Если польза от грязевых обертываний

Грязелечение — процедура, которая сейчас достигла пика своей популярности. Можно принимать ванны, использовать как маски для лица, применять даже в домашних условиях. Грязевые обертывания имеют сильное лечебное свойство,.

Косметологами установлено, что SPA Baltic Beach лучшее месторождение, а эффективность применения такого лечения достигает результата.

Преимущества, которые имеет грязелечение

Грязелечение кроме своих лечебных свойств могут стать отличным медитативным мероприятием. Очень часто в салонах, где проводят подобное лечение, пытаются максимально помочь клиенту расслабиться, в зале играет легкая музыка, везде зажженные ароматные свечи. Основные достоинства терапии:

• терапия очень хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, варикозным расширением вен;
• снимает боль во всем теле, особенно при остеохондрозе, травмах и в послеоперационный период;
• не повреждает верхний эпителий кожи, а наоборот устраняет различные воспаления;
• если вы наносите такую маску на лицо, это поможет снять воспаления, сузит поры, устранит жирность, служит очищающим средством, придает коже сияния;
• после процедуры грязелечения кожа лица будет гладкой и сияющей, особенно в области вокруг глаз, где она очень тонкая.

Появится больше энергии, бодрости. Ощущение прилива сил и положительных эмоций.

Недостатки лечения

Если кожа слишком чувствительна или есть аллергические реакции, стоит нанести капельку на небольшой участок. Кожа не должна краснеть и печь. Через несколько минут после проверки, можно начинать делать грязелечение на все тело. Также врачи рекомендуют воздержаться от процедуры людям, с открытыми ранами, порезами, а также с болезнями сердца.

Очень важно не использовать такую терапию беременным женщинам, а также девушкам, кормящим грудью. Нужно посоветоваться с врачом перед совершением процедуры грязелечения.

Глина и грязь. Виды

В спа-ваннах такой способ лечения используют для омоложения и укрепления всего организма. Также популярна марокканская глина и вулканический пепел, которые используют для устранения проблемы жирной кожи с акне. Очень важно правильно использовать такую грязь, ведь она имеет очень сильное действие, особенно в сочетании с минеральными водами, эфирными маслами. Лечебные грязи можно разделить на несколько типов:

Грязевая аппликация на основе ила — выделяется своим насыщенным чёрным цветом и характерным запахом серы. Появляется недалеко от водоёмов с соленой водой. В них большая концентрация минеральных неорганических компонентов. Сера увеличивает эффективность лечебных процедуры грязелечение. В состав иловой грязи входят также сульфиды.

Грязевая аппликация на основе торфа. Она образуется на болотистой местности с характерным климатом. Характеристики — неоднородная субстанция, достаточно плотная по консистенции темно-бордового цвета. В половину состава торфяной грязи входят компоненты органического происхождения. Они, в свою очередь увеличивают действие ферментов на организм, ускоряют рождение новых клеток, оказывают противовоспалительное и регенерирующее воздействие.

Лечебная аппликация из сапропелевой грязи. Является донным органическим составляющим и образуется в пресном водоеме. В состав грязи входит множество микроорганизмов, которые аккумулируют полезные компоненты. Восстановительная результативность обусловлена тепловым эффектом и наличием стимуляторов биологического происхождения. Ими выступают ферменты, гормоны, а также витаминные комплексы. Если нагреть грязь до правильной температуры, это сохранит ее свойства и лечебное действие. Рассматриваемый вид грязи вырабатывается «специальным вулканом». В ее состав входят микро и макроэлементы неорганического происхождения.

Домашние грязевые ванны

Процедуры грязелечения очень расслабляют все тело, имеют успокаивающий эффект. Для начала надо убедиться, что выбранная вами субстанция, подходит вашей коже, для этого нужно нанести небольшое количество на внутреннюю часть руки. Если нут чувствительности или аллергии можно начинать грязелечение. Для этого нужно набрать ванну горячей водой, можно добавить эфирных масел или травяного отвара, затем смешать с двумя чашками сухого грязевого порошка.

Грязь должна полностью раствориться в воде, затем следует погрузиться в ванную на 20 минут. Врачи не рекомендуют делать такое грязелечение дольше указанного времени. Полежав в ванной, воду нужно спустить, и ополоснуть себя уже чистой. Косметологи рекомендуют также использовать контрастный душ или гидромассаж, для лучшего эффекта и разглаживанию кожи.

Важен этап после принятия такой грязевой ванны. Обязательно нужно отдохнуть, полежать в удобном месте, выпить травяного чая. Проведение такой грязевой ванны требует времени, а главное полной расслабленности всего тела.

Важно помнить о том, что для детей до 2 лет такая терапия и лечение не подходит. Даже если вашему ребенку выписали грязевую терапию, то аппликация должна наноситься не более чем на 5-7 минут. А сам курс лечения должен быть не дольше 10 дней.

Местное грязелечение

Кроме ванн, грязь можно наносить на отдельные участки тела. Для этого нужно смешать 1 стакан грязевого порошка с водой или с зеленым чаем. Консистенция должна быть достаточно густой, без комочков.
Врачи советуют растворять грязь в минеральной воде, но при этом нужно знать ее свойства, и предварительно нанести пробу на небольшой участок кожи.

Если используете грязь на тело, нужно нанести ее тонким слоем и покрыть сверху теплым полотенцем (можно влажным). Продержав около 20 минут, смыть проточной водой.
Для использования в масках для лица, можно приобрести кисточку. Быть внимательными к нанесению на область вокруг глаз, она не должна попадать на слизистые. Если же грязь попала в глаза нужно смыть проточной водой.

Курса в 10 дней лечения грязями достаточно, и если вы хотите и дальше использовать ее в лечебных или косметических целях, нужно делать перерывы в 2-3 недели. За это время эффект от процедуры не исчезнет, а кожа восстановится и будет готова к новым грязевым ваннам.

Способы применения грязей

Торфяная грязь. С ней чаще проводят аппликации, когда грязь нагревают до температуры выше 40 градусов и наносят толстым слоем от 3 до 10 см. Такую грязь можно использовать на все тело. Кроме участка сердца и головы.

Для повышения иммунной системы, борьбы с ревматоидными болями, лишним весом косметологи применяют латвийскую грязь Sapro. Такая грязь имеет в составе много витаминов, а также антиоксидантов, которые помогают в борьбе с лишним весом. Помогает в выведении лишней жидкости из организма и увеличивает обмен веществ, что способствует быстрому сжиганию ненужных калорий.

В борьбе с токсинами в организме хорошо борется вулканическая грязь, привезенная с острова Искья. Грязь помогает наладить восстанавливающие функции организма, выводит токсины, служит омолаживающим средством. Улучшает работу внутренних органов, а если такую грязь нанести на лицо — она быстро разгладит мелкие мимические морщины, уплотнит кожу вокруг глаз, она станет более упругой, но при этом мягкой.

Минерализацию, омоложение, очищение можно делать с помощью крымской грязи Саки. Для проблем с жирностью и расширенными порами косметологи рекомендуют использовать голубую глину с добавлением эфирных масел. Кроме того, голубая глина справляется с целлюлитом, помогает вывести лишнюю воду из организма.

Подобные обертывания, ванны или маски отлично омолаживают кожу, успокаивают ее и борются с заболеваниями.

Как происходит воздействие

Оздоровительный эффект от действия грязевой процедуры достигается за счёт органических составляющих, наличия активных компонентов, аккумуляции тепла и механического воздействия.

Эффективность лечебной грязи связана с ее возможностью сохранять и аккумулировать тепло. Температурное воздействие, естественно, имеет огромное значение. Но его не стоит рассматривать отдельно от механического, а также химического воздействия. Лечебная грязь медленно отдает тепло, которое воздействует на внутренние органы и обеспечивает лечение. В сочетании с эфирным маслом может иметь либо успокаивающий или бодрящий эффект.

Механическая эффективность из-за непосредственного воздействия грязи на дерму. Ее компоненты восстанавливают кожу и все важные органы. Во время сеанса пациент комплексно получает массаж всего тела или той его зоны, на которую наносится аппликации. Механическим путем, грязь воздействует на поры и нервные окончания, рефлекторно влияя при этом на систему регуляции внутренних органов, восстанавливая микроциркуляцию активных компонентов.

В состав грязей входят такие химические составляющие:

• сульфид водорода;
• натуральные антиоксиданты, вырабатываемые природой;
• нитрид водорода;
• стимуляторы биологического происхождения минеральные, витаминные комплексы.

Кроме этого каждая грязь, в зависимости от происхождения, наделена особыми свойствами и компонентами.

Лечебная медицинская грязь и обычная: в чем разница

Для создания лечебных характеристик необходимы условия, климат.
Возможно, ли зрительно отличить лечебную грязь от классической? Сделать это достаточно непросто — особенно если учитывать, что терапевтически грязь бывает нескольких типов. Чтобы правильно идентифицировать вещество, необходимо провести химическое, а также биологическое исследование.

С какими проблемами поможет справиться лечение

Аппликации редко применяется как единственный терапевтический метод. Лечить грязями можно следы на месте заживших ран, которые быстрее рассосутся в результате наложенной аппликации. Специалисты по ревматическим заболеваниям назначают грязевые аппликации пациентам, что страдают на сниженную суставную подвижность. При болезни суставов и мышц с поражением сердечно-сосудистой системы терапию грязью назначают спустя 6 месяцев после критического обострения. Отлично поддаются лечению грязевыми аппликациями и воспаленные суставы.

Благотворное воздействие грязевые ванны оказывают при заболеваниях:

• хронические неинфекционные заболевания кожи, сопровождаемые проявлениями красновато-розовых высыпаний и шелушений;
• атопический дерматит, экземы, витилиго, некоторые девушки используют для удаления веснушек и темных участков на коже;
• прогрессирующие утолщения и затвердения кожи, которые могут возникать в зимой;
• кожные высыпания в виде папул с серозным содержимым;
• дерматит вне зависимости от типа.

Натуральное грязелечение аппликациями оказывают местное воздействие на зоны их применения и воздействуют на все внутренние органы, их используют для лечения хронических воспалений, предотвращают кожные заболевания.

Грязелечение аппликациями назначают также для лечения разных гинекологических проблем. Также их рекомендуют как эффективное средство для лечения женского бесплодия. Они усиливают кровообращение, облегчает боли при менструальном цикле. Аппликациями поддаются лечению органов репродуктивной и мочевыделительной систем. Их рекомендуют при воспалении предстательной железы, заболевание маточных труб и яичников и при болезнях ЖКТ. Независимо от возраста такое грязелечение можно проводить взрослым и детям.

Ощущения от грязелечения

Грязелечение аппликациями или приемами ванн очень сильно влияет на весь организм человека. Даже после 1-2 процедур могут обостряться различные хронические заболевания, которые за несколько сеансов начинают ослабевать. Многие больные не могут дождаться послабления болезни и перестают использовать грязелечения, но так делать не стоит. Грязь благотворно влияет даже при сильных заболеваниях и всегда существует положительный эффект. В начале использования может ощущаться небольшая слабость всего организма, головокружение. Не нужно бояться таких побочных действий, они быстро проходят.

С чем можно сочетать грязевые аппликации

Аппликации идеально дополняют бальнеотерапию (организм оздоравливают водами минерального происхождения). Однако не каждая целебная вода сочетается с этой терапией, что можно объяснить неблагоприятным взаимодействием между активными минералами и грязью. Иногда назначают ванны. Для проведения грязевой процедуры используют не только однородную субстанцию, но и минеральную воду.

Немногие догадываются, что на тело можно наносить охлажденную грязь, которая оказывает хорошее воздействие при остром воспалительном процессе. Чтобы усилить действие грязевой аппликации ее можно сочетать с традиционной или альтернативной медициной. Это усиливает оздоровительный эффект. А комбинированное лечение будет благотворно влиять на состояние всего организма. Если в дополнение и сочетание использовать физиотерапию, различная гимнастика или массаж тела привнесет дополнительное положительное действие. Но такое грязелечение нужно проводить через 20-30 минут.

Тонкослойная грязевая аппликация

Такая грязь продается в емкостях или пакетах, которые можно сразу подогреть до нужной температуры. Она не должна превышать 30-35 градусов. Такая грязь уже содержит дополнительные витамины и минералы, а также частички эфирных масел. Очень простая для использования, не требует никаких дополнительных умений. Разогретую грязевую аппликацию нанести на тело и лицо тонким слоем, не больше 2-3 миллиметров. Ничем не накрывая сверху, держать ее от 30 до 60 минут. В начале процедур лучше не использовать аппликацию слишком долго, а постепенно увеличивать время.

Через несколько минут можно нанести увлажняющий крем и дать телу отдохнуть. Не стоит после проведения грязевой процедуры выходить на улицу, желательно несколько минут полежать. Обычно в тонкослойной аппликации множество микроэлементов, и желательно проводить грязелечение на протяжении 10-12 дней. Этого курса достаточно.

Грязевое обертывание – одна из самых популярных процедур в салонах по уходу за телом. Да, эстетики здесь мало: обмазанное грязью тело не выглядит привлекательным. Но даже первая процедура приносит такие потрясающие результаты, что несколько минут пребывания в грязи – это такой пустяк.

Слова словами, а что на деле? Какова польза от грязевого обертывания? Какие виды процедур существуют. Об этом – далее в статье.

Зачем нужны обертывания?

Грязевое обертывание для тела оказывает положительный эффект и не только. Да, с виду процесс выглядит неэстетично, но приносит расслабление телу, приятные ощущения и пользу. Для чего нужны грязевые обертывания?

1. Грязи, применяемые в ходе процедуры, насыщают клетки кожи элементами, которые сам организм не вырабатывает. Карбоновые и гуминовые кислоты необходимы для повышения тонуса и омоложения кожи.
2. Процедура снимает мышечную боль, улучшает деятельность суставов, что особенно хорошо после изнурительных физических упражнений.
3. Грязевые антицеллюлитные обертывания эффективно борются с “апельсиновой коркой”.
4. Улучшается микроциркуляция крови.
5. Происходит омоложение и подтяжка кожных покровов.
6. Обертывание грязями нужно тем, кто хочет “сжечь” лишние сантиметры в талии, на бедрах и т.п.
7. Для очищения кожи изнутри (вывод токсинов и шлаков), для очистки пор и удаления отмерших клеток эпидермиса.

Да и просто для расслабления всего тела после напряженной рабочей недели, для психологической разгрузки. Такую процедуру можно проделывать периодически и самостоятельно дома.

Противопоказания

Грязевые процедуры, практически, безопасны. Однако не всем позволительны. Имеется ряд противопоказаний.

• внутренние инфекционные заболевания в стадии обострения;
• варикозное расширение вен;
• раны, царапины и травмы на коже;
• киста яичников, миома матки;
• онкология;
• дисфункция щитовидной железы;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

При наличии одного или нескольких противопоказаний стоит отказаться от грязевого обертывания для тела (антицеллюлитного или другого действия) или найти альтернативный косметический метод. Игнорирование противопоказаний может значительно ухудшить состояние клиента во время процедуры.

Как проводится процедура?

Перед тем, как приступить к рассмотрению техники выполнения грязевого обертывания, стоит дать ценные рекомендации, соблюдение которых усиливает эффект. Особенно полезны эти советы будут тем, кто практикует обмазывание грязью дома.

1. Лучше проделывать процедуру вечером, за 3-4 часа до сна.
2. Во время сеанса желудок должен быть пустым, то есть за пару часов до обертывания необходимо завершить последний прием пищи.
3. Пока длится курс, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Подойдет чистая вода, травяные чаи без сахара, ягодные и фруктовые морсы и компоты (не сладкие).
4. Сам курс не ограничивается одним сеансом. Он рассчитан на 12-15 процедур с периодичностью в 2 дня.

А сама техника выполнения состоит из следующих этапов:

1. Очищение кожных покровов. Перед грязевым обертыванием в домашних условиях необходимо принять ванну или душ. Распаренное тело натирают жесткой мочалкой, это поспособствует стрессу кожи и приливу крови к ее поверхности. После этого наносят на тело скраб и очищают кожу от ороговевших частичек.
2. Грязь тоже нужно подготовить. Сделать это можно как до, так и после принятия ванны. На “оборачивание” всего тела на один раз потребуется примерно 300 – 500 граммов. Вещество подогревают до температуры 37-40 °С, а затем тонким слоем распределяют по телу.
3. Оборачивают тело пищевой пленкой, а затем укрывают пледом. В салонах для этого используют специальные укутывающие покрывала. Остаются в таком положении на 30-40 минут.
4. После все смывают теплой водой.
5. Завершающим этапом станет нанесение на сухое тело антицеллюлитного крема или другого ухаживающего средства.

Этапы обертывания одинаковы, независимо от того, для каких целей они применяются: для избавления от целлюлита, снятия болей в мышцах и суставах и т. д.

Виды процедур

Грязевые антицеллюлитные обертывания бывают двух видов, каждый из которых несколько отличается друг от друга, хотя в целом они идентичны.

1. Холодное обертывание. Эта процедура применима для улучшения микроциркуляции крови, для подтягивания кожи и разглаживании морщин.
2. Горячее обертывание применимо после физических нагрузок для снятия мышечной усталости, для общего расслабления и для лимфодренажного эффекта.

Холодное обертывание

Холодное обертывание имеет ряд преимуществ перед горячим. Его разрешено использовать даже тем, кто страдает от варикозного расширения вен. Причем, процедура даже помогает бороться с этим недугом. Да и в целом противопоказаний к этой методике намного меньше, чем у горячего грязевого обертывания.

Холодная процедура оказывает иной эффект на организм (по сравнению с горячим):

1. Основой грязевого средства должно быть охлаждающее вещество, принцип действия которого состоит в резком сужении кровеносных сосудов и пор кожи.
2. Один из эффектов холодного обертывания – мощный отток крови и лимфы из тканей подкожного слоя.
3. Через печень или почки осуществляется вывод токсических веществ.
4. В пасте для холодных обертываний содержится немалый процент целебных веществ, которые полезны для кожи.
5. Чтобы согреть тело, при использовании средств для холодного обертывания, в области прикладывания холодного вещества организм начинает активно сжигать жиры, что приводит к интенсивному похудению.
6. Холодные обертывания весьма результативны для похудения в области живота и бедер.
7. Охлаждающее грязевое обертывание быстро снимает отеки на различных участках тела.
8. Через несколько сеансов процедуры становятся менее заметными растяжки.
9. Возвращается былой тонус кожи.
10. Постепенно исчезают лишние килограммы.
11. Пропадает целлюлит, так как эпидермис разглаживается.
12. Исчезает отечность и тяжесть в ногах, что особенно хорошо после долгого напряженного дня.

Наиболее ценным считается салонное холодное обертывание грязью, поскольку именно в салонах используется криотерапия, то есть обработка участка тела жидким азотом.

Горячее обертывание

Горячее обертывание грязью используется, преимущественно, как разогревающее. Под действием тепла происходит расширение сосудов и пор, в результате чего улучшается кровоток и активируется потоотделение.

Грязевое горячее обертывание используется не только для снятия боли в мышцах и суставах, но и как антицеллюлитное. По сравнению с холодным оно имеет ряд противопоказаний.

1. Повреждения кожи.
2. Прогрессирование инфекционных заболеваний.
3. Варикозное расширение вен.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы.
5. Дисфункция щитовидной железы.
6. Миомы матки и кисты яичников.
7. Раковые опухоли.

Виды грязи

Грязи для процедуры тоже бывают нескольких разновидностей.

1. Торфяные или болотные. Такие грязи обладают высоким тепловым эффектом, поэтому они хороши для горячих обертываний. В составе торфяных отложений содержится высокий процент гуминовых кислот и липидов.
2. Иловые сульфидные, добыча которых осуществляется со дна соленых озер. В составе иловых грязей содержатся соли и сероводород, которые обладают бактерицидным и терапевтическим эффектом. Такие обертывания используются для лечения заболеваний кожи и способствуют скорейшему восстановлению и обновлению клеток эпидермального слоя. Среди известных продуктов – лечебные грязи для обертываний, добытые со дна известных озер Саки и Мертвого моря.
3. Сапропелевые грязи. Такой вид добывается со дна пресных водоемов. Особенностью таких отложений является их высокая биологическая активность.
4. Отложения вулканической породы. Особой популярностью пользуются камчатские грязевые обертывания. Применяются для борьбы с целлюлитом, лишним весом, для лечения начальной формы варикозного расширения вен.

Большим спросом у женщин, практикующих обертывания в домашних условиях, пользуется продукция Natura SIBERICA – сибирское грязевое обертывание.

Местные грязевые обертывания

Что подразумевается под местными обертываниями?

1. Обертывание волос применяется для их лечения.
2. Грязевые обертывания от целлюлита.
3. “Одноразовое” обертывание при помощи пакетов с грязью для единоразового использования. Процедура легка в применении: на проблемный участок кожи наносят содержимое такого пакета, а сверху прижимают термокомпрессом, температура которого должна быть не менее 40-50 °С. Поверх еще оборачивают полиэтиленом и одеялом. Через 20 минут остатки грязи на теле удаляют влажной салфеткой.

Обертывания для волос

Процедура напоминает нанесение маски: на влажные волосы наносят специальную грязь, укутывают полиэтиленом и полотенцем, оставляют на 25-30 минут. После смывают водой и шампунем.

Достаточно 1-2 раза в неделю использовать грязь для волос, чтобы они стали здоровыми и красивыми. Грязевое обертывание имеет различную рецептуру, подходящую для разных типов волос, а также для шевелюры в различных состояниях: ломкие, выпадающие, посеченные, тонкие волосы.

Антицеллюлитная процедура

Специалисты рекомендуют грязелечение сочетать с антицеллюлитным массажем. Таким образом решить проблему “апельсиновой корки” удается в несколько раз быстрее. Проводить процедуру можно как в салоне, так и дома.

Итак, сначала проводят массаж, используя различные масла от целлюлита. По завершении кожу очищают от остатков массажных масел и иных средств. Затем на уже чистую кожу наносят лечебную грязь для успокоения, снятия отечности и воздействия на подкожный жир.

Продолжительность одного сеанса – 25-30 минут, но не более 40 минут. После грязь смывают просто водой, без гелей и мыла. Наносят антицеллюлитный крем на обработанные участки тела. Необходимо провести курс из 14 процедур грязевого обертывания и похудение произойдет в короткие сроки. Судя по многочисленным отзывам, эффект потрясающий.

Можно ли делать грязевые обертывания в домашних условиях?

Многих интересует этот вопрос. Грязевое обертывание – популярная салонная процедура. Но стоит ли тратить внушительные суммы денег, если подобную процедуру можно сделать дома?

Это вполне возможно, достаточно лишь приобрести в аптеке или косметическом магазине специальное средство на основе натуральных лечебных грязей.

Перед нанесением средства проделывают подготовку кожи, которая описана выше: распаривание, пилинг и т. д.

После этого разогревают грязевое средство: на водяной бане или в микроволновке. Его конечная температура должна быть 40 градусов. После этого вещество наносят на определенный участок тела, укутывают пищевой пленкой, оставляют на 25-30 минут, а после смывают водой без применения гелей или мыла.

Плюсом домашнего применения средства является и то, что после него тело расслабляется и можно сразу же прилечь и продолжить релаксировать. А из салона еще придется добираться до дома.

Отзывы

Отзывы о грязевом обертывании по большей части хорошие. Положительные высказывания оставляют женщины, хотя и мужчины могут смело испытать обмазывание грязью на себе. Многие испробовавшие эту чудесную процедуру на себе отмечают, что она действительно “работает” и приносит все заявленные результаты. Кожа становится мягкой, гладкой, более подтянутой. Улучшается общее состояние организма.

Многих представительниц прекрасного пола волнует, действительно ли грязь избавляет от целлюлита? Согласно отзывам, антицеллюлитное грязевое обертывание для тела действенно, но только вкупе с другими антицеллюлитными программами: правильным питанием, спортом, массажем, другими косметическими процедурами подобной направленности. Сочетать с обертыванием можно все вместе, а можно выбрать что-то одно. В любом случае, дополнительная “подмога” грязевой процедуре просто необходима.