Есть ли польза от горчичников в ногах

Горчичники – старое доброе средство, которые были весьма популярны в советские времена. Современные специалисты относятся к их применению скептически, утверждая, что пользы от них никакой. Действительно, никаких клинических доказательств о пользе горчичников при лечении заболеваний нет, но есть многолетний опыт наших мам и бабушек, которые не торопились пичкать своих детей таблетками и сиропами от кашля, считая, что они “одно место лечат, а другое – калечат”.

Они терпеливо лечили своих детей и близких народными средствами, самым популярным среди которых были горчичники. Может быть, и правы те, кто утверждает, что горчичники помогают вылечиться только на подсознательном уровне, оказывая на нас психологическое действие, но ведь многочисленные отзывы людей показывают, что они действительно помогают при лечении следующих болезней:

1. Головной боли. Голова болит чаще всего из-за шейного остеохондроза или смены погоды. При этом недуге нарушено питание мозга. Горчичники помогают расширить сосуды и боль стихает. Клеить горчичник при головной боли надо на затылок и заднюю часть шеи. Но если голова гудит от высокого давления, разогревающие пакеты могут спровоцировать инсульт. Поэтому если вы не знаете причину, почему болит голова, лучше не рисковать. Также важно знать: ставить горчичники чаще 2-3 раз в месяц на затылок и шею нельзя. Ежедневные головные боли – серьезный симптом неполадок в организме, требующий обращения к врачу.

2. Высокое давление. Лучшее средство для снижения давления – лекарства, назначенные врачом. Если же у вас поднимается давление не часто или если вы предпочитаете лечить гипертонию народными средствами, тогда снизить давление вам помогут горчичники. Клеить их надо на оба колени, чтобы кровь лучше отходила от головы к ногам. Однако для людей, которые страдают гипертонией, такой метод снижения давления не подходит. Горчичники следует использовать только как средство первой помощи в единичных случаях повышения давления.

3. Сухой кашель. Наши мамы ставили нам горчичники, чтобы облегчить отхождение мокроты, а врачи обязательно рекомендовали их лепить на спину и посередине грудной клетки, когда человек болел бронхитом или воспалением легких. Но ставить горчичники, когда воспалительный процесс в разгаре и имеется температура нельзя. Прогревание может вызвать осложнения.

Жгучее средство следует подключать к назначенному лечению спустя 3-5 дней от начала болезни, при этом ставить горчичники на зону, где располагается сердце нельзя ни в коем случае. Для улучшения отхождения мокроты и очищения бронхов горчичники надо лепить на спину под лопатками, не затрагивая позвоночник. Спереди горчичные пакеты ставятся посередине грудной клетки, отступив от ключицы на 5-10 см.

4. Профилактика простуды. Замерзли ноги и боитесь, что заболеете? Ставьте скорее горчичники. Они отлично согревают организм, ведь эфирные масла из горчицы попадают под кожу и заставляют кровь бежать сильнее. Это и не даст заболеть. Только ставить в этом случае горчичники надо на ноги, точнее – на середину ступней. Поставьте жгучие пакетики на ноги, оберните их полиэтиленовым пакетиком и наденьте шерстяные носки. После того, как снимите горчичники, вымойте ноги теплой водой, наденьте чистые носочки и полежите под одеялом еще 30 минут.

5. Боль в области сердца. Боль в области сердца может появиться по разным причинам и поэтому, прежде чем ставить горчичники в этом случае надо точно знать, что способствовало появлению болевых ощущений с левой стороны груди. Если есть сомнения, что “барахлит” сердце из-за приступа стенокардии или аритмии, то ставить горчичники нельзя. Они для лечения сердечно-сосудистых заболеваний не подходят, при наличии этих недугов они только навредят.

Если же неприятные ощущения в области сердца вызывают межреберная невралгия или воспаление мышц – миозит, то прогревание горчичниками левой половины грудной клетки или под грудью с двух сторон может помочь надолго забыть о боли. Но и тут надо знать меру, нельзя ставить горчичники в грудную клетку чаще 1 раза в день и 2 раз в неделю.

Сегодня горчичники не в моде, поэтому ставить его правильно умеют не все. Мы решили исправить эту ситуацию и подробно описать, как правильно нужно использовать жгущие пакетики:

– опустите горчичники в воду не выше 40 градусов на 15-20 минут. Использовать слишком горячую воду, чтобы намочить горчичники, нельзя. Иначе горчица потеряет свои лечебные свойства.

– прижмите пакетики к телу и зафиксируйте их бинтом. Затем накройте тело одеялом. Если сильно жжет, между кожей и горчичником проложите марлю, либо вовсе снимите компресс, не терпите невыносимое жжение.

– держите определенное время. Детям до 1 года ставить горчичники нельзя. От 1 года до 18 лет достаточно держать жгучие пакеты 2 – 15 минут в зависимости от возраста, а взрослым можно терпеть их не более 30 минут. Дольше горчичники опасно терпеть, можно получить ожог.

– если кожа на месте, где были горчичники, стала пунцовой и жжет, то это говорит о том, что у вас ожог. Смойте остатки горчичника теплой водой с мылом. Высушите и нанесите на обожженное место “Фенистил-гель” или крем “Боро плюс”.

Откажитесь от горчичников, если вы страдаете аллергией или бронхиальной астмой, если ваша температура тела выше 37,0 градусов или если на обрабатываемом участке тела есть повреждения кожи. Не наклеивайте горчичники на голени и стопы, если есть варикозное расширение вен или тромбы в ногах. Больным туберкулезом нельзя прикладывать горчичники на грудь и спину. Ни в коем случае нельзя прогревать те части тела, где имеется опухоль. Более того, нельзя ставить горчичники на ту зону, в которой был рак у кого-то из ваших родных.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Автор: Искандер Милевски

Горчичники на ноги имеют более широкое применение, чем на спину или на грудь. Они хорошо зарекомендовали себя не только для лечения простуды, но и при многих других заболеваниях – для уменьшения боли, воспаления, при сосудистых кризах. Это проверенное народное средство дает хороший эффект при умелом и правильном его использовании.

Принцип действия лечебного средства

Горчичники изготовлены на базе порошка из семян горчицы, в ее состав входят эфирные масла, среди них горчичное составляет около 40% всей массы порошка. При смешивании с водой начинается его выделение и действие на кожу. Оно заключается в раздражении множества нервных окончаний – рецепторов. Возникающее чувство жжения уменьшает болевые ощущения.

Рефлекторно расширяются сосуды, увеличивается приток крови, тканевой жидкости вместе факторами иммунитета, биологически активными веществами. Повышается тканевый иммунитет, уменьшается воспалительный процесс.

Из-за притока крови возникает приятное чувство тепла, которое также уменьшает болевой синдром.

Если рассматривать горчичники с точки зрения восточной медицины, то их действие можно отнести к рефлексотерапии – раздражению биологически активных точек, расположенных на различных участках тела, которые стимулируют соответствующие этим точкам органы.

Эфирные масла горчицы также являются фитонцидами, которые угнетают развитие болезнетворных микроорганизмов.

Выпускаемые промышленностью горчичники бывают 2-х видов: листовые –на плотных листах бумаги и в виде пористых бумажных пакетиков различных размеров. Кроме того, довольно часто делают горчичники в домашних условиях, намазывая тонким слоем горчицы бумагу или хлопчатобумажную ткань.

Показания к применению горчичного компресса

При многих болезнях горчичники применяются в комплексном лечении, как средство, ускоряющее выздоровление. К таким болезням относятся:

Не следует думать, что перечисленные болезни можно вылечить только лишь горчичниками.

Нисколько не умаляя их полезного действия, надо отметить, что они являются лишь дополнительным подспорьем в лечении.

Когда лечение согревающим средством противопоказано?

Казалось бы, такое простое народное средство не может нанести вреда, но это не так. В ряде случаев горчичники ставить нельзя, и такими случаями являются:

Также горчичники не рекомендованы женщинам в период кормления грудью, чтобы эфирные масла не навредили малышу. При беременности вопрос о возможности их применения решает только врач.

Как ставить горчичники на ноги

Горчичные компрессы ставят для отвлекающего и сосудорасширяющего эффекта. Например, горчичники взрослому и ребенку ставят на ноги: при простуде, кашле, насморке, синусите, тонзиллите и ларингите с отеком слизистой оболочки.

Благодаря расширению периферических сосудов они дают неплохой эффект для быстрого снижения давления при гипертоническом кризе.

Применение горчичников на икры ног называют в обиходе «горчичный сапожок», для этого нужно в течение 10 секунд намочить в теплой воде (45-50°С) горчичные пластины, приложить их к задней поверхности голеней, плотно обернуть мягким полотенцем.

Горчичники на стопы (ступни) ног при простуде и других заболеваниях прикладывают и плотно привязывают бинтом или мягкой тканью, сверху надевают носки. После их снятия рекомендуется энергично походить в течение 5 минут.

Горчичники на пятки при насморке, кашле, простуде и других патологиях имеет смысл ставить только детям с еще не огрубевшей кожей, их можно держать дольше, чем на других местах, обернув мягкой тканью и надев носки.

Длительность горчичной процедуры

Время наложения горчичников на ноги ребенку зависит от его возраста: чем младше малыш, тем тоньше его кожа. На голенях в области икр она практически такая же, как и на груди, спине, поэтому и время воздействия такое же:

В области стоп и пяток кожа имеет более толстый слой эпидермиса, поэтому время можно удлинить на 1-2 минуты. При этом необходимо контролировать состояние кожи, если имеется сильное покраснение, то горчичники нужно снять.

Взрослым держать горчичники на голенях можно 20 минут, на подошвенной поверхности стоп до 2-3 часов, а на область пяток их накладывание не имеет смысла, лучший эффект дадут горчичные ножные ванны.

Горчичники в носки при насморке и кашле

Сухие горчичники детям и взрослым на ночь в носки частая процедура при лечении насморка, кашля и простуды. Использование сухой горчицы в носки не доставляет особых хлопот и довольно эффективно при насморке и кашле. Ноги при этом должны быть сухими и чистыми, без трещин или потертостей.

Следует иметь в виду, если ребенок во сне сильно потеет и у него влажные ноги, от этой процедуры следует воздержаться во избежание ожога.

Лучше заменить ее ножной ванночкой перед сном. Процедура с сухими горчичниками в носки ребенку и взрослому на ночь, делается следующим образом:

• Нужны 2 пары носков – хлопчатобумажные и шерстяные;
• Детям содержимое 1 пакетика (0,5-1 чайная ложка) насыпают, взрослым – 1 столовую ложку горчицы в хлопковый носок, поверх него надевают шерстяной;
• Утром ноги обмывают теплой водой, надевают чистые носки;
• Если имеется покраснение кожи у ребенка, ее нужно смазать детским кремом или Бепантеном.

Согревающие ванночки с горчицей при простуде

Горчичные ванночки рекомендуются при насморке, кашле, если температура тела не превышает 37,5°С, взрослым и детям, начиная с 3-летнего возраста. Их делают обычно перед сном:

• В миску наливают 2 л воды с температурой 50°С, разводят в ней 2 столовых ложки горчичного порошка, детям на 1 литр достаточно 1 чайной ложки;
• Больного удобно усаживают, погружают ноги так, чтобы вода закрывала щиколотки;
• Длительность процедуры для взрослых – 20-30 минут, детям достаточно 5-10 минут;
• По мере остывания подливают горячую воду;
• После ванночки ноги насухо вытирают мягким полотенцем, надевают шерстяные носки, ложатся и тепло укрываются.

Количество ванночек на курс лечения от 3 до 7.

Парить ноги нельзя при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, нарушениях мозгового кровообращения, обострении хронических болезней, варикозном расширении вен и тромбофлебите, язвах голеней.

Куда еще можно прикладывать горчичники?

Другими областями тела, где действие горчичников может оказать эффект при простудных заболеваниях, являются:

• Передняя поверхность грудной клетки по центру в верхнем отделе грудины;
• Задняя поверхность шеи;
• Справа и слева от грудины в верхней ее части;
• Область надплечий справа и слева;
• Заднебоковые поверхности грудной клетки.

Выбор места для процедуры должен быть с учетом характера заболевания. При воспалении верхних дыхательных путей горчичники лучше ставить сзади на шею, на спину, при бронхите лучший эффект даст наложение их на переднюю поверхность груди. Нельзя ставить горчичники на область сердца и молочных желез.

Меры предосторожности

Перед тем, как использовать горчичники или горчичные ванны для ног, необходимо убедиться, что они не принесут вреда: измерить температуру тела, тщательно осмотреть кожные покровы, быть уверенным, что у больного нет заболеваний, которые являются противопоказанием.

Обязательно нужно соблюдать концентрацию горчицы в ванночках, детям покупать специальные горчичные пакеты с меньшим содержанием эфирных масел.

Нельзя превышать рекомендованное время процедуры с учетом возраста.

При несоблюдении мер предосторожности и противопоказаний может возникнуть химический ожог I, а иногда и II степени, аллергическая реакция, ухудшение в течении заболевания и общего состояния здоровья.

А у любителей часто принимать горчичные процедуры со временем на местах применения развивается гиперпигментация кожи.  В случае ожога кожу необходимо обработать раствором антисептика (Хлоргексидина, Мирамистина), после смазывать Пантенолом или Бепантеном.

Часто задаваемые вопросы

По поводу горчичных процедур возникает много вопросов – как часто и сколько времени их можно принимать, чтобы получить эффект и не нанести вреда организму. Те, кто считает, что это совершенно безобидный метод лечения, должны изменить к нему свое отношение и строго придерживаться правил.

Можно ли парить ноги и ставить горчичники одновременно?

Сочетать вместе две таких процедуры, как накладывание горчичников и горчичную ножную ванну категорически нельзя. Даже если в вашем случае показано и то, и другое, нужно определиться, какой метод лечения подойдет больше.

Дело в том, что двойная процедура резко увеличит нагрузку на организм, особенно детский.

Это может привести к повышению температуры тела, ухудшению в течении заболевания. У людей с гипотонией может снизиться кровяное давление, а у пожилых людей развиться нарушение кровообращения. Другое дело – процедуры можно чередовать: один день горчичники, другой – ножные ванны.

Сколько дней можно делать горчичные компрессы?

Оптимальное количество процедур с горчичниками – 4-5, если они дают эффект, этого достаточно, а если нет, то и смысла нет продолжать.  К тому же многократное ежедневное раздражение кожи в итоге вызовет ее ожог.

Из этих же соображений детям рекомендуется ставить горчичники через день, чтобы дать возможность коже «отдохнуть», восстановиться. Взрослым, если нет проблем с кожей, можно делать процедуру ежедневно.