Гербалайф протеиновый коктейль о пользе

Компания «Гербалайф» начала свою деятельность еще в начале 90-х годов. Ее продукция вызвала сильный ажиотаж среди населения, ведь производитель обещал мгновенное похудение без каких-либо тренировок и голоданий. Раскрутка его товара происходила стремительно. Реклама коктейлей Гербалайф для похудения была везде – на телевизорах, в газетах, рекламных стенах и т.д.

Продавались они также практически на каждом шагу. Но длилось это всего несколько лет. Затем, постоянные скандалы вокруг данной продукции все-таки заставили производителя «уйти в тень». Но это не означает, что он еще не выпускает коктейли Гербалайф для похудения. Да, в аптеках и магазинах спортивного питания приобрести их невозможно. Но вот в интернет-сети вполне реально.

Осуществляют продажу таких коктейлей дилеры на своих сайтах. И стоит отметить, получается это у них неплохо. Но прежде чем, вы рискнете приобрести протеиновые коктейли для похудения Гербалайф, вам необходимо узнать всю правду о них, которую мы вам сейчас и расскажем.

Насколько эффективны коктейли Гербалайф?

Несмотря на громкую рекламу этого товара, консультанты отмечают, что для достижения желаемого результата необходимо внести изменения в свой рацион питания и образ жизни. Какие именно? Вот что рекомендуют производители коктейлей для похудения Гербалайф:

1. Важное правило – нужно снизить калорийность рациона более чем на 30% от установленной нормы. И в данном случае консультанты дают разную информацию. Некоторые из них помогают рассчитать суточную калорийность рациона, исходя из изначального веса человека, используя специальный калькулятор. А другие и вовсе предпочитают не заморачиваться и предлагают своим клиентам диету 500 ккал, которая очень опасна для здоровья.
2. Второе очень важное правило – коктейли для похудения herbalife необходимо сочетать с обильным питьем. В сутки нужно выпивать минимум 1,5 л воды или другой жидкости (соки, компоты и т.д.).
3. И самое главное правило – употребление коктейлей не позволяет насыщать организм всеми необходимыми минералами и витаминами, а потому консультанты тут же предлагают приобрести специальные БАДы. То есть, этим они уже сами говорят о том, что их коктейли не являются столь полезными для организма, как об этом утверждает реклама.
4. Протеиновый коктейль для похудения herbalife не эффективен, если не сочетать его с тренировками в тренажерном зале.

Делаем выводы

Главное правило, которое следует соблюдать при употреблении коктейлей Гербалайф, — снизить суточную калорийность рациона. А ведь в рекламе сказано, что их продукция позволяет худеть без диет. Но необходимость соблюдения этого правила консультанты преподносят своим клиентам так, что они даже и не подозревают, что им предлагают обычную диету, соблюдение которой и без продукции Гербалайф принесет желаемые результаты.

Белковый коктейль для похудения Гербалайф должен сочетаться с обильным питьем. Это правило знает абсолютно каждый человек. Об этом твердят все диетологи и врачи. Но при этом консультанты компании ГЕрбалайф не учитывают тот факт, что обильное питье противопоказано при наличии заболеваний почек и других органов мочевыделительной системы, они почему-то об этом умалчивают.

Что дает нам обильное питье? Когда происходит дефицит жидкости в организме, нарушается обмен веществ, начинают скапливаться токсичные вещества и образовываться жировые отложения. Поэтому, абсолютно все диеты, которые направлены на быстрое снижение веса, предполагают употребление большого количества жидкости.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Еще одно правило — гербалайф коктейль для похудения принимать следует в комплексе с биологически активными добавками. Консультанты уверяют, что при ограничении в питании сложно добиться оптимальной пищевой ценности рациона. В результате чего организм начинает испытывать острую нехватку витаминов и минералов, что приводит к замедлению метаболизма и «становлению» веса.

Поэтому консультанты настоятельно рекомендуют использовать другую их продукцию, которая направлена на нормализацию обменных веществ. Но следует отметить, что если человек питается правильно, включая в свой рацион много овощей и фруктов, дефицита витаминов и минералов в его организме наблюдаться не будет. А потому необходимость в приеме различных витаминизированных БАДов отсутствует. Это обычный рекламный ход – им просто нужно продать больше свой продукции.

Ну и последнее правило – физические нагрузки. Их также требуют абсолютно все диеты и в сочетании с низкокалорийным питанием они действительно дают очень хорошие результаты. Так зачем тогда пить протеиновый коктейль для похудения herbalife? Ведь если применять все вышеописанные правила, похудеть можно и без него.

Коктейли Гербалайф: польза или вред

Гербалайф коктейль для похудения состав имеет натуральный. В нем не содержаться токсичные или наркотические вещества. Как утверждает производитель, в составе его продукции находятся экстракты и вытяжки различных лекарственных трав, соевые гранулы и белковые экстракты.

На первый взгляд кажется, что прием такого напитка не приносит вреда организму. Но это только первое впечатление. На самом деле, как показывает практика, после употребления данного коктейля для похудения, у многих женщин отмечались:

• головные боли;
• тошнота;
• полное исчезновение аппетита;
• высыпания на коже;
• отеки и многое другое.

Поэтому, если вам дорого свое здоровье, то лучше употребляйте белковые коктейли, приготовленные в домашних условиях. В них точно нет химических и других веществ, которые могут негативным образом сказаться на состоянии вашего здоровья.

Вы только задумайтесь о том, почему этот чудодейственный напиток, как утверждают производители, который якобы помогает снизить вес, не продается в аптеках или магазинах спортивного питания? А все потому что клинические исследования не подтвердили эффективность данного продукта. А помогает он только тем людям, которые действительно поверили в чудесные свойства коктейля для похудения Гербалайф.

В данном случае действует эффект плацебо. Люди поверили и похудели. При этом они даже и не подозревают о том, каким именно образом они смогли избавиться от лишнего веса. Ведь консультанты настолько внушают человеку о необходимо вышеупомянутых правил, что он воспринимает их как должное и начинает действительно худеть. Ну а если вы решили рискнуть, то вам следует знать, как пить коктейль Гербалайф для похудения, чтобы минимизировать его негативное влияние на организм.

Правила применения коктейлей Гербалайф

Коктейль Гербалайф продается в виде порошка, который необходимо в количестве 2 ст.л. растворять в стакане любой жидкости и пить 2-3 раза в день, заменяя полученным напитком основные приемы пищи.

Для разведения коктейля можно использовать обычную воду, свежевыжатые фруктовые соки или нежирные кисломолочные и молочные продукты, например, кефир или молоко. Данная схема приема, как утверждает производитель, помогает избавляться от 3-5 кг всего за один месяц.

Но как мы уже говорили ранее, при помощи низкокалорийной диеты и физических нагрузок избавиться от такого количества килограмм можно и без применения коктейля Гербалайф.

IllnessNews.ru о красоте и здоровье

О том, что коктейль Гербалайф является средством для снижения веса, наверное, наслышаны все. При этом к употреблению этого продукта очень многие настроены крайне скептически. До недавних пор я разделяла эту распространенную ошибку. И вот теперь хочу поделиться своим реальным опытом и рассказать, что такое Гербалайф на самом деле. И почему, как мне кажется, к нему сложилось столь неоднозначное отношение.

Сразу хочу сказать, что я искала средство для похудения. После вторых родов набрала более 15 кг. И они не только никуда не собирались уходить. Не помогали ни диеты с голоданиями, ни попытки заставить себя бегать по утрам. В общем, я прошла обычный путь худеющих. И, как это бывает часто, без результата. Нет, я худела пока голодала – и тут же набирала столько же. В поисках решения я наткнулась на ссылку клуба здорового образа жизни от Гербалайф, отзывы участниц меня настолько впечатлили, что я решила забыть о стереотипах и начала изучать эту добавку «с нуля».

Что пишут на официальном сайте Herbalife

Здесь я просто кратко перескажу официальную информацию для тех, кому не хочется самостоятельно читать много длинных текстов:

1. Herbalife – это не панацея «ничего не делать и худеть».
2. Продуктов Гербалайф для похудения и спорта очень много.
3. Коктейли, таблетки Гербалайф и чаи помогают только в комплексе со здоровым питанием и активностью.

По сути, эти продукты можно считать чем-то вроде спортивного питания – протеиновые и витаминные комплексы очень близки к спортивным добавкам и действуют аналогично, т.е. помогают организму получать необходимые вещества без «добавки» из вредных жиров, «быстрых» углеводов и сахара.

Ими частично, но не полностью заменяют приемы пищи. Все как у спортсменов (Кто увлекался фитнесом – в курсе).

И самое главное – на официальном сайте есть консультант и целый Клуб здорового образа жизни! Здесь каждому помогают подобрать правильно сочетание продуктов (один коктейль Гербалайф – это ни о чем, это как купить протеиновый батончик и считать, что витамины вам уже ни к чему). А еще вы там получите советы по активности и режиму жизни, рациону питания и правильному отдыху. У вас будет постоянная моральная поддержка от консультанта и других участников клуба. Эта идея мне очень понравилась. И, забегая чуть вперед, скажу, что работает она на все 100%. Но я – человек не особо доверчивый. Потому не поленилась поискать реальные отзывы о Гербалайф на разных сайтах и мнения врачей.

Разные виды добавок

Каталог продуктов Гербалайф насчитывает около 60 наименований, в том числе, протеиновые батончики для перекусов, вкусные витаминные чаи и средства ухода за телом (крема и шампуни).

Основные продукты делятся по категориям в зависимости от целей:

• контроль веса;
• сбалансированное питание;
• спортивное и целевое питание;
• активный образ жизни.

Но основой практически любого рациона является коктейль №1 – сбалансированный протеиновый коктейль, способный заменить или дополнить прием пищи. В зависимости от собственных предпочтений можно выбирать коктейли с самыми разными вкусами – фрукты и ягоды, шоколад и крем-брюле, капучино, ваниль, пино-колада и т.д.

В дополнение к формуле №1 консультанты обычно рекомендуют очень вкусные травяные и витаминные чаи, а вместо перекуса – протеиновые батончики, также отличающиеся широкой линейкой вкусов.

Для того чтобы избавиться от тяги к сладкому, в линейке Herbalife имеются специальные “желтые таблетки”. В них содержатся микроэлементы, о недостатке которых чаще всего символизирует организм, когда появляется желание скушать “что-то сладкое”, а также растительные вещества, регулирующие аппетит. Любители первых блюд, а также люди, которые не могут позволить себе полноценное домашнее питание в дневное время, заинтересуются томатным супом с базиликом, очень питательным и вкусным.

Широкий перечень фитокомплексов (таблетки Гербалайф) помогут получить нужное количество микроэлементов и витаминов в дополнение к обычной еде.

Отзывы врачей о Гербалайф

Об этих коктейлях много пишут эндокринологи, гастроэнтерологи и терапевты, ведь добавки для похудения всегда влияют на работу ЖКТ и оказывают какое-то влияние на обмен веществ.

С жалобами на проблемы после употребления коктейлей к врачам обращаются люди, которые используют Гербалайф неправильно. Заменитель сахара в коктейлях действительно вреден для организма в больших количествах. В результате любители «пить коктейль вместо завтрака, обеда и ужина» получают проблему: пока они пьют коктейль, вес снижается, перестают – начинают толстеть.

Но сами врачи говорят, что причина здесь – попытки похудеть быстро и без усилий, не отказывая себе при этом ни в чем. Люди начинают пить напитки Гербалайф, когда надо и когда не надо. Как будто это обычный чай или привычные им «постоянные перекусы».

С другой стороны, в составе продуктов содержатся все необходимые микро- и макроэлементы, необходимые для здоровья. Добавки от этой компании прошли многочисленные проверки, они уже более 30 лет используются во всем мире.

Врачи отмечают, что при разумном использовании продукции Гербалайф наблюдаются:

• снижение веса и нормализация обмена веществ;
• снижение сахара и «вредного» холестерина в крови;
• нормализация гормонального баланса;
• улучшение общего самочувствия, исчезновение слабости и головокружений.

Крайне важно использовать добавку как дополнение к обычной еде. Насыщенные белком коктейли и витаминный чай Гербалайф не могут заменить нормальное питание полностью.  Но в разумных пределах становятся хорошим дополнением, позволяющим снижать калорийность питания, не испытывая голода и недостатка в полезных веществах.

Что говорят люди о Гербалайф

Следующим этапом для меня было посещение независимых сайтов-отзовиков. Что я там узнала:

• Негативная реакция наблюдается у тех, кто на самом деле никогда не пробовал эти коктейли.
• Люди, которые пишут «я купил Гербалайф», чаще всего его хвалят. Кто-то сдержанно, кто-то в восторге. Но здесь явных минусов мне найти не удалось.

Сейчас после личного опыта я уверена, что основная причина негатива – ошибки людей, которые начали продавать этот продукт в нашей стране 20 лет назад. Все помнят их былую навязчивость, попытки затащить «в бизнес» всех, кто не может найти нормальную работу и т.д.

На самом деле, Herbalife – надежная, проверенная временем биоактивная добавка, которая помогает улучшить самочувствие, похудеть, добиться спортивных результатов. Но только при разумном подходе и в сочетании со здоровым образом жизни. 

Мой личный опыт

Честно, на изучение всего, что я выше вкратце описала, мне понадобилось около месяца. Все же я – не самый решительный человек. Да и цена Гербалайф несколько выше «стакана семечек», что также вынуждает думать, а только потом покупать. В итоге купить Гербалайф я решила на официальном сайте. Консультанты и их «партнерские» проекты, наверное, ничем не хуже. Но мне так показалось надежнее. Перед покупкой я вступила в их клуб. И набор продуктов мне уже подбирала консультант с учетом моих ответов на многочисленные вопросы о моем весе, здоровье, образе жизни, привычках питания, режиме сна и бодрствования и т.д.

Далее я получила рекомендации по питанию и физическим нагрузкам на первое время, а также – какие коктейли мне подойдут и как их употреблять. Заказала комплекс и начала жить по-новому.

Личные впечатления:

1. Худеть в клубе намного интереснее и веселее, чем самой. И бросить все не получается, как-то стыдно перед новыми знакомыми становится.
2. Коктейли реально вкусные. И очень сытные. Я лично пила с удовольствием весь курс.
3. Здоровый образ жизни – это большая наука и не менее большой труд. Но оно того стоит. А за знания и новые привычки я искренне и глубоко благодарна консультантам и девочкам из клуба. Когда привыкаешь к правильному питанию и нагрузкам, оказывается, что именно так жить в кайф!
4. Коктейли и правда не более чем помощь. Но помощь – очень нужная. Особенно на первых порах, когда организм никак не отвыкнет от мега-порций сытной еды и массы сладостей. Но и потом от них есть своя польза. Все же получить кучу вкусных витаминов и сытный «ужин» из полезных белков и углеводов – это круто. Особенно, если накануне пришлось сидеть на праздничном обеде у родителей или друзей ☺

И мой результат – прошло 2 месяца и где эти самые ненавистные 15 кг? Их нет! Ни на боках, ни на животе, ни на попе. Зато есть я – снова легкая и энергичная, готовая бежать впереди всех, активно играть и заниматься с детьми, вести домашнее хозяйство. Еще и силы на самообразование остаются. Ведь декрет мой скоро заканчивается и пора будет на работу. А коктейли Гербалайф я буду покупать снова. Время от времени. Вот планирую в спортзал пойти, как только младший в сад ходить начнет. Там они мне пригодятся. И вообще – форму поддерживать надо. Но не более того.

И вас предупреждаю – все хорошо в меру. И любые добавки – тоже.