запах.
- Минерал нашел широкое применение в косметологии, устраняет следующие проблемы:
- выводит вредные вещества из эпидермиса;
- отшелушивает уплотнения, удаляет ороговевшие клетки;
- борется с увяданием кожных покровов и целлюлитом;
- укрепляет ногти.
Данный минерал компонент многих косметических средств для лица и тела, его включают в смеси предназначенные для обертывания. Благодаря его компонентам кожа приобретает здоровый вид, исчезает шелушение, угри, отеки. Обертывания с применением соли из Пакистана помогают снизить вес, уменьшить проявления целлюлита, так ускоряют метаболизм, выводят шлаки.
- Нетрадиционная медицина. Ингаляции, ванны с минералом, примочки помогают преодолеть многие недуги, о полезных свойствах минерала указано выше.
Как выбрать продукт
Чтобы отличить натуральный продукт от подделок воспользуйтесь следующими советами:
- Покупайте минерал только в проверенных торговых центрах.
- Обратите внимание, где продукт был произведен. Производитель настоящей розовой соли – Пакистан.
- Кристаллы у соли, добытой в Пакистане не такие соленые.
- Если продукт растворить в воде, а раствор окажется розовым, то вы приобрели подделку, вам продали обычную соль с красителями.
- Стоимость соли из недр Гималайских гор намного выше поваренной. Натуральный продукт не может иметь низкую цену.
Соль из Пакистана – уникальнейший продукт. При правильном приеме она придаст особый вкус привычным блюдам, избавит от многих заболеваний и косметических проблем.
Читайте также:
Гималайский соль добывается в пещерах Пакистана. Это чистейшая соль на земле, которая образована 250 мл лет назад. Гималайская соль включает в себя важнейшие компоненты, которые необходимы для тела человека (йод, калий, железо, кальций, магний). Различные элементы гималайской соли придают ей красивый розовый цвет. Благодаря своему богатому составу (макро- и микроэлементы) данная соль способна укреплять здоровье. Она усиливает кровообращение, замедляет рост бактерий, расслабляет нервную систему, очищает и восстанавливает кожу.
Кристаллы розовой гималайской соли считаются подарком природы. Она особенно пользуется популярностью у населения Индии (тысячи лет). Добытые соляные блоки промывают вручную, затем сушат на солнце, затем используют. Эту полезную для организма соль употребляют внутрь и используют наружно. Она легко усваивается организмом, активирует клетки и способствует метаболизму. Все 84 элемента розовой соли полезны для человека.
Очищающая ванна с гималайской солью
Ванна с гималайской соль помогает расслабиться, избавиться от токсинов, накопленных в организме, очистить и смягчить кожу. Гималайская соль открывает и эффективно очищает поры кожи. Кроме этого, тело легко поглощает полезные ионы из соленой воды.
Для очищения кожи и организма растворите кристаллы розовой соли в ванне с теплой водой. Для этого вам необходимо взять 1,2 кг соли для 120 л ванны (1% солевой раствор). Температура воды должна быть 37 градусов. Такую ванну лучше принимать перед сном около 20 минут. Курс очищения: от 2 до 3 дней.
Полезные свойства и применение
Розовая гималайская соль поддерживает здоровье кровеносной системы, снижает артериальное давление, помогает очистить организм от тяжёлых металлов (читайте здесь). Данная соль очень хорошо действует на кожу, очищает и насыщает ценными веществами. Кроме того, она обладает сильнейшими антибактериальными свойствами, поддерживает баланс рН в клетках, предотвращает мышечные спазмы.
При употреблении внутрь (малое количество) она регулирует уровень сахара в крови, укрепляет кости.
Скраб: розовую соль можно использовать в косметических целях в качестве очищающего скраба для кожи. Она освежает и выравнивает цвет лица, очищает кожу от мертвых клеток. Для этого возьмите соль и оливковое масло (2:1), затем тщательно смешайте. Нанесите скраб круговыми движениями на кожу во время мытья.
Лечебная ванна: ванны с гималайской солью помогают бороться с бессонницей (читайте здесь), лечат ревматические и гинекологические заболевания. Также солевой раствор оказывает благотворное влияние на дыхательную систему, особенно его пары.
Во время принятия ванны с розовой солью минералы в виде ионов проникают в кожу. Это стимулирует клетки и помогает в их естественном росте. Данную солевую ванну рекомендуется принимать при различных кожных заболеваниях, ревматизме, артрите, при гинекологических заболеваниях, инфекциях, укусах насекомых, при различных раздражениях на коже. Детокс-ванну следует принимать не более трех дней. Концентрация соленой воды должна соответствовать жидкости организма (1%), чтобы таким образом включить осмотический коэффициент обмена. Рецепт солевого раствора: 37 г соли + 3,8 л воды. Не рекомендуется в солевую ванну добавлять какие-либо добавки, такие как мыло, пену, масла.
Внимание: солевые ванны благоприятно воздействуют на кожу и организм, однако они также влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому, при заболеваниях системы кровообращения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Раствор гималайской соли примерно 26% можно использовать для получения полезных паров в бане, сауне. Также его можно добавлять в гель или средство для умывания. Кроме этого, гималайскую соль можно использовать как обычную соль для приготовления блюд, однако температура не должна превышать 42 ° С.
Гималайский соль – помощник для проблемной кожи. Она поддерживает и стимулирует естественное очищение кожи, улучшает ее внешний вид. Ее можно использовать при наличии акне, черных точек, мозолей, укусов насекомых.
Для профилактики различных заболеваний кожи, а также для поддержания естественной детоксикации, добавьте в ванну 1 столовую ложку гималайской соли. Купание может длится 30 – 45 минут. Посте купания не рекомендуется использовать полотенце тщательным образом. При регулярном использовании розовой соли ваша кожа приобретет здоровый и сияющий вид.
Гималайская соль, также известная как кристаллическая, представляет собой тип каменной соли известный своим поразительным розовым цветом, который исходит из природного присутствия нескольких микроэлементов: магний и йод. Польза и вред гималайской соли для бани и в целом для здоровья поистине неоценима. Добыча производится ручным способом из пещер в северном Пакистане. Поскольку миллионы лет залежи были нетронуты, многие считают, что именно этот факт и делает ее полезной в отличие от поваренной, которая может содержать токсины и загрязняющие вещества.
Гималайская розовая соль и польза для здоровья
Розовая соль созревала 250 миллионов лет под интенсивным тектоническим давлением в среде, свободной от токсинов и примесей. В ее состав входит около 84 природных минералов и элементов, используемых организмом человека.
Она очень популярна в аюрведической, тибетской и других течениях нетрадиционной медицины. Сторонники считают, что уникальная клеточная структура позволяет ей сохранять вибрационную энергию и очень полезна для здоровья.
Ручной способ добывания
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- регулирование водного баланса в организме;
- содействие стабильному балансу pH;
- регулирует сахар в крови;
- уменьшает признаки старения;
- содействие клеточному гидроэлектрическому балансу энергии;
- укрепляет стенки сосудов;
- помощь в респираторных заболеваниях;
- поддержка общего тонуса организма;
- уменьшение судорог;
- способствует здоровому сну;
- повышает либидо;
- содействие здоровью почек и желчного пузыря.
Защитники народной медицины полагают, что обработанная столовая соль энергетически мертва, так как ее кристаллы полностью изолированы друг от друга.
Чтобы организм смог усвоить химическую поваренную соль, тратится много энергии, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Это создает нагрузку на организм, поскольку вода удаляется из других клеток в попытке нейтрализовать неестественные, обработанные соли.
Применение соли
Столовая соль, используемая в большинстве домов и в сфере ресторанного бизнеса, лишена питательной ценности и не имеет полезных микроэлементов.
Многие люди не знают, что она обрабатывается сомнительными химическими веществами и высушивается при температуре 650°С. В результате этого процесса разрушаются все природные химические структуры.
Среднестатистически человек потребляет 3400 мг хлорида натрия в день, что на 1000 мг больше рекомендуемого предела. Тело не может избавиться от избытка естественным, здоровым способом, что может привести к раздражению поверхности кожи и это приводит к удержанию воды (оттеки) и повышенному кровяному давлению.
Многие из традиционно приписываемых преимуществ этого природного минерала не установлены научно, но независимо от того, какую соль вы выберете, ясно, что контроль за потреблением натрия может оказать огромное влияние на ваше здоровье и благополучие.
Минеральный состав
Поваренная и розовая гималайская соль состоят в основном из хлорида натрия, но розовая содержит до 84 других минералов и микроэлементов. К ним относятся общие минералы, такие как калий и кальций, а также менее известные минералы: стронций и молибден.
Вы видите, что в поваренной содержится больше натрия, но розовая содержит больше кальция, калия, магния и железа. Тем не менее количество этих минералов в розовой гималайской соли очень мало.
Они содержатся в таких небольших количествах, что для получения рекомендуемого суточного количества калия, потребуется 1,7 кг розовой гималайской соли. Излишне говорить, что это нереалистичное количество для ежедневного потребления.
По большей части дополнительные минералы находятся в таких небольших количествах, что они вряд ли предоставят вам какую-либо пользу для здоровья, поэтому в пищевом виде польза не так очевидна, как в наружном применении.
Использование розовой гималайской соли
Это природный минерал, состоящий из двух электролитов: натрия и хлорида. Когда гималайская соль растворяется в воде, она создает концентрированную электрически заряженную смесь, содержащую 84 микроэлемента, аналоги которых есть в нашем организме, поваренная не может «похвастаться» этим.
Причина, по которой этот ионный, богатый минералами раствор настолько полезен, заключается в том, что он легко поглощается и метаболизируется клетками в организме человека.
Омолаживающие солевые ванны известны своими терапевтическими преимуществами в течение тысяч лет. Первая запись была между 460-370 г. до н.э., когда Гиппократ, «Отец медицины», заметил, что морская вода и соленая вода естественным образом успокаивают и заживляют инфекции на грубых, потрескавшихся и опухших руках рыбаков.
Вскоре после этого Гиппократ начал советовать своим пациентам купаться в согретой морской воде и назвал терапевтическое лечение «талассотерапией». Идустрия красоты и спа-салоны для нескольких человек часто используется одна и та же ванна, так как соль является дезинфицирующим средством.
Розовая гималайская соль для ванн и бани
Изначально паримся обычно. После того, как процесс распаривания завершен (требуется несколько заходов в парную) начинается самое полезное.
Перед последним заходом в парилку готовится насыщенный раствор соли и поддается на камни для образования видимого тумана. Далее сидим пять минут в солевом паре без веника и дышим.
На тело оседает соленая пленка и после этого уже не моемся, а только ополаскиваются после остывания тела.
После такой процедуры повышается общий тонус организма, улучшается сон, нормализуется давление, поднимается настроение и т. д.
Просто добавив гималайскую соль в ванну, мы можем создать омолаживающий, детоксицирующий и расслабляющий отдых на дому.
Есть много видов соли, которые добавляются в воду для ванны, однако мы рекомендуем гималайскую розовую соль. Она богата жизненно важными минералами, которые кожа и тело легко поглощают, включая:
- бикарбонат;
- бромид;
- кальций;
- медь;
- йод;
- железо;
- магний;
- марганец;
- фосфор;
- калий;
- селен;
- натрий;
- сульфат;
- цинк.
Прием минеральной ванны известно как «бальнеотерапия», а процесс поглощения минералов через кожу известен как «кожная абсорбция». Считается, что польза для здоровья от нахождения нашей кожи в воде, содержащей минералы выше, чем потребление минералов в качестве БАДов.
Исследования показывают, что каждый день мы подвергаемся воздействию от 700 000 до 2,1 миллиона различных токсичных химических веществ из нашей пищи, воды, воздуха, которым дышим, одежды, а также личных и бытовых продуктов.
Смешивание минеральной соли с водой создает уникальный ионный раствор, который помогает выводить эти токсины из нашей кожи и с помощью процесса, известного как «обратный осмос».
Гималайская соль не только выводит токсины, которые блокируют поры и вызывают тусклый цвет лица, но также вытягивают воду из организма, предотвращая отеки.
После купания Вы сразу заметите, что кожа выглядит мягкой, эластичной и имеет сияющее здоровое свечение, поскольку наши поры и клетки очищены изнутри.
Целебные свойства
Соль обладает противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами, что делает ее идеальным помощником для раздраженной кожи, инфекций и сыпи. Высокое содержание минералов создает для кожи защитный барьер.
Уменьшает воспаление, поэтому она помогает нам расслабиться после напряженного дня, что облегчает спокойный и здоровый сон.
Из — за присутствие магния, ванны снимают усталость и боли в мышцах. При регулярных водных процедурах уменьшается воспаление при ревматологических заболеваниях.
Соленый воздух обладает антибактериальными, противовоспалительными и противомикробными свойствами, поэтому когда мы естественным образом вдыхаем его, мельчайшие частицы проходят через дыхательную систему.
Легкие поглощают эти крошечные частицы и этот процесс облегчает респираторные состояния, такие как: кашель, инфекции грудной клетки, насморк, астма и аллергия.
Чтобы получить максимальную отдачу, примите душ с мылом и вымойте голову шампунем перед тем, как принять ванну.
Известно, что воздух, огонь и вода, духовно очищают, поэтому немного откройте окно, зажгите несколько свечей и включите расслабляющую фоновую музыку.
Сухая чистка кожи, известная как «французское купание», выводит токсины, отшелушивает мертвые клетки кожи, увеличивает кровообращение, уменьшает воспаление, усиливает мышечный тонус и открывает поры для усиления процесса очищения.
- Заметка!
Во время принятия ванны, регулярно пейте воду, которая также выводит токсины!
Как правильно принимать целебную ванну
- Концентрация воды должна быть той же самой, как и в нашем организме, приблизительно 0.9%.
- Средняя ванна вмещает от 95 до 130 литров воды, поэтому для достижения аналогичного баланса смешайте примерно 30 гр. соли на 4 л. воды.
- Наполните ванну около 10 см. глубиной горячей водой, затем добавьте гималайскую розовую соль и перемешивайте воду до тех пор, пока хлопья не растворятся. Затем наполните оставшуюся ванну теплой водой.
- Очень важно, чтобы температура воды не была слишком высокой или слишком холодной. Рекомендуется купаться в воде как можно ближе к температуре тела, которая составляет приблизительно от 36,6°С до 37 °C — это позволяет максимально поглощать минералы кожей.
- Нет необходимости регулировать температуру воды, когда Вы находитесь в ней, так как из-за биофизического состава соли молекулы двигаются в постоянном ритме, что дает постоянный температурный режим.
- Принимайте такую ванну по крайней мере один раз в неделю, в течение 20-30 минут в конце дня. Не ополаскивайте кожу в душе после ванны, просто слегка высушите полотенцем, чтобы было комфортно.
Вред гималайской розовой соли для здоровья
Будьте предельно осторожны и лучше откажитесь от данной процедуры по причине:
- беременности;
- сахарного диабета;
- низкого или высокого кровяного давления;
- болезней сердца;
- заболевания печени или почек;
- проблемы с кровообращением;
- недавно перенесенное или текущее заболевание.
Проконсультируйтесь обязательно с врачом, если Вы чувствуете головокружение, боль или плохо себя чувствуете во время принятия ванны или бани!
При покупке рекомендуется выбирать проверенные фирмы — поставщики, которые экспортируют соль добытую ручным способом, а не путем взрывов. Это трудно проверить в реальной жизни, тем не менее не покупайте у сомнительных продавцов.
Столовая соль является основным диетическим источником йода, поэтому, если Вы используете розовую гималайскую, вам нужно будет получать йод из других продуктов, таких как морские водоросли, молочные продукты и рыба, чтобы помочь избежать дефицита йода. Польза розовой гималайской соли для бани конечно неоценима, но она намного дороже обычной и в любом случае поваренная, как альтернатива, пусть всегда будет у вас под рукой.
Процедура глубокого питания клеток кожи и омоложения
