Есть ли польза от трихологов

Потеря прядей — проблема, которая озадачивает многих женщин, заботящихся о красоте своей прически. Советы трихолога при выпадении волос обычно заключаются в комплексном подходе к решению проблемы. Но сначала следует оценить возможные причины подобного беспокойства и попробовать их устранить. Если же факторы вам неподвластны, трихолог — специалист в области здоровья волос — подскажет оптимальные пути лечения.

Интенсивное выпадение волос

Несмотря на то что есть определенные нормы выпадения волосков в день, врачи не советуют паниковать сразу, как только вы обнаружили их переизбыток на подушках или расческе. Причины могут быть временными:

стресс;
простудные заболевания и их осложнения;
гормональные нарушения, связанные с беременностью, кормлением грудью, менструальным циклом;
низкокалорийная диета;
авитаминоз.

Такие факторы рано или поздно утратят свое влияние на организм. В это время обычно волосы поддерживают витаминами, особенно во время беременности. Какие пить, лучше решить вместе с наблюдающим гинекологом. Во всех остальных случаях советуют выбирать специальные комплексы для волос и ногтей. Такие витамины содержат концентрированные дозы наиболее значимых элементов именно для роста и укрепления роговых образований, улучшения капиллярного кровообращения и питания клеток.

Более серьезными причинами трихологи называют следующие:

изменения гормонального фона, связанные с нарушениями в работе эндокринной системы;
серьезные заболевания хронического характера, в том числе онкология;
лечение рака и тяжелых заболеваний;
регулярная термоукладка, которая изнашивает волосы и приводит к их потере;
негативное влияние природных факторов, загрязненной окружающей среды и т. п.

Если не доводить осложнения подобных явлений до облысения, ряд мер поможет восстановить луковицы, стержни волос, а также кожу головы. Иногда бывает достаточно лишь принимать витамины и делать ухаживающие маски. В случае же серьезной потери прядей советовать что-либо может только специалист: трихолог.

Что делать при выпадении волос

При выпадении волос трихолог в первую очередь посоветует пройти обследование, чтобы выявить реальную причину потери прядей. На основании анализов специалист сможет делать какие-либо выводы и назначать препараты: как витаминные, так и комплексные или направленного действия. Возможно, трихолог отправит вас на прием к другим специалистам, если будет подозревать причины облысения в заболеваниях внутренних органов и систем.

Помимо медикаментозного лечения врач порекомендует и другие способы борьбы против выпадения волос:

уход с помощью активных масок и моющих средств;
аппаратные средства: вакуумный массаж, микротоковую терапию для улучшения кровообращения в эпидермисе, для укрепления и питания фолликулов;
лазерное лечение.

Конечно, универсальных методик нет, подбор таковых зависит от причин и степени облысения. Лучшим способом во всех случаях остается профилактика.

Как ухаживать за волосами

Для профилактики интенсивного выпадения волос у женщин, а именно таковых больше беспокоит данная проблема, чем мужчин, трихологи рекомендуют следовать простым советам.

Выбирайте наружные средства, богатые витаминами и микроэлементами.
Раз в неделю делайте ухаживающие маски. Не пренебрегайте домашними составами с медом, кефиром, коньяком, горчицей, растительными и эфирными маслами.
Принимайте витамины и внутрь во время особо «бедных» фруктами и овощами сезонов.
Расчесывайте локоны несколько раз в день, чтобы массировать кожу головы. Выбирайте расчески из натуральных материалов, например древесины. Полезной будет подобная процедура перед сном.
Не следует каждый день мыть свои пряди, это вредит их состоянию.
Подбирайте шампуни согласно типу своих локонов, а также для часто мытья: они мягкие и безопасные.
Обогатите магазинные средства эфирными маслами и витаминами.
Накрывайте волосы, когда выходите на улицу в мороз или чрезмерную жару.
Откажитесь от покраски волос агрессивными средствами.
Ведите здоровый образ жизни.

Конечно, мы часто пренебрегаем такими советами, махнув рукой, особенно если от природы локоны красивы и здоровы. Но их состояние может измениться очень быстро, поэтому лучше заранее потратить немного усилий на поддержание своего здоровья, чем потом массу денег, сил и времени на восстановление волос.

Источник

Мало у кто может похвастаться идеальным здоровьем волос. У каждого есть какие-то проблемы: сухость и ломкость, жирность или перхоть, выпадение волос или зуд. Большинство даже не догадывается, что для решения всех этих проблем есть специальный врач, его называют трихологом. В этой статье мы расскажем вам кто это – трихолог, что лечит трихолог и как он это делает.

Говоря простым языком, это “врач по волосам”. То есть он занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи головы и волос. Трихолог может быть детский или взрослый. Трихолог старается предотвратить разрушение волос и привести в норму состояние кожи головы. Врач может лечить по-разному: назначить хирургическую операции в виде пересадки волос или курс домашних масок. Все сугубо индивидуально и зависит от исходного состояния пациента.

Трихология изучает волосы, их строения и физиологии. Это достаточно молодая наука, волосы начали активно изучать только в конце 20-го века и с каждым днем исследований все больше.Ежедневно сотни ученых трудятся над разработкой инновационных методов лечения заболеваний волос и кожи головы. В некоторых городах уже есть трихологические клиники, в которых высококлассные профессионалы занимаются исключительно волосами.

Если говорить в общем, его работа – это диагностика, лечение и профилактика заболевания волос и кожи головы. Он может рекомендовать и консультировать – пытается всячески сделать ваши волосы красивее, здоровее и длиннее. Мы все индивидуальны, наше лечение, соответственно тоже. Не стоит советовать свое лечение знакомым, имеющих ту же проблему. Вы поправитесь, а они рискуют остаться без волос.

Некоторые, на первый взгляд, обыденные проблемы с волосами, такие как: жирность, ломкость, сухость и выпадение, могут быть следствием серьезных заболеваний. В этих случаях в первую очередь нужно идти к трихологу, а не спрашивать совета у друзей или парикмахеров. Они не смогут узнать симптомы опасных заболеваний, что чревато последствиями.

Это выпадение волос, оно может быть полным или частичным и не обязательно (но чаще всего) на голове. Алопеций существует несколько видов:

Себорея или себорейный дерматит

Это нарушение работы сальных желез, заболевание хроническое. Привести к себорее могут гормональные нарушения, генетическая предрасположенность, грибок или проблемы с иммунитетом. Себорея тоже бывает нескольких типов:

Жирная. В этом случае сальные железы перерабатывает и волосы быстро пачкаются. Как итог – кожа шелушится, зудит, волосы как-то неестественно блестят. Если не лечить у врача-трихолога, может привести к развитию других неприятных заболеваний, например абсцессу или фурункулезу (нагноения);
Сухая. Тут все наоборот, кожа очень сохнет. Это происходит из-за изменения густоты кожного сала. Оно становится густым и вязким, а это мешает нормальному выделению. В результате волосы как солома, кончики ломаются и секутся, может появиться зуд или перхоть;
Смешанная. Есть и ненормальная жирность, и аномальная сухость одновременно, но на разных участках головы или тела.

Чешуйчатый лишай или псориаз

На коже головы появляются красные шелушащиеся пятна или пузырьки (волдыри) с прозрачной жидкостью. Они могут сильно чесаться и, как правило, хронические. Все начинается с обычного зуда, затем на лбу или затылке (не всегда именно там) появляются алые пятнышки. Со временем они распространяются и покрывают всю голову. Причиной могут стать патологии иммунной системы, различные внешние факторы или генетическая предрасположенность. Псориаз – не инфекционное заболевание.

Вшивость или педикулез

Это заболевание всем знакомо с детства. Заболевание вызывают головные вши-паразиты. Они питаются кровью человека и откладывают яйца (гниды). Гниды прикрепляются к волосам, вырастают и тоже начинают плодиться и кусаться. В это время кожа головы очень чешется из-за постоянных укусов и слюны паразитов. Из-за постоянного расчесывания появляются царапины и ранки, а это приводит к инфекциям. Паразиты очень любят чистые волосы. Если вы заметили маленьких жучков у себя в волосах, сразу бегите к врачу. Вши очень быстро размножаются, а чем их больше, тем хуже состояние головы и волос. Не пытайтесь выводить вшей самостоятельно, это может затянуться, а трихолог вылечит быстро.

Перхоть

Это шелушение кожи головы чешуйками белого цвета. Как правило, появляется при жирной коже головы и может быть следствием неправильного ухода или недостатка витаминов и минералов. В этом случае попробуйте сначала разнообразить рацион продуктами, богатыми витаминами, минералами, аминокислотами и белком.

Какие анализы и исследования назначает трихолог?

Волосы – своеобразное зеркало нашего организма. Если тело дает сбои, это отражается на волосах – появляется сухость, жирность или перхоть. Нужно как можно скорее выяснить что спровоцировало ту или иную реакцию волос. Исследования основываются на изучении кожи головы и волос: количество волос, блеск и наличие каких-либо проблем. Вот как он это делает:

Общий анализ крови

Всем известный анализ с ранних лет. Делается с самого утра натощак, браться кровь может как из вены, так и из пальца. По нему врач смотрит:

Гемоглобин;
Гематокрит;
Эритроциты;
Лейкоциты и тромбоциты;
СОЭ.

Биохимический анализ крови

Уже более серьезный анализ, чем предыдущий. Он необходим для обнаружения проблем работы внутренних органов. По этому анализу врач по волосам смотрит микроэлементы, которые необходимы для здоровых волос. После этого врач-трихолог назначает лечение или дополнительные анализы. Что еще определяет анализ:

Количество белков;
Различные ферменты;
Уровень глюкозы;
Холестерин и глицериды;
Пигменты и микроэлементы;
Креатинин;
Мочевину и мочевую кислоту.

Гормональный анализ

Очень часто сбои в эндокринной системе влияют на волосы. Этот анализ нужен чтобы выяснить что с ней не так. Перед анализом нужно минимизировать стрессы и переживания, отказаться от алкоголя, сауны и бани, также накануне сдачи нельзя курить. Женский месячный цикл очень влияет на выработку гормонов, поэтому перед сдачей анализа нужно уточнить наилучшее время у врача. Сбор крови осуществляется как и всегда – с самого утра натощак. Смотрят половые гормоны и гормоны щитовидной железы.

Исследования

Осмотр под лампой Вуда

Это безопасный способ, не причиняющий боли. За пару дней для процедуры запрещено использовать любые ухаживающие средства для волос и кожи головы – это может исказить результат. Можно и даже нужно вымыть голову и высушить. Лампа Вуда работает на основе ультрафиолетовых лучей. На расстоянии 15-20 от головы освещается кожа головы. Если все в порядке, никаких свечений не будет. Если же есть очаги, это говорит о какой-либо проблеме.

Соскоб

Делается только при подозрении на грибковое заболевание, например алопецию или себорею. За три дня до процедуры нельзя мыть волосы и наносить какую-либо косметику на волосы и кожу головы. Это может скомпрометировать результаты соскоба. Скальпелем на проборе собирается верхний слой кожи – чешуйка эпидермиса. Это не больно, не стоит переживать.

Минералограмма

Она проводится без повреждения кожи головы – состригается несколько небольших прядок с затылка. В лаборатории их обработают, продезинфицировать, помоют и высушат. Затем помещают в специальный раствор, в котором волосы растворятся. Полученную смесь анализируют. Это все нужно для того, чтобы узнать как обстояли дела у минералов в волосах последние 1-2 недели.

Если вы принимаете какие-либо медикаменты, за пару недель до процедуры их придется отменить или сделать паузу в приеме. Накануне необходимо вымыть голову шампунем и высушить. Использование любых косметических средств для волос воспрещается. Если за месяц до исследования у вас была химическая завивка, окрашивание или обесцвечивание, необходимо сообщить об этом врачу. Этот анализ помогает врачу-трихологу лечить и диагностировать такие болезни, как: алопеция, себорея, педикулез, лишай и многие другие.

Трихограмма

Исследования роста волос. Существует три фазы роста: активная, переходная и финальная. Так вот трихограмма позволяет выяснить на какой из этих стадий находится волос. За пару недель (лучше больше) нужно отказаться от любой химии для волос: химической завивки, окрашивания, обесцвечивания или средств для укладки. В ближайшие 5-6 дней до процедуры не мыть голову. Врач возьмет у вас порядка 50-60 волос с разных мест на голове и будет анализировать их под микроскопом. Трихограмма поможет обнаружить аномальное выпадение волос, скорректировать и проконтролировать назначенное лечение.

Фототрихограмма

То же самое, что и трихограмма, только более “придирчивый” метод. Разница заключается в сбривании участка волос, но это позволяет узнать какая плотность у волоса, какая структура и диаметр, а также как чувствует себя кожа головы. Спустя двое-трое суток после сбривания, на отросшие волоски наносится специальная краска. После чего трихоскопом анализируется участок. Результаты дублируются на компьютер, подсчитываются и анализируются. Фототрихограмма позволяет установить максимально точный диагноз.

Натяжение волос

Это нужно, чтобы определить степень выпадения волос. Нельзя мыть голову за 5-6 суток накануне. Как работает исследование: в нескольких областях головы доктор берет прядь волос и тянет вверх. Если у трихолога в ладони осталось более 1/10 от захваченных прядей – отклонение. Если менее, то порядок. В целом, аномальное выпадение – больше 100 волос в сутки.

Денсиометрия

Высчитывает сколько волос растет на фиксированном участке кожи головы. Это делается в зонах выпадения волос с помощью денситометра – специального прибора. Результат сравнивают с нормой. Это нужно для определения степени облысения и анализа процесса выпадения волос в целом.

Теперь вы знаете кто такой трихолог и что он лечит. Это очень полезный врач, к нему стоит обращаться регулярно, а не время от времени. Помните, что даже банальная жирность или сухость головы может сигнализировать о серьезной болезни кожи головы или организма в целом. Не рискуйте своим здоровьем.

Источник

Юлия Маркова — дипломированный врач трихолог. Она ведет прием в клинике, а также проводит онлайн-консультации. В своем Instagram-аккаунте @doctor.markova Юлия делится врачебным опытом. Нужны советы трихолога? Юлия Маркова поможет выбрать врача, подготовиться к первому приему. А также избежать ошибок в уходе за волосами.

Советы трихолога: как найти своего врача, на что обратить внимание

Когда Юлия была студенткой медицинского, на третьем курсе она решила поработать медсестрой и попала в центр «Здоровые волосы».

Сначала я вообще не представляла, что там люди делают. Как можно лечить волосы? Оказалось, что волосяной фолликул — это самостоятельный орган. Он имеет свою физиологию и анатомию. Я часто присутствовала на клинических консультативных приемах как студент. Мы вводили первую в России мезотерапию. Я узнала, что есть много болезней волос, и как их можно лечить.

«Я пришла в трихологию, еще когда слово “трихолог” считалось чем-то подозрительным, — вспоминает Юлия. — А когда эта наука стала развиваться, делать новые открытия, изучать болезни, то мое дальнейшее образование было определено. Это ординатура по дерматовенерологии и курс трихологии. Дальше все и началось!»

Эти советы трихолога помогут вам сэкономить время и деньги. А главное — сохранить время и здоровье.

1. Советы трихолога: как найти хорошего врача и избежать «выкачки денег»?

Трихология ошибочно причисляется к сфере бьюти-услуг. К нам зачастую приходят люди с достаточно серьезными заболеваниями за лечением. Сейчас действительно много псевдотрихологов, нутрициологов без образования. Их основной род деятельности — блогерство. Но это в корне неправильно.

Чтобы не навредить, человек без высшего медицинского образования вообще не должен подходить к пациенту. Иначе клиент зря теряет деньги и упускает драгоценное время на решение проблемы. Отсюда и утрата доверия к трихологии как таковой.

Как определить, стоит ли идти к трихологу? В первую очередь, не надо стесняться спросить диплом о высшем медицинском образовании. Также у него должна быть специализация по дерматовенерологии и повышение квалификации по трихологии (с государственной аккредитацией, не менее 72 часов). Если у доктора есть все эти документы, дальше можно элементарно поизучать отзывы. Затем остановиться на том специалисте, который вас устроит.

2. Как выбрать специалиста для проведения мезотерапии?

Мезотерапия — это малоинвазивная процедура. Она требует исключительно врачебного опыта. Средний медперсонал не должен выполнять эту процедуру. Ни одна медсестра не будет знать показаний и противопоказаний к ней. В таком случае можно получить осложнения и необратимые последствия.

Вот почему о мезотерапии без консультации врача-трихолога речи быть не может. Причем лучше выбрать именно того, у которого вы наблюдаетесь. Тогда он сможет следить за динамикой, подбирать подходящие препараты и их дозировки.

3. С чем чаще всего приходят пациенты? Что изменилось после самоизоляции?

Приходят с самыми разными болезнями от очагового выпадения волос до андрогенной алопеции. Бывают аутоимунные заболевания и многое другое. Среди пациентов примерно поровну мужчин и женщин.

После самоизоляции увеличился процент пациентов, которые страдают реактивным телогеновым выпадением волос. Это сильное отсроченное выпадение. Его ни с чем не спутаешь. Оно наблюдается через 2-3 месяца после перенесенного заболевания. Хорошая новость в том, что после телогена волосы вступают в фазу анагена и начинают отрастать снова. В таком случае лучше восстанавливать волосы под контролем специалиста. Это поможет избежать проявления других заболеваний.

4. С чего обычно начинается первый прием у трихолога? Советы трихолога, как подготовиться

Первый прием, безусловно, начинается со сбора анамнеза. То есть, нужно понять, что беспокоит человека, и с чем может быть связано настоящее обострение. Какие болезни были в анамнезе? Это также могут быть роды или отмена контрацептивов. Или сыграл роль пережитый стресс.

После этого проводится визуальный осмотр. Без него тоже никуда. Обычно мы просим не мыть голову за сутки до визита. Это позволяет оценить функционал сальных желез. Однако речь идет именно о сутках. С «двухнедельной» головой приходить не стоит. Те признаки, которые нужно оценить, по ней не видны.

После этого проводится трихоскопия. Это диагностическая процедура, которая выполняется при помощи видеоскопа и компьютерной программы. Она позволяет выявить специфические признаки той или иной патологии. Проводится сравнительная оценка двух зон головы, подсчет плотности, диаметра волос. По их соотношению делаются выводы.

Вот с чего начинается прием у трихолога. @doctor.markova

5. А если пациент жалуется на усиленное выпадение волос?

Если пациент жалуется на усиленное выпадение волос, делается диагностическая фототрихограмма. Подбриваются два участка на коже головы. И через 48 часов мы оцениваем результат. Волосы, которые активно растут, отрастают на несколько миллиметров. Те, которые находятся на завершенном цикле роста, так и находятся в подбритом состоянии.

Далее компьютерной программой проводится анализ соотношения количества волос в фазе анагена к количеству волос в фазе телогена. В норме этот показатель 85 к 15%. Если телогеновых волос больше 15%, мы можем предположить, что у человека сильное выпадение. Если меньше, то бывает и такое, что человек сам себе надумал чрезмерное выпадение. Ведь в норме волосы все равно должны выпадать.

6. Советы трихолога: какие бьюти-процедуры самые вредные для волос?

Безусловно, каждая женщина хочет быть красивой. И в этом нам помогают различные салонные и домашние процедуры. Но среди них много вредных для волос.

На первом месте по вредности — химическая завивка

Пожалуй, наиболее травматична химическая завивка. Благодаря воздействию химических препаратов меняется структура волос. К тому же, разрушаются дисульфидные связи.

На втором месте — кератиновое выпрямление

Следующая по вредности среди салонных процедур — это «кератин». Эта процедура подвергает нагреву стержень волоса. Кератиновый состав запаивается в кортекс волос. Потом он постепенно вымывается. Однако волосы остаются с раскрытыми чешуйками кутикулы. То есть, они не защищены от внешних повреждений. То же самое касается и ботокса для волос. Все, что сопровождается нагревом стержня волоса, априори не может быть полезно.

Третье по вредности — наращивание

Наращивание волос, особенно не у квалифицированных мастеров, может привести к тракционной алопеции. Она проявляется в виде лысых участков на коже головы после снятия наращивания. Это результат спазма сосудов. Наращивание большого объема волос может вызвать спазм и нарушение кровоснабжения волосяного фолликула. Следствием этого может стать выпадение волос.

Кто чаще все прибегает к наращиванию? Как правило, девушки, у которых от природы тонкие и слабые волосы, есть сложности с отращиванием нужной длины. В таких случаях наращивание как раз противопоказано. Сюда же относятся долговременные плетения и косы с канекалоном. Все эти прически создают дополнительный спазм сосудов за счет натяжения кожи головы.

Вредная процедура под номером четыре — завивка на плойку и другие стайлеры

К сожалению, следующая по «вредности» — плойка. Каким бы ни было ее покрытие, какой бы щадящей она ни была. Все-таки плойка есть плойка. Каждый день укладывать волосы на стайлеры все-таки вредно. Может кончиться, как в том вирусном видео, когда прядь волос осталась у девушки в руке.

На пятом месте — сушка волос феном

Одна из самых безопасных в этом рейтинге — сушка феном на среднем температурном режиме. Все-таки она не так сильно нагревает волосы. Однако, тем не менее, все равно стоит использовать термозащиту. Она хоть как-то защищает стержень волоса от высушивания.

Совет редактора: например, можно взять термозащитный разглаживающий лосьон для волос TRESemmé Thermal Creations. Он лучше всего подходит для нанесения перед применением утюжка или плойки. К тому же, лосьон защищает от высоких температур и облегчает укладку.

Или можно воспользоваться средством из видеоурока с YouTube-канала ATH:

7. Как вы относитесь к домашним рецептам для волос и самодельным маскам?

Бывает, что у человека, к примеру, эпизодическое усиление выпадения волос. Скорее всего, оно само по себе пройдет. Тогда домашние средства могут облегчить состояние.

3 месяца — как раз тот период, когда прекращается телогеновое выпадение волос. Например, после перенесенной болезни. Волосы в таком случае восстанавливаются сами по себе. Однако если существует такая проблема, как андрогенетическая алопеция, то тут одними масками не поможешь. Если усиленное выпадение не прекращается за 3 месяца, стоит обратиться к трихологу.

Народные рецепты для стимуляции роста волос имеют достаточно слабую степень воздействия. В то же время, они могут быть довольно агрессивными в плане воздействия на кожу головы. Допустим, способны даже спровоцировать себорейный дерматит. Или химический ожог, если использовать какие-то перцовые настойки. В любом случае, перед применением любых народных рецептов и натуральных средств надо сделать тест на аллергическую реакцию.

8. Сейчас популярны витамины для волос. Но можно ли самому их себе назначать?

Если у человека нет особых проблем со здоровьем, то витаминные комплексы могут быть хороши для роста волос. Однако если существует дефицит того или иного витамина или микроэлемента, то витаминный комплекс будет абсолютно бесполезным.

Поэтому все-таки перед приемом любых витаминов надо сделать биохимический анализ крови и узнать, нет ли дефицита. Если все в порядке, то можно подбирать поливитаминные комплексы. Но в случае, когда не хватает, например, витамина D или железа, необходимо сначала добрать эти показатели.

9. Советы трихолога: может ли бюджетный шампунь быть хорошим?

Может! Совсем не обязательно выбирать шампуни за 10 тысяч рублей. Сегодня есть много хороших шампуней, которые можно приобрести даже за небольшие деньги. Но что такое хороший шампунь? Этот тот, который подходит вам по состоянию волос и кожи головы.

Допустим, кто-то любит мыть голову каждый день, кто-то реже. Исходя из этого тоже можно выбирать шампунь. Безусловно, надо смотреть на составы и знать, какие компоненты более агрессивные, какие менее. Но важно выбирать то, что подходит именно вам.

К примеру, лично у меня «не сложилось» с бессульфатными шампунями. Я больше люблю средства с активной пеной. Однако человеку с чувствительной кожей головы стоит выбирать бессульфатное очищение. Или, например, склонным к жирности волосам не подойдут шампуни с маслами.

Совет редактора: скажем, для склонных к жирности волос можно попробовать шампунь Clear «Баланс жирности кожи головы» с соком лимона и лайма. Он позволяет надолго освежить пряди, сделать их сильными и гладкими.

Если кожа головы сухая, будет кстати шампунь Clear «Интенсивное увлажнение», обогащенный гиалуроновой кислотой. Оба этих средства помогают предотвратить и удалить видимую перхоть при регулярном использовании.

10. Советы трихолога: как вы сами ухаживаете за блондированными волосами?

Кстати, сама Юлия Маркова — обладательница красивого блонда. @doctor.markova

Наверное, состояние волос — и правда моя визитная карточка. Но не могу сказать, что трачу очень много времени на уход. Зная все тонкости и нюансы, все равно сама полагаюсь на «авось». А за моим блондом следит другой человек — это мой колорист, и я ей доверяю. Сама я даже не могу назвать номер краски, который она использует.

Люблю часто мыть голову. Я из тех, для кого психологически важно состояние чистых волос. Использую шампунь, который подходит для ежедневного использования. Самое главное — чтобы очищение было комфортным для кожи головы. У меня много шампуней и кондиционеров, и мне нравится их менять. Не потому, что волосы «привыкают» к определенным продуктам. На самом деле, это неправда. Люблю разнообразие! Даже в ароматах средств.

Стоит помнить, что Роспотребнадзор никогда не пропустит на наш рынок вредные или плохие шампуни. Все продукты, которые находятся на полках магазинов, сертифицированы и прошли тесты на безопасность. Можно смело подбирать что-то подходящее методом проб и ошибок. Я даже специально стараюсь не рекомендовать пациентам какие-то конкретные бренды. Только если это не касается непосредственно лечения кожи головы.

Советуем почитать

Источник