Гиалуроновая кислота внутрь польза или вред

Польза и вред гиалуроновой кислоты — интересная тема, особенно актуальная для женщин, стремящихся сохранить молодость и красоту. Вокруг «гиалуронки» существует немало мифов, необходимо разобраться в ее истинных свойствах.

Что такое гиалуроновая кислота

Вещество гиалуронат, или гиалуроновая кислота — это натуральный полисахарид, который естественным образом вырабатывается в организме человека. Основное назначение вещества — это связывание и удержание водных молекул, иными словами, поддержание водного баланса в клетках. Кроме того, гиалуронат принимает участие в процессе восстановления клеток и формировании капилляров, способствует синтезу коллагена и эластина.

До 25 лет вещество в достаточных объемах производится самим организмом. Однако потом его выработка снижается, и начинаются так называемые «возрастные изменения» кожи. Возникают первые морщины и глубокие складки, меняется форма губ, овал лица теряет свою четкость. В таких случаях рекомендуется дополнительный прием гиалуроната в виде инъекций, таблеток или порошков.

Польза гиалуроновой кислоты

Полезные свойства вещества оказывают комплексное лечебное и косметологическое воздействие на организм. В частности, гиалуронат:

• нормализует водный баланс в глубоких слоях тканей;
• повышает эластичность и упругость эпидермиса;
• активизирует выработку коллагена, препятствующего старению кожи;
• ускоряет процессы регенерации в клетках;
• обладает противовоспалительным действием.

Кроме того, польза гиалуроновой кислоты для организма проявляется при суставных недугах — вещество работает, как естественная смазка, снимает боль и воспалительные процессы, препятствует развитию остеопороза.

С какого возраста можно применять гиалуроновую кислоту

До 25 лет полезный гиалуронат в организме синтезируется в достаточных объемах. Принимать его дополнительно просто нет смысла — свойства вещества могут принести не пользу, а вред. Использование гиалуроната рекомендуется начинать около 30 лет, когда появляются первые признаки естественного старения.

При этом польза гиалуроновой кислоты в пищевых добавках может применяться и раньше 30 лет для бережного ухода за слишком сухой и чувствительной кожей.

Показания к применению гиалуроновой кислоты для лица

Начинать прием вещества рекомендуется не просто так, а при наличии соответствующих показаний. Ими являются:

• заметное увядание кожи и появление морщин;
• признаки нарушения водного баланса эпидермиса;
• суставные заболевания и воспалительные процессы, связанные, в том числе, с нарушением жидкостного обмена;
• заболевания глаз.

Если перечисленных недугов или возрастных изменений кожи не наблюдается, прибегать к гиалуронату оснований нет. При переизбытке вещества в организме его свойства могут принести вред, а не пользу.

Способы применения гиалуроновой кислоты

Полезные свойства гиалуроната можно применять несколькими путями. В медицине и косметологии используют уколы и препараты для наружного и внутреннего приема на основе вещества.

Инъекции (уколы) с гиалуроновой кислотой для лица

Введение вещества в организм при помощи уколов пользуется наибольшей популярностью. Это самый удобный способ получить быстрый результат — полезные свойства гиалуроната глубоко и почти мгновенно проникают в ткани.

Принято выделять несколько вариантов инъекций для разных проблем эпидермиса.

1. Биоревитализация — процедура, при которой используют химический коктейль с высоким содержанием гиалуроновой кислоты для разглаживания глубоких морщин. Применять метод целесообразно после 40 лет, когда старение кожи становится по-настоящему выраженным. Польза от уколов гиалуроновой кислоты проявляется мгновенно — уже после первого сеанса заметен результат.
2. Мезотерапия — простая процедура, основанная на введении под кожу лица меньшего количества действующего вещества. Рекомендуется для использования в возрасте от 25-30 лет, выраженный эффект проявляется после 3 процедур.
3. Филлеры — процедура точечной коррекции с использованием кислоты, эффект появляется мгновенно. Способ рекомендован к использованию при локальных проблемах с красотой и здоровьем кожи — для коррекции формы губ или подтягивания овала лица.

Результат полезных инъекций сохраняется достаточно долго — на протяжении года.

Увеличение губ гиалуроновой кислотой

Распространенный способ применения гиалуроновой кислоты — это инъекции в область контура губ. С возрастом губы начинают терять форму, истончаются и блекнут. Польза гиалуроновой кислоты в губы состоит в том, что полезное вещество заполняет собой ткани и притягивает воду, поэтому увеличивает их объем, придает губам яркую окраску и делает их пухлыми и гладкими.

Держится достигнутый результат вплоть до 18 месяцев, окончательный эффект от процедуры проявляется на вторые сутки.

Внимание! Вред и польза инъекций гиалуроновой кислоты напрямую зависят от объемов и от того, как сильно увеличатся губы.

При проведении процедуры нужно соблюдать осторожность, чтобы не нарушить естественные пропорции лица и не нанести себе вреда.

Препараты гиалуроновой кислоты

Применяются полезные свойства гиалуроната не только для улучшения внешнего вида, но и для оздоровления, поскольку вещество является естественным компонентом синовиальной жидкости и принимает участие в работе многих систем организма. В аптеках можно встретить несколько наиболее распространенных препаратов на основе вещества.

• ГиалуромCS — раствор для лечения суставов на основе гиалуроновой кислоты и сульфата хондроитина, реализуется в инъекционной форме.
• Вискосил — раствор, в состав которого, помимо кислоты, входят хлорид натрия, дигидрофосфат и гидрогенфосфат. Применяется также инъекционно и предназначен для снятия боли и отечности в суставах.

Таблетированная форма представлена многими средствами, среди которых особенно известны полезные препараты KWC, DoppelHerz, Лора и Solgar. Также к покупке доступен гиалуроновый порошок — его применяют для создания масок.

Гиалуроновая кислота в косметике для лица

Уколы гиалуронатом нужны далеко не всем, однако свойства вещества все равно остаются полезными даже для молодой кожи. Поэтому часто применяется польза гиалуроновой кислоты в кремах и масках. В небольших объемах свойства вещества оказывают не такой выраженный эффект, но все равно положительно отражаются на состоянии кожи, а вреда не наносят.

Крема, лосьоны и маски с гиалуроновой кислотой смягчают кожу, нормализуют водный баланс в ее клетках и выравнивают цвет лица. Улучшается цвет эпидермиса, уходят первые морщины. Полезные косметические средства рекомендованы для применения даже женщинам младше 30 лет, учитывая невысокую концентрацию вещества, вреда от его свойств не будет.

Инструкция по применению гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота реализуется в нескольких формах — в таблетках, ампулах и порошках. Способы применения и дозировки при этом различаются, поэтому нужно знать, в каких именно количествах и при каких состояниях можно использовать препараты.

В таблетках

При суставных заболеваниях и для улучшения состояния кожи приносит пользу гиалуроновая кислота в капсулах и таблетках. Употребляют их по 1 таблетке трижды в день вместе с пищей, запивая водой, разжевывать препарат не нужно. Пищевую добавку пьют курсом — прием должен продолжаться не менее месяца.

Важно! При употреблении таблеток гиалуроновой кислоты крайне важно выпивать не меньше 2 л воды в день.

Пренебрегать этим условием нельзя, от него зависят польза и вред гиалуроновой кислоты в таблетках, ведь свойства вещества заключаются именно в связывании молекул воды в клетках тканей.

В ампулах

Инъекции полезной гиалуроновой кислотой проводятся как в медицинских, так и в косметических целях, причем в последнем случае дозировка должна составлять не более 30 мг для отдельного участка кожи. Поскольку вещество в уколах оказывает быстрое и сильное действие, проводить инъекции необходимо под контролем косметолога. Самостоятельное применение вещества для уколов под кожу лица категорически не рекомендуется — если провести процедуру неправильно, она принесет только вред.

Если препараты гиалуроновой кислоты применяются для лечения суставов, то необходимо следовать инструкции для конкретного средства или назначениям врача. При самолечении инъекции могут оказаться бесполезными или вовсе пойдут во вред.

В порошке

Помимо таблеток и ампул, в аптеках можно встретить гиалуроновый порошок. Используют его обычно для приготовления раствора для кожи лица — в 30 мл воды разводят щепотку порошка и оставляют на полчаса-час, пока средство не разбухнет. После этого смесь перемешивают, чтобы устранить комочки, и распределяют по чистой коже, а сверху наносят маску или крем.

Маски с гиалуроновой кислотой в домашних условиях

Если показания для полезных инъекций пока отсутствуют, но хочется вернуть коже тонус и слегка омолодить лицо, в домашних условиях можно делать маски. Существует несколько самых эффективных рецептов, подходящих для разных типов кожи.

Альгинантная маска с гиалуроновой кислотой

Подтянуть кожу и разгладить мелкие морщинки поможет следующее средство:

• 7 г альгината натрия разводят в 70 мл чистой воды и настаивают 5 часов;
• затем добавляют в воду 12 г порошка ламинарии и заливают 20 мл холодного зеленого чая;
• после этого засыпают 15 г гиалуронового порошка и тщательно размешивают.

По коже смесь необходимо распределять слоем толщиной в 5 мм, а держать ее нужно четверть часа.

Маска с медом и гиалуроновой кислотой

Чтобы улучшить тонус лица и слегка омолодить кожу, можно использовать медовую смесь. Делают ее так:

• 11 капелек гиалуроновой кислоты смешивают с 12 г меда;
• добавляют 15 г натурального йогурта и 17 г нутовой муки;
• разбавляют водой и распределяют по коже широкой косметической кистью.

Держать полезный состав нужно полчаса, а смывать его рекомендуется травяным отваром, например, из подорожника.

Увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой

Восстановить водный баланс и улучшить упругость кожи поможет такое средство:

• свежий огурец очищают от кожицы и измельчают в кашицу;
• добавляют 12 г желтой глины и 14 капель гиалуроновой кислоты;
• перемешивают и распределяют по коже на полчаса.

После применения можно дополнительно нанести на лицо увлажняющий крем.

Маска с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Чтобы улучшить состояние тонкой сухой кожи и разгладить морщины, можно сделать такую смесь:

• коллагеновый порошок залить теплым зеленым чаем и на протяжении нескольких минут перемешивать, пока он не растворится полностью;
• добавить 10 капель гиалуроновой кислоты и 5 капель ретинола, размешать, нанести на лицо в несколько слоев.

При нанесении смеси движения нужно совершать сверху вниз. Держат ее полчаса, а потом аккуратно снимают застывшую пленку. Применять средство лучше регулярно, а после 35 лет — курсами по 15 процедур.

Маска с глицерином и гиалуроновой кислотой

Напитать кожу витаминами, снять раздражения и увлажнить эпидермис поможет средство с глицерином:

1. Свежее яблоко запекают, извлекают мякоть и смешивают с 5 г апельсиновой цедры.
2. Добавляют 15 капель гиалуроновой кислоты и 3 мл глицерина, перемешивают.
3. Кожу очищают при помощи натурального скраба, а потом аккуратно наносят маску на лицо.

Держать средство нужно около 40 минут, затем кожу лица понадобится увлажнить питательным кремом.

Гиалуроновая кислота: фото до и после

На фотографиях, показывающих состояние кожи людей до и после применения гиалуроната, отчетливо заметны польза и вред гиалуроновой кислоты для лица. Инъекции этого вещества выравнивают рельеф кожи, убирают морщинки и делают менее заметными глубокие складки. Улучшается цвет эпидермиса, кожа начинает выглядеть молодой и здоровой.

Применение гиалуроновой кислоты в медицине

Вещество находит активное применение в медицине. Оно служит эффективным и безопасным восстанавливающим и смазывающим средством — это позволяет использовать его сразу в нескольких сферах.

Для суставов

Синовиальная жидкость, выполняющая роль смазки для суставов, в норме обязательно содержит гиалуроновую кислоту. При суставных заболеваниях концентрация этого вещества снижается в несколько раз.

Поэтому для лечения недугов применяют пользу гиалуроновой кислоты для суставов и практикуют введение гиалуроната прямо в суставную полость — это позволяет снять воспаление и устранить боль. К пациентам возвращается нормальная двигательная активность, а при регулярном использовании гиалуроновой кислоты и других медикаментов удается даже восстановить структуру тканей.

Для заживления ран

Польза гиалуроновой кислоты для кожи применяется в лечении ожогов, ран и трофических язв. Как правило, веществом покрывают специальный перевязочный материал и используют повязки вплоть до заживления. Применяют полезное средство и в хирургии — оно помогает быстрее восстановить ткани после операций.

Для глаз

Восстанавливающие и увлажняющие свойства гиалуроната используют в лечении заболеваний глаз. Вещество входит в состав глазных капель для сухой роговицы, также кислоту применяют в микрохирургии глаза, чтобы создать оптимальные условия для операции и защитить ткани от случайных повреждений.

Вред гиалуроновой кислоты

Полезное вещество при неосторожном применении может нанести вред:

1. Если применять вещество слишком долго, то его естественная выработка в организме заметно снизится, следовательно, эффект от свойств гиалуроновой кислоты придется постоянно поддерживать искусственным путем.
2. При недостаточном поступлении жидкости в организм может наступить обезвоживание.
3. При скудном увлажнении кожи после масок с гиалуроновой кислотой и инъекций может наблюдаться повышенная сухость.

Совет! Прием вещества обязательно нужно сочетать с обильным питьем — не менее 2 л за сутки, иначе свойства нанесут вред.

Побочные действия гиалуроновой кислоты

При осторожном применении свойства вещества редко дают побочные эффекты. Однако при наличии противопоказаний или неправильных дозировках вред все-таки возможен. Выражается он обычно в отечности тканей, покраснениях на коже и появлении гематом на лице — последние чаще возникают у курильщиков.

Перечисленные побочные эффекты проходят за несколько дней, однако бывают и более серьезные последствия. Например, при неаккуратном проведении инъекций возможно возникновение фиброза — уплотнения кожи в месте укола. В редких случаях могут образоваться рубцы или гранулемы.

Чтобы избежать появления побочных эффектов, после полезных инъекций необходимо:

• избегать прямых солнечных лучей и не ходить в солярий;
• отказаться от физических нагрузок;
• не посещать бани, сауны и бассейны;
• не принимать слишком горячую ванну или душ;
• не пользоваться декоративной косметикой и скрабами.

Соблюдать эти рекомендации нужно около 3 дней. По истечении срока глубокие и поверхностные слои эпидермиса вернутся к нормальному состоянию, и наслаждаться эффектом от гиалуроновой кислоты будет можно, не отказываясь от привычных занятий и процедур.

Противопоказания к применению гиалуроновой кислоты

Польза и вред гиалуроновой кислоты при приеме внутрь или посредством уколов зависят от наличия противопоказаний. Чтобы полезные свойства вещества не нанесли вреда, необходимо знать, когда употреблять его нельзя. Гиалуроновая кислота запрещена при:

• сахарном диабете;
• онкологии;
• заболеваниях крови;
• язвах и гастритах — нельзя употреблять таблетки с этим веществом;
• дерматологических высыпаниях;
• аллергии.

Также не рекомендована гиалуроновая кислота беременным, использовать ее свойства не стоит в период лактации, во время простуды, при инфекционных заболеваниях. Нельзя проводить полезные инъекции сразу после глубокого пилинга, процедуры фотоомоложения или лазерной шлифовки — нужно подождать хотя бы месяц.

Заключение

Польза и вред гиалуроновой кислоты зависят от показаний. Использовать вещество нужно лишь при необходимости и в строгих дозировках, чтобы не допустить развития побочных эффектов. В небольших количествах свойства приносят большую пользу эпидермису и суставам.

Отзывы врачей

Отзывы пациентов