Есть ли польза от ходунков
Ходунки для малышей в нашей стране считаются чем-то важным, и в списке приобретений для ребенка зачастую стоят рядом с детской кроваткой, коляской и ванночкой для купания. Их полагают удачным и практичным подарком для новорожденного и его родителей. Но так ли они важны на самом деле – вопрос, который время от времени возникает в головах у всех родителей.
Еще одна тема, которая волнует мам, – не навредят ли ходунки развитию ребенка. На эти вопросы есть ответ у признанного миллионами родителей детского доктора и автора многочисленных книг и статей о здоровье малышей Евгения Комаровского.
Что это такое?
В определении «Википедии» ходунки — это вспомогательное приспособление для инвалидов и пожилых людей. Их главная задача — помогать человеку сохранять вертикальное положение тела, равновесие при ходьбе. Первые запатентованные приспособления для взрослых появились в середине 1940-хх годов.
История появления детских ходунков более юная, и большинство экспертов склоняются к мысли, что это был удачный маркетинговый ход. Первые подобные изделия, которые были позиционированы как детские, появились в Англии в 1953 году. А приспособления для малышей на колесиках, почти такие, какими мы видим их сейчас, сконструировали в США в 1970 году.
В России ходунки в магазинах начали продавать лишь около 20 лет назад. Дело в том, что во времена СССР педиатрические стандарты не подразумевали использование таких устройств: врачи считали их вредными для развития ребенка, а потому в стране был запрет на производство и продажу ходунков. Сейчас многие специалисты возвращаются к тем стандартам и утверждают, что эти запреты были более чем разумными и правильными.
Тем не менее, ходунки вошли в нашу жизнь, и теперь родителям нужно хорошо взвесить все достоинства и недостатки данного изобретения, чтобы понять, а нужно ли покупать их для собственного ребенка.
Помогать при ходьбе взрослым, которые ранее умели перемещаться на двух ногах, но в силу болезни или травмы утратили такую возможность, – это вполне естественно, считают врачи. А вот применение детских ходунков для малышей, которые еще не сделали ни одного самостоятельного шага в этой жизни, вызывает немало вопросов, противоречий и споров.
«За» и «против»
Ходунки Евгений Комаровский считает приспособлением, которое очень благотворно влияет на родителей, а не на малыша. Они созданы, в первую очередь, для того, чтобы значительно облегчить жизнь маме. Ведь это очень удобно — посадила малыша в ходунки и отправилась готовить, стирать, гладить, смотреть телевизор или работать за компьютером. Малыш никуда из них не денется, не упадет, не наткнется на острый угол.
Впрочем, довольно часто родители жалуются, что чадо умудрилось и из ходунков вывалиться. Происходит такое не само по себе, а, в основном, если мама не предприняла мер безопасности. Приспособление на колесиках может опрокинуться при столкновении со ступеньками, с твердыми большими одиночными предметами, которые могут попасть в колесо, а также если ребенок плохо закреплен в ходунках.
Современные ходунки имеют яркие цвета, почти все модели оснащены игровой зоной с закрепленными игрушками, есть музыкальные ходунки.
Потому ребенок, по большому счету, не против такого времяпрепровождения, ведь в ходунках ему интереснее, чем в кроватке. Сторонники и поклонники приспособлений утверждают, что они несут в себе важнейшую развивающую функцию. Это заявление считать истинным нельзя, поскольку хоть какая-то доказанная польза от пребывания младенца в рамке на колесиках отсутствует. Не удается продавцам ходунков доказать их благотворное влияние, как ни стараются.
Зато есть вполне обоснованные мнения врачей, который утверждают, что ходунки не просто вредны для ребенка, но и опасны. Евгений Комаровский утверждает, что решение, использовать ли ходунки, должны принимать только родители, и никто больше. Он не считает, что час, проведенный в ходунках, опасен для здоровья крохи, а вот несколько — уже тревожный сигнал. Во всем нужна мера, а применительно к вертикализирующим устройствам, к которым относятся и ходунки, это утверждение справедливо вдвойне.
В чем опасность?
Природа распорядилась таким образом, чтобы ребенок в своем развитии прошел несколько стадий, что наглядно подтверждают основные этапы эволюции. Сначала малыш лежит, потом осваивает перевороты, затем начинает пытаться ползать, сидеть, и только после этого — ходить. Такая последовательность важна для дальнейшего нормального развития. Недостаточно окрепший позвоночник не дает ребенку сесть самостоятельно, а слабые мышцы спинки, живота, а также боковые мышцы не дают крохе уверенно ползать и вставать.
Все этапы ребенок должен пройти самостоятельно, считает Евгений Комаровский. Он сядет тогда, когда его спинка будет к этому готова, а пойдет тогда, когда окрепнет позвоночник и мышечный скелет. Если родители начнут форсировать события, заставлять ребенка раньше отведенного ему времени садиться, стоять, то вертикальная нагрузка на слабый от рождения позвоночный столб возрастет в разы. Это чревато не только нарушением осанки в будущем, но и более серьезными последствиями, которые могут привести даже к инвалидности.
Ранняя вертикализация — верный путь к болезням позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
С этой точки зрения использование ходунков представляет определенную опасность для детей, который еще не умеют самостоятельно сидеть, ползать. Комаровский настоятельно не рекомендует использовать такие приспособления для детей в возрасте до 9 месяцев вообще.
Далее, в зависимости от умений и развития ребенка, ходунки можно применять на полчаса — сорок минут в день. Но малыш не должен находиться в них все время, пока он не спит, ведь кроха еще не в состоянии понять своих ощущений и сообщить родителям о том, что у него устала спинка. А вред вертикальной нагрузки актуален и для детей в возрасте 10 месяцев, и даже в год.
Рекомендуем прочитать об этом подробнее в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»
Как выбрать?
Выбор ходунков — дело на такое простое, как может показаться на первый взгляд. Ведь ассортимент такого товара во всех детских магазинах довольно велик. Для ребенка, который уже научился вставать с поддержкой, но пока еще не умеет делать первых шагов, можно приобрести ходунки на колесах. Главное в них — это надежное основание. Убедитесь в том, что оно достаточно широкое, сделано из крепкого пластика, а сами колесики крепятся надежно, но при этом легко вращаются.
Сиденье должно быть удобным, спинка — мягкой. Лучше всего купить ходунки, в конструкции которых предусмотрена возможность регулировки глубины посадки.
Для детей, которые уже научились делать первые шаги, но пока очень шаткие и неуверенные, можно выбрать ходунки-толкатели. При их выборе нужно обратить внимание на то, чтобы высота регулировалась или была изначально оптимальной для вашего малыша, чтобы кроха не горбился или не тянулся за поручнями вверх.
Материал, из которого сделано вертикализирующее приспособление, должен быть крепким, экологичным (ведь малыши его обязательно попробуют на вкус, на зуб). Ходунки должны быть устойчивыми. Желательно, чтобы они были оснащены развивающим столиком, чтобы крохе было интересно.
Перед выбором лучше всего ознакомиться с отзывами о тех или иных моделях, которые составлены другими родителями.
Как правильно использовать?
Если о возрасте и продолжительности пребывания в ходунках родителям уже известно, следует обязательно проверить свои знания в области эксплуатации устройства. Не стоит сажать ребенка насильно, если он всячески сопротивляется этому, не хочет или боится ходунков. Нельзя оставлять ребенка одного в ходунках без присмотра. Оптимально, если мама будет заниматься домашними делами в той же комнате, где ребенок будет перемещаться в ходунках.
Такие приспособления не стоит использоваться для детей с заболеваниями опорно-двигательной системы – это очень вредно. Также ходунки противопоказаны мальчикам и девочкам, которым доктор ранее обоснованно (на основании рентгенографии) поставил диагноз «рахит». Не стоит пытаться сажать в них ребенка с тяжелыми неврологическими расстройствами, такими как, детский церебральный паралич, например.
Даже если в вашей семье растет совершенно здоровый малыш, следует обязательно посоветоваться с педиатром прежде, чем использовать ходунки.
Если доктор не видит никаких противопоказаний, можно сажать ребенка с соблюдением правил безопасности и, обязательно, с умом.
Советы доктора Комаровского
Подытоживая все вышесказанное, можно выделить основные рекомендации, которые в своих программах, публикациях дает педиатр Евгений Комаровский.
Если на рождение ребенка вам подарили ходунки, следует их убрать подальше до 9 месяцев. До этого возраста лучше всего поощрять у ребенка ползание, так как именно такой способ передвижения позволяет детскому позвоночнику и мышцам быстрее окрепнуть.
Утверждения о том, что ходунки научат ходить и укрепят мышцы — не более, чем миф. Наоборот, ходунки лишают ребенка чувства равновесия, создают иллюзию безопасного пространства. Дети, которые много времени проводили в ходунках, обычно позже своих сверстников начинают самостоятельно ходить. Они боятся, ведь группироваться и безопасно падать в ходунках так и не научились. А мышцы укрепляют только ползание, гимнастика и самостоятельные попытки стоять и ходить, а не удерживающие устройства.
Сажая ребенка в ходунки, следует ограничить его перемещения, чтобы ребенок не свалился на них с лестницы, не перевернулся и не получил травмы.
Максимальное время нахождения в ходунках не должно превышать 1 часа. Среднее «безвредное» время пребывания в поддерживающем устройстве — 15 минут.
Вредно долго находиться в ходунках с сиденьем детям, которые опираются не на полную стопу, а на носочки. Это может привести к проблемам с развитием тазобедренного сустава, может способствовать проблемам со стопой. Таким деткам значительно полезнее обычное ползание по дому.
Подробнее о том, как выбрать правильные и безопасные ходунки, вы узнаете из следующего видео.
Содержание:
- Нужны ли ходунки ребенку
- Когда детские ходунки могут принести вред (противопоказания)
- С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки
- Польза ходунков для детского развития
- Почему применение ходунков может оказаться вредно для ребенка
Для физического развития современных детей придумано много приспособлений, некоторые из которых собирают вокруг себя как восхищенные отзывы, так и кучу споров. Одно из таких — ходунки, о пользе и вреде которых из года в год спорят как детские специалисты, так и сами родители.
Нужны ли ходунки ребенку
Мнения специалистов, рекомендации врачей и отзывы родителей по поводу пользы и вреда ходунков для детей разделились. Сказать, нужно ли это приспособление мальчишкам и девчонкам, не может никто. Одни утверждают, что своеобразная ходуля вызывает плоскостопие и даже может стать причиной фимоза. Другие в голос заявляют, что активному малышу детские ходунки помогут лучше и быстрее познать окружающий мир.
В вопросе плюсов и минусов детских ходунков врачи сходятся в одном — использоваться детская каталка может только после тщательного исследования здоровья и физических навыков ребенка. И если противопоказаний нет — купить ходунки ребенку можно, правда, при этом необходимо учесть все «за» и «против».
Когда детские ходунки могут принести вред (противопоказания)
Существует ряд противопоказаний, при наличии хотя бы одного из которых от использования ходунков лучше отказаться.
- Малыш не умеет уверенно держать спинку и еще не научился сидеть самостоятельно.
- У ребенка наблюдаются нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата.
- У дитя имеются признаки рахита, поставлен диагноз ДЦП, косоглазие или врожденный порок сердца.
- Понижен или повышен тонус ножек крохи.
- Наличие кожных заболеваний, воспаления или опрелостей на участках, где тело малыша соприкасается с сиденьем ходунков.
- Отставание в развитии в любой форме.
- Ребенок боится незнакомого «транспортного средства» или он болен.
Вредно сажать карапуза в ходунки и тогда, когда он капризничает, наблюдаются перепады настроения, или ребенок отказывается от передвижения по дому на детской каталке.
С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки
Когда покупать ходунки для детей каждый родитель решает сам. Оптимальным возрастом для приобретения этого детского аксессуара считается 6-9 месяцев. Однако большинство педиатров и участников форумов для современных родителей сходятся во мнении, что важнее в этом вопросе не возраст ребенка, а физическое и психологическое развитие.
На достаточный для использования ходунков уровень крепости опорно-двигательного аппарата малыша указывают 3 признака:
- ребенок быстро ползает на четвереньках;
- устойчиво сидит на протяжении длительного времени, не заваливаясь при этом набок;
- карапуз сам держится за опору, опирается на нее и самостоятельно встает.
Смело приобретать этот детский аксессуар можно и тогда, когда карапуз активно интересуется всем вокруг и с радостью воспринимает появление новых игрушек.
Польза ходунков для детского развития
Мобильность ребенка — один из главных аргументов в защиту ходунков. Передвигаясь по дому в этом устройстве, малыш активно участвует в жизни семьи, познает окружающий мир, получает положительные эмоции и впечатления. К тому же, находясь в ходунках, он понимает, что способен не только лежать и сидеть, но и перемещаться, оглядываться на заинтересовавшие его объекты и легко поворачиваться в их сторону.
Находясь в вертикальном положении, ребенок видит то, что раньше было недоступно. Активные движения в ходунках способствуют укреплению мышц и благоприятному воздействию на все системы организма. Маленький человечек получает массу удовольствия от осознания новых способностей и возможностей. К тому же ходунки помогают малышу «нагулять» аппетит, устать от игры и крепко уснуть вечером.
Польза детских ходунков заключается и в освобождении рук мамы, появлении шанса у нее заняться домашними делами и просто отдохнуть. Усталость, стрессы, упадок сил часто становятся результатом того, что женщине приходиться разрываться между ребенком, другими членами семьи и повседневными заботами. Посадив малыша в ходунки, она может наблюдать за ним на расстоянии, при этом выполнять не менее полезные функции.
Почему применение ходунков может оказаться вредно для ребенка
Помимо плюсов, у использования ходунков есть и ряд очевидных минусов. Так, «вредный» аксессуар создает дополнительную опасность для ребенка. Малыш может передвигаться по комнатам на высокой скорости, врезаясь в предметы, которые попадаются на пути. Исключить этот недостаток несложно — достаточно выбрать устойчивую модель ходунков с широкой рамой или прикрепить к устройству специальный держатель. И конечно, маме ни на минуту не стоит терять малыша из поля зрения.
При использовании даже самых лучших ходунков у маленького ребенка формируется дополнительная нагрузка на спину, что в будущем может стать причиной искривления позвоночника. Здесь стоит учитывать, что заложенный природой возраст прямохождения человека — 1 год. Кстати, вред, который способны нанести ходунки ногам в виде искривления и плоскостопия, не имеет научных подтверждений.
Интересным пунктом в перечислении минусов детских ходунков считается отсутствие навыков хождения. Казалось бы, в ходунках ребенок уже самостоятельно стоит на ногах и передвигается в любом направлении. Однако детское устройство на колесиках не учит малыша равновесию, ведь в нем он скорее не стоит, а висит. Естественно, к наступлению годовалого возраста учиться ходить ребенку будет сложно.
Взвесив плюсы и минусы ходунков, просмотрев видео с использованием этого детского аксессуара и изучив рекомендации детских врачей, родители также должны учитывать правила применения устройства:
- время пребывания малыша в ходунках-каталке — менее 40 минут, причем начинать лучше с 3 минут (так рекомендует врач-педиатр Евгений Олегович Комаровский);
- аксессуар, независимо от материала изготовления (деревянный или пластиковый), должен быть устойчивым, надежным и безопасным;
- время от времени следует проверять, комфортно ли ребенку в устройстве.
Последнее слово всегда остается за родителями. Только любящая мама и заботливый папа решают, оградить малыша от «настоящего зла», которое видят в ходунках противники этого детского приспособления, или купить ребенку такую яркую, увлекательную и интересную игрушку.
С возрастом малыш становится все более активным и любопытным. Процесс познавания мира крохой требует от родителей немало сил и времени. Часто этот процесс знакомства с окружающим миром происходит непосредственно только на маминых руках. Чтобы облегчить себе жизнь, родители прибегают к помощи различных современных помощников – ходунков, прыгунков.
Да, именно для родителей они и придуманы. Никак не для тренировки навыка ходьбы малыша. Многим трудно признаться (даже себе), что приобретались эти приспособления именно для мамы.
Я, как мама двоих детей, понимаю, как важно хотя бы иногда освободить мамины руки или разгрузить мамину спину, найти возможность сделать ей какие-то домашние дела. Но тут важен разумный подход.
Как врач-педиатр, на практике я то и дело сталкиваюсь с последствиями неправильного (слишком раннего или продолжительного) использования ходунков у малышей. Сегодня будем разбираться с вопросом пользы и вреда ходунков. Поговорим, есть ли альтернатива этим помощникам.
Польза
Некоторая польза есть, что уж тут говорить. Это:
- Некоторая самостоятельность, мобильность грудничка в процессе познания окружающего мира.
- Возможность для мамы, освободив руки и наблюдая со стороны за ребенком, сделать какие-то домашние дела.
- Снижение степени травматизации ребенка при приобретении навыка ходьбы. Главным образом за счет широкой защитной бамперной зоны изделия, которая смягчает удары ходунков об окружающие предметы. Но тут имеет место двоякое мнение, которое будет озвучено ниже.
Вред
1. Ходунки совсем не помогают ребенку научиться быстрее ходить. При прямохождении работают другие группы мышц, чем при передвижении в ходунках. Принцип передвижения в ходунках заключается в отталкивании от опоры, а не перешагивании при прямом положении спины, как при прямохождении.
2. Дети, которые достаточно рано были помещены в ходунки, часто пропускают такой этап развития, как ползанье. Многие мамы даже с гордостью озвучивают этот факт знакомым и врачам. Но не все так прекрасно и безобидно, когда ребенок не ползает.
Природой заложено поэтапное развитие крохи. И его опорно-двигательного аппарата в том числе. Ребенок переворачивается – садится – ползает, затем ходит. Все эти этапы способствуют подготовке и укреплению определенных групп мышц, чтобы каждый последующий этап моторного развития прошел правильно.
Из этой последовательной цепи моторных навыков не стоит убирать ни одно из звеньев. В противном случае это грозит перегрузкой не натренированных мышц, которые в свою очередь призваны удерживать кости и суставы в правильном положении. Следовательно, такое развитие событий грозит деформацией суставов, неправильно распределенной нагрузкой на неокрепшие кости ребенка. А это уже замкнутый круг патологических изменений.
3. При передвижении в ходунках ребенок отталкивается от опоры чаще носочной частью стопы. Это, что в свою очередь, ведет к неправильному развитию навыка ходьбы – на носочках. Родителям потом очень часто приходится еще долго исправлять эти последствия с помощью ортопедов и массажистов. Вряд ли стоит рисковать здоровьем ребенка ради непродолжительного свободного времени мамы.
Родители часто говорят, что достаточно опустить сидение ходунков на меньшую высоту от пола, чтобы ребенок ставил ножку на всю стопу. Нет, не так. Если опустить сидение ниже, ребенок будет передвигаться в полуприседе или наклонившись вперед.
В таком случае кроха для передвижения упирается грудной клеткой в переднюю стенку ходунков. Стопа может стоять при этом правильно, но при наклоне тела вперед нагрузка веса тела ребенка распределяется на стопу неправильно. Отсюда риск развития плоскостопия, косолапости, ходьбы на носочках и так далее.
4. При передвижении в ходунках практически не работают мышцы спины, которые должны удерживать позвоночный столб в вертикальном положении. А если и этап ползанья малыш пропустил… То где взяться здоровому позвоночнику в таком случае в дальнейшем??!
Ведь ползанье тренирует все мышцы для последующей уверенной ходьбы малыша. Кроме того, ползанье тренирует координацию ребенка и ориентацию в пространстве. Помимо этого, различные тактильные ощущения в процессе ползанья способствуют развитию полушарий головного мозга малыша.
На первом году малыш развивается очень быстро. Такого «интенсива» на протяжении всей жизни больше не повторится. Вес крохи утраивается, рост удваивается. И все это только лишь за один год. И без того организму малыша приходится нелегко. Поэтому стараться быстрее научить ребенка ходить, то есть ускорять его развитие, не нужно и даже опасно.
5. Травматизм в ходунках – это отдельная тема. Так как мнения по этому поводу расходятся, вопрос этот неоднозначный. С одной стороны, ребенок защищен конструкцией (бамперной зоной), которая гораздо шире размаха рук малыша. Поэтому прижать руки малыш между ходунками и, к примеру, стеной не может.
Конструкции ходунков со временем становятся более продуманными и устойчивыми. Это достигается во многом благодаря множеству (8 и более) маневренных колес. Поэтому перевернуться малыш практически не имеет шанса. Хотя в сети есть много видеороликов о том, как дети выкарабкиваются из ходунков, и, в конечном счете, переворачивают их.
Но никто спорить не станет, что на гладкой поверхности малыши в ходунках разгоняются до значительных скоростей. И когда на полном ходу малыш врезается в различные предметы интерьера, то стоящие на них сверху вещи очень часто опрокидываются прямо на ребенка.
Да, травм при хождении ребенка самостоятельно может быть не меньше, чем при перемещении в ходунках. Но здесь важно учитывать то, что ребенок самостоятельно реально оценивает расстояние до предмета. Он понимает, где сделал больно себе, и в следующий раз будет осторожнее.
А бамперная зона не дает адекватно ребенку оценить окружающий мир. Так что потом, при самостоятельной ходьбе, ребенок после ходунков будет ходить так же неосторожно. Он будет набивать себе больше шишек, не понимая, где нужно затормозить.
Сейчас прикрепляют очень много разнообразных игрушек на переднюю панель. Иногда ребенок о них может удариться, запнувшись в ходунках на пороге или ковре. Об этом нужно думать и помнить при выборе таких изделий для малыша.
Медицинские противопоказания к использованию ходунков у детей
Это ситуации когда ставить малыша в ходунки категорически нельзя.
- Малыш не умеет садиться самостоятельно, не сидит в течение продолжительного времени.
- У малыша имеются какие-то нарушения в развитии костно-мышечной системы.
- У крохи сниженный или повышенный тонус конечностей.
- Дерматит, локализованный в трусиковой зоне малыша, или другие заболевания кожи, при которых наблюдаются ее повреждения в месте соприкосновения с сидением в ходунках.
- Рахит.
- Другие противопоказания, которые отметит педиатр, наблюдающий малыша.
Если же вы из тех родителей, которые решили для себя все-таки использовать ходунки, то следующая часть статьи для вас. Здесь я опишу правила, которые помогут минимизировать их вредное влияние на малыша.
Рекомендации родителям по использованию ходунков
- Нельзя использовать ходунки до того момента, пока ребенок не будет сидеть самостоятельно продолжительное время, а лучше только после того, как карапуз научится вставать в кроватке.
- В самом начале нужно отрегулировать высоту сидения ходунков по росту малыша. При этом ребенок должен опираться и в процессе ходьбы касаться пола всей стопой, а не только носочной ее частью.
- Ребенок должен ходить в ходунках в обуви, которая имеет ортопедическую стельку и высокий задник, фиксирующий ножку ребенка в правильном положении. Это позволит снизить риск неправильной установки стопы и правильно распределить нагрузку на стопу при ходьбе.
- Время, которое может проводить ребенок в ходунках, зависит от возраста крохи, степени физической активности и выносливости малыша. Начинать стоит с 7-10 минут в день. Увеличивать время нужно постепенно. Но в общей сложности время пребывания ребенка в ходунках не должно превышать одного часа за весь день.
- Малыш всегда должен находиться под присмотром, то есть в поле зрения взрослого.
Есть ли альтернатива?
Лично мое мнение, что лучше будет для малыша, если родители приобретут для него комфортный манеж. Стенки его можно будет украсить безопасными игрушками. По мере угасания к ним интереса малыша их можно будет менять. В манеже ребенку гораздо комфортнее и безопаснее передвигаться. И маме будет спокойнее за него.
Интересный факт: в Канаде после доказанного негативного влияния ходунков на здоровье малыша запрещено даже производство и импорт этих изделий. А родителей, которые все-таки пользуются ходунками, ждет административное наказание.
К сожалению или к счастью, в нашей стране этот вопрос не контролируется на законодательном уровне. Дело каждого родителя – принимать во внимание опыт знающих родителей и доводы специалистов или приобретать свой личный опыт в вопросе пользы и вреда ходунков для ребенка. Но после прочтения статьи, я надеюсь, вы сделаете свой выбор осознанно.
Здоровья вам и вашим детям! С вами этот вопрос разбирала был врач-педиатр и дважды мама Елена Борисова-Царенок.