Галотерапия что это такое польза
– Реклама –
О пользе соленого воздуха, пожалуй, многие знают не
понаслышке. К сожалению, не всегда есть возможность пройти курс оздоровления,
отправившись в соляные пещеры или хотя бы на побережье. Оказывается, существует
не менее эффективный метод климатотерапии – галотерапия. Методика основана на
вдыхании воздуха, насыщенного мельчайшими частицами соли, для этого существуют
специально оборудованные соляные комнаты.
Сегодня эта методика активно применяется в медицине для
лечения, профилактики, реабилитации и даже омоложения. Целебный микроклимат в
помещении создается с использованием галогенератора, способного создать в
воздухе определенную концентрацию натрия хлорида, что благотворно действует на
организм.
Совсем немного истории
О пользе вдыхания частиц соли впервые заговорили еще в 1843 году, когда польский врач Бочковский обратил внимание, что у шахтеров, работающих в соляной шахте Величка Краковского воеводства, заболевания органов дыхания встречаются лишь изредка. В военные годы также было замечено, что у больных бронхиальной астмой, находящихся в соляных пещерах, используемых в качестве бомбоубежища, приступы удушья возникали гораздо реже и протекали легче.
Сведения о целебных свойствах карстовых пещер при ряде
заболеваний затем были подтверждены во многих странах. Однако первая лечебница
на базе соляной шахты появилась лишь в 1958 году в Польше. Методика привлекла
внимание также отечественных медиков, именно им принадлежит идея создания
галокамеры и новой медицинской технологии – лечения в искусственных «соляных
пещерах». Так в 1985 году в Ленинградском институте пульмонологии Министерства
здравоохранения была создана первая в стране галокамера, воспроизводившая
микроклимат соляной пещеры – ионизированный воздух, содержащий частицы соли.
Чем полезна соль для организма
О пользе соли человечеству известно с давних времен. И хотя в последнее время все чаще слышны призывы полностью отказаться от ее употребления, важно знать: человек без соли существовать не сможет. Соль – хлористый натрий – является одним из важнейших элементов, от него зависит работа всего организма.
Натрий поддерживает постоянное осмотическое давление и водный баланс, обеспечивает перемещение глюкозы и аминокислот через клеточную мембрану, регулирует функцию почек, выведение продуктов обмена из организма. Без этого элемента невозможна работа нервной и мышечной системы, в том числе сердца, а также усвоение питательных веществ кишечником.
Кстати, один ион Na связывает до 400 молекул воды; это
свойство используется для предотвращения чрезмерных потерь жидкости, вымывания
солей и полезных веществ при сильном потоотделении, например, у рабочих, работа
которых связана с высокими температурами.
Хлор, в свою очередь, необходим для образования соляной
кислоты – основного компонента желудочного сока, он также участвует в
производстве веществ, необходимых для расщепления жиров. Хлор стимулирует
работу половой и нервной системы, заботится о выведении мочевины, без него
невозможно формирование и рост костной ткани.
Галотерапия – что это за процедура и в чем ее отличие от спелеотерапии
Это два метода климатотерапии, предполагающие использование
соли. Однако при спелеотерапии оздоровление проводится в естественных соляных
пещерах, которые могут быть расположены в другом регионе. Поэтому возникла идея
воссоздания подобного климата в помещении, упор был сделан на то, чтобы для
оздоровления можно было обойтись без поездок на большие расстояния; так
появились галокамеры. В отличие от спелеотерапии:
- курс галотерапии можно пройти практически в любое время;
- в искусственно созданной соляной пещере можно регулировать концентрацию микрочастиц соли, усиливая воздействие на организм с учетом конкретного заболевания;
- методика управляемой галотерапии может использоваться практически в любом помещении, если установить там специальное оборудование.
Механизм воздействия воздуха, насыщенного микрочастицами соли, на организм
Целебные свойства соляной комнаты обусловлены наличием во
вдыхаемом воздухе легких аэроионов в значительной концентрации. Микрочастицы
распыленного состава легко проникают в дыхательные пути, оседают на отдельных
участках, оказывая местное действие, или проникают в кровь, распространяясь по
всему телу. Воздействуя на слизистую, микрокристаллы соли способствуют
восстановлению ее трофики, дренажной и секреторной функции, стимулируют процесс
регенерации.
Соляные аэрозоли способствуют разжижению мокроты и вязкой слизи и дальнейшему выведению из органов дыхания, воздухоносные пути очищаются вплоть до бронхиол, что ведет к восстановлению функции бронхов. При этом заметно улучшаются показатели функции внешнего дыхания, что важно для пациентов, страдающих бронхиальной астмой. Усиление функции внешнего дыхания способствует снижению давления в легочной артерии, сократительная способность миокарда повышается, при гипертензии происходит снижение артериального давления.
Помимо того, что в воздухе практически отсутствуют
патогенные микроорганизмы, ионы обладают бактерицидным действием, что важно для
пациентов с ЛОР-заболеваниями.
Аэрозоль в силу своих свойств способен проникать глубоко в
кожу, оказывая противовоспалительное, бактерицидное и даже омолаживающее
действие за счет отшелушивания ороговевшего слоя с дальнейшим питанием. Воздух,
насыщенный микрочастицами соли, раздражает сенсорные рецепторы, вызывая психоэмоциональный
комфорт. После релаксации, как физической, так и эмоциональной, у человека
улучшаются способности к концентрации и восприятию.
Вдыхание ионизированного воздуха активизирует
нейроэндокринные механизмы регуляции дыхания, мелкие частицы соли, заряженные
отрицательными ионами, проникая в дыхательные пути, стимулируют иммунную
систему. Происходит тренировка адаптационных способностей организма, повышается
устойчивость человека к различным инфекциям.
Показания для галотерапии
- Заболевания органов дыхания: бронхит, трахеобронхит, бронхиальная астма – в стадии ремиссии.
- ЛОР-заболевания: гайморит, фронтит, ринит, тонзиллит, ларингит и др.
- Поражения кожи: акне, дерматит, псориаз, себорея, экзема, а также раны и ссадины.
- Атопический дерматит, вазомоторный ринит, поллиноз, а также проведение специфической гипосенсибилизации при аллергии.
- Патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония или гипотония, стенокардия, восстановление после инфаркта и инсульта и т.д.
- Нарушения работы нервной системы: бессонница, фобии, невроз, синдром хронической усталости.
- Профилактика простудных заболеваний или болезней, вызванных неблагоприятной экологией или вредными условиями труда.
Польза соляной пещеры, ее профилактическое и лечебной действие
Пребывание в соляной комнате сопровождается муколитическим,
бактерицидным, гипотензивным, седативным, гипосенсибилизирующим эффектом.
Галотерапия эффективна в качестве лечебного метода, при этом она имеет минимумом
противопоказаний и побочных эффектов. Методика также способна предотвратить
обострение имеющегося заболевания, продлить период ремиссии, у здорового
человека пребывание в соляной комнате может служить методом профилактики с
наступлением сезона простуд.
Помимо вышеперечисленных показаний, галотерапия может быть полезна курильщикам, решившим расстаться с этой пагубной привычкой. Кроме очищения легких, пребывание в соляной комнате эффективно, если имеет место психологический дискомфорт, который зачастую испытывают заядлые курильщики при отвыкании. Также пребывание в галокамере полезно людям, испытывающим затяжной стресс; как правило, помещение обустроено с максимальным комфортом, царящая там атмосфера предполагает релаксацию.
Возможный вред
Однако при прохождении курса галотерапии у пациентов с
бронхиальной астмой или бронхитом не исключено обострение при прохождении
первых сеансов. Как правило, спустя 1,5 недели состояние нормализуется.
Пациентам, имеющим легочную или сердечную недостаточность,
перед началом курса следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку
при патологии II степени галотерапия противопоказана. Также не рекомендовано
пребывание в соляной комнате пациентам с бронхиальной астмой в период
обострений. С осторожностью следует подходить к лечению людям с гипертонией.
При беременности лучше вовсе отказаться от этого метода климатотерапии.
Противопоказания при галотерапии
Кроме относительных противопоказаний, когда возможность
лечения обсуждается с лечащим врачом, или же курс галотерапии целесообразно на
время отложить, существуют абсолютные противопоказания: процедуру нельзя
проводить категорически. Сюда относятся:
- открытая форма
туберкулеза; - злокачественные опухоли;
- инфекции,
предполагающие изоляцию; - бронхиальная астма,
осложненная бронхоэктатической болезнью или пневмосклерозом; - тяжелые заболевания
крови; - кровотечения любой
локализации и происхождения; - наличие гнойных ран;
- беременность;
- психические
отклонения.
В случае психических заболеваний противопоказание
обусловлено не самой методикой, обустройство помещения, наличие галогенератора,
музыка и другие технические приспособления могут восприниматься такими
пациентами неоднозначно.
Галотерапия – для детей
Эффективность, отсутствие побочных реакций и возможность
ограничить прием лекарственных препаратов позволяют активно использовать
соляные пещеры для детей. К сожалению, около 1/3 школьников и детей дошкольного
возраста часто и длительно болеют. Для таких пациентов огромное значение имеет
возможность профилактики. Сеансы галотерапии способствуют:
- укреплению иммунной системы, при этом повышается стойкость к инфекциям, которые распространены в детских коллективах;
- вероятность развития осложнений в случае болезни сведена к минимуму;
- процедуры оказывают расслабляющее действие на легковозбудимую детскую психику, а также нормализуют сон.
Как правило, для детей в соляных комнатах отведено
специально оборудованное пространство, где они могут играть. Если для взрослых
для создания благоприятной атмосферы используется музыка, шум моря, дождя,
листвы и т.п., то для детей организаторы, как правило, предоставляют песочницы,
планшеты, телевизоры, также есть возможность прослушивания любимых сказок.
Методика галотерапии
Основную функцию выполняет галогенератор, который создает
целебный микроклимат с помощью ионизированного аэрозоля NaCl. Частицы соли в
диаметре не превышают 5 мкм, поэтому легко проникают в органы дыхания. Стены,
покрытые солевыми блоками, помогают поддерживать влажность и температуру в
помещении. Для усиления релаксации в галокамере используются особое освещение и
музыкальный фон.
Количество сеансов зависит от диагноза и тяжести
заболевания, курс лечения обычно составляет 10-25 процедур. Длительность сеанса
не менее получаса, хотя для большей эффективности рекомендовано находиться в
помещении 40-60 минут.
Как правило, большая часть посетителей ощущают положительные
изменения в самочувствии спустя 2-3 сеанса. Но у некоторых пациентов после 6-7
процедур возможно кратковременное ухудшение самочувствия, которое быстро
проходит. Повышенного внимания требуют пациенты с бронхиальной астмой, во время
начальных процедур в первые минуты сеанса возможно появление кашля, однако
спустя 10 минут организм адаптируется.
Где пройти оздоровление? Галокамеры в России и за рубежом
Искусственные соляные комнаты открыты во многих городах,
более того, количество галокомплексов постоянно растет. Соляные пещеры в Москве
есть во многих клиниках: «Семейная», «ЛОР-клиника», «Л+31» и др. Стоимость
сеанса – от 200 рублей. В Санкт-Петербурге соляная пещера также имеется
практически во всех современных клиниках. Кроме того, в настоящее время
галокамеры можно найти в центрах красоты, фитнес-салонах,
торгово-развлекательных комплексах и детских учреждениях.
Также соляные комнаты оборудуются во многих учреждениях, где
сеансы галотерапии являются обязательными в сезон простуд. Соляные пещеры все
чаще становятся нормой на предприятиях с вредными условиями труда. Для
международного рынка с 1994 года используется термин «VITAL AIR ROOM», что
означает «комната живительного воздуха».
Галокамера в домашних условиях
При желании сеанс галотерапии несложно организовать даже
дома! Можно купить специальную лампу, изготовленную из кристаллов соли, а можно
оборудовать соляную комнату – в этом случае площадь помещения рассчитывается 3
м² на человека (минимум), воздух должен быть сухой и теплый. Впрочем,
обустройство комнаты можно доверить специалистам, которые предложат оптимальный
вариант в соответствии с имеющимися условиями и возможностями. Также сегодня
существует новинка – галокабина – компактная соляная камера, где могут
комфортно разместиться 1-3 человека. Со сборкой кабины может справиться обычный
пользователь.
«40 минут пребывания в соляной комнате способны заменить три
дня отдыха на морском побережье» – именно так заявлено в рекламном проспекте
одного из центров оздоровления. Наверняка подобное предложение заинтересует
многих, ведь люди с заболеваниями органов дыхания, кожными проблемами,
гипертонией или испытывающие постоянный стресс есть практически в каждой семье.
К тому же ежегодно нас ждет очередной сезон простуд и эпидемия гриппа.
Так почему бы не воспользоваться возможностью – если не
предотвратить заболевание, так хотя бы свести риск осложнений к минимуму? Ведь
метод прост и безопасен. Но, не возводя галотерапию в ранг панацеи, следует
четко понимать, в каких случаях она может принести пользу, а когда –
нежелательна. И поэтому, прежде чем отправляться на сеанс, загляните к лечащему
врачу!
Автор: Оксана Матиаш, врач общей практики
Иллюстрации: Юлия Прососова
Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему. Но далеко не всем известны истинные польза и вред соляной пещеры.
История появления соляной пещеры
О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.
Первая искусственная соляная пещера была построена в 1976 году. Ее сконструировал врач П. П. Горбенко. Галокамеру разместили в спелеотерапевтическом стационаре в п. Солотвино. Более широкое распространение солевые шахты получили в 90-х годах, когда они стали применятся в целях оздоровления по всей России.
Принцип действия соляной пещеры
Польза лечения в соляной комнате обусловлена наличием в ней особенного микроклимата. Температура, влажность, давление, насыщенность ионами – все эти показатели строго выверены. Воздух в соляных пещерах полностью стерилен. Поэтому размножение бактерий и других патогенных микроорганизмов в ней исключено.
Из названия понятно, что основное полезное свойство галокамеры обеспечивается мельчайшими частицами соли, распыленными в воздухе. В искусственно созданных соляных пещерах используют хлориды натрия и калия. Величина частичек составляет от 1 до 5 мкм. Благодаря такому размеру соль свободно проникает в воздухоносные пути.
Показания для посещения соляных пещер
Может показаться, что посещение соляной пещеры не принесет никакого вреда. Но все же это медицинская процедура. Поэтому чтобы получить от солевых камер максимум пользы, нужно использовать ее строго по показаниям. К таковым относятся:
- хронические заболевания легочной системы;
- аллергические проявления;
- заболевания кожи (дерматозы);
- патологии сердца и сосудов;
- психические нарушения (хроническая усталость, тревожность, депрессия);
- гормональные нарушения (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
- восстановительный период после острых респираторных вирусных болезней, гриппа.
Чем полезна соляная комната
Польза и вред соляных шахт несоизмеримы. При разумном подходе и отсутствии противопоказаний они благоприятно влияют на здоровье человека. Считается, что 1 сеанс пребывания в соляной пещере равнозначен 4 дням отдыха на морском побережье.
Вдыхание паров соли улучшает общее самочувствие и повышает настроение. Уже после 1 сеанса пациенты отмечают уменьшение усталости, снятие внутреннего напряжения. Благодаря высокой концентрации отрицательных ионов в воздухе соляной пещеры, обменные процессы протекают быстрее. Это приводит организм в тонус.
Еще одно полезное свойство галокамеры – повышение общего и местного иммунитета. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, повышается активность лимфоцитов – «стражей» организма.
Отрицательные ионы угнетают выработку медиаторов воспаления в слизистой оболочке дыхательных путей. Благодаря этому снижается интенсивность воспалительного процесса, уменьшается отек ткани, вырабатывается меньше слизи. В комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей:
- кашлем;
- одышкой;
- насморком;
- болью в горле.
Польза соляной пещеры для здоровья не ограничивается воздействием на дыхательную и иммунную системы. Она благоприятно влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов спелеотерапии повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.
Соляные пещеры в косметологии
Активно используется лечение солью и в косметологической практике. Соляные пещеры помогают избавиться от угревой сыпи или акне. Полезные пары подсушивают кожу, дезинфицируют ее. Этот эффект полезен при экземе, аллергической сыпи.
Частички соли галокамер способствуют омоложению кожных покровов. Микроциркуляция в подкожных капиллярах и у волосяных фолликулов улучшается. Вследствие этого клетки поверхности лица обновляются, оно становится более ровным и подтянутым. Волосы на голове растут активней, стимулируется рост новых волос.
Как никто, пользу соляных пещер для организма, оценят больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры (каждый день 30 минут в течение 15 дней) значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек.
Польза соляных пещер для детей
Польза соляной комнаты для ребенка выше, чем для организма взрослого. Детский организм более лабилен и податлив изменениям. Потому в детском возрасте можно предотвратить патологические изменения, которые уже укоренились у взрослого.
Особенно справедливо данное утверждение для состояния психического здоровья. Гиперактивные дети младшего возраста в соляной пещере расслабляются и успокаиваются. Подростки во время сеанса спелеотерапии отвлекаются от проблем в школе, со сверстниками.
Для многих детей в период пубертата характерно состояние под названием вегето-сосудистая дистония (ВСД). Оно характеризуется неустойчивостью тонуса сосудистой стенки, резкими перепадами артериального давления и сердцебиения, эмоциональной лабильностью подростка. При таком состоянии рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.
Соляная пещера показана при всех заболеваниях ЛОР-органов:
- рините – воспалении слизистой носа;
- трахеите – воспалительном процессе в трахее;
- ларингите – инфекции гортани;
- бронхите – воспалении слизистой бронхиального дерева;
- пневмонии – инфекционном воспалении легких.
Польза галокамеры для ребенка не ограничивается лишь ее лечеными свойствами. Периодическое посещение солевой пещеры повышает иммунитет и является эффективной профилактикой вирусных и простудных заболеваний.
Важно! Соляную комнату можно использовать для детей в возрасте от 1 года.
Чем полезна соляная пещера для пожилых людей
Пожилым людям перед посещением соляной пещеры следует взвесить полезные свойства и предполагаемый вред. Ведь пожилые в большей степени склонны к развитию проблем сосудистого, эндокринного характера. У них эти заболевания проходят в более тяжелой форме. А наличие сердечной недостаточности, декомпенсированных болезней эндокринной системы – прямые противопоказания к соляным пещерам. Поэтому перед посещением галокамеры желательно посоветоваться с врачом.
Если противопоказания отсутствуют, польза соляной пещеры для пожилых очень велика. Галокамера – эффективная профилактика развития заболеваний нейродегенеративного характера. К таким патологиям относятся болезнь Паркинсона, Альцгеймера, дисциркуляторная энцефалопатия. Вдыхание паров соли способствует лучшему поступлению кислорода к головному мозгу, улучшает деятельность нервных клеток и проводимость в нервных волокнах.
Можно ли беременным ходить в соляную пещеру
Целесообразность посещения галокамеры беременной должна решаться с ее акушером-гинекологом. Только лечащий врач способен полностью оценить состояние здоровья девушки. Особенно осторожным нужно быть в первый триместр беременности, когда происходит закладка внутренних органов ребенка. Любое воздействие на плод в этот момент может привести к тяжелым последствиям.
Если женщина чувствует себя отлично и ее анализы в норме, врач может порекомендовать посетить галокамеру в целях профилактики токсикоза.
Как проходит процедура
Для клиента прохождение процедуры оздоровления в галокамере не составляет труда. Ему нужно лишь зайти в специальное помещение, лечь на шезлонге и расслабиться. Чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно, в комнате играет тихая приятная музыка и исходит приглушенный свет. Уже одно фото соляной пещеры вызывает ощущение спокойствия, расслабления.
Рядом с соляной пещерой находится операторская. Из этой комнаты через специальное устройство – галогенератор – выходит сухой аэрозоль. Воздух поступает в пещеру, пройдя несколько степеней фильтрации в соляных блоках. Дышать нужно медленно, спокойно. Насыщенный солями воздух проходит даже в самые узкие бронхи, тщательно очищая дыхательные пути.
Как часто можно посещать соляную пещеру
Частота посещения соляной пещеры и продолжительность курса строго индивидуальны. Они варьируются в зависимости от желаемого эффекта, тяжести состояния пациента. Доктор, оценив все полезные свойства и возможный вред, порекомендует пациенту необходимую длительность курса. Особенно справедливо это для маленьких детей. Польза и вред соляной комнаты для детей должны быть оценены педиатром.
Если говорить о посещении пещеры в профилактических целях, необходимо проходить курс лечения каждые полгода – год. 1 стандартный курс включает 10 процедур. Их делают каждый день или раз в 2 дня. Длительность 1 процедуры для взрослых составляет от 40 до 60 минут, для детей – от 20 до 30 минут.
Кому не рекомендуется посещать соляную пещеру
Соизмеримость пользы и вреда соляной камеры зависит от того, в каком состоянии человек посещает ее. Не допускается посещение пещеры при наличии активного воспалительного процесса, высокой температуры, тяжелого общего состояния больного.
Что касается заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, посещать галокамеру разрешено только в стадии компенсации патологического процесса. Это подразумевает отсутствие симптомов заболевания, нормальные лабораторные показатели. Если пойти в солевую пещеру при наличии сердечной недостаточности, сахарного диабета в стадии декомпенсации, все полезные свойства нивелируются. Это принесет много вреда, усугубив течение основного заболевания.
Ранее упоминалось, что заболевания кожи – показание к процедуре. Но при наличии гнойных инфекций кожных покровов (флегмоны, абсцесса), кровоточащих ран, эрозий и язв от посещения галокамеры лучше воздержаться.
Онкологические заболевания (особенно злокачественные), тяжелые психические расстройства, алкогольная и наркотическая зависимость – при всех этих состояниях процедура принесет только вред.
Абсолютное противопоказание к посещению солевых шахт – повышенная чувствительность к галоаэрозолю. В таком случае у человека возникнет аллергическая реакция. Она может быть нетяжелой (аллергический ринит, высыпания на коже) или угрожающей жизни (анафилактический шок, отек Квинке).
Внимание! Перед посещением галокамеры ребенком обязательна консультация педиатра.
Осложнения после посещения галокамеры
Хотя полезные свойства галокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но и при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они кратковременны и проходят самостоятельно.
Кашель
Кашель после сеанса галотерапии – нередкое явление. Это вполне закономерный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застоявшейся мокроты и ее разжижение. Как следствие, начинается мокрый кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель проходит, когда основная часть мокроты отошла и организм привык к микроклимату соляной комнаты.
Симптом более характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям окружающей среды.
Если кашель не проходит после пары сеансов или сильно беспокоит больного, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозоля. Тогда вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.
Температура
Повышение температуры до субфебрильных цифр (до 37,5°С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к росту температуры тела.
Важно! При повышении температуры до высоких цифр, ухудшении общего состояния больного обязательна консультация врача.
Насморк
Насморк встречается еще чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов подобен. Сухой аэрозоль разжижает секрет слизистой носа и способствует его выведению. Насморк развивается уже после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед прохождением процедуры рекомендуется захватить носовые платки.
Заключение
Польза и вред соляной пещеры несоизмеримы. Полезные свойства, которыми она обладает, значительно превышают возможные негативные последствия. Но перед посещением нужно обязательно исключить наличие противопоказаний. Тогда процедура принесет одно удовольствие!
Отзывы врачей и специалистов
Мирошниченко Игорь Витальевич, 45 лет, г. Омск
Я педиатр. Очень часто ко мне приходят мамы посоветоваться по поводу необходимости соляной пещеры для детей. Я всегда рекомендую процедуру детям с бронхиальной астмой, хроническим обструктивным бронхитом. Сухой соленый воздух уменьшает частоту и выраженность приступов.
Ковалева Инна Олеговна, 35 лет, г. Краснодар
Моя специализация – эндокринология. Всегда прописываю курсовое лечение соляными пещерами своим пациентам с диабетом, болезнями щитовидной железы. Главное, помнить, что посещение солевых камер полезно только при полной компенсации заболевания! В период обострения или декомпенсации процедура вместо пользы принесет вред организму.
Отзывы посетителей
Макаренко Ольга Филиповна, 25 лет, г. Москва
У меня маленький ребенок. Как только он пошел в садик, начинались постоянные болезни. В итоге врач поставил диагноз – аденоиды 3 степени. Помимо медикаментов, педиатр посоветовал походить в соляные комнаты. Оказалось, что соляная пещера при аденоидах – настоящее чудо. Насморк, заложенность носа прошли уже через несколько процедур.
Бобров Игорь Викторович, 40 лет, г. Уфа
Я страдаю псориазом уже несколько лет. Перепробовал кучу мазей и таблеток. Помогали слабо. Дерматолог посоветовал спелеотерапию. Мне очень понравилось. Мало того, что улучшает настроение, расслабляет, эффект был замечен уже после 1 курса. Основное при посещении соляных пещер при псориазе – регулярность. Ходить нужно каждый день, минимум 2 недели. Курс повторять каждые 3-6 месяцев. Тогда симптомы если не уйдут, то значительно снизятся.
Была ли Вам данная статья полезной?