Гербалайф чай польза или вред
Чай для похудения «Гербалайф» наделал много шума десятилетие назад. Но и сегодня напиток не сдает позиций на рынке средств для преображения фигуры. Разберемся, что входит в состав чая сейчас, как его пить, чтобы вернуть привлекательные очертания, и в чем особенность новинки марки «Гербалайф Термоджетикс».
История появления травяного чая «Гербалайф»
Сегодня в Научно-консультационный совет, занимающийся дальнейшей разработкой и тестированием продукта, входят 20 авторитетных специалистов (врачей, диетологов) из 95 стран мира. Россию представляет доктор медицинских наук Алла Погожева, заведующая отделением сердечно-сосудистой патологии Института питания РАМН.Марк Хьюз создал свое детище – компанию «Гербалайф» в 1980 г.
Компания имеет зеленые чайные плантации в Китае. Получают высочайшего класса чай, который тут же идет в переработку.
Первый офис был открыт в Калифорнии. Вскоре появились и продукты – БАД «Формула-1» и «Формула-2». Ставшая невероятно популярным в Европе и Америке компания, в России появилась только в 1995 г. А чуть раньше была разработана серия «Термоджетикс», включающая в себя удивительный по свойствам и составу травяной чай немного похожий на турецкий шалфей.
Состав и польза чая для похудения
Полезные свойства напитка очень обширны
Эффект похудения от употребления Гербалайфа основан на ускорении метаболизма клеточных процессов организма. Чай Гербалайф заменяет часть основного питания и поддерживает правильный водный режим, с подобным эффектом можно употреблять черный пуэр и зеленый ганпаудер. Но если ваш рацион включает высококалорийную сладкую или жирную пищу, то килограммы уменьшить не удастся.
На одном из форумов участница высказывала недовольство по поводу чая Термоджетикс. Вкушала, дескать, много, а килограммы на месте. После пары вопросов выяснилось, что она улучшала рецептуру напитка, каждый раз добавляя в него чашку жирных сливок. Вот так. И все же, нацелившись на победу, воздержитесь от употребления пищи жирной, жареной, копченой или наполовину сократите ее объем.
Травяной напиток термоджетикс имеет разные вкусовые добавки
В состав чая «Термоджетикс» входят:
- лимонная цедра (насыщает продукт витаминами, расщепляет жиры);
- кардамон (антисептик, сжигает жиры, выводит токсины, антидепрессант);молотый кофе (снижает аппетит, стимулирует клетки нервной системы, ускоряя клеточный обмен);
- зеленый чай (дает слабый мочегонный эффект, снижает уровень сахара, подавляет чувство голода);
- экстракт цветков мальвы (ускоряет синтез коллагена, метаболизм и регенерацию клеток, препятствует быстрому всасыванию пищи, уменьшает аппетит).
- экстракт гибискуса (содержит ферменты, препятствующие усвоению жиров, витамины С, Р, группы В, природный спазмолитик и иммуномодулятор);
- экстракт гуараны (бодрит, тонизирует).
Молотый кофе содержит хлорогеновую кислоту, замедляющую образование жировых клеток.
Состав чая «Термо Комплит» дополняют листья мяты, корица, люцерна, экстракт сельдерея, какао и фенхель.
Гербалайф кроме чая имеет большое разнообразие добавок
Компоненты растворимого чая «Энерджи» – натуральная гуарана, экстракты черного чая, цедры лимона, алоэ.
Чай от компании «Гербалайф» действует на организм комплексно. Он:
- решает проблемы лишнего веса;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает структуру волос;
- делает упругой и здоровой кожу;
- замедляет процессы старения.
Побочные действия чая и противопоказания термоджетикса
У чая есть и побочные действия
Чтобы исключить неприятные моменты, связанные с употреблением этого напитка, не игнорируйте инструкции по его применению.
Чаи не стоит вкушать:
- При кардиоваскулярных заболеваниях (гипертонии, ИБС, выраженном атеросклерозе).
- Почечной и печеночной недостаточности, заболеваниях ЖКТ.
- При острых воспалительных процессах.
- Обострении имеющихся хронических заболеваний.
- Людям с заболеваниями центральной нервной системы (ЦНС).
- Женщинам в период беременности и лактации (кормящим).
- Аллергикам и людям, имеющим индивидуальную непереносимость на какой-либо компонент чая.
- Тем, у кого гуарановые и кофеиновые стимуляторы вызывают обратный процесс – повышение аппетита.
Во всем хороша мера! Пейте на здоровье, но не бесконтрольно. Не дожидайтесь проявления побочных эффектов:
- повышения кровяного давления;
- тахикардии или аритмии;
- нарушений со стороны ЖКТ (диареи, изжоги, тошноты);
- реакций со стороны ЦНС (вспыльчивости, раздражительности);
- проявлений аллергических реакций (покраснения или кожных высыпаний).
Виды чаев гербалайф
Многообразие видов чая гербалайф
Компания предлагает варианты травяных напитков: концентрат в порошке «Термоджетикс», чай «Энерджи» и фиточай «Термо Комплит». Сырьем для их производства служит зеленый чай, экстракты и вытяжки различных частей лечебных растений, не вредных для здоровья. Чаи вкусны, ароматны и обладают рядом преимуществ:
- Не добавляют в рацион лишней калорийности (энергетическая ценность – 5 ккал).Содержат полифенолы, вызывающие усиленный теплообмен в организме за счет переработки запасов жиров. Выпивая в день по 0, 5 л этого напитка, вы сбрасываете за 1,5 – 2 месяца 5 кг лишнего веса.
- Оказывают слабый мочегонный эффект, что дает хорошие результаты – особо тучные люди худеют до 8 кг за это же время, но с обязательным ограничением калорийности и размеров порций еды.
- Избавляют от мучительного чувства голода.
- Снабжают энергией и заряжают позитивом равно как и чай да хун пао и молочный улун.
В Китае и Японии Термоджетикс употребляют до 8 раз в сутки, увеличивая продолжительность и качество жизни (считается продуктом молодости).
«Термо Комплит»– чай, решающий проблему тех, кто не может самостоятельно избавиться от пищевой зависимости. Вы будете худеть, не ощущая при этом желания поесть.
Травяной напиток Энерджи от гербалайфа
«Энерджи» – тонизирующий, заряжающий энергией чай. Подходит людям, которые испытывают большие, длительные нагрузки и мало спят. Чай стимулирует работу клеток головного мозга, насыщая их кислородом, снимает чувство усталости. По многим отзывам в сети, этот напиток снимает головную боль.
Действие всех чаев одинаково эффективно, и трудно определить, какой из них лучше, но, многочисленные восторженные отклики на стороне Термоджетикса. Он быстро сжигает лишние килограммы и помогает в борьбе со стрессами. Но, подход к выбору того или иного продукта для каждого индивидуален.
Как правильно заваривать чай
Напиток гербалайф можно пить как в горячем так и в холодном виде
Чтобы полезные качества чая помогли вам в решении похудеть – их надо сохранить по максимуму. Показателей всего два: качество воды и температура. Вода подойдет бутилированная или отфильтрованная.
Что делают:
- ставят чайник с водой и нагревают до 80 °С, но не кипятят, чтобы сохранить флаваноиды (антиоксиданты);
- заливают порошок чая в чашке из расчета ¼ ч. л. на 250 мл горячей воды;
- размешивают чай и пьют.
За день выпивают до 6 чашек чая, но, помня о легком мочегонном эффекте, делают это до 17 часов вечера.
Стоит не забывать что чрезмерное употребление может навредить
Напиток употребляют как в горячем, так и в холодном виде:
- берут 750 мл прохладной отфильтрованной воды;
- засыпают 2 ч. л. растительного концентрата;
- размешивают и вкушают.
В летнюю жаркую погоду такой чай тонизирует и освежает. К тому же, компания предлагает 3 варианта вкусовых решений напитка: классический, малиновый и лимонный.
Природный чай компании «Гербалайф» – это как свежий воздух. Сделал глоток – хорошо, но мало, ведь дышим мы всю жизнь. Позвольте ему восстановить ваш организм, подарить долгую, активную жизнь и три ее составляющих – Красоту, Здоровье и Молодость!
Травяной напиток (чай Гербалайф) содержит кофеин из экстрактов зеленого и черного чая (оранж пеко) и натуральный кофеин, экстракт семян кардамона, порошок цветков гибискуса (каркадэ) и экстракт мальвы.
Кофеин стимулирует обмен веществ и ускоряет метаболизм, способствует оживлению организма. Растительный напиток Термоджетикс Гербалайф предназначен не только для похудения. Для всех, кто хочет побаловать себя освежающим энергетическим напитком, который подойдет практически каждому, но не всем (читайте рекомендации на этикетке или в конце данного обзора).
!!!ВНИМАНИЕ Травяной напиток не является лекарством и не лечит какие-либо болезни.
- Посмотреть сертификат
- Посмотреть этикетку
Для чего чай Гербалайф употреблять лучше всего:
- Запускает термогенный эффект (метаболический), что приводит к более эффективному жиросжиганию
- Бодрит и придаёт энергии.
- Обеспечивает антиоксидантную поддержку организму
- Мгновенного приготовления
Состав травяного чая Гербалайф и вкусы
Чай изготавливается с 4 вкусами: оригинальным (базовый), лимонным, персиковым и малиновым — является идеальным промежуточным «перекусом», который заряжает энергией. Это будет отбивать у вас тягу к калорийным перекусам, которые снижают эффективность потери веса.
Как действуют главные ингредиенты напитка?
Зеленый чай
Один из самых популярных в мире напитков – чай, может успокаивать, освежать, стимулировать, способствовать здоровью. Но чай — это гораздо больше, чем освежающий напиток между приемами еды.
Ученые, разработавшие растительный напиток Гербалайф, как всегда, подошли продуманно к созданию. Большинство чаёв, которые вы найдете на рынке, используют только листья чая. Напиток Гербалайф фактически использует все растение, включая корни и стебли. С другой стороны, именно оттуда и исходит безумный прилив сил.
Поскольку это все натуральный кофеин, вы не ощущаете разбитости, как после употребления энергетических напитков. В порции чая примерно 5 калорий, тогда как помогает сжигать 80 калорий.
Зеленый чай, один из ключевых элементов концентрата травяного напитка Гербалайф. Он поможет защитить организм от свободных радикалов, снизить риск заболеваний сердца, рака и язв. А так-же помогает быстрее потерять нежелательные объёмы тела.
Исследования показали, что зеленый чай может ускорить сжигание калорий и жиров, а также играть ключевую роль в контроле композиции тела. Исследователи из Женевского университета в Швейцарии в течение шести недель изучали 10 здоровых молодых людей и в итоге обнаружили, что мужчины, принимавшие экстракт зеленого чая, сжигали больше калорий, чем мужчины не принимавшие.
Исследователи считают, что соединения зеленого чая под названием флавоноиды могут изменить способ использования организмом гормона под названием норадреналин, который ускоряет сжигание мышечных калорий.
Таким образом добавив травяной чай Гербалайф на завтрак, вы автоматически добавите зеленый чай в ваш рацион питания, что поможет вам в достижении ваших целей по снижению веса.
Экстракт Мальвы
Обезболивающее действие
Одним из наиболее распространенных способов применения Malva sylvestris является применение в качестве болеутоляющего средства, особенно для местного применения.
Защита иммунной системы
Мальва может также укрепить иммунную систему, предотвращая распространение бактериальных инфекций и других чужеродных агентов в организме.
Респираторные заболевания
Мальва не только увеличивает отхаркивание, которое может очистить дыхательные пути, но и успокаивает горло и железы благодаря своим противовоспалительным свойствам, одновременно способствуя заживлению и более быстрому восстановлению.
Проблемы с пищеварением
Регулирует пищеварительную систему и снимает нагрузку на эту систему.
Экстракт цедры
- Высокая питательная ценность.
- Может поддерживать здоровье полости рта.
- Высокое содержание антиоксидантов.
- Обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами.
- Может укрепить вашу иммунную систему.
- Способствует укреплению здоровья сердца.
- Обладает противоопухолевыми свойствами.
Гибискус
Известно, что чай с гибискусом предотвращает гипертонию, понижает кровяное давление, уровень сахара в крови, поддерживает здоровье печени, помогает при менструальных судорогах, помогает при депрессии, помогает пищеварению и снижению веса. Он богат витамином С, содержит минералы, флавоноиды и обладает слабительными свойствами.
Кардамон
Семена и масло из семян используются в медицине.
Кардамон используется при проблемах с пищеварением, включая изжогу, спазмы кишечника, синдром раздраженного кишечника, диарею, запоры, жалобы на печень и желчный пузырь, а также при потере аппетита.
Он также используется при простуде и других инфекциях, кашле, бронхите, болях во рту и горле, проблемах с мочеиспусканием, головной боли и высоком кровяном давлении.
В продуктах питания кардамон используется в качестве специи.
Как приготовить и пить чай Термоджетикс Гербалайф?
Для оптимального результата смешайте от четвертой части до половины чайной ложки концентрата в 250-300 мл горячей или холодной воды (для снижения веса лучше в горячей воде, но не кипятке!).
Употреблять 1-2 раза в день утром и днем.
Важно: не стоит употреблять травяной напиток вечером и перед сном. Очень бодрит и тонизирует!
Возможные побочные действия чая и противопоказания Термоджетикс
Компания не рекомендует употреблять чай детям до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, лицам с повышенной нервной возбудимостью, бессонницей и повышенным артериальным давлением.
Хотя отзывы противоречивы и люди пишут, что наоборот избавились от высокого давления. Но в любом случае если решите употреблять, то делайте это в дни, когда нет обострения перечисленных состояний и в минимальной дозе.
Отзывы о Травяном напитке Гербалайф:
Мой любимый чай от Herbalife
Мой любимый чай от Herbalife. Мне нравится та энергия, которую он дает мне, особенно когда я собираюсь тренироваться. Это дает мне дополнительный толчок, который мне нужен, чтобы закончить тренировку.
Инна, Москва
Я не люблю этот чай!
Я не люблю этот чай! Пробовала его только дважды, но ни тот, ни другой раз меня не впечатлил. Не нравится вкус, а обычно люблю чай, как горячий, так и холодный. Я до сих пор люблю мои коктейли от Herbalife Формула 1. Я просто не буду тратить больше денег на чай или какие-то другие добавки.
Кира, Уфа
Много кофеина и вкус действительно хороший!
Этот травяной напиток заряжает энергией и имеет дополнительное преимущество в ускорении метаболизма. Просто употребляю ароматный напиток, одновременно помогает в достижении целей по снижению веса. Много кофеина и вкус действительно хороший! Я лично делаю свой чай со льдом. Также добавляю немного алоэ (жидкой формы), чтобы получить от него максимальное удовольствие.
Викторовна, Москва
Тонизирующий эффект длится долго
Летом это отличный чай, освежает, но, похоже, он оказывает на меня очень сильный кофеиновый эффект. Я не пью кофе, так что я, наверное, немного чувствителен. Я попробовал его на дистрибьторской вечеринке, сейчас смешиваю только 1/8 чайной ложки! Тонизирующий эффект длится долго
Стас, Санкт-Петербург
Ставлю напитку 10/10!
Большинство изготовителей продукции с экстрактом чая, который вы найдете на рынке используют только чайный лист. Травяной концентрат Гербалайф фактически использует всё растение, включая корень и стебли. Говорят, что именно оттуда и берется этот безумный прилив энергии и тонуса.
Так как это все натуральный кофеин, вы не чувствуете «разбитости» в последствии, как это было бы с энергетическими напитками. Этот чай имеет 5 ккал. Но сжигает 80 калорий на чашку… Подумайте, сколько времени нужно, чтобы сжечь 80 калорий на беговой дорожке, или… Ты можешь выпить чашку чая.
Я даю этому продукту 10/10! Некоторые вкусы лучше, чем другие (на мой взгляд) Мой муж любит больше вкус обычного чая, поэтому он любит персик и оригинальный. Я наслаждаюсь более сладким вкусом, поэтому нравятся малина и лимон! Или мой любимы рецепт — это смешать 1 мерную ложку со вкусом малины и 1 ложку лимона, с большим количеством льда!
Ольга, Волгоград
Плохо действует на голову.
А у меня начинает от чая болеть голова, слабость, голова не держится на плечах, не домогание сильное.
Ольга
Мне понравился вкус чая,но,к сожалению,мне
Мне понравился вкус чая,но,к сожалению,мне этот чай не подошёл: нервная возбудимость,беспокойство,никакой работоспособности,плаксивость от бессилия,повышенное потоотделение и давление. Как от любых жиросжигателей,впрочем.
Ольга
Оставить свой отзыв:
Задать Вопрос
Гербалайф – международная корпорация, деятельность которой основана на прямых продажах полезной и диетической продукции. Именно качество этих продуктов стало предметом многочисленных споров. Одни считают, что Гербалайф – это современный способ правильного похудения, другие же называют продукцию неэффективной и утверждают, что компания – не более, чем грамотно построенная финансовая пирамида. Так в чем же польза и вред Гербалайфа на самом деле?
История компании Гербалайф
В 1980 году молодой американец Марк Хьюз создал бренд под названием Гербалайф. На этот шаг его подтолкнула личная трагедия, связанная со смертью матери от злоупотребления таблетками для снижения веса. В те года было модно смешивать продукцию для похудения с наркотическими веществами, позволяющими долго обходиться без еды. Однако такая схема снижения веса не проходила бесследно и приносила больше вреда, чем пользы. Тогда молодой и амбициозный Марк решает создать полезный продукт на основе растительных компонентов, насыщенный чудодейственными свойствами и работающий без изнурительных диет. Продукт получил название «Гербалайф»: от латинского корня herba – «травы» и английского life – «жизнь». Протеиновой коктейль из «трав жизни» Формула 1 стал первым официально зарегистрированным товаром фирмы Гербалайф. Изначально продажи нового продукта происходили прямо из автомобиля предпринимателя, на котором он его развозил по соседям и ближайшим районам. Такой подход помогал обеспечивать сбыт Гербалайфа без дополнительных растрат начального капитала на рекламу и привлечение работников. Череда грамотных маркетинговых решений, предпринимательский талант и полезные связи с людьми, производящими продукцию для здорового образа жизни, позволили Марку Хьюзу построить целую многомиллионную империю на глобальной проблеме похудения.
Описание основной продукции Гербалайф
Продукты фирмы Гербалайф делятся на пищевые добавки и ухаживающие средства для поддержания внешней красоты. Самые популярные из препаратов:
- Формула 1. Протеиновый коктейль является основным продуктом любой программы похудения по системе Гербалайф. Благодаря высокому содержанию белка, коктейль Гербалайф насыщен питательными свойствами и приносит пользу не только для желающих уменьшить объемы талии, но и для укрепления мышечной массы. В одной порции содержится 50% суточной дозы витаминов и всего 98 кКал;
- Формула 2. Этот витаминный комплекс Гербалайф выпускается в форме таблеток. За счет витаминизированного состава, продукт имеет свойство нормализовать работу пищеварительной системы и укреплять иммунитет;
- Формула 3. Пищевая добавка в виде порошка. Продукт полностью удовлетворяет суточную потребность организма в аминокислотах и улучшает усвояемость белка;
- Клеточный активатор. Полезные свойства биологических добавок Гербалайф обусловлены улучшением скорости метаболизма и активацией процессов, отвечающих за увеличение работоспособности;
- Концентрат Алоэ. Незаменимое средство для очистки желудочно-кишечного тракта;
- Термоджетикс. Продукт является активатором жиросжигающих процессов в организме и выпускается в форме напитка или таблеток.
Помимо пищевых добавок, компания Гербалайф предлагает большой выбор продукции с ухаживающими свойствами – маски для лица, крема для тела, шампуни и кондиционеры для волос.
Состав и качество продукции Гербалайф
Вся продукция Гербалайф производится только из полезных, натуральных и экологически чистых компонентов. Каждый продукт изготавливают на основе тщательно отобранных экстрактов растений и трав, для выращивания которых существуют специальные плантации, принадлежащие компании. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, где растения подлежат итоговому контролю качества и дальнейшей переработке с минимальной потерей целебных свойств. Все производство сертифицировано, а польза каждого из препаратов подтверждена Министерством здравоохранения Российской Федерации и еще 74 стран. Несмотря на все мифы, о том, что продукция Гербалайф опасна для здоровья, ее употребление безвредно на официальном уровне.
Принцип действия Гербалайф
К сожалению, как и все пищевые добавки, продукты Гербалайф не смогут сотворить чуда. Коктейли и порошки не способны сжигать лишние килограммы на глазах. Они лишь делают процесс похудения проще и комфортным. Любой сотрудник компании знает, что максимальная польза продукции Гербалайф проявляется только в случае грамотно подобранной системы питания и ответственного соблюдения следующих рекомендаций:
- Необходимо снизить потребление калорий. В основе любой диеты Гербалайф лежит сокращение калорийности потребляемой пищи на 20 — 30%. Из рациона исключают сладкое, жареное и мучное;
- Пить достаточное количество воды. Официальная формула расчета суточной нормы – 40 мл воды на 1 кг веса;
- Выполнять физические упражнения;
- Строго следовать составленной программе питания, так как действие одного продукта менее эффективно, чем комплексное сочетание препаратов.
Таким образом, польза продуктов Гербалайф – лишь одна составляющая процесса, возвращающего молодость, здоровье и красоту.
Польза Гербалайфа для похудения
Польза Гербалайфа для похудения и здоровья человека очевидна. Все продукты безопасны, высоко витаминизированы и состоят из растительных компонентов. Употребление чудо-коктейлей в пищу поможет очистить организм от вредных токсинов, нормализовать метаболизм и укрепить иммунитет. Помимо этого, приобретение продуктов Гербалайф несет некую психологическую нагрузку. Человек тратит немалую сумму на приобретение именно комплексного продукта питания для похудения, что позволяет ему настроиться на диету и соблюдать ее установленное количество времени.
Диета Гербалайф
Набор продуктов в программе диетического питания Гербалайф напрямую зависит от желаемого результата. Существуют разные программы, нацеленные:
- На снижение веса;
- Уменьшение объемов в сантиметрах;
- Улучшение самочувствия;
- Повышение работоспособности, энергичности;
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Специально подготовленный продавец-консультант продукции Гербалайф выбирает одну из существующих программ питания, основываясь на потребностях и индивидуальных характеристиках человека, среди которых — скорость метаболизма, стартовое соотношение веса и роста.
Меню на неделю
Секрет диетических продуктов питания Гербалайф заключается в сокращении количества углеводов за счет увеличения содержания полезного высококачественного протеина. Режим приема на неделю составляется индивидуально, относительно изначальных характеристик человека и его пожеланий. Примерное меню из продуктов на неделю для желающих сбросить лишний вес:
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
Завтрак | Полезный завтрак Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе обезжиренного молока или кефира) | ||||||
Перекус | Творог | 2 хлебца | Нежирный сыр | Протеиновый батончик | 1-2 вареных яйца | 2 хлебца | Протеиновый батончик |
Обед | Филе нежирной рыбы на пару | Филе индейки | Филе нежирной рыбы на пару | Тушеная курица с овощами | Куриное филе со спаржей | Чечевица с овощами | Вареная говядина или свинина |
Перекус | Грейпфрут | Чай Термоджетикс | Салат из томатов черри и огурца | Чай Термоджетикс | Яблоко зеленое | Чай Термоджетикс | Грейпфрут |
Ужин | Ужин Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе воды) | ||||||
Важно! Главное правило – порции не должны быть большими. В случае ощутимого и неотступающего чувства голода лучше увеличить количество перекусов, нежели порционный объем.
Запрещенные и разрешенные продукты
Диетологи Гербалайф советуют увеличить потребление продуктов, содержащих полезный белок (протеин). Он способствует улучшению обмена веществ, притупляют чувство голода и надолго заряжают энергией. Среди таких продуктов:
- Мясо курицы, индейки, говядины, свинины;
- Нежирная рыба (лосось, тунец, горбуша);
- Бобовые продукты;
- Орехи;
- Яйца;
- Кисломолочные продукты, содержащие до 5% жира;
- Зеленые и цитрусовые фрукты;
- Овощи;
- Гречневая и овсяная крупа.
Продукты с высоким содержанием простых углеводов зачастую наносят вред и становятся причиной диабета, ожирения и других проблем со здоровьем. Это происходит из-за их способности быстро усваиваться и трансформироваться в сахар, резко повышая его уровень. Продукты, от употребления которых стоит отказаться:
- Сладкое;
- Мучное;
- Соки, газированные напитки;
- Манная крупа;
- Финики;
- Солод ржаной;
- Фаст-фуд;
- Чернослив;
- Белый рис;
- Картофель;
- Арбуз.
Взвешивая все за и против, относительно продукции Гербалайф, стоит учесть тот факт, что диетологи компании рекомендуют придерживаться обычной белковой диеты. Вопреки заявленным чудо-свойствам внедрение продуктов Гербалайф в качестве пищевых добавок позволит восполнить витаминный запас и ускорить метаболизм, но не сжечь лишний жир самостоятельно.
Могут ли коктейли Гербалайф стать заменой еды
Благодаря своим свойствам продукты Гербалайф вполне способны заменять некоторые приемы пищи. Протеиновые коктейли могут стать питательным завтраком или легким ужином, содержащим нужное количество микроэлементов. Однако полностью переходить на питание продуктами Гербалайф не рекомендуется. Для нормального функционирования организму нужны не только протеиновые соединения, но и другие органические продукты.
Как долго ждать результат и на сколько кг можно похудеть
При соблюдении системы питания продуктами Гербалайф результат не заставит себя долго ждать. Первые килограммы уйдут уже через неделю. На просторах интернета можно найти сотни отзывов и фото (до и после) похудения с помощью продукции Гербалайф.
Побочные эффекты и последствия приема Гербалайф
Несмотря на подтвержденное Министерством здравоохранения качество продукции Гербалайф, существует мнение и о ее вреде. Это связано с проведением учеными независимых экспертиз продуктов Гербалайф относительно соотношения пользы и вреда коктейлей и пищевых добавок. Лабораторные исследования Швейцарских и Израильских гепатологов выявили следующие изменения в организме худеющих по системе Гербалайф:
- Учащенное сердцебиение;
- Разрушение клеток печени;
- Повышение артериального давления;
- Нарушение сна;
- Нарушение эмоциональной стабильности, агрессивность;
- Развитие патологий сосудов головного мозга, вызывающих инсульт;
- Привыкание.
Чтобы оградить себя от возможных последствий, необходимо строго придерживаться дозировок продуктов и соблюдать диету, не исключая приемы пищи.
Противопоказания к приему препаратов Гербалайф
На упаковках продукции Гербалайф нет никакой официальной информации о противопоказаниях. Несмотря на это, любая диета, включающая продукты Гербалайф, способна нанести вред для здоровья. По этой причине имеются некоторые ограничения. От употребления пищевых добавок Гербалайф стоит отказаться:
- Несовершеннолетним;
- Пожилым в возрасте от 60 лет;
- Беременным и кормящим;
- При патологии печени или почек;
- В случай нервных расстройств;
- При сахарном диабете;
- Проблемах со свертываемостью крови;
- Повышенном давлении.
Важно! В случае индивидуальной непереносимости также стоит отказаться от употребления продукции Гербалайф. Большое количество растительных компонентов, содержащихся в линейке продуктов компании, может стать причиной аллергических реакций и нанести состоянию организма непоправимый вред.
Заключение
Польза и вред Гербалайфа зависят только от грамотного подхода к диете. Несмотря на все споры, продукция не имеет в составе опасных для здоровья компонентов. Напротив, пищевые добавки Гербалайф могут стать отличным помощником на пути к красоте и крепкому здоровью.
Отзывы врачей эндокринологов и диетологов о Гербалайфе
Камозина Татьяна Юрьевна, диетолог, 33 года, г. Москва
Каждый хороший диетолог знает, что быстрое похудение без каких-либо усилий – бесполезно, а в некоторых случаях даже опасно. Чтобы протеин работал, его употребление нужно сочетать с физическими нагрузками. Продукты Гербалайф – хорошая помощь на пути к здоровому образу жизни. Однако, полезные свойства Гербалайфа — это не панацея от всех бед. Красивое тело – огромный труд, требующий работы и временных затрат. Это нужно понимать.
Кедров Евгений Петрович, врач-эндокринолог, 46 лет, г. Тюмень
Продукты Гербалайф – очень хорошие сбалансированные добавки. Несмотря на это, они могут вызвать нарушение метаболизма кальция. Я уверен, что перед приемом любых БАД-ов и добавок необходимо проконсультироваться со специалистом, дабы определить индивидуальные риски развития неприятных последствий и осложнений. Под наблюдением врача прием подобных Гербалайфу препаратов дает лишь положительный результат.
Отзывы похудевших
Утюж Денис Васильевич, 41 год, г. Пенза
В далекие времена все занимались Гербалайфом с целью наживы. Продавцы предлагали продукты Гербалайф бездумно, лишь бы впарить. Тогда еще не было интернета, чтобы почитать, о полезных свойствах и как правильно пользоваться продуктами, и от этого был толк. Я пил Формулу 1 каждый день в течение полугода. Похудеть так и не получилось. С того момента прошло уже много лет и судьба снова свела меня с этой продукцией: познакомился с женщиной, которая до сих пор распространяет эти продукты. Она не втюхивает товар, не рассказывает сказки, она помогает людям худеть и делает это терпеливо. Вчера был ровно месяц с того момента, как я начал новое похудение на Гербалайфе. На весах минус 3 килограмма, но внешне результат заметен гораздо сильнее. Ушла отечность, пропали мешки под глазами. Буду продолжать худеть, а вам желаю найти грамотного специалиста, а не рыночного торговца.