Финики в исламе польза и вред
О великой пользе фиников для здоровья человека передано нам от самого Пророка Мухаммада, мир Ему. Употребление фиников является причиной наполнения силой организма и ограждения от болезней. В Священном Кур`ане финики упоминаются несколько раз, что еще раз подчеркивает важную роль фиников в жизни человека.
Наш Пророк Мухаммад, мир Ему любил финики. Он иногда сочетал финики с хлебом. Пророк, мир Ему, употреблял любые сорта фиников, но из всех предпочитал ‘Аджва (Ajwah) – этот сорт в отличие от других содержит больше сахара (фруктозы), то есть дает организму больше энергетического запаса. Передано от Пророка через имама Муслима, что кто утром употребляет 7 фиников сорта ‘Аджва, который растет в Медине, то ему в этот день не навредит ни яд, ни магия.
Финики облегчают беременность и роды
Рекомендуется употреблять финики во время приближения родов. Свежие финики были едой госпожи Марьям, когда она носила под сердцем Пророка ‘Ису, мир Ему, а так же перед родами. В рассказе о святой Марии (матери Пророка Иисуса, мир Ему) Аллаh Всевышний дал нам знать (Сура «Марьям» Аят 25), что означает: «Потряси ствол пальмы, тогда упадут спелые финики. Съешь их и выпей воды и возрадуйся». Лишь недавно ученые смогли оценить величайшую пользу фиников для облегчения родов, а также для беременных женщин и плода.
Доктора настоятельно рекомендуют женщинам накануне и в день родов непременно употреблять продукты, содержащие фруктозу. Дело в том, что фруктоза обеспечивает ослабленному беременностью организму матери энергию и жизненную силу и в то же время запускает целый ряд химических реакций в организме роженицы, способствующий началу выработки молочными железами достаточного количества молока, необходимого новорожденному младенцу с первых минут жизни. Кроме того, часто во время родов женщина теряет значительное количество крови, что становится причиной понижения уровня сахара в организме. Поэтому финики важны, для поступления в организм необходимого сахара, дабы не допустить снижения давления. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые элементы, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс самих родов, но также уменьшает травмотичность матки и срок послеродового кровотечения. Финики содержат и такие элементы, которые обогащают материнское молоко важнейшими витаминами для полноценного развития здорового ребенка, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Также немаловажно отметить, что в финиках есть особые элементы, помогающие устранить депрессивные состояния, весьма характерные для беременных женщин. Учитывая все эти факторы, именно финики, как лучшую еду, рекомендуют диетологи беременным и кормящим женщинам. 1400 лет назад наш любимый Пророк Мухамамад, мир Ему, рекомендовал финики особенно беременным и кормящим для развития здорового потомства.
“Пророк советовал протирать финиковой мякотью десна новорожденного ребенка до первого кормления. Это подготавливает его ротовую полость и органы пищеварения к нормальному функционированию.”
Сегодня известно, что финики содержат более 10 элементов, необходимых для здоровья и ясности мышления. Финики очень богаты различными витаминами и минералами и превосходят другие фрукты своим разнообразным составом. Они содержат железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий и многое другое.
Полезно знать, что…
■ Финики укрепляют сопротивляемость организма к болезням, инфекциям, улучшают процессы обновления клеток и балансируют распределение жидкости в организме. После употребления фиников организм не чувствует усталости и голода.
■ Пророк Мухаммад, мир Ему, советовал кушать финики как лекарство против болезней сердца. Из-за высокого содержания калия они полезны при сердечнососудистых заболеваниях.
■ Финики также содержат в себе такие важнейшие элементы, которые являются весьма эффективным средством для предотвращения развития рака.
■ Финики очень эффективны против заболеваний дыхательных путей, так утверждают ученые наших дней.
■ Госпожа ‘Айша, жена Пророка Мухаммада, мир Ему, рекомендовала финики как прекрасное средство против головокружения.
■ Финики богаты кальцием, а значит, они способствуют укреплению костей. Если уровень кальция в организме человека падает, то это приводит к хрупкости костей, зубов и прочим заболеваниям.
■ Финики, оказывается, очень важны и для наших глаз, предотвращая ослабление зрения.
■ Финики известны как превосходный стимулятор мышц и являются лучшей едой физически активного человека.
■ Финики повышают работоспособность и помогают сконцентрироваться.
■ Современные ученые утверждают, что одного финика и одного стакана молока достаточно для обеспечения дневной потребности человека в питательных веществах.
■ Ученые пришли к заключению, что человек может на протяжении нескольких лет жить, питаясь только лишь финиками и водой.
Будьте здоровы!
obislame.info
О великой пользе фиников для здоровья человека передано нам от самого Пророка Мухаммада, мир Ему. Употребление фиников является причиной наполнения силой организма и ограждения от болезней. В Священном Кур`ане финики упоминаются несколько раз, что еще раз подчеркивает важную роль фиников в жизни человека.
Наш Пророк Мухаммад, мир Ему любил финики. Он иногда сочетал финики с хлебом. Пророк, мир Ему, употреблял любые сорта фиников, но из всех предпочитал ‘Аджва (Ajwah) – этот сорт в отличие от других содержит больше сахара (фруктозы), то есть дает организму больше энергетического запаса. Передано от Пророка через имама Муслима, что кто утром употребляет 7 фиников сорта ‘Аджва, который растет в Медине, то ему в этот день не навредит ни яд, ни магия.
Финики облегчают беременность и роды
Рекомендуется употреблять финики во время приближения родов. Свежие финики были едой госпожи Марьям, когда она носила под сердцем Пророка ‘Ису, мир Ему, а так же перед родами. В рассказе о святой Марии (матери Пророка Иисуса, мир Ему) Аллаh Всевышний дал нам знать (Сура «Марьям» Аят 25), что означает: «Потряси ствол пальмы, тогда упадут спелые финики. Съешь их и выпей воды и возрадуйся». Лишь недавно ученые смогли оценить величайшую пользу фиников для облегчения родов, а также для беременных женщин и плода.
Доктора настоятельно рекомендуют женщинам накануне и в день родов непременно употреблять продукты, содержащие фруктозу. Дело в том, что фруктоза обеспечивает ослабленному беременностью организму матери энергию и жизненную силу и в то же время запускает целый ряд химических реакций в организме роженицы, способствующий началу выработки молочными железами достаточного количества молока, необходимого новорожденному младенцу с первых минут жизни. Кроме того, часто во время родов женщина теряет значительное количество крови, что становится причиной понижения уровня сахара в организме. Поэтому финики важны, для поступления в организм необходимого сахара, дабы не допустить снижения давления. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые элементы, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс самих родов, но также уменьшает травмотичность матки и срок послеродового кровотечения. Финики содержат и такие элементы, которые обогащают материнское молоко важнейшими витаминами для полноценного развития здорового ребенка, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Также немаловажно отметить, что в финиках есть особые элементы, помогающие устранить депрессивные состояния, весьма характерные для беременных женщин. Учитывая все эти факторы, именно финики, как лучшую еду, рекомендуют диетологи беременным и кормящим женщинам. 1400 лет назад наш любимый Пророк Мухамамад, мир Ему, рекомендовал финики особенно беременным и кормящим для развития здорового потомства.
[pullquote-left]“Пророк советовал протирать финиковой мякотью десна новорожденного ребенка до первого кормления. Это подготавливает его ротовую полость и органы пищеварения к нормальному функционированию.”[/pullquote-left]
Сегодня известно, что финики содержат более 10 элементов, необходимых для здоровья и ясности мышления. Финики очень богаты различными витаминами и минералами и превосходят другие фрукты своим разнообразным составом. Они содержат железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий и многое другое.
Полезно знать, что…
■ Финики укрепляют сопротивляемость организма к болезням, инфекциям, улучшают процессы обновления клеток и балансируют распределение жидкости в организме. После употребления фиников организм не чувствует усталости и голода.
■ Пророк Мухаммад, мир Ему, советовал кушать финики как лекарство против болезней сердца. Из-за высокого содержания калия они полезны при сердечнососудистых заболеваниях.
■ Финики также содержат в себе такие важнейшие элементы, которые являются весьма эффективным средством для предотвращения развития рака.
■ Финики очень эффективны против заболеваний дыхательных путей, так утверждают ученые наших дней.
■ Госпожа ‘Айша, жена Пророка Мухаммада, мир Ему, рекомендовала финики как прекрасное средство против головокружения.
■ Финики богаты кальцием, а значит, они способствуют укреплению костей. Если уровень кальция в организме человека падает, то это приводит к хрупкости костей, зубов и прочим заболеваниям.
■ Финики, оказывается, очень важны и для наших глаз, предотвращая ослабление зрения.
■ Финики известны как превосходный стимулятор мышц и являются лучшей едой физически активного человека.
■ Финики повышают работоспособность и помогают сконцентрироваться.
■ Современные ученые утверждают, что одного финика и одного стакана молока достаточно для обеспечения дневной потребности человека в питательных веществах.
■ Ученые пришли к заключению, что человек может на протяжении нескольких лет жить, питаясь только лишь финиками и водой.
Будьте здоровы!
О пользе фиников
О пользе фиников
«Мы ниспослали с неба благословенную воду и взрастили посредством нее сады и зерна собранного урожая, и высокие пальмы с висящими рядами плодами» (Сура «Каф», 50/9-10).
Финики — съедобные плоды некоторых видов финиковой пальмы, особенно вида Финик пальчатый (Phoenix dactylifera).
Финики содержат в себе весь комплекс веществ, необходимых человеку. В них содержится большое количество углеводов (44-88%), а данные углеводы содержат в себе много натурального сахара (глюкоза, фруктоза), который служит источником энергии для нашего организма. Также финики содержат в себе 2% белков и 0,2% жиров, пищевые волокна, пектиновые вещества, полифенольные соединения, меланин, макро – и микроэлементы.
В свежих финиках преобладает сахароза, а в вяленых и сушеных финиках – инвертный сахар, состоящий из глюкозы и фруктозы, более сладкий и быстро усваиваемый организмом. Растительный белок фиников содержит большинство необходимых человеку аминокислот, а растительные жиры, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, выполняют важную роль в обмене веществ, и их недостаток в питании отрицательно сказывается на жизнедеятельности организма человека.
В финиках также содержится и фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен — элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск сердечных заболеваний. Финики не содержат холестерина.
Финики полезны беременным и кормящим женщинам, а также женщинам во время родов.
О пользе фиников
В Священном Коране сказано:
«Родовые схватки привели ее к стволу пальмы и она сказала: «лучше бы я умерла до этого и была навсегда забытой!» Тогда он (Иса или Джибриль) воззвал к ней из-под нее: не печалься! Господь твой создал под тобой ручей. Потряси на себя ствол пальмы, и на тебя попадают свежие финики. Ешь, пей и радуйся!» (Сура «Марьям», 19/23-26).
Финики – низкокалорийный продукт, поэтому их рекомендуется употреблять вместо сладкого тем, кто следит за фигурой.
Финики способствуют понижению уровня холестерина за счет адсорбции желчных кислот и перестройки жирового обмена в сторону образования желчных кислот и липопротеинов высокой плотности.
Регулярное употребление фиников способствует замедлению процессов старения клеток всего организма, защите клеток печени от губительного воздействия токсических веществ и защите кожных покровов от вредного избыточного солнечного света.
Арабские врачи рекомендовали финики для предупреждения приступов сердечных болезней и как прекрасное средство против головокружения, вызванного недостатком питания или травмой с большой потерей крови. В этих случаях надо было как можно быстрее дать пострадавшему немного фиников и стакан молока с небольшим количеством топленого масла. Сочетание молока, сливок и фиников они также считали прекрасным завтраком для тех, кто болен анемией или чувствует общую слабость. Тем, кого беспокоили запоры, рекомендовалось утром и перед сном съесть 4 -5 свежих фиников и выпить стакан кипяченого молока.
Передают со слов Айши (радыяЛлаху анха), что Пророк (мир Ему и благословение Аллаха) однажды сказал: «В финиках Верховья – лечение, если есть их ранним утром натощак». Составитель сборника хадисов аль-Бухари передал, что Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Тому, кто утро каждого дня начинает прессованными финиками, не страшны ни яд (самм), ни колдовство в тот день до самой ночи”.
Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Испокон веков люди стараются почерпнуть пользу из даров природы, которую Всевышний Аллах создал в качестве помощи для своих рабов. Человек научился извлекать пользу из лекарственных трав и, самое главное, изучать влияние тех или иных растений на наш организм.
Благодаря современным технологиям учёные ежегодно открывают новые методы лечения заболеваний, ранее казавшихся неизлечимыми. Тем не менее, основой здоровой и полноценной жизни, как и раньше, остаётся здоровое питание.
Нередко случается так, что человек в силу своей халатности не обращает внимания на то, что он потребляет, тем самым ослабляя свой организм. Поэтому сегодня человек подвержен одной из самых вредных привычек – нездоровому питанию. Сюда главным образом входят фаст-фуд и продукты с содержанием ГМО.
В результате этого человек может нанести непоправимый урон своему здоровью, вследствие чего лечение может затянуться на долгое время.
Альтернативой идее о еде быстрого приготовления можно назвать рекомендации по питанию от Пророка Мухаммада (мир ему и благословение Аллаха), дошедшие до нас.
Сунна Пророка (мир ему и благословение Аллаха) таит в себе огромную пользу для человеческого организма. И в своей сегодняшней статье мне бы хотелось рассказать об одном очень полезном «лекарстве», дошедшем до нас именно от Посланника Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) – финиках.
Польза фиников давно известна, и недаром их использовали в пищу практически все народы. Интересно, чем же они так полезны, что о них говорил сам Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)?
Кладовая здоровья
Если мы посмотрим на то, как благотворно финики влияют на здоровье человека, то очень удивимся. В этих маленьких и, на первый взгляд, простых плодах содержится огромное количество полезных микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Давайте же рассмотрим их более подробно.
Приём фиников:
– нормализует работу кишечника;
Благодаря высокому содержанию клетчатки финики стимулируют перистальтику и выводят из организма токсины. Периодическое употребление фиников помогает предотвратить воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и подавляет патогенную микрофлору. Это является хорошей профилактикой геморроя и злокачественных образований.
– укрепляет кости;
Входящие в состав фиников микроэлементы укрепляют нашу костную ткань, а также помогают пожилым людям бороться с развитием остеопороза. А ещё финики богаты медью, селеном и магнием, которые участвуют в формирования костей. А для зубов будут полезны имеющиеся в финиках цинк и фтор.
– укрепляет сердечно-сосудистую систему;
Финики содержат калий и магний, которые помогают оптимизировать работу сердечной мышцы и сосудов. Если регулярно включать финики в своё меню, то это поможет стабилизировать артериальное давление и будет отличной профилактикой инсультов.
– помогает сохранить молодость;
Финики известны также своими антиоксидантными свойствами, что позволяет замедлить процесс старения организма. В них содержится довольно высокий процент витаминов группы В, что помогает нашей коже, уважаемые сёстры, сохранить гладкость и эластичность.
– помогает нашему мозгу;
Упомянутые ранее витамины из группы В положительно влияют на деятельность центральной нервной системы. Благодаря снижению уровня гомоцистеина можно предотвратить такие опасные заболевания, как болезнь Альцгеймера. Помимо этого, регулярный приём фиников улучшает ментальные функции мозга: внимательность и память.
– следование Сунне.
Убайдуллах ибн Рафиʻ передаёт от своей бабушки Сальмы, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал:
بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ، كَالْبَيْتِ لَاطَعَامَ فِيهِ
«Дом, в котором нет фиников, подобен дому, в котором нет еды». (Ибн Маджа, 3328)
Также Амир ибн Саʻд передал со слов своего отца Са’да ибн Абу Ваккъаса (да будет доволен Аллах ими обоими), что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал:
مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ
«Тому, кто каждое утро будет съедать по семь фиников (сорта) ‘аджва, в этот день не повредят ни яд, ни колдовство». (Бухари, 5445; Муслим, 2047; Абу Дауд, 3876).
Также от нашей госпожи Аиши (да будет доволен ею Аллах) передаётся, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал:
لَا يَجُوعُ أَهْلُ بَيْتٍ عِنْدَهُمُ التَّمْرُ
«Не будут голодать обитатели дома, у которых есть финики». (Муслим, 2046)
Как выбирать финики
Немаловажен правильный выбор фиников. Обычно в супермаркетах финики продаются в засушенном виде. Когда вы выбираете финики, смотрите, чтобы они не были слипшимися, а находились как бы отдельно друг от друга.
Крайне желательно, чтобы их поверхность не имела сахарных кристалликов. Если вы видите, что финики блестят и будто переливаются, то это означает что их смазали жиром для большей привлекательности в глазах клиентов.
Но, с другой стороны, финики не должны быть и чересчур морщинистыми, потому что это указывает на то, что их сильно пересушили. В общем, будьте предельно внимательны при выборе фиников, чтобы польза не обернулась для вас вредом.
P.S.
Пусть Аллах поможет нам получить максимум пользы не только от нашего поста в этот месяц, но и от следования сунне Его Посланника (мир ему и благословение Аллаха).
Альфия Синай
