Гидромассаж лица польза и вред
Массаж — хорошо известная техника, позитивно влияющая на красоту, молодость, самочувствие. Многие уверены, что для осуществления процедуры требуется непосредственный контакт с руками мастера. Однако существуют методики, не требующие активного участия массажиста. Произвести бесконтактный массаж лица получится с помощью упругих струй воды из душа. Для правильного выполнения процедуры необходимо подробнее разобраться в особенностях специфической техники.
Характеристика бесконтактного влияния
Бесконтактное воздействие на кожу способно быть разнообразным. От использования различных приспособлений для массирования до применения биоэнергетического влияния. Наиболее простой вариант для самостоятельного воплощения — использование воды, выходящей из насадки душа.
Гидромассаж способен ухаживать за кожей не хуже опытного мастера. Принцип воздействия элементарен: струйки воды под определенным напором давят на дерму. Приспособлением совершают определенные движения, складывающиеся в серию запланированных влияний.
Массирование подобным образом помогает улучшить движение крови, лимфы. Достигается оптимальный баланс питания, насыщения тканей кислородом. Нажим водяных струй способствует устранению жировых отложений. В результате кожа становится упругой, улучшается цвет лица, регулируются контуры. Уменьшается дряблость покровов, уходит второй подбородок.
Обратите внимание! Гидромассаж, как вид бесконтактного воздействия, признается наиболее простым, эффективным способом специального ухода за кожей, особенно для воплощения в домашних условиях. Справится с аналогичными процедурами даже новичок. Подобная практика станет профилактической или лечебной мерой.
На профессиональном уровне методы гидромассажного влияния тоже применяют. Приобрести услугу в салоне красоты — получить воздействие, производимое по всем правилам.
Показания к применению
Гидромассаж подойдет всем, кто желает поддерживать кожу в тонусе. Это касается профилактики и устранения недостатков. Благодаря ему достигается решение разных проблем. Многие найдут решение своих проблем.
Контрастное чередование температуры поможет в борьбе с угревой сыпью. Горячий поток раскроет поры. Напор поможет очиститься от загрязнений. Прохладная вода способствует сужению протоков. Подобная схема действий не только подарит чистоту, стабилизирует работу сальных желез, но и снимет мышечное напряжение, сгладит морщинки.
Целенаправленная борьба с внешними возрастными изменениями производится по принципу классического массирования. Движения струями воды производят по массажным линиям, отвечающим за минимизацию растяжения кожи. Чередование прямых потоков с вибрационными движениями поможет быстрее добиться ожидаемого результата.
Для обладателей здоровой кожи процедура поможет дольше сохранить ее в таком состоянии. Результат воздействия: стимулируются внутренние процессы, улучшается мышечная сила. Овал лица фиксируется, лицо приобретает естественный ровный оттенок, привлекательный румянец. Предотвращается образование отеков, синяков, морщинок.
Варианты выполнения массажа
Технология выполнения водного массажа зависит от желаемых результатов и состояния кожи. Выполняют процедуры сериями. Для комплексного воздействия достаточно 10–20 сеансов по 5–10 минут. Периодичность проведения процедур определяется индивидуально. В профилактических целях допустимо осуществлять сеансы с перерывом в 1–2 дня. Для достижения лечебных результатов потребуется ежедневное воздействие.
Минеральный гидромассаж
Техника, причисляемая к лечебным, основана на использовании минеральной воды. Необязательно ехать к расположению природного источника, чтобы осуществить массаж. Достаточно приобрести бутылку с минеральной водой.
В крышке тары проделывают отверстие. Кожу тщательно очищают, волосы убирают под повязку. Воздействие производят с помощью струи воды из отверстия в крышке бутылки, получаемой нажатием на тару. Проработку осуществляют строго по массажным линиям. Схема движений следующая:
- переносица — виски;
- внешний угол глаза — внутренний;
- переносица — верхнее веко до внешнего угла глаза;
- уголки губ — основания ушей;
- середина подбородка — ухо;
- переносица — линия роста волос;
- бровь — висок.
Для каждой линии требуется 3–5 повторений. После окончания активного воздействия, кожу осторожно подсушивают салфеткой. Нанесение увлажняющего крема завершает процедуру.
Внимание! Минеральный массаж обеспечивает не только механическое воздействие. Полезные компоненты, содержащиеся в воде, отлично питают, увлажняют кожу, насыщают ее недостающими микроэлементами. Минеральная основа прекрасно очищает, смягчает, снимает раздражение, уравновешивает гидробаланс.
Воздействие с использованием душа
Самый простой способ произвести гидромассаж — воспользоваться обычным душем. Стандартная водопроводная влага не содержит целебных свойств, но по механическому контакту превосходит минеральную методику. Перед началом воздействия требуется изучить расположение массажных линий, отрегулировать комфортную температуру, силу давления воды.
Поток влаги должен быть ровным, исключено чрезмерно активное давление. Допустимо использовать специальные насадки с возможностью переключения, дополнительного регулирования струи. Для классического массажа подойдет вода комфортной температуры. Контрастная техника предполагает поочередную проработку массажных линий влагой чередующейся температуры.
Схема воздействия аналогична той, которая применяется для осуществления минерального массажа. Движения душа производят строго по массажным чертам. Процедуру завершают, промокнув кожу салфеткой и обеспечив косметическое увлажнение.
Противопоказания и меры предосторожности
Чтобы массаж принес пользу, требуется соблюдать меры предосторожности.
Процедуру не проделывают, когда присутствуют следующие противопоказания:
- образования онкологической природы;
- лихорадочные явления (повышение температуры тела);
- незажившие раны на лице;
- сосудистые нарушения (купероз).
В процессе гидромассажа следят за напором воды. Давление на кожу не должно быть чрезмерно сильным. В противном случае способны образоваться гематомы. Четко регулировать надо и температуру воды. Непривычно горячая или холодная жидкость способна отразиться на здоровье.
В ходе процедуры важно строго соблюдать схему движений. Хаотичное перемещение струй не доставит ощутимой пользы. Потоки воды не должны попадать в глаза. Не желательно затрагивать в процессе массажа различные доброкачественные образования (родинки, папилломы).
Плюсы и минусы метода
Технология гидромассажа предельно проста. В этом ее существенное преимущество. Научиться воздействию способен любой желающий. Достаточно проштудировать схему массажных движений. Методика идеальна для самостоятельного применения.
Гидромассаж позволяет поддерживать кожу в тонусе. Отлично сказывается на внешнем виде молодой и возрастной категориях. Позволяет добиться различных эффектов. Методика относится к наиболее экономным.
Ощутимых минусов у гидромассажа не наблюдается. Главное, следовать рекомендациям по проведению процедуры, не осуществлять процедуру при выявлении противопоказаний.
Добиться привлекательного внешнего вида, сохранения молодости кожи, применяя бесконтактные методики массажа, легко. Наиболее простым и дешевым вариантом подобного влияния признают использование для процедуры силы воды.
Полезные видео
Что такое гидромассаж, его достоинства и проведение в салоне.
Как работает «Душ Алексеева», в чем секрет его эффективности.
Массаж лица водой – отличная ухаживающая процедура за кожей лица. Ее принцип состоит в воздействии струи воды на эпидермис. Благодаря напору воды, направленному на кожу улучшается циркуляция крови. Ткани насыщаются кислородом. Жесткая струя теплой воды помогает разбиваться жировые отложения, лицо становится худее.
Особенности гидромассажа
При использовании контрастного душа можно избавиться от такой проблемы, как угревая сыпь. С помощью воздействия горячей воды открываются поры, холодная вода заставляет их сузиться. Это не только очистит кожу от неприятных черных точек, но и избавит ее от излишнего кожного сала.
Помимо этого водный массаж лица, если выполнять его чередующимися движениями, вибрационными и фиксирующими движениями и строго по массажным линиям, стимулирует лицевые мышцы. И как итог – подтянутая кожа лица, четкий контур, избавление от второго подбородка.
Главная задача процедуры – улучшение кровообращения. Вследствие чего лицо приобретает красивый, здоровый цвет, появляется румянец, исчезают синяки под глазами и отеки.
Гидромассаж лица можно проводить, как в салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях. Он не требует профессиональных знаний и навыков. Техника проста и легка в применении.
Польза и эффект
После проведения процедуры массажа лица водой можно наблюдать следующие положительные моменты:
- Отличный способ для похудения лица при помощи уменьшения жировой отложений под кожей.
- Мышцы находятся в тонусе.
- Улучшается цвет кожи, увеличивается поступление необходимых питательных веществ, клетки кожи начинаются полноценно дышать, обогащаясь кислородом.
- Отшелушивает отмершие частички кожи. Лицо становится гладким и ровным.
- Активизируется работа лимфатической циркуляции.
Особо положительным моментом является то, что благодаря воздействию теплой воды происходит расслабление тканей кожи. Это сводит к минимуму напряжение мышц во время проведения сеанса массажа.
Показания
- Угревая сыпь (но без воспалительных моментов).
- Отеки и синяки под глазами.
- Наличие второго подбородка.
- Дряблая кожа.
- Мелкие морщинки.
- Изменения контура лица.
Противопоказания
- Купероз.
- Воспалительные процессы на лице.
- Онкологические заболевания.
- Повышенная температура тела.
Техника
Водный массаж лица не имеет возрастных ограничений. Его можно проводить, как совсем молоденьким девушкам, для поддержания кожи в тонусе, так и женщинам в возрасте, чтобы укрепить мышцы и избавиться от возрастных изменений.
Необходимое количество процедур 7-20 сеансов. Время выполнения массажа 7-10 минут. В зависимости от того, какие цели ставит перед собой женщина, определяется периодичность сеансов. Если кожа молодая и особых проблем не имеет, сеансы лучше проводить 3-4 раза в неделю. В случае наличия возрастных изменений сеансы массажа лица водой можно осуществлять ежедневно. Это поможет в кратчайшие сроки достичь необходимого результата.
Виды водного массажа
Водный массаж лица бутылкой с минеральной водой.
Косметологи считают, что лучше всего проводить массаж минеральной водой. Она отлично питает и увлажняет кожу благодаря содержанию в ней полезных химических микроэлементов. Минеральная вода смягчает и успокаивает кожу, устраняет ощущение стянутости и сухости. А ионы натрия и хлора, содержащиеся в большом количестве, прекрасно очищают кожу лица от угревой сыпи.
Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо тщательно очистить кожу лица и собрать волосы под повязку. Для выполнения сеанса массажа понадобится пластиковая бутылка, наполненная минеральной водой. В пробке, которой закручивает горлышко бутылки, следует проделать небольшое отверстие, через которое будет поступать вода. Затем, разжимая и зажимая бутылку нужно контролировать поток воды. Необходимо тщательно изучить схему массажных линий и двигаться строго по ним:
- От носа к височным долям
- От подбородка к ушным раковинам
- От уголков губ к ушным раковинам
- От внешнего угла глаза к внутреннему
- По верхнему веку: от переносицы к внешнему углу глаза
- Лоб: от переносицы к линии роста волос, от брови к височной доле.
После окончания процедуры лицо необходимо аккуратно промокнуть полотенцем и нанести на кожу увлажняющий крем.
Массаж лица душем
Воду следует отрегулировать так, чтобы она была комфортной температуры. Исключение для контрастного массажа. Для этой техники необходимо переключать воды от холодной до умеренно горячей.
Техника выполнения этой процедуры аналогична технике массажа минеральной водой. Движения следует совершать строго по массажным линиям, направив струю душа на лицо. Выполнять такой массаж лучше, если в наличии имеет специальная насадка на душ либо душ оснащен переключением струи. Вода должна быть ровной, направленной на массируемые зоны лица.
Мнение специалистов
Профессионалы в области массажа едины в своем мнении о том, что водный массаж лица – это безопасный вид ухода за кожей. Он прекрасно справляется с поставленными задачами – убирает второй подбородок, подтягивает кожу, нормализует цвет лица. Его советует не только людям с имеющимися проблемами кожи, но и тем, у кого с этим все в порядке. Он прост в применении.
Массаж лица водой позволит любой женщине выглядеть на несколько лет моложе, не затратив на это много финансовых средств и сил. Этот вид массажа доступен, как ежедневная домашняя процедура. И каждая дама оценит по достоинству результат после проведения курса процедур.
На чтение 6 мин. Просмотров 36 Опубликовано 14.04.2020
Настоящая находка в сфере ухаживающих процедур — бесконтактный гидромассаж лица струёй воды. Под воздействием правильного напора кожа насыщается кислородом, усиливается циркуляция крови, стимулируются застойные отложения, лицо худеет.
Чем характеризуется бесконтактное воздействие
Подобное влияние на кожу может быть различным: от специальных массажёров до биоэнергетических процедур. Самый доступный, в домашних условиях, и одинаково эффективный вариант — массаж водой из душа.
Гидромассаж — настоящий подручный мастер для преображения кожи. С его помощью разгоняется кровь, лимфа, жировые отложения; ткани получают достаточно кислорода. Грамотный гидромассаж гарантирует превосходные результаты: сияющий, здоровый цвет, чёткие контуры лица. Упругая кожа и избавление от второго подбородка.
???? Важно: бесконтактный массаж водой — самая лёгкая и действенная из специальных процедур по уходу за кожей. Её можно проводить дома, особенных навыков не требуется. Гидромассаж позиционируется и как лечение, и как профилактика.
Специфика водного массажа
Контрастный душ может избавить от угревой сыпи: горячая вода открывает поры, холодная — сужает их. Эти манипуляции очищают кожу от чёрных точек и положительно влияют на работу сальных желёз.
«Вылепить» красивое лицо с чёткими, прорисованными контурами, эластичной кожей и без второго подбородка можно, стимулируя лицевые мышцы. Для этого по массажным линиям производят движения чередованием, вибрацией, фиксированиям на определённых точках.
Главная цель гидромассажа — улучшить кровообращение. Именно благодаря этому лицо светится изнутри, приобретает здоровый румянец, избавляется от и синяков и мешков под глазами.
Показания
Водный массаж лица может выполнять любой, кому нужно профилактически держать кожу в тонусе или бороться с уже имеющимися проблемами на лице. Сфера воздействия и приятных последствий гидромассажа настолько велики, что едва ли не каждый будет рад открыть для себя эту процедуру.
К примеру, контрастный душ для лица не только очищает и избавляет от излишков кожного сала, но и расслабляет мышцы, разглаживает мелкие морщинки.
Конкретно омолаживающий водный массаж строится на канонах традиционного омолаживающего массажа: струи воды двигаются так, чтобы не растягивать кожу. При этом максимальный результат дают поочерёдно прямые и колебательные движения.
Счастливым обладательницам беспроблемной кожи никогда не помешает профилактика, особенно с возрастом. Фиксируются правильный тон кожи, хороший контур, естественные худоба и румянец; предотвращаются отёки и признаки возрастных изменений.
Читайте также: Всё, что нужно знать о массаже лица в косметологии.
Техники водного массажа
Способ исполнения гидромассажа избирается исходя из текущего состояния кожи и ожидаемого эффекта.
В любом случае процедуру проводят циклами: 10-20 сеансов по 5-10 минут каждые 2-3 дня при профилактических и каждый день — при лечебных мерах.
Массаж минеральной водой
Чем качественнее вода, тем ярче выражен лечебный эффект от гидромассажа. Ещё лучше, если она будет минеральной. Прекрасно подойдёт обычная вода из супермаркета, насыщенная полезными элементами.
Перед процедурой кожу очистить, волосы собрать. Не открывая бутылку, сделать небольшое отверстие в крышке для выхода массажной струи. Нажимать на бутылку с комфортной силой и скоростью.
Гидромассаж струёй минеральной воды делать, строго следуя массажным линиям. Движения поочерёдные для правой и левой сторон лица:
- от переносицы к обоим вискам;
- от внешнего уголка глаза — ко внутреннему;
- от переносицы до внешнего угла глаза, проходя по верхнему веку;
- от уголков рта до ушей;
- от центра подбородка до ушей;
- от переносицы — к линии роста волос;
- от бровей — к вискам.
Каждое такое движение следует повторить до пяти раз, массаж должен быть довольно ощутимым. Для этого либо отверстие в крышке не стоит делать слишком большим, либо интенсивность нажатия на бутылку должна быть достаточной.
Завершая водный массаж, промокнуть лицо салфеткой и нанести крем для увлажнения кожи.
Важно: такой гидромассаж — это не только механическое влияние на кожу. Целебные вещества минеральной воды воздействуют внешне — успокаивают раздражения и смягчают. И внутренне — увлажняют, питают эпидермис влагой и недостающими компонентами.
Гидромассаж душем
Самая доступная техника водного массажа — домашним душем — может показаться менее эффективной по сравнению с минеральной. Конечно, в водопроводной воде нет таких полезных микроэлементов, зато механическое воздействие от душевой насадки несравнимо действеннее.
Если в душе нет зеркала, следует заранее чётко выучить схему массажных движений, выбрать подходящую температуру и напор воды.
Сильного давления на кожу делать не нужно, вода должна выходить ровно. С этим отлично справляются специальные насадки на душ, где можно отрегулировать силу и расположение струй.
Классическая душевая методика массажа подразумевает тёплую воду, контрастная — работу по линиям лица поочерёдно комфортно-горячей и комфортно-холодной водой.
Процесс и завершение массажа аналогичны минеральной технике.
Интересно: Как вернуть коже лица упругость с помощью классического массажа.
Противопоказания
К сожалению, у гидромассажа есть ограничения. Его не стоит делать при:
- Воспалениях и сыпи на коже лица;
- Куперозе;
- Повышенной температуре;
- Онкологии.
К счастью, возрастных противопоказаний нет. К молодому и здоровому лицу можно применять профилактические меры. Проблемная же или возрастная кожа нуждается в активном комплексе гидромассажных процедур.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Что думают профессионалы
Косметологи и специалисты в области массажа сходятся во мнении: гидромассаж — эффективная и самая безопасная ухаживающая процедура. Более того — самая простая, доступная ежедневно и практически бесплатно.
Воздействие водой решает многие проблемы кожи лица: дряблость, отёчность, тусклый цвет, второй подбородок. Массаж струёй воды не только лечит, но и отлично предупреждает кожные проблемы.
Благодаря правильному гидромассажу, женщина может визуально стать моложе на несколько лет. Результат заметен уже после первого комплекса в 10-20 сеансов. Более того — эффект накопительный: при систематическом, добросовестном применении, можно добиться того, что надобность в кремах и прочих омолаживающих махинациях вовсе отпадёт.
Заряд молодости получает не только кожа: бодрящий эффект распространяется на весь организм, улучшаются настроение, общий тонус и самочувствие.
Специалисты также называют такой массаж гидроионизацией лица и приводят ещё более ошеломляющие примеры его воздействия. Гидромассаж очень полезен при:
- Гипертонии и гипотонии (нормализует кровяное давление);
- Вегетососудистой дистонии;
- Расстройствах эндокринной регуляции;
- Воспалительных процессах женских половых органов.
Некоторые косметологи советуют делать напор воды максимально сильным, насколько комфортно. И начинать знакомство с гидромассажем следует исключительно с новой насадкой для душа.
Вывод
Приятное, располагающее и отдохнувшее лицо, молодая, сияющая кожа и здоровый румянец — всё это становится достижимым с регулярным бесконтактным гидромассажем. Когда правильный массаж лица объединяется с целебными силами воды, ничто не сможет их остановить в борьбе за вашу красивую кожу.